人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
自律的演講篇一
大家好！
我是來自高二（1）班的甘昕，從小學進杭外之前，父母、老師都一直在和我強調(diào)杭外是一個給學生很多自由的學校，這其中包括學業(yè)選擇、參與各種各樣的活動，還包括在一定的時空限度內(nèi)使用如手機等電子設備的自由。真正融入杭外這個大家庭之后，我也的的確確感受到了杭外的與眾不同，它給我們很多自由發(fā)揮的空間，同學們也在其中發(fā)揮著自己的特長。
在各種自由面前，有的同學在感到了迷茫，不知道應該怎么辦才好，因此有的同學索性什么活動都不參與，沒能深刻體驗到杭外五大節(jié)的魅力。有的同學又發(fā)現(xiàn)每個活動都如此豐富多彩，不希望自己缺席任何一場活動，于是他們的身影出現(xiàn)了在每一個活動中，但是卻不能很好地規(guī)劃時間，導致學習成績有所下滑。而有的同學能夠在其中取舍，合理安排自己的課余生活，從而能在自由中收獲更多。
康德曾經(jīng)說過自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就有能力不干什么。我們擁有自由，這并不意味著我們可以肆無忌憚地做事情，并且不考慮其可能會帶來的后果。相比較而言，自由給了我們選擇的權利，在一定限度內(nèi)讓我們選擇自己想做的事情，而作為一名學生，特別是杭外學子，自律則是實現(xiàn)自由的一大途徑。
為什么這么說呢？首先，在我看來，自律，是自己明白在正確的時間做正確的事情，嚴格要求自己，時時規(guī)范和約束自己?？档卤旧砭褪且粋€極其自律的人，他的每一天都是按時做著某件事情，比如他每天下午四點會進行的散步，在柯尼斯堡鎮(zhèn)的人看來甚至比教堂的鐘還要準時。這樣的自律生活給了康德一個很好的思考環(huán)境，從而在思想哲學領域生有了不朽的成就。我們并不需要像康德那樣去自律，但是自律仍然需要存在于我們心中。杭外的自由給了我們很多選擇，而自律才能真正讓你在無數(shù)的活動中，選擇自己真正喜歡的、對其有熱情的活動，并且全身心投入其中，從而收獲頗豐。也唯有學會自律，才能調(diào)節(jié)好學習與課余活動這兩者的關系。
除了參與眾多課外活動的自由，對于即將成年或是已經(jīng)成年的高中生來說，學校也給了我們在生活區(qū)合理使用手機等電子設備的自由。學校也正是希望通過這個自由，讓同學們能夠與外界交流、開拓視野，同時也相信我們能把握好這個自由。同樣的，對于手機的使用，也是需要自律的。首先，自由是在一定限度內(nèi)的，對于手機的使用，應是在課余時間，在生活區(qū)進行合理地使用，這并非是給同學們在教學區(qū)，或是熄燈后使用手機的權利，更不是讓大家沉迷于電子游戲。對于手機的誤用，不僅違背了學校的初衷，也給同學們的日常學習生活帶來了很大的影響。過度的游戲?qū)τ谌说木?、生理上會帶來極大的影響，比如，游戲帶來的晚睡導致第二天上課的精神萎靡，過度注視手機屏幕帶來的視力下降和身體的不適。周末的時候，許多經(jīng)常使用手機的同學總會發(fā)一些說說，表示自己對于過度使用手機的后悔，并且是發(fā)自內(nèi)心的希望可以控制住自己使用手機，但是之后又總能發(fā)現(xiàn)其無時無刻不關注著手機里發(fā)生的一切。
在使用手機方面，曾經(jīng)我也因為手機對我的吸引力太大而困惑，后來我發(fā)現(xiàn)手機對于我的影響不僅僅是時間的浪費，還在一定程度上影響了學習的專注性，我認為自己如果能真正認識到這一點，少用手機其實也不是什么難事，如果自制力實在不行，同學們可以通過外界的幫助來控制手機的使用，比如，使用像offtime或是forest這樣的手機使用控制軟件，或者是讓家長同學等外界力量幫忙監(jiān)督。
最后，我想說，自由即自律，我也希望能夠在此發(fā)出倡議，希望大家能夠在自律的基礎上，合理地行使自由的權利。
謝謝大家！
自律的演講篇二
大家早上好，很榮幸做這次國旗下講話，今天我講話的主題是自理、自律、自主、自強。
“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物”。兩千五百年前的老子告訴我們：君子當心理自尊、生活自理、行為自律、學習自主、性格自強。
圓通的智慧，生動的人格，一如千年大江，從現(xiàn)代流到將來，也濤聲依舊。霍金飽受病痛的折磨，卻微笑著說：“我生活得很幸福?！辈粩嗵剿骺茖W的奧秘，梅蘭芳蓄須明志，拒絕為日本人演戲。
現(xiàn)實生活中的我們也更應該做到自律、自立、自主、自強?；仡欉^去，思索著我們學到的東西，會發(fā)現(xiàn)原來我們學到的是成功的秘訣，勝利的秘訣——自理·自律·自主·自強。也就是說，我們應做到行為上的自理，精神上的自律，學習上的自主，精神上的自強。
行為上的自理，即能自己照顧自己。學習固然是好，可也應該注意身體，因為身體是革命的本錢。只有有好的身體才能更好的投入到學習當中。自覺遵守各項規(guī)章制度，自覺自愿的學習，不讓老師擔心，讓家長放心。
精神上的自律即能夠自己約束自己的行為。不作違反紀律的事情，不能無組織無紀律。平時上課我們應尊重老師，自覺學習，不該說的時候不說，該說的時候搶著說。下課時不四處亂竄；作業(yè)能夠自主完成，不借助別人的勞動成果。
學習上的自主即能夠自主復習預習。我們現(xiàn)在實行高效課堂，這是對我們同學的考驗，我們應多向老師討教學習的方法，多與同學老師交流思想，自覺參與到學習中來。每天堅持復習今天上課的內(nèi)容，預習明天上課的內(nèi)容，堅持整理錯題集，不因放假而松懈。永遠記住學習是為自己而學，不是為他人而學。只有明確這一點，你的成績才會有所提高。提高學習效率，可以在當天完成的任務堅決不拖到第二天，與時間賽跑。
精神上的自強即中華民族的傳統(tǒng)美德自強不息。自信+堅強=自強。我們應該先樹立自信心，戰(zhàn)勝困難的勇氣。我們要有不被困難打倒的韌勁，有不達目的誓不罷休的決心。我們要爭做懂禮儀、會學習、愛生活的陽光學生。
多少次你回回頭，看看自己走過的路。你會發(fā)現(xiàn)，我們還有很多東西需要學習，我們還有很多地方需要改進。同學們，我們正走在前進的大路上，新世紀需要的是具有積極進取的精神，具有自主性、獨立性和創(chuàng)造性的各類優(yōu)秀人才。讓我們在參與學校和班級的自主管理中提升主動性，培養(yǎng)“自律、自理、自主、自強”的品質(zhì)，培養(yǎng)善于思考、奮發(fā)拼搏、勇于創(chuàng)新的品格，成為一名充滿自尊和自信的中學生！
我的演講完了，謝謝大家！
自律的演講篇三
大家早上好！
今天國旗下講話的題目是《讓紀律變成自律》。 一說到紀律，有的同學可能就會聯(lián)想到孫悟空頭上的緊箍咒，孫悟空七十二變，神通廣大，卻被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因為唐僧會念緊箍咒。也許還有同學會替孫悟空抱不平，如果沒有緊箍咒，唐僧一定拿他沒辦法，那他該是多么自由啊，但大家想過沒有，失去了孫悟空，取經(jīng)的千古大業(yè)也就不可能完成，所以別小看了這緊箍咒，它實在是取經(jīng)大業(yè)的重要保證啊！
同學們懷揣著父母的囑托，親人的希望，從四面八方聚集到咱們第一小學，我們有一個共同而又神圣目標，那就是更好更快的成長、成才，為了實現(xiàn)這個目標，我們必須有一個重要的保證，那就是紀律！ 什么是紀律？紀律是為了維護集體利益并保證工作的正常進行而定的，它與健康生活是一致的。 俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓”，同樣，“沒有紀律，不成校園，沒有紀律，也教不出好的學生”，這是一個放之四海而皆準的道理。同學們，這個學期已經(jīng)過半，我們校園風氣的變化是令人可喜的：早晨，同學們準時進入班級，認真早讀。
走在校園里，你會感到學校比過去更干凈了；兩操時間，放眼看到的是游戲活動的身影，是整齊有序的組織，這個良好開端的取得得益于我們有一個真正和諧完美的校園環(huán)境，使我們的同學樂在學中，學有所得，更重要的是我們的班主任老師為此付出了辛勤的勞動。同學們，和諧的環(huán)境、良好的秩序是我們學習的保障，這需要我們合力去創(chuàng)造。
只有越來越多的同學認識到遲到是一件令人很羞愧的事情；越來越多的同學自覺地不邊走邊吃，不隨吃隨丟；越來越多的同學將認真出操，不拖班級后腿視為一種自覺行為，那么整體環(huán)境的真正改善才會成為現(xiàn)實，而最大的受益者也正是在場的全體同學。
因此，我校將新學期的第一個月定為“自律與規(guī)范月”，為的就是讓同學們將遵守紀律內(nèi)化為自覺的行動，變他律為自律——自己規(guī)范自身的行為，處處嚴格要求自己。當你日益將紀律變成一種自律的時候，學校就是你求知成人的真正樂園了。
同學們，讓我們在以后的日子里，每天都有改變，每周都有提升，每月都有收獲，為了自己，為了他人，為了校園，為了社會，自律克己，遵紀守法，養(yǎng)成良好的文明習慣，讓個人的素質(zhì)前進一步，讓民族的素質(zhì)前進一大步！
自律的演講篇四
早上好！
開學七周來，在全體教師和同學位的共同努力下，學校教育教學工作井然有序，同學們展示出了圖盛學子“熱愛學校、熱愛學習、積極向上”的精神風貌。
本學期來，學校進一步加強對課堂和校園常規(guī)執(zhí)行情況的檢查力度。我們很欣慰的看到，絕大多數(shù)的同學都能以一個國家級示范性高中的學生標準嚴格要求自己，課堂上認真聽講，做到不遲到，不早退，積極參加學校各項同文娛活動和體育鍛煉。內(nèi)宿生很早就起床晨讀和晨鍛，公車上還有一些同學抓緊時間在看書背公式，公車司機也多次反映到學校，我們的同學上車下車能做到彬彬有禮，主動給有需要的人讓座，在學校里，同學們遇到老師主動問好，與同學團結互助，愛護學校自然環(huán)境和公共財物，校園處處呈現(xiàn)出和諧、有序、向上的氛圍。
可我們不得不看到，還有極少數(shù)同學的表現(xiàn)與這種和諧格格不入，給同學們臉上抹黑，嚴重影響學校形象。我在這里舉出幾種，請同學們有則改之，無則加勉。
1、不認真遵守課堂常規(guī)，上課打瞌睡，遲到、早退。這些行為影響既影響老師上課的情緒，也影響班級同學的學習狀態(tài)，是一種對自己，對他人不負責、不尊重的行為。
2、不認真遵守校園常規(guī)，沒有自覺按要求穿著校服，佩帶校章。
3、不愛護自己的身體，不自覺參加體育鍛煉。早操前后應該多跑跑步，第八節(jié)和體育課多一些參加室外活動，養(yǎng)成一種良好的鍛煉習慣，使自己終生受益。
同學們對待同學友誼和同學間的矛盾應該有正確的認識和處理方法，必須明理，知是非。
5、不遵守學校安全規(guī)定，不愛護公物。一小撮同學躲在廁所里偷偷抽煙，嚴重危害自己的身體健康，也對其他同學的人身權利造成侵害。也有個別同學把煙頭、包裝紙、茶渣等扔進廁所里，造成廁所堵塞，這是不講公德、不愛護公物的表現(xiàn)。
對以上行為，學校一定加強監(jiān)管，也請同學們端正心態(tài)，加強自律，把精力放到學習上。期中考試即將到來，我們要在班上、在學校里掀起學習高潮，認真復習功課，爭取在期中考試有一個理想的成績。十一周校運會的準備工作也即將開始，各班運動員要抓緊時間訓練，同學們也要為他們營造一個氛圍，大家一起參與到運動中來。為了做到動靜有序，給同學們更多的學習時間，學校調(diào)整對第八節(jié)的規(guī)定：要求同學們第八節(jié)留在教室自學或在學校參加活動，17：15放學后方準離校，請同學們理解學校的一片苦心，遵照執(zhí)行。
同學們，讓我們珍惜走到一起來學習的緣份，團結互助，嚴格自律，刻苦學習，共同營造一個適合我們學習、適合我們發(fā)展的校園。
謝謝大家
自律的演講篇五
大家早上好!我是x班學生 。今天我國旗下演講的題目是《自律——優(yōu)秀的“法則”》。
誰不希望自己是一個成功者？而成功者無不自律。自律，使人能夠自知；自律，使人養(yǎng)成良好的行為習慣；自律，使人學會戰(zhàn)勝自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人際關系；自律，使人高尚。 所謂自律就是自己約束自己，換句話說就是自己要求自己。有人上學遲到，作業(yè)字跡潦草，有不交作業(yè)或抄作業(yè)的情況，上課積極回答問題但會不遵守規(guī)矩，亂插嘴；有值日生會敷衍了事，甚至偷懶逃避等。所以我們要時刻提醒自己，要自律，千萬不要縱容自己，給自己找借口。當你對自己嚴格時間久了，自律便成了一種習慣，一種生活方式，正如詼諧作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚，眼看動作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉(zhuǎn)。”那個激發(fā)你去努力實現(xiàn)理想的關鍵因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志緊密相連，意志薄弱者，自律能力較差；意志頑強者，自律能力較強。加強自律也就是磨練意志的過程。
提高自身素質(zhì)，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，做好自己該做的事。以中學生日常行為守則來規(guī)范自己的言行舉止，以簡單大方干凈整潔的衣著表現(xiàn)學生樸素的本質(zhì)。
亞運會百米賽跑記錄—9秒92，這是老姜蘇炳添飛奔出來的奇跡，同時也是他首次拿到亞運會冠軍，這個29歲的老將無限榮光的背后卻是他人難以想像的高強度訓練和嚴苛的自我要求.日復一日的嚴格、自律成就了這位賽場老將的冠軍夢。他知道，為了奪冠的那一刻，他必須毫不松懈，自律自強，嚴格要求自己！
自律能夠帶給我們的不僅會有榮光，更有對我們?nèi)缃駥W習生活上有益的幫助，讓我們對自身有更高的要求，我也相信自律會讓若干年后，陸續(xù)結束自己學生生涯的我們，在走向社會、工作與生活的同時感受到它帶給我們的滿足與快樂。
自律，讓人成長并體會更充實的生活，擁有別樣光彩的人生經(jīng)歷，讓我們相互監(jiān)督，互相提醒，做到自覺自律，為當前的學習創(chuàng)造更好的機遇條件，更為今后的生活工作奠定良好的基礎。
自律，讓我們成為更好更優(yōu)秀的自己，我的演講到此結束，謝謝大家。
自律的演講篇六
大家上午好!
是特殊警種，肩負著維護林區(qū)治安，保障生態(tài)安全的艱巨任務，為人類社會和諧發(fā)展保駕護航，我們的工作，根植于林業(yè)戰(zhàn)線的最基層，長年與山作伴、與林相依，工作枯燥煩瑣、單調(diào)勞累，即便如此，只要群眾的一個肯定，所有的辛酸苦楚只化作一個微笑。
服務林改，獻身林業(yè)，自集體林權制度改革全面開展以來，我市機關把“服務林改保平安、獻身林業(yè)做貢獻”作為一切工作的出發(fā)點和落腳點。
特別是伴隨著林改的深入，體制轉(zhuǎn)型，由事業(yè)編進駐公務員隊伍，徹底解決了民警的后顧之憂，這一轉(zhuǎn)變激起我們森警無限的工作熱情，更加堅定了“以林為業(yè)、以警為榮”的精神，積極履行職責，為服務林改，順利推進我市集體林權制度改革而殫精竭力。
看!在公路上，是我們往返巡邏的整齊步伐;在山坡上，是我們搜尋獵捕器的繁忙;在荊棘叢生的灌木叢中，是我們蹲點守候的堅毅;在盜伐現(xiàn)場，是我們義憤填膺的痛斥;在森林火場里，是我們與大火殊死搏斗的身影;在林農(nóng)家中，是我們苦口婆心的勸解……這就是我們的森林衛(wèi)士。
春天來了，萬物復蘇，無情的油鋸伐倒一棵棵挺拔的樹木。我們按捺住心中的怒火，下定決心，不抓住罪魁禍首，誓不罷休!于是，現(xiàn)場作案痕跡的勘驗、走村串戶的排查摸底等一系列偵查工作及時有序展開。為防止盜挖古樹名木，我們設卡布防，蹲守在山林草叢中幾天幾夜，渴了，喝口山泉水;餓了，啃塊方便面;累了，就席地而坐，只有案件的成功偵破，挽回人民群眾和國家的財產(chǎn)損失，再多的辛勞也只是綿綿的春雨，悄然無聲地滋潤了大地。
夏暑當值，我們的戰(zhàn)友頂著烈日的灼烤，在悶熱的叢林里一遍又一遍搜尋獵捕工具。荊棘扎進了腿腳，拔了它咬咬牙，繼續(xù)前進;被枝條劃破了胳膊，簡單包扎下，欣然上路。只有徹底摘除了那些罪惡的鐵夾子，我們的戰(zhàn)友才會拖著傷痕累累的身軀走下山來。
入秋以來，森林防火工作是堅守的重地，火警就是命令!分秒的差距都有可能給人民群眾和國家財產(chǎn)造成巨大的損失。面對著飛揚跋扈的大火，我們的森林衛(wèi)士沒有絲毫的遲疑，義無反顧地奔向火海。山火終于撲滅，盡管眉毛沒了，頭發(fā)焦了，即便是身體的疼痛也阻止不了我們?yōu)閼c祝勝利而歡躍。
我的演講結束了，謝謝大家!
自律的演講篇七
大家好！
今天，我演講的題目是《我學會了自律》。
自律就是自己約束自己，通俗點講，自律就是自己管好自己。
江水因為有了河床，才避免了到處泛濫，最終流向夢想的大海；輪船因為有了導航儀，才不會迷失方向，最終駛向勝利的彼岸。平時，有爸爸媽媽在身邊管著我們，可爸爸媽媽不可能時刻陪在我們身邊，我們總有離開爸爸媽媽的時候，總要開始自己的獨立生活。自律就像河床、就像導航儀，我們只有學會了自律，才能避免走上歧途，最終走向成功。所以，我們必須學會自律。
比方說玩電腦吧。我和很多同學一樣，也喜歡玩電腦，常常一玩就是一個小時。媽媽總對我說，長時間玩電腦對眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會影響身體健康。有一次，爸爸媽媽都不在家，我又趁機玩起了電腦。不知不覺，一個小時過去了。這時，我耳邊響起媽媽跟我說過的話，心想：如果把眼睛玩成了近視，要戴眼鏡，那可就麻煩了！于是，我克制住了電腦對我的誘惑，毫不猶豫地把電腦關了！
再比方說，管住自己，不亂花錢。我們學校周圍有許多小商店，很誘惑人，賣各種各樣的小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學買零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽說過的不要亂買零食貪吃的話，結果我管住了自己，沒買！
我很高興，我學會了自律，能夠自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成長！
自律的演講篇八
大家好！今天我演講的題目是：自律。
不知道自己是怎么了，似乎理智已經(jīng)無法克制我一次又一次的將手伸向手機。那窄小的屏幕與按鍵仿佛有無盡的魔力一般，讓我無法自拔，把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的誘人圈套里。我整個人好像掉進了深淵，那漆黑屏幕下的深淵。
于是學習開始心不在焉，效率變得極低，有時幾分鐘才能寫上一兩個字?？粗鳂I(yè)本上歪歪扭扭的字跡，一種慚愧涌上心頭?？蛇@種感覺馬上被手機的誘惑所蠶食，只留下了無盡的欲望，對游戲?qū)Χ绦诺挠５?，在一陣酣暢淋漓之后，慚愧自責如影隨行，也愈演愈烈。原來，手機只是麻醉劑，歡快一時，卻要付出加倍痛苦的代價。
強烈的慚愧與自責如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海灘。媽媽的話如同濤聲，一遍又一遍在我心上縈繞?！白月?，難道我就不能做到自律嗎？”我一遍又一遍地捫心自問。
坐在桌前，我眼睛的余光又下意識地落在了熟悉的抽屜上。我拉開它，那個一度使我沉溺于其中的手機靜靜地躺在那里，我把它拿了出來，剛要把電池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一個抬頭便可見的位置，并暗暗下定決心。一個自律的人是能抗拒任何誘惑的，就讓它近在眼前，就讓自己熟視無睹，我就要做這樣一個人。從那以后，手機便被一直放在了那里，再也沒被我拿起。自律使得那手機往日的魔力蕩然無存。
在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是誘惑，無數(shù)人敗倒在它的腳下，無數(shù)人被它蠶食掉靈魂，只剩下物質(zhì)的空殼和無盡的欲望。所以自律是人首要的的保衛(wèi)者，第一重要。只有它才不會使你迷失自我，只有它才不會使你墜入墮落的深淵，只有它才不會讓你誤入歧途，離人生的正軌越來越遠。
不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今日，讓自律成為心底最堅實的盾牌。擁有了它，你便征服了世界，更征服了自己！
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/3265922.html】
