團隊拓展活動方案 素質拓展活動方案(4篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-22 15:06:05
團隊拓展活動方案 素質拓展活動方案(4篇)
時間:2023-04-22 15:06:05     小編:zxfb

為了保障事情或工作順利、圓滿進行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計劃。寫方案的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編精心整理的方案策劃范文,歡迎閱讀與收藏。

團隊拓展活動方案 素質拓展活動方案篇一

關于服裝品牌的渠道拓展,有專家表示,這是市場競爭的需要,也是服裝品牌未來發(fā)展的機遇。那么,這幾年中品牌服裝企業(yè)究竟找到了哪些渠道拓展方法,品牌服裝企業(yè)又該怎樣在渠道拓展的路上發(fā)揚光大呢?

線下實體店的發(fā)展在社會潮流中出現(xiàn)了許多阻力,門面租金日益看漲,許多實體店都難以承受這種“痛”,再加上實體店越來越多,品牌沖擊力越來越大,電子商務平臺應運而生,成為品牌服裝企業(yè)解決庫存的`最好方式。

電視購物日益成為一種新興的購物方式,電視購物頻道頁日益凸顯,而且收獲了一批忠實的粉絲,品牌服裝行業(yè)在電視購物上的發(fā)展也得到了很好的嘗試,未來是否可以在這方面加大投入,是品牌服裝企業(yè)值得思考的問題。

隨著蘋果手機、智能手機的不斷發(fā)展,客戶端成為許多手機一族的新興購物方式,方便、快捷正成為他們選擇這種購物方式的主要原因。部分品牌服裝企業(yè)也開始上線客戶端,消費者可以通過手機直接完成在線購買。

未來,品牌服裝在進行渠道拓展時,必須要注重線上消費勢力的崛起,通盤考慮消費趨勢的變化。品牌服裝企業(yè)打破了原有的單一模式,逐漸走向時代的最前沿,未來的發(fā)展之路必定無可限量。

團隊拓展活動方案 素質拓展活動方案篇二

為了紀念中華人民共和國共青團成立xx周年,弘揚"五四"運動文化精神,展現(xiàn)公司青年健康積極向上的精神風貌,增強公司的凝聚力和向心力,特舉辦"弘揚五四精神,展現(xiàn)青春活力"為主題的活動。

此次活動主題為"春華秋實",華即是"花",春天開花,秋天結果,用春天比喻公司青年員工們努力工作的開始,通過這次活動激勵青年員工們邁好工作的每一步,春華秋實,汗水凝成收獲;同時用"春華秋實"來鞭策我們?nèi)w員工以后更加努力的工作,確保圓滿完成公司全年生產(chǎn)任務。

1、舉行一場詩歌朗誦會。(4月中旬)

各團支部結合本單位工作實際,可舉行一場詩歌朗誦會,組織團員青年創(chuàng)作、朗誦優(yōu)秀詩歌,將團員青年的思想政治教育寓于生動活潑的藝術形式中,通過詩歌朗誦比賽,進一步激發(fā)團員青年的。昂揚斗志,進一步堅定團員青年永遠跟著黨走的理想信念。對于比賽成績優(yōu)異者,進行相應的物質獎勵。

2、觀看一部反映優(yōu)秀共產(chǎn)黨員典型事跡的電教片。(4月下旬)

在解放戰(zhàn)爭時其及和平建設時期,我黨無數(shù)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員為了民族解放和國家富強在平凡的崗位上無私奉獻,其中涌現(xiàn)出張思德、焦裕祿、孔繁森、鄭培民、許振超、任長霞、周國知、牛玉儒等一大批模范共產(chǎn)黨員。各支部組織團員青年觀看一部反映優(yōu)秀共產(chǎn)黨員崇高品格的電影,教育團員青年,引導廣大團員青年為山推機械的發(fā)展貢獻力量。

3、組織一場體育競技活動(4月下旬)

為增強公司凝聚力,營造一個積極、健康工作環(huán)境。進一步推動公司企業(yè)文化建設,形成良好的企業(yè)向心力和凝聚力。

(1)5分鐘跳繩

方法:每隊6人,2位搖繩,4位跳繩,必須按順序依次跳(每人記一次),相鄰的人可同時跳,并記相應的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計),跳過人次多者為勝。如次數(shù)相同,則加時2分鐘,以最后成績多者為最后勝利者。

(2)運球投籃接力(4男4女);

方法:兩隊在同一籃球場比賽,各站球場一端底線(籃球架右側底線),待聽到"開始"口令后,本方第一名持球隊員快速向前運球至對面籃下投籃,投進后方能運球返回,交到同伴手中繼續(xù),直至本方隊員進行完畢,各隊按時間長短來判決成績,用時短者為勝;

規(guī)則:1. 比賽中不能傳球、滾球、抱球跑;

2.每名隊員只能在底線外接到同伴遞來的球后方可進場運球。

(3)1分鐘投籃

方法:在指定地點自投自搶,如此反復,在30秒內(nèi)投中多者為勝

規(guī)則:投籃時不能越過指定投籃區(qū)。

(4)背靠背夾球跑

1.場地器材:15米直道,折返標志物,排球(或籃球)

2.規(guī)則:參賽者背靠背并用背夾緊排球站在起跑先后,聽到口令后兩人同時側身向前進,到15米折返處,兩人繞過標志物繼續(xù)返回。若中途球落地,必須在球落地處將球夾好繼續(xù)比賽,否則為犯規(guī),取消比賽成績。

3.成績:以所用時間排列名次,時間短者排在前面。

團隊拓展活動方案 素質拓展活動方案篇三

主題:激情飛揚

活動目的:穿越困難,征服障礙,的個人勝利并不是我們終極的目標,我們重視團隊合作,個人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊員的潛能,集合團隊的力量才能征服逆境,才是我們整個團隊最終的勝利。

活動時間:20xx-7-22——20xx-7-23

活動地點:肇慶九峰山風景區(qū)

參加活動人數(shù):20人

活動內(nèi)容:

1、8:00 員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山

2、10:00 到達九峰山景區(qū),下車后稍做調整后,大家集體泡溫泉。

3、12:00 返回賓館用中餐。

4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營

5、14:00 “雙人跳”

賽道設置:

此賽道設置為兩塊泡沫板,長2m,寬1.5m,厚度約為80cm,中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)則:

兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

趣味性:

兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住經(jīng)典戶外拓展活動方案3篇經(jīng)典戶外拓展活動方案3篇。

中間距離約為1.5m,看似簡單,但實際操作困難。

6、15:00 “過障礙”

賽道設置:

此賽道設置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)則:

兩人三足繼續(xù)前進,但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢通過,但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會脫落,橫桿落地則選手淘汰。

趣味性:

橫桿設置較低,不僅考驗著選手的技巧,同時也考驗了選手的協(xié)調性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。

7、16:00 “獨木橋”

賽道設置:

此賽道設置為兩個橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則:

兩人必須從獨木橋上通過,依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰

品友互動

趣味性:

兩人綁在一起通過獨木橋,速度必將減慢,隨之導致橋身晃動厲害,很容易跌入水池經(jīng)典戶外拓展活動方案3篇活動方案。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8、17:00 “小心陷阱”

賽道設置:

此賽道設置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則:

此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性:

輪胎設置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當,則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17:30 自己動手扎起營帳,布置自己的臨時家園經(jīng)典戶外拓展活動方案3篇經(jīng)典戶外拓展活動方案3篇。(露營)

10、19:00 篝火晚會:熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11、22:30 晚會結束,洗漱就寢。

第二天

1、07:30 起床,洗漱,晨練。

2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10:00 到達森林公園

6、10:30 挑戰(zhàn)團隊的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目

品友互動

10人一組,分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長,由各隊長帶領隊員進行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12:00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/…………)

8、12:30 合影留戀

9、13:00 中餐

10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回

活動費用預算:

1. 包車費用:來回1600元

2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元

3. 人均費用290元/人

安全注意事項:

1、野外探險存在一定的危險性,活動須加強自我保護;

2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);

4、個人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水經(jīng)典戶外拓展活動方案3篇活動方案。

5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;

6、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設定行進路線和活動范圍。

團隊拓展活動方案 素質拓展活動方案篇四

拓展訓練”這個在很久以前歐美國家流行的大型戶外拓展活動,又被賦予了其“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵。以前,對于“拓展培訓”這個活動從未聽過,更未親身參與其中,所以也不明白所謂的“拓展”究竟是何資料。這次有機會參與我們博興一小組織的50多名青年團員,在三位領導的帶領下赴——濱州領路人秦臺素質拓展培訓基地,透過了“超越自我、熔煉團隊”的素質拓展訓練課程,受益非淺、感受頗深!

當我們邁進魔鬼訓練營的時候,聽總教練楊文忠教練的理論培訓、介紹才明白,拓展訓練是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動,是在激勵人的斗志,激發(fā)潛在潛力,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊潛力。

雖然只有短短一天時間,拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受最深的有以下四個方面:

無論是訓練一開始的背摔、盲人方陣、電網(wǎng)、巨人天梯、畢業(yè)墻,幾乎所有的項目,我們每個成員都在用心的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫忙和協(xié)作。如果我們在實際工作中都能像在“盲陣”中一樣,手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個團結的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是,在“背摔”中,讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。在今后的工作中我也必須以這種心態(tài)重新定位自己的主角和職責。為什么在訓練中大家都能如此的團結因為大家的目標完全一致。更讓我從內(nèi)心佩服我們隊里小學部的有智慧、有決策、有勇氣、有力量、充分發(fā)揮帶頭作用,體現(xiàn)凝聚力和向心力的男教師們。

“電網(wǎng)”:一張大的網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對一個人來說看似不可能的事,在團隊面前就能轉化為可能。應對困難我們務必冷靜、理智地分析,全面、聯(lián)系地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時注意人力資源優(yōu)勢互補,這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個人特長,高效地解決問題。相信“團結就是力量,一切盡有可能!”

在訓練中楊教練有一個很好安排就是,在每項活動后都有一次群眾分享,在分享的時候鼓勵大家用心發(fā)言、發(fā)表自己所感所悟。并為所有發(fā)言的隊員給予掌聲鼓勵。我想這個安排的本身也就是期望大家能夠突破自我,充分挖掘、培養(yǎng)自己的表達潛力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們的學校、幼兒園群眾也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。

畢業(yè)墻是最后一個項目,“翻越求生墻”訓練是對我們意志的考驗,4.2米筆直的石墻,沒有任何工具,當時就想著怎樣過得去結果大家齊心協(xié)力僅用了20多分鐘就征服了石墻,難忘的是作為人梯底座的隊員肩上、身上受了多少“踐踏”,更讓人敬佩的是為了幫忙最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻,取得最終勝利的隊員,使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。

使我認識到個人的成功永遠基于團隊的成功,也體會到了遠遠超越了個人成功的團隊成功所帶來的喜悅,感受到了團隊給予每個人的巨大鼓舞和關愛,感受到了濃厚團隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當隊友們把我拉上4米高的臺子上時,使我感受到團隊精神的偉大,團隊合作對一個教育單位的最終成功起著舉足輕重的作用。

我的感悟

透過拓展活動,我感悟到所謂團隊精神,是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風。團隊精神的核心是奉獻,奉獻成為激發(fā)團隊成員的工作動力,為工作注入能量。團隊精神的精髓是承諾,團隊成員共同承擔群眾職責。沒有承諾,團隊如同一盤散沙。做出承諾,團隊就會齊心協(xié)力,成為一個強有力的群眾。

我的收獲

在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西:學會挑戰(zhàn)自己,學會正視自己的缺點,了解自己的長處和短處,學會鼓勵他人,學會欣賞他人。學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟;體驗快樂、感知盲點、深受震撼;認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的潛力;認識群體的作用,增進對群眾的參與意識與職責心;改善人際關系,學會關心,更為融洽地與群體合作。

總之這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,在返程的車上,我想了很多,我想這次鍛煉的不光是我們的身體,還有我們的頭腦、開拓了思想。每個項目對每個成員而言,考驗無所不在,使我有了不同凡響的體驗。團隊精神令我感動,更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝我們的楊教練、學校領導和同事。此次拓展訓練是十分成功的,每個人都收獲了許多。我愿意和我們的老師、同事們一齊探討,一齊努力,將感受到的一切運用到今后的學習、工作中去,完善我們這個大團體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的事業(yè)進行得更好!

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