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私人教練個(gè)人工作規(guī)劃篇一
1.會(huì)員安全：在俱樂(lè)部?jī)?nèi)部的會(huì)員，我們教練應(yīng)進(jìn)行無(wú)差別的服務(wù)，這種服務(wù)就要在保證安全的基礎(chǔ)之上來(lái)開(kāi)展，在對(duì)會(huì)員進(jìn)行指導(dǎo)的同時(shí)，告知每一位使用的會(huì)員，每一種器械都具有一定的危險(xiǎn)系數(shù)，通過(guò)我們教練的指導(dǎo)保障會(huì)員的安全或者相應(yīng)的降低這種危險(xiǎn)。
2.對(duì)會(huì)員進(jìn)行器械指導(dǎo)：在本次新店升級(jí)過(guò)程中，增加了許多組合器械，對(duì)這批器械，在我們教練對(duì)其有較深的掌握后對(duì)會(huì)員進(jìn)行詳細(xì)的解說(shuō)以及指導(dǎo)，另外加強(qiáng)我們教練的專業(yè)水準(zhǔn)，以其專業(yè)的表達(dá)來(lái)使會(huì)員感受到我們的服務(wù)。
3.體適能測(cè)試：我們?cè)谛聲?huì)員入店的時(shí)候，對(duì)會(huì)員承諾的體適能測(cè)試（以下簡(jiǎn)稱體測(cè)）要如實(shí)完成，在十一月中，會(huì)將會(huì)員的體測(cè)納入每天的工作計(jì)劃中，而且會(huì)根據(jù)每一個(gè)教練完成的體測(cè)數(shù)目作為考核教練水平的指標(biāo)之一。
4.制定健身計(jì)劃：在對(duì)會(huì)員進(jìn)行的體測(cè)之后，根據(jù)每位會(huì)員的身體指數(shù)，制定大概的訓(xùn)練計(jì)劃，這份計(jì)劃應(yīng)該具有它的唯一性。
5.跟蹤計(jì)劃執(zhí)行：在對(duì)會(huì)員制定的計(jì)劃要具有一定的督促性，相應(yīng)的會(huì)員完成結(jié)果，本身就是對(duì)教練工作的一種肯定與認(rèn)可，所以跟蹤計(jì)劃執(zhí)行是一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)。
6.與會(huì)員交流：根據(jù)以上的幾條，應(yīng)該已經(jīng)和會(huì)員建立起了一定的交流，在和會(huì)員的交談中，我們可以發(fā)現(xiàn)很多有利我們工作開(kāi)展的方式方法，同樣，在和會(huì)員交談中，確定我們的私教意向客戶，針對(duì)這些會(huì)員進(jìn)行詳細(xì)的指導(dǎo)與介紹。但是在和會(huì)員交談中要注意語(yǔ)言的表達(dá)方式與避開(kāi)一些隱私話題。
總體上，保證每一位教練從細(xì)節(jié)入手，完善自我的服務(wù)質(zhì)量。
1.每天早上上班應(yīng)擦拭器械，檢查器械的安全性能，整理當(dāng)天需要準(zhǔn)備的體測(cè)設(shè)備。
2.將教練部成員分兩批，一批來(lái)服務(wù)會(huì)員，進(jìn)行器械指導(dǎo)與完成當(dāng)天訓(xùn)練計(jì)劃，另一批打電話邀約，預(yù)約第二天體測(cè)會(huì)員。
3.中午分兩班來(lái)吃午餐，在中午需留守教練來(lái)進(jìn)行值班，各員工之間協(xié)調(diào)，避免出現(xiàn)空崗。
4.每周一下午進(jìn)行培訓(xùn)，對(duì)銷售私教與團(tuán)體收費(fèi)課程的開(kāi)發(fā)進(jìn)行意見(jiàn)整理，另外對(duì)每個(gè)教練進(jìn)行評(píng)估性的考核。
5.對(duì)教練的巡場(chǎng)區(qū)域進(jìn)行劃分，在每天的高峰期保證有教練的指導(dǎo)與保護(hù)。
6.在下班之前，整理好當(dāng)天會(huì)員的使用的器械，擺放整齊，對(duì)當(dāng)天工作時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行匯總，抽出十分鐘時(shí)間進(jìn)行解答與探討，確保第二天工作有條不紊的進(jìn)行。
7.要求每位教練嚴(yán)格遵守公司的相關(guān)規(guī)章制度，杜絕出現(xiàn)有損教練身份的事項(xiàng)。
1.卓越健身會(huì)所現(xiàn)有教練14名，每人每天完成2個(gè)體測(cè)，每人每天邀約客戶2批，當(dāng)天如沒(méi)有完成，累計(jì)到第二天。周末進(jìn)行核對(duì)，如沒(méi)有完成，對(duì)其進(jìn)行降職處罰。
2.每位教練對(duì)會(huì)員進(jìn)行排查，對(duì)其有私教意向客戶進(jìn)行談單，每人每天完成3個(gè)以上會(huì)員談單，并做記錄。
3.現(xiàn)有教練中可以擔(dān)任私人教練的5名，對(duì)其五名每人每月完成私教至少一單，課程在十節(jié)以上，總體當(dāng)月為至少50節(jié)私教課程，總金額至少為5000元?，F(xiàn)有私人教練課時(shí)統(tǒng)一為100元/節(jié)，如當(dāng)月完成任務(wù)或銷售優(yōu)秀者，可考核提高課時(shí)費(fèi)用。
另：對(duì)于團(tuán)體私教課程的開(kāi)發(fā)還在進(jìn)一步的市場(chǎng)調(diào)差與制定過(guò)程中，暫不列入工作計(jì)劃中。
本計(jì)劃只是本人一些粗淺的想法，文中的一些觀點(diǎn)在此提出，希望店長(zhǎng)及總經(jīng)理還有各位同事提出指正，如有不妥之處，請(qǐng)?zhí)岢鰧氋F意見(jiàn)。
私人教練個(gè)人工作規(guī)劃篇二
摘 要 競(jìng)技體育是一種以結(jié)果作為重要衡量標(biāo)志的實(shí)踐性活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐離不開(kāi)理論的指導(dǎo)，而理論既是對(duì)事物客觀規(guī)律的反映，又是認(rèn)識(shí)過(guò)程的一種升華。皮劃艇青少年運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)生涯的科學(xué)規(guī)劃，進(jìn)行探討影響皮劃艇運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)生涯的科學(xué)規(guī)劃關(guān)鍵因素，試圖為指導(dǎo)皮劃艇運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)生涯的科學(xué)規(guī)劃提供科學(xué)的理論依據(jù)。
關(guān)鍵詞 皮劃艇 青少年運(yùn)動(dòng)員選材 競(jìng)技體育 訓(xùn)練實(shí)踐 科學(xué)規(guī)劃
一、青少年運(yùn)動(dòng)員選材的原則
青少年運(yùn)動(dòng)員選材是競(jìng)技體育訓(xùn)練過(guò)程中的一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用。從多年的訓(xùn)練實(shí)踐來(lái)看，選材的成功與否基本決定了訓(xùn)練最后所能達(dá)到的高度，運(yùn)動(dòng)水平越高這種情況就越明顯。同時(shí)選材的成功還會(huì)使訓(xùn)練過(guò)程更加順利，時(shí)間更短。教練員和運(yùn)動(dòng)員更加輕松，訓(xùn)練過(guò)程由此成為一種愉快和享受成功的過(guò)程。因此，為了達(dá)到更高的訓(xùn)練目標(biāo)，并且使付出得到更好的回報(bào)，教練員和教師一定要把選材作為訓(xùn)練過(guò)程的最重要的工作來(lái)抓，這樣才會(huì)收到事半功倍的效果。青少年運(yùn)動(dòng)員選材的基本原則訓(xùn)練、比賽和恢復(fù)等訓(xùn)練計(jì)劃的制定是根據(jù)青少年運(yùn)動(dòng)員的發(fā)育年齡，并且根據(jù)身體生長(zhǎng)發(fā)育以及競(jìng)技能力發(fā)展的敏感時(shí)期制定計(jì)劃，還要考慮到所有運(yùn)動(dòng)員的生理、心理、情感和認(rèn)知的發(fā)展。皮劃艇青少年運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)生涯的科學(xué)規(guī)劃是指導(dǎo)訓(xùn)練的基本要素。
皮劃艇青少年運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃，是運(yùn)動(dòng)員在整個(gè)運(yùn)動(dòng)生涯中通過(guò)訓(xùn)練、比賽及恢復(fù)等手段最大程度地挖掘運(yùn)動(dòng)員潛力的計(jì)劃。
二、青少年運(yùn)動(dòng)員科學(xué)規(guī)劃的關(guān)鍵因素
（一）皮劃艇基本運(yùn)動(dòng)技能。皮劃艇技術(shù)包括選槳、握槳、艇上坐姿、劃槳、呼吸、起航、途中、沖刺及多人艇的配合等技術(shù)。其基本運(yùn)動(dòng)技能――敏捷、平衡、協(xié)調(diào)和基本的運(yùn)動(dòng)能力――跑、跳、擲、踢、追逐及游泳等所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)能力。青少年應(yīng)在青春期生長(zhǎng)突增開(kāi)始之前提高這些基本運(yùn)動(dòng)技能。運(yùn)動(dòng)員的基本運(yùn)動(dòng)技能得不到合理的發(fā)展，將很難參加各種運(yùn)動(dòng)并獲得運(yùn)動(dòng)生涯的成功，也影響在生活中長(zhǎng)期享受身體活動(dòng)的機(jī)會(huì)。
（二）皮劃艇專項(xiàng)能力。皮劃艇項(xiàng)目是后天通過(guò)訓(xùn)練獲得技能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以通過(guò)學(xué)校及俱樂(lè)部等體育其他機(jī)構(gòu)提供發(fā)展兒童身體的早期訓(xùn)練，特別是速度與柔韌性。運(yùn)動(dòng)員從基礎(chǔ)訓(xùn)練階段到提高階段需要參與各種體育項(xiàng)目和身體活動(dòng)，以至于在專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中獲得成功。10歲前專業(yè)化訓(xùn)練不利于身體發(fā)育平衡的發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)基本運(yùn)動(dòng)和體育技能發(fā)展不足，損傷過(guò)度和早期倦怠等癥狀。
（三）發(fā)育年齡。長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的發(fā)育年齡而制定，而不是實(shí)際年齡。我們都經(jīng)歷從兒童期到青春期發(fā)展階段，但在發(fā)育時(shí)間及發(fā)育速度等方面，不同個(gè)人之間存在著不同的差異。兒童晚期和青春期，實(shí)際年齡相同的運(yùn)動(dòng)員可能有4至5年發(fā)育年齡差異。當(dāng)教練員設(shè)計(jì)培訓(xùn)計(jì)劃和選拔運(yùn)動(dòng)員時(shí)需要了解并考慮到這些發(fā)展的差異。
（四）敏感期。所有生理系統(tǒng)總是具有可訓(xùn)練性，但在發(fā)展身體時(shí)，總是有對(duì)特定類型的訓(xùn)練的有特定的敏感時(shí)期。為了挖掘潛能，運(yùn)動(dòng)員要在特定的時(shí)期發(fā)展特定的能力。運(yùn)動(dòng)員達(dá)到高水平時(shí)失去能力發(fā)展的敏感期，將需要更多的時(shí)間和努力，以及合適的時(shí)間發(fā)展特定的能力，因此要更加重視敏感期。
（五）生理、心理、認(rèn)知和情感的發(fā)展。教練員應(yīng)考慮運(yùn)動(dòng)員的整體發(fā)展。當(dāng)教練制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，教練應(yīng)該考慮運(yùn)動(dòng)員的在每個(gè)階段的身體發(fā)育情況，而且還要考慮每個(gè)選手的情緒、精神和智力的發(fā)展。
（六）合理分期。分期訓(xùn)練以實(shí)現(xiàn)在規(guī)定的時(shí)間最佳性能，為運(yùn)動(dòng)員提供訓(xùn)練（例如：方式、數(shù)量、強(qiáng)度、訓(xùn)練頻率）、比賽及恢復(fù)的架構(gòu)。一個(gè)分期計(jì)劃，考慮到運(yùn)動(dòng)員的生長(zhǎng)發(fā)育、成熟，并制定每一個(gè)皮劃艇運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展階段的訓(xùn)練原則。
（七）競(jìng)賽日程。競(jìng)賽日程應(yīng)與長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃一樣得到重視。不同發(fā)展階段的競(jìng)賽具有不同種類、頻率以及競(jìng)技水平的要求。在早期階段，培訓(xùn)和發(fā)展應(yīng)優(yōu)于正式比賽和短期的成功之上。在后期階段，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)歷多種競(jìng)爭(zhēng)狀況和執(zhí)行高級(jí)別比賽變得越來(lái)越重要。
（八）訓(xùn)練系統(tǒng)性。體育，學(xué)校體育，文娛活動(dòng)與競(jìng)技體育是相互依存的，作為專業(yè)化運(yùn)動(dòng)的皮劃艇項(xiàng)目依賴于學(xué)校、俱樂(lè)部和其他體育機(jī)構(gòu)提供青少年兒童發(fā)展體育健身知識(shí)和早期健身活動(dòng)的機(jī)會(huì)。皮劃艇青少年運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃承認(rèn)享受著終身劃船運(yùn)動(dòng)和實(shí)現(xiàn)卓越的成就都是建立在身體健康活動(dòng)的基礎(chǔ)上。皮劃艇青少年運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃明確需要經(jīng)歷的過(guò)程及獲得成功的機(jī)會(huì)。讓他們理解達(dá)到較高的競(jìng)技水平，應(yīng)在專門(mén)皮劃艇基礎(chǔ)訓(xùn)練開(kāi)始到每一階段，根據(jù)系統(tǒng)來(lái)確定做什么，例如需要什么類型的訓(xùn)練，比賽和恢復(fù)。
（九）繼續(xù)提高。皮劃艇運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃應(yīng)根據(jù)的科學(xué)研究、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)及知識(shí)創(chuàng)新等手段，反饋、整合成為一套科學(xué)的實(shí)用的訓(xùn)練長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃，促進(jìn)皮劃艇具體的研究與實(shí)踐創(chuàng)新。
三、總結(jié)
科學(xué)選材是青少年皮劃艇運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練工作的重要環(huán)節(jié)。要科學(xué)歸納和概括皮劃艇項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)特征，這樣對(duì)科學(xué)選材具有重要的理論和實(shí)踐價(jià)值，接受訓(xùn)練涉及到運(yùn)動(dòng)員個(gè)體在生長(zhǎng)發(fā)育和成熟的不同階段的反應(yīng)。雖然所有的生理指標(biāo)一直都可訓(xùn)練的，但是在某一項(xiàng)特定或具體的能力的發(fā)展會(huì)有特定的關(guān)鍵時(shí)期。在這些時(shí)期內(nèi)系統(tǒng)的訓(xùn)練會(huì)起到很大的作用。在這些關(guān)鍵時(shí)期，正確的訓(xùn)練方法對(duì)于可以完成對(duì)于發(fā)展遺傳潛能是最基本的?？茖W(xué)表明所給出的刺激在強(qiáng)度和量的反應(yīng)有相當(dāng)大的可變性。這種變化強(qiáng)調(diào)了在運(yùn)動(dòng)員的長(zhǎng)期發(fā)展訓(xùn)練中的需要，以至于運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練成效慢并不是短期可改變的。運(yùn)動(dòng)專家已經(jīng)認(rèn)同了五種身體能力：耐力、力量、速度、技術(shù)及柔韌。對(duì)于耐力和力量，訓(xùn)練的關(guān)鍵時(shí)期取決于身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵年齡，特別是青春發(fā)育期的迅猛發(fā)展階段。對(duì)于速度、技術(shù)及柔韌訓(xùn)練的關(guān)鍵時(shí)期是基于年齡的時(shí)間順序。科學(xué)規(guī)劃皮劃艇青少年運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)生涯，對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練選材及獲得競(jìng)賽的成功具有重大意義。
參考文獻(xiàn)：
私人教練個(gè)人工作規(guī)劃篇三
在從來(lái)到駕學(xué)到現(xiàn)在的時(shí)間里，先后參與了培訓(xùn)學(xué)員及多次考試，我總結(jié)了一年的經(jīng)驗(yàn)，關(guān)鍵就是要教好學(xué)員。為了教好學(xué)員，注重個(gè)別教育，使其保持相對(duì)穩(wěn)定性，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的情感，使學(xué)員產(chǎn)生愉快的心境，創(chuàng)造良好的教學(xué)氣氛。多看對(duì)教學(xué)有幫助的書(shū)籍，不斷擴(kuò)寬知識(shí)面，為教學(xué)內(nèi)容注入新的活力。根據(jù)學(xué)員的時(shí)間、教學(xué)內(nèi)容與要求組織好教學(xué)活動(dòng)的各環(huán)節(jié)，保證好學(xué)員每天的學(xué)車時(shí)間，更好地培養(yǎng)學(xué)員的駕駛能力。
這一年來(lái)，我努力工作，認(rèn)真完成應(yīng)完成和駕校分配的各項(xiàng)任務(wù)。在實(shí)際工作中總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，積極思考，改進(jìn)教學(xué)方法，提高學(xué)員學(xué)習(xí)效率，認(rèn)真觀察學(xué)員學(xué)習(xí)中會(huì)遇到的沒(méi)一點(diǎn)錯(cuò)誤。做的及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)糾正，能為學(xué)員詳細(xì)講解駕駛技能。盡可能的將學(xué)員學(xué)習(xí)過(guò)程中的困難降到最低。積極與學(xué)員溝通，調(diào)動(dòng)學(xué)員學(xué)習(xí)積極性。使學(xué)員在輕松愉悅的環(huán)境里學(xué)習(xí)，調(diào)配好時(shí)間，讓每一位學(xué)員都能得到充分的練習(xí)時(shí)間。在于同事的相處中，我細(xì)心學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，和自己自身相結(jié)合，不斷探索中使自己的教學(xué)水平有所提高，豐富教學(xué)生活。
伴隨著駕校的發(fā)展，我作為駕校的'教練員，應(yīng)更加努力地完成工作。所以；我在實(shí)際工作中時(shí)時(shí)嚴(yán)格要求自己，做到謹(jǐn)小慎微，但也清醒地認(rèn)識(shí)到自己在工作中的不足之處。
作為一名教練員，我深知自己的職能，而我確沒(méi)能處理好教練員與學(xué)員間的關(guān)系，面對(duì)學(xué)員們的盛情邀請(qǐng)，我沒(méi)能拒絕為駕校造成了不良的社會(huì)影響，經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)教育，使我認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。領(lǐng)導(dǎo)的及時(shí)糾正，讓我端正了自己的態(tài)度，認(rèn)清身為一名教練員不該犯下的錯(cuò)誤。
我下定決心，一定認(rèn)真總結(jié)這一年中工作里犯下的錯(cuò)誤。在今后工作中，克服不足，改正錯(cuò)誤。努力把工作做的更好，更好的提高教學(xué)能力。
新的一年已為著新的起點(diǎn)。在xx年我再接再厲。一定努力打開(kāi)一個(gè)工作新局面，更好，更努力的工作！
私人教練個(gè)人工作規(guī)劃篇四
只有控制簡(jiǎn)歷的內(nèi)容精短，重點(diǎn)突出，利用少量的文字充分展示自我，才能在短時(shí)間內(nèi)吸引招聘單位的注意力，獲得就業(yè)機(jī)會(huì)。
個(gè)人信息
性別： 男
學(xué)歷： 本科 政治面貌： 保密
婚姻狀況： 未婚 籍貫： 河南省新鄉(xiāng)市
身高： 188 公分 體重： 83 公斤
專業(yè)： 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 工作經(jīng)驗(yàn)： 2 年
期望工作地點(diǎn)： 新鄉(xiāng)市
求職意向
教育經(jīng)歷
工作經(jīng)歷
公司名稱： 尊悅雅爵健身中心
公司規(guī)模： 10～100人
所在部門(mén)： 后勤
職位月薪： 保密
工作描述： 注意場(chǎng)地器械維修，與會(huì)員溝通，幫助會(huì)員更好的鍛煉
公司名稱： 尊悅雅爵健身中心
公司規(guī)模： 10～100人
所在部門(mén)： 后勤
職位月薪： 保密
工作描述： 注意場(chǎng)地器械維修，與會(huì)員溝通，幫助會(huì)員更好的鍛煉
公司名稱： 尊悅亞爵健身中心
公司規(guī)模： 10～100人
所在部門(mén)： 教練
工作分類： 私人教練 游泳教練
職位月薪： 2000～2999
工作描述：
自我評(píng)價(jià)
首先是簡(jiǎn)歷的清潔程度
其次是看簡(jiǎn)歷的內(nèi)容
在編寫(xiě)個(gè)人簡(jiǎn)歷的時(shí)候，要注意簡(jiǎn)歷的內(nèi)容，要以描述自身的優(yōu)勢(shì)以及曾經(jīng)的成就為主要內(nèi)容，展示自己能力。那么在個(gè)人簡(jiǎn)歷中如何來(lái)描述經(jīng)歷上的成就呢?描述的時(shí)候一定要描述跟應(yīng)征職位相關(guān)的成就，這樣才能夠引起用人單位的關(guān)注，一味著描寫(xiě)不相關(guān)的經(jīng)歷，只能讓用人單位放棄。
最后看簡(jiǎn)歷中的自我評(píng)價(jià)
個(gè)人簡(jiǎn)歷中的自我評(píng)級(jí)能夠展示出個(gè)人的客觀思想，能夠讓用人單位更加全面的了解應(yīng)征者。但是在寫(xiě)自我評(píng)價(jià)的時(shí)候一定不能夸張，也不能寫(xiě)自己的劣勢(shì)，一定要將自我優(yōu)勢(shì)稍作美化的描寫(xiě)出來(lái)，尤其是在工作上的優(yōu)勢(shì)，以及個(gè)人的素質(zhì)，增加用人單位的好感，從而獲得面試的機(jī)會(huì)。
私人教練個(gè)人工作規(guī)劃篇五
一、活動(dòng)宗旨：為響應(yīng)素質(zhì)教育要求，體現(xiàn)新課程改革精神，同時(shí)活躍校園文化氛圍、提高展現(xiàn)我校學(xué)生多方面技能水平，特舉辦該項(xiàng)活動(dòng)。
1、項(xiàng)目設(shè)置：將推出“校園十大歌手”演唱比賽、“丹青國(guó)手”現(xiàn)場(chǎng)書(shū)畫(huà)比賽、“小小明日之星”小品比賽、“食神爭(zhēng)霸”現(xiàn)場(chǎng)烹飪比賽、“showshow我口才”口頭表達(dá)能力大賽等五大項(xiàng)目，供全校學(xué)生自由選擇報(bào)名參與。如個(gè)別項(xiàng)目報(bào)名人數(shù)隊(duì)比較多則先舉行初、預(yù)賽進(jìn)行淘汰。所有其余不參賽的同學(xué)在決賽日可自由觀看各項(xiàng)比賽。3、活動(dòng)地點(diǎn)：按各項(xiàng)目特點(diǎn)充分利用學(xué)校現(xiàn)有場(chǎng)地設(shè)備分別同時(shí)進(jìn)行。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、單項(xiàng)獎(jiǎng)：各項(xiàng)目按最終決賽人數(shù)一定比例不低于50%進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)；
2、集體獎(jiǎng)：凡報(bào)名并參賽的個(gè)人，不管最終得獎(jiǎng)與否，均以班為單位計(jì)算分?jǐn)?shù)，而在決賽日獲得名次的，則由高到低加入各班總分之內(nèi)，最后各級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)總分前三名的班集體。
四、活動(dòng)說(shuō)明：
1、各班要充分利用各種渠道做好宣傳發(fā)動(dòng)工作。
2、演唱、小品和烹飪比賽可以打破班級(jí)界限自由組隊(duì)報(bào)名參賽，但人數(shù)不能太多。
3、為鼓勵(lì)更多同學(xué)參與，每位同學(xué)只能報(bào)名參加其中一項(xiàng)比賽，不得兼報(bào)多報(bào)或冒名頂替，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消參賽資格。
4、各班要組織好本班同學(xué)文明參賽，更要做文明觀眾。
5、各項(xiàng)比賽具體規(guī)程另行印發(fā)。
私人教練個(gè)人工作規(guī)劃篇六
以素質(zhì)教育理論為指導(dǎo)，落實(shí)_《關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》和教育部《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》的有關(guān)要求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，以綜合為特征，以實(shí)踐為核心，以活動(dòng)為載體，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，深化素質(zhì)教育，形成學(xué)校辦學(xué)特色。
為學(xué)生提供開(kāi)放的、可選擇的學(xué)習(xí)空間和個(gè)性充分發(fā)展的創(chuàng)造空間，使其在綜合實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)會(huì)探究，形成發(fā)現(xiàn)問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力。
1、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)社會(huì)生活的積極態(tài)度和參與綜合實(shí)踐活動(dòng)的興趣。
2、知識(shí)目標(biāo)：了解信息技術(shù)、勞動(dòng)技術(shù)、社區(qū)服務(wù)等一些基本常識(shí)。
3、能力目標(biāo)：使學(xué)生具有基本的生活自理能力、交往協(xié)作能力、觀察分析能力、動(dòng)手實(shí)踐能力以及對(duì)知識(shí)的綜合運(yùn)用能力和創(chuàng)新能力。
實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)施要倡導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)方式的多樣化，引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)，參與社會(huì)的體驗(yàn)性學(xué)習(xí)，社會(huì)活動(dòng)的實(shí)踐性學(xué)習(xí)，生活技能的操作性學(xué)習(xí)等。在每一項(xiàng)活動(dòng)中，學(xué)生要自主設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，勤于搜集資料、整理筆記，樂(lè)于調(diào)查考察、參觀訪問(wèn)、觀察實(shí)驗(yàn)，善于表演交流、社會(huì)宣傳、反思答辯，以促進(jìn)綜合實(shí)踐活動(dòng)各領(lǐng)域之間的整合。
主要措施：
2、教研指導(dǎo)。健全組織，學(xué)習(xí)理論;明確任務(wù)，制定計(jì)劃;編寫(xiě)實(shí)施指導(dǎo)方案的框架;檢查實(shí)施情況，總結(jié)評(píng)比。
私人教練個(gè)人工作規(guī)劃篇七
1、加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練，使學(xué)生掌握正確的坐姿、站姿。
2、在課堂教學(xué)中加強(qiáng)德育的滲透
3、多開(kāi)展形式多樣的興趣小組
4、本學(xué)期在學(xué)校的安排部署下，開(kāi)展了學(xué)校各方面活動(dòng)，如健美賽、冬季陽(yáng)光體育冬季三跳比賽、冬季陽(yáng)光體育冬季三跳比賽以及冬季陽(yáng)光體育冬季三跳比賽、校園冬季三跳比賽。
5、做好學(xué)校各類體育活動(dòng)的比賽和比賽
6、積極組織學(xué)生參加體育鍛煉
7、在今年的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，雖然取得了很多的成績(jī)，但還是存在很多的不足。
8、在訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生的協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)還不強(qiáng)，表現(xiàn)在集體的組織紀(jì)律性、動(dòng)作要求和隊(duì)列的整齊性不高，分工不夠明確。
9、對(duì)個(gè)別學(xué)困生缺乏耐心，對(duì)學(xué)生的思想工作不細(xì)致。
以后在改進(jìn)的過(guò)程中，要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)。
私人教練個(gè)人工作規(guī)劃篇八
1、加強(qiáng)社區(qū)體育健身組織管理，完善全民體育健身網(wǎng)絡(luò)體系。俱樂(lè)部成立全民體育健身領(lǐng)導(dǎo)小組，推動(dòng)體育活動(dòng)開(kāi)展。
2、加強(qiáng)俱樂(lè)部體育指導(dǎo)員的管理，組織培訓(xùn)上崗，在社區(qū)的體育健身活動(dòng)中發(fā)揮應(yīng)有的作用。
3、開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，定期舉辦社區(qū)籃球賽、乒乓球賽、拔河比賽、圍棋比賽等活動(dòng)。
這些活動(dòng)更會(huì)讓社區(qū)的人堅(jiān)定持續(xù)健身，就會(huì)一直來(lái)到我們健身房進(jìn)行鍛煉，銷售的業(yè)績(jī)也就上去了。
做好俱樂(lè)部體育指導(dǎo)員培訓(xùn)工作，建立崗位責(zé)任制度。舉辦俱樂(lè)部社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班，并重點(diǎn)培訓(xùn)體育骨干，做到理論與實(shí)際相結(jié)合，通過(guò)培訓(xùn)提高俱樂(lè)部體育指導(dǎo)員的素質(zhì)，從而帶動(dòng)群眾體育健身工作的開(kāi)展。爭(zhēng)取吸引更多的人來(lái)健身。
1、俱樂(lè)部體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班
2、社區(qū)羽毛球比賽
3、社區(qū)乒乓球比賽
4、社區(qū)拔河比賽
5、社區(qū)少兒溜冰比賽
6、舉辦籃球比賽
7、舉辦圍棋比賽
8、在新年配合鎮(zhèn)完成體質(zhì)測(cè)定任務(wù)。
新的一年，為健身的銷售做更好的規(guī)劃，即將迎來(lái)更美好的明天。
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