在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
心靈雞湯篇一
懂得惜福，才會(huì)有福。
序言：活著一天，就是有福氣，當(dāng)你哭泣自己沒有鞋子穿的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有人卻沒有腳。
你是否聽過這樣一個(gè)故事。明朝嘉靖皇帝時(shí)期，有一位著名的宰相，名叫嚴(yán)嵩，其子嚴(yán)世蕃也是高官，因而父子二人同惡相濟(jì)，結(jié)黨營(yíng)私，總攬朝政，殘害忠良，把整個(gè)國(guó)家搞得烏煙瘴氣，國(guó)不成國(guó)。
仗著自己位高權(quán)重，富可敵國(guó)，他們的生活十分奢侈。嚴(yán)世蕃咳嗽一聲，四周圍攏的丫鬟們都仰起臉，張開嘴巴接住他吐的痰。嚴(yán)嵩在公館里，門客家人更是不計(jì)其數(shù)，從他家廚房陰溝里流出來的白米魚肉多得嚇人。
嚴(yán)公館附近有個(gè)寺廟，廟里有一老一少兩個(gè)和尚，老和尚每天率領(lǐng)小和尚到陰溝里去把米撈上來，淘洗干凈。日子久了，竟堆積了滿滿一屋子。
嚴(yán)嵩看到事實(shí)，唯有把淚水往肚子里流，什么也說不出來……
這，就是不懂得惜福的后果呀。
懂福，惜福，才會(huì)有福。人世間，沒有災(zāi)殃禍患就是最大的福，無奈很多人身在福中不知福。
懂得珍惜，即使失去權(quán)力后，也會(huì)有人憐憫，幫助你。但是你不懂得珍惜現(xiàn)在所擁有的權(quán)利和福氣的話，總有一天，它會(huì)離你而去。即便是失勢(shì)也不會(huì)博得人們的幫助。
心靈雞湯篇二
在我成長(zhǎng)的道路，關(guān)愛對(duì)于我來說是必不可少的。其實(shí)在我身邊隱藏著許多關(guān)愛，但要用心去體會(huì)。
父母?jìng)兌枷Ｍ覀兩眢w健康，他們給予了我們?cè)S多關(guān)愛，要在細(xì)節(jié)上慢慢品味。
在一個(gè)寒風(fēng)呼嘯，大雨傾盆的晚上，我坐在學(xué)校的走道上，看著來來往往的家長(zhǎng)川流不息；孩子們與家長(zhǎng)在聊天……都顯示窗戶那一張張掩蓋不住的笑臉。而我，事先聽媽媽、爸爸要來，就一早找好座位在等他們。
呼嘯的寒風(fēng)不停的向我撲來，我卷成了一團(tuán)說：“看你女兒東城什么樣子了?！睍r(shí)間久了人群漸漸散開了，周圍仿佛只有我一個(gè)人。心里更害怕了。
不久只見遠(yuǎn)方有兩個(gè)黑影子慢慢向我逼近，我大喊：“媽媽?！钡皇撬麄?。我哭了，在靜夜里只聽到我的哭聲，斷斷續(xù)續(xù)的。
“媽媽，今天有點(diǎn)事做，所以遲到?！眿寢尨謿庹f。我看媽媽已經(jīng)是氣喘吁吁，而且褲子都濕了，就算了。
媽媽撫摸著我的頭對(duì)我說：“明天天氣轉(zhuǎn)涼了，多穿幾件衣服?！比缓蠼o了一袋衣服我?！斑?？這是什么湯啊？”“雞湯”你喝吧！補(bǔ)身子。
我喝著美味的雞湯，回想起媽媽剛下班就趕來給我送湯，而自己歇都沒歇過，一副疲憊的樣子，我不應(yīng)該怪責(zé)媽媽，應(yīng)該體諒媽媽。我沒喝一口都會(huì)從口甜到心，仿佛那寒風(fēng)已經(jīng)不存在了，心身都感到溫暖，手捧著那熱騰騰的雞湯，首頁溫暖了，像一縷陽光，給予我全身的溫暖。
這都是因?yàn)閻郏卸忌賶?mèng)想，就有多少關(guān)愛，父母?jìng)兌枷Ｍ约旱暮⒆咏】悼鞓罚@就是他們的夢(mèng)想，就對(duì)我們有都少關(guān)愛。經(jīng)過多少歲月都不會(huì)抹去那份溫暖，那份關(guān)愛。
心靈雞湯篇三
情緒是可以傳染的，不管是積極還是消極的情緒都具有傳染的因子。如果是好的情緒自然好，但我們能受好情緒的感染，也會(huì)受到別人負(fù)面情緒的影響。
陸強(qiáng)的抱怨把唐華從工作狀態(tài)中拽了出來，抬頭看看表，9點(diǎn)過5分，看來陸強(qiáng)又遲到了。陸強(qiáng)是一個(gè)喜歡把個(gè)人情緒當(dāng)眾展示的人，非常喜歡抱怨，所以辦公室里經(jīng)常會(huì)聽到他的牢騷聲，言語里總是充滿了挑剔，唐華感到自己時(shí)常會(huì)受他情緒的影響。
剛進(jìn)公司的時(shí)候，唐華雖然沒有躊躇滿志準(zhǔn)備大干一場(chǎng)的勁頭和激情，但對(duì)工作還是充滿熱情，他渴望通過自己的努力得到上司的賞識(shí)。因?yàn)殛憦?qiáng)在公司已經(jīng)4年多了，算是老員工，唐華有什么問題自己無法解決，就會(huì)虛心地向他請(qǐng)教，每次陸強(qiáng)都懶洋洋地說：“這有什么意思?想那么多干嗎?說實(shí)話，我來的時(shí)候和你一樣，結(jié)果呢?還不是這樣?”也許陸強(qiáng)的抱怨是無意的，但是已經(jīng)大大削弱了唐華的沖勁與熱情。
唐華一直在陸強(qiáng)的抱怨聲中堅(jiān)持著自己最初的信念，直到后來慢慢動(dòng)搖，他也漸漸覺得現(xiàn)在的工作沒有前途，缺乏發(fā)展空間，那些自己訂的短期計(jì)劃、中遠(yuǎn)期計(jì)劃，而今早已束之高閣。他想那有什么用呢?即便努力了，說不定將來也是和陸強(qiáng)一樣的命運(yùn)。
唐華已經(jīng)被陸強(qiáng)的負(fù)面情緒感染了，并嚴(yán)重影響到了自己的工作。一項(xiàng)調(diào)查顯示，在職場(chǎng)上升遷，或是工作較有成就的人，絕大部分是在情緒上具有穩(wěn)定性格的人，而不是才華洋溢或者智商較高的人。這種穩(wěn)定性格不僅包括能很好地控制自己的不良情緒，還包括對(duì)別人負(fù)面情緒的免疫能力。
首先，如果可以，請(qǐng)盡量遠(yuǎn)離消極的人。
如果一個(gè)人見了你，不是抱怨老板刻薄，就是埋怨天氣不好，或者哀嘆自己最近的運(yùn)氣多么差。在他的引導(dǎo)下，當(dāng)然，他也許是無意的，但是你還是想到了自己老板的種種缺點(diǎn)，覺得陽光也不那么明媚了，也想到了最近遇到的幾件倒霉事……請(qǐng)你盡量遠(yuǎn)離這樣的朋友，就算你對(duì)壞情緒的“免疫力”再?gòu)?qiáng)，也不能保證長(zhǎng)期與其在一起不受一點(diǎn)影響。
其次，凡事要有主見，專注于自己的心情。
沒有主見的人，最容易受別人情緒的感染，當(dāng)與你在一起的人比較消極的時(shí)候，你可以安慰他，盡量向他傳遞你的正面情緒，而不是被他拉入消極的漩渦。必要的時(shí)候，比如他是那種誰見了都想躲著的人，那么你就把他當(dāng)做“病人”，不理他就是了。
第三，尋找傳遞給你消極情緒的人的優(yōu)點(diǎn)。
當(dāng)你不得不與一個(gè)消極的人在一起，比如他是和你一個(gè)辦公室工作的同事，每天至少有8個(gè)小時(shí)在一起，逃避不是辦法，若是表現(xiàn)你厭惡的情緒，則會(huì)加重你的壞心情。不如換個(gè)角度去看問題，看看他身上的優(yōu)點(diǎn)，想他除了愛發(fā)牢騷外，其實(shí)也有可愛的地方，如此轉(zhuǎn)移你對(duì)他的注意力，然后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心情也會(huì)好一點(diǎn)。
我們都喜歡那些臉上永遠(yuǎn)燦爛的人，看到他們的微笑，自己的心情也會(huì)不自覺地好起來。但是誰都有心情不好的時(shí)候，比如超市的售貨員不是每次都會(huì)對(duì)你熱情有加，他們心情不好的時(shí)候，就會(huì)對(duì)你愛答不理，甚至冷漠以待，那么，你是不是會(huì)因?yàn)樗麄兊膽B(tài)度不好而生氣呢?如果是這樣，那么你每天的好心情幾乎都被別人破壞掉。
職場(chǎng)心靈雞湯——“什么也沒做”反而更疲倦
心靈雞湯篇四
1、我們應(yīng)該靠自己的努力去擁有想要的事情，這樣一切才能心安理得！
2、未來不迎，過往不戀，活好當(dāng)下。
3、晨曦在呼叫，鳥兒在鳴叫。美夢(mèng)醒了快起床，推開窗戶好舒暢。刷個(gè)牙洗個(gè)臉，幸福就到眼前。打家開門，好運(yùn)上門。早上好。
4、生活沒微笑不行，微笑沒朋友不行，朋友沒聯(lián)系不行，聯(lián)系沒手機(jī)不行，手機(jī)沒短信不行，短信沒祝福不行，祝福不送給你不行！祝你周末快樂！
5、早晨，清冷的氛圍如牛乳般新穎，冉起的太陽如胡想般但愿。天明，亮起的不只是陽光，還要有你的好意情哦，晨安！
7、握一束清晨光，輕輕放在你的臉龐，帶給你一天的清涼，愿你從睡夢(mèng)中醒來，看到滿眼的希望，心中充滿寧?kù)o與安詳，那是我送你的美好愿望，早安朋友！
8、每天早晨，敲醒自己的不是鐘聲，而是夢(mèng)想！不是每個(gè)人都注定成功，信念就是即使看不到未來，即使看不到希望，也依然相信自己錯(cuò)不了，自己選的人生錯(cuò)不了。有夢(mèng)想，就能看到未來，親們?cè)绨玻?/p>
9、學(xué)會(huì)忘記那是生活的技術(shù)，學(xué)會(huì)微笑是生活的藝術(shù)。
10、悄悄的打開快樂的大門，歡迎你進(jìn)來，甜蜜的愛情，充實(shí)的工作，美好的一天從這一刻開始。早安，朋友。
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心靈雞湯篇五
我有一個(gè)很傳奇的室友，他基本不翹課，還能一周打三份工。傳奇的地方在于，他其中的一份工作會(huì)占據(jù)他大量的時(shí)間，他從下午四點(diǎn)出門工作，可以一直工作到第二天凌晨4點(diǎn)回來，有時(shí)候甚至可以工作15個(gè)小時(shí)。
在其他空余的時(shí)間里，他也會(huì)去餐廳打工，我一度懷疑我身邊的這個(gè)人是不是地球人，因?yàn)樵谖铱磥淼厍蛉耸切枰欢ǖ乃吆托菹r(shí)間的，然而他似乎不用。對(duì)于他這樣的生活作息，我們一堆朋友基本都保持著一個(gè)態(tài)度：太拼命了，這簡(jiǎn)直是在透支青春。
后來我們發(fā)現(xiàn)，這樣的勸阻跟你去勸說一個(gè)熬夜好多年的人不要熬夜一樣無力。
身邊的一個(gè)女生，在沒有畢業(yè)之前一副女強(qiáng)人的態(tài)勢(shì)，考研、社團(tuán)活動(dòng)、晚會(huì)主持，哪兒都有她的身影。她自己也說著不會(huì)那么快地想要穩(wěn)定下來，然后她突然結(jié)了婚。我們幾個(gè)人聚會(huì)的時(shí)候，有那么一次說到曾經(jīng)她那么拼，現(xiàn)在放棄了那些會(huì)不會(huì)覺得可惜。她說了一句很玄乎的話：其實(shí)這就是屬于我的人生，度過一個(gè)很苦很奮斗的青春，然后突然發(fā)現(xiàn)自己真正想要的。
好友前兩天在凌晨4點(diǎn)給我發(fā)來微信，他那里是早上7點(diǎn)。他跟我說著自己最近的苦，設(shè)計(jì)遇到神甲方，說著他已經(jīng)好幾天沒有好好睡。我突然很想說，如果他想要的東西少一點(diǎn)，是不是就不會(huì)這么累。然而我忍住了，因?yàn)閷?duì)于他來說，苦就是他存在的方式，那是屬于他的標(biāo)簽。
我突然想，我們所謂的存在的方式到底是一個(gè)什么樣的東西。
到了某個(gè)時(shí)刻——對(duì)于我們中的大多數(shù)，也許現(xiàn)在就是這個(gè)時(shí)刻，會(huì)發(fā)現(xiàn)生命中的人都開始有了各自的軌跡。有的突然就結(jié)了婚，有的讀起了博士;有的進(jìn)了銀行，開始在微博上吐槽起自己的職場(chǎng)生活;有的則依舊在旅行;學(xué)會(huì)計(jì)的最后做起了生意，學(xué)管理的最后進(jìn)了銀行，說著不想結(jié)婚的人，第一個(gè)結(jié)了婚。
他們都是我很要好的朋友，然而我們都有著不同的生活方式。比如我從來做不到為了賺錢去那么拼命，我也不想早早結(jié)婚。也許我唯一能做到的，就是和我好友一樣，改方案改通宵。曾幾何時(shí)，我們都是一起上課一起下課，一起在同一個(gè)地方生活，然而最后我們都走向了自己的生活軌跡。
而我在進(jìn)入我自己的間隔年之后，我每天早上九點(diǎn)多起床，每天晚上三點(diǎn)多睡覺，有著不算規(guī)律的睡眠時(shí)間。每天下午看一會(huì)兒書，看到不想看為止，有時(shí)候會(huì)忘記吃飯，有時(shí)候看一小時(shí)就看不下去?；丶覍?duì)著word發(fā)呆兩小時(shí)，寫得出來最好，寫不出來也是常態(tài)。沒有四處的旅行，沒有拍漂亮的風(fēng)景，這跟我以前向往的間隔年完全不同，然而一兩個(gè)月以后，我開始覺得，也許這才是我想要的間隔年。
我曾經(jīng)也因?yàn)榕笥延兄任腋玫墓ぷ?，有著更好的生活而苦惱不已。我曾?jīng)也被他人生活中閃閃發(fā)光的東西迷失了自己想要的，而我現(xiàn)在覺得，我沒有必要去羨慕他們。因?yàn)樗麄冇兄麄兿胍?，我有著我自己想要的。總有人比我工資高，總有人比我去的地方多，總有人過得比我光鮮，這些都和我沒關(guān)系。能知道自己想要的不容易，沒必要為了那些所謂的標(biāo)簽改變自己。
在我和好友聊著未來會(huì)去往什么地方的時(shí)候，我突然得到一個(gè)結(jié)論，也許對(duì)于現(xiàn)在的我們來說，不管去什么地方，都會(huì)有點(diǎn)虛，生活在哪里都一樣。
關(guān)鍵是如何生活。
我以前沒有聽懂那個(gè)女生的話，現(xiàn)在的我也許明白了：當(dāng)你回頭看的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都有跡可循。
為什么苦?為什么會(huì)走上現(xiàn)在這條路?你對(duì)著鏡子問問自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你現(xiàn)在的境遇從某種程度上來說，都是自己選的。既然是自己選的，就不要抱怨，有的時(shí)候一條路開始了就不能回頭，也不要去回頭，不為了別的，只因?yàn)榧热辉陂_始時(shí)你有勇氣做選擇，就要有本事自己承擔(dān)起后果。
我們都在按自己的方式活著，也許看起來過得很有意義，也許看起來過得毫無意義;也許看起來過得很安穩(wěn)，也許看起來過得不靠譜;也許你和我一樣寫著沒人看的書，去沒人知道的地方;也許你在喜歡著一個(gè)不可能在一起的人，為了他做很多別人看起來“不值得”的事。
我們的生活標(biāo)簽是什么?我們所謂的存在方式是什么?你自己去定義。你知道，來到這個(gè)世界上，你就沒辦法活著回去。你和別人的不同，就在于你怎么活。沒錯(cuò)，你身上一定有能讓你發(fā)光的東西，那是你自己的節(jié)奏，那是你與眾不同的東西。那是你的路，你必須自己走，才能找到出口。
但是親愛的朋友，在給自己一個(gè)交代之前，在還沒有徹底甘心之前，請(qǐng)繼續(xù)努力下去，直到有一天我們都能夠以自己的力量平穩(wěn)地站在大地上，那是屬于你自己的力量，不必害怕它消失。
寫給一直堅(jiān)持早起去圖書館背書卻被別人嘲諷的你;寫給沒有好好學(xué)習(xí)而在別的方面做出成績(jī)卻被人誤解的你;寫給每個(gè)在深更半夜還在為了自己想要的生活而努力的你。
心靈雞湯篇六
維克托.弗蘭克什么也沒有，只因?yàn)樗仟q太人，就被投入了納粹德國(guó)某集中營(yíng)。
他被轉(zhuǎn)送到各個(gè)集中營(yíng)，甚至被囚在奧斯威辛數(shù)月之久。弗蘭克博士說他學(xué)會(huì)了生存之道，那就是每天刮胡子。不管你身體多衰弱，就算必須用一片破玻璃當(dāng)作剃刀，也得保持這項(xiàng)習(xí)慣。因?yàn)槊吭绯慨?dāng)囚犯列隊(duì)接受檢查時(shí)，那些生病不能工作的人就會(huì)被挑出來，送入毒氣房。
假如你刮了胡子，看來臉色紅潤(rùn)，你逃過一劫的機(jī)會(huì)便大為增加。
他們的身體在每天兩片面包和三碗稀麥片粥供應(yīng)之下日趨衰弱。9個(gè)男人擠睡在寬3米的舊木板上，兩條氈子覆蓋。半夜三時(shí)，尖銳的哨聲便會(huì)叫醒他們起來工作。
后來，弗蘭克寫著：“這使我想起自己的妻子。我們顛簸著前行，路程有數(shù)公里之遙，我們跌倒在冰上，彼此攙扶，手拉手往前。我們沒有交談，但心里都明白，我們都惦記著自己的妻子。
每天他都在積極思考，用什么樣的辦法能逃出去。他請(qǐng)教同室的伙伴，伙伴嘲笑他：來到這個(gè)地方，從來就沒人想過能活著出去。還是老老實(shí)實(shí)干活吧，也許能多活幾天?？删S克托不是這樣的想法，他想到的是家有老母妻兒，自己一定要活著出去。
希望是堅(jiān)韌的拐杖，忍耐是旅行袋，攜帶它們，人可以登上永恒之旅。每朵烏云背后都有陽光，就像每一處困境都有新的希望。
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