武術(shù)教學(xué)大全

格式:DOC 上傳日期:2023-05-19 22:30:15
武術(shù)教學(xué)大全
時(shí)間:2023-05-19 22:30:15     小編:cyyllee

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武術(shù)教學(xué)篇一

我一到人間就拳打腳踢,全病房的人都為我喝彩。

我剛會(huì)說(shuō)話,就和爸爸媽媽強(qiáng)烈要求要去學(xué)武術(shù),每天纏著他們叫嚷,終于他們滿足了我的請(qǐng)求。在我三歲的時(shí)候上了昌盛少年宮的武術(shù)班。

我到了那里后,在最后面站著,看其他人怎么練,跟他們一起學(xué)習(xí)就這樣,我不知不覺(jué)的就學(xué)會(huì)了。

我們每天要進(jìn)行壓腿、翻跟頭、爬樓梯等大量體能訓(xùn)練,就翻跟頭一項(xiàng)有單手翻、雙手翻、正翻、側(cè)翻,壓腿都可以壓到180度,漸漸的,我在各項(xiàng)基本功訓(xùn)練上都取得了不少的成就,可以說(shuō)小有建樹(shù),呵呵有點(diǎn)老王賣(mài)瓜的味道了!經(jīng)過(guò)刻苦訓(xùn)練確實(shí)練就了不省真本領(lǐng),也強(qiáng)壯了身體,最重要的是磨練了我鋼鐵般的意志。

說(shuō)這些都臺(tái)下話,真正的比賽是我在五年級(jí)到廣州參加全國(guó)青少年宮武術(shù)大賽,那時(shí)我的九根手指都受了傷,經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)易包扎就上場(chǎng)了。現(xiàn)在想起來(lái),當(dāng)時(shí)真是男子漢,中國(guó)的武術(shù)精神一直支撐著我,最后在比賽中取得了單項(xiàng)第二的驕人成績(jī),通過(guò)這幾年的鍛煉學(xué)習(xí),從中明白了一個(gè)道理:中華魂——武術(shù)是不可磨滅的。它讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),鑄就了堅(jiān)忍不拔的意志,養(yǎng)成積極樂(lè)觀向上的生活習(xí)慣,促進(jìn)了學(xué)習(xí)的進(jìn)一步提高,心中的精神支柱。

武術(shù)教學(xué)篇二

去年,李老師教我們語(yǔ)文。下課了,門(mén)口進(jìn)來(lái)一位女老師,剪著齊耳短發(fā),她說(shuō):“學(xué)校要在你們班選幾名同學(xué)參加武術(shù)隊(duì),哪一個(gè)先坐好就選哪一個(gè)?!?/p>

當(dāng)我聽(tīng)到這句話時(shí),內(nèi)心非常激動(dòng),趕緊跑到位置上坐好,一雙大眼睛緊緊盯住老師,期望老師能選上我。幸運(yùn)得是,李老師選中了我,我興高采烈地走上講臺(tái),報(bào)上姓名。老師登記好,我就上位了,心里美滋滋的。

第一天我?guī)舷矚g喝的飲料,就跟著其他被選中的同學(xué)一蹦一跳地向塑膠田徑場(chǎng)走去。站好后,老師要我們把手舉得高高的,再放在地上翻一個(gè)空手筋斗。開(kāi)始,我有點(diǎn)緊張。胡老師走過(guò)來(lái)安慰我說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,不要怕,只要認(rèn)真沒(méi)有學(xué)不會(huì)的東西。俗話說(shuō),世上無(wú)難事只怕有心人。”我定下心來(lái),把手放在地上,用腿一轉(zhuǎn),就翻過(guò)去了。漸漸地,我越來(lái)越放松,也練得越來(lái)越好。胡老師表?yè)P(yáng)了我,認(rèn)為我翻得好,所以把我安排在第一列做領(lǐng)頭。我非常興奮,每一次都站得筆直的,就像一棵小青松,斗霜傲雪。

一年過(guò)去了,老師讓我們參加高郵市第四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式表演。因此,每天放學(xué)我們都要留幾十分鐘練習(xí)新的動(dòng)作。每一天結(jié)束,當(dāng)我回到教室整理書(shū)包時(shí),教室里一個(gè)人都沒(méi)有,就我一個(gè)人,孤零零的。

兩個(gè)月后,正式表演,我們到了體育場(chǎng),那里人山人海。老師忙上忙下,跑前跑后,有的幫助我們化妝,有的幫助我們列隊(duì),有的幫助我們強(qiáng)化動(dòng)作。這時(shí)我才知道,其實(shí)老師也很勞累,但她們始終堅(jiān)持,沒(méi)有退縮,就像一柄撐開(kāi)的大傘,為我們頂住炎炎烈日的暴曬。

表演結(jié)束,全場(chǎng)觀眾都使勁地拍手。我忽然明白:雖然練習(xí)的過(guò)程很辛苦,但我們都得到了一個(gè)最好的禮物,那就是陣陣?yán)坐Q般的“掌聲”。

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