人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
停止精神內(nèi)耗做有用的事 拒絕精神內(nèi)耗放過(guò)你自己篇一
42、我們約定做一輩子都好朋友，結(jié)果下個(gè)路口，你往左，我向右，沒(méi)關(guān)系，即使各奔東西，我也祝福你前程似錦。【 】
43、人生舞臺(tái)的大幕隨時(shí)都可能拉開(kāi)，關(guān)鍵是看你愿意表演還是放棄。
44、之所以有壓力，是因?yàn)槟阌锌梢猿晒Φ淖孕拧?/p>
45、沒(méi)人在看海，大家都在看自己破爛不堪的遺憾。
46、神明動(dòng)心乃是犯了大忌，但我愿意為你放下神職”。
47、有人要你排隊(duì) 有人給你留位。
48、你太急切的想要一個(gè)答案，想要風(fēng)光的學(xué)位，想要瞬間的博學(xué)，想要意氣風(fēng)發(fā)，想要閃著金光走向喜歡的人但命運(yùn)告訴我操之過(guò)急就會(huì)敗北，深處低谷的時(shí)候，往往就是變好的開(kāi)始，只要你愿意往前走，怎么走都是往上，來(lái)日方長(zhǎng)。
49、理想主義青年永遠(yuǎn)不會(huì)被現(xiàn)實(shí)招安。
50、二舅從不能治好你的精神內(nèi)耗，只有你自己可以。
51、生活說(shuō)到底，只是取悅自己的過(guò)程。
52、但只要你愿意停下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一杯解渴且美味的飲料在等著你。
53、這個(gè)世界上并沒(méi)有什么同齡人，平均值，社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)。只有我自己，眼前事，腳下路。
54、真正的順其自然，其實(shí)是竭盡所能之后的不強(qiáng)求，而非兩手一攤的不作為。
55、事若求全何所樂(lè)。
56、不必太糾結(jié)于當(dāng)下，也不必太憂慮未來(lái)，當(dāng)你經(jīng)過(guò)一些事情的時(shí)候，眼前的風(fēng)景，已經(jīng)和從前不一樣了。
57、昨日失去的，明日必將補(bǔ)償。
58、沒(méi)有目的的東西大多數(shù)都是美好的東西，因?yàn)樗羌兇獾模兇馐强鞓?lè)的根本。
59、每個(gè)人都會(huì)有一段異常艱難的時(shí)光，生活的壓力，工作的失意，學(xué)業(yè)的壓力，愛(ài)的惶惶不可終日，挺過(guò)來(lái)的，人生就會(huì)豁然開(kāi)朗，挺不過(guò)來(lái)的，時(shí)間也會(huì)教你，怎么與它們握手言和，所以不必害怕的。
60、只要你愿意，那些過(guò)去的不堪，永遠(yuǎn)決定不了你的命運(yùn)。
停止精神內(nèi)耗做有用的事 拒絕精神內(nèi)耗放過(guò)你自己篇二
1、內(nèi)耗就像嗑瓜子，嗑了一個(gè)又一個(gè)，嗑了一把又一把，嗑了一包又一包，有些口干舌燥，卻也不愿停下來(lái)。
2、要顧此失彼，做好最重要的20%，其實(shí)就贏得了剩下的80%。
3、這個(gè)世界上第一快樂(lè)的人是不需要對(duì)別人負(fù)責(zé)的人，第二快樂(lè)的人就是從不回頭看的人。
4、學(xué)會(huì)與自己和解，接納自己，拒絕自我貶低。
5、今日的事情，盡心、盡意、盡力去做了，無(wú)論成績(jī)?nèi)绾危紤?yīng)該開(kāi)開(kāi)心心的上床恬睡。
6、其實(shí)分別也沒(méi)有那么可怕，65萬(wàn)個(gè)小時(shí)后，當(dāng)我們氧化成風(fēng)，就能變成同一杯啤酒上兩朵相鄰的泡沫，就能變成同一盞路燈下兩粒依偎的塵埃。宇宙中的原子并不會(huì)湮滅，而我們，也終究會(huì)在一起。
7、時(shí)代雖然變了，但是中國(guó)青年該有的朝氣不會(huì)變。想必，你也定是那遠(yuǎn)斥“平庸”二字的少年。
8、跟我一起笑，兩根手指往上戳，笑！
9、有一些“被討厭的勇氣”吧，你不一定要被認(rèn)同、被喜歡，有時(shí)候，被討厭也沒(méi)什么不好的，至少讓你知道，時(shí)間和精力需要花在哪里。
10、哪有什么天才！堅(jiān)持做你喜歡的事情，這本身就是一種天賦。
11、活在當(dāng)下不要處處較真，裝三分癡呆防死，留七分正經(jīng)謀生。
12、生活沒(méi)有那么多觀眾，不必過(guò)于在意他人看法。
13、如果每天活得左顧右盼，還能談什么生命的精彩。
14、你的時(shí)間是有限的，所以不要浪費(fèi)時(shí)間活在別人的生命中。
15、敏感和自卑讓我搞砸了很多關(guān)系”
16、漸行漸遠(yuǎn)的關(guān)系，不是誰(shuí)的過(guò)錯(cuò)，只是到了一個(gè)階段，一種關(guān)系的正常結(jié)束，一個(gè)健康的結(jié)果。
17、堅(jiān)定自己，人生無(wú)需被他人定義。
18、我們聽(tīng)到的一切都是一個(gè)觀點(diǎn)，而不是事實(shí)。我們看見(jiàn)的一切都是一個(gè)視角，而不是真相。
19、困難往往會(huì)造成人的精神內(nèi)耗，內(nèi)耗其實(shí)就是希望自己做的更好一點(diǎn)。
20、有趣的孤獨(dú)勝過(guò)虛偽的社交。
停止精神內(nèi)耗做有用的事 拒絕精神內(nèi)耗放過(guò)你自己篇三
21、如果快樂(lè)是一種本領(lǐng)的話，那么我希望你是最厲害的。
22、錯(cuò)過(guò)了五六月的沉淀時(shí)間，現(xiàn)在七月也要過(guò)去了，你還要錯(cuò)過(guò)多少？
23、放低你的期待，因?yàn)檫@樣可以少些不必要的誤傷。
24、只有我自己，眼前事，腳下路。
25、世人貪婪，總想尋找兩全，但這世間難有什么兩全之策，人生百年，不過(guò)是教人如何取舍。
26、你要搞清楚自己人生的劇本，不是你父母的續(xù)集，不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。
27、哪來(lái)的天生優(yōu)秀，都是一步一個(gè)坑踩過(guò)來(lái)的。
28、不要成為這樣的人，很丟臉，我每天都跟自己說(shuō)一遍。”
29、假如青春是道題，我們都會(huì)有不同的答案。
30、意識(shí)到狀態(tài)不好，意識(shí)到未來(lái)也不會(huì)一帆風(fēng)順，本身就需要勇氣，本身就需要智慧。
31、三思而后行，之后要做的事，別再反思了。
32、萬(wàn)物皆有審美，聽(tīng)所有人的意見(jiàn)，保留自己的判斷。
33、你要沉默地勞作，但也不要忘了做夢(mèng)。
34、別總說(shuō)我不行，我不會(huì)，給自己嘗試的機(jī)會(huì)。
35、快樂(lè)的人生看法，于起床時(shí)，對(duì)于將臨的一日，沒(méi)有那么深沉的算計(jì)。
36、要是能夠確認(rèn)你在乎哪些人，然后對(duì)他們好，把心力留給他們，剩下那些人就是順其自然，我們沒(méi)有辦法取悅每一個(gè)人。
37、世上每個(gè)人本來(lái)就有自己的發(fā)展時(shí)區(qū)。
38、我知道你最近很累，是那種看不見(jiàn)的，身體上和精神上的疲憊感，但是請(qǐng)你一定要堅(jiān)持下去。就算無(wú)人問(wèn)津也好，技不如人也罷，千萬(wàn)別讓煩惱和焦慮毀了你本就不多的熱情和定力。別貪心，我們不可能什么都有，別擔(dān)心，我們也不可能什么都沒(méi)有。
39、人跟人的生活節(jié)奏不一樣，有人三分鐘泡面，有人三小時(shí)煲湯，有的人外賣(mài)已送達(dá)，而有的人才剛切好青椒和肉。當(dāng)你用心的把該做的事情都做好，生活自會(huì)把該給你的東西，在合適的時(shí)候一樣不少的都給你。
40、充滿希望的旅途勝過(guò)終點(diǎn)的到達(dá)。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/2593701.html】
