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我學(xué)會了 _作文三年級 我學(xué)會了游泳字作文篇一
到了河邊,爸爸先叫我學(xué)會憋氣,等我學(xué)會了憋氣之后,就開始真正的游泳訓(xùn)練了。爸爸說:“學(xué)游泳要手腳并用,手要不停地往兩邊劃水,腳要使勁拍打水面,就像這樣?!卑职诌呎f邊示范著動作。我在岸邊學(xué)著爸爸的樣子比劃了好久,最后我信心十足地拍拍胸口說:“我記住了!”
可是,當(dāng)我正式下水游泳時,卻發(fā)現(xiàn)根本沒有記住。爸爸托著我,我在水中撲騰了好久,完全忘了岸邊所學(xué)的動作。好久之后,我才敢睜開眼睛。原來,我一點沒有前進(jìn),還撲了爸爸一臉的水。
我不好意思起來。爸爸耐心地對我說:“別怕,爸爸在,你先劃水。來,試試?!蔽乙幌乱幌聞澲?。“加上腳的動作,拍水,拍起來?!卑职钟謱ξ野l(fā)出了指令。我按照爸爸教的方式,進(jìn)行有條不紊地訓(xùn)練。爸爸的手慢慢地松開了,我一緊張,一頓亂撲騰,身子像一顆石頭沉了下去,爸爸一把把我撈起來,我還嗆了幾口水。
爸爸鼓勵我:“孩子,你別慌,再練練就好了,爸爸那時還沒你學(xué)得好呢!”我聽完爸爸的話,鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí)。一次不行,就兩次;兩次不行,就三次……就這樣,我學(xué)了整整一個暑假,終于學(xué)會了游泳。
通過這次學(xué)習(xí),我明白了,世上無難事,只怕有心人。
我學(xué)會了 _作文三年級 我學(xué)會了游泳字作文篇二
暑假里,我參加了游泳中級班的學(xué)習(xí)。因為報名表上寫明了是深水教學(xué),對于我從來沒有去過深水池的初學(xué)者來說,十分忐忑。
更讓人意想不到的是,我們所在的泳道是深水池第二道,水深兩米且無“岸”可扶,我頓時緊張起來,身體僵硬,剛開始下水時就嗆水了。
教練見狀,只能拋給我一對浮袖,讓我在內(nèi)泳道練習(xí)。我深呼一口氣,壯壯膽試了一下,整個人可以一動不動地站在水里,鼻子也能露出水面。我的心理障礙立刻就解除了,順利地完成了蛙泳和自由泳打腿這兩項任務(wù)。
下課時,教練語重心長地對我說:“你必須克服心理障礙,做到不怕水,才能學(xué)好游泳?!蔽乙苍谛睦飳ψ约赫f:“我明天必須努力才行!”
第二天上課之前,我還是很緊張。教練似乎感覺到了我的害怕,就又塞給了我一對已經(jīng)被他擠得只剩原來一半氣的浮袖。我一試,還是挺有浮力的,我立刻松了一口氣,順利開始蛙泳了。每游一個來回,教練就把浮袖的氣放掉一些,似乎在給我加油打氣似的。最后,教練給我一個肯定的眼神,拿走了浮袖,我鼓足了勇氣,蹬腿開游,沒想到少了浮袖的幫忙,我游得更加輕松自如,就如擱淺的魚兒重回到水里的歡悅,使我盡情享受。
下課時,教練連連夸獎我說:“今天你真棒??!既在心理上克服了怕水的障礙,又在動作上有了很大的進(jìn)步,蛙泳姿勢標(biāo)準(zhǔn)多了,就像一只像可愛的小青蛙!”我聽了表揚后,心里比吃了蜜還甜呢!
我終于學(xué)會了游泳,我還要再接再厲,多學(xué)幾種泳姿呢!
我學(xué)會了 _作文三年級 我學(xué)會了游泳字作文篇三
我有過許許多多的第一次,讓我印象最深刻的卻是第一次在泳池里的暢游。小時候,每當(dāng)在浴缸里洗澡,我總喜歡躲在水里憋氣,想象自己置身于蔚藍(lán)的大海,自此我便向往學(xué)會游泳。
淺水區(qū)玩耍
夏季的午后,太陽炙烤著大地,我們仿佛置身在烤爐,此刻我真想一頭扎進(jìn)水里,我迫不及待的來到了游泳館,到了泳池邊,我卻愣住了,水深遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的預(yù)料,我膽怯地來到了淺水區(qū),這兒的水才到我的肚臍眼兒,于是我在這痛快的玩了一個下午,接下來的好幾天我都是在這兒度過的,雖然沒學(xué)會游泳,但我對水不再膽怯了。
游泳圈
這一天,爸爸帶了個秘密武器,那就是一個黃色斑點的游泳圈。在它的保護(hù)下,我鼓起勇氣來到了深水區(qū)。一下水,就緊張得兩手抓著泳圈兩側(cè),生怕掉進(jìn)水里。就這樣呆了十幾分鐘,發(fā)現(xiàn)無論我怎么動,都能安全得像只小黃鴨一樣浮在水面。膽子也漸漸大了起來,模仿著青蛙游泳的樣子,兩腿外彎、接著并攏回收,再用力的一蹬,瞬間身體就向前推進(jìn)了許多,我開心極了!一直重復(fù)著這個動作,終于學(xué)會了蛙式蹬腿。
學(xué)會了蛙泳
暑假已過了一半,這天,我又和爺爺來到了泳池。不同以往,今天我沒有帶游泳圈,先前我已學(xué)會了憋氣和蛙式蹬腿,今天我要在沒有泳圈的幫助下完成蛙泳的一整套動作。先講雙手合十在胸前,接著伸直、手掌外翻在胸前畫個圈,再搭配上腿部動作,一套行云流水的蛙泳動作就完成了。
剛開始我只能游5米,在爺爺?shù)墓膭钕?,我不斷的練?xí),漸漸地可以游上10米、20米、30米甚至50米。這個暑假結(jié)束前,我終于可以像一只歡快的小青蛙,在水里自由穿梭了。
我學(xué)會了 _作文三年級 我學(xué)會了游泳字作文篇四
這個暑假,我學(xué)會了游泳。
你們可能會說:“學(xué)游泳有啥稀奇的.?”那我告訴你:因為我天生很怕水的。但是這個暑假,媽媽說要帶我去蘇州水上樂園玩,我不想老是看著別人盡興的玩水游泳,希望自己能克服怕水的恐懼學(xué)會游泳。
我跟媽媽說:“媽媽,我想學(xué)習(xí)游泳,你能教我嗎?”媽媽說:“當(dāng)然可以?!庇谑牵瑡寢寧襾淼皆瓷铙w育館的游泳池教我游泳。這個游泳池非常大,最深的地方有2米,最淺的地方才0。5米。
我們換好泳衣,來到泳池邊,我開始跟媽媽學(xué)了起來。媽媽先教我悶水換氣。媽媽讓我先深吸一口氣,然后潛到水里,在水里只能吐氣不能吸氣,開始的時候我沒有掌握好換氣的順序,以至于剛潛下水一會就不小心嗆了口水,我不停的咳嗽,喉嚨和鼻子十分難受。媽媽對我說:“慢慢來,別急!記住一定要浮上水面后才能換氣。”我小心翼翼的試了幾次,果然可以換氣了。
學(xué)完悶水換氣后,媽媽說:“我們開始學(xué)習(xí)劃水。雙腳慢慢離開地面,不要害怕,人會浮起來的。手掌扒水,雙腳蹬水?!蔽议_始不能理解,覺得手腳和不配合,媽媽見我這樣又對我說:“你可以想象一下青蛙是怎么游水的,你就能明白手腳是怎么配合的?”我不敢雙腳離地,怕會沉下去。于是,媽媽托住我的腰部,幫助我浮在水面上,我的手腳就象青蛙游泳一樣的姿勢劃水,蹬水。慢慢的,我的手腳開始能配合了,我對媽媽說:“是這樣嗎?”媽媽說:“對了?!本瓦@樣,媽媽開始慢慢的松手了,我就一頭悶進(jìn)水里,手腳配合的游了起來,雖然只游了幾步,但是我終于學(xué)會了蛙泳的基本姿勢。
我終于學(xué)會了簡單的蛙泳,這個暑假,我過的真開心。
我學(xué)會了 _作文三年級 我學(xué)會了游泳字作文篇五
我打開自己的抽屜找東西時,突然發(fā)現(xiàn)以前游泳的健康證,再回想起那一段段搞笑的畫面,現(xiàn)在還真想捧腹大笑。
記得那是個炎熱的夏天,不會游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了,就高興得不得了。一放學(xué),我便飛似的跑回家告訴爸爸,爸爸一聽,就說:“好吧!一會兒我就帶你去?!闭f完,他就象變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。
我們換好衣服,帶好用的東西就來到了游泳池。哇!這水可真藍(lán)啊!看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去,可是腳一碰到水又縮了回來,心想:我這種不會游泳的人,要是不小心掉進(jìn)深水里,那肯定就要完蛋了!
爸爸見我這個樣子,就對我說:“怎么了?不敢下去?膽小鬼!”我是個很愛面子的人,一聽這話,我馬上走進(jìn)水里,心想:“不就是下水嘛!有什么了不起!”碧藍(lán)色的水漸漸漫過了我的膝蓋,最后到了我的`腰部,走到這兒我就慢慢停了下來,生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說:“快伸平腿!”他用強有力的胳膊撐住我的腰,我就好象浮在了水面上。爸爸又說:“兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃……”
爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來。我不理他,只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣,閉上眼睛,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我游了好遠(yuǎn)哪!我不禁歡呼起來:“我會游泳了!”對面的爸爸望著我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面。他吃驚地說:“哇!你進(jìn)步真快,這么快就學(xué)會啦!”這回,該輪到我笑了……
怎么樣?我的游泳進(jìn)步快吧!哈!哈!
我學(xué)會了 _作文三年級 我學(xué)會了游泳字作文篇六
我是一個農(nóng)村的孩子,我的家鄉(xiāng)有許多的水泡子,直徑都在十米左右,是孩子們游泳的最佳場所。以前我是只旱鴨子,每到夏天看見小伙伴們在冰凌凌的泉水里盡情的嬉戲,我心里就想:不能永遠(yuǎn)都當(dāng)旱鴨子呀,我一定要學(xué)會游泳。
20xx年夏天的一天,我把這個想法告訴了哥哥,哥哥點點頭對我說:“學(xué)游泳要膽大一些,而且一定要下水才能學(xué)會。”
第二天,哥哥就帶我到離家很近的一個水泡子學(xué)游泳。因為是第一次下水學(xué)游泳,我有些緊張,心“撲通”、“撲通”地直跳??墒俏铱匆娫谒镒杂勺栽诘幕锇閭?,我羨慕極了。在水邊,哥哥先教我熟悉水性,于是我就在水邊待了一會兒,活動活動手腳。哥哥還告訴我游泳時不能慌張,手腳要協(xié)調(diào)用力。哥哥一邊講解游泳的要領(lǐng)一邊拉著我往水中走去。雖然有哥哥的幫助,可我還是連嗆了幾口水,但是我也不怕。我非常執(zhí)著的練著,直到媽媽來叫我們吃晚飯。
經(jīng)過我的努力,三天后我終于能浮在水里不沉了。我終于可以開始學(xué)習(xí)游泳的動作了。我看見游泳池里的人,有的在自由泳,有的在狗刨,還有的在潛水。我便向哥哥提出要學(xué)自由泳,因為自由泳相對比較簡單,姿勢也很優(yōu)美。
經(jīng)過一個星期的努力后,我已經(jīng)學(xué)會狗刨和潛水了,于是哥哥就教我練換氣。一開始我覺得練換氣真沒意思。可哥哥告訴我練好換氣能讓我游得更遠(yuǎn)。于是我只好老老實實地練換氣。最后我終于學(xué)會了換氣,我的游泳技術(shù)也更上一層樓了。
現(xiàn)在 我再也不會站在岸邊羨慕別人了,因為經(jīng)過我的努力,我已經(jīng)學(xué)會了游泳。雖然那個夏天我變黑了,變瘦了,但重要的是我懂得了做任何事都要像學(xué)游泳那樣,親身實踐才能學(xué)會,與其臨淵慕魚,不如退而結(jié)網(wǎng)。
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