時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。
學校減負計劃篇一
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孫志坤
本學期，根據(jù)學校的工作要求，我將繼續(xù)認真貫徹“減負”工作的指示精神，推進素質(zhì)教育進程，扎扎實實做好減負工作，實現(xiàn)減負增效的目標。特制訂減負增效計劃如下：
一、堅決實行按課表上課 ，使學生不厭學。（2016.3-2016.7） 每天都要按課表上課，未經(jīng)教務(wù)處同意和安排，絕不隨意調(diào)課，更不私自擠占、挪用非本學科的課時。要認真上好每一節(jié)課，做到不拖堂。
二、轉(zhuǎn)變課堂教學方式，減輕學生學習負擔。（2016.3-2016.7）針對本班學生的差異和年齡特點，教學中我重點做到精講多練，重視學生自學能力、合作交流能力、動手操作能力等的培養(yǎng)，使學生經(jīng)歷學習過程。教學中以學生發(fā)展為本，關(guān)注學生的學，著眼于教法的導(dǎo)，采取各種方法激發(fā)學生的求知欲，促使學生樂學，會學,善學，變老師教為我主動學，使不同層次的學生有不同的收獲。
三、不留家庭作業(yè)，減輕學生學習負擔。（2.16.3-2016.7） 在布置課堂作業(yè)的時候本著惜字如金的思想，精心設(shè)計練習，刪除無用的練習，作業(yè)內(nèi)容符合“課程標準”和教材的要求、符合學生水平、符合教學目標，嚴格控制作業(yè)量，達到減負的要求。
課堂作業(yè)體現(xiàn)啟發(fā)性、典型性、多樣性，有助于學生鞏固與加深理解所學知識，并形成相應(yīng)的技能技巧，促進學生發(fā)展。
四、作業(yè)批改和及時輔導(dǎo)相結(jié)合，減輕學生學習負擔。（2016.3-2016.7）
本學期作業(yè)，我盡量面批面改，及時指導(dǎo)，使學生不落下所學知識。對作業(yè)出錯多的學生進行個別輔導(dǎo)，專項訓(xùn)練，使學生有信心繼續(xù)學習。
總之，“減負增效”的實質(zhì)就是要求我們教師改進和完善教學方式和方法，使學生學得愉快，學得輕松，這樣，學生的學業(yè)負擔自然就輕了。但是，減負增效是一項長期，艱巨而復(fù)雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責任心和時間去認識去探索。我相信，功夫不負有心人，只要努力地做，一定會達到最佳的教育教學效果。在今后的工作中，我會更加堅定地貫徹執(zhí)行減負精神，不斷深化教育改革，不斷提高教學質(zhì)量，讓每一個孩子都感受成長的快樂和擁有知識的喜悅！
2016.2.26
小學普遍存在的一個突出問題，仍然是小學生課業(yè)負擔過重，社會各界群眾對此反映十分強烈。我認為要想很好地解決這個問題，首先在開學初要做好學生的減負計劃：
一、從小學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的角度，著眼于為孩子終生發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)，培養(yǎng)具有健全人格、有良好素質(zhì)的社會公民為教育目標。真正落實素質(zhì)教育的各項要求。因為社會不僅需要科學家、研究家、航天員，也同樣需要普通的工人、清潔員、種植員、合法經(jīng)營、誠實守信的商人，甚至是小商小販們。培養(yǎng)、提高國民綜合素質(zhì)才是教育的根本。不應(yīng)該過分強調(diào)基礎(chǔ)教育的甄別作用。更不應(yīng)該只注重智育，將其他方面忽略。就連大教育家也承認每個受教
育的個體是有著智力差異性的，要求人人都是優(yōu)秀生是不現(xiàn)實的。也是不科學的。大教育家孔子終其一生也不過三千弟子，成就七十二賢人。
二、教育要著眼于培養(yǎng)學生知識與能力并重，杜絕造就高分低能生。老師和家長們要有一顆平常心，真正尊重孩子，關(guān)心孩子，而不只是把他們當作學習機器。不苛求孩子，努力改變學生厭學的情況。培根說過：“興趣是最好的老師！”，學校老師和家長應(yīng)努力在培養(yǎng)學生樂學方面下功夫，做好學生思想工作，培養(yǎng)學習興趣，學生喜歡學習，自然學習效果就好，課堂上已經(jīng)學會了，掌握了，還需要布置大量的作業(yè)嗎？
三、作為教師的我，不斷加強自身業(yè)務(wù)能力，向課堂要質(zhì)量，用知識魅力去影響學生，去征服學生。而不是僅靠多做作業(yè)、反復(fù)練習來提高成績，真正把減負工作落到實處。
四、真正落實國家教委關(guān)于重申貫徹《關(guān)于減輕小學生課業(yè)負擔過重問題的若干規(guī)定》的通知各項精神，尤其是要按照教學計劃的規(guī)定量布置課外作業(yè)。做到：一年級不留書面課外作業(yè)，不布置機械重復(fù)和大量抄寫的練習，更不得以做作業(yè)作為懲罰學生的`手段。并且作為班主任老師應(yīng)負責控制和調(diào)節(jié)學生每日的課外作業(yè)總量，而不是說一套做一套，有令不行，有禁不止。把減負工作落到實處，全面徹底的貫徹執(zhí)行國家制定的各項教育方針。
五、綜上所述，所以我的語文“減負”計劃如下:
1.提高課堂教學效率，向課堂40分鐘要質(zhì)量。
教師在備課中，要研讀教材深入備課，提高備課的質(zhì)量才能在課堂上靈活機動應(yīng)變自如，才能提高教學質(zhì)量。
2.不留作業(yè)。
課堂能解決的問題決不留在課后再學習。如:字詞的聽寫,段落的背頌,日積月累的學習等等。在布置預(yù)習作業(yè)時，打破傳統(tǒng)的讀書、學習生字詞的方式，讓學生去閱讀與課文相關(guān)的內(nèi)容以提高學生的讀書興趣。
3.保證學生陽光60分鐘，不占用學生的活動時間，讓學生能夠得到充足的休息，保證良好的身體健康，以充足的精力投入到學習中。
4.增加課外閱讀，提高積累?！胺e累課文中的優(yōu)美詞語，精彩句段，以及課外閱讀和生活中獲得語言材料。”讓學生閱讀大量的課外書籍，擴大知識面，搜集大量有用信息。
5. 嚴格執(zhí)行國家義務(wù)教育課程計劃和調(diào)整意見，不隨意增減課程和課時。不隨意串課，也不占用學生科任課時間。
6.嚴格控制學生在?；顒涌偭俊?/p>
嚴格限制學生到校時間。8：00組織學生上課。小學生在?；顒訒r間不超過6小時。保證小學生每日有9小時以上的睡眠。
7.嚴格控制學生課外作業(yè)量。每天課外作業(yè)量不超過1小時。不布置機械重復(fù)和大量抄寫的作業(yè)，不用增加作業(yè)量的方式懲罰學生。
8．考試成績評定實行等級制，不得以學科成績?yōu)槲ㄒ粯藴蕘砼卸▽W生的好差，不得公布學生的考試成績，不得以考試成績排列學生的名次。
9．“減負”是減掉學生過多過重的負擔，減掉“題海戰(zhàn)術(shù)”。最重要的減負的目的于增效，提高課堂教學效率和提高管理方法，作為一線教師首先要向四十分鐘要效率。因此，教師必須做到“三精”——“ 精講、精選、精練”。
總之，“減負”要求我們教師提高課堂教學質(zhì)量，給學生布置少而精卻又同樣能達到良好學習效果的作業(yè)，即要求教師們研究教學方法，從“題海”中選取有代表性和典型性的習題給學生。采取先進的教育觀念和教學方法，在使學生“減負”的同時，也減輕了教師的負擔。當教師也負擔重重，沒有時間學習新觀念、新方法來改進教學、提高效率的時候，教育的成本又大大提高了。可怕的是，這是一種惡性循環(huán)。低劣的教育質(zhì)量，將導(dǎo)致低劣的學生，而低劣的學生又將拉扯住了低劣的教學水平?？磥?，轉(zhuǎn)變教育觀念，改進教學方法，將是減輕學生乃至老師的“負擔”、降低教育成本的重要途徑。
總之，我會讓學生在學習活動中展現(xiàn)個性，增長才干，使學習成為具有多元化、多效性的活動，這樣既可以補充學校教育的單一，緩解學校教育負擔過重的現(xiàn)實。也讓減負之后的學生更具學習的自主性，能更好地、更全面地發(fā)展自己。
xx 小 學
201x年秋季減負提質(zhì)“1+5”行動及課程輔助活動實施方案
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實重慶市教委《減負提質(zhì)十條規(guī)定》及《減負體制“1+5”行動計劃》，結(jié)合我校實際情況，以全面育人為宗旨，采取相應(yīng)措施，在全校開設(shè)實踐大課堂，培養(yǎng)學生的生活自理能力，開設(shè)科技、閱讀、演講、英語能力提升課及書法教育課。嚴格控制學生書面作業(yè)量，保證必要的閱讀時間，激發(fā)學生的創(chuàng)新激情，促進素質(zhì)教育的不斷深化。 二、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，加強管理
成立菱角小學減負提質(zhì)“1+5”行動及課程輔助活動領(lǐng)導(dǎo)小組，負責相關(guān)教育教學活動的策劃、組織、開展、考核工作。
領(lǐng)導(dǎo)小組成員名單
組長：xxx 副組長：xxx
組員：xxx xxx xxx xxx xxx xxx xxx xxx 三、活動內(nèi)容及具體實施辦法
1、一至六年級每周五第五節(jié)組織開展實踐大課堂活動，任課教師參照《重慶市中小學實踐大課堂實施方案（試行）》，確定符合本班學生年齡特征、可操作性強的活動內(nèi)容，精心組織教學，收集整理好相關(guān)資料。學校定于十月舉行全校性的生活技能實踐活動。
2、一至六年級每天朝會時間開設(shè)一節(jié)閱讀能力提升課，由各班語數(shù)教師組織教學，任課教師參照《重慶市中小學閱讀能力提升行動計劃》、《菱角小學書香校園建設(shè)方案》、《國學經(jīng)典進校園活動方案》設(shè)置教學內(nèi)容，組織教學活動。學校于十一、十二月分年級段舉辦學生演講、經(jīng)典詩文誦讀大賽及閱讀成果展覽。
3、一至六年級每天利用課間操時間組織實施體育課程輔助活動及陽光體育大課間活動，具體工作由姚磊老師負責，組織學生進行跳繩、廣播操、武術(shù)操、籃球、乒乓球等體育活動。
4、一至六年級每天中午開設(shè)一節(jié)書法教育課，由各班語數(shù)教師組織教學，任課教師參照《重慶市中小學書法教育行動計劃》設(shè)置教學內(nèi)容，組織教學活動。學校于十一月分年級段舉辦學生硬筆書法大賽及優(yōu)秀作業(yè)展覽。
5、各班依據(jù)任課教師特長，周二、周三最后一節(jié)組織實施課程輔助活動，扎實推進特長班級建設(shè)，各班依據(jù)實際情況擬寫計劃、組織活動、整理資料。具體安排如下：
四、督查考核
加強過程督查，要求活動有計劃、有主題、有過程、有記錄、有成果展示，過程督查實行扣分制（0.1分—1分），計入常規(guī)考核月考評中，成果展示按具體方案實行加分制（0.5分—2分），計入年度考核總分，不累計加分，最高分不超過2分，不與其他部門相關(guān)活動考核重復(fù)計分。
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