心得體會是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。我們應(yīng)該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財(cái)富，不斷積累和分享。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
工作壓力心得體會 壓力篇一
寒風(fēng)白雪，橫掃萬里，覆壓一切，唯青松抵擋無窮壓力，蒼翠挺拔，構(gòu)造了一幅冰封千里，青松傲立的琥珀世界；大漠黃沙，朔朔烈風(fēng)，如饑虎惡獅吞噬一切，唯白楊任風(fēng)沙肆虐，傲然挺立，在金色世界中展現(xiàn)一道亮麗風(fēng)景。風(fēng)雪為壓力，松楊似人生，松楊因風(fēng)雪而雄偉，人生因壓力而精彩。
《南華經(jīng)》云：巧者勞而智者憂，無能者無所求，飽食而遨游，泛若不系之舟。多么愜意。老子小國寡民的理想藍(lán)圖，淵明桃花園里覓寧靜，多么令人神往。那卻只是莊周夢蝶的了然一夢，神思向往的海市蜃樓。壓力如明月清風(fēng)，日光夜空，充斥天地間每個(gè)角落。令人無處可躲，無處可藏，便只能坦然面對。
黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用他尋找光明；壓力給了我生命的坎坷磨難，我卻用它精彩人生。只有承擔(dān)起那無可躲避的壓力，才能充實(shí)人生。
自古英雄多磨難，誰曾想到，天才音樂家貝多芬竟是聾的，如此的壓力讓生命有太多不堪承受之重，但第九交響曲的激昂澎湃卻在闡釋著另一種偉大。在世態(tài)炎涼的社會中穿行，在熱潮冷諷的人群中流浪，流言蜚語，似六月里的陰云，梵高沖破重重阻礙，以神來之筆令人瞠目結(jié)舌，既而刮目相看。人皆言是壓力摧毀了梵高，我卻說是壓力成就了梵高。是壓力讓他們穿云拔月，是壓力讓他們與眾不同，是壓力讓他們神采奕奕，是壓力讓他們精彩人生。
長沙故地，賈生不堪生命的壓力終日看杜鵑啼血，郁郁而終；東坡居士卻拍大板高唱：大江東去浪淘盡，千古風(fēng)流人物。氣勢恢宏。留給后人幾許嘆息，幾許哀愁，幾許贊美，幾許探究。終于在夕陽黃昏，柳暗花明之時(shí)大徹大悟：生命因壓力而精彩。
明月朗照，清風(fēng)習(xí)習(xí)，艷陽在天，星空璀璨。讓我們可觀可感可聞可撫，驀然發(fā)現(xiàn)，壓力不正如清風(fēng)明月一般時(shí)時(shí)縈繞在我們身邊嗎？自然因風(fēng)月而柔情萬種，生命何嘗不是因壓力而溢彩流虹。
工作壓力心得體會 壓力篇二
我上六年級了，年齡不小了，但是壓力也越來越大了。
壓力來自學(xué)校
“叮鈴鈴”下課了。老師和往常一樣布置了很多作業(yè)，班里抱怨聲連成一片。這時(shí)，老師對我說道：“小陳，你今天把黑板報(bào)出好，與小王一起打理好衛(wèi)生。今天大掃除的時(shí)候，你領(lǐng)導(dǎo)他們干活?！痹拕傉f完，老師就走出了教室，只留下我呆呆的站在那兒。小汪轉(zhuǎn)過頭對我說：“可憐你，心疼你，我也沒辦法呀?！庇谑窃谌嗤榈哪抗庵拢议_始了奮筆疾書。
下一節(jié)課是英語課，英語老師帶著一大捧試卷走進(jìn)了教室，叫出了我的名字。我大吃一驚，不安地站了起來。心想：完蛋了，這次一定沒考好。老師說“你這次考的不錯(cuò)，100分，不愧是英語課代表?！蔽曳畔滦膩?，老師又說：”希望你下次再接再厲，不能讓別人追上你。課代表嘛，就要第一，不能驕傲呀?！币頁P(yáng)就表揚(yáng)，說這些干什么？讓我的壓力更大了。
壓力來自家庭
“你看看，你看看，這次又沒考到年級前三，我說你這幾天又開始翹尾巴了?！眿寢尦掖蠛鹌饋怼Ｎ倚÷曕止?，“第四名不也挺好的?！眿寢尪淇伸`了，這句話被她聽見了。“什么好，你看人家小王考了第二，人家父母都是教師嗎？”我吐了吐舌頭不再說話。這時(shí)候，爸爸回來了，把試卷拿了過去，我的心里七上八下的。爸爸看了一遍，笑著對媽媽說：“不錯(cuò)，不要生氣了。”媽媽看了看，臉色才好了些。雖然媽媽不再大吼了，可我的壓力更重了。
壓力來自補(bǔ)習(xí)班
周末放假，媽媽也不放過我，給我報(bào)了一大堆補(bǔ)習(xí)班，語文、數(shù)學(xué)、英語、作文。我補(bǔ)得頭昏腦脹，天昏地暗。不得了不得了，再加上這么多家庭作業(yè)，我都要瘋了。
天哪，壓力山大。
工作壓力心得體會 壓力篇三
考試失利，這已不是第一次了，同學(xué)的嘲諷，老師的教導(dǎo)，家長的期望，都化成一個(gè)個(gè)無形的壓力，向我撲身而來。漸漸地，我在生活中迷失了方向。
每天的我，都過得渾渾噩噩。上課時(shí)，我的注意力越來越不集中；下課時(shí)，我也只是趴在桌子上發(fā)呆；回到家的我，情緒也是低沉的。心里就像壓了一塊大石頭，讓我喘不過氣來。
這個(gè)狀態(tài)，我維持到了下一次的月考，不出意外的，成績又后退了好幾名，我望著成績單，淚無聲滑下，昏開一朵無色的花。
夜，寒如冰；月，皎似水，躺在床上的我想：自從上了初二，哪一次的笑容是真實(shí)的呢?來自四面八方的人帶給我那沉重的壓力，我還能支撐多久？我起身，倚窗而坐，呆呆的看向遠(yuǎn)方，再一次懦弱的哭了。
我聽了媽媽的話，愣了一會，我似乎明白了母親的話。對啊，我要把壓力化為動力，我要自己掌握我人生的目標(biāo)，我要在成長的道路上殺出一條自己的道路。我笑了，笑容清澈，真實(shí)。
依是夜晚，仍是獨(dú)自一人，還是那條回家的路，但在我的眼中，它已沒有了昨夜的暗淡，迎接我的，是一條光明大道。
壓力，我不怕！
工作壓力心得體會 壓力篇四
大家好！
海燕因?yàn)轱L(fēng)浪而高飛，毛毛蟲因?yàn)閽觊_繭的束縛而化蝶，樹木因?yàn)轱L(fēng)雨才會成長。許多自然生物是因?yàn)閴毫?，才努力向上。我認(rèn)為彈簧也是如此，你給它施的重量越大，等松開時(shí)它彈得會越高。因此我認(rèn)為，動力是來自壓力的。
如果從物理學(xué)來說，也能解釋“壓力可以產(chǎn)生動力”這一問題。如蒸汽機(jī)、燃?xì)廨啓C(jī)、水輪機(jī)、噴氣發(fā)動機(jī)等都是靠高壓能量向低壓側(cè)流動而產(chǎn)生機(jī)械能動力。
也有這樣一則故事：每天，當(dāng)太陽升起時(shí)，草原上的動物就開始奔跑了。獅子在教育自己的孩子：“你必須再跑快一些，不然你跑不過最慢的羚羊，就會活活餓死?！倍缪虻膵寢屢苍诟暮⒆诱f：“孩子，你還要再跑快一些，如果你跑不過最快的獅子，你就會被他們吃掉?！鄙钪械膲毫φ悄慊钕氯サ膭恿?。
從古至今，也有許多名人是經(jīng)過逆境奮進(jìn)而成功的。像司馬遷，他由于李陵一案從而身受宮刑，蒙受大辱，但是他終于頂過磨難，發(fā)憤寫完輝煌巨著——《史記》。
海倫凱特一出生就便被病魔奪走了健康。當(dāng)她把她先天的不足僅僅作為一項(xiàng)壓力時(shí)，她無比惆悵和憂慮，而當(dāng)她把這種壓力轉(zhuǎn)化為動力時(shí)，生活也選擇了讓她活在快樂之中。
胡辛曾說過：“沒有高壓，石油不會自己冒出來，壓力會變成動力?！碑?dāng)那些整天大呼“學(xué)習(xí)任務(wù)太重啦！”的學(xué)生還在迷茫時(shí)，卻不曾想過把這種壓力轉(zhuǎn)化為努力學(xué)習(xí)的動力，因?yàn)閴毫εc動力是并存的。
往往動力是來自壓力的。當(dāng)人在成功的巔峰或失敗的深淵時(shí)，就不會有攀向更高峰或爬出深淵的動力。是啊，如果你不給自己一些適當(dāng)?shù)膲毫?，就會止步于前，因?yàn)闆]有再去前進(jìn)理由。接受壓力吧，不要怪學(xué)習(xí)太苦，要記住“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”，壓力過后，便會獲得更大的動力！壓力就是動力！接受動力，努力奮進(jìn)，便會收獲成功。
工作壓力心得體會 壓力篇五
大家好!
我要感謝壓力，如果不是它，也沒有現(xiàn)在彈得一手好琴的我。
六歲那年，我被迫被媽媽壓上了學(xué)琴的：“不歸路”。剛開始我還是比較喜歡彈琴的，因?yàn)槊坑|碰一個(gè)琴鍵都會發(fā)出悅耳的聲音，這引起了我的興趣。剛學(xué)時(shí)，曲子簡單，每每彈出一首曲子，我都會覺得特別自豪。
可是，隨著學(xué)習(xí)的深入，我漸漸地討厭上了鋼琴。它不光占去了我很多玩的時(shí)間，有時(shí)作業(yè)做到很晚，然后讀讀書，洗完澡，時(shí)間就已經(jīng)不早了，哪里還有時(shí)間彈琴?可這并不能成為我不練鋼琴的理由。
六年時(shí)間里，媽媽給了我許多壓力，而她也為此吃了很多辛苦，我發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)老了許多!如今，我的鋼琴十級已經(jīng)考完了，一首新曲子擺在，我也能很快上手，我覺得我現(xiàn)在真的很棒!回想起以前的酸甜苦辣，如果不是因?yàn)閴毫Γ矣衷跄軋?jiān)持下來?正如媽媽的那句話：先苦后甜!
我要感謝媽媽，更要感謝她給我的壓力。
工作壓力心得體會 壓力篇六
物理學(xué)中有一個(gè)關(guān)于液體壓強(qiáng)的試驗(yàn)：將一個(gè)空瓶中灌滿水，接著在瓶中的底部，中部和上部分別戳一個(gè)小洞，觀察水柱噴射的遠(yuǎn)近。不難猜想的，一定是最底下的洞噴得最遠(yuǎn)，因?yàn)檫@里的壓力，而往上則遞減，到了最頂上壓力最小，所以這里的水噴得近而緩。
同樣，一個(gè)人如果沒有任何壓力，那么那個(gè)人得到的只是暫時(shí)的快樂與安逸，最終可能導(dǎo)致倒退，甚至可能毀掉一生。這個(gè)實(shí)驗(yàn)說明了一個(gè)原理也是真理——壓力越大，動力也就越大。在我看來，壓力是一條法規(guī)，壓力是一個(gè)真理，壓力亦是一種挑戰(zhàn)。
在他面前，膽怯退縮的人，壓力會讓她窒息，勇于挑戰(zhàn)的人，壓力將會成為他前進(jìn)的發(fā)動機(jī)。壓力總會讓膽怯的人更加失敗，讓勇敢的人更加成功。所以他可能成為一個(gè)人沉重的負(fù)擔(dān)，也可能成為一個(gè)人親密的伙伴。也許只有向往壓力，享受競爭，才能讓生命發(fā)出它應(yīng)有的光彩。
由于我們正處于萌動時(shí)期在奮發(fā)上進(jìn)的同時(shí)，需要以更多的青春、更多的活力和更多的歡笑，而長期以來的壓力，來自家長的壓力，來自老師的壓力，來自榜樣的壓力，都會讓學(xué)生消極厭學(xué)，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼感。當(dāng)今社會競爭相當(dāng)激烈，每個(gè)人都有自己的目標(biāo)，可一旦你做不好就會十分難過，一撅不起，生活中這樣的例子不難找，可是能把壓力化為動力的卻是少之又少。
人生處處有壓力，壓力是無法逃避的。也只有能承受住壓力的人，才能成就事業(yè)。因?yàn)閴毫梢宰優(yōu)樗麄兊膭恿?，促使他們不敢怠慢，勇往直前?/p>
壓力是人生的燃料！
工作壓力心得體會 壓力篇七
作者：喬桑
剛接到一位最親近的朋友的電話，說承受不了工作壓力和一些不公平，想辭職不干了。心里有種很堵的感覺，覺得有好多話要說，因?yàn)檫@不是哪一個(gè)人的問題，最近公司幾位員工也是同樣原因離職不干了，回家去玩也不干工作了，有種十分可惜的感覺?，F(xiàn)在的年輕朋友，如何面對職場壓力，如何成長自己，是一個(gè)需要大家共同應(yīng)對的問題了。否則，就不會有某某公司的那“十幾跳”，那么多年輕的生命瞬間消失。
在市場競爭日益白熱化的世間，人們越來越感到壓力的巨大。職場的壓力來自于市場的壓力，一個(gè)公司如果沒有感到市場的壓力，最后必定猶如冷水煮青蛙的故事結(jié)局一樣，所以，每個(gè)企業(yè)的發(fā)展與存在必定需要所有的員工能夠一起承受到市場的壓力。這是時(shí)代發(fā)展對職場的基本要求，不是哪個(gè)老板喜歡壓服員工，而是一種生存的常態(tài)。
面對職場的壓力，員工的表現(xiàn)會不一樣。有些人知道壓力是來自于市場壓力的分解，是事物發(fā)展的客觀要求。在這個(gè)壓力面前，猶如大浪淘沙，適應(yīng)壓力的人，就會獲得成長與成熟，與時(shí)代一起進(jìn)步，與企業(yè)一起生存。而另外一些人，不能適應(yīng)這種壓力，動輒辭職不干，或者消極怠工，認(rèn)為這是哪個(gè)人與自己過不去，沒想到這是市場競爭的必然結(jié)果的話，就一定會被時(shí)代發(fā)展的洪流所淘汰。
那么如何應(yīng)對職場的壓力呢？
首先需要我們每個(gè)人對時(shí)代和市場的發(fā)展必然要求有客觀、理性的認(rèn)識，這不是哪個(gè)人愿意這么做的，不這么要求大家就沒飯吃?。【筒荒軌蛏姘?！這是硬道理吧?錢是靠大家去一起去市場上掙來行的，這就是靠我們工作的業(yè)績和效益說話，老板對你好，天天哄著你，可就是不給你發(fā)錢，因?yàn)槟愫痛蠹一餂]怎么從市場上掙來錢啊，白白的浪費(fèi)了老板給你這個(gè)掙錢的平臺和機(jī)會?。″X發(fā)少了你能怪誰呢？只能怪自己！
第二，應(yīng)對職場壓力的關(guān)鍵，還是靠大家提高生存的能力，也就是業(yè)務(wù)素質(zhì)要提升，讓自己成為能夠承受得起壓力的人。那么，公司在組織你培訓(xùn)的時(shí)候，你不要認(rèn)為白天上班晚上還開會很煩啊，是老板不近情理啊等等，這是為了你好?。∥覀児拘陆鼏T工較多，所以我們每天晚上都組織大家培訓(xùn)，目的是希望大家增長本領(lǐng)，適應(yīng)工作壓力，不被淘汰?？墒沁€是有個(gè)別人認(rèn)為我們領(lǐng)導(dǎo)有毛病，喜歡開會。我想，最后被淘汰的時(shí)候，到老要飯的時(shí)候，這些人恐怕都不知道我們曾經(jīng)對他（她）的好是什么。這就不是我們的問題了。
第三，一定要學(xué)會學(xué)習(xí)。談到學(xué)習(xí)，很多人覺得自己是愛學(xué)習(xí)的人，你看我，天天上網(wǎng)學(xué)習(xí)啊，看那么多雜志書刊啊。可是我問都是看些什么書刊時(shí)，發(fā)現(xiàn)都基本是時(shí)尚周刊之類的東西。我講學(xué)會學(xué)習(xí)是學(xué)會學(xué)習(xí)職場上需要的基礎(chǔ)知識和專業(yè)知識。我不反對你博覽群書，但是競爭這么激烈，時(shí)間非常寶貴，你有那么多精力去博覽群書嗎？還是多把精力放在與自己業(yè)務(wù)工作有關(guān)的知識的學(xué)習(xí)上來，不要一知半解。再就是要學(xué)會在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，實(shí)踐是最好的老師，總結(jié)工作中出現(xiàn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，是最好的學(xué)習(xí)。可是有些年輕朋友，要他寫個(gè)月總結(jié)和總結(jié)，卻總是這個(gè)理由那個(gè)理由的不愿意寫，因?yàn)闆]有養(yǎng)成總結(jié)的習(xí)慣。有句時(shí)髦的話說的好：未來不是比學(xué)歷的時(shí)代，是比學(xué)習(xí)力的時(shí)代！
能夠?qū)W會承受壓力的時(shí)候，你一定是成長了；能夠把壓力轉(zhuǎn)變成為動力的時(shí)候，你一定是高手了；能夠給別人壓力的時(shí)候，你一定是領(lǐng)導(dǎo)者了！哈哈！
工作壓力心得體會 壓力篇八
我是一名六年級學(xué)生，馬上要進(jìn)行小升初考試，家庭給了我許多壓力。
過去，每天晚上寫完作業(yè)我都會看一會兒書。但現(xiàn)在，每天晚上寫完作業(yè)還要聽寫生詞、句子，做練習(xí)題，十點(diǎn)才能睡覺已經(jīng)是家常便飯。在周六日，以前我一般都會在空閑時(shí)間打打球、讀讀書、睡個(gè)回籠覺。但現(xiàn)在，連一點(diǎn)兒空余時(shí)間也沒有，和周一到周五一樣，也是整天聽寫生詞、句子，做練習(xí)題。
媽媽成了圖書管理員，我十分高興。我想，這回你成了圖書管理員，想看著我必須帶我去圖書館，這下你還怎么管我，哈哈哈！但是我想錯(cuò)了，媽媽確實(shí)帶著我去圖書館，但她卻把我放在自修室，還借了許多習(xí)題集讓我做，使我的計(jì)劃“完美”落空。
媽媽還給我報(bào)了許多補(bǔ)習(xí)班，有英語、數(shù)學(xué)、語文，三科全套，上得我全身無力，筋疲力盡。額外增加的這些課外作業(yè)，讓我每天悶悶不樂，心事重重。
我多么希望這些可怕的壓力能夠消失，不再壓在我的心頭，就算少一點(diǎn)兒也好。我多么希望可以放松一下自己，去和其他孩子一起玩、一起看書、一起打球，一起感受周六日的休閑和由此帶來的無與倫比的快樂。
媽媽，別再給我壓力了，好嗎？
工作壓力心得體會 壓力篇九
成長需要擠壓，現(xiàn)實(shí)也告訴我們?nèi)魏蔚胤蕉即嬖趬毫Α?/p>
每一座山，每一條河，每一只鳥，每一朵花
甚至陽光，甚至雨露
只是人所承受的擠壓不僅僅是物理學(xué)上的大氣壓，還是物質(zhì)的壓力，精神的壓力，還有感情的壓力。
汶川的地震使我明白，我們的地板一直在運(yùn)運(yùn)，而險(xiǎn)峻的高峰就是擠壓的產(chǎn)物，當(dāng)然擠壓不僅形成高峻的山峰，還有低洼的盆地。我只能說上帝的創(chuàng)造是公平的，只是盆地不能承受劇烈擠壓，最終墮落，深陷黑暗，生活的社會低層。
我所說上帝是公平的，即使是盆地也有一次拯救，去接受更劇烈的擠壓，踩著痛苦的刀子，增加自己的積累和自己的高度，只是這種奇跡所承受的擠壓，便使小生怕怕。
我們是高四，我們在創(chuàng)造奇跡的路上。而我等的心理防衛(wèi)是否可抵擋無限的痛苦、劇烈的擠壓。希望不會像擠青春痘那樣，太大的擠壓使面孔不能承受，最后搞得皮開肉綻，血肉模糊。至那時(shí)。
我們的臉往哪擱？
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