心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
參加跳繩心得體會篇一
1、跳繩不受人數、場地、時間、天氣、性別、年齡的限制；
2、跳繩可跳出多種花樣，并富有較強的節(jié)奏感；
3、跳繩運動量可大可小，鍛煉強度也可以自由掌握；
4、跳繩要求大腦、手、臂、腰、腿、腳全面配合，使身體得到全面
5、跳繩不需要任何特殊設備，是最節(jié)省費用且效果極佳的鍛煉方法；
跳繩的考試項目是“一分鐘速跳”，目前的評分為一分鐘 100次為60分，160次為滿分。
跳繩的長度選擇及握繩方法：
1、跳繩的長度選擇：雙腳踩繩兩手提繩至髖骨上方。
2、握繩方法：，大拇指和食指握住手柄中后端，其他三個手指輔助握在手柄上。
樹德小學 鄧德森
參加跳繩心得體會篇二
新昌每年的夏天，太陽都很興奮。在七、八月的時候，人們都會止住忙碌的腳步。在家里悠閑的躺在沙發(fā)上，吹著冷氣、看著報紙、聽著收音機，無疑是在享受生活。而在馬路邊上，你會看到這樣一群人。她們身穿一件青色的上衣，外面套著一件黃色的馬褂和穿著一條青色的褲子，左手提著垃圾鏟、右手拿著掃帚，在馬路周邊徘徊著，像是給城市增添了一道特殊的風景線。是的，她們就是那群樸實的勞動者—環(huán)衛(wèi)工。她們低著頭、俯下身子、用手中的工具在聚精會神的掃著地上的垃圾。可能是太入神的緣故吧!她們額頭上的汗水，形成了如豌豆一般大的汗珠，順著臉頰兩側不停的往下滴著。不過一會兒，她們那件黃色的馬褂，像是剛從水里拿出來一樣。汗水濕透了整件衣裳，但是，她們沒有顧忌那么多，還在不停的用掃帚掃著地上的垃圾，不斷地發(fā)出“吱吱…”的聲響。
20分鐘過去了，30分鐘過去了……
她們身后已經堆滿了兩三袋用黑色袋子裝好的垃圾。終于，她們放下了手中的工具，本以為她們是要休息一下，可是出乎我的意料，她們用雙手慢慢地將垃圾扛在了背上，垃圾幾乎占據到身體的二分之一，邁著艱難的步伐一步一步的朝垃圾桶走去，把垃圾輕輕的放進了桶里。
早上的時光她們便這樣度過了，這時已經到了正午，太陽跑到了天空最高處。人們急急忙忙的來到餐館，三五成群的在飯桌上邊吃飯、邊你說我說。悲哀的是，沒有人注意到為我們服務了一個上午，在馬路旁大樹下的環(huán)衛(wèi)工。她們終于歇了下來，雙手伸進自己的袋子里從中捧出了一個白色的盒子，像是捧著一個珍貴的寶盒，還用手輕輕地擦了擦盒蓋，慢慢地打開了盒子。哦!原來這是她們珍貴的午餐，她們坐在馬路旁的草地上，沒有像餐館的那些人慢慢的品嘗午餐，而是三五兩下的就把午餐吃完了。也許你會問：“她們?yōu)槭裁匆赃@么快呢?”我會搖著頭遺憾的告訴你：“就在她們吃飯的短短幾分鐘內，人們又無知的在原本已經干凈的路面，強添了一些不美的‘點綴’，使她們又得辛勤的勞作一個下午?！碑斎藗兂酝炅宋绮?，回到家里開始午休，又有誰知道因為我們的愚昧無知，使環(huán)衛(wèi)工必須整天不休息，無休止的除去人們強添的‘點綴’。
太陽工作了一天，漸漸的從可愛的天空中沉落到天的另一端。
參加跳繩心得體會篇三
作為一名青年的幼兒教師,我深深的感受到了國家對學前教育的重視,使我們倍感身為幼兒教師的光榮與神圣,我非常榮幸的能夠來到了荊州市機關幼兒園參加了(20xx)“國培計劃”影子教師基地學習的機會。非常感謝機關幼兒園老師們,領導們?yōu)槲覀冞@次的培訓提供了一個優(yōu)質的教學團隊，為我們搭建了一個良好的學習交流的平臺,指導老師們毫無保留的把自己在學習和工作中的經驗拿出來指導我們，我佩服他們的自信，佩服她們的敏銳，佩服她們知識的淵博。她們是我學習的榜樣。
這幾天通過藝術教育的結對研修,我知道了什么是：幼兒舞蹈的創(chuàng)編，幼兒教師職業(yè)道德與基本修養(yǎng)，美術活動的設計與實施，游戲計劃組織與實施，早操活動的設計，這一切都是我們以前不專業(yè)的或者不會的。每一場培訓，每一次觀摩，都給我留下了難以磨滅的印象。既讓我們感到幼兒園的前景無限，又使得我們學有收獲，學有長進;既啟迪心智，又鼓舞信心。
國培，讓我收獲了快樂，收獲了知識，收獲了希望。培訓結束了，作為一名教師，此次培訓中我深刻認識到，在新的時代和新的教育背景下，只有進一步更新教育觀念，改進教學方法、教學行為和教學手段，擴大知識面，完善知識結構，從實踐中學習，在反思中進步，提高專業(yè)化水平才是我們成長的途徑和最大的收獲。
國培心得體會。
在這為期二十多天的學習時間里，首先非常感謝教育部門為我們提供了一個很好的學習平臺，我每一分每一秒都在收獲知識,增長見識，因為幾乎每天都能聽到來自全國各地權威專家不同課程的講座。 例如：《科學的兒童觀與教育觀》，《幼兒園課程價值取向》，《幼兒園教師職業(yè)道德規(guī)范與行為》，《農村幼兒園生活化課程》，《一日生活中的保教結合》，《學前兒童全納教育》，《語言領域的價值取向與目標》，《語言領域教學活動設計與指導》，《農村幼兒園“以游戲為基本活動”原則的貫徹落實》等等重要理論和實踐課程。
在這里，有專家教授循循善誘的指導和耐心細致的講解，令我們全體學員無不為之高興和感動;在這里還有治學嚴謹又不失幽默風趣的班主任李文治老師在學習和生活上對我們無微不至的關懷，讓我們在長沙師范能扎實學習，放心學習，開心學習。
國培，讓我收獲了知識，收獲了快樂、看到了希望……
教授讓我了解了什么叫“幼態(tài)持續(xù)”，知道了過分的早期開發(fā)會妨礙兒童的正常發(fā)展。那種認為幼兒學習越早越好，越多越好的做法是不正確的。要為幼兒留下可塑的空間。“一年有四季，人也有自己的童年、青年、老年，這是一個自然的發(fā)展規(guī)律，這是不能違背地真理，而有些人總期望在春天里就能收獲到秋天的果實，以至于孩子的人生不飽滿，” 現代幼兒教育強調游戲要回到他的相應的位置上去，游戲是兒童天賦的權利，不要讓他背負焦慮、緊張，對他的以后影響很大，現在的教育特別是家長走入了一種誤區(qū)，贏在起跑線上的孩子也許會輸在終點線上。可是很多教師雖然知道家長的觀念明明不對，可是還是說服不了家長跟著我們的理念走，甚至還迎合家長，被他們帶著走。葉教授有句話說得好：“家長是需要教育的!”我覺得這句話說得真是太好了，不僅僅是我們學生的家長，就連我們自己，作為園長我認為家長培訓工作迫在眉睫，我們的工作必須要家長的理解和支持。
還有向園長的講座深深刻在心里：“一個好園長決定了一所好幼兒園，一個好老師決定了一個好班級，一個好班級成就了一批好孩子。究竟什么是好老師呢?僅僅具備愛心、耐心、童心是遠遠不夠的，師德是我們作為一名老師最基本的一項，一名好老師還要具備較高的專業(yè)技能，具備善于觀察的科研性眼睛，這樣我們才能培育出創(chuàng)新人才!同時我認為作為一名園長，我認為教師的專業(yè)培訓同等重要。
這次培訓，我不光學到了先進的觀念，聽都沒有聽到名詞，還學到了一些操作性很強的技能。如：學習了幼兒教育教學法;幼兒園活動診斷依據;課題研究的基本步驟;幼兒園教育活動設計的問題與思路;如何設計一個促進幼兒心理健康的活動;如何開展園本教研，如何利用園本教研促進幼兒教師專業(yè)成長等等，我認為我園要時常要更新血液，把視野打開，帶教師走出去，把專家請進來多參加、多觀摩、多思考、多反思這樣才能做到實踐與理論的有機結合，前沿與后方陣地的有效合作。
這次培訓中我的收獲還來自同班的學員們，可以用幾個詞語來形容我的心路歷程：自卑—感動—自信。
自卑：現實中我是一個樂觀的人，說實話，我自認為自己的心態(tài)很好，對自己的定位和評價也比較中肯，長這么大很少自卑過，可是這次學習讓我有了很強烈的自卑感。為什么這么說呢?培訓中，一共有位15專家給我們授課，3位幼兒園園長，他們的課理論性非常強，有的關鍵詞我聽都沒有聽說過，比如：基于問題，幼態(tài)持續(xù)，奧爾夫音樂，圖譜感受，購買服務等等，有的關鍵詞聽說過但是不了解內涵，如：園本教研，生態(tài)學研究，行動研究等等，，同班學員不僅懂還能和專家教授研究討論。在這樣的背景下我深深的感到了自卑，我這樣一個如此話多的人在他們面前卻低頭了。而且，我領略的僅僅是來湖南省培訓的老師們，可想而知幼教發(fā)展前沿地區(qū)的老師會有多么專業(yè)，我自己和她們的差距有又多么大呢?這樣的差距讓我自卑，她們扎實的專業(yè)素養(yǎng)，深厚的理論知識。
以前對什么外國專家什么，學術專家等一點不感興趣，現在我知道了皮亞杰，知道了他的一句話“由于脫離了科學研究才使教師失去了應有的學術聲譽和專業(yè)地位?！逼鋵崳覀円痪€老師有豐富的實踐經驗，當我們能自如地把理論和實踐聯系起來的時候，就是我們成長為研究型老師的時候，這個時候我們的專業(yè)地位才能形成，當我們不可替代的時候，當大學老師也要向我們請教學前教育的相關問題的時候，家長們就會信服我們，社會就會尊敬我們。我們也才會找到自己的職業(yè)幸福感。
有人總結：“培訓就是——培訓時心動，培訓后激動，回去后一動不動。”這個可能是許多培訓的真實寫照，但是這次的國培我相信會是個例外。
我深深地感到自己這幾天的辛勞沒有白費，“國培”沒有“白培”。
參加跳繩心得體會篇四
培訓期間，我們每天的睡眠時間不足6個小時，大家共同的感受是，累并亢奮著。這次培訓我最大的收獲是，改變了以前的思維定式，開始有了新的思維模式。如果說好的講授式培訓好比是金子，那么這種實訓模式則像點石成金的方法。
一、全新的培訓理念和方式
此次培訓充分貫徹了中央教育培訓改革綱要，改變講授式的培訓理念，創(chuàng)新思維，樹立了新的教育培訓理念，可謂全國檢察系統(tǒng)培訓的風向標。
1.以需求為導向。需求包括組織上的需求、工作崗位的需求及學員的具體需求。舉個例子，此次培訓主題是公訴證據審查，而這一主題正是在對第二期學員進行調查問卷的基礎上確立的。證據審查能力一直是公訴辦案的重中之重，特別是在去年兩個證據標準出臺后，刑事訴訟法面臨重大修改之際，我們經常在非法證據排除等方面產生這樣那樣的疑惑，因此這次培訓正是在以學員需求為導向的基礎上確立的。而我們培訓結束時，高檢院又下發(fā)了針對處長培訓的調查問卷，以確立第四期培訓主題。
2.以問題為中心。培訓從過去單向的講授式教學轉向互動的研討式教學，從以教師為主體轉向以學員為主體，老師僅是引導者。老師提前下發(fā)案例，學員以組為單位制作ppt匯報審查意見，其他組提出補充建議和反對意見。這是一個不斷發(fā)現問題、評價問題和解析問題的過程。對產生分歧的焦點問題，老師引導學員以模擬開庭方式進行論辯。
3.以提高能力為目的。培訓的目的不是單一地向學員傳授知識，而是為了培養(yǎng)和提高學員發(fā)現問題和解決問題的能力。北京市院李繼華處長以及各位培訓老師特別強調學員一定要積極參與、充分投入到討論當中去，暢所欲言，只有在討論中才能發(fā)現自身存在的不足和學習別人好的做法。
二、緊張的培訓任務和充滿激情的課程安排
培訓班將學員分成四組，每組設組長一名。培訓第一天，班主任先安排大家進行“破冰”訓練。給每組一張大紙和一打彩筆，要求在十五分鐘內制作出小組的“l(fā)ogo”，并把每個組員的個人信息描繪出來。短短十五分鐘，各小組集思廣益，制作了新穎獨特的“l(fā)ogo”。而正是這短短的十五分鐘，小組成員間的距離一下子拉近了。接下來是小組成員上臺介紹自己組的“l(fā)ogo”含義及每個學員的情況。每個學員都想用最簡短的語言最充分地介紹自己和家鄉(xiāng)的情況。這些打破培訓常規(guī)的小情景，充分調動了我們參與的積極性。培訓還安排每天早晨上課前以小組為單位進行培訓反思與小結，這既是對昨天培訓狀況的思考也是對接下來培訓的新期待。
在老師安排上，仍然貫徹檢察官教檢察官原則，聘請了北京市石景山院掛職副檢察長、北師大博士生導師劉廣三，及全國檢察業(yè)務專家熊紅文等引導我們就言詞證據審查、綜合證據審查、電子證據審查、傷情鑒定審查、勘驗檢查結論審查等問題進行了深入探討。老師引導我們就如何排除非法言詞證據及證據量與優(yōu)勢證據的關系等問題展開了激烈辯論，在論辯中，很多以前迷茫的問題都豁然開朗。
此次培訓任務非常緊張，老師提供的研討案例要提前看，以小組為單位進行討論，而這部分工作都要課下做，稍有放松，在明天的小組研討上就會卡殼，制作的審查報告就會成為其他小組攻擊的對象。培訓期間，我們每天的睡眠時間不足6個小時，大家共同的感受是，累并亢奮著。
三、我的幾點感受
這次培訓我最大的收獲是，改變了以前的思維定式，開始有了新的思維模式。比如我以前遇到一個法律分歧，我立刻會去查教科書，看看答案是什么。但現在我會思考，主要分歧點是什么?分歧兩方的理由都是什么?為什么會產生這種分歧?等等，進而思考解決分歧的方法。也就是說，我學會了思考，學會了從哪里下手去分析問題、解決問題了。
這次培訓感受很深的是全國各地公訴人的水平都很高。北京特別注重對公訴人論辯能力的培養(yǎng)，公訴人的口才和應變能力很突出;江蘇公訴人的理論功底很深，談起問題來有理有據，令人折服;湖南學員制作的ppt審查報告將部分情景制作成模擬動畫，形象再現了案發(fā)過程，得到了老師和同學們的高度評價。特別是全國優(yōu)秀公訴人、重慶二分院的廖祥勇在模擬開庭中充分展示了一名優(yōu)秀公訴人的舉證、質證技巧，讓我們刮目相看。大家交流時發(fā)現，那些表現優(yōu)秀的公訴人有個共同點，就是從未放松學習。要養(yǎng)成良好的學習習慣，我想這也是我此次培訓的一個重要收獲。
我培訓的另一個收獲就是克服了自身的兩個障礙。一個是情感障礙。一開始我比較緊張，總認為自己代表山東公訴形象，不能隨便發(fā)言，一旦說錯話就把山東公訴的臉丟到全國去了。但隨著氣氛的活躍，我發(fā)現其實不管誰的發(fā)言，都有道理，勇于展示自己的缺點并不一定造成負面影響。因為“別人存在的缺點，是我存在的價值;我存在的缺點，是別人存在的價值?！闭窃谶@種互動研討中，我的思維開始活躍起來，原來一當眾發(fā)言就緊張的心理，也被熱烈的氣氛趕跑了。因為在深入探討中，我完全不在乎我是以何種形式發(fā)言，更在乎我們探討的問題本身。二是克服了信任障礙。以前不管干什么，都有信任依賴，感覺老師的話就是真理。但在這個課堂上，老師主動讓我們質疑他的觀點，告訴我們解決不了問題是正常的，實踐中很多問題都沒有標準答案，關鍵在于發(fā)現問題及探索解決問題方法的過程。
四、一點建議
以往的培訓，都是填鴨式、講授式的，雖然確實能學到很多知識，但培訓時間畢竟有限，所以所學知識點也是有局限的。但這種研討式培訓模式能充分激發(fā)學員潛能，更注重學員發(fā)現問題、解決問題能力的培養(yǎng)。如果說好的講授式培訓好比是金子，那么這種實訓模式則像點石成金的方法，值得推廣。個人感覺我們山東公訴的培訓，可以借鑒這種培訓模式。
當然這種培訓也有缺點，就是只能是小班制，培訓范圍不能太廣。但我認為薪火相傳的力量是無窮的，好的東西需要不斷推廣，才能遍地開花。省院學來后可以給市院培訓，市院可以在全市范圍內推廣;基層里三五個人也可以組織這種研討。如果這樣，我想這種培訓模式是可以推廣的。
我深知，這次培訓機會難得，我不敢獨享培訓收獲。打算將培訓體會結合辦案實踐寫出來，通過我們公訴二、三處的《死刑二審實務》讓全省的公訴人都能共享。
以上是我的一點粗淺感受和建議，不當之處請您批評指正。另外，順便跟您匯報，培訓結束時，推選了八名明星學員，我有幸被推薦為明星學員，沒給山東公訴丟臉。
參加跳繩心得體會篇五
軍訓回來后，有的同學說很酸，有的說因為學會了很多東西而甜，也有的說好苦，好辣，好累。而我是“四味俱全”。
酸——這是我們第一次離家這么久，從星期一開始就有人哭得驚天動地，哭得我鼻子也酸酸的，真是難受！
苦——我們的教官姓劉，劉教官很嚴格，每天都讓我們訓練軍姿，蹲姿和坐姿，一練就是幾個鐘頭，練完了還要學很多新動作，當然也要練習廣播體操。練起來就沒完沒了。
辣——每次訓練都會有人叫：“哎喲不行了，好痛啊，我的腿都麻了，還不讓我們休息啊?！蔽覀兪掷斫猓驗閷嵲谔郏瑢嵲诶?，那可是火辣辣地疼！
甜——最幸福的，當然是睡覺的時光啦！躺在床上，睡得著呢，就閉上眼睛休息休息，睡得可香了！睡不著呢，就小聲地和同學們說會兒話，聊會兒天，盡量不吵到睡著的同學，聊著聊著，也能甜甜地進入夢鄉(xiāng)，令我們無比滿足。
到了最后，要回去了，我們興奮極了，因為可以見到爸爸媽媽，還可以離開這累死人的“魔鬼訓練營”了，可我們依舊有些舍不得，不是舍不得這里的訓練，而是舍不得劉教官，我們這才發(fā)覺，劉教官的細心教導早已打動了我們，在我們心里也早已深深地刻下了“劉教官，謝謝您”幾個字。
其實仔細想想，不光是乏味的訓練，還有電影、燒烤和聯歡晚會，都讓我們感到滿足和幸福。
這次軍訓生活不光讓我們品味到了酸甜苦辣，還讓我們學會了自理，堅強，更讓我們學會了如何跟同學更好地相處，軍訓生活讓我們得到了成長和鍛煉。
參加跳繩心得體會篇六
大學軍訓讓我體會到了在外面生活的辛苦。一直聽長輩說：部隊是一個紀律嚴格的地方，軍營非常艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的.境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣，讓我不知不覺開始想家，也開始明白什么叫做“身在福中不知?！绷?。
不過，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結識了許多的朋友，我很開心。教官對我們很嚴格，但也很關心我們。
立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。我開始明白當兵的看似很威風，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去，也會珍惜現有的成果。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢？我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
俗話說：十年寒窗苦。讀書盡管辛苦，可當兵的比我們更累、更苦，所以這些苦也就算不了什么了。不是說失敗是成功之母么？不是說先苦后甜么？不是說沒有只有更好的么？所以我會盡量做到。我也深深的知道教官的辛苦。通過這次軍訓我知道自己長大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個孩子，不應該向家長撒嬌了。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦；他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲？正如農民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。
你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓！
大學生參加軍訓心得體會800字6
時間就這樣悄無聲息的從我們身邊流逝，但這段美好的時光將永遠銘刻在我們每個人心中，新的學期意味著新的開始，但大學卻意味著我們人生道路的一次轉折。我們來自五湖四海，為了一個共同的目標而相約在此，一個對我們來說陌生的校園。每一張面孔都未曾相識，每一種聲音都各有特色，我們對校園的一切和彼此之間都充滿了新奇，因為我們未曾了解對方。我感謝學校給我們一次鍛煉自己考驗自己的機會，也給我們新生之間相互了解的環(huán)境。
最讓我們銘刻在心的卻是教官那句“我穿上這身衣服我是你們的教官，脫下來我就是你們的學姐，以后有什么事可以來找我。”簡單的話語卻讓我們每次想起來心中都會有振振暖流。雨我們都會怨恨雨下的太小，當細雨浸透我們的衣衫一振振寒風吹來時，我們又渴望太陽沖破烏云，但當烈日真的高掛晴空時，我們卻又開始討厭太陽的火熱，反而喜歡那烏云密布的陰雨天來，最起碼我們會想不可能像現在這樣曬的很黑。
總而言之這__天來我們的心情如同天氣一樣反復無常，也是在埋怨中渡過的。但我們的教官不也是和我們一樣經歷著考驗嗎？但卻未曾聽到過一句怨言，每當訓練時我們總會以教官為榜樣，在心中暗暗對自己說；“教官和我們一樣都是學生為什么我們不能做好呢？有時也希望自己來年軍訓的時候還會出現我們的身影，但不是學員，而要做教官。
軍訓的生活是豐富多彩的，我們不僅僅學會了關于站立和行走的知識，我們還懂得了如何讓我們的內務更加整潔。也學會了許多軍歌，讓我們更加體會到軍人的氣息，嘹亮歌聲展現了軍人豪放的氣魄，每當會唱軍歌時就會從心底涌出一種力量。因此我認為在世界上唯有軍歌不需任何樂器的演奏而聽起來卻是那樣自然純正，軍訓不僅讓我們懂得了如何去遵守規(guī)則制度，而且也增進了同學之間的相互認識，也培養(yǎng)了團結互助的精神。
我們是一個集體，集體中的沒一個成員都是不可缺少的，只有互相配合相互照顧我們的方隊從整體上是齊的。即便是一個做的不好，他也無法代替這個集體。無論是今后的學習，生活還是工作之中，我們都應該發(fā)揚集體主義精神，認真負責的做好沒一件事情。
大學的軍訓，讓我學會了許多。
參加跳繩心得體會篇七
新教學觀念。通過學習和新課改的不斷實踐，我逐漸認識到教學的本質不再是傳統(tǒng)教學中教師單向的灌輸和講解，而是教和學的雙邊活動，教學是交流的過程，是師生互動，合作的過程，不僅要使學生具有適應社會的能力更要強調學生獲取支持的主動性和創(chuàng)造性。
新課程觀念，通過學習和實踐，我認識到課程是體驗和感受，是教師、學生、教材、環(huán)境的整合。
新學生觀念，通過實踐，我領悟到課堂教學中學生是學習的主體，教師要創(chuàng)造機會，讓學生成為真正的課堂主人。
1、挖掘教材，精心編寫導學案。
大家都知道，在新課改課堂教學中，教師只是教學的組織者、指導者，學生才是學習的主人，教師的主體作用首先體現在導學案的編寫上，可改以來，我認真鉆研靈活挖掘教材，重組教材中的知識點，形成知識鏈，構成知識網。通過多種形式的問題設計，把散亂的知識變?yōu)楹唵斡行虻闹R系統(tǒng)。根據不同的教學內容，精心設計導學案，為上好課打好基礎，做好鋪墊。
2、充分展示
讓學生真正成為課堂的主人，新課改告訴我們，學生是學習的主體，課堂則是每個學生充分展示自己的一個平臺。
3、反饋檢測
落實學生的知識掌握情況，及時發(fā)現在知識掌握或口語表達方面的不足，并及時補充講解。
在感受新課改活動的同時，我們的課堂教學改革中也存在許多美中不足的地方，如課堂秩序較難維持，學生注意力容易分散，教學內容難以完成，學生熱情不能持久等等，面對以上問題我們每位教師要把課改工作做得細之又細，每一個環(huán)節(jié)都要穩(wěn)扎穩(wěn)打，落到實處，要把課改作為一項持久的工作，同時我們要善于總結得失，及時修正完善，讓我們的課改工作更上一個新的臺階。
參加跳繩心得體會篇八
從教十幾二十年以來，在教學經驗上自己倒積累了少，但是教研能力卻自覺一直沒有得到提升，尤其是存在教和研分離的普遍現象。也因此對一線教師的教研作用產生了困惑不解。
以往，在我們的慣性思維中，總以為理論研究應該是教育專家做的事，理論研究是“高大上”的，跟一線的教師有著一定的距離。我們教師所作的，能夠將專家研究的理論，適當地、有選擇地、切合實際地運用到自己的教學實踐里，已經是很不錯了。但參加了小課題研究之后，改變了這個觀念，原來教研是從實際的`教學實際問題中發(fā)生的，從里面提煉出來的，它不一定非要上升到系統(tǒng)的理論體系，只要它總結出一定的教學規(guī)律，就可以對教學有實質性的指導作用。
小課題以細小的內容板塊、迫切需要解決的疑難等作為研究點，不搞假、大、空，真正從實際問題出發(fā)，在實際問題的確定、剖析、論證中得出結論，總結規(guī)律，梳理成果，并且對教學實踐有即時的指導作用。
以往一線教師一聽到“教研”一詞，總感到焦頭爛額，無從下手。但是小課題培訓的過程中，引出了“課堂觀察”、“個案研究”等嶄新的、又簡易的、針對性強的研究方法，使得小課題的研究有章可循、有法可依，這是十分重要而及時的。
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