作為一名教職工，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。寫教案的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文，我們一起來了解一下吧。
足球教案圖標(biāo)篇一
擒敵拳雖然是針對(duì)于警察而設(shè)計(jì)。但是，它也特別適合于普通人員進(jìn)行強(qiáng)身鍛煉和防身自衛(wèi)。本套擒敵拳每一動(dòng)作的設(shè)計(jì)都特別是從實(shí)際出發(fā)，力求實(shí)用。本套擒敵拳是我國目前最新的版本看到此的朋友們馬上收藏起來哦，內(nèi)部使用的類。
預(yù)備姿勢(shì)：在立正的基礎(chǔ)上，聽到“擒敵拳預(yù)備”的口令，身體左轉(zhuǎn)成格斗勢(shì)。如下圖：
1.直拳橫踢
動(dòng)作要領(lǐng)：左直拳，接右直拳，接右橫踢，右腳落步，出左直拳（不收回），右拳置于下頜，兩眼目視前方。如下圖： 要求：擊打迅猛連貫。
2.抱腿頂摔
動(dòng)作要領(lǐng)：左腳在右腳后墊步，左拳置于下頜，隨即起右腿前蹬，右腳向前落步，上體前俯，成右弓步，同時(shí)兩手前伸，與膝同高，掌心相對(duì);隨即肩向前頂，兩手后拉置于腹前，兩眼目視前下。如下圖：
要求：墊步前蹬快，抱腿頂摔猛。
3.勾擺連擊
動(dòng)作要領(lǐng)：左腳向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左擺拳（不收回），右拳置于下頜，兩眼目視前方。如下圖： 要求：上步勾拳連貫迅猛。
4.抱臂背摔
動(dòng)作要領(lǐng)：進(jìn)步同時(shí)，左手向外擋抓，掌心向外，右腳向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，隨即左腳向右腳后背步，兩腿彎曲;上體迅速向左后轉(zhuǎn)體彎腰，兩手猛力下拉，同時(shí)兩腿蹬直（兩腳左右相距約一腳之長(zhǎng)），臀部上頂，兩手變?nèi)糜谏眢w左側(cè);身體左轉(zhuǎn)，右腳下踹，左拳置于下頜，右拳置于大腿外側(cè)，兩眼目視前下方。如下圖：
要求：轉(zhuǎn)體、彎腰、下拉、蹬腿迅速連貫。
5.側(cè)踹勾拳
動(dòng)作要領(lǐng)：右腳在左腳后墊步，左側(cè)踹，左腳落地，左臂左上格擋;接右勾拳（不收回），左拳置于下頜，目視前方。如下圖：
要求：側(cè)踹快，勾擊狠。
6.拉肘別臂
動(dòng)作要領(lǐng)：進(jìn)步的同時(shí)，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低于肩，右拳置于下頜;隨即右手抓握左手腕，左手握拳，身體向右轉(zhuǎn)體成右弓步，同時(shí)兩手猛力后拉，身體下壓，兩手置于腹前，兩眼目視前下方。如下圖：
要求：插掌快，后拉下壓猛。
7.掀腿壓頸
動(dòng)作要領(lǐng)：身體向左后轉(zhuǎn)180度，左抄抱，右腳向左前踢腿（與小腿同高），同時(shí)身體右轉(zhuǎn)，左手上挑與頭同高，掌心向后，右手下壓后擺，掌心向后;右腳踢腿后在左腳后落步，并用力下踏，同時(shí)左腳高前上步，左手臂左下格擋，右掌置于腰際，隨即右掌向前插擊，掌心向下與喉部同高（不收回）左手變?nèi)糜谙骂M，兩眼目視前方。如下圖：
要求：上挑、下壓、踢腿迅猛連貫。
8.側(cè)踹橫踢
動(dòng)作要領(lǐng)：右掌變?nèi)糜谙骂M，同時(shí)右腳向前墊步，起左腿側(cè)踹，接右橫踢，右腳落步，出左直拳（不收回），兩眼目視前方;左后轉(zhuǎn)身180度成格斗式，目視前方。如下圖：
要求：側(cè)踹快，橫踢猛。
9.前蹬彈踢
動(dòng)作要領(lǐng)：右前蹬，接左腿彈踢，左腳落步，出右直拳（不收回），目視前方。如下圖：
要求：前蹬猛，彈踢快，重心穩(wěn)。
10.直擺勾擊
動(dòng)作要領(lǐng)：進(jìn)步左直拳，接右擺拳，接左色拳（不收回）兩眼目視前方。如下圖： 要求：擊打迅猛連貫。
11.接腿涮摔
動(dòng)作要領(lǐng)：身體左轉(zhuǎn)，右抄抱，左手抓右手腕;右腳向右后撤一大步，成右弓步的同時(shí)，兩手經(jīng)膝前向右上劃弧，與肩同高，兩眼目視左下方。如下圖：
要求：撤步、劃弧快、猛。
12.擺拳側(cè)踹
動(dòng)作要領(lǐng)：右擺拳，接左直拳，接左側(cè)踹，左腳落步，出右直拳（不收回），兩眼目視前方。如下圖：
要求：擊打迅猛，重心穩(wěn)。
13.抱腿撞襠
動(dòng)作要領(lǐng)：進(jìn)步的同時(shí)，身體下潛，兩腿彎曲，兩手變掌下插，左手在上（與膝同高），右手在下（與小腿同高），掌心相對(duì);身體向右后轉(zhuǎn)體270度的同時(shí)右腳上步，兩掌變?nèi)咸岷罄谛厍?，上體前俯，隨即左膝下跪，左拳下?lián)襞c左膝同高，右拳置于下頜，兩眼目視下方。如下圖：
要求：上步抱腿快，轉(zhuǎn)摔猛。
14.絆腿跪襠
動(dòng)作要領(lǐng)：起身左抄抱的同時(shí)，右腳進(jìn)步，腳尖內(nèi)扣（左腳跟上）;;左腳向右腳后背步，右腿向后絆的同時(shí)身體向左下旋壓，左手成拳，拳心向內(nèi)，置于頜下，右手成八字掌，掌心向下，置于左胸前。如下圖：
要求：背步、絆腿、旋壓迅猛連貫。
15.格擋彈踢
動(dòng)作要領(lǐng)：身體向右后轉(zhuǎn)體的同時(shí)，右上格擋;左腿彈踢，左腳落步，出右直拳（不收回），目視前方。如下圖：
要求：格擋到位，彈踢快
16.肘膝連擊
動(dòng)作要領(lǐng)：左橫擊肘，接右橫擊肘，隨即兩拳變八字掌前插，與肩同高，兩手下拉，同時(shí)右沖膝;右腳落步，左后轉(zhuǎn)體180度，成格斗式。如下圖：
要求：肘擊、沖膝迅猛連貫。
足球教案圖標(biāo)篇二
指揮的基本圖示
長(zhǎng)子縣
長(zhǎng)子三中
高一音樂
教師：王婷
教學(xué)
目標(biāo)能夠自主收集整理有關(guān)合唱指揮的資料（文字、音響），在課堂上進(jìn)行展示與交流，通過學(xué)習(xí)合唱指揮，使學(xué)生了解二拍子、三拍子、四拍子的基本指揮圖示，并形成初步的記憶表象。教學(xué)重點(diǎn)
在教學(xué)過程中使得學(xué)生動(dòng)手指揮二拍子、三拍子、四拍子的基本指揮圖示。教學(xué)準(zhǔn)備
1、要求學(xué)生以小組為單位，多渠道（互聯(lián)網(wǎng)、書籍、報(bào)刊、傳播媒體、音響等）收集有關(guān)合唱指揮的資料，并用自選展示作業(yè)的形式（手抄報(bào)、文稿設(shè)計(jì)等），用文字和音響配合說明二拍子、三拍子、四拍子強(qiáng)弱規(guī)律的基本打法及指揮動(dòng)作。
2、教師需準(zhǔn)備一些有關(guān)的資料，制成相關(guān)課件，隨時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流補(bǔ)充。
3、學(xué)生以小組為單位圍坐，以方便隨時(shí)進(jìn)行討論和交流。 教學(xué)過程
一、導(dǎo)入（開門見山）
我們今天學(xué)習(xí)一下指揮的基本圖示。
二、交流與探討
1、學(xué)生展示自己各自的作業(yè)（文字、音響、手抄報(bào)、）等，并相互間進(jìn)行交流。
2、學(xué)生分組展示并作介紹
教師應(yīng)靈活掌握，根據(jù)學(xué)生介紹的情況、和內(nèi)容及時(shí)靈活的進(jìn)行交流、切磋和補(bǔ)充。著重在二拍子、三拍子、四拍子強(qiáng)弱規(guī)律的基本打法及指揮動(dòng)作。
第一小組的同學(xué)展示收集的資料
如歌曲《歌唱祖國》、《歌聲與微笑》 第二小組的同學(xué)展示收集的資料。
在三拍子的樂曲中，其強(qiáng)弱規(guī)律是一強(qiáng)二弱，三拍子的樂曲
顯現(xiàn)出圓舞曲的風(fēng)格特征，而慢速的三拍子樂曲又能表現(xiàn)出音樂的優(yōu)雅與抒情的特點(diǎn)。如歌曲《祝你生日快樂》、《雪絨花》、《深深的海洋》等。
第三小組的同學(xué)展示收集的資料。
在四拍子的樂曲中，其強(qiáng)弱規(guī)律是強(qiáng)、弱、次強(qiáng)、弱。四拍子的強(qiáng)弱的層次更加豐富和細(xì)膩，當(dāng)速度較快、力度較大時(shí)有很明顯的二拍子特點(diǎn)，而演奏舒緩的樂曲時(shí)又顯露出它的抒情性特征。如《同一首歌》《我的祖國》等。歸納
總結(jié)
老師輔助同學(xué)整理（5分鐘）學(xué)生踴躍展示：二拍子：強(qiáng)弱交替明顯，具有明快有力的特點(diǎn)。三拍子：強(qiáng)弱交替不強(qiáng)烈，較輕快。
四拍子：拉長(zhǎng)強(qiáng)拍，反復(fù)周期，比較沉著，舒暢寬廣。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/2935050.html】
