團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 素質(zhì)拓展活動(dòng)方案(4篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-22 15:06:05
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 素質(zhì)拓展活動(dòng)方案(4篇)
時(shí)間:2023-04-22 15:06:05     小編:zxfb

為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計(jì)劃。寫方案的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編精心整理的方案策劃范文,歡迎閱讀與收藏。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇一

關(guān)于服裝品牌的渠道拓展,有專家表示,這是市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的需要,也是服裝品牌未來發(fā)展的機(jī)遇。那么,這幾年中品牌服裝企業(yè)究竟找到了哪些渠道拓展方法,品牌服裝企業(yè)又該怎樣在渠道拓展的路上發(fā)揚(yáng)光大呢?

線下實(shí)體店的發(fā)展在社會(huì)潮流中出現(xiàn)了許多阻力,門面租金日益看漲,許多實(shí)體店都難以承受這種“痛”,再加上實(shí)體店越來越多,品牌沖擊力越來越大,電子商務(wù)平臺(tái)應(yīng)運(yùn)而生,成為品牌服裝企業(yè)解決庫(kù)存的`最好方式。

電視購(gòu)物日益成為一種新興的購(gòu)物方式,電視購(gòu)物頻道頁(yè)日益凸顯,而且收獲了一批忠實(shí)的粉絲,品牌服裝行業(yè)在電視購(gòu)物上的發(fā)展也得到了很好的嘗試,未來是否可以在這方面加大投入,是品牌服裝企業(yè)值得思考的問題。

隨著蘋果手機(jī)、智能手機(jī)的不斷發(fā)展,客戶端成為許多手機(jī)一族的新興購(gòu)物方式,方便、快捷正成為他們選擇這種購(gòu)物方式的主要原因。部分品牌服裝企業(yè)也開始上線客戶端,消費(fèi)者可以通過手機(jī)直接完成在線購(gòu)買。

未來,品牌服裝在進(jìn)行渠道拓展時(shí),必須要注重線上消費(fèi)勢(shì)力的崛起,通盤考慮消費(fèi)趨勢(shì)的變化。品牌服裝企業(yè)打破了原有的單一模式,逐漸走向時(shí)代的最前沿,未來的發(fā)展之路必定無可限量。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇二

為了紀(jì)念中華人民共和國(guó)共青團(tuán)成立xx周年,弘揚(yáng)"五四"運(yùn)動(dòng)文化精神,展現(xiàn)公司青年健康積極向上的精神風(fēng)貌,增強(qiáng)公司的凝聚力和向心力,特舉辦"弘揚(yáng)五四精神,展現(xiàn)青春活力"為主題的活動(dòng)。

此次活動(dòng)主題為"春華秋實(shí)",華即是"花",春天開花,秋天結(jié)果,用春天比喻公司青年員工們努力工作的開始,通過這次活動(dòng)激勵(lì)青年員工們邁好工作的每一步,春華秋實(shí),汗水凝成收獲;同時(shí)用"春華秋實(shí)"來鞭策我們?nèi)w員工以后更加努力的工作,確保圓滿完成公司全年生產(chǎn)任務(wù)。

1、舉行一場(chǎng)詩(shī)歌朗誦會(huì)。(4月中旬)

各團(tuán)支部結(jié)合本單位工作實(shí)際,可舉行一場(chǎng)詩(shī)歌朗誦會(huì),組織團(tuán)員青年創(chuàng)作、朗誦優(yōu)秀詩(shī)歌,將團(tuán)員青年的思想政治教育寓于生動(dòng)活潑的藝術(shù)形式中,通過詩(shī)歌朗誦比賽,進(jìn)一步激發(fā)團(tuán)員青年的。昂揚(yáng)斗志,進(jìn)一步堅(jiān)定團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟著黨走的理想信念。對(duì)于比賽成績(jī)優(yōu)異者,進(jìn)行相應(yīng)的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

2、觀看一部反映優(yōu)秀共產(chǎn)黨員典型事跡的電教片。(4月下旬)

在解放戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)其及和平建設(shè)時(shí)期,我黨無數(shù)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員為了民族解放和國(guó)家富強(qiáng)在平凡的崗位上無私奉獻(xiàn),其中涌現(xiàn)出張思德、焦裕祿、孔繁森、鄭培民、許振超、任長(zhǎng)霞、周國(guó)知、牛玉儒等一大批模范共產(chǎn)黨員。各支部組織團(tuán)員青年觀看一部反映優(yōu)秀共產(chǎn)黨員崇高品格的電影,教育團(tuán)員青年,引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年為山推機(jī)械的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

3、組織一場(chǎng)體育競(jìng)技活動(dòng)(4月下旬)

為增強(qiáng)公司凝聚力,營(yíng)造一個(gè)積極、健康工作環(huán)境。進(jìn)一步推動(dòng)公司企業(yè)文化建設(shè),形成良好的企業(yè)向心力和凝聚力。

(1)5分鐘跳繩

方法:每隊(duì)6人,2位搖繩,4位跳繩,必須按順序依次跳(每人記一次),相鄰的人可同時(shí)跳,并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計(jì)算(未跳過者不計(jì)),跳過人次多者為勝。如次數(shù)相同,則加時(shí)2分鐘,以最后成績(jī)多者為最后勝利者。

(2)運(yùn)球投籃接力(4男4女);

方法:兩隊(duì)在同一籃球場(chǎng)比賽,各站球場(chǎng)一端底線(籃球架右側(cè)底線),待聽到"開始"口令后,本方第一名持球隊(duì)員快速向前運(yùn)球至對(duì)面籃下投籃,投進(jìn)后方能運(yùn)球返回,交到同伴手中繼續(xù),直至本方隊(duì)員進(jìn)行完畢,各隊(duì)按時(shí)間長(zhǎng)短來判決成績(jī),用時(shí)短者為勝;

規(guī)則:1. 比賽中不能傳球、滾球、抱球跑;

2.每名隊(duì)員只能在底線外接到同伴遞來的球后方可進(jìn)場(chǎng)運(yùn)球。

(3)1分鐘投籃

方法:在指定地點(diǎn)自投自搶,如此反復(fù),在30秒內(nèi)投中多者為勝

規(guī)則:投籃時(shí)不能越過指定投籃區(qū)。

(4)背靠背夾球跑

1.場(chǎng)地器材:15米直道,折返標(biāo)志物,排球(或籃球)

2.規(guī)則:參賽者背靠背并用背夾緊排球站在起跑先后,聽到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn),到15米折返處,兩人繞過標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地,必須在球落地處將球夾好繼續(xù)比賽,否則為犯規(guī),取消比賽成績(jī)。

3.成績(jī):以所用時(shí)間排列名次,時(shí)間短者排在前面。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇三

主題:激情飛揚(yáng)

活動(dòng)目的:穿越困難,征服障礙,的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),我們重視團(tuán)隊(duì)合作,個(gè)人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境,才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

活動(dòng)時(shí)間:20xx-7-22——20xx-7-23

活動(dòng)地點(diǎn):肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動(dòng)人數(shù):20人

活動(dòng)內(nèi)容:

1、8:00 員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山

2、10:00 到達(dá)九峰山景區(qū),下車后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。

3、12:00 返回賓館用中餐。

4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)

5、14:00 “雙人跳”

賽道設(shè)置:

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長(zhǎng)2m,寬1.5m,厚度約為80cm,中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)則:

兩人三足一起跳,同時(shí)跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

趣味性:

兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,很容易被同伴絆住經(jīng)典戶外拓展活動(dòng)方案3篇經(jīng)典戶外拓展活動(dòng)方案3篇。

中間距離約為1.5m,看似簡(jiǎn)單,但實(shí)際操作困難。

6、15:00 “過障礙”

賽道設(shè)置:

此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)則:

兩人三足繼續(xù)前進(jìn),但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢(shì)通過,但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會(huì)脫落,橫桿落地則選手淘汰。

趣味性:

橫桿設(shè)置較低,不僅考驗(yàn)著選手的技巧,同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單,操作起來有一定困難。

7、16:00 “獨(dú)木橋”

賽道設(shè)置:

此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則:

兩人必須從獨(dú)木橋上通過,依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰

品友互動(dòng)

趣味性:

兩人綁在一起通過獨(dú)木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害,很容易跌入水池經(jīng)典戶外拓展活動(dòng)方案3篇活動(dòng)方案。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8、17:00 “小心陷阱”

賽道設(shè)置:

此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則:

此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性:

輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17:30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳,布置自己的臨時(shí)家園經(jīng)典戶外拓展活動(dòng)方案3篇經(jīng)典戶外拓展活動(dòng)方案3篇。(露營(yíng))

10、19:00 篝火晚會(huì):熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。

11、22:30 晚會(huì)結(jié)束,洗漱就寢。

第二天

1、07:30 起床,洗漱,晨練。

2、08:00 收拾營(yíng)地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10:00 到達(dá)森林公園

6、10:30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目

品友互動(dòng)

10人一組,分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng),由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12:00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/…………)

8、12:30 合影留戀

9、13:00 中餐

10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回

活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算:

1. 包車費(fèi)用:來回1600元

2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

3. 人均費(fèi)用290元/人

安全注意事項(xiàng):

1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性,活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3、個(gè)人著裝要求:寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);

4、個(gè)人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水經(jīng)典戶外拓展活動(dòng)方案3篇活動(dòng)方案。

5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;

6、注意安全,遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,集體行動(dòng),不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇四

拓展訓(xùn)練”這個(gè)在很久以前歐美國(guó)家流行的大型戶外拓展活動(dòng),又被賦予了其“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前,對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)從未聽過,更未親身參與其中,所以也不明白所謂的“拓展”究竟是何資料。這次有機(jī)會(huì)參與我們博興一小組織的50多名青年團(tuán)員,在三位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下赴——濱州領(lǐng)路人秦臺(tái)素質(zhì)拓展培訓(xùn)基地,透過了“超越自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程,受益非淺、感受頗深!

當(dāng)我們邁進(jìn)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候,聽總教練楊文忠教練的理論培訓(xùn)、介紹才明白,拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),是在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)潛在潛力,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)潛力。

雖然只有短短一天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受最深的有以下四個(gè)方面:

無論是訓(xùn)練一開始的背摔、盲人方陣、電網(wǎng)、巨人天梯、畢業(yè)墻,幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在用心的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫忙和協(xié)作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣,手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是,在“背摔”中,讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也必須以這種心態(tài)重新定位自己的主角和職責(zé)。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致。更讓我從內(nèi)心佩服我們隊(duì)里小學(xué)部的有智慧、有決策、有勇氣、有力量、充分發(fā)揮帶頭作用,體現(xiàn)凝聚力和向心力的男教師們。

“電網(wǎng)”:一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對(duì)一個(gè)人來說看似不可能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。應(yīng)對(duì)困難我們務(wù)必冷靜、理智地分析,全面、聯(lián)系地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),高效地解決問題。相信“團(tuán)結(jié)就是力量,一切盡有可能!”

在訓(xùn)練中楊教練有一個(gè)很好安排就是,在每項(xiàng)活動(dòng)后都有一次群眾分享,在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家用心發(fā)言、發(fā)表自己所感所悟。并為所有發(fā)言的隊(duì)員給予掌聲鼓勵(lì)。我想這個(gè)安排的本身也就是期望大家能夠突破自我,充分挖掘、培養(yǎng)自己的表達(dá)潛力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們的學(xué)校、幼兒園群眾也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。

畢業(yè)墻是最后一個(gè)項(xiàng)目,“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),4.2米筆直的石墻,沒有任何工具,當(dāng)時(shí)就想著怎樣過得去結(jié)果大家齊心協(xié)力僅用了20多分鐘就征服了石墻,難忘的是作為人梯底座的隊(duì)員肩上、身上受了多少“踐踏”,更讓人敬佩的是為了幫忙最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻,取得最終勝利的隊(duì)員,使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。

使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功,也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來的喜悅,感受到了團(tuán)隊(duì)給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛,感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí),使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大,團(tuán)隊(duì)合作對(duì)一個(gè)教育單位的最終成功起著舉足輕重的作用。

我的感悟

透過拓展活動(dòng),我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn),奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力,為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾,團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)群眾職責(zé)。沒有承諾,團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的群眾。

我的收獲

在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己,學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長(zhǎng)處和短處,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,學(xué)會(huì)欣賞他人。學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟;體驗(yàn)快樂、感知盲點(diǎn)、深受震撼;認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的潛力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作。

總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,在返程的車上,我想了很多,我想這次鍛煉的不光是我們的身體,還有我們的頭腦、開拓了思想。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言,考驗(yàn)無所不在,使我有了不同凡響的體驗(yàn)。團(tuán)隊(duì)精神令我感動(dòng),更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝我們的楊教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事。此次拓展訓(xùn)練是十分成功的,每個(gè)人都收獲了許多。我愿意和我們的老師、同事們一齊探討,一齊努力,將感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)、工作中去,完善我們這個(gè)大團(tuán)體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好!

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