每個人都有自己獨特的心得體會,它們可以是對成功的總結(jié),也可以是對失敗的反思,更可以是對人生的思考和感悟。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢?下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。
看了戰(zhàn)爭防控宣傳心得體會篇一
眼睛如果還沒有變得象太陽,它就看不見太陽;心靈也是如此,本身如果不美也就看不見美??涩F(xiàn)在,有好多同學都不注意眼睛的視力,看一看,現(xiàn)在的同學們一個個,年齡那么小、眼睛缺“上身”了,因此要學習與預防近視有關的知識才行。
近視眼會導致:視力低下,眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學習、生活和工作質(zhì)量。長期戴鏡,會導致生活學習不便。中高度近視,會導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌。升學、參軍、考公務員和找工作受限。老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計由于近視導致的眼盲,已僅次于白內(nèi)障,青光眼而居第三位。
你看,近視是多么痛苦。電腦玩不了、電視看不了,因此寫作業(yè)時姿勢要正確,養(yǎng)成寫作業(yè)時“一尺一寸一拳”的習慣。要認真做好眼保健操。定期檢查視力,看視力是否下降,近視者應配戴眼鏡。寫完作業(yè)或看完書后,眼睛覺得疲勞,一定要讓眼睛適當休息。使用電腦時,眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的距離,在使用時應多眨眼,保持眼睛的濕潤,最長不能使用一小時,其間要休息10分鐘。多做戶外運動:經(jīng)常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。
不要長時間看電視,玩電腦,應適當休息,眺望遠處或看綠色植物。不要躺著或趴著看書。不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。不要用手擦眼睛。在寫作業(yè)、看書時,不要在光線比較暗的地方書寫、看書。睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。要保護好視力才行。
看了戰(zhàn)爭防控宣傳心得體會篇二
羅丹大師曾經(jīng)說過:“生活中不是因為缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?!泵慨斘蚁肫疬@句名言的時候,就會贊不絕口。確實,生活中有著細微的美,這種美是要用心去感受才能感受的到的。但是,當我想到下半句時,煩惱就隨之而來了。
近視的煩惱一直伴隨我的左右,就像茂盛的大樹永遠也離不開土地的滋潤一樣。每天上課鈴一響,我都得吃力地看著黑板上的題目,如果老天保佑的話,天氣晴朗,那我還可以勉強喘一口氣。如果老天被一團團的棉花糖遮住了,那我就苦不堪言了!近視確實有許多的壞處。有時能把走過來的同學看成另一個同學,令我顏面無存;有時能把黑板上的題目抄錯,讓我詞不達意;有時竟然能把數(shù)字5看成數(shù)字3,讓我失分多多,教訓多多!
近視就要戴眼鏡,這是必須的,可是對于我們女孩子來說,就是天塌下來。因為,戴上了眼鏡不僅會影響整體美觀,長期佩戴,還會使鼻梁塌陷、近視更深!
每當坐在窗前,望著遠方的字體,我就知道,我近視了;每當站在門口,看著走過的一個個人物,我知道,我近視了。近視,這個魔鬼般的煩惱一直纏繞在我的身旁。但是,現(xiàn)在后悔也來不及了,如果世上有后悔藥的話,我一定要第一個吃下去。
現(xiàn)在,我只能盡力不去看電視,多看看遠方,不讓近視更深。我很苦惱,為什么近視的命運會降臨到我的身上。現(xiàn)在,我想告訴大家,好好保護我們的心靈之窗吧!好好愛護我們的眼睛吧!這樣,你看到的天會更藍,草會更綠!
看了戰(zhàn)爭防控宣傳心得體會篇三
當前,新型冠狀病毒感染導致的肺炎疫情加速蔓延,防控依然是最重要的工作。但在農(nóng)村地區(qū)特別是偏遠山區(qū),仍舊缺乏對疫情的客觀重視,存在“病毒離我們遠著呢”“就聚一次沒事”“沒必要戴口罩”等僥幸心理和錯誤思想。各級各部門必須對農(nóng)村地區(qū)疫情防控工作予以重視,科學統(tǒng)籌部署,才能筑牢基層防線。
農(nóng)村地區(qū)在外務工人員眾多,如果新型冠狀病毒進入農(nóng)村地區(qū)廣泛傳播,以目前農(nóng)村地區(qū)的醫(yī)療資源、技術(shù)、人員與能力的現(xiàn)狀,將導致異常嚴重的后果,防疫部署不容忽視。令人擔憂的是,農(nóng)村群眾對疫情科學防控知識了解甚少,特別是中老年人對病毒危害與防控了解更少,農(nóng)村防控知識宣傳至關重要。但正如年輕人調(diào)侃的那樣“如今勸長輩戴口罩和他們當初勸我們穿秋褲一樣難,秋褲必須得穿,口罩卻不知道戴,戴口罩難道它不暖和嗎?”為加強群眾的防控意識,部分農(nóng)村地區(qū)“硬核”出擊,以各種“土味宣傳”直擊群眾心靈。
曾經(jīng),農(nóng)村“大喇叭”主要用于通知事情和召集村民們開會,隨著通訊信息的發(fā)展,“大喇叭”逐漸退出歷史舞臺,面對疫情防控,一些地方的“大喇叭”又再一次大顯身手。“你不要以為你上人家去,人家就很歡迎你,你別太自信了”,在天津薊州區(qū)某村,村口的“大喇叭”反復播放著這句話,提醒大家春節(jié)期間不要走親訪友,而黑龍江雙鴨山市寶清縣夾信子鎮(zhèn)徐馬村的村干部還自編了一段快板“春節(jié)公約”,用東北人特有的幽默使防控宣傳入腦入心。只有群眾最了解群眾,通過“大喇叭”宣傳,讓人瞬間明白為什么說要緊緊依靠人民群眾打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。
農(nóng)村“土味標語”是一種時代的印記,往往口號簡明、對仗、押韻,充分凝聚了人民群眾的智慧?!翱谡诌€是呼吸機,您老看著二選一”“省小錢不戴口罩,花大錢臥床治病”“現(xiàn)在請吃的飯都是鴻門宴”“發(fā)燒不說的人,都是潛伏在人民群眾中的階級敵人”……在一些地區(qū),當?shù)馗刹繏焐狭朔酪咝麄鳂苏Z,這些“土味”橫幅,通俗易懂,話糙理不糙,像泥石流一樣“無情”卻又十分“硬核”,既可以緩解大家對疫情的緊張情緒,也能夠讓每個人意識到,本次防疫與他們自己的利益、命運、生命息息相關,達到呼吁群眾自覺做好防疫的效果。
對于這突如其來的疫情,最基層的農(nóng)村群眾很難立即了解,理應用老百姓聽得懂的、能理解的語言,做到疫情防控宣傳全覆蓋,雖然“土味”卻最“對味”。目前,許多地方已自覺戒嚴,任何車輛不準進出,有效防止了疫情擴散,這離不開各地加強宣傳的助力,唯有群眾提高了自我防護意識,在思想上高度重視、在行動上規(guī)范保護,方能筑牢農(nóng)村疫情防線。
看了戰(zhàn)爭防控宣傳心得體會篇四
據(jù)統(tǒng)計,我國小學生近視發(fā)病率為22.7℅,初中生為55.22℅,高中生為70.34℅。這一串數(shù)字是不是已把你嚇了一跳?更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱我國至少有6300萬左右的中小學生近視,我——就是其中的一員。
我哥哥也說:“一個小女孩,近視1000度,她還能干啥?”現(xiàn)在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡,晚上休息時佩戴,修復視力;白天不用戴,既不影響視力,還不影響形象,控制近視度數(shù)增加效果很好!
沒辦法,爸爸媽媽決定給我配角膜塑形鏡。一副角膜塑形鏡要6000多元,加上護理液等保護鏡片的藥物一個月一百多,一副塑形鏡最長可用兩年,也就是說,不到兩年,就要花費一萬元左右。我的媽呀,好心疼啊、好后悔啊!
我們擁有一雙明亮的眼睛,擁有愛我們的家長、老師和同學們,是一件多么幸福的事啊!
看了戰(zhàn)爭防控宣傳心得體會篇五
現(xiàn)在六年級了,眼鏡度數(shù)已經(jīng)攀升到500度了。當聽到這個消息,我眼前一黑,從未想到這眼睛會有這么高的度數(shù),會永遠摘不下來。
鏡片很厚很厚,戴久了不僅眼痛還頭痛,可這又有什么辦法,不戴眼鏡連走路都會時不時一個跟斗摔倒。在班級里,偶爾摘下眼鏡,總會覺得像來到了另一個想象的世界。黑板上的字像螞蟻一樣小,墻上的世界地圖好像只是一個藍色的球,同學們個個都是由一個圓球和一個長方體還有四根圓柱組成的,覺得都不是一種生物了。
雖然戴上眼鏡世界都明亮了,但是戴久了還會感到眼睛酸疼,偶爾瞄到鏡框外面的世界,總會害怕得閉上眼睛,希望著再一次睜眼時,一切都是夢。
爸爸媽媽和親戚朋友們總會在閑聊時說;唉,工作總結(jié)范文可惜了,這么漂亮的眼睛就讓眼鏡給毀了。聽到這話的我心中肯定不是滋味,卻還要擺出一種事不關己,毫不在意的樣子來維持氣氛,也許這就是淚往心里流的感覺吧。
許多次,我想擺脫這殘酷的命運。于是,我就想試著先把電視電腦和游戲機給戒了,然后再適應脫掉眼鏡的生活,最后再也不戴眼鏡??墒沁@終究是想象,在這些電子產(chǎn)品的不斷更新和增加中,我依舊堅持不住,只能一點一點慢慢來了。
在電子產(chǎn)品們遍布全球的今天,我們更應該保護視力,因為戴上眼鏡真的很麻煩。
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