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火腿蔬菜餅的做法篇一
火腿卷蔬菜是一道營養(yǎng)的西式食品,主要采用小餐包,火腿,胡蘿卜等原材料經(jīng)焗烤而成火腿卷蔬菜用到了多種蔬菜,將各種營養(yǎng)豐富的蔬菜卷起來,口感好味道佳,容易勾起食欲。胡蘿卜含有大量的膳食纖維,金針菇含有人體必需氨基酸成分非常豐富,且含鋅量比較高,食用后非常有飽漲感,是一道良好的瘦身食品,聽了小編的介紹,有沒有很想吃,那就看看下問小編的講解吧
火腿卷蔬菜
火腿卷蔬菜(8)
小餐包2個
火腿4片
鹽適量
白胡椒適量
奶酪絲10g
胡蘿卜20g
卷心菜20g
金針菇20g[1]
1、火腿切片,蔬菜切粗絲,奶酪片折疊一下再切成條。
2、處理蔬菜絲:將除了洋蔥之外的.蔬菜汆水,加入兩勺鹽在滾水中,取出瀝干水,放入大容器中,加入鹽、胡椒粉攪拌。
3、做火腿卷(如圖): 將火腿攤平,放上拌好的蔬菜,再放上奶酪條順勢卷起,并用牙簽固定。
4、做好的火腿卷可以用平底鍋稍稍加熱至里面的奶酪融化為即可。
5、還可以用微波爐加熱,喜歡奶酪多的可以再火腿片上再蓋上一片。
6、做成焗烤的,只需將火腿卷并排放入烤箱,再在上面均勻的撒上奶酪絲,放入預(yù)熱200度的烤箱,烘烤約六分鐘,直至奶酪融化成金黃色即可。[2]
1、火腿腸,買現(xiàn)成的火腿片,方便易操作,卷起后不易散,外形更漂亮。
2、蔬菜可依自己的品味來搭配。
1、火腿切片,蔬菜切粗絲,奶酪片折疊一下再切成條。
2、處理蔬菜絲:將除了洋蔥之外的蔬菜汆水,加入兩勺鹽在滾水中,取出瀝干水,放入大容器中,加入鹽、胡椒粉攪拌。
3、做火腿卷(如圖): 將火腿攤平,放上拌好的蔬菜,再放上奶酪條順勢卷起,并用牙簽固定。
4、做好的火腿卷可以用平底鍋稍稍加熱至里面的奶酪融化為即可。
5、還可以用微波爐加熱,喜歡奶酪多的可以再火腿片上再蓋上一片。
6、做成焗烤的,只需將火腿卷并排放入烤箱,再在上面均勻的撒上奶酪絲,放入預(yù)熱200度的烤箱,烘烤約六分鐘,直至奶酪融化成金黃色即可。
以上就是火腿卷蔬菜的做法,喜歡的人趕快收藏起來吧
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