無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
口才訓練內(nèi)容及意義篇一
在明確口才訓練的意義之后，著重講述口頭表達的基礎知識— 思維、表達的基本方式方法、口頭表達基本技巧。不善于思維，就不會有好口才。沒有學好記敘、描寫、說明、議論等表達的基本方法，也不可能有高層次的口才。不掌握口頭表達的基本技巧，口頭表達就不會有好的效果，也一樣談不上好口才。
好口才必須建筑在說好普通話的基礎上。不僅如此，在市場經(jīng)濟大潮中，由于人們在生活中習慣于用方言交際、交流，所以在相當長時間內(nèi)，我們還要能夠聽懂主要的方言。
好的語言表達應該做到“四性”— 提高語言表達的準確性，提高語言組織的嚴密性，提高語言表達的生動性，提高語言表達的有效性，這些也是必須學習的。
在以上基礎上，才可以進人旨在訓練個人口頭表達素質(zhì)的口才訓練。首先是朗讀、復述、講述、評述。接著是演講，包括命題講演和即興講演。然后進人雙向交際交流，學習交談的基本知識和技巧。
主要學習寒喧、應酬、拜訪、接待、慰間、安慰、談心、介紹、講解、導游、解說、批評、表揚、解釋、求職、請求、答復、采訪、調(diào)查、說服、鼓動、宣傳、勸解、辯論、答辯、推銷、談判、討債等項目。
以上兩部分內(nèi)容主要是供學生自學的。課堂上，則主要是根據(jù)訓練題，在老師的指導下進行口才技能的訓練。
口才訓練內(nèi)容及意義篇二
1.自我介紹
2.相互介紹(兩人一組，先相互交流兩分鐘，然后由a介紹b，b介紹a。也可三人一組。)
3.自由演講(每個人事先準備好演講的內(nèi)容，上臺自由發(fā)表演說。)
4.命題演講(觀眾或老師出題，臺上的演講者發(fā)表即興演說。長的可以敘述一件事，讓演講者就此事發(fā)表評論，短的可以是一句話，甚至一個詞語。)
5.自由講故事、笑話
6.指定講故事、笑話(由觀眾指定某書中的某個故事，練習者用最短時間看完故事，并講述出來，盡可能在講述的過程中，適當?shù)匕l(fā)揮，甚至改編疊加等。)
7.角色扮演訓練(扮演某個知名角色，觀眾進行提問，類似于新聞發(fā)布會。)
8.場景模擬練習(模擬特殊場景，比如面試，主持人或臺下觀眾提供面試基本情況，面試者發(fā)表演說;比如競選，談談這個職位有哪些優(yōu)勢，如果競選成功將采取什么措施等。角色扮演環(huán)節(jié)以觀眾提問回答問題為主，而場景模擬練習以表演者演說為主。)
9.串詞練習準備好一些無關的詞語，可事先準備，也可由觀眾即興提供。把這些詞語串成一個小故事。要求故事盡可能充實豐滿，不要太牽強附會。分初級階段，中級階段和高級階段：初級階段，詞語順序不限制;中級階段限制詞語順序，必須按照提供的順序講，但不限制主題;高級階段，同時限制詞語順序和主題，不能偏離主題。
10.故事接龍
11.開眼揚聲(目光訓練，兩個人相互盯著對方的眼球，時間約三分鐘，訓練和別人的眼光交流。揚聲，既為大聲地叫“啊”(要求15秒以上)，以便放開聲音。)
12.高聲朗讀(1、要求大聲。比如：現(xiàn)在我宣布：中華人民共和國中央人民政府今天成立了!中國人民從此戰(zhàn)立起來了!人民萬歲!2、綜合訓練演講基本詞。要求聲音洪亮，語速放慢，配合手勢、目光、表情等，一般意義上的讀課文毫無意義!)
13.講述新聞(通過報紙或者幻燈片，講述最近的新聞，最好對新聞事件進行評論。)
14.辯論賽
15.贊美式訓練(一暫一;一贊多;多暫一;順情說好;贊美接龍。)
16.宴會講話(各種宴會、不同角色發(fā)言)
17.突破自我、普通話訓練
18.抗干擾訓練(故意制造干擾和問題，讓練習者起死回生、臨場應變)
19.演講比賽、競崗競聘、面試等
20、呼口號(口號內(nèi)容為正面激勵性短句：初級形式：聚在某地(如公園)當眾喊口號;高級形式：在大街上，一面走路，一面喊。)
21.創(chuàng)新訓練
22.打招呼訓練(見到陌生人，就和他們打招呼：“早上好，中午好，下午好……”)
23.賣報紙訓練(賣報紙時要和別人多說話，目的不在賣報紙，而在于和人交流。最高境界是5毛報紙賣一塊。)
24.陌生人交流訓練(找陌生人說話，盡可能不問路、時間，覺得有困難，可這樣)。
25.地鐵公交活動訓練(地鐵公交上唱歌、演講，講笑話、故事，讀報紙、讀書等。)
26.志愿者式活動(和各地志愿者或義工聯(lián)系組織活動。幫助別人，無限快樂。)
27.社會活動(促銷活動等。既可提升自己的表達能力和口才，同時還可賺點外塊。)
28.晚會式活動(學員活動的組織者，室外和室內(nèi))
29.授課參與(與老師同去，即興三五分鐘參與發(fā)言)
30.授課(課堂半小時授課訓練，要求有別于演講與講話。)
口才訓練內(nèi)容及意義篇三
⒈四是四，十是十，十四是十四，四十是四十;說清十四、四十、四十四，是件大好事;說混十四、四十、四十四，他是在混事。
⒉是班干部管班干部，不是班干部不管班干部。
⒊大門外有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛。
⒋打南邊來了個白胡子老頭，手里拄著繃白的白拐棒棍。
⒌一平盆面烙一平盆餅，盆平餅，餅平盆。
⒍吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
⒎三山撐四水，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山好村莊。
⒏紅鳳凰飛，粉鳳凰飛，紅粉鳳凰飛，粉紅鳳凰飛。
⒐老頭端湯上塔，塔滑湯灑湯燙塔。
⒑高高山上一根藤，藤條頭上掛銅鈴。風吹藤動銅鈴動，風息藤靜銅鈴停。
⒒獅子山上獅山寺，山寺門前四獅子;山寺是禪寺，獅子是石獅。石獅鎮(zhèn)守獅山寺，山寺挨著石獅子。
⒓有個面鋪面朝南，門上掛著藍布棉門簾。摘了藍布棉門簾，面鋪面朝南;掛上藍布棉門簾，面鋪還是面朝南。
⒔你會燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐;你不會燉我的燉凍豆腐，別胡燉亂燉我的燉凍豆腐。
14.山前有個顏圓眼，山后有個嚴眼圓。二人山前來比眼，不知是山前的顏圓眼的眼圓，還是山后的嚴眼圓的眼圓。
15.山前有個崔粗腿，山后有個崔腿粗。二人上山比腿粗。不知是山前的崔粗腿的腿粗，還是山后的崔腿粗的腿粗。
16. 肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看見一只兔。卸下布，放下醋，去捉兔，丟了布，撒了醋，跑了兔。
17.說有九十九頭牛，馱著九十九個簍。每簍裝著九十九斤油。牛背油簍扭著走， 油簍磨壞簍漏油，九十九斤一個簍，還剩六十六斤油。你說漏了幾十幾斤油?
18.桌上放個盆，盆里有個瓶，砰砰啪啪，啪啪砰砰，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。
口才訓練內(nèi)容及意義篇四
一、單韻母練習
1.坡上立著一只鵝，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝不知是鵝過河，還是河渡鵝?
2.山上五棵樹，架上五壺醋，林中五只鹿，箱里五條褲。伐了山上樹，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的褲。
3.山前有只虎，山下有只猴?；f猴，猴斗虎;虎攆不上猴，猴斗不了虎。
二、復韻母練習
1.磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香兩眉灰。
2.出南門，走六步，見著六叔和六舅，叫聲六叔和六舅，借我六斗六升好綠豆;過了秋，打了豆，還我六叔六舅六十六斗六升好綠豆。
3.哥挎瓜筐過寬溝，過溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。
4.山前有個崔粗腿，山后有個崔腿粗。二人山前來比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?
三、唇音練習
1.老方扛著黃幌子，老黃扛著方幌子。老方要拿老黃的方幌子，老黃要拿老方的黃幌子，末了兒方幌子碰破了黃幌子，黃幌子碰破了方幌子。
2.粉紅墻上畫鳳凰，紅鳳凰，粉鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰。
3.吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。
4.八百標兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。
四、鼻韻母練習
1.扁擔長，板凳寬，扁擔沒有板凳寬，板凳沒有扁擔長。扁擔綁在板凳上，板凳不讓扁擔綁在板凳上。
2.一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。
3.任命是任命，人名是人名，任命不能說成人名，人名也不能說成任命。
4.山前有個嚴圓眼，山后有個嚴眼圓，二人山前來比眼，不知是嚴圓眼的眼圓，還是嚴眼圓比嚴圓眼的眼圓?
五、舌尖中音練習
1.你會燉燉凍豆腐，你來燉我的燉凍豆腐;你不會燉燉凍豆腐，別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐。
2.老羅拉了一車梨，老李拉了一車栗。老羅人稱大力羅，老李人稱李大力。老羅拉梨做梨酒，老李拉栗去換梨。
3.有個面鋪門朝南，門上掛著藍布棉門簾，摘了藍布棉門簾，面鋪門朝南;掛上藍布棉門簾，面鋪還是門朝南。
4.大刀對單刀，單刀對大刀，大刀斗單刀，單刀奪大刀。
六、舌根音、舌面音練習
1.七加一，再減一，加完減完等于幾?七加一，再減一，加完減完還是七。
2.你也勤來我也勤，生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟，心心相印團結(jié)緊。
3.一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀、王克二人搞創(chuàng)作，黃賀搞木刻，王克寫詩歌。黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞協(xié)作，黃賀完成了木刻，王克寫好了詩歌。
4.小郭畫了朵紅花，小葛畫了朵黃花，小郭想拿他的紅花換小葛的黃花，小葛把他的黃花換了小郭的紅花。
七、翹舌音、平舌音、練習(1)
1.天上有個日頭，地下有塊石頭，嘴里有個舌頭，手上有五個手指頭。不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，嘴里的軟舌頭，手上的手指頭，還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，手指頭，反正都是練舌頭。
2.三山屹四水，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山四時春。
3.長蟲圍著磚堆轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)完磚堆鉆磚堆。
4.師部司令部指示：四團十連石連長帶四十人在十日四時四十四分按時到達師部司令部，師長召開誓師大會。
5.早招租，晚招租，總找周鄒鄭曾朱。
八、翹舌音、平舌音、練習(2)
1.紫瓷盤，盛魚翅，一盤熟魚翅，一盤生魚翅。遲小池拿了一把瓷湯匙，要吃清蒸美魚翅。一口魚翅剛到嘴，魚刺刺進齒縫里，疼得小池拍腿撓牙齒。
2.字紙里裹著細銀絲，細銀絲上趴著四千四百四十四個似死似不死的小死虱子皮。
3.石、斯、施、史四老師，天天和我在一起。石老師教我大公無私，斯老師給我精神食糧，施老師叫我遇事三思，史老師送我知識鑰匙。我感謝石、斯、施史四老師。
4.石獅寺前有四十四個石獅子，寺前樹上結(jié)了四十四個澀柿子，四十四個石獅子不吃四十四個澀柿子，四十四個澀柿子倒吃四十四個石獅子。
口才訓練內(nèi)容及意義篇五
口才是說話的能力，這種能力要通過語言表現(xiàn)出來，而我們的國家是一個土地遼闊、人口眾多的國度，各民族、各地區(qū)在語言上存在著很大的差異，所以，為了更好地方便人們的溝通與交流，我們的民族在長期發(fā)展的基礎上，形成了現(xiàn)代漢民族的共同語言，即現(xiàn)代漢語的普通話，練好普通話是訓練口才的第一步：
首先，普通話的學習包括語音、詞匯和語法三部分。詞匯、語法的學習可以通過大量的課外閱讀來實現(xiàn)，課堂學習的內(nèi)容主要是語音，系統(tǒng)的學習和掌握語音理淪知識是學好普通話的基礎，沒有這個基礎就難以對自己的語音問題進行科學的分析。掌握了牢固的語音理論知識，就可以用理論指導實踐、驗證實踐，從而確定正確的學習方法。
其次，找出自己方言與普通話的差距，以確定方法、對癥下藥。
第三，適當?shù)膹娀柧?，方能使語音的運用不僅準確規(guī)范，而且自然流暢。
第四，普通話的學習過程不是單一的，必須多管齊下，即做到四多：多聽、多想、多讀、多說，千萬不能因為自己的普通話不好而害怕開口說話，我們應該明白，剛開始說普通話時感到別扭、吃力，這是正常的，說明你正在盡力往正確的語音過渡之中，就像學游泳一樣，你必須在說普通話的過程中練好普通話。
·常言道：“巧婦難為無米之炊，”說話也是如此。要想會說話，必須在日常生活中注意搜集講話的內(nèi)容。這主要有兩方面的來源：一是豐富的生活。生活中不能沒有語言，同樣語言中也不能沒有生活，生活內(nèi)容豐富，語言內(nèi)容才會豐富，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，只能是書呆子。二是博覽群書。古人講究“讀書破萬卷，下筆如有神”，其實“說”是“寫”的前奏，書是語言內(nèi)容最好的間接來源，這句古語相應可以改為“讀書破萬卷，開口如有神”，
古今中外著名口才家的成長經(jīng)歷，我們發(fā)現(xiàn)要培養(yǎng)自己運用語言的能力，必須具備良好的道德修養(yǎng)：杰出的道德品質(zhì)是口才之魂。一個人要生存不能不講個人修養(yǎng)，不能沒有倫理道德。
口才訓練內(nèi)容及意義篇六
口才訓練演講稿尊敬的老師親愛的同學們，大家下午好! 李小龍曾經(jīng)寫過這樣一段話：
我是誰 這是很多人反復自詰的老問題。
雖然每個人都可通過鏡中的影象看到自己的容貌， 盡管他清楚自己的姓名、年齡與過去， 對于真正的“自己” ， 很多人未必都能真正的明白， 故而仍舊要問“我是誰”? 我究竟是殿堂中的巨人， 抑或是封閉自惑的庸碌之輩? 我究竟是傲立于天地的大丈夫， 還是像在荒野迷途的小孩般內(nèi)心充滿了恐慌? 我們當然不愿見到自己如此窩囊， 但惟恐現(xiàn)實就是這樣。
然而， 我們?nèi)钥蓪せ刈约核诩降哪繕耍?那些懷著信心去追求卓越的人， 靈性將會在奮進堅持中獲得洗滌， 那些敢于在逆境中求生的人， 顧盼于鏡子的影象時， 定能見到自己的真貌。我想每個人心中多都有一個理想中的自己， 當你懷著青春的夢想， 不斷努力，經(jīng)受挫折而不放棄，終有一天你會守得云開見明月，成為 理想中的自己，那時，你就見到了自己的真貌! 毫無疑問，每個人都渴望成功，但問題在于，并不是每個人都能 成功。
成功需要我們懷有夢想：
沒有了理想，連流浪都找不到方向!沒有遠大的目標，一生都是 別人的陪襯和附庸，沒有成大事的雄心，就沒有動力，就會茫無目標 的飄蕩，終歸迷失航向而永遠達不到成功的彼岸。
成功需要我們不斷努力：
成功需要我們不斷努力： 努力并不是一件容易的事，但是有一個方法可以讓它容易起來， 那就是養(yǎng)成努力的習慣。對于一個人來說，艱難困苦并不危險，懶惰 散漫才是最危險的敵人，因為懶惰，人在自己毀滅自己。我們要不斷 超越自我， 超越自我就是每天超越別人一點點， 沒有什么驚天動地的， 生活需要一點激情，要做一個演員，去演繹一個理想中的自己，而非 看客! 成功需要我們耐得住寂寞：
成功需要我們耐得住寂寞：
每一個偉大而不甘于孤獨寂寞的人， 必然會在孤獨寂寞剖析自己 的靈魂。用孤獨的機會來審視自己的人生，用孤獨的方式來檢討自己 的行為，用孤獨的力量來暢想自己的未來。不論是承受怎樣的煎熬， 他總是甘于那樣的孤獨與寂寞。
成功需要挫折的歷練：
生活不是筆直通暢的走廊，我們時常會遇到挫折、陷入迷茫，但 是如果我們深信不疑，有一扇門會向我們打開，那就是成功之門! 一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。
成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要 靠自己去打拼! 除掉睡眠，人的一輩子其實只有一萬多天，人與人之間的不同在于，你是真正的生活了一萬 多天，還是僅僅生活了一天而重復了一萬多次 為了理想我們抱有終身的熱情，一次堅持可能換回一種習慣，一種習慣可能換回一種品格， 一種品格可能換回一種追求，一種追求可能鑄就一種人生。
自信就是“我能比別人做得更好”也是迄今為止能找到的最好的潛能放大鏡。成功的人因為 體驗到成功的快樂而更加自信，失敗者反之更痛苦 而自卑。
口才訓練內(nèi)容及意義篇七
1、語言的運用
與人溝通時，要注意文明用語，在話語中傳遞你的善意與尊重。語言則要始終圍繞著明確的主題，說話要簡潔、條理、有目的性，觀點要明了，盡可能言簡意賅地將你想表達的交代清楚。
2、聲音
人在說話時要注重語音、語調(diào)、音量、語速、節(jié)奏與語氣，多多讀書、說繞口令、練聲等有利于你提高發(fā)聲的準確率，讓你聲音悅耳，別人也會更愿意和你交談。
3、克服社交交流障礙
很多人無法與他人好好溝通的原因可能是自身存在社交交流障礙，這樣的人會刻意逃避與人有接觸交流。要克服社交交流障礙，首先要了解自身存在的問題，然后解決問題，克服自卑感與消極，去改善個性上的問題。
4、理性溝通
任何溝通都應該理智狀態(tài)下進行，一旦帶有負面、消極、沖動的情緒去溝通，你的談話過程就不會順利，談話結(jié)果也會不盡人意，甚至可能與人交惡。
5、話題的開展
好的話題開展是良好溝通的前提，你可以從彼此的興趣愛好與生活趣事展開話題，而絕不要一開始就夸夸其談，炫耀自己，談及他人的隱私與缺陷，還要盡量避免一些已引起爭執(zhí)的敏感話題。
6、善于思考
在溝通中，要善于思考，思考他人的心理與他想要表達的東西，以此來提高自己的應變能力，這樣無論你遇到任何情況，你都能隨機應變，減少缺失。
口才訓練內(nèi)容及意義篇八
沁園春·雪
作者: 毛澤東
北國風光，千里冰封，/萬里/雪飄。 望長城內(nèi)外，惟/余/莽/莽; 大河上下，頓失/滔滔。
山舞銀蛇，原馳蠟象，欲與天公/試/比/高。 須 晴日，看紅裝素裹，分/外/妖/嬈。 江山/如此多嬌，引/無數(shù)英雄/競/折/腰。 惜/秦皇漢武，略輸文采; 唐宗/宋祖，稍/遜/風騷。
一代天驕，成吉思汗，只識彎弓/射/大雕。
俱/往/矣，數(shù)/風流人物，還看/今 朝。
面朝大海，春暖花開 作者:海子
從明天起，做一個幸福的人 喂馬、劈柴，周游世界
從明天起，關心糧食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花開
口才訓練內(nèi)容及意義篇九
害怕交際、畏畏縮縮的人難以交際好，要改善這種情況，在于個人勇氣的提升。要鍛煉勇氣，首先你得面對自己的畏懼心理，挑戰(zhàn)你曾經(jīng)害怕的事情，如你害怕交際，你就要主動去結(jié)交朋友，與人攀談，當你勇敢踏出第一步，你就成功了一半。
交際口才能力可以在你與他人每一次的溝通中得到提高，所以你要珍惜每一次交流的機會，多多與人說話，在說話盡抒己見，有利信息的交換，有助你增長見識，令你變得更開朗，更愿意與人交際。
進行規(guī)范化的語音訓練，訓練你的聲音、語調(diào)、語速、吐字與氣息等等。為了說得一口流利的普通話，你該多翻翻字典，學習詞語正確的讀音，多讀書與做速讀訓練對矯正你的語音很有幫助。
人與人的交往應是平等、有禮儀的，除了行為舉止文明有禮，你的說話也要禮貌。多用：請、謝謝、對不起、抱歉、請原諒、沒關系等等禮貌用語，別人就能感受到你的尊重，認為你是一位值得結(jié)交的朋友。
在交際中，善于表達自我的人更受歡迎。與人交談時，你應表現(xiàn)得落落大方，真誠友善，說真心話，不說假話，避免欺騙與隱瞞，避免取笑他人，避免談論八卦與挖人隱私。
希望大家都能好好地提高自己的交際口才，與人愉快地交流，增進友誼。
口才訓練內(nèi)容及意義篇十
1、尊嚴這個東西，其實是和欲望成反比的，你想得到一個東西，就會變得低三下四，死皮賴臉，而當你對眼前這個人，這件事無動于衷的時候，尊嚴就會在你心中拔地而起。
2、有些姑娘美麗而有才華，但總覺得，自己最好的一面，只應被所愛的人看到。所以她們總是坐在轉(zhuǎn)角處，等待著愛人的經(jīng)過。沒有絢爛外表。這些愛坐在轉(zhuǎn)角處的姑娘，也許是最勇敢。
3、有些話你可以不說，但是絕對不要撒謊，因為你的謊話一旦被我識破，我對你的信任該如何堅持?以后的以后，其實，我只是怕自己不相信你。
4、有些人善于跟別人相處，有些人善于跟自己相處，不必互相評價。能忍受孤獨的，不會羨慕那些熱鬧的人際關系;擁有熱鬧人際關系的，也未必會羨慕獨處的耐力，無所謂好壞。
5、人就像在爬高，你要看得遠，你必須格局高;你要看到更美的風景，你就需要占上有利的位置。其實，最重要的是有誰陪伴，和每時每刻看風景的心情。
6、再唯美的愛情也摻雜著悲傷，再凄美的故事也有結(jié)局，世事何求完美。
7、再煩，也別忘微笑;再急，也要注意語氣;再苦，也別忘堅持;再累，也要愛自己
8、有一個人，遠近不是距離，舉手投足皆波瀾，咫尺天涯常相憶。在你心底某個角落，會時常被這個名字牽動，有時如江河洶涌，有時似澗溪淙淙。他讓你擁有曼妙的回憶。
9、永遠不要說這個世界上再也沒有好男人了，或許明天，你就會遇到愛你的那個男人，在你眼里，他再壞也是好。其實，分手之后沒必要記恨，更沒必要自暴自棄。愛情不屬于固定的兩個人，而是合適的兩個人。
10、一直想做個安靜的行者，在最深的紅塵里守著自己，守住最初的萌動和欣喜。
11、人生三大遺憾：不會選擇;不堅持選擇;不斷地選擇。
12、在過去的某一天，你遇到了一個人，他的出現(xiàn)教會了你什么叫做幸福，什么叫做安心，他的出現(xiàn)讓你體會到什么叫做無憂無慮。在過去的某一天，有一個人在你耳邊說我愛你，他會告訴你說，什么都不要想，一切都有我。
13、在人們的存折里，不管有多少個0，健康永遠是前面那個1，沒有那個1，后面有多少0都是沒有意義的。
14、只要我遇到生命中的那個公主，我將有永不停止的動力，我的生活天天積極向上，充滿陽光，我會為她改變，為她付出，充滿上進心，為她拼搏事業(yè)，從此人生煥然一新。
15、最寶貴的東西不是你擁有的物質(zhì)，而是陪伴在你身邊的人。不能強迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人，其余的事情則靠緣分。
16、最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。
17、如果你想同時坐在兩把椅子上，你可能會從椅子中間掉下去，生活要求你只能選一把椅子坐上去。
18、如果我還是你今生唯一愛的那個人，我一定會好好珍惜我們的緣分。
19、如果想照耀萬人，請加點信心。如果想抱住情人，請吸取教訓。如果想快樂做人，請敲敲你心。如果可磊落做人，你會更吸引。
20、若能一切隨他去，便是世間自在人。人生一輩子，有時想想，還真是除了生死，什么都是閑事。沒有一樣是你帶來的，也沒有一樣是你能帶走的，來這世上顛一回，一切的擁有只不過是借來的，總有一天必須連本帶利還回去。
21、世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起來的人。
22、世上找不出兩個完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。別瞧不起自己。不論是否創(chuàng)造過巨額價值，愛你的人眼里，你都是奢侈品。要對得起自己。不論周圍人如何的眼含輕蔑，都不該妨礙你冷艷高傲的活著。你很貴，要活得珍貴。
23、所謂生活質(zhì)量，簡單地理解就是找到一個最適合自己的環(huán)境，如魚得水，如鳥在林。
24、太多的自由，便成了放縱;太多的約束，便成了禁錮。
25、天真的人，不代表沒有見過世界的黑暗，恰恰因為見到過，才知道天真的好。
26、問奶奶，是什么讓他們維護一份感情長達60年?奶奶說，那個年代什么東西壞了都會想要修，現(xiàn)在什么壞了都想著換。
27、我不是天使，但我擁有天堂;我沒有翅膀，但我俯視陽光;我沒有三葉草，但我手捧希望。因為我有你，我的朋友。
28、我寧愿我們像平行線，而不是交叉線。平行線至少能向同一個方向前進，至少一路有你相陪，我不會寂寞?？墒墙徊婢€確是越來越遠，越來越遠，從此再也不見。你要我如何能接受，再也見不到你的時光。
29、人生的許多尋找，不在于千山萬水，而在于咫尺之間。一念起，天涯咫尺;一念滅，咫尺天涯。
30、人生就像一場夢，所有理由是假的，姿態(tài)是假的，需要才是真的。
31、我喜歡過你是因為我瞎了，你不懂珍惜是因為你瞎了，不過我現(xiàn)在康復了，而你還在瞎著。
32、我在等一個人，一個可以陪我聽遍所有悲傷情歌，卻不會讓我想哭的人。
33、握不住的流沙，勉強別去牽掛。如果你懂我，定會留下并排走過的雪花。
34、心中有愛的人，會散發(fā)正能量，愛的超聲波，就是你的召集令，有人正向著你尋聲而來。
35、要確定自己是否喜歡一個人其實很簡單：就是靠近她的時候，你想吻她。
36、一個年輕人問一個得道的老者：“智慧哪里來?”智者說：“精確的判斷力?！蹦贻p人又問：“精確的判斷力哪里來?”智者說：“經(jīng)驗?！蹦贻p人再問：“經(jīng)驗哪里來?”智者說：“錯誤的判斷。”
37、人們寧愿去關心一個蹩腳電影演員的吃喝拉撒和雞毛蒜皮，而不愿了解一個普通人波濤洶涌的內(nèi)心世界。
38、年輕氣盛的時候如果被人欺負了，總會恨恨地想以后一定要混出個名堂來，好讓人刮目相看?？僧斦嬗羞@么一天的時候，卻又想不起去恨了。原來真正的強大是寬容的，不是原諒別人，而是放過自己。
39、你越優(yōu)秀，世界對你越苛刻。庸人犯了千百次錯，都可以得到原諒，但是真正的精英，卻經(jīng)不起偶爾一次的閃失。
40、不聞不問不一定是忘記了，但一定是疏遠了，彼此沉默太久就連主動都需要勇氣。
口才訓練內(nèi)容及意義篇十一
提高膽量
有交際的機會，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進人群，學會如何與人攀談，訓練你的膽子。
參與討論
當你碰到團體討論的場合時，你可以加入，融入其中，與他人來一場討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會在討論過程中鍛煉出來。
閱讀口才類書籍
利用空閑的時間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學科的書籍，這樣有助你積累談資呢!
多敘述
你可以多運用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗了你的記憶力、表達能力與交際能力。
說話簡潔、具體
在交際中，切忌說話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng)，令自己說話簡潔、具體，使對方能迅速獲取你想表達出來的信息，提高交談效率。
口才訓練內(nèi)容及意義篇十二
1、朗讀朗誦自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!
2、對著鏡子訓練建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
3、自我錄音攝像如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。
4、速讀訓練這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎上。
5、即興朗讀平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。
6、復述法復 述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍?？梢哉乙晃换锇橐黄鹩柧殹Ｊ紫?，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇褪鲆槐?。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。
7、講故事法我們的口才培訓，要求學員能夠講100個以上的故事，不同時候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!
8、多找機會上臺很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機會。其實，這是一種誤區(qū)，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個意識去參與。如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學習口才的舞臺;現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機會你就上臺去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!
口才訓練內(nèi)容及意義篇十三
大家喝的都是純凈水，何必裝純呢?
我愛你時，你才那么的閃耀!我離開你時，你什么都不是!
世上最遙遠的距離不是生與死，而是你隱身我在線，我在線你卻隱身
本人已死，大事拋墳，小事燒紙。
哥臉上的那絕對不是痘，那叫青春
是不是我這么光芒四射，才晃得你胡說八道?
禿驢，敢跟貧道搶師太?
給你最大的報復，就是活的比你幸福
口才訓練內(nèi)容及意義篇十四
口才訓練演講稿范文平時表達的要求：發(fā)音準確，吐字清晰，盡量把每個字音都完整發(fā)出來。咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。同時使用鼻、口、喉、胸四腔。說話的聲音要大，速度要快，不要有停頓。表達時要聲情并茂。準確完整生動地表述自己的想法。準確復述轉(zhuǎn)達別人的話。準確生動地描述景、事、物、人和生活。隨時模仿，要盡量模仿得像，注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中平共處 超過對方。(1)速讀法這種訓練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量果把每個字音都完整的發(fā)出來?？梢杂娩浺魴C把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。(2)背誦法目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。“誦”也就是我們常說的“朗誦”。它要求在準確把握文章內(nèi)容的基礎上進行聲情并茂的表達。背誦法的著眼點在“準”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準確無誤。(3)練聲法第一步，練氣。首先要學會用氣。
吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去。注意吸氣時不要提肩。
呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。
學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。第二步，練聲。在練發(fā)聲以前先要做一些準備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用。
聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用?？谇换顒涌梢园匆韵路椒ㄟM行：第一，進行張閉口的練習，活動嚼肌，也就是面皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了。第二，挺軟腭。這個方法可以用學鴨子叫“gāgū聲來體會。人體還有一個重要的共鳴器，就是鼻腔。有人在發(fā)音時，只會在喉嚨上使勁，根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。練習用鼻腔的共鳴方法是，學習牛叫。但我們一定要注意，在平日說話時，如果只用鼻腔共鳴，那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果。演講稿又叫演說詞，它是在大會上或其他公開場合發(fā)表個人的觀點、見解和主張的文稿。演講稿的好壞直接決 定了演講的成功與失敗。
演講稿像議論文一樣論點鮮明、邏作文輯性強，但它又不是一般的議論文。它是一種帶有宣傳性和鼓動性的應用文體，經(jīng)常使用各種修辭手法和藝術手法，具有較強的感染力。
演講未必都使用演講稿，不少著名的演講都是即興之作，由別人經(jīng)過記錄流傳開來的。但重要的演講最好還是事先準備好演講稿，因為演講稿至少有兩個方面的作用：其一，通過對思路的精心梳理，對材料的精心組織，使演講內(nèi)容更加深刻和富有條理。其二，可幫助演講者消除臨場緊張、恐懼的心理，增強演講者的自信心。
演講稿特點主要區(qū)別演講和表演、作文有很大的區(qū)別。
首先，演講是演講者就人們普遍關注的某種有意義的事物或問題，通過口頭語言面對一定場合的聽眾，直接發(fā)表意 見的一種社會活動。
其次，作文是作者通過文章向讀者單方面的輸出信息，演講則是演講者在現(xiàn)場與聽眾雙向交流信息。嚴格地講，演講是演講者與聽眾、聽眾與聽眾的三角信息交流，演講者不能以傳達自己的思想和情感、情緒為滿足，他必須能控制住自己與聽眾、聽眾與聽眾情緒的應和與交流。所以，為演講準備的稿子就具有以下三個特點：
主要特點第一、針對性。演講是一種社會活動，是用于公眾場合的宣傳形式。它為了以思想、感情、事例和理論來曉喻聽眾，打動聽眾，“征服”群眾，必須要有現(xiàn)實的針對性。所謂針對性，首先是作者提出的問題是聽眾所關心的問題，評論和論辨要有雄辯的邏輯力量，要能為聽眾所接受并心悅誠服，這樣，才能起到應有的社會效果;其次是要懂得聽眾有不同的對象 和不同的層次。
口才訓練內(nèi)容及意義篇十五
大家好!歡迎大家聽我的演講，我演講的題目是《自信與口才》。
俗話說的好：“話有三說，巧說為妙!”巧妙的語言就像空氣清新劑一樣，加入一定的劑量，就可以使周圍的氣氛變的和諧、融洽，但在這巧說的背后還有一種不可缺少的催化劑，那就是“自信”，自信與巧言的良好結(jié)合不僅可以使我們在日常交際中伸縮自如，而且更是我們一個良好的精神面貌與素質(zhì)的展現(xiàn)!
首先，讓我們舉一個例子看一個人的口才與自信在事物的發(fā)展過程中扮演著什么角色：
20xx年10月，薩克斯(羅斯福總統(tǒng)的私人顧問)受愛因斯坦等科學家的委托說服羅斯?？偨y(tǒng)重視原子彈的研究，搶在納粹德國前制造出原子彈，可當薩克斯在羅斯福面前做了充分、詳細又有理論依據(jù)的論述后，反而是羅斯福感到厭煩，認為現(xiàn)在談及此事還為時過早，最終否定了他，而當薩克斯第三次去見總統(tǒng)時，他僅僅講了一個故事，故事的內(nèi)容是這樣的：
英法戰(zhàn)爭時期，在歐洲大陸上不可一世的拿破侖，在海上卻屢戰(zhàn)屢敗，這時一位年輕的發(fā)明家富爾頓來到了這為法國皇帝的面前，建議他把戰(zhàn)艦的桅桿坎斷，撤去風帆，裝上蒸汽機，把木板換成鋼板，可是拿破侖卻想，船沒有帆就不能走，木版換成鋼板就會沉沒，認為富爾頓發(fā)了瘋，于是發(fā)、把他轟了出去……歷史學家后來評論這段材料是認為如果當時拿破侖采納了富爾頓的建議，那么十九世紀的歷史將會改寫!說完這段歷史材料后薩克斯用沉重的目光注視著總統(tǒng)...結(jié)果可想而知，恰恰是這一歷史故事揭開了美國研制原子彈歷史的第一頁!試想一下如果薩克斯沒有以飽滿的自信做支持，沒有以良好的口才輔佐之，那么在研制原子彈這方面取得突出國家的就有可能不是美國……
“戰(zhàn)國時”燭之武退秦師;“三國時”諸葛亮舌戰(zhàn)群儒;“辛亥革命”是孫中山反清演講;西安事變時周恩來對張揚官兵的演講;“林肯”的《格底斯堡演講》;“丘吉爾”在二戰(zhàn)時的演講，都充分反映了“自信與口才“對社會進步、歷史發(fā)展的重要作用，可見作為一個高中生，一個大學生，一個公民，培養(yǎng)具有良好素質(zhì)不僅是這樣個時代的需要，更是社會進步的需要!
我還記得大仲馬在《基督山伯爵》中曾說過這么一句話，他說：“人類最大的智慧就是在希望和等待上面，就我們而言，作為一個在求知路上追尋陽光的我們，就請你們給自己以信念，大膽的希望勇敢的夢想，在人生道路上把握主動權，為夢想插上一個奮飛的翅膀!
口才訓練內(nèi)容及意義篇十六
1、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。
2、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
3、不要浪費你的生命，在你一定會后悔的地方上。
4、你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱。
5、每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。
6、當你知道迷惑時，并不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。
7、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。
8、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。
9、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。
10、承認自己的偉大，就是認同自己的愚鈍。
11、說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不夸已能，不揚人惡，自然能化敵為友。
12、一個常?？磩e人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。
13、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎么辦?
14、如果你真的愛他，那么你必須容忍他部份的缺點。
15、要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會死去的觀念。
16、雖然你討厭一個人，但卻又能發(fā)覺他的優(yōu)點好處，像這樣子有修養(yǎng)的人，天下真是太少了。
17、誠實的面對你內(nèi)心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。
18、因果不曾虧欠過我們什么，所以請不要抱怨。
19、我們確實有如是的優(yōu)點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養(yǎng)。
20、人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。
21、一個人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。
22、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。
23、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。
24、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那么再好的言語都沒有用的。
25、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。
26、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰?如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎?
27、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。
28、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。
29、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼啊!
30、戀愛不是慈善事業(yè)，不能隨便施舍的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執(zhí)著與追求。
31、請你用慈悲心和溫和的態(tài)度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。
32、創(chuàng)造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。
33、能說不能做，不是真智慧。
34、多用心去傾聽別人怎么說，不要急著表達你自己的看法。
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