我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得感悟的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。心得感悟?qū)τ谖覀兪欠浅Ｓ袔椭?，可是?yīng)該怎么寫心得感悟呢？下面我給大家整理了一些心得感悟范文，希望能夠幫助到大家。
足球的感悟篇一
我最喜歡踢足球，這既好玩又好笑。就從上體育課時說起吧！每次上體育課時體育老師都要說一大堆話，那個時候，我們都恨死體育老師了，生怕這些廢話會讓我們少踢幾分鐘或幾秒鐘球。真是煩人?。÷犕赀@些廢話還要跑步一圈，如果穿涼鞋的就更慘了，那就要跑兩圈，我一直都很擔(dān)心自己要跑兩圈。??！總算跑完了，我們累得筋疲力盡，沒想到跑步一圈就消耗了我們這么多體力。
總算開始踢球了。我們迫不及待的從體育館里把足球那出來，但還要先分隊，李隊隊長和陳隊隊長石頭剪刀布，贏了的先選人，然后輸?shù)暮筮x人，然后再次石頭剪刀布，就這樣一直下去，直到人都選完為止，我多次被分到李隊，然后再來一次石頭剪刀布，贏的一隊發(fā)球，還有規(guī)則：如果這個發(fā)球的人把球踢出界了我們踢球的范圍有限制的，踢到跑步地區(qū)就算出界，那么就要把球給另一個隊發(fā)球。而且，還搞清楚是角球還是手投球，還有手球的話，用手碰球。要黃牌一張，一張紅牌直接罰下場，一張紅牌等于兩張黃牌，李隊隊長安排我守門，然后安排前鋒、后衛(wèi)，王諾城的球技非常的好，他以前是足球班的。球剛剛踢出就被陳隊攔截了，他往我們隊的球門踢，每次王諾城或李振文都會大喊：張靖宇！張靖宇！守門，別讓他們隊進球啦！
我都會很不服氣的回答：我知道啦！你們真是多嘴！我沖向陳隊，他們一踢，我跳起來，用手一擋！雖然球是擋住了，可是我的手就遭殃嘍！我會大喊：哎喲喲！我的手！這時，我們隊的人都會笑破肚子！還有一次，陳隊把球踢向我們隊的球門！我站在中央，雙手一張！他們這次不管了，把球踢向我肚子，我大聲說道：這是我的肚子，不是球門！可是晚了他們把球砰的一聲踢向我的肚子，我人是沒有被踢飛，可我的肚子就慘了。我大叫一聲：?。∥业亩亲?！這次我們隊員包括隊長把門牙都笑掉了。還有幾次李振文和王諾城吵架！李振文對王諾城大喊：你不是我們隊的了！王諾城也對李振文大喊：不是就不是！我還不稀罕呢！你算老幾呀？我算老二，你算老三，老三該聽老二的。你說話嘴干凈點，也不怕閃了舌頭？王諾城說完，怒氣沖沖的來到陳隊，說：我現(xiàn)在是你們隊的了，這時陳隊就樂了，大喊：耶！太好了！王諾城是我們隊的了，李隊遭殃了。這個時候，我就恨死李振文了，以后，我決定把李振文當(dāng)成我一生中最討厭的死對頭，后來我和李振文有和好了，啊！踢足球真是有趣呀！
我在踢足球中找到了我一生中最大的快樂。
來到體育場后，我們只有四個人，所以想要跟另外一支隊一起踢，真巧，他們也只有四個人，并且也想找一支隊一起踢，我們問了問能不能一起踢，他們爽快地答應(yīng)了。
上半場結(jié)束了，1：2，我們落后一球，在休息時，我們焦急的討論著戰(zhàn)術(shù)。
下半場開始時，我們的進攻非常猛烈，終于，在第77分鐘，劉楊助攻錢磊，錢磊頭球攻門，球進了，2：2*，這個進球?qū)ξ覀儊碚f太重要了。奇跡發(fā)生了，此時是第92分鐘，還有20幾秒比賽就結(jié)束了，我突破禁區(qū)，對方大腳解圍，我們獲得角球！要想贏球這次角球必須組織起有效的進攻，球還必須進，這時每個隊員都背負(fù)著巨大的壓力，劉楊穩(wěn)穩(wěn)的將球發(fā)給了埋伏在禁區(qū)的錢磊，錢磊把球傳給了我，我頂住壓力在門前小角度打門，球進了！最終比分3：2！我們獲得了勝利！
比賽結(jié)束后，對方球員來向我們祝賀，我們也對他們的場上表現(xiàn)進行了贊揚。
我們隊的四個人都有著不俗的表現(xiàn)，守門員張一博撲出了對手三個必進球，堪稱本場比賽的關(guān)鍵先生。后衛(wèi)劉楊雖然有一個失誤和一張黃牌，但也是我們贏球的功臣之一，因為他有兩個搶斷和一個助攻，更是有最后時刻穩(wěn)穩(wěn)的發(fā)出了那個角球。中場的錢磊有一個進球和兩個助攻，還有兩個搶斷的驚艷表現(xiàn)。而我則有兩個進球和一個搶斷的不俗表現(xiàn)。
本場比賽我收獲了兩點，一是交到了新朋友，二是得到了隊友的信任。
足球的感悟篇二
這學(xué)期我選修了足球，雖然之前對足球不是很了解，但一學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣，使我對足球產(chǎn)生了濃厚的興趣，下面談一下我上足球課的心得。
這個學(xué)期我們的足球課主要由兩大部分組成，每次上課經(jīng)過簡單熱身和準(zhǔn)備活動后開始正式上課，第一大部分就是老師對基本技術(shù)動作的教授，第二部分則是進行教學(xué)比賽?；镜淖闱蚣寄芾蠋熃虝宋覀兡_內(nèi)側(cè)傳接球、腳背射門、運球、過人的技術(shù)動作，教我們了一些簡單的雙人配合。為了熟悉球性老師還教我們怎樣掂球。通過足球課我學(xué)到了很多相關(guān)知識，以前我們踢球只是跟著感覺走，從來不去注意踢球的技術(shù)要領(lǐng)，不知道傳球，停球的注意事項，現(xiàn)在拿到足球，我便知道踢球時需要注意什么了?；炯夹g(shù)訓(xùn)練完畢之后就會踢教學(xué)比賽，在比賽中我們對足球的基本規(guī)則有了很多了解，以前看球賽不懂的地方也漸漸懂了。 作為足球課的體委，每節(jié)課都要提前來到操場取足球，課上整隊、帶同學(xué)們熱身、做準(zhǔn)備活動，雖然比其他同學(xué)稍稍辛苦一點，但是在擔(dān)任體委的過程中所培養(yǎng)的責(zé)任感以及當(dāng)眾講話能力的提升，是我一生中寶貴的財富。
在這一個學(xué)期的足球課學(xué)習(xí)過程中，我不光學(xué)到了足球技術(shù)，同時體會到了運動給我?guī)淼目鞓贰２煌瑢W(xué)院、不同年級的同學(xué)在一起踢比賽，我們認(rèn)識了好多新朋友，收獲了新的友誼。比賽過程中我們學(xué)會了團結(jié)協(xié)作，相互配合。大學(xué)里大家一起踢球，也將成為我大學(xué)生活中很重要的一部分分回憶。
體育課不光學(xué)習(xí)了知識，還收獲了快樂，同時鍛煉了身體，我覺的讓我收獲很大，今后我希望還能再學(xué)習(xí)到足球的其他知識，不斷豐富自己。
足球的感悟篇三
那一天傍晚，放學(xué)后，我親眼目睹了這一場緊張而又激烈的足球賽。
這是在郊外，萬物都顯得自由自在。草兒愛長哪兒就長哪兒;花兒愛綻放就綻放;孩子們愛干嘛就干嘛……一切都顯得那么無憂無慮。
只見守門員雙眉緊皺，炯炯有神的眼睛瞪得像燈籠那么大;額頭上，時不時滴下幾滴滾燙的汗水;嘴也被緊張隴上了，只有一條筆直的線掛在鼻下，他的衣著很特別，上身穿著意見棕色的長袖，下身穿著一條藍(lán)色的短褲。只見他的身體微微地向前傾，腿曲著，用戴著手套的兩只手按在受傷的膝蓋上。他緊盯前方，好像怕球消失在他的視野中一樣。
球開始滾動起來，突然，對方那個一個飛踢，球正聽話地落入球門之時，觀眾們站了起來，眼睛一刻也不肯離開滾動在草地上的足球。全“場”鴉雀無聲，只聽見球飛轉(zhuǎn)的聲音。守門員以迅雷不。及眼耳之勢，雙腳用力一瞪，雙手用力一拍，球又飛到了守門員腳前。觀眾們一邊為球員們吶喊助威，一邊緊張地看著足球賽。他向沖鋒隊員卡爾傳球，卡爾被藍(lán)隊的人所包圍，可這難不倒紅隊主力卡爾，被隊員們稱作“小霸王”的前鋒，他見逃不出“魔掌”，于是耍了一個手段，假裝向左邊的隊員向天子傳球，又以極速向右邊跑，趁著藍(lán)隊守門員不注意的時候，一個飛踢，球進了!觀眾們從椅子上蹦起，從吶喊助威變成了揚起手來高聲歡呼。
“好!好!踢得好!”卡爾爸爸喊。
他的媽媽也禁不住喊起來：“太棒了，卡爾!”
“你真是個未來的足球明星!”卡爾的妹妹說。
卡爾弟弟也興奮地手舞足蹈?！芭家?(表示歡呼時的語言)紅隊贏了!”
全“場”歡呼雀躍!
此時，夕陽的霞光已經(jīng)披向了大地，小足球賽結(jié)束了，紅隊獲勝!
這真是一場緊張、激烈而又精彩的足球賽啊!
足球的感悟篇四
三天的培訓(xùn)圓滿結(jié)束了，雖然有點累，但是心里還是挺滿足的。很感謝中北的教練們給孝義市校園足球指導(dǎo)員的培訓(xùn)。感謝周揚講師在寒風(fēng)下為我們一絲不茍的授課，更謝六中的領(lǐng)導(dǎo)和老師們?yōu)槲覀兲峁┑暮笄诒Ｕ虾头?wù)。
三天的培訓(xùn)，首先讓我知道了指導(dǎo)員與教練員的區(qū)別，那就是指導(dǎo)員是任何一個老師都能勝任的，只要你認(rèn)真學(xué)，也就說，不用有太多的專業(yè)知識，就可以去指導(dǎo)學(xué)生去玩足球，而教練員必須有過硬的專業(yè)知識。
其次是讓我學(xué)習(xí)了一些專業(yè)知識。認(rèn)識到了各個年齡階段，學(xué)生的發(fā)展特點，我們要根據(jù)他們的生理、心理特點，科學(xué)地進行指導(dǎo)，讓他們在足球活動中，體驗快樂，學(xué)會做人，學(xué)會做事。我們做為基層的指導(dǎo)員任重而道遠(yuǎn)，我們要不斷學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新，為學(xué)生的健康快樂成長面努力。
吳劍講師的授課很深入人心，發(fā)人深省。他分析了很多國內(nèi)
的實例，讓我明白了做任何事情都要有持之以恒永不松懈的精神，要有端正的工作態(tài)度和科學(xué)合理的方法。周揚指導(dǎo)的實踐課令我受益匪淺，訓(xùn)練內(nèi)容緊扣主題，同時狠抓細(xì)節(jié)，周指導(dǎo)的實踐課很好的詮釋了“細(xì)節(jié)決定成敗”這句話。尤其是對校園足球而言，針對的是初學(xué)足球的中學(xué)生，基本功和習(xí)慣將對以后的發(fā)展起到?jīng)Q定性的作用。周指導(dǎo)的實踐課讓我銘記給學(xué)生訓(xùn)練時不能放過任何一個細(xì)節(jié)。兩位講師這次不但給我們帶來了魚，而且交給了我們釣魚的方法?；叵胱约哼@一年來的訓(xùn)練、實踐，雖然有點成績，但確實走了很多彎路，所以也談不上高效。也找出了讓自己困惑的原因。這讓我更加領(lǐng)略到了不能固步自封，閉門造車，而要多走出去學(xué)習(xí)。
此次培訓(xùn)，不虛此行，讓我學(xué)到了很多、很多，觀點改變了很多，視野開闊了很多，為以后的教育教學(xué)增加信心，讓我領(lǐng)略了什么是“陽光體育，快樂足球”，找到自己的困惑所在，相信自己會更加熱愛的足球事業(yè)，也由衷的希望我們能為中國足球貢獻自己的力量。
足球的感悟篇五
錦屏縣中小學(xué)校園足球培訓(xùn)心得體會
潘啟彬
4月11日，我來到錦屏縣三江中學(xué)進行為期1天的足球培訓(xùn)。走入三江中學(xué)，校園干凈、整潔，寬大的草坪足球場更是讓我羨慕不已。
這是我第一次參加縣教育和科技局舉辦的校園足球培訓(xùn)班，參加本次培訓(xùn)學(xué)員有40多人?？梢钥吹某觯涸诳h教育和科技局的領(lǐng)導(dǎo)下，錦屏中小學(xué)校園足球運動正在蓬勃發(fā)展！
擔(dān)任本次培訓(xùn)任務(wù)的是錦屏中學(xué)楊勝韜老師和鐘靈中學(xué)鄧培宇老師。兩位指導(dǎo)員一動、一靜；一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實踐；幽默中帶著深厚，含蓄中透著干練。聽了兩位講師1天的課，使我受益匪淺，因為二位講師講得句句都很經(jīng)驗、都很珍貴，僅憑耳朵和眼記，那哪行，回校以后，常結(jié)合看看筆記，還要慢慢的把這些知識消化掉。
老師還把自己做球員時的射門口訣傳授給學(xué)員，簡單易懂?？吹脺?zhǔn)，支得穩(wěn)，起腳快，下腳狠，不后仰，向前跟。很形象，估計小學(xué)生容易掌握，對提高射門技術(shù)非常有效。
足球訓(xùn)練心得
一直以來對足球這項運動都很感興趣的我，這個學(xué)期，我很榮幸地進入了校足球隊。通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。這個學(xué)期我們原計劃先進行一部分技術(shù)課的指導(dǎo)，然后進行一次技術(shù)課的測試，理論課基本上劉老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的，最后，我們將參加榆陽區(qū)教育局組織的中學(xué)生足球聯(lián)賽。按照計劃我們已經(jīng)完成了技術(shù)課的教學(xué)，并準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球：腳內(nèi)側(cè)接球（地滾、反彈、空中）、腳背外側(cè)（地滾、反彈）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何運球：腳背正面運球、腳背外側(cè)運球、腳內(nèi)側(cè)運球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛球。
踢球時一個很重要的話題，我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進行長傳，踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。
真正的享受足球給我們帶來的快樂。我希望我們的足球課可以教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側(cè)面頂球、跳起頂球；搶截球，包括：正面搶球（正面跨步搶球）、側(cè)面搶球（合理沖撞搶球）；擲界外球，包括：原地擲界外球、助跑擲界外球；還有一些守門員技術(shù)和假動作；個人戰(zhàn)術(shù)：傳球跑位；二過一配合：傳切直插二過一、踢墻式二過一、交叉掩護二過一、回傳反切二過一；選位與盯人；保護與補位；中路進攻、邊路進攻、混合防守；定位球戰(zhàn)術(shù)：任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防戰(zhàn)術(shù)；等等。也不能說劉老師完全沒有教到，一些常用的頭頂球和戰(zhàn)術(shù)還是演練給我們看了，我們想學(xué)的還有很多很多。希望老師能夠在訓(xùn)練之外允許的情況下多教一些。
篇1：足球比賽后的感想 隨著時光流逝，懵懂的年華已經(jīng)慢慢的遠(yuǎn)去，那些年那些事，有多少記憶可以重來，有多少回憶可以喚起，有多少情感可以感知。幸運的我在青春年華的時候能有了機會到中國，到了南京理工大學(xué)學(xué)習(xí)。在這段學(xué)習(xí)之間我有了無窮收獲。不僅學(xué)習(xí)到了自己專業(yè)有關(guān)的知識還慢慢了解了中國博大精深的文化。
不知不覺我已經(jīng)在南京理工大學(xué)學(xué)習(xí)了六年。理工大現(xiàn)已經(jīng)是我生活中的一部分。在這邊太多了美好的記憶了，給予自己無窮了關(guān)愛和幫助的老師和熱情親切的朋友讓我想起就覺得溫馨了。除了非常好的學(xué)習(xí)環(huán)境還讓我們在業(yè)余時間參加各種體育和文藝活動，讓我們生活添加了彩色。特別是今年10月中旬參加一個課外活動的足球比賽那短時間讓我覺得我們學(xué)校我們國教院的老師對我們這些留學(xué)生太好了。
我本人比較喜歡體育運動，大概學(xué)校的每一屆運動會我都會參與。特別是每次學(xué)校舉行足球比賽-我最喜歡的一個體育項目。足球也是我們國際教育學(xué)院的強項。最近的一次學(xué)校足球杯我們國教院就是冠軍的。于是熱愛足球的我在得知10月份在南京舉行了全國五人制足球比賽南京賽區(qū)立刻組隊報名參加。我們隊一共有10個人，都是國教院的學(xué)生。在這段鍛煉和比賽時間里，我們很感激能收到我們國教院各位老師的那份支持，鼓勵和關(guān)愛。讓我們有更多動力去參加比賽。足球運動是一項古老的體育活動，源遠(yuǎn)流長。無比高尚的足球精神讓世界人民感受到了足球帶給他們快樂，同時這種精神無時無刻不激勵他們繼續(xù)拼搏。而這些熱愛足球大學(xué)生的我們也不是例外。在訓(xùn)練的時候，我們學(xué)到整個團體的團結(jié)和配合。要實現(xiàn)最佳組合，一是球隊中的每位球員都要從大局出發(fā)，服從球隊決策者的統(tǒng)一安排；二是球隊領(lǐng)導(dǎo)要尊重和愛護球隊里的每一位球員。任何一個球隊，如果只有個人的單打獨斗，沒有球隊的協(xié)作和支持，即使個體的能力十分出眾，也不可能持續(xù)地保持競爭優(yōu)勢。沒有協(xié)作精神的球隊或球員不是一個優(yōu)秀的球隊或球員。特別是五人制的足球比賽。這種人數(shù)比較少，場地又不大，但球門就很大，它需要每個球員都要有綜合技能，能防守，能進攻，他家互相配合，同心協(xié)力一起進一起退。雖然有分工防守和進攻的球員，不過每個不是特定在某個位子而是很靈活的調(diào)動讓整體球隊變成一體，力量無窮。足球上的奉獻精神，實干精神，協(xié)作精神為實現(xiàn)團隊的共同目標(biāo)而齊心努力奮斗真令人無比興奮的事物。特別是一種在的場地上奔跑而流汗的感覺。那種無比爽快的感覺會帶走了你所有煩惱。進過大概一個禮拜的排練時間，十月十三號在南京河海大學(xué)全國五人制的足球比賽南京賽區(qū)開始了。南京賽區(qū)一共有64各隊有，每一場比賽都是直接淘汰的。贏了就繼續(xù)輸了就當(dāng)觀眾給同學(xué)們加加油啦！那天上午，我們開始有第一場比賽。熱血澎湃的我們都想在這時候表現(xiàn)自己，證明自己，為球隊，為學(xué)院和學(xué)校爭光。這一場比賽真的充滿了戲劇性。我們的對手太弱了。在第一次出場，每個球員都想進球，都想表現(xiàn)自己，年輕好勝的我們，沒考慮太多就以18比0把對手給滅了。那時只有簡單好勝的想法，和因為對手也不是很有踢球賽的精神所以我們沒有考慮到給對手下臺的機會也沒有考慮到要隱藏自己球隊的實力。就因為沒有這方面的經(jīng)驗讓球隊后面遇到較多困難。他家都知道我們南京理工大學(xué)國際教育學(xué)院的殺破狼隊實力較強而進行了訓(xùn)練，討論對抗的策略。
十九號我們開始有第二場比賽。我們整體比賽狀態(tài)還很好。每個位子都踢的不錯。最后以8比1贏了對手。到二十號，最艱難的一天，也是這次活動最后的一天，要是提到?jīng)Q賽那我們要連續(xù)踢四場。每個球員都準(zhǔn)備了這種積極奉獻的精神，盡量踢得好，踢到最后，把好看的比賽送給觀眾。那天第一場我們還是以4比1贏了對手。第二場和第三場也不例外都贏了比較漂亮。不知不覺就到?jīng)Q賽了。每個球員和為我們加油的觀眾都開心的不行了。心里面都想著帶冠軍杯帶回學(xué)校。這種心情真是無法形容。那天整天就在足球場，踢了又休息，休息了后又再踢，它讓我們體力消耗了不少。不過那讓我們學(xué)到了堅持，學(xué)到了大家一起同甘共苦，一起一心一意。當(dāng)天下午三點時我們開始了最后一站。到?jīng)Q賽時我們才碰到真正的有實力的隊友。當(dāng)時比賽開始每個隊，每個球員都集中精神，全力以赴地去踢。比賽節(jié)奏很快。十分鐘后已經(jīng)1比1了。后來我們隊的體力慢慢嚴(yán)重的下降，而對手因為有幾個隊員體力保持了很好所以他們慢慢占上風(fēng)。我們也慢慢沒有比賽開始時的那種瀟灑，那種整體配合。比賽最后我們輸了。在這場決賽，在最重要的時刻，在能再創(chuàng)輝煌的時刻我們雖然輸了，但收獲也不少，學(xué)會了怎么調(diào)整自己體力，心態(tài)，怎么面對真正的困難。
足球有精彩的比賽，有激烈的對抗，有盡情的歡呼，有勝利的喜悅，有失敗的淚水，有感動的瞬間?無數(shù)亮點組合起來的一場場比賽瞬間對于我們球隊來說，能享受這種幸福的，即便自己的隊伍已失利，但那又有什么呢？ 生命中的光輝流淌的是熱情的血液，釋放的是激情的青春，熱情是對生活的態(tài)度，激情是對生命的享受。我們這些南京理工大學(xué)國際教育學(xué)院的留學(xué)生能一邊學(xué)習(xí)一邊參加體育引動這樣快樂真的再好不過了。足球這項有著無限魅力的運動讓我們青春更有彩色。
運動是一切生命的源泉。運動給我們帶來了健康和無窮的樂趣。而健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。所以我們一起運動吧！
在這也再次特別感謝我們國教院的院長和各位老師的那份支持。感謝我們南京足協(xié)，你們不僅在比賽前讓我們有機會排練，踢熱身賽而且在比賽后也一直觀看，支持，鼓勵我們。謝謝你們！
阮科創(chuàng)
足球課學(xué)習(xí)心得
電氣工程學(xué)院 測控132班 王鵬
一直以來對足球這項運動都很感興趣的我，這個學(xué)期，我很榮幸地進入了張老師的足球課。通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。
這個學(xué)期我們計劃先進行一部分技術(shù)課的指導(dǎo)，然后進行一次技術(shù)課的考試，理論課基本上張老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的。按照計劃我們完成了技術(shù)課的教學(xué)，并進行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。其次是如何運球：腳背正面運球、腳背外側(cè)運球、腳內(nèi)側(cè)運球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個學(xué)期重點考察的項目就是踢球。
我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進行長傳，踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。
首先，關(guān)于個人技巧，我在課上學(xué)到了很多，停球、短傳、長傳等等。上了足球課，我才知道自己有很多的動作都是不標(biāo)準(zhǔn)、甚至是不正確的。比如傳地滾球，之前總是踢球的中下部，結(jié)果總是把球踢飛。老師教給我們要踢球的中上部，這樣球就不會飛，而是地滾。
其次，足球很考驗?zāi)土?。我的體質(zhì)一直不是很好，也希望通過足球課得到鍛煉。足球比賽中的跑動是很必要的。我往往就堅持不到比賽的最后便氣喘吁吁了。通過了這一學(xué)期的足球課，我覺得自己的體質(zhì)得到了提升。一場比賽過后，并不像之前那樣全身無力酸痛，也不會氣喘吁吁了。
最重要的，我在足球課上學(xué)會了團隊配合，團隊意識明顯增強了。足球，是需要團隊配合的。必要的配合是足球比賽制勝的關(guān)鍵。在團隊的配合、傳接過程中，我們體味著足球的真諦，享受著足球的樂趣。另外，更重要的是，團隊配合意識并不僅僅局限于足球，在今后的學(xué)習(xí)工作中，擁有團隊意識是極其重要的。沒有配合，很多的工作不可能按時完成。團隊配合也能夠提高工作的效率，增強人與人之間的關(guān)系，增強自己的溝通交流能力。
還有，在足球課上，我認(rèn)識了一些同學(xué)。通過足球比賽，我加深了跟同學(xué)間的關(guān)系，也豐富了自己的人際關(guān)系。足球課，我學(xué)會了寬容，學(xué)會了道歉，學(xué)會了忍耐，學(xué)會了很多書本中學(xué)不到的知識。
黃陂區(qū)校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)心得
鄧?yán)蠋煶錆M自信，語言幽默、含蓄、大方。表情豐富，非常富有感染力，并且沉穩(wěn)干練，不茍言笑，看得出專業(yè)理論知識深厚。
這次培訓(xùn)活動是理論和實踐相結(jié)合的形式。先是對足球理論知識進行培訓(xùn)，然后就是到足球場上去實踐活動。實踐課重點學(xué)習(xí)了準(zhǔn)備活動、運球、突破、傳球、接應(yīng)、控球、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練以及比賽指導(dǎo)，非常實用。針對訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練手段，鄧?yán)蠋熤v解的清楚、簡練、實用，我感到受益匪淺。
足球的感悟篇六
這一天放學(xué)后，守門員塞斯得和他的小伙伴們一起去學(xué)校后面的空地踢足球。
比賽進行得如火如荼，就連路過的路人也來看足球賽。只見對方傳球的速度很快，球一下子以閃電的速度傳到斯賽得面前，只見斯賽德冒出了冷汗，為了擋住就快入球門的球便一下子撲過去，球是擋住了?？伤官惖玫南ドw卻被擦傷了。斯賽得想：應(yīng)不應(yīng)該讓替補上呢?可是替補的球技一般，要贏對方有點難，算了!還是堅持吧!只見他的替補弗萊克著急了起來，跑過來給他包扎傷口，包扎好了。便問斯賽得要不要他上?斯賽得抹了一把汗，搖了搖頭忍著痛又重新站起來。
路過的觀眾臉上的表情異常嚴(yán)肅，目不轉(zhuǎn)睛的看著足球賽。在人去的中間，有一個身穿黑色連衣裙，頭上戴著紅色蝴蝶結(jié)的女人。她因為個子小，坐在長椅上看不見足球賽，而又聽到人們那高興的呼喊聲，忍不住站起來。目不轉(zhuǎn)睛的盯著球。只見她叉著腰臉上路出不滿的表情，好像在責(zé)怪自己的身高似的。
傍晚的陽光照射在人們的臉上，斯塞得的那頭金發(fā)在太陽的照耀下閃閃發(fā)光，就像一團火紅火紅的火焰。只見他穿著黑色上衣，穿著一條藍(lán)色牛仔褲，戴著一副手套，雙手撐在兩個膝蓋上。兩只緊緊盯著前方，好像只要一不留神，球就會入自己那方的球門似的。斯賽徳的替換弗萊克見他們和對方還差一個球時，不覺緊張得站了起來。走到斯賽得得后面，好像隨時準(zhǔn)備上場幫忙似的。
對方又傳球，斯賽徳接住了，對方還傳球，又被斯賽徳接住了。對方不管怎么樣還是沒把球射進斯賽徳那隊的球門，還反而讓斯賽徳德娜隊進了球。
最后，斯賽徳的娜隊贏了，他們異常的高興，觀眾們也去祝賀了他們呢!
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