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萬能檢討書1000字 萬能檢討書10000字檢討篇一
我知道這次我犯的錯(cuò)誤很嚴(yán)重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學(xué)校平時(shí)管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，xx自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯(cuò)誤，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)?！自捨?…而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯(cuò)誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關(guān)于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚，具體內(nèi)容如下：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是x毫克，相當(dāng)于x支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)x分鐘即可死亡。煙草不但對高等動(dòng)物有害，對低等動(dòng)物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動(dòng)吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報(bào)導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個(gè)長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作；一夜吸了x支雪茄和x支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個(gè)俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了x支紙煙，未來得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（x支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后x%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，x%隨煙頭被扔掉，x%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)x萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多x倍，苯并芘多x倍，一氧化碳多x倍，氨多x倍。
....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高xx倍，喉癌發(fā)病率高x倍，冠心病發(fā)病率高x倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高x倍，氣管炎發(fā)病率高x倍。有人調(diào)查了x個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭x歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。x歲以下兒童，在不吸煙家庭，x%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有x%有呼吸道癥狀。
....吸煙對女性有特殊危險(xiǎn)，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會(huì)；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
....吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
二手煙”害猛于虎
美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出x倍。被稱為“gstmi”的基因發(fā)生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的x倍至x倍?！癵stmi”基因目前已被認(rèn)為會(huì)使煙草中致癌物失去活性。
關(guān)于肺癌的預(yù)防之道，遠(yuǎn)離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時(shí)，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。
目前全世界約有x億吸煙者，其中x％以上的煙民分布在發(fā)展中國家。全球約有x％的男性和x％的女性吸煙，每天還有x至xx萬年輕人成為長期煙民，到20xx年，全球吸煙人數(shù)將達(dá)到x億?，F(xiàn)在每年有約x萬人死于由煙草制品引起的疾病，在未來x年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加x倍。到20xx年，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病，在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。
唉，夠厲害的，有吸煙的寫檢討書，x字的太多了吧？你告訴她別吸得了。
閘述吸煙對自己和家人的傷害，以極戒煙的過程，和戒煙的態(tài)度。
請問一下您還上學(xué)嗎？
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
萬能檢討書1000字 萬能檢討書10000字檢討篇二
親愛的女朋友大人：
您好！
首先我作為一個(gè)男子漢，就應(yīng)該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據(jù)，不應(yīng)該擅自猜疑（狐疑），還時(shí)常猶如小偷行為般的私自登陸你的，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給您帶來了諸多不便。
我在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書（惹你生氣的檢討書），以此反省我擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時(shí)常不信任你的種種過錯(cuò)。
我這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴(yán)重地影響了我兩的感情穩(wěn)定大局，種種的不信任行為充分暴露出我的無比小心眼，小氣度的毛病。而如我這般不信任，也給我們今后感情的發(fā)展埋下了不穩(wěn)定因素，如果不積極加以制止改正，任其發(fā)展下去，勢必造成非常嚴(yán)重的后果，這樣的后果嚴(yán)重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚夢到這樣的可能性，都會(huì)傷心地流出眼淚。
執(zhí)筆書寫這份惹女朋友生氣的檢討書之前，我經(jīng)過了深刻反省，我覺得很有必要對我的錯(cuò)誤做最最深刻的認(rèn)識，才能在最大程度上避免錯(cuò)誤的再發(fā)生。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書1000字 萬能檢討書10000字檢討篇三
尊敬的班主任：
您好！感謝您在百忙之中抽空看我寫的檢討書！
我不想再為自己的錯(cuò)誤找任何借口，那只能讓我更加慚愧。這份檢討書，向您表示我對這種錯(cuò)誤行為的深痛惡絕，我下定決心，不再犯類似錯(cuò)誤。其時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)和同事對我的一片苦心。自己并沒有好好的去思考我此刻的職責(zé)，造成了學(xué)習(xí)的失誤。
透過這件事，我感到雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時(shí)也是長期以來對自己放松了要求，學(xué)習(xí)做風(fēng)渙散的必然結(jié)果，也是與我們時(shí)代要求-----樹新風(fēng)，講禮貌，背道而行。經(jīng)過幾天的反思，我對自己這些年的學(xué)習(xí)成長經(jīng)歷進(jìn)行了詳細(xì)回憶和分析。記得剛上班的時(shí)候，我對自己的要求還是比較高的，時(shí)時(shí)處處也都能遵守相關(guān)規(guī)章制度，從而努力完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)。但近年來，由于學(xué)習(xí)逐漸走上了軌道，而自己對學(xué)校的一切也比較熟悉了，尤其是領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)懷和幫忙使我感到溫暖的同時(shí)，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認(rèn)為自己已經(jīng)做得很好了。因此，這次發(fā)生的事使我不僅僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領(lǐng)導(dǎo)對我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。
如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已，深刻檢討。本人思想中的致命錯(cuò)誤有以下幾點(diǎn)：
思想覺悟不高，對重要事項(xiàng)認(rèn)識嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識，也沒能在行動(dòng)上真正實(shí)行起來。
思想覺悟不高的根本原因是因?yàn)楸救藢λ瞬蛔鹬亍Υ龑W(xué)習(xí)的思想觀念不夠深刻、不夠負(fù)責(zé)，沒有認(rèn)識到此刻找一份適宜的學(xué)習(xí)是多么的難得。
我決定做出如下整改：
1、對自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。
2、認(rèn)真克服生活懶散、粗心大意的缺點(diǎn)，努力將學(xué)習(xí)做好，以優(yōu)秀的表現(xiàn)來彌補(bǔ)我的過錯(cuò)。
3、經(jīng)常和同事加強(qiáng)溝通，保證不再出現(xiàn)類似錯(cuò)誤。
此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在學(xué)習(xí)中，大家都像我一樣自由散漫，漫不經(jīng)心，那怎樣能及時(shí)把學(xué)習(xí)落實(shí)好、做好呢同時(shí)，如果在我們這個(gè)群眾中構(gòu)成了這種目無組織紀(jì)律觀念，不良風(fēng)氣、不禮貌表現(xiàn)，我們學(xué)習(xí)的提高將無從談起，服務(wù)也只是紙上談兵。因此，這件事的后果是嚴(yán)重的，影響是惡劣的。
短短幾百字，不能表述我對自己的譴責(zé)；更多的責(zé)罵，深藏在我的心里。盼望領(lǐng)導(dǎo)能給我改過自新的機(jī)會(huì)。如果學(xué)校能給我改過的機(jī)會(huì)，我會(huì)化悔恨為力量，我絕不在同一地方摔倒，以后我要努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，爭取為學(xué)校的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。所以，我要感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我寫了這份檢查，是領(lǐng)導(dǎo)讓我認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤，給了我改過的機(jī)會(huì)。說真心話，在學(xué)校上班認(rèn)識很多同事，真的很開心很愉悅！
在這件事中，我還感到，自己在學(xué)習(xí)職責(zé)心上仍就十分欠缺。這充分說明，我從思想上沒有把學(xué)習(xí)的方式方法重視起來，這也說明，我對自己的學(xué)習(xí)沒有足夠的職責(zé)心，也沒有把自己的學(xué)習(xí)做得更好，也沒給自己注入走上新臺(tái)階的思想動(dòng)力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應(yīng)付思想。此刻，我深深感到，這是一個(gè)十分危險(xiǎn)的傾向，也是一個(gè)極其不好的苗頭，如果不是領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的，甚至都無法想象會(huì)發(fā)生怎樣的學(xué)習(xí)失誤。因此，透過這件事，在深感痛心的同時(shí)，我也感到了幸運(yùn)，感到了自己覺醒的及時(shí)，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。在此，我向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時(shí)，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。
發(fā)生這件事后，我明白無論怎樣都不足以彌補(bǔ)自己的過錯(cuò)。因此，無論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴(yán)從重處分我，我都不會(huì)有任何意見。同時(shí)，我請求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)，使我能夠透過自己的行動(dòng)來表示自己的覺醒，以加倍努力的學(xué)習(xí)來為學(xué)校做出用心的貢獻(xiàn)，請領(lǐng)導(dǎo)相信我。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書1000字 萬能檢討書10000字檢討篇四尊敬的杜老師：
首先我為今天上午犯下的錯(cuò)誤深刻的悔過，今天早上由于自己的懶惰，就缺席1-2節(jié)的中國經(jīng)典文學(xué)，在班里面造成嚴(yán)重的影響，經(jīng)過老師的教導(dǎo)，我知道自己錯(cuò)誤之所在，為自己的行為感到深深地愧疚和不安，早在我剛踏進(jìn)這個(gè)學(xué)校的時(shí)候，學(xué)校以及學(xué)院就已經(jīng)三令五申，一再強(qiáng)調(diào)，作為一個(gè)大學(xué)的學(xué)生，上課不應(yīng)該遲到，不應(yīng)該曠課。然而現(xiàn)在，我卻曠課。
老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負(fù)老師對我們的一片苦心，但是，在實(shí)際的生活中，由于個(gè)人的惰性，我還是把老師的諄諄教誨拋于腦后。今天寫下這份檢討書，不僅是因?yàn)橐粋€(gè)學(xué)校紀(jì)律處理的程序需要，更確切的來說，是想通過這份檢討，來讓自己牢記老師們的教誨，更讓自己時(shí)刻敲響警鐘！
我不想找任何的理由來為自己開脫，因?yàn)殄e(cuò)，就是錯(cuò)，找理由來逃避，只會(huì)使自己越陷越深。推卸責(zé)任容易變成一種習(xí)慣，而這種習(xí)慣養(yǎng)成就難以去改變。曠課，不是一件小事。杜老師找我談話的時(shí)候，我感到很愧對老師，更愧對我的家人。進(jìn)大學(xué)的以后，什么都覺得很新鮮，覺得自己有股沖勁，這個(gè)世界上就沒有自己干不成的事情，于是在生活學(xué)習(xí)中，對自己要求不嚴(yán)格，隨意放縱自己。像墻頭的野草，風(fēng)往哪面就想哪邊倒，一段時(shí)間對什么有興趣覺得有意思就去忙乎什么，干事情總是三分鐘的熱度，連最重要的學(xué)習(xí)都落下，紀(jì)律也散漫。這種狀態(tài)一直持續(xù)著，我現(xiàn)在都大二，直到現(xiàn)在我才感覺自己清醒些?，F(xiàn)在，本在申請災(zāi)區(qū)減免學(xué)費(fèi)的我本應(yīng)該對自己更加嚴(yán)格的時(shí)候，我卻墮落起來，為此我感到十分的羞愧，因?yàn)檫@樣的錯(cuò)誤是愚蠢的。畢竟，想得到這些幫助是需要自己努力的，需要的是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，所以我為此深刻檢討自己。
由于以前也發(fā)生過此類狀況，受到老師的批評，所以這些心里十分的難受，覺得辜負(fù)老師對自己的諄諄教導(dǎo)，浪費(fèi)老師的精力和時(shí)間，我實(shí)在是不該，但是這次老師卻沒有對我發(fā)火，并且耐心的勸說我，使我深刻地反省自己的錯(cuò)誤，我覺得非常愧疚，此次的反省尤為深刻，使我覺得改正錯(cuò)誤是件刻不容緩的事情，經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)的深思，我決定以以下的行為向老師表達(dá)自己認(rèn)錯(cuò)的決心：
1、向老師認(rèn)錯(cuò)，寫檢查書。既然自己已經(jīng)犯錯(cuò)，我就應(yīng)該去面對，要認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤，避免以后犯同樣的錯(cuò)誤。
2、提高紀(jì)律性。我應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)，并且做到自覺遵守。不遲到，不早退，不曠課。有事應(yīng)該先向老師請假。
3、提高自己的思想覺悟。對各門課程都應(yīng)該引起重視，并且要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)。
4、‘學(xué)會(huì)正確處理問題。以后遇到事情需要冷靜的處理，凡事需要三思而后行，多角度的權(quán)衡利弊，不能再像以前一樣沖動(dòng)行事，這一點(diǎn)對于自己無論是做人，還是做事都是很重要的。對于自己以前所犯的錯(cuò)誤，我已經(jīng)深刻的認(rèn)識到它的嚴(yán)重性，特寫下這篇檢討，讓老師提出批評，并希望得到老師的原諒。并且向老師保證我以后將不會(huì)再犯以上的錯(cuò)誤，特別是不會(huì)再無故曠課。希望老師能夠給我一次改正的機(jī)會(huì)，并且真心的接受老師的批評和教誨。同時(shí)希望老師在往后的時(shí)光里能夠監(jiān)督我，提醒我。我一定不會(huì)再讓老師失望。
5、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真克服生活懶散、粗心大意的缺點(diǎn)，努力將期考考好，以好成績來彌補(bǔ)我的過錯(cuò)。
我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯(cuò)誤不是靠寫檢討，而是靠實(shí)際行動(dòng)！只有真真切切認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤，才能改正錯(cuò)誤。任何事情都有一個(gè)過程，改正錯(cuò)誤也有一個(gè)過程，而這份檢討將是我的一個(gè)監(jiān)督，一個(gè)警鐘，監(jiān)督我一步一步踏踏實(shí)實(shí)地改正所犯的錯(cuò)誤！同時(shí)真心希望老師給我機(jī)會(huì)，能夠理解我。不要因?yàn)檫@次我的錯(cuò)誤再給我一次處分，因?yàn)槲乙欢ㄓ米约旱男袆?dòng)來證明自己的覺醒，絕對不辜負(fù)你們的一片苦心！
此致
敬禮
檢討人：xxx
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