人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇一
到了電教室，我們看見一位美麗的、身上散發(fā)著香味的女老師。我想：“這么美麗的老師，肯定心理健康課也上得不錯(cuò)吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，滿懷希望地坐了下來。
老師開始上課了，當(dāng)我看見精美的課件時(shí)，我想：老師為了這堂課肯定花費(fèi)了許多的心血。
當(dāng)老師問我們：“你有沒有受到別人的幫助？現(xiàn)在，就請(qǐng)大家和曾幫助的同學(xué)表示感謝吧！”
說完，我分別向吳紫婧、惠冰倩、徐悅靜等幾位同學(xué)一一道謝：是她們在我有困難時(shí)，就伸出熱情的援助之手；在我傷心時(shí)，她們耐心地安慰我……
再看看其他同學(xué)，有的相互擁抱在一起，有的緊緊地拉著雙手……那情景是多么感人，多么溫馨??！
我們又向日夜操勞、和藹可親、時(shí)時(shí)刻刻關(guān)心我們的園丁――張老師表示感恩。我們不會(huì)忘記張老師上課時(shí)的生動(dòng)有趣，也不會(huì)忘記張老師教育我們時(shí)的循循善誘……
接著，老師教導(dǎo)“贈(zèng)人玫瑰，手留余香?！彼Ｍ覀冏鲆粋€(gè)會(huì)感恩的人。
最后，老師讓我們寫下自己要感恩誰，寫完了就貼在愛心里。我認(rèn)真地寫著，邊寫邊聽著《感恩的心》這首歌，聽著聽著，我的心里充滿了溫暖。
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇二
心里健康是人人都知道的一種想法，但是，包括小學(xué)生，都造成了心理不健康。
這樣的事例在我們班就有，有些同學(xué)天天造謠：“某某喜歡某某人了！”老師對(duì)這一方面也有強(qiáng)大的重視，可是有些同學(xué)他就是怎么也改不了，就連上課都在想不健康的事，這會(huì)耽誤了學(xué)習(xí)，并且，對(duì)小孩子的身心發(fā)展有巨大影響。
我冥思苦想，想出了一個(gè)好點(diǎn)子，既可以讓同學(xué)上課好好聽課，又可以讓我們的心理得到保障。那就是：上課時(shí)認(rèn)真跟著老師的課堂走，堅(jiān)持不跑神，想關(guān)于這個(gè)課堂有關(guān)系的事，投入進(jìn)這個(gè)課堂，自身放輕松，控制住自己不要想其他事情（包括娛樂，生活的事情）聽好老師講的每一句話。
孩子是做祖國的花朵，花朵的根是好、是壞，園丁怎么也看不出，只是辛勤的澆水、培土，但是，每個(gè)人都有自己的心理活動(dòng)，就算表面上不顯示出來，但在內(nèi)心深處，卻想一些亂七八糟的東西。所以由于心理的帶動(dòng)，在平常也就不由自主的表現(xiàn)出來。
現(xiàn)在的我們，大部分都度入青春期了。但是，像我們這樣的年齡段，應(yīng)該還早著呢！有些同學(xué)早熟、早戀，還說誰跟誰在哪個(gè)地方接吻了、誰跟誰咋咋地了……總之，那些同學(xué)就是三個(gè)字——不健康。我們現(xiàn)在應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，天天向上，不要管那些不三不四的壞事情，否則會(huì)導(dǎo)致我們的心理也遭到破壞！老師只要發(fā)現(xiàn)類似的事情，就迫不及待的在班上嚴(yán)厲說教。哎！沒用就是沒用，還是阻止不了那些不好行為。
同學(xué)們！讓我們一起呼吁：好好學(xué)習(xí)，天天向上！為學(xué)習(xí)事業(yè)而奮斗！為中華崛起而讀書！讓我們的生活健健康康，遠(yuǎn)離不良心理，快樂生活每一天！
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇三
老師們、同學(xué)們：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我快樂》。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，令我們的身心都得到磨礪。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長跑的號(hào)召，要求全國學(xué)生堅(jiān)持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，“每天鍛煉一小時(shí)”，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在此，我們希望同學(xué)們在長跑時(shí)可以做到以下幾點(diǎn)：
1、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不講話，不插隊(duì)；
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖；
3、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力與持之以恒的精神。
另外，冬季三項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容包含：長繩、短繩與毽子。這些運(yùn)動(dòng)都是同學(xué)們平日非常喜歡的，它的好處就更多了。首先這些運(yùn)動(dòng)能有效地增強(qiáng)我們的體質(zhì)，增進(jìn)我們的健康。跳繩能促進(jìn)我們少年兒童的健康發(fā)育，跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開弓，上下齊動(dòng)，有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。踢毽子的好處也很多，踢毽子時(shí)，通過抬腿、彈跳、曲身、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作，使身體的各部分都能得到很好的鍛煉，能有效提高腿部關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。除此以外，它還能增強(qiáng)我們的反應(yīng)能力，令我們更加機(jī)敏。而長繩考驗(yàn)的則是我們團(tuán)隊(duì)的協(xié)作力，唯有大家掌握節(jié)奏互相配合，才能跳出源源不斷的精彩。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康生活一輩子”，祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動(dòng)的浪潮中變得更健康，更自信！動(dòng)起來，汗水會(huì)換來精彩！動(dòng)起來，你會(huì)更加可愛！動(dòng)起來，別再讓夢期待！動(dòng)起來，成功會(huì)向你敞開！
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇四
親愛的老師和同學(xué)們：
美麗不一定體現(xiàn)在光鮮的外表上，更應(yīng)該體現(xiàn)在健康的心理上。
聯(lián)合國衛(wèi)生組織曾提出一句口號(hào)“健康是人類的第一財(cái)富，一半的健康是心理健康”，并解釋健康不僅意味著一個(gè)人沒有身體疾病，還意味著一個(gè)人有良好的心理和社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)。
根據(jù)相關(guān)機(jī)構(gòu)的調(diào)查，有一些中學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想、自主能力、奉獻(xiàn)精神，另外，由于處于青春期，頭腦還不成熟，很多煩惱積存在心里，產(chǎn)生了不必要的焦慮，甚至孤僻、自暴自棄等心理問題。作為一名中學(xué)生，如何形成健康的心理，提高自身素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，成為優(yōu)秀人才，是值得我們每個(gè)人思考的問題。
在我看來，首先，我們應(yīng)該培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。
學(xué)生經(jīng)常抱怨學(xué)習(xí)成績差和壓力大，所以，整天郁悶，浪費(fèi)時(shí)間。其實(shí)人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)的起起落落，這是任何人都無法避免的。只要我們始終堅(jiān)持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去奮斗，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命的天空是如此廣闊，青春的花朵是如此美麗。
其次，道德素質(zhì)修養(yǎng)的提高對(duì)健康心理的形成有很大的影響。
孔子說過：“仁者壽”，說明人的道德品質(zhì)與健康之間的關(guān)系。古人也說過：“有德則樂，樂則能久”，這明確說明了只有高尚的道德才能導(dǎo)致快樂的心態(tài)，這有利于人們的健康和長壽。幫助別人，別人也會(huì)幫助自己；尊重別人，別人也會(huì)尊重自己，這種積極的反饋一定會(huì)讓人感到寬慰、鼓舞、快樂、健康。
最后，養(yǎng)成努力學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
一些學(xué)生由于各種原因存在厭學(xué)情緒，閱讀和學(xué)習(xí)作為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力，不僅不利于學(xué)業(yè)成績的提高，也不利于促進(jìn)心理健康。因此，我們必須認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過學(xué)習(xí)，樹立正確的人生觀，對(duì)待生活和未來，樂觀向上。只有這樣，生活才能變得精彩和有價(jià)值。
祝每個(gè)學(xué)生都有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，快樂的學(xué)習(xí)，健康的成長，做最好的自己。
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇五
閱讀不只是指單一的看，而且要領(lǐng)會(huì)其內(nèi)容。當(dāng)然也不只是指導(dǎo)單一的看書，生活中的方方面面都可以成為我們閱讀的內(nèi)容。
我閱讀自然，想像與杜甫那樣“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，置身于泰山山頂，領(lǐng)略腳下的風(fēng)光，山下的小溪緩緩地流，天上的白云悠悠地飄，山與山相連，連綿不絕，天與水相接，水天一色，閱讀高山，體會(huì)它的巍峨和雄偉。行走在青山綠水之間，心曠神怡，閱讀溪水，品味它的細(xì)膩與活潑，春天，母親一般的溫柔與無私，辛勤地哺育世間萬物。夏天，炎熱的季節(jié)里，是風(fēng)送來了涼爽，閱讀風(fēng)，感受它的溫柔與體貼。
閱讀自然，在欣賞中放松心情，愉快心情。
我閱讀文學(xué)，楊紅纓的《淘氣包馬小跳》，我相信許多人都看過，給我印象最深的是：那4個(gè)頑皮的小男孩，天真無邪的個(gè)性，毫不掩飾自己的情感，雖然有時(shí)會(huì)發(fā)生一些小鬧劇，但他們也有許多可愛之處，比如做了一個(gè)13層的三明治送給媽媽，母親節(jié)時(shí)自己掏出了300元節(jié)日費(fèi)帶媽媽去逛游樂場，吃麥當(dāng)勞……他們的活潑、可愛、頑皮的身影，早已印入我的腦海中。
我最愛的那本書是《小公主》，主人公在經(jīng)歷了家庭變故后，由富變?yōu)橐粺o所有，原本對(duì)自己畢恭畢敬的女校長也露出了真面目，罰她掃地，不準(zhǔn)她讀書，還要她教低年級(jí)的同學(xué)法語，但她并沒有氣餒，盡管父親已經(jīng)不在了，她忍住悲傷，挺了過來，她的樂觀、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、善良讓我深受感動(dòng)。
閱讀文學(xué)，能解除學(xué)習(xí)壓力帶來的身心疲勞，忘掉煩惱，獲得輕松。
我閱讀生活，在家中，洋溢著愛的氣息，有媽媽的嘮叨、關(guān)愛，有爸爸的叮囑，還有我的貪玩，閱讀家庭，體味親情的溫暖。
閱讀生活，你人發(fā)現(xiàn)有太多太多的東西，值得你去珍惜，閱讀生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有太多太多的人是那樣可愛，閱讀生活，在閱讀中感受快樂。
閱讀帶給我快樂，閱讀伴我成長！
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇六
又重新翻開了童話書，又翻到了最初的閱讀……
小時(shí)，便喜歡捧著童話故事書，看那白雪公主、灰姑娘、海的女兒，還時(shí)?；孟胫粋€(gè)英俊的王子；再大點(diǎn)，開始喜歡那些行行對(duì)齊，無法看懂的新奇的文章(唐詩宋詞)，一直都記得的是那首《靜夜思》。當(dāng)我開始上小學(xué)二年級(jí)時(shí)，便被哥哥逼著看了那本《假如給我三天光明》。
那時(shí)還是翻著字典，對(duì)那些詞連蒙帶猜地看那本書，我覺得那書中的姐姐挺有意思，在手上寫字啦，用手摸著那些凹凸不平的紙，便知道紙上寫了什么，我也常會(huì)在外公手上寫字，還會(huì)問：“外公外公！你猜，我寫了什么字？”
然而，這種手上游戲很快就膩了，我不再覺得有趣。那本書，也逐漸被我閑置了。
再次翻開那本書，是在三年級(jí)了。那年，我近視了，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)眼前得的事物開始模糊時(shí)，總覺得心中有種聲音，讓我再次閱讀了《假如給我三天光明》。翻完了最后一頁，雖然仍談不上什么受益匪淺，卻也有了另一番滋味，這是心中第一次對(duì)一個(gè)人有了敬仰之感雖然不知敬仰她的什么地方。
四年級(jí)，我閱讀了動(dòng)物小說之父西頓的書，他用手中的筆描繪出了一個(gè)動(dòng)物世界：“飛毛腿野馬”寧愿用粉身碎骨來換取永遠(yuǎn)的自由，也不愿當(dāng)人類的奴隸：“大角羊庫拉克”奮斗了一生，最后雖然沒有斗過人類，卻也留下了永遠(yuǎn)的輝煌：“威尼派格狼”因?yàn)橄胍刈o(hù)自己最愛的小孩子，吉姆，便一直在城市周邊徘徊，不入森林，最終付出了生命的代價(jià)。動(dòng)物又何嘗沒有一生身閃耀的品質(zhì)值得我們學(xué)習(xí)？
隨著閱讀量的增加，曹文軒的《草房子》，奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》，高爾基的《童年》，都進(jìn)入到了我的世界。
在書的海洋中，我如一條小魚自由自在的穿梭著。如今初一了，記得書中有了一篇《再塑生命的人》，上了那堂課后，我十分迫切地打開了那本久違的《假如給我三天光明》。這次，我有了種豁然開朗的感覺，原來我曾經(jīng)敬仰的是海倫凱勒不屈的信念，頑強(qiáng)的意志，驚人的毅力。她用生命的奇跡為我敲響了警鐘。
從小學(xué)到初中，書一直扮演著一位無聲但有形的老師，他還如一位慈母，在你黯然神傷時(shí)，張開懷抱，用你入懷；也在你惱怒時(shí)，心平氣和地?fù)崞侥愕那榫w。
鵬之徙于南冥也，水擊三千里，摶扶搖而上者九萬里摶扶搖而上者九萬里，愿每個(gè)人都能乘風(fēng)破浪在閱讀的世界里找到方向，找到歸宿。
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇七
小時(shí)候，總癡迷于童話故事，把自己想象成白雪公主，可以在森林里與七個(gè)小矮人玩耍；上了小學(xué)以后就開始喜歡上了楊紅櫻，伍美珍，秦文君等寫的小說；快升初中時(shí)，又喜歡上了沈石溪寫的動(dòng)物小說；現(xiàn)在因功課繁忙，沒有以前那么多的時(shí)間去讀書了，但心情不好時(shí)，也不管功課，拿一本喜歡的書就讀一個(gè)小時(shí)，這時(shí)，那些煩惱早就拋到九霄云外去了……
有時(shí)，不論這本書讀了多少遍，但我再次認(rèn)真的讀時(shí)，還會(huì)得到新的知識(shí)，新的感受。老師曾說過讀書要鉆進(jìn)去，這樣才能把書中的知識(shí)學(xué)會(huì)，不錯(cuò)的，只要你用心去讀，用心去攻破，書中的知識(shí)自然到你大腦里去了。
有些同學(xué)，作文總是有一點(diǎn)不好，我想大概是平常讀書太少，再者沒有用心去讀，沒有將知識(shí)記在自己的腦海里，看似在讀書，心思估計(jì)早就不在書上了。所以作為學(xué)生，平時(shí)要多讀書積累，才不會(huì)到寫作時(shí)有“書到用時(shí)方恨少”的感覺。
在我沉浸在書海中時(shí)，也不免有些“外來阻力”。家長們認(rèn)為讀書，尤其是讀課外書時(shí)，是在浪費(fèi)時(shí)間，其實(shí)這只是我們獲取知識(shí)的另一種的方式，因?yàn)橛性S多知識(shí)在課本上是沒有的，只有我們大量閱讀才能了解。
讀書，會(huì)給我們帶來知識(shí)，也會(huì)給我們帶來快樂，課外書上的知識(shí)和課本上的知識(shí)一樣重要，所以我們要養(yǎng)成用心讀每一本書的好習(xí)慣。
人的一生是有限的，而知識(shí)卻是無限的，我們要活到老，學(xué)到老，因?yàn)樘剿髦R(shí)的奧秘，不僅是我們的權(quán)利，也是我們的責(zé)任。
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇八
魯巴金曾說過：“讀書是在別人思想的幫助下，建立起自己的思想?！币槐緯梢詥⒌夏愕闹腔?，增長你的知識(shí)，開拓你的新視野，提高你的文化水平和素養(yǎng)。
許多書堆放在窗戶前，一陣涼爽的清風(fēng)吹拂著書，書一頁一頁地翻著。我坐在窗前，手捧著一本書津津有味的讀著。
閱讀在我的.成長過程中對(duì)我有很大的幫助和影響。書就是我最好的良師。從幼兒階段開始它就陪伴我成長，小時(shí)候的我不明是非，覺得違背我心意的行為都是錯(cuò)誤的。例如：當(dāng)時(shí)媽媽因?yàn)槲也粚懽鳂I(yè)就出去玩就罵我，我覺得媽媽對(duì)我很拘束；老師天天讓我留下來輔導(dǎo)我，我認(rèn)為老師多管閑事，都不給我充足的時(shí)間。可之后我從書中學(xué)會(huì)了很多道理，也學(xué)會(huì)明別是非?，F(xiàn)在的我明白當(dāng)時(shí)媽媽批評(píng)我是因?yàn)樗秊槲业膶W(xué)業(yè)考慮。當(dāng)時(shí)老師讓我留下來是因?yàn)檫@樣才能有更多的時(shí)間教導(dǎo)我。
以前的我迷上了童話故事，幼稚地以為這個(gè)世界上真的有魔法和王子，公主。但之后，我不在相信這些夢幻的童話故事，書改變了我。讓我不再和之前那樣幼稚，讓我變得更加成熟，讓我學(xué)會(huì)面對(duì)困難不退縮。現(xiàn)在的我不再閱讀那些”沒有營養(yǎng)“的書，而是閱讀一些文學(xué)名著：《紅樓夢》、《三國演義》、《西游記》、《水滸傳》、《昆蟲記》、《愛的教育》……
每一本書或故事都令我受益匪淺，其中是一本書的一篇故事這個(gè)故事是講：一位男孩是推銷員，去了100戶家中，他們都委婉地拒絕了，這時(shí)我以為下一戶也是如此，可當(dāng)他敲第101戶家時(shí)一位女孩卻欣然答應(yīng)了，小男孩信心倍增，我心想：原來面對(duì)困難只要不退縮就會(huì)成功。之后他完成了很多單子。有一次我?guī)桶⒁贪l(fā)傳單，他們沒一個(gè)拿在手上，都當(dāng)垃圾扔了，當(dāng)我正準(zhǔn)備放棄時(shí)，就想到這個(gè)故事心想：為什么他可以我不可以，不，我一定會(huì)成功的。我來到人多的地方熱情的發(fā)傳單，老天不負(fù)有心人，店里坐了第一個(gè)人、第二個(gè)人……
每一本書都是開啟智慧的鑰匙，每一本書都在我們成長經(jīng)歷中有很大的影響，每一本書就像一片知識(shí)的海洋，我們遨游在其中。
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇九
風(fēng)輕悄悄的吹過，不禁喚起了我對(duì)兒時(shí)的回憶，眨眼間三千多個(gè)日子從我手中溜去，我曾想過抓住它，卻怎么樣也抓不??；想留住它，卻怎么樣也留不住... ...雖然時(shí)間不等我，但是閱讀卻拉著我的手陪伴著我走... ...
當(dāng)我第一次來到那家書店時(shí)，我還是幼兒園的小朋友，還記得第一次去那家書店買書的時(shí)候我那高興的情景。
還記得那天，我剛剛被媽媽從幼兒園里接出來。我戴著大紅花，高高興興地拉著媽媽的手走在回家的路上，就在這回家的路上，我們經(jīng)過了一家書店，媽媽帶我走了進(jìn)去，一進(jìn)門，我看到了琳瑯滿目的書籍，我被一本名叫《一千零一夜》的故事書深深的吸引了，我對(duì)媽媽說：“您能給我買這本書嗎？我很喜歡它?！眿寢屜仁且汇叮缓舐膶?duì)我說：“孩子，這種書你還看不懂，不然給你買本漫畫書吧！”媽媽走了過去，在書架上取來了一本名叫《貓和老鼠》的漫畫書對(duì)我說：“這本書也不錯(cuò)的。正適合你們看?！蔽乙е勒f：“好吧，以后一定要給我買！”媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭說：“我答應(yīng)你。”就這樣，我拿著《貓和老鼠》這本漫畫書，一路上是蹦呀跳呀的，因?yàn)槲医K于可以看書了，心里很高興。到了家后我更是高興，找了個(gè)地方坐了下來，我急忙地翻開，書狼吞虎咽地讀著，仿佛我也置身于故事情節(jié)中。書中的小老鼠的聰明機(jī)智深深的吸引了我，我越看越開心，最后還忍不住地哈哈大笑起來，肚子都笑疼了，爸爸媽媽見我看書看的這么入迷，也很欣慰地笑了。從那以后，我書柜中不停的增加了許多的新書，有爸爸買的，有媽媽的，就連哥哥、姐姐也是不停地送新書給我。我和書就這樣結(jié)下了不解之緣。只有一有閑暇的時(shí)間我就會(huì)拿起書來閱讀，而且也養(yǎng)成了早晚看書的習(xí)慣：晚上只要不看書，我就會(huì)翻來覆去的睡不著覺；早上起不了床時(shí)，我只有一想到書就會(huì)爬起來，讀書給我?guī)淼牟粌H僅是快樂，而且也成為了我生活的一部分。
到了小學(xué)四年級(jí)，媽媽為了培養(yǎng)我對(duì)古典文化的興趣，就經(jīng)常給我講一些有關(guān)三國、水滸的故事，從而我又迷上了古典文學(xué)，那天我和媽媽又一次走進(jìn)了那家書店，看到媽媽給我講的《三國演義》、《水滸傳》、《西游記》、《紅樓夢》、《史記》等書籍時(shí)，我就像如獲至寶一般，急忙讓媽媽買下它們，好讓我?guī)Щ丶液煤玫男蕾p。我抱著厚厚的五本書，也不管它們有多沉，飛快地向家里奔去，只聽媽媽在后面喊：“孩子，慢一點(diǎn)，需不需要我?guī)湍恪！蔽翌^也不回地說：“不用了，我沒事?！被氐郊依?，我的手和胳膊又酸又痛已經(jīng)麻木了，可當(dāng)我把這些心愛的書籍一本本的整理好放入書柜，我又拿出了一本《三國演義》翻開看時(shí)，剛才手和胳膊的那些酸痛麻木全都被丟到了爪洼國去了。心中只剩下一個(gè)甜美的念頭：快點(diǎn)，快點(diǎn)，我要看這些書，看完后就再也不用媽媽給我講這些故事了?？粗粗鴷心切r活的人物就仿佛出現(xiàn)在了我的眼前：《三國演義》中諸葛亮的智慧，謀略，關(guān)羽的仁、義、信、勇、威，張飛的勇猛無敵，曹操的奸詐老辣... ...；《西游記》中孫悟空的機(jī)靈，勇敢，頑皮，豬八戒的憨厚，貪婪，沙和尚的默默無聞，任勞任怨以及唐僧的迂腐，糊涂等。都成為了我腦海中揮之不去的經(jīng)典形象。
閱讀豐富了我的生活，也豐富了我的精神世界，由此引發(fā)了我對(duì)文學(xué)濃濃的興趣。
時(shí)光飛逝，我已經(jīng)成為了一名中學(xué)生，在這些日子里，我又看了許許多多的文學(xué)作品，印象最深的就是現(xiàn)在涌現(xiàn)出來的一批青少年作家，他們對(duì)我產(chǎn)生了巨大的影響，極大的激發(fā)了我也要“創(chuàng)作”文學(xué)的沖動(dòng)，希望有一天我也能像他們一樣公開發(fā)表自己的作品，成為一名少年作家... ...
閱讀帶給我的不僅僅是快樂，還帶給了我美好的夢想和追求，它將繼續(xù)陪伴著我，陪伴著我繼續(xù)快快樂樂地走下去... ...
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇十
有人說，讀那么多書最后能得到什么呢？我想說，讀書就和你吃過的飯一樣，從小到大吃過的飯他們會(huì)成為你身體里的骨頭和血，而讀書，會(huì)將文字修養(yǎng)融入于你的靈魂和思想里。
小學(xué)時(shí)期的我對(duì)書的渴望程度不是一般的深。深到吃飯，上廁所的時(shí)候都必須找點(diǎn)文字看如果一時(shí)找不到，就連一張使用說明書都能拿來細(xì)細(xì)閱讀。受到小學(xué)語文老師的影響，在五年級(jí)時(shí)看完了四大名著但說來又奇怪，小學(xué)時(shí)的我考試時(shí)寫作文去了半天擠不出一個(gè)字?？赡苁情喿x的功夫沒有充分發(fā)揮起來吧。這個(gè)毛病到了高中都沒能改掉。
大家都說讀書非常重要，但到初中是我就墮落到從不看一本好書，受到環(huán)境影響。看的都是言情小說，也是挺遺憾的，好在小學(xué)時(shí)期通讀完四大名著，《駱駝祥子》，《城南舊事》，《簡愛》，《孫子兵法等等。
其中最令我影響深刻的是《一千零一夜》。記得小時(shí)候在抽屜里看到姐姐的這樣書。特別喜歡里面的一些童話故事，阿拉丁神燈，白雪公主，灰姑娘，拇指姑娘，豌豆公主這些故事就是我童年的樂趣之一。他們使我從小對(duì)這個(gè)世界就充滿美好向往，長大了也還保留著一顆童心。不僅度過了歡樂的時(shí)光，還豐富了我的靈魂。
我會(huì)學(xué)著書里講的聚精會(huì)神的說：“芝麻開門”，希望能打開眼前的門，會(huì)期待有阿拉丁神燈的出現(xiàn)然后我會(huì)貪婪地說：“第一個(gè)愿望就是還想要無數(shù)個(gè)愿望?！蔽視?huì)學(xué)著小英子一樣，把紅花搗爛蓋在手指甲上染色。
其實(shí)，閱讀帶給我的不僅僅是寶貴有美好的回憶，還帶給我一些許多的奇思妙想，讓我學(xué)會(huì)了一些好的與壞的。
他們?nèi)谌胛业撵`魂，使我成為這樣這樣的自己。
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇十一
愛因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成我們個(gè)性的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)的越多，人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打堅(jiān)定下的基石。
在學(xué)習(xí)方面，我也有一些比較好的習(xí)慣，比如對(duì)待作業(yè)一絲不茍。每天，老師布置的作業(yè)我都要保質(zhì)、保量地完成，字體也十分工整，一筆一劃，清清楚楚，從不寫連筆字。就連我的摘抄本也是如此。每次我在摘抄的時(shí)候媽媽總是埋怨我寫的太多了，密密麻麻的，整張紙沒有一點(diǎn)空白的余地，還說我寫得太過工整，讓我練隨手字?？晌铱偛宦爧寢尩?，總是振振有詞地說：“字如其人，像我長得這么漂亮的人，哪兒能寫丑字呢？”所以，我會(huì)一直堅(jiān)持用最漂亮的字來書寫。在學(xué)習(xí)上，我的另外一個(gè)好習(xí)慣就是每學(xué)期都會(huì)準(zhǔn)備一個(gè)“錯(cuò)題本”，把作業(yè)里面出現(xiàn)的錯(cuò)題和遇到的難題都記錄在這個(gè)本子上，不僅如此我還會(huì)在每道題的旁邊寫上錯(cuò)題分析，然后把正確的答案寫在后面。到了學(xué)期末，我只拿出這個(gè)錯(cuò)題本復(fù)習(xí)就行了。這樣不僅能查漏補(bǔ)缺，還能更好地幫助我鞏固知識(shí)，提高了我的學(xué)習(xí)效率。復(fù)習(xí)也是我一個(gè)很好的習(xí)慣，每天背著書包回到家時(shí)，我第一件事情不是急著打開書包寫作業(yè)，而是靜靜地坐在書桌前回憶老師今天所教的內(nèi)容。孔圣人說：“溫故而知新，不亦樂乎？”遇到疑惑的地方我會(huì)再打開課本復(fù)習(xí)一下。如果有時(shí)間，我還會(huì)把有關(guān)的題目再做一遍。要是不這樣做，我心里就覺得不踏實(shí)，總覺得少了些什么，空空的。做完這些我才會(huì)拿出作業(yè)本認(rèn)真地答題。就這樣，我久而久之就養(yǎng)成了這個(gè)好習(xí)慣，使我的成績在班中名列前茅。
在文明禮儀方面，我覺得自己做得比較好的就是無論何時(shí)何地都講普通話。這學(xué)期，學(xué)校開展了“文明禮儀進(jìn)校園”的活動(dòng)，倡導(dǎo)大家在學(xué)校、在家里都要說普通話。開始我有點(diǎn)不好意思，覺得下課了還說普通話有點(diǎn)別扭，可是看大家都在說普通話，自己也就自然地用普通話與同學(xué)交流。慢慢地，我開始喜歡說普通話，覺得說普通話是件高雅的事情，甚至在家里與爸爸媽媽說話用的也是普通話。現(xiàn)在，我認(rèn)為說普通話不僅可以提高一個(gè)人的修養(yǎng)，還可以在不知不覺中鍛煉自己的語感，不是嗎？
人們常說：春種秋收，播下一個(gè)行動(dòng)的種子，便會(huì)收獲一個(gè)習(xí)慣的美好碩果，所以，讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，就會(huì)成就我們生命的精彩，成就我們生命的輝煌，讓我們演繹出我們?nèi)松凶罹实囊幻娅I(xiàn)給人
“思維是地球上最美麗的花朵”，而探索精神是其中最燦爛的一枝。千百年來，人類用孜孜不倦的求索精神，不斷擴(kuò)展著對(duì)神氣大自然，對(duì)奇妙的科學(xué)以及對(duì)人類自身的認(rèn)識(shí)。在永不停頓的對(duì)未知領(lǐng)域的探究中，人類建構(gòu)起了多姿多彩的迷人世界。
地外文明真的存在嗎?動(dòng)物為什么要冬眠?哥德巴赫猜想是什么回事?我們能不能跨越時(shí)空?這些問題一直伴隨著我，為了解開這些我不懂的“迷”我選擇了《學(xué)生探索百科全書》，我希望它可以給我?guī)磉@些我不懂得的問題的答案。 科普讀物讀后感這本《學(xué)生探索百科全書》共分為三章——自然探索、科學(xué)探索和歷史探索。三章的排版都做的很好，讓讀者很容易便可以找到自己感興趣的知識(shí)，三章都按照各自的特點(diǎn)分為若干節(jié)，各節(jié)在結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)上均采用場面宏大的主圖以及精彩紛呈的配圖以增強(qiáng)視覺沖擊力，讓讀者在準(zhǔn)確的文字描述、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑斫沂局杏淇斓靥ど闲缕娴奶剿髦茫p松地掌握的百科知識(shí)。 讀過這本書之后我深深感受到了它對(duì)我?guī)淼暮锰帯?/p>
首先我在第一章的自然探索中，我了解了來自宇宙深處的信息、漫長的生命之旅在第二章的科學(xué)探索中，我了解了無處不在的黃金分割、四色之迷、尋找“幽靈粒子”、我們能不能穿越時(shí)空……等等等等，這些知識(shí)又是我了解到了科學(xué)，學(xué)會(huì)了科學(xué)的方法，科學(xué)的理論，科學(xué)的發(fā)展，科學(xué)的分析這些重要的東西，并且在日常生活中遇到的一些奇聞異事我也可以通過科學(xué)說法來解答他，這些知識(shí)都豐富了我的生活經(jīng)驗(yàn)，讓我不斷的健康成長。
在第三章的歷史探索中，我了解到了絲綢之路、奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的起源、埃及艷后、金字塔工程……等等等等。歷史使人明智，因?yàn)榱私鈿v史，可以學(xué)習(xí)前人的正確做法，并且改到自己的錯(cuò)誤作風(fēng)，這樣可以使人們在成功的路上少一些坎坷，為自己鑄造一條平平的道路
看吧！一本知識(shí)讀物給我們帶來了多么大的益處,在這個(gè)講究科學(xué)的時(shí)代,如果我們不多學(xué)習(xí)一些有關(guān)科學(xué)的知識(shí)的話，我們肯定會(huì)被這個(gè)時(shí)代所漸漸的遺忘，我們只會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的落后，選擇一本好的科普類讀物吧，相信它會(huì)給你帶來意外的收獲！
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇十二
書是人類進(jìn)步的階梯。
——題記
劉向說：“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)庸。”這句話說的一點(diǎn)都不假。書籍是人類的好朋友，伴隨著你我經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨；見證著你我的喜悅，你我的痛苦。
小時(shí)候，我們都是站在同一起跑線上的人，沒有誰強(qiáng)誰弱。然而，我們上了小學(xué)，因?qū)W習(xí)的努力程度不同，漸漸地，孰強(qiáng)孰弱就顯現(xiàn)出來了。那時(shí)，我們當(dāng)中就肯定會(huì)有“少壯不努力，老大徒傷悲?！钡陌没?。
漸漸地，隨著我們年齡的增長，有些人的父母會(huì)出外打工，好久都見不上一面，心里的思念只能寄托給天空中的那一輪明月。想托明月告訴遠(yuǎn)方的爸爸媽媽，自己會(huì)好好學(xué)習(xí)，不讓他們擔(dān)心，讓他們在遠(yuǎn)方要照顧好自己。這時(shí)，我們就肯定會(huì)有“我寄愁心與明月，隨風(fēng)直到夜郎西?！钡乃寄睢?/p>
隨著知識(shí)的加深，學(xué)習(xí)的內(nèi)容就更寬泛了。那時(shí)，常在一起玩耍的朋友也都開始忙碌起來了，都忙著多看一些書，能讓自己的成績提高些。人人都在爭分奪秒地學(xué)習(xí)，誰也不讓誰。這時(shí)，就會(huì)有“共看明月應(yīng)垂淚，一夜鄉(xiāng)心五處同。”的愿望。
書籍是人類最好的朋友，書籍永遠(yuǎn)都不會(huì)背叛你，多讀書，可以讓我們學(xué)習(xí)很多做人的道理，了解許多人生的真諦。增強(qiáng)自己的文化底蘊(yùn)，完善自己的品格。
讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭之學(xué)使人善辯，凡有所學(xué)，皆成性格。閱讀伴著你我一步步的成長。
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇十三
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！我是來自802班的烏栩穎。今天我演講的主題是“做一個(gè)心理健康的中學(xué)生”。
首先，心理健康是什么？它是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。而作為一名心理健康的中學(xué)生，我們應(yīng)該要有良好的心理素質(zhì)，有積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì)。
就拿半個(gè)月前的期中考試來說，有一部分同學(xué)獲得了優(yōu)異的成績，但同時(shí)也有一部分的同學(xué)成績并不是很理想。這時(shí)他們就會(huì)在學(xué)校，家庭及個(gè)人的一些因素的影響下產(chǎn)生不平衡的心理感受。也因此會(huì)有嫉妒，恐懼等各種心理產(chǎn)生。如果不對(duì)其進(jìn)行調(diào)整，可能會(huì)對(duì)學(xué)生的心理及生理帶去不良影響或產(chǎn)生巨大的創(chuàng)傷，所以可見心理健康對(duì)一個(gè)中學(xué)生是有多么的重要。
在當(dāng)前形勢下，心理健康的教育也越來越被人們重視。在我國教委所確立的大學(xué)教綱中，也對(duì)此提出了明確的說明?！暗掠凑嗡枷耄赖屡c心理健康教育?！币虼丝梢娦睦斫】到逃闹匾裕敲葱睦锝】祵?duì)中學(xué)生的意義有什么呢？
1、有利于學(xué)生的身體健康成長。
2、有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)效率提高。
3.有利于智力與個(gè)性和諧發(fā)展。
4.有利于心理疾病的防治。
那如何才能使我們成為一名心理健康的中學(xué)生呢？
有著正確人生態(tài)度的人能對(duì)周圍的事物有較清醒的認(rèn)知和判斷，這樣的人，他們不會(huì)去與他人爭高下，而使自己受到打擊。正確的人生價(jià)值觀也能使我們在分析、處理問題時(shí)比較客觀，從而使我們的心理變得健康。
這能使我們對(duì)自己心中有數(shù)。有著清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己生活與學(xué)習(xí)有正確的標(biāo)準(zhǔn)。
樂于交往的人，往往在互相交往中得到尊重，信任，友愛。人際關(guān)系和諧，心情也就比較舒暢，心里也就會(huì)存在于健康的狀況之中。
要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，要始終保持熱情飽滿，樂觀向上的情緒。
最后，希望大家都能成為一名心理健康的中學(xué)生。
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇十四
閱讀，是人生中最重要的事，古人云：學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂乎？可見古人對(duì)知識(shí)的渴望，現(xiàn)代人更應(yīng)該如此。我與閱讀也有著密不可分的關(guān)系，雖說我不用像林海音那樣去書店竊書來讀，但我和書也有這一段有趣的故事。
我的書很多，我也愛看，可是我總是看書看得過度用眼，總是看得眼睛感覺火辣辣的又酸又累，去醫(yī)院檢查出來發(fā)現(xiàn)是近視眼，媽媽斷定是看書造成，就沒收了我所有的書，我心想：“近視眼是我自己造成的，又不關(guān)書的事，干嘛沒收他們，這下我沒書看了?！?/p>
后來我想了一個(gè)辦法，趁媽媽不知道，拿著自己攢的錢，偷偷去買書，趕上放學(xué)的時(shí)間偷偷溜到書店，買幾本書塞書包里，再回家，我的“好方法”讓我對(duì)書的熱愛絲毫未減，反而激發(fā)了我更多對(duì)讀書的熱愛，漸漸的我從書里看到了許多；學(xué)到了許多；懂得了許多，例如：十萬個(gè)為什么讓我“看”到了世界之大；安徒生童話讓我明白了世界的善與惡、美好與骯臟；愛的教育讓我懂得了如何做人……
久而久之，我的成績上去了，作文水平提高了，然而我發(fā)現(xiàn)買著買著，攢的錢居然不夠了，我便開始“拾荒”：爸爸吃面找的零錢，我偷偷拿掉幾個(gè)硬幣，什么時(shí)候撿到幾角錢，我也把它攢起來，一時(shí)間我的錢有充足了。有一次在書店逛了有點(diǎn)兒久，回到家媽媽問我去哪啦，我慌稱在公園里玩了一會(huì)兒，才蒙混過關(guān)。事后，我吸取教訓(xùn)，每次只買一本，可這樣卻增加了我去書店的次數(shù)，這樣持續(xù)了很久，終于有一天，我暴露了事情的真相：那天我像是到了大霉了，在買書回來有點(diǎn)晚了是太急，書來不及放進(jìn)書包，回來的太晚又撞見了媽媽，媽媽問我書是哪里來的，我一看瞞不住，只能實(shí)話實(shí)說，媽媽知道了我是這么喜歡書，就把原來的書全部還給了我。當(dāng)媽媽問我一共買了多少書時(shí)我從床底下翻出了一堆小山！現(xiàn)在想起來也覺得很好笑。
從那以后，我又開始了我的“閱讀到深夜”計(jì)劃，在我的床底下不再有那一座小山，它轉(zhuǎn)移到了我的床頭柜上，轉(zhuǎn)移到了我的夢中，變成了我“學(xué)而時(shí)習(xí)之”中的一部分。
后來，我漸漸長大了，不在喜歡看那些幼稚的童話了，看起了一些世界名著，那些童話雖然已經(jīng)走出了我的生活，但它們卻沒有走出我的回憶。
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇十五
春風(fēng)拂過柳梢，我又長大了一歲，我不再那么淘氣，讓人費(fèi)心，小的時(shí)候和現(xiàn)在對(duì)比，已經(jīng)有了很大的進(jìn)步。在我成長的道路上，除了爸爸媽媽和老師的教誨外，我，最得益于書本，大量的閱讀讓我明白了很多道理。
三歲時(shí)，爸爸媽媽給我買了很多卡片，看著五顏六色的圖片很好玩，我就看著撕著，爸媽雖然很生氣，可還不停地給我買，斷斷續(xù)續(xù)地我也認(rèn)識(shí)了不少東西，小動(dòng)物呀、各種蔬菜呀，人的器官等，也可以說是五花八門吧。但這也算是我最初的閱讀。
四歲時(shí)我和大多數(shù)小朋友一樣開始讀兒歌、背唐詩。那時(shí)記憶特好，我還記得我背的第一首詩是爺爺寫的，詩名是《月圓思》“八月十五月正圓，篷內(nèi)無伴獨(dú)自眠。思往想今難入夢，眼何不見家中燕?！碑?dāng)時(shí)是當(dāng)作唱歌一樣，被大人們當(dāng)作玩料來對(duì)待的，后來我才明白詩的意思，是爺爺在大興安嶺當(dāng)兵時(shí)過中秋思念家鄉(xiāng)、奶奶而寫的，我還感動(dòng)了好長時(shí)間呢。媽媽給我買《唐詩三百首》，還讓我兩天背一首，我當(dāng)時(shí)會(huì)背很多，但現(xiàn)幾乎忘光光，哈哈!
六七歲時(shí)，我開始自己看書了，憑著學(xué)過的拼音知識(shí)，我讀一些小故事書，如《小馬過河》、《龜兔賽跑》、《愚公移山》、《井底之蛙》等等，通過大量的閱讀，我開始懂得做人要有恒心，不能驕傲，不能目光短淺，要做一個(gè)勇敢，誠實(shí)善于懂道理的好孩子。
轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)過去了十個(gè)春秋。此時(shí)的我已是一個(gè)帥氣的小男孩了，開始看一些稍長的故事書、百科全書了，我很高興我已經(jīng)長大了，因?yàn)槲铱梢灾缞W秘的大森林，世界各地的動(dòng)物、名勝古跡，還有古今中外的名人軼事，讓我覺得我仿佛周游了世界和古今。但我閱讀還有個(gè)最大的缺點(diǎn)，那就是媽媽常說的光看了熱鬧，沒看清門道，以后我要克服這個(gè)毛病。
書本已經(jīng)成為我生活中的一部分，我以后要愛惜它，珍惜它，和它做最好的朋友。
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇十六
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我國旗下發(fā)言的題目是《陽光心理健康人生》。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康！”并解釋說：健康不僅是指一個(gè)人沒有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。那么，我們怎樣才能擁有健康的心理呢？
首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對(duì)人微笑，傳遞快樂！享受快樂！
再次，要情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律。
同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì)從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇十七
在幼兒園及小學(xué)低年級(jí)的時(shí)光是無憂無慮的，沒有學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，整天嘻嘻哈哈的；漸漸長大了，學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)越來越重，壓力也越來越大，面對(duì)壓力我們也需要適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>
比如：一天放學(xué)后，好不容易做完了老師布置的回家作業(yè)，沒想到，家長又布置了許多家庭作業(yè)，這會(huì)讓我們本來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對(duì)此，我也有我自己的一套“調(diào)節(jié)法”。
找個(gè)時(shí)間和自己的知心朋友發(fā)發(fā)牢騷、吐吐苦水，尋找一個(gè)安慰。
找一個(gè)毛絨玩具，當(dāng)成自己的發(fā)泄目標(biāo)，瘋狂錘擊，發(fā)泄一下自己心中的煩躁，也可以去學(xué)校中的“心靈港灣”對(duì)著那里的拳袋發(fā)泄一通。
追根溯源，家長布置家庭作業(yè)無非就是想讓我們的成績有所提高，可以和家長好好溝通一下，比如說保證自己下一次的大考成績不低于多少名。
其實(shí)不止是學(xué)業(yè)上的心理壓力，在日常生活中的友誼有時(shí)也會(huì)成為我們心中的難題。
在我們這個(gè)年齡段是十分沖動(dòng)的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就與自己的好朋友因?yàn)橐患〉讲荒茉傩〉氖隆鼍碜拥乃俣忍蟪沉艘淮??；丶液?，我十分想不通，心中滿是疑惑，后來通過我的知己對(duì)我的“心理治療”中，我漸漸解開了心中的疑惑，并且認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，于是我又和她和好如初了。在與朋友發(fā)生矛盾時(shí)，先不要急著找人評(píng)理或是對(duì)自己朋友的舉動(dòng)作出判斷，等自己平靜下來，回憶自己當(dāng)時(shí)的一舉一動(dòng)，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尷尬，一直不去道歉，把誤會(huì)鬧大。同時(shí)作為他人的朋友，我們也該在他需要我們的時(shí)候及時(shí)伸出援助之手，不僅幫助了他人，也為自己增加經(jīng)驗(yàn)、敲響自己心中的警鐘。正所謂“贈(zèng)人玫瑰手有余香”，何樂而不為之呢？
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇十八
閱讀，是一個(gè)人的一生必不可少的。它能冶性修身，告訴人們真理。我，也沉迷在閱讀中。
最小的時(shí)候，看的都是識(shí)字卡片啊、猜謎語之類的，記得當(dāng)時(shí)，我常常要跑去問大人：“這個(gè)字怎么讀啊？是什么意思呢？……”充滿童真童趣的它們，給了童年的我以想象的翅膀，使我的童年五彩繽紛。
上小學(xué)時(shí)，低年級(jí)最愛看的，估計(jì)就是《大個(gè)子老鼠小個(gè)子貓》了吧?，F(xiàn)在看來幼稚的拼音，還帶有插畫的兒童讀物，在當(dāng)時(shí)，可是我最心愛的寶貝了。它使我懂得了友誼的重要性，同時(shí)也渴望著有一個(gè)像大個(gè)子老鼠一樣的朋友與我一同成長。
稍微大一點(diǎn)后，嘴里則是念叨著沈石溪的動(dòng)物小說了?！蹲詈笠活^戰(zhàn)象》讓我感嘆戰(zhàn)象的忠誠，《戴銀鈴的長臂猿》我感受到動(dòng)物對(duì)自由的渴望，《紅豺》讓我看到了有犧牲精神的母親，《狼王夢》使我沉醉于偉大的親情中……我變得感性起來。同時(shí)，在看動(dòng)物的眼神中，也有了喜愛的神色。
到了四、五年級(jí)，我迷上了《哈利。波特》，直到現(xiàn)在也沒有減少對(duì)它的熱情。神秘的霍格沃茨，和藹睿智的鄧布利多，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的哈利，忠厚的羅恩……都給我留下了深刻的印象。那幾年，我做夢都想著魔杖、飛天掃帚、巨怪、火焰杯……閑暇時(shí)刻，與弟弟一起揮舞著樹枝，喊著“羽加迪姆_勒維奧薩”“統(tǒng)統(tǒng)石化”“除你武器”“神鋒無影”……它帶給了我快樂，我從它那里學(xué)到了勇氣，忠誠與堅(jiān)強(qiáng)。
高年級(jí)時(shí)，我開始接觸一些哲學(xué)讀物。《小故事大道理》就是一本很好的書。它告訴我“一個(gè)人的良心，就是他最好的指南針”“心躁則暗，心靜則明”“沒有一個(gè)慷慨的人，是貧窮的，他的回報(bào)會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過他的付出”……同時(shí)我也有了自己對(duì)生活的理解“與其悲觀地感嘆時(shí)光的流逝，不如振作起來，珍惜當(dāng)下”“不要一味的趕時(shí)間拼命。慢慢來，享受享受生活的美好吧，也許沒過多久就無法得到他們了”……
現(xiàn)在《朝花夕拾》是我正在看的。魯迅先生犀利的文筆讓我們看到了當(dāng)代的封建社會(huì)制度。初讀完全讀不出來的感覺，細(xì)細(xì)品味之后，文章的意理才慢慢浮出水面?？此迫侨藚挘瑢?shí)則關(guān)心、疼愛“我”的長媽媽，貌似疼愛我們，實(shí)則小雞肚腸的衍太太都給我留下了深刻的印象。他讓我體會(huì)到現(xiàn)在美好生活的來之不易，讓我更加珍惜現(xiàn)在屬于自己的時(shí)光。
漸漸地，我越來越喜歡一個(gè)人靜靜地思考，靜靜地看著日出日落，不再像先前那樣活潑好動(dòng)。我的童真童趣、天真活潑，也漸漸地褪去了，退出我的生命。迎接我的，是一個(gè)新的生命階段，我將順著這一條樓梯，慢慢往上走去。
閱讀，她是一輪圓月，指引跌跌撞撞的我摸索著前方的路；閱讀，她是良師益友，在我落寞時(shí)給我以前進(jìn)的動(dòng)力與方向；閱讀，它更是精神上的補(bǔ)給，有了它，生命之樹才會(huì)繁榮茂盛。
窗外下著小雨，我又捧著書，低著頭，靜靜地傾聽心與心之間的交流。
閱讀，伴隨我成長。
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇十九
如果有人問我什么時(shí)候開始接觸閱讀，我會(huì)反問道：“你還記得，在牙牙學(xué)語時(shí)，媽媽給你講兒童故事；在小學(xué)，興高采烈地閱讀安徒生童話；在中學(xué)，不厭其煩地閱讀各種各樣的名著嗎？”其實(shí)，閱讀一直陪伴著我們。
回顧自己的成長歷程，不難發(fā)現(xiàn)自己的童年充滿著故事的畫面，那是媽媽每晚對(duì)你講的故事，她希望我們從故事中成長，善于思考問題。還記得媽媽曾問我：“你知道在龜兔賽跑時(shí)，為什么兔子會(huì)輸給烏龜嗎？”那時(shí)的我說：“因?yàn)橥米油祽辛??！笔前。米油祽辛?，所以沒有成功。其實(shí)回歸到人的身上也是如此，如果在學(xué)習(xí)時(shí)偷懶，最終考出來的成績也會(huì)偷懶。那是我第一次從閱讀中獲得道理，也是媽媽的用心良苦。
一眨眼到了初中，稚嫩的自己手里拿著一本《海底兩萬里》，那是一本成長自我的書。剛剛踏入中學(xué)的自己迷茫彷徨，想要從閱讀中尋找前進(jìn)的方向。書中有一言：你只有探索才知道答案。那時(shí)的自己終于知道，要勇敢地去探索才能找到屬于自己的方向。還記得在一次考試失利時(shí)，老師給我推薦了《積極思考的力量》，此書說：我們面前的任何事情都沒有我們對(duì)待它的態(tài)度重要，因?yàn)閼B(tài)度決定了我們的成敗。是啊，若我們沒有找出錯(cuò)誤分析的態(tài)度，又怎會(huì)獲得成功。從此，我又在閱讀作文中發(fā)現(xiàn)了自我。
不知不覺，閱讀已經(jīng)陪伴我到了高中。高中，是多少學(xué)生埋頭苦干的日子，可我也并沒有放棄閱讀，因?yàn)殚喿x還真是一個(gè)好東西。正如臧克家所言：“讀過一本好書，像交了一個(gè)益友?！痹陔y過時(shí)，為自己趕跑悲傷；在迷茫時(shí)，為自己指引方向；在急躁時(shí)，為自己撫順心緒。上了高中后，我便喜歡閱讀勵(lì)志的書，因?yàn)樗茉谖蚁胍艞墪r(shí)拉我一把。那是《你不努力，就別怪世界殘酷》里的一句話：堅(jiān)持與努力，不為與別人爭奪比輸贏，只為了讓自己活著的每一天都在成長，都有新鮮的體悟與收獲。的確，努力不是為了別人，而是為了自己啊！閱讀還真是讓我受益匪淺。
閱讀，陪伴我成長了16年。我記不清自己讀了多少書，也忘了許多書中的內(nèi)容，可我不會(huì)擔(dān)憂，因?yàn)槲抑牢易x過的書的精華會(huì)沉淀在我的一言一行之中。也許有人會(huì)說，你讀了許多書，可你的智慧似乎不與它成正比。閱讀對(duì)于我們而言，意義在于什么？對(duì)于我來說，我想，總有一天，它會(huì)給我?guī)硪庀氩坏降幕貓?bào)的。
16年之閱讀，伴我一路成長，守護(hù)著我的身心，造就著我的前路。閱讀就像明媚的太陽，給我無限的光明，讓我不畏懼成長。在往后的歲月里，我愿意以閱讀為伴，與我成長，長成一棵能遮風(fēng)擋雨的參天大樹。
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇二十
翻開一本書，臉上又不自覺地浮現(xiàn)一抹微笑，周圍仿佛沒有一個(gè)人，就這樣靜靜地靜靜地閱讀……
兒時(shí)的牙牙學(xué)語到如今的“溫文爾雅”，我不知變化了多少。最先觸碰的書便是那本《安徒生童話》，夜夜媽媽講述著一個(gè)個(gè)動(dòng)聽的故事，我就漸漸地進(jìn)入了甜甜的夢鄉(xiāng)。后來，我就對(duì)著拼音一個(gè)字一個(gè)字念下來，每念完一篇就有滿滿的自豪感，因此我愛上了閱讀，無法自拔，成了眾人口中的“閱讀狂魔”！
我喜歡翻開一本書，然后閉上眼用鼻子去嗅一嗅，一股清新卻不失優(yōu)雅的書香便悄悄鉆入我的鼻尖；我喜歡沏一壺茶，躺在搖椅上看書，細(xì)細(xì)品嘗那淡淡的茶香和動(dòng)人的文字，甚是愜意；我喜歡細(xì)細(xì)撫摸著書頁，回味著書中的人和物，有時(shí)我不覺驚嘆——在時(shí)光的推磨下，書里的經(jīng)典仍然被我牢記于心。因此，我捧書閱讀看到的不僅僅是文字，還有人的心。或喜悅，或感動(dòng)，或憤怒，或哀傷，有時(shí)竟會(huì)潸然淚下。這就是閱讀與我來說的興趣之一！
有時(shí)，一個(gè)人總會(huì)覺得孤獨(dú)、無助，但心底有一個(gè)聲音在呼喚我——“閱讀吧！我親愛的朋友！”于是，我又在安靜地閱讀。當(dāng)我觸碰到書，如魚得水，暢快淋漓，一時(shí)的孤獨(dú)無助也就不知所蹤。每逢逛街，我不同于其他女孩子們?nèi)ベI裝飾物品，而是走進(jìn)一家書店，像獵豹一般搜尋自己的獵物，氣凝神會(huì)，碰到自己喜歡的書便歡喜不已，毫不猶豫地掏錢買下。看著自己的囊中之物，我會(huì)心一笑，滿是期待。我不得不感嘆書籍早已成為我人生中不可或缺的一部分。
人的一生只有短短幾十年，一晃眼，時(shí)光老人就將毫不留情地帶走我的青春，留下一句“珍重”。“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，一直以來我都很珍惜時(shí)間，一直以來，我都在專注閱讀，閱讀伴我成長。
一個(gè)晴朗的午后，伴著絲絲涼風(fēng)，我又靜靜地閱讀。世界早已被我所遺忘，多想就這樣靜靜地閱讀，直到永遠(yuǎn)！讓閱讀伴我到老！
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇二十一
“飯可一日不吃，覺可一日不睡，但書不可一日不讀。”這話表示了閱讀的重要性。
閱讀可以給我們帶來快樂，因?yàn)殚喿x可以豐富我們的課外積累，可以給我們增添情趣，驅(qū)除我們心中的煩惱。人生不可能一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到各種磕磕碰碰，當(dāng)我們遇到那些煩心事時(shí)，可以讀一讀自己喜愛的課外書來緩解我們憂慮的心情。閱讀還能教會(huì)我們學(xué)習(xí)的方法。有些同學(xué)學(xué)習(xí)不理想，每次考試成績下來總是掛著一幅沮喪表情，很容易產(chǎn)生自卑的心里，這時(shí)，閱讀可以給他帶來快樂與自信。
“讀書破萬卷，下筆如有神?！眻?jiān)持閱讀，對(duì)于提高作文能力很有幫助。我對(duì)此有切身的體驗(yàn)。過去，我曾很怕作文，常常拿起筆就開始發(fā)呆。為此，被熊老師批評(píng)過。于是，我加強(qiáng)了閱讀，果然收獲很多。
每次走在放學(xué)回家的路上，想起回家后，要匆匆忙忙地寫作業(yè)，總感覺壓力山大。此時(shí)，閱讀可派上用場了，可以讓我放飛心靈，放松大腦。還能在無形之中增長見識(shí)。因此，每次放學(xué)后，我都情不自禁地來到學(xué)校的圖書館走一走，翻一翻，以此來拖延時(shí)間，以免一走進(jìn)家里，就頓時(shí)感受那種凝重的氣氛。
在閱讀的世界里，我忘記了煩惱，忘記了周圍的一切，甚至忘記了媽媽在校外焦急的等待。走出校外，我以為媽媽一定非常憤怒，但媽媽只是輕撫了我的頭，和藹地說：”閱讀是好事，回家吃了飯?jiān)倏??！暗玫搅藡寢尩睦斫猓业臒琅c壓力頓時(shí)煙消云散了。
“潮平兩岸闊，風(fēng)正一帆懸?！弊岄喿x升起我理想的風(fēng)帆，讓書籍伴我遠(yuǎn)航。書籍永遠(yuǎn)是我的朋友，書籍永遠(yuǎn)給我快樂！
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇二十二
閱讀，是一把打開心靈窗口的鑰匙，帶領(lǐng)我們?nèi)ソ议_窗口后的種種奧秘；閱讀，是一瓶心靈的凈化劑，讓我們擁有更加純潔的人生。閱讀，是一種雙重的收獲，令我受益匪淺。
我出生在一個(gè)書香人家，父母都是知識(shí)分子。家里的書柜很多，每一個(gè)柜子都擺滿了書，平常倒沒有注意到有這么多書，最近搬家，別的都不是很費(fèi)力，可書本，來來回回運(yùn)了好幾趟，花了我們好些力氣。
回想起來，正是這些花了我們好些力氣的書，伴隨著我的整個(gè)成長歷程，給我?guī)砹嗽S多。
從小我就受到文化的熏陶，從記事起，我就天天與書打交道。那時(shí)候，“鵝、鵝、鵝，曲項(xiàng)向天歌?！薄包S河遠(yuǎn)上白云間，一片孤城萬仞山?！薄皇资自姼枰恢痹谖叶吪腔?。唐詩三百首在我五歲時(shí)就已牢記于心。但在大家的眼里，只會(huì)讀書體育不好的男孩子就是書呆子。
為了證明自己不是一個(gè)書呆子，我積極參加體育鍛煉，在小學(xué)四年級(jí)時(shí)被幸運(yùn)地選為校足球隊(duì)隊(duì)員。于是，我開始不停地在教學(xué)樓與綠茵場之間來回奔跑。上午，我沉浸在教學(xué)樓的朗朗書聲中；下午，我在綠茵場上揮灑著汗水；到了晚上，成為我難得的休息時(shí)間?；氐郊?，先洗一個(gè)舒服的冷水澡，再吃一桌熱騰騰的飯菜，便回自己的房間遨游在書的海洋里，這時(shí)是我感覺最充實(shí)的時(shí)候。我房間里的書幾乎占滿了我的房間，書柜上，床頭上，書桌上，木板上……說是房間，其實(shí)更像書房。
綠蔭場上，最怕的就是酷熱的夏天，所有隊(duì)員都得頂著太陽公公的炙烤，腳下是炙熱的大地，奔跑著，揮汗如雨，只有那些意志堅(jiān)強(qiáng)者才能撐過去。我的心中早已冒出了一個(gè)念頭：向教練請(qǐng)一下假，回家呆空調(diào)房去！但我又想起前蘇聯(lián)作家尼古拉。奧斯特洛夫斯基寫的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書中的主人公保爾˙柯察金，向我們揭示鋼鐵是怎樣煉成的——一個(gè)人只有在革命的艱難困苦中戰(zhàn)勝敵人也戰(zhàn)勝自己，只有在把自己的追求和祖國、人民的利益聯(lián)系在一起的時(shí)候，才會(huì)創(chuàng)造出奇跡，才會(huì)成長為鋼鐵戰(zhàn)士。當(dāng)然目前的我沒有為國家、為人民這么大的利益聯(lián)系在一起，但起碼也要為學(xué)校、為球隊(duì)的榮譽(yù)而堅(jiān)持，所以我留了下來，與隊(duì)友們一起拼搏，而學(xué)校爭光，并最終獲得了全市中小學(xué)校足球聯(lián)賽的冠軍！
閱讀，既能獲取知識(shí)，又能陶冶情操，還能汲取力量，何樂而不為呢？
感謝閱讀，是它令我堅(jiān)強(qiáng)，伴我成長！
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇二十三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我們在生活中，談起健康，首先，我們會(huì)想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個(gè)人，空有一副好的軀體與聰明才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個(gè)人是極度不健康的，而反過來，一個(gè)人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個(gè)很健康的人。
有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對(duì)上天給予的考驗(yàn)——身體上的殘缺，以積極健康的心態(tài)去面對(duì)，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩！著名作家海倫凱勒，在幼時(shí)就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對(duì)待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數(shù)動(dòng)人的詩篇，鼓舞著無數(shù)人！她雖說軀體算不了健康，但是她的心態(tài)尤為健康積極，這足以讓她成為一個(gè)十分健康的人！
軀體的殘缺并不可怕，可怕的是你自己都對(duì)積極的殘缺感到無所適從，沒有積極向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切的`信心，軀體上的殘缺對(duì)我們的阻礙就不堪一擊了！
讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇二十四
誰能十全十美，百分百得意呢？人生總有不如意處，每天都有喜怒哀樂。
珍惜快樂，感激幸福，
認(rèn)真對(duì)待悲哀和憤怒。
有錯(cuò)就改，心地磊落。
懂得感恩，懂得道歉。
善待自己，喜歡自己，也善待別人。認(rèn)真做事。有所追求。享受成果。知足常樂
平常的心理，健康的心身，知足的心態(tài)，舒暢的心情
心理健康標(biāo)準(zhǔn)
從出生到成年，每個(gè)人都有成長的天賦。如果一個(gè)人的心理（包括智力、技能、氣質(zhì)和性格特質(zhì)等）成長滯后于他的發(fā)展年齡，那便是異常甚至精神障礙。家庭教養(yǎng)和各種環(huán)境條件往往是成長受阻的原因。早熟也可以是一種心理衛(wèi)生問題，因?yàn)樵缡煺绽簧婕耙粋€(gè)人的某一個(gè)或幾個(gè)方面，這就導(dǎo)致整個(gè)心理內(nèi)在的失衡，導(dǎo)致當(dāng)事人出現(xiàn)心理沖突、困惑或社會(huì)適應(yīng)困難。
可以從兩方面來描述心理健康的這項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)：
（1）動(dòng)機(jī)過程馬斯洛假設(shè)，每個(gè)人都有若干種基本需要，如安全、歸屬、愛、被重視和自尊，滿足這些需要的動(dòng)機(jī)叫做缺乏性動(dòng)機(jī)，不滿足便會(huì)出現(xiàn)精神障礙，如神經(jīng)癥、人格障礙、分離性障礙等。但是，滿足了這些需要雖可免于上述精神障礙，卻并不算達(dá)到了真正的心理健康。心理健康的特征之一是自我實(shí)現(xiàn)，即最大可能地實(shí)現(xiàn)個(gè)人的潛力。這種需要是高層次的需要，也叫做豐富性需要。此時(shí)，單純追求快樂和減輕緊張不安，不足以解釋這種人的行為，他們辛勤地工作，往往要體驗(yàn)更強(qiáng)烈持久的緊張，甚至要冒巨大的危險(xiǎn)。然而，正是這樣的人生歷程，使個(gè)人潛能得到了充分的發(fā)揮。
也持類似的觀點(diǎn)，他認(rèn)為，個(gè)人潛能的發(fā)揮為了長遠(yuǎn)的常常是達(dá)不到的目標(biāo)，而犧牲享樂，保持緊張。長遠(yuǎn)的目標(biāo)、社會(huì)價(jià)值以及諸多利益之綜合性體系等，都給發(fā)揮個(gè)人潛力提供了用武之地。
（2）投身于生活中提到，自我的擴(kuò)張是成熟的一個(gè)屬性，這種人忘我地工作、思考、娛樂以及對(duì)別人的忠誠，他的生活是豐富多彩而又獨(dú)特的。
全身心投入生活的人，對(duì)來自別人的刺激（不論是成功的行為還是苦難中的呼救）都有能力報(bào)之以熱情的、全力以赴的反應(yīng)。
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇二十五
作為一名青少年，我們的思想還不成熟，成長過程中會(huì)面對(duì)許多問題，所以我們需要重視自己的心理健康問題。
心理健康利于青少年培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。青少年的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代青少年的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于青少年的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
青少年應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為青少年的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。青少年應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的青少年，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇二十六
書籍是一雙翅膀，帶我遨游廣闊的天空；書籍是一艘小船，帶我飄蕩在學(xué)海之中；書籍是一把鑰匙，為我打開知識(shí)的大門；書就是良師益友，書架就是我的花園。在我空閑之時(shí)，我便走進(jìn)這花園，跟我的良師益友交談。
其實(shí)在六年級(jí)之前，我是不怎么愛閱讀的。
一天我放學(xué)歸來，無聊的很，隨手拿起一本書看了起來。看著看著就入了迷，怎么也不愿放下了。其實(shí)這本書我以前也看過，只是囫圇吞棗，書中所進(jìn)的內(nèi)容已忘的一干二凈了。現(xiàn)在在讀一次，才發(fā)現(xiàn)這本書其實(shí)講得很好。媽媽突然進(jìn)來叫我吃飯，發(fā)現(xiàn)我手里正拿著一本書，正津津有味地看著，便打趣道：“今天太陽是從西邊升起來的吧，你怎么也喜歡上看書了？”從此，我喜歡上了閱讀，一天也離不開它們，作業(yè)再多也要擠出時(shí)間來閱讀。
我閱讀時(shí)，喜歡摘抄一些好詞好句，好段，甚至是好的篇章，等到寫作文的時(shí)候可以用得上。這也使我受益匪淺——自從喜歡上了閱讀，我的語文成績提高了，作文也寫得更好了。
書是知識(shí)的海洋，力量的源泉，智慧的翅膀，生活的方向盤。讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，倫理使人有修養(yǎng)，邏輯修辭使人長于思辨。
閱讀伴我成長，讓我的生活更美好！
健康快樂成長健康教育征文 建康快樂成長篇二十七
健康這個(gè)詞大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么嗎？讓我簡短的說一下吧：
一個(gè)人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。
一許你有著強(qiáng)健的體魄，可是你有健康的心理嗎？下來讓我告訴你，健康心理具備的條件吧！
第一，學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進(jìn)行一些的活動(dòng)，也就是智力正常。
第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。
第三，堅(jiān)定的意志做事要有始有終。
第四，開朗，樂于與人交往，人際關(guān)系和諧。
第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六，正確的認(rèn)識(shí)自己，充滿自信。
千萬不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔。比如，抑郁、多疑、孤獨(dú)、自卑、依賴、嫉妒、情緒波動(dòng)等。
殺手大家都知道吧?？赡阒佬睦斫】档摹皻⑹帧眴?？這幾“殺手”主要是缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細(xì)細(xì)講解。
愛是一種高尚的情感。對(duì)青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會(huì)給予的愛撫。由于我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會(huì)表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對(duì)人存有敵意、冷漠、無動(dòng)于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂等現(xiàn)象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個(gè)“頭號(hào)殺手”。
過分苛求就是指在青少年成長過程中，家長對(duì)孩子的各種要求脫離了我們實(shí)際，提出要求過多、過高，以至于難以達(dá)到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。
所謂懲戒無度，就是指經(jīng)常為一點(diǎn)小事，對(duì)青少年身體和心理上的懲罰和訓(xùn)誡。經(jīng)常對(duì)他們的懲戒會(huì)使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會(huì)出現(xiàn)“抑制”。嚴(yán)重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。
從上面來看，心理健康對(duì)我們多重要??！我們一定要有一顆健康的心理。
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