在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
燕麥和花生篇一
2、傳遞愛，不燕倦。
3、引領(lǐng)食尚，健康共享。
4、倍加嬌艷，萌萌愛多。
5、除了美麗，還有愛情。
6、膳待自己，愛滿人間。
7、溫情相護，用愛反哺。
8、沃動青春，萌萌愛真。
9、愛無限，不燕倦。
10、好吃又營養(yǎng)，健康共分享。
11、萌萌愛暢想，關(guān)懷加倍享。
12、勇敢愛，永遠愛，用心愛。
13、時刻滋養(yǎng)，為愛保鮮。
14、時尚經(jīng)典，萌萌愛心。
15、幸福人生，愛動未來。
16、萌萌之愛，健康相伴。
17、浪漫七夕，贈卿美麗。
18、燉入愛，心自在。
19、時尚新煮意，大愛心演繹。
20、一路成長，一路相伴。
21、讓愛自由呼吸。
22、關(guān)愛多一點，健康每一天。
23、燕窩一枝花，滋養(yǎng)千萬家。
24、讓愛自由呼吸。
25、萌萌之愛，永不“燕”倦。
26、品質(zhì)天成，關(guān)愛永恒。
27、萌萌愛情，花好月圓。
28、點滴入味，愛心相守。
29、萌萌愛，知溫暖。
30、口感純正，滋養(yǎng)身心。
31、好心情，更多愛。
32、勇敢愛，永遠愛，用心愛。
33、滋補營養(yǎng)，母愛至上。
34、愛，讓時光駐足。
35、愛，就要趁現(xiàn)在。
36、愛，也需要保養(yǎng)。
37、萌萌愛心，愛她好禮。
38、不懼風(fēng)雨，只因有你。
39、心有愛意，綻放美麗。
40、美麗駐留，愛心永遠。
41、滋補營養(yǎng)，母愛至上。
42、關(guān)愛無限，健康永恒。
43、早尚好，萌萌愛。
44、燕窩唯一，愛心第一。
45、最珍貴，更關(guān)愛。
46、時光匆匆，為愛停留。
47、小事有情，大愛無聲。
48、萌萌之愛，真情無限。
49、健康食材，愛意往來。
50、快樂生活，愛達萬家。
51、燕窩天然，大愛不言。
52、季節(jié)在變，關(guān)愛常在。
53、關(guān)愛心高度，呵護美一步。
54、暖暖關(guān)愛，呵護相伴。
55、愛心滋養(yǎng)，美好青春。
56、大愛燉悟，百年守護。
57、人約黃昏，萌萌獻愛。
58、愛，就要趁現(xiàn)在。
59、生日快樂，關(guān)愛美燕。
60、溫暖不變，關(guān)愛無限。
61、一元復(fù)始，情愛綿延。
62、溫情相護，用愛反哺。
63、暖心窩的關(guān)懷。
64、牽手自然，享受關(guān)愛。
65、燕窩恒可貴，大愛意更高。
66、純美滋味，關(guān)懷加倍。
67、相遇（相伴）在最美時刻。
68、愛，也需要保養(yǎng)。
69、關(guān)愛有加，溫暖每家。
70、萌萌關(guān)懷，心心相傳。
71、不懼風(fēng)雨，只因有你。
72、健康無價，愛滿天下。
73、愛，讓時光駐足。
74、萌萌曖昧，親親可人。
75、心有愛意，綻放美麗。
76、愛的洋溢，心的溫暖。
77、相遇（相伴）在最美時刻。
78、心中有愛，幸福自來。
79、體驗幸福的滋味。
80、天然滋養(yǎng)，傾聽愛的味道。
81、萌萌愛達，健康駐顏。
82、愛的燕語，用心燉悟。
83、宴會天然，萌萌珍愛。
84、關(guān)愛必備，溫馨家倍。
85、愛，永不“燕”倦。
86、心里夢里，愛你好禮。
87、年輕妍美，萌萌更愛。
88、用愛注入新能量。
89、悠悠健康情，依依人間愛。
90、愛于行，美于心。
91、燕窩隨心意，溫情永相依。
92、新春快樂，用愛駐顏。
93、春去秋來，真愛棉延。
94、今夕何夕，愛品七夕。
95、愛心燉開，健康不衰。
96、愛至濃，暖至心。
97、自然滋潤，關(guān)懷倍增。
98、健康美味，愛心傳遞。
99、浪漫七夕，贈卿美麗。
100、萌萌愛，天天美。
101、品嘗萌萌愛，感受大自然。
102、甜美浪漫，用愛呵護。
103、美的品位，愛的品味。
104、愛無止境，萌萌真情。
105、愛，不停燉！
106、點滴關(guān)愛，呵護永遠。
107、家的溫馨，關(guān)懷自知。
108、天然之美，萌萌之愛。
109、萌萌愛，美美人。
110、時光匆匆，為愛停留。
111、甜美浪漫，用愛呵護。
112、用心筑窩，溫暖心窩。
113、感恩的心，愛送恩師。
114、美麗魅力，萌萌愛人。
115、永不“燕”倦，愛在心“窩”。
116、愛的新大陸。
117、美麗天成，關(guān)愛永恒。
118、萌萌愛，添嬌魅。
119、關(guān)懷的溫度，愛的呵護。
120、永不“燕”倦的愛戀。
121、美味無限，愛滿人間。
122、百禮挑一，溫馨唯一。
123、健康元素，愛心情懷。
124、小事有情，大愛無聲。
125、一路成長，一路相伴。
126、溫情陪伴，默默守護。
127、兩情相悅，萌萌有愛。
128、新婚燕爾，萌萌愛深。
129、母愛心，子女情。
130、呵護加倍，溫暖心扉。
131、愛至濃，暖至心。
132、愛的選擇，心的向往。
133、愛無限，康永恒。
134、心中有愛，幸福自來。
135、感恩必備，溫馨加倍。
136、用愛注入新能量。
137、時刻滋養(yǎng)，為愛保鮮。
138、呵護關(guān)懷，演繹珍愛。
燕麥和花生篇二
勝于燕窩的花生米
前些日子，我從網(wǎng)絡(luò)看到了一個演講視頻，頓感震撼于心。視頻里的演講者是一名回頭的浪子，他給眾人講述他的故事。
他曾是一名黑社會，父母分居，而他一個人在北京謀生。他說，他從北京回到杭州，天大地大，哥們最大。他誰也不想，就想這些講義氣的哥們。他回杭州，一來是為和這些哥們聚聚，二來就是向父母炫耀，我賺到錢了。
他回到杭州的第四天，他的母親才知道他回來了，打了他的電話，她問，“孩子，你回來了怎么也不來找媽媽？”沒等母親說完，他就把電話掛了。我憑什么去找你啊，我哥們最大。他是這么想的。
沒過幾天，他帶著這些哥們吃喝玩樂，把身上那點錢花完了，這才想起媽媽了。讓他吃驚的是，母親竟然再次主動給他打電話了，她跟他說，“孩子，媽知道你沒錢了，過來媽這里，媽給你錢?！睘榱四玫杰囐M回北京，他去了。
母親讓他陪她看一個光盤，說看完就給你錢。他想一個光盤就一兩個小時時間，閉著眼一忍就過去了。只要能拿到錢回北京，一回北京他就又有錢了。
然而，一開始心不在焉的他，漸漸地被那光盤吸引了。這是一個講述弟子規(guī)的光盤，他看完后問他母親道，“媽，人的命運真的能改變嗎？”母親回答他，“只要你愿意，就可以?！彼f，“我不信?！薄澳悴蝗L試一下怎么就知道不能呢？聽媽的，別去北京了?！本瓦@樣，他抱著試一試的心理留在了杭州，把手機號碼也換了，不讓那些朋友聯(lián)系他。
母親讓他去敬老院做義工，他本不想去，因為這工作又臟又累又沒報酬，現(xiàn)代人不都講現(xiàn)實嗎？為什么要讓他去做這種工作呢？母親只回答他，“你如果真想改變就得聽我的?！彼チ?，作為一個年輕人，那些最累最臟的活不能讓那些爺爺奶奶去做，他都給包了。
三個月后就有公司找上門想聘請他，他感到很奇怪，人家為什么一大堆的大學(xué)生不聘請，倒是來請他呢？人家回答，“小伙子，這沒有錢的工作你都干得這么賣力，那給錢的工作還用說嗎？”他當(dāng)時愣了，原來他曾經(jīng)不擇手段去追求的東西竟然來得這么容易。然而，他卻沒有去，我放不下這些敬老院里的爺爺奶奶們，一種莫名的力量讓他無法離開這里。
很久以后，他才發(fā)現(xiàn)，其實比起曾經(jīng)的燕窩魚翅，他更享受這些爺爺奶奶時常塞給他的那把花生米??
燕麥和花生篇三
那是十年前我上幼師時候的事了。幼師班全是女孩子，個個漂亮又多才多藝，自然都是各自父母心中的寶貝。每次假期返校時，她們的提包里都被父母塞滿了各種各樣的小食品。
有次國慶節(jié)后，菲從家里帶了瓶花生米。裝花生米的玻璃小瓶十分精致，油炸的花生米擠在里邊，粒粒飽滿滋潤，看上去很是誘人。在眾人的贊嘆聲中，菲將那瓶花生米放進了寢室唯一張書桌的抽斗里。
中午放學(xué)的時候，花生米不見了。
很簡單，花生米不見了。
所有的人都努力在替她尋找。雖然寢室是在一樓，但窗戶緊閉，并沒開過的痕跡，顯然是寢室的某個人拿的。寢室門上的鑰匙每人一把，因此七個人中有六個人是懷疑對象，除了菲。
菲很難過，呆呆地坐在床沿，喃喃地說：那些花生米是我媽媽一顆一顆剝出來的，用油炸時還被嘣出的油星燙了手背，抹了好多牙膏呢。
我很理解，菲不是心疼那瓶花生米，而是為尚未仔細品嘗這份母愛而傷心。
我義憤填膺，站在寢室門口大聲說 ：“真是家賊難防！”正巧隔壁寢室一個同學(xué)經(jīng)過，隨口問：“你說什么？”我氣憤地說 ：“我們寢室出了小偷?！?/p>
那天夜晚上自習(xí)時，我去晚了些，進教室門，但見全班同學(xué)都奇怪地注視著我。我摸摸自己的頭發(fā)，又看看自己的衣服，疑惑地走到自己的座位上。這時我聽見有人說：“ 嘿，還真的若無其事呢！”敏感的我忽然意識到了什么，將一個好朋友拽出教室，逼她告訴我怎么回事。她冷冷地推開我的手：“天知、地知，你知，我不知。大家都這么說，如果你沒偷，你為什么那么急于向人表白呢？不是心虛是什么？”
我像看一個陌生人一樣盯住自己這個朋友，心里無限悲哀，淚水淹沒了我的眼睛。
我沒法解釋。我知道，我越解釋，別人越肯定是我偷了花生米。
可是我真的沒有碰過那瓶花生米啊。
日子在吹拉彈唱中悠悠滑過，大家漸漸淡忘了花生米的事情?？墒窃谖倚睦?，卻成了揮之不去的隱痛。在早上練功的時候，在跳集體舞的時候，在練大合唱的時候，甚至在打開水的時候，這種痛都可能不期而至，讓我想將五指伸進胸膛，把自己的心臟揪一揪。
我一直等待那個真正的小偷來證明我的清白。但她沒有，直到畢業(yè)也沒有。
我不知道她的心里有沒有過自責(zé)和掙扎。但我知道那件事情改變了我。從那以后，我對很多事情變得冷漠起來，事不關(guān)己高高掛起，成了潛意識中一個不可逾越的原則。
莫管閑事，少說閑話，直到今天。
燕麥和花生篇四
燕窩十大認識誤區(qū)
一、沒有那么多燕窩。
洪昭光教授幾年前在《生活方式與健康老齡化和心血管病》說：“同志們，其實哪有那么多燕窩，一看燕窩，里面是豬皮。”的確燕窩造假近幾年層出不窮。央視《焦點訪談》2004年10月28日晚播出了欄目記者暗訪某著名小商品批發(fā)市場售假燕窩、假蜂蜜的節(jié)目，記者看到用銀耳制成的魚翅燕窩每瓶批發(fā)價僅1元多，出廠價僅0.45元。欄目警示：“市場上干燕窩的售價大多在每克三四十元至百元之間，四毛五分錢也只能買10多毫克最便宜的干燕窩。”
假作真時真亦假，人們對有沒有那么多燕窩的懷疑是合理的。但是，世界上金絲燕吐出的燕窩，就像蜜蜂釀出的蜂蜜不可計數(shù)。金絲燕不是《 瀕危野生動植物國際貿(mào)易公約（cites）》中規(guī)定的瀕危動物，所以它們在全世界的數(shù)量不像白暨豚（1995年估計不足100只）、大熊貓（2004年第三次調(diào)查結(jié)果為1590多只）、金絲猴（2005年統(tǒng)計云南二千、甘肅一萬）、這樣的瀕危珍稀動物可以統(tǒng)計出來，就像沒有辦法統(tǒng)計出世界上有多少只蜜蜂一樣。據(jù)權(quán)威的《不列顛百科全書》百科詳編macropaedia – knowledge in depth 統(tǒng)計，金絲燕最高群居數(shù)量可達一百萬只
（a single colony may contain a million birds）。金絲燕的繁殖能力很強，一對燕子一年可產(chǎn)三次蛋，每次2枚，而每只金絲燕每年不同時期可筑三次燕窩。２０世紀９０年代中期，東南亞各國曾經(jīng)對金絲燕及燕窩做過一番調(diào)查，討論是否應(yīng)該把金絲燕列入世界瀕危物種名單。但大量研究表明，合理采摘并不會影響到燕群的正常繁衍。此后，各國政府均承諾給予洞燕金絲燕以有效管理和保護。而建燕屋正是保護洞燕的一大措施。燕窩出口量據(jù)統(tǒng)計印度尼西亞1988年出口68噸，新加坡（基本是印尼燕窩）91年出口55噸，馬來西亞90年出口35噸，泰國90年出口4噸。而燕窩進口量據(jù)traffic報告，91年香港進口124噸，美國進口2噸，日本進口2噸。世界華人的燕窩消費量，就像大陸的蜂蜜、牛奶消費量，如同有這么多蜂蜜產(chǎn)品、牛奶產(chǎn)品一樣，是很驚人的。
如果洪教授有機會，站在滿天星般歸巢金絲燕的燕屋前，他可能會說：“同志們，其實有那么多燕窩。真燕窩受假燕窩之害不淺啊！”
二、血燕是金絲燕吐血形成的。
《營養(yǎng)百科》等一些早期辭書記載：“第二次窩又被采后，燕接近產(chǎn)卵時期時做的第三次窩，因所吐的膠質(zhì)中帶有血絲，故稱血燕窩?！币虼瞬粩嗍艿江h(huán)保和信仰人士的批評。其實，金絲燕的繁殖能力很強，一對燕子一年可產(chǎn)三次蛋，每次2枚，而每只金絲燕每年不同時期可筑三次燕窩。但血燕并非是金絲燕吐血的結(jié)果,因為紅色的血紅蛋白只會被氧化成黑褐色的高鐵血紅蛋白。血燕是與金絲燕食用海邊藻類、昆蟲食物有關(guān)。血燕漲發(fā)性和香氣均遜于白燕，但礦物質(zhì)含量較高，因稀少而較昂貴。
【燕窩品種解說】#紅燕# 紅色的燕盞俗稱“血燕”，當(dāng)燕子覓食時食物 含礦物質(zhì)成分，其唾液筑成燕巢后來經(jīng)過氧化變成紅色，因而得名。紅燕與黃燕都是洞燕的一種，量稀少而需求大，無良商人用燕子糞便熏染白燕為假紅燕，就是俗稱的，血燕。
三、雜質(zhì)多毛的洞燕要比清潔的屋燕貴。
如果沒有仔細清潔過的燕窩，無論燕盞、燕條、燕網(wǎng)、燕角、燕碎等等都是有燕毛的，可能還有蛋殼、甲蟲等雜質(zhì)。買這種有毛的燕窩，就像買回鉆石要自己切割，消費者實在會花錢買罪受。燕窩清洗費時費力，除了耐心手工挑選外別無他法，生手一天一盞也挑不了，熟手一天也只能挑三四盞。請看客戶留言反饋的親身感受：“這幾個周末，我和老伴幾乎都要花上小半天的時間來清洗燕窩。雖然是官燕盞，可還是有很多小細毛，偶爾一個還有海藻和沙土。即使用針挑，也是很累眼睛的?！本W(wǎng)友回復(fù)一籌莫展，有人回答“像吃魚一樣吃燕窩，滑溜溜咽進去的是純凈的燕窩，隔離住了想蒙換過關(guān)的東西，就好像吃魚吐魚刺一樣，一頓下來，手掌上全是毛絲。”甚至有人回答“懶人的辦法，把毛吃下去?！倍医@種燕窩的水要反復(fù)倒掉，但是水中有燕窩養(yǎng)份溶于其中，倒掉實在可惜，就像泡好西洋參把參湯倒掉只吃參片一樣。所以買雜質(zhì)多毛的燕窩實在得不償失。有些商販用藥水清洗，用棒一攪，燕毛立即浮上水面，但這樣的燕窩更加沒人敢吃。
四、屋燕是家養(yǎng)的。
最早東南亞有大批到山洞采摘燕窩的人，不僅人身極其危險，被他們采摘之后，大自然也被洗劫一空。如今泰國若干小島的懸崖上，許多腐朽的竹梯通往一度盛產(chǎn)燕窩的洞穴。如今這些洞穴已廢棄，鳥兒也不知去向。隨著保護自然的呼聲日益高漲，印尼華人發(fā)明的燕屋應(yīng)運而生。這些燕屋的結(jié)構(gòu)與普通屋沒有分別，但養(yǎng)燕子并非養(yǎng)鳥，它仍是野生的，靠自己覓食，屋子只不過是用來吸引燕子聚居，好讓燕子能把窩筑在燕屋里，又有大量的燕窩收積。燕屋內(nèi)的燕窩，須待小燕子18-24天孵化、45天會飛后，才會被采摘。金絲燕返屋另筑新巢，代代相傳、生生不息?！吨袊鴩业乩怼反汗?jié)特輯指出：“一些曾經(jīng)是鳥語天堂的燕洞如今已成為金絲燕的噩夢之地。多建燕屋是保護洞燕的一大措施?！睘E采濫伐的洞燕黑手和引燕入屋、野生覓食、科學(xué)管理、愛燕如命、棄巢始采的屋燕形成鮮明的對比。屋燕比惡劣環(huán)境下的洞燕要清潔飽滿，細膩潤滑，營養(yǎng)價值絕不會低于洞燕，不僅男女老幼四季皆宜，連素食者也可放心進補。
五、燕窩營養(yǎng)和雞蛋豆腐差不多。
權(quán)威的《國家地理雜志》在04年春節(jié)特刊《燕窩神話》指出：“根據(jù)實驗室對燕窩的初步鑒定，大多數(shù)研究者都已經(jīng)認可純燕窩主要包含水溶性蛋白質(zhì)、脂肪、８種必需氨基酸以及鈉、碘等元素物質(zhì)。和雞蛋、豆腐以及銀耳比較起來，燕窩所含的蛋白質(zhì)、８種必需氨基酸以及其他元素的含量確實都要高出不少?！毖喔C脂肪含量（0.35）最低，是銀耳（1.4）的1/
4、豆腐（4.8）的1/
14、雞蛋（6.4）的1/18；但燕窩的必需氨基酸總和（18.64）最高，是銀耳（2.22）的8.3倍、豆腐（3.47）的5.4倍、雞蛋（4.61）的4倍。必需氨基酸必須從食物中獲得，人體不能合成。
六、到產(chǎn)地買燕窩。
《新民晚報》2003年11月22日刊登《旅游地燕窩價高質(zhì)次》一文：據(jù)蔣老先生反映，不久前，他女兒參加了由一家旅游公司組團，到“新馬泰”七日游。在泰國旅游途中，女導(dǎo)游專程帶領(lǐng)旅游人員去一家燕窩代理中心購物，女兒花了2800元泰銖（約700元人民幣）買了一盒重約2克余的燕窩，準備孝敬父母，讓老人補補身子。誰知老人按說明書操作，以十分之一的量浸泡后，發(fā)現(xiàn)這盒比黃金還貴數(shù)倍的燕窩，里面居然有很多雜質(zhì)，還揀出了頭發(fā)，根本不能食用。為此老人到上海第一醫(yī)藥商店鑒定，結(jié)論是假冒偽劣商品。蔣老先生女兒得知此消息，一臉懊喪，變得非常不愉快。
《江門日報》2005年8月記者接到市民楊女士的投訴，稱她的婆婆在一次隨團旅行的時候買回３０多克燕窩，誰知用水一泡才發(fā)現(xiàn)燕窩竟然是銀耳。在采訪中楊女士告訴記者，她的婆婆前幾天參加了某旅行社組織的到懷集旅游的旅行團，該旅行團全部是由老年人組成的。在路上，導(dǎo)游不停地在向老人們推薦懷集的燕窩是如何如何的好。在參觀項目結(jié)束后，導(dǎo)游帶著這些老人來到了一家燕窩加工廠，一些工人正在給一些燕窩挑毛。楊女士的婆婆準備買一些正在加工的燕窩，但導(dǎo)游告訴她這些燕窩是濕的，不好保存，應(yīng)該買一些干的燕窩。在導(dǎo)游的推薦下，楊女士的婆婆買了三包“燕碎”（燕窩在加工過程中掉下的碎渣）每包大概在１０克左右，共花了９０元?；氐郊液?，楊女士的婆婆給了她一包。前天，楊女士將這些“燕碎”泡入水中，沒過多長時間，這些燕窩就發(fā)開了，她這才發(fā)現(xiàn)這些燕窩原來只是一些銀耳。
2005年12月5日，上海《新聞晨報》報導(dǎo)：消費者境外買回發(fā)霉燕窩，旅游購物難“伸
冤”。從新加坡旅游歸來的張小姐遇上了一件煩心事。原來，旅途中，她在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下到當(dāng)?shù)匾患衣糜紊痰曩I了兩盒燕窩，回來后卻發(fā)現(xiàn)燕窩早已發(fā)霉。更令她難以接受的是，旅行社卻以缺乏鑒定為由不予調(diào)換，結(jié)果張小姐吃了虧卻無處“伸冤”。記者近日從市消保委旅游專業(yè)辦公室了解到，該現(xiàn)象已在申城悄然露頭，近期已連續(xù)出現(xiàn)4起此類投訴。
由于燕窩產(chǎn)地當(dāng)?shù)貨]有正規(guī)燕窩市場，當(dāng)?shù)刈詈玫难喔C一般都供應(yīng)大陸，加之國內(nèi)名店大店對產(chǎn)品嚴把質(zhì)量關(guān)，能提供給消費者品質(zhì)優(yōu)良的原料產(chǎn)地燕窩商品（看清原料產(chǎn)地標簽）。如客戶問最好能找到近期的到產(chǎn)地買燕窩的新聞最好。
七、香港的燕窩比大陸便宜。
香港是世界最大的燕窩進口地區(qū)，有免稅的優(yōu)勢，但燕窩大多良莠不齊，干燕窩含水率在30%-40%, 價格便宜就不足為奇了。2006年7月，據(jù)新一期《東周刊》報道，兩所分別被旅游發(fā)展局列為「q嘜」優(yōu)質(zhì)商戶及獲選「香港10大名牌」的燕窩專賣店，出售的燕窩懷疑除夾雜低價碎燕外，竟用以木薯粉製成的食用提煉物為燕窩「裝身」，令燕窩不但變得賣相更佳，而且十分重秤，有「呃秤」之嫌。2004年10月香港市面也檢獲以類似果凍的大菜糕冒充的燕窩，2006年1月17日又檢獲超過75,000瓶假燕窩。燕窩原料大部份發(fā)往香港，但都是一些盞型不好、泥毛混雜，不做清潔的燕窩，而頭生頂級燕盞及所有精挑細洗的19種燕窩簡裝品種全部供應(yīng)大陸市場。這有點象上海的大閘蟹比香港的上海大閘蟹相比，價格太便宜了，因為最好最貴的蟹都在香港。
八、到批發(fā)市場或街邊小店買燕窩劃算。
在批發(fā)市場或街邊燕窩店買到假劣燕窩的報導(dǎo)更加不勝枚舉，央視《焦點訪談》報導(dǎo)的0.45元/瓶的假燕窩就在某著名小商品批發(fā)市場。而國內(nèi)藥店均達到gsp認證，名店大店也有國際著名品牌的合作經(jīng)驗，因此無論消費者還是買來配菜的酒店，切勿貪便宜在批發(fā)市場或街邊小店買燕窩。
九、即食燕窩都一樣。
不同的即食燕窩大不一樣：
1.原料不一樣：用燕條、燕餅為原料即食燕窩品質(zhì)、口感大不相同。還要看清燕窩原料標簽、是否有含有防腐劑、添加劑。
2.含量不一樣：上品的即食燕窩色澤晶瑩，將即食燕窩瓶傾斜45度后沒有太多的水份，燕窩舀出后晶瑩細膩。
3.口感不一樣：優(yōu)質(zhì)的即食燕窩（白燕）開瓶后獨有燕窩膠原蛋白質(zhì)濃郁馨香。血燕因金絲燕食用海邊藻類、昆蟲，燉制后香味沒有白燕濃郁，但礦物質(zhì)含量較高。精湛工藝燉制的即食燕窩口感爽滑，富有彈性。
十、燕窩太貴吃不起。
隨著人們生活水平的不斷提高，昔日帝王獨享的燕窩已經(jīng)飛入尋常百姓家，男女老少幼孕皆宜的天然健康食品，燕窩是遲早要吃的，一匙燕窩入口之際，在生命中所能體驗到的萬千寵愛以及百般呵護，是沒有任何替代品的。有條件的話每天吃當(dāng)然較為理想，由于每人職業(yè)、進食時間、飲食習(xí)慣不同，為自己制定最適合自己的進食時間表是必要的。如果能堅持半年以上的話，隔兩三天吃一次燕窩也無妨，不過建議每次至少3克干燕窩。以燕條來算：21元一克賣價，一個星期吃兩次6克126元，一個男人一天一包煙都要20元至50元，一個星期最少三包也要60元至150元，一個女人敷面膜，一星期兩片普通補水加一片功能性也要100多。這樣算起來燕窩真不貴，男人少抽幾包煙來吃燕窩不僅身體、膚色好了也減少了尼古丁的攝入，女人內(nèi)調(diào)外養(yǎng)才能讓美容事業(yè)事半功倍。
燕麥和花生篇五
一杯老白干，一碟花生米，就是最好的搭配~
酒的甘洌、花生的香醇，淺飲慢嚼，品味人生~ 這是父輩的尋常家事，再熟悉不過的場景~
然而隨著生活的忙碌，歲月的流逝，仿佛一切已如隔世~ 如今，餐桌酒局杯觥交錯~ 大口吃肉喝酒之余要對這局中人事加以迎合~ 這種氣氛雖然豪邁，卻不能細品生活的歡與悲、淚與喜~
偶爾，來一碟花生，飲兩杯扎啤~ 去感受歲月靜好，瀟灑于悠然~ 用料
以下材料不齊，放半碗料酒也可以
花生 400g 肉寇 適量 草果 適量 香果 適量 白芷 適量 橙皮 適量 香葉 適量 花椒 適量 丁香 適量 八角 適量 鹽 適量 十三香 適量 辣椒粉 適量 油 適量
酒鬼花生，其實超級簡單！的做法
準備適量的花生米，我這些是400g正好做一盤~ 洗干凈后倒入適量溫水浸泡，約20分鐘左右，花生皮就會膨脹，可以很容易的剝皮~ 不要浸泡過久，叫發(fā)生泡發(fā)了...泡花生的時候準備好所有香料，如果家里香料太少，就用料酒替換白酒~ 所有香料洗凈放入小碗中，倒入沒過香料的白酒~ 浸泡著備用，偶爾翻動一下大個的香料，讓浸泡更均勻~ 喜歡麻的可以放一些麻椒，喜歡吃辣的可以把辣椒切成絲放入一些！把所有花生去皮，這個過程要20分鐘~ 有人說可以用摩擦力比較大的布包裹起來滾動，會更快！但我沒嘗試~ 去皮后瀝干水分，放入適量的鹽，攪拌均勻到看不見鹽粒為止。再放入白酒浸泡的香料（酒和香料都倒入），再攪拌均勻~ 冷鍋放入涼油。常規(guī)炒菜的油量就行~ 再倒入花生，不需要等油熱~ 中小火不停的翻炒~ 火不要急，否者容易外糊內(nèi)生~ 炒到花生的水分完全蒸發(fā).可以感受出來（花生變輕，好翻動了），如果感受不出來就嘗一下~ 花生炒好了如果有液體的油，就把油用小勺盛出來，（油不要扔掉可以用來調(diào)涼拌菜）
如果還是油大，把一些廚房紙巾放入花生里用鍋鏟翻動一下~ 然后放入適量的辣椒粉（辣椒粉是燒烤那種很細的粉）。再放十三香，不夠咸就在放一點鹽
在稍微加熱,并攪拌均勻就完成了！放量密封~ 花生米幾塊一斤，預(yù)包裝的酒鬼花生幾十塊一斤，這么簡單是不是應(yīng)該自己做呢~ 不用擔(dān)心一點酒味沒有，還特別脆~ 喜歡吃辣的就多方辣椒，喜歡吃麻的可以放點麻椒。調(diào)料不局限~
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