在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗和知識進(jìn)行分析和評價，注意語言的準(zhǔn)確性和流暢性。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
跳繩后的心得體會篇一
雖已立秋，但仍十分炎熱，我們懷揣著對高中生活的憧憬和對軍訓(xùn)生活的惶恐不安，坐上專車來到了滎陽軍訓(xùn)基地，迎來了充滿挑戰(zhàn)，環(huán)境艱苦的軍訓(xùn)。
嚴(yán)格的軍訓(xùn)從站軍姿開始。烈日炎炎的初秋，仍酷暑難耐。但為了回中，為了新高一，為了我們自己，咬牙堅持。汗在流，我們在堅持，心臟不停，我們不倒!簡單而又困難的軍姿教會我很多，也讓我改變很多。挺直的腰板，嚴(yán)肅的面容，堅韌的內(nèi)心，不怕吃苦不怕流汗的精神。血可以流，腰不能彎的氣概。
軍訓(xùn)的精華從團隊練習(xí)合作開始。齊步走，向左向右看齊，原地踏步走，看似簡單實際不容易的協(xié)作。愚鈍的我似乎總跟不上他們的節(jié)奏，姿勢也極不規(guī)范。整個班級也總不能達(dá)到教官的要求，屢屢遭到批評、處罰。似乎總達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。一次次失敗一次次嘗試，屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)。在這些嘗試中我領(lǐng)悟到，現(xiàn)在的我們不是一個個單獨的個體，而是一個被稱作高一六班的整體，我們是一個大家庭，是一個團隊，團結(jié)就是力量!
軍訓(xùn)的風(fēng)采從跨立開始。左腳邁出，雙手背后，挺直(起)胸膛，英姿颯爽。學(xué)過跨立我們也展現(xiàn)出自己的美，正所謂學(xué)會跨立才算走過軍訓(xùn)。昂起頭，挺起胸，一起揮灑熱血，書寫屬于我們的靈魂之歌。
軍訓(xùn)的禮貌從喊教官好開始。洪亮的叫聲，整齊的音調(diào)，喊出了我們對教官的尊敬和崇拜。1，2，教官好!
軍訓(xùn)的殘酷從蹲姿開始。1,2，下蹲。整齊劃一，微微前傾的身體，酸痛的腳掌，浸濕的衣襟，無不證明我們鍛煉自己的過程。每每下蹲，都是一段難熬但記憶深刻的時候。
軍訓(xùn)的高潮從會操開始。一個班，一個班輪流來，走到主席臺旁，隨著教官的一聲聲令響，做出一個個動作，再伴隨著鼓掌聲走下舞臺，一展英姿。同學(xué)們之間相互鼓勵，打氣，幫助。一起努力，一起加油，一起為成功而喜悅，一起為失敗而遺憾。面對成功我們學(xué)會不驕不躁，面對失敗我們學(xué)會不怨不餒。六班!一起加油!
軍訓(xùn)的歡笑從拉歌開始。在教官的悉心教導(dǎo)下，我們學(xué)會了許多節(jié)奏感極強，愛國情懷濃烈的軍歌，隨后就是令人熱血沸騰的拉歌環(huán)節(jié)。幾個班相互嘲諷，一起嬉笑，絞盡腦汁的教官想著一個個押韻的段子，再由團結(jié)的同學(xué)們高聲吼出來，響徹天空!六班，一戰(zhàn)成名!
以我的淺薄學(xué)術(shù)和僅僅七天的軍訓(xùn)尚不能真正窺伺軍訓(xùn)的精神與內(nèi)蘊，但軍訓(xùn)確實帶給我很多，教會我很多。使我不再是溫室中軟弱的花朵，而是能扛得住嚴(yán)寒酷暑的參天古樹!
跳繩后的心得體會篇二
高中生活的第一課總是令人期待而又抗拒的。新同學(xué)，新班級，新環(huán)境，讓人抗拒的同時又迫不及待，軍訓(xùn)則是其獨特的開端。
有了思想基礎(chǔ)，才有辦事的效率，訓(xùn)練過程中動作一次又一次地被教官糾正，同學(xué)之間不斷的相互提醒，那怎么都踏不齊的腳步，這一切都是對我們的磨練。為如何踏齊腳步而產(chǎn)生的質(zhì)疑與煩躁讓整個班的同學(xué)皺起了眉頭。在教官的嚴(yán)格要求下我們反復(fù)地苦練，終于迎來了一次又一次的成功，建立在這個基礎(chǔ)上后面的訓(xùn)練越來越順利，甚至有些項目是一遍過，這著實讓我們嘗到了甜頭。
如此高的效率，教官也很高興。于是，晚飯后的拉歌活動與游戲接踵而至。依班主任而言，我們六班是很順利的，作為一個即將成為精英的團隊，我們一個班挑戰(zhàn)了本部其余九個班。
音量蓋過他們，歌聲蓋過他們，歌曲新穎，喊話都以押韻的形式還擊。其中少不了教官的智慧和同學(xué)們的努力。解散訓(xùn)練前，教官留下一句話：我們六班一戰(zhàn)成名!
晚間的集訓(xùn)，將內(nèi)容過了一遍后，便開始了游戲環(huán)節(jié)。要求四人或六人背靠背，手挽手，腳不能分開，不依靠外力的情況下站起來。第一次，大家都在往前拉，想要帶動所有人，結(jié)果失敗了;第二次，大家都往后靠，依靠別人的力量讓自己站起來，成功!由此我懂得了，一個好的團隊，不是靠一個或者幾個有能力的人，而是大家共同努力，揚長避短，將信任交給自己的戰(zhàn)友，才能成功。在這樣的團隊背后，他們擁有同樣持默契，擁有完美的配合，所以他們擁有耀眼的成績!
奔跑吧，六班!我們是精英的六班!
跳繩后的心得體會篇三
迷彩，是我人生中重要的一筆，它使我的記憶絲帶上多了一抹美麗的綠色。當(dāng)我深刻的明白吃苦耐勞、明白團結(jié)互助的時候我始終知道，是那一片迷彩教會了我。
軍訓(xùn)第一天，天公不作美。雨淅淅瀝瀝的下，像是在告訴我：“要軍訓(xùn)了!”父母也拉住我的手，作最后的提醒：“在那兒要聽教官和老師的話，要記得寫信。濕巾裝在里左側(cè)小口袋里，別忘了，還有……”“嗯嗯”我心不在焉地聽著，心卻是已經(jīng)飛到了軍營里。帶著滿肚子的疑問踏上了去軍訓(xùn)的路途。
“所有同學(xué)下樓集合!”隨著這一句響亮的喊聲，同學(xué)們的混亂擠成兩排急匆匆的下樓，就這樣開始了軍訓(xùn)生活。
軍訓(xùn)真累呀，面對嚴(yán)格的教官，艱苦的訓(xùn)練，我的汗很快流了下來，教官一邊指導(dǎo)我們正確姿勢，一邊提醒我們：“在軍營里，我們都是流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊?！庇谑俏覀円Ьo牙關(guān)，認(rèn)真地進(jìn)行訓(xùn)練。夜更深沉，在美麗的煙花中，我們身心疲憊地回到了宿舍，很快進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。
其余幾天也都是在高強度的訓(xùn)練下完成的，不過印象最深的還是第三天和第五天。
第三天，我們已經(jīng)適應(yīng)了軍訓(xùn)生活，迎來了新一項的挑戰(zhàn)，踢正步。正步由于是第一次練習(xí)，踢得極快，幾米下來，累得氣都喘不均勻了。按教官的話說，都快變成猛虎六連了。就這樣，在教官的指導(dǎo)下，我們逐步變得越來越平穩(wěn)，速度也慢了許多。教官終于夸贊了我們“還不錯喲!”大家都高興極了，這完全是我們意料之外的事兒，感覺一日的勞累都是值得的。
第五天，也是軍訓(xùn)的最后一天，那天陽光正足。在操場上站了幾十分鐘，便渴的要命，可我們要在那里站兩個多小時呢，同學(xué)們一個個口干舌燥，可還是站著筆直。因為我們要給軍訓(xùn)畫上一個完美的句號。當(dāng)大會結(jié)束后，我望著曾經(jīng)走過無數(shù)次的場地，突然覺得之前的軍訓(xùn)沒什么大不了的。因為，在這個地方，我成長了，為我的記憶絲帶涂上更多美麗的顏色吧!加油!
跳繩后的心得體會篇四
開始為期兩周的高中新生軍訓(xùn)活動在足球場順利地拉開了帷幕。自此掀開了軍訓(xùn)生活的新篇章。
回想那短短兩周軍訓(xùn)的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓(xùn)是辛苦的，但切辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓(xùn)時，我們和訓(xùn)練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一種尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。
俗語說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺?。休息時，我們方隊的男女生面對面的坐著，在訓(xùn)練員隊長的引領(lǐng)下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細(xì)細(xì)想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。
此外，在軍訓(xùn)的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團隊意識，增進(jìn)了我們之間的關(guān)系，提高了我們學(xué)生干部隊伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團隊精神，為交院的人才發(fā)展奠定可堅定的文化基礎(chǔ)和扎實的能力。白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓(xùn)生活就到可眼皮底下。回首豐富多彩的軍訓(xùn)生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。我們的明天會更加輝煌燦爛。
跳繩后的心得體會篇五
昨天是7.16，是315晚會正式播出的日子。晚上19：45，我就已經(jīng)早早的售后在電視機旁了。
現(xiàn)場的觀眾朋友，電視機前的觀眾朋友，大家晚上好!隨著主持人熱情洋溢的開場白，315晚會正式開始了。
晚會首先曝光了騙人治療的神床。賣神床的工作者們用夸張，夸大的推銷手段和甜言蜜語拉近與老人之間的感情，讓這些老人在不知不覺中接受了床能治病的說法，并心甘情愿的花一萬多元買下這個完全沒有任何治療作用的床。
看到這里，我心里憤憤不平，對那些沒有一點人情味的商人生起了陣陣恨意。今天我才知道，原來我們身邊的人是如此沒有良心，竟然會為了自己掙錢而不顧別人的經(jīng)濟損失及身體健康，這些商人太可恨了。
看了今年的315晚會，我十分憤怒，氣憤商人們只想著自己怎么賺錢，卻從不為消費者考慮。最后，我希望消費者們不要被商品美麗的外表給迷惑。
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