工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終，只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗和教訓(xùn)，引出規(guī)律性認(rèn)識，以指導(dǎo)今后工作和實踐活動。寫總結(jié)的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
做菜工作總結(jié)篇一
每種食品都有營養(yǎng)素，但不等于說你吃了這個食品就能攝入原來含有的營養(yǎng)數(shù)量，因為在選購、儲存、加工時它們會悄悄喪失。
以糧食為例，你選購的糧食可能是精米和精粉，而糧食中的b族維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維主要集中在糧食的外殼和胚芽中，經(jīng)過精加工后，精白米比普通大米減少的脂肪達(dá)65%、蛋白質(zhì)16%、維生素b177%，維生素b280%、煙酸(維生素b3)81%、維生素b671%、維生素e86%、泛酸50%、葉酸67%、鐵、鈣等礦物質(zhì)幾乎“全軍覆沒”。精白面粉與全麥粉相比損失的鈣達(dá)60%、鐵76%、鋅78%、鎂85%、銅68%，參與胰島素合成有關(guān)的鉻離子減少了98%！精粉中的膳食纖維只及標(biāo)準(zhǔn)粉的25%.從上述數(shù)據(jù)可見，常吃白米和白面粉很容易缺乏多種營養(yǎng)素，而多吃五谷雜糧就可避免。
菜葉丟棄菜的外葉口味不如菜心，而蔬菜的外葉及一般人不吃的萵筍葉、芹菜葉的營養(yǎng)素含量大大高于菜心，如萵筍葉中的胡蘿卜素就比萵筍莖高很多。
米淘洗過度據(jù)實驗證明，淘洗一次大米，損失維生素b140%60%，維生素b223%，煙酸25%，礦物質(zhì)70%以上，且淘洗次數(shù)越多，浸泡時間越長，水溫越高，維生素?fù)p失越多，因此需根據(jù)米的清潔度適當(dāng)淘洗，且不要長時間浸泡，不要用力搓，也不要用熱水燙洗。
任何食品儲存時間越長，營養(yǎng)素喪失也越多，即使是放在冷凍的條件下也不例外，例如魚在零下18℃放3個月，維生素e和維生素a會減少30%左右。綠色蔬菜在夏天的室溫下放24小時，其中的維生素c會下降到0。同時蔬菜中有害的亞硝酸鹽會明顯增加，對人體會造成潛在危害。
不少人一次購買很多魚、肉，吃不完就放在冰箱里冷凍，下次吃時先解凍，將多余的再凍結(jié)，經(jīng)過反復(fù)解凍的魚、肉不但口味變差，營養(yǎng)素也會明顯降低，還會產(chǎn)生一定的毒素。若用熱水解凍損失的營養(yǎng)素會更多。
蔬菜在高溫的條件下加工的時間越長維生素破壞得越多，小火慢燉并不適合蔬菜加工，而用急火快炒可減少維生素c、b族維生素等營養(yǎng)素的破壞。
最好用凈化水燒菜，因自來水中的重金屬離子會加速蔬菜中多種維生素的破壞，而用除去了金屬離子后的凈化水就可減少維生素c、b族維生素、葉酸等的損失。
蔬菜盡可能做到現(xiàn)炒現(xiàn)吃，因為存放的時間越長，維生素的破壞率越多，還要避免長時間保溫和多次加熱。此外，蔬菜放久容易變質(zhì)，同時其中含的硝酸鹽會更多地被還原成有毒的亞硝酸鹽，對健康不利。
有的人炒菜時喜歡加點(diǎn)堿，讓蔬菜顏色更鮮艷，并容易燒酥，但是堿會把菜中的維生素全部破壞，若放點(diǎn)醋則有利于防止維生素破壞。而燒煮玉米時宜放一些小蘇打或食用堿，使其中不能被人體利用的結(jié)合型煙酸變成游離型煙酸，以利人體吸收。
做菜工作總結(jié)篇二
我非常喜歡吃狼牙土豆，但外面賣的很不衛(wèi)生，媽媽很少買給我吃。有天，我自己想學(xué)做一份狼牙土豆。
我先和爸爸到菜市場去買土豆，我們在菜市場繞了一圈，有好幾家賣土豆的，我在其中一家挑選了一個土豆買了下來。
回到家里，我用水把土豆上的泥沙沖洗干凈，然后我拿刮刀一刀一刀地把土豆皮刮下來，有些刮不掉的小洞，我就用小刀把它挖掉，還要把青的地方給削掉。最后我把削好的土豆浸泡在清水里面。
接著，我拿出菜板和切土豆專用的刀，把土豆放在菜板上，一刀切下去，“好硬??！”根本切不動，就像切在一塊木頭上。媽媽在旁邊提醒我：“切土豆要垂直切下去，才更輕松?！蔽以嚵藥状危?，先切土豆就像切木頭一樣，掌握了方法后就像切胡蘿卜一樣容易了，爸爸告訴我切好的土豆要放在水里浸泡一會兒，這樣做出來的土豆會更好吃。土豆在水里泡了幾分鐘，我開始準(zhǔn)備下鍋了。
我把鍋放在灶上，先打開火，等鍋里的水全部干了，再把油倒進(jìn)去。等油熱了，我一根一根的把土豆放入鍋內(nèi)。土豆剛碰到油，就發(fā)出噼里啪啦的聲音，好像放鞭炮，油也到處濺這時爸爸又提醒我，從鍋邊順著放就不會這樣了。土豆在鍋里慢慢變成金黃色，就好了，把土豆撈出來放進(jìn)碗里，繼續(xù)放土豆進(jìn)鍋，重復(fù)這個動作，把土豆全部炸好。
最后就是放調(diào)料了，我加了鹽、味精、辣椒粉、蔥攪拌，成品完成。我迫不及待地把土豆與姥姥姥爺分享，姥姥和姥爺都說好吃。吃著自己做出來的狼牙土豆特別的香！
做菜工作總結(jié)篇三
20xx年9月某天我放學(xué)時，我習(xí)慣地以為必定是我奶奶接我，這次發(fā)現(xiàn)竟然是我的爸爸來接我，在回家的路上爸爸告知我，爸爸為我做了我愛吃的菜。
回家后爸爸讓我大吃一驚，他居然做了四菜一湯，分別是西紅柿炒蛋，青椒炒豆腐干，炒土豆絲和紫菜湯。其中我最愛吃最感興趣的是西紅柿炒蛋。因為她色香味俱全，所以我喜歡她。
此后爸爸還為我們?nèi)易鲞^很多次飯菜，但是這一次給我印象最深。
一次，爸爸做西紅柿炒蛋時先把鍋洗干凈用抹布擦干，再放入菜油，讓我去拿來雞蛋、碗、筷子、食鹽。并指導(dǎo)我把蛋在碗邊上輕輕地敲一下，然后雙手把蛋殼掰開，讓蛋清和蛋黃自動流進(jìn)碗里，放入適量的食鹽。再用筷子拌勻就好了。爸爸讓我把這個碗送到爸爸手里，只見爸爸把燃?xì)庠畲蜷_，給菜油加熱，再倒入打勻的蛋，并不斷地用筷子攪動，以免把蛋做成蛋餅或蛋撻。蛋炒好先盛入盤子。接著爸爸又是放菜油，西紅柿，少許鹽，把西紅柿炒熟了，再倒入炒熟的雞蛋拌勻。然后我端著香噴噴的西紅柿炒蛋放在餐桌上。這是我第一次見到爸爸做菜，也是我第一次跟著爸爸學(xué)做菜。
爸爸真厲害。不僅在公司業(yè)績不凡，而且還做得一手好菜。我對爸爸充滿了敬重，欽佩，愛。我要努力向爸爸學(xué)習(xí)，愛學(xué)習(xí)，愛事業(yè)，愛家庭，愛身邊的每一個人。
做菜工作總結(jié)篇四
我走在放學(xué)回家的路上，心想“今天，媽媽會做什么好吃的呢?”，“鈴鈴”，我回頭一看，原來是爸爸來接我了?！捌匠６际悄銒寢屪鲲垼裉?，我也來露一手!”，爸爸說。哈!，爸爸要做飯?爸爸騎著車來到了菜市場。
菜市場上人山人海，混亂的聲音夾雜在一起，形成了一曲不和諧的交響樂，有砍價聲，有吵鬧聲。“喵!”，嘿，又來了個小貓聲。“小白菜多少元?”，咦?爸爸要買小白菜!“爸爸，我想吃牛肉”?！安恍?，要多吃蔬菜”。只見爸爸提著小白菜心滿意足地走了?！鞍?，那位先生，你還沒交錢!”這時，爸爸才想起，付了錢后便走了。
到了家，爸爸顧不上換鞋，踏踏地走進(jìn)了廚房，吱吜一聲將廚房門關(guān)上了，只聽見嘩啦、嘩啦的流水聲，爸爸邊做飯還邊唱歌。咚!咚!一定是爸爸在切菜啦，又聽見劈哩啪啦的聲音，肯定是爸爸把菜下油鍋了?！鞍眩锰郯?”原來是爸爸被油燙著了。嘩啦!嘩啦!，是爸爸在翻菜。過了一會兒，隨著一聲“噗”，火滅了。
這時，爸爸看了看表，“咦，你哥怎么還沒回來?”說曹操，曹操到，隨著吱吜一聲響，哥哥進(jìn)屋了?！昂孟阊?，這是誰做的?”我詭秘地告訴哥哥：“是咱們家從不下廚房的爸爸呀!”這時爸爸不好意思的笑啦。
做菜工作總結(jié)篇五
人生中有許多的第一次，而最讓我印象深刻的就是我第一次做菜的場景。
那天，爸爸媽媽都不在家，他們讓我自己解決吃飯的問題。我心想：大冬天的，還是不出門了。哎，要不自己做飯吧，我還沒吃過自己做的飯菜呢！
就這樣，我開始嘗試。我先做飯。第一步：洗米；第二步：打開電源煮飯。完成！做些什么菜好呢？就來個最簡單的炒白菜好了。我先洗干凈白菜。然后將油倒入鍋中。接著切好白菜，等待油熱，再倒入白菜、一股白煙冒起，我嚇了一大跳，沒想到是虛驚一場。我放入一些鹽，拿著鍋鏟遠(yuǎn)遠(yuǎn)得炒著菜，生怕油濺到自己。ok，大功告成！接下來做什么呢？我看見了冰箱中的紅蘿卜，就是它了！我洗干凈紅蘿卜，將它切成小塊。剛開始，他就像調(diào)皮的孩子，我老是切不到，但后來我漸漸熟練起來。就這樣我做了2個小菜。這是飯也燒好了。我將電源和煤氣關(guān)上，準(zhǔn)備吃飯。
看著碗中香噴噴的白米飯和抄的白菜和胡蘿卜，我感到十分自豪。雖然白菜咸了點(diǎn)，胡蘿卜切得不均勻，但這是我第一次做菜的成果?。∥颐雷套痰爻粤孙?，這次得飯菜似乎比以往都要美味得多！
經(jīng)歷這件事后，我明白了任何事都要勇于嘗試，這樣人生當(dāng)中便會有許多的第一次！
做菜工作總結(jié)篇六
聽說香港有一位“食神”，而我卻是一個小廚神。
暑假時我閑來無事，就讓爸爸教我做菜。為了讓他教我，于是，我努力地討好他，幫他捏腿、捶背、倒水。終于，我得到了爸爸“真?zhèn)鳌薄?/p>
一小時終于過去了，最重要的一個環(huán)節(jié)來啦！那就是——炸排骨。這可是重頭戲呀！我先倒入小半鍋油，等油燒到七八成熱時，再把排骨夾入鍋中，頓時，鍋里的油想起了“滋滋滋……”的聲音。排骨的顏色越來越深，兩邊的白泡泡不斷冒，香味兒從鍋里飄出來，姑姑在客廳里聞到香味兒后，不禁的咽了咽口水，油越來越少，又幫排骨翻了個身，很快就變成了黃澄澄的了。
我用筷子把排骨一一夾入碗中，端到桌上。姑姑迫不及待地拿起筷子夾一塊，放到嘴里，細(xì)細(xì)品嘗。姑姑咂咂嘴說：“真不賴，這是吃過最好吃的排骨了，香脆、色澤誘人?！本瓦B平時覺得我做菜不屑一顧的媽媽也說特別好吃，還說的我的廚藝馬上就要超越她了。
做菜——這就是我的拿手好戲，我的“小廚神”這個稱號，不僅在家里，連鄰居也這么說了。
做菜工作總結(jié)篇七
今天，我突然心血來潮，想學(xué)習(xí)做菜。于是，我對媽媽說：“媽媽，我想學(xué)習(xí)做菜！”媽媽說：“不行，看，我的腳趾的一個泡，是因為油燙傷的，你也不會切菜，待會兒你把手指給切傷了，你怎么寫字?。 蔽艺f：“我保證，不會燙傷，也不會切到手指，而且我會很小心很小心的。”媽媽說：“不行就是不行！”我心里想：媽媽說什么也不讓我做菜，我就死纏爛打，死磨硬泡。于是，媽媽走一步，我就跟一步，媽媽上廁所，我就在廁所外面等候。媽媽沒有辦法，只好讓我學(xué)做菜，但是嘮叨的媽媽反復(fù)叮囑我：“一定要小心小心再小心，不要切刀手指，不要燙傷……”我說：“知道了！”我心里想：媽媽真煩人，真嘮叨。
媽媽問：“你要學(xué)習(xí)做什么菜？”我說：‘我最喜歡吃糖醋排骨，我學(xué)習(xí)做糖醋排骨，如果你們中午、晚上有事出去了，我可以自已做飯。”媽媽從冰箱里拿出排骨，準(zhǔn)備好做糖醋排骨的作料：冰糖、醬油、醋、料酒、蔥、姜片、油、鹽，生抽。開始教我：“先把豬排骨剁成5厘米長的段，放沸水中汆去血水，然后汆過排骨加料酒、生抽、姜蔥碼味20分鐘，再排骨上鍋蒸酥爛，然后蒸好的排骨揀出待用，肉湯取出姜蔥待用，接著往鍋中倒油燒至7成熱將排骨放入炸至金黃，然后往鍋中留底油，將冰糖放入熬化，加入蒸排骨的肉湯（火要小，糖不要熬糊了，加湯時從鍋邊加入以免濺出）、老抽、醋、鹽，放入排骨燒幾分鐘，最后待湯汁收濃時滴幾滴醋起鍋。”說完，媽媽就拿一部分排骨給我做示范，我看著媽媽在做，好簡單??！
我迫不及待地試了試，很快，就做完了，讓評委dd媽媽品嘗品嘗，媽媽說：“很咸！”我又試了試，這次鹽放地比第一次放得鹽少了，媽媽覺得挺好吃的，我嘗了嘗，真好吃，跟媽媽做出來的一模一樣。
我終于學(xué)會做糖醋排骨了！
今天老師主我們班以炒菜為題寫一篇日記，并且還讓我們嘗試一下，我們班的同學(xué)有的驚奇，有的興奮，而我卻覺得好玩。
我一進(jìn)門就扔下書包，直奔餐廳，卻被媽媽拉住，“干什么去，還不快去寫作業(yè)?！蔽野褘寢尩氖滞崎_“老師讓我們炒菜?！眿寢屨f“好吧，不過得在我陪同下才行！”我爽快的答應(yīng)了。我問媽媽炒什么菜呢。媽媽說炒雞蛋吧，這個菜好做。我小嘴一噘“這么簡單沒意思?！眿寢屝χ鴨柕馈澳悄阆氤词裁囱?，不至作大餐吧?！蔽蚁攵紱]有想的說道炒土豆絲吧，因為這是我最愛吃的菜。媽媽又想說什么，被我攔住了，“請你在門口等著，有事我喊你?！眿寢尶戳宋乙谎蹧]說什么站到了門口。
我首先把小手洗干凈，然后系上了圍裙，又從菜藍(lán)中拿了兩個大小差不多的土豆。先把土豆放在熱水中泡了一小會，這樣土豆皮容易弄下來，這是媽媽平時說過的一個竅門，沒想到今天用到了，真是有點(diǎn)藝多不壓身的感覺。
打完了皮我就愣住了，這么圓的兩個東西真不知道如何下手?！跋惹谐蓛砂?，然后再切成片，再切成絲就可了?！笨粗狡鹊奈?，媽媽不失時機(jī)的對我說，我向她投以感激的微笑。一會圓圓的土豆變成了一條條的細(xì)絲，雖然不如媽媽切的均勻，但仍感覺不錯。
我打開了煤氣灶，發(fā)出“滋滋”的響聲。我以為出了問題，向媽媽投去了詢問的目光?！皼]事，聲音正常。”接著我向鍋內(nèi)加了少量的油，只聽“叭、叭”兩聲。我嚇了一跳?！斑@是油中有水的原因，一加熱就會發(fā)出這種聲音?！眿寢尳忉尩健Ｎ野咽[花加到了鍋內(nèi)，頓時飄來一陣蔥花的香味，我一手扶著鍋把，一手翻動著鍋內(nèi)的菜，一會菜出鍋了，正好爸爸下班回來，“誰炒的菜，這么香！”“當(dāng)然是你女兒了。”看著我的一身打扮爸爸不由得笑了。
“我嘗嘗?！弊祜柕陌职謱⒈亲有崃藥紫抡f道。我拿出了筷子遞給了他?！罢@么甜呀！”爸爸納悶的看著我和媽媽?！耙欢ㄊ菍⑻钱?dāng)成鹽了?！眿寢屢呀?jīng)笑得直不起了腰?！白屛以俪匆粋€菜吧”媽媽說?！安挥茫覀兙统耘畠盒聞?chuàng)的糖炒土豆絲吧?！苯又质且黄瑲g笑聲。
這真是一次難忘的炒菜經(jīng)歷呀。
我的自理能力比較差，到現(xiàn)在都六年級了還沒有做過飯菜。今天，媽媽說要教我做西紅柿炒雞蛋，我想：我第一次做菜一定成功不了。因為我在作文書上看到的'第一次做飯菜的文章結(jié)果都是做的沒法吃，我沒有多大信心做成功。但我興致不減，因為失敗是成功之母嘛，我或早或晚總會成功的。
做西紅柿炒雞蛋，得先準(zhǔn)備主料和調(diào)料。主料準(zhǔn)備兩個西紅柿、兩個雞蛋、一塊姜和一點(diǎn)兒蔥；調(diào)料準(zhǔn)備鹽、醬油和糖。我們很快就準(zhǔn)備好了。
炒菜前得先切菜，我從未切過菜，不會切菜，拿著刀無從下手。想來想去，不會切就隨便切吧。我隨便把他們切了一氣，切的還可以，就是大了點(diǎn)，方法叫人看著就好笑。之后，我和媽媽又切了些蔥和姜，。最后，打雞蛋，我把雞蛋在碗邊磕兩下，再往兩邊一掰，把雞蛋打在碗里，再攪拌一下，就大功告成了。
之后就開炒啦！開大火，把鍋里邊的水分烘干，就倒油，把油燒熱后就該放雞蛋了，我不太敢放雞蛋，因為把雞蛋放進(jìn)去會濺起很多油點(diǎn)，怕濺著正在倒雞蛋的手，但必須倒。我只好硬著頭皮飛快地把雞蛋倒進(jìn)鍋內(nèi)，之后飛速離開。由于太過于著急，有些雞蛋就倒在鍋沿兒上了。雞蛋很快就由深橙色變淡黃色，熟的真快呀！我趕緊翻炒雞蛋，但不管我怎么翻，雞蛋就是不聽話，死活也不翻身。以前看大人們翻炒時順溜著呢，可如今我自己卻怎么也不能讓雞蛋翻身。我急得像熱鍋上的螞蟻，怎么辦？再不把雞蛋翻過來就要上面生下面糊了，我靈機(jī)一動，把火關(guān)小了，就不會糊了，哈哈！我慢慢把雞蛋翻過來，炒了一會兒，我把雞蛋盛在盤子里留作備用。之后放蔥姜熗鍋，再放西紅柿，翻炒兩下，就把先前炒的雞蛋重新放入鍋里。邊翻炒邊用鏟子把雞蛋切成小塊的，炒一會兒。最后放上鹽、醬油、糖，翻炒兩下香噴噴的炒雞蛋就出鍋了！
我本覺得我不太可能做好西紅柿炒雞蛋，但實際上我做的非常非常的好，味道十分不錯。有些事情不要開始就想這次成功不了，只要有信心，一定就能成功的。就像愛默生說的“自信是成功的第一秘訣”，相信自己，就一定能成功的！
由于媽媽做的雞翅膀這道菜，我特別喜歡，所以我經(jīng)常鬧著讓媽媽做這道菜給我吃。后來我想，與其每次都麻煩媽媽，不如自己動手做，于是我讓媽媽教我學(xué)做這道菜，媽媽答應(yīng)了。
我嘗了嘗自己的手藝，雖然不及媽媽做的好吃，但是這是我的第一次耶，我相信再多練幾次，肯定能趕上媽媽的水平！
做菜工作總結(jié)篇八
生活中有許許多多的第一次，但使我最難忘的就是第一次做西紅柿炒蛋。
那天，我剛剛回到家，肚子就不停地咕咕叫。于是去找東西吃，只有一個西紅柿。西紅柿？西紅柿，對了，我可以做西紅柿炒蛋填填肚子。我不禁蹦了起來。
我拿起西紅柿正要洗時，打開水龍頭，嘩的一聲，水噴得我滿臉都是。把水關(guān)小了，把西紅柿放在手中來回搓了幾下。接著，我把西紅柿放在按板上，拿起菜刀，學(xué)著媽媽平時切西紅柿的樣子，切了起來，然后，把兩個雞蛋打入碗中，拿起筷子拌勻，放在一旁備用。
等鍋熱了之后，我在鍋內(nèi)倒入少許的油，開中火，等油熱了，就把蛋液沿著鍋邊輕輕地倒入鍋中。蛋液滑入鍋中，發(fā)出刺耳的“噼里啪啦”聲，迅速凝固，形 成一個大蛋塊，慢慢的雞蛋膨脹得越來越大，簡直就像一朵盛開的大黃花。然后，我拿起筷子把雞蛋翻成一塊一塊的，沒有規(guī)則的圖形。反反復(fù)復(fù)翻了幾次后，我就 把蛋盛出來放在一個小盤子里，接著，我又把西紅柿倒進(jìn)了鍋里來炒，我不停地翻轉(zhuǎn)著鍋鏟。最后我又把雞蛋倒進(jìn)了鍋里，和西紅柿一起炒，大約過了兩分鐘，我把 西紅柿炒雞蛋盛進(jìn)了碗里，這樣西紅柿炒蛋就做好了。
這第一次不僅使我學(xué)會了做菜，更使我懂得：世上無難事，只怕有心人這句話的道理。
做菜工作總結(jié)篇九
在我的人生道路上，有著許多個“第一次”每一個第一次就像是沙灘上的每一對腳印，可至今還讓我記憶猶新的第一次應(yīng)該是那一次學(xué)做菜了。
那一次我偶然從電視上看到做咖喱丸子，坐在電視前的我“心動”了。于是我決定，我要將咖喱丸子這道菜做為我人生中做過的第一道菜。
我向媽媽懇求教我做這道菜，媽媽欣然答應(yīng)了，然后去準(zhǔn)備材料。
首先，我小心翼翼地將蔥、生姜切成碎絲，放進(jìn)鍋里炒，直到炒出香味為止。
然后，將兩勺咖喱粉加上半碗水?dāng)嚢杈鶆颍驗槭堑谝淮?，所以不少水都濺到衣服上了。媽媽說：“別急，別急?！庇纱宋蚁氲搅俗约撼Ｕf的一句話：“心急吃不了熱豆腐”我的`速度慢了下來。
最后，那半碗水變成了紅彤彤的咖喱湯。最后我把咖喱湯和新鮮魚丸依次倒進(jìn)了大鍋中，大鍋頓時發(fā)生了“撲通、撲通”的聲音。利用這點(diǎn)時間我要后面的工作了，加點(diǎn)糖、加點(diǎn)鹽，再把竹簽?zāi)贸鰜砭筒畈欢嗔恕?/p>
當(dāng)我把湯汁和丸子倒入盤中時，那時我又留下了人生中的精彩瞬間！
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