2023年容貌焦慮為的演講稿(精選5篇)

演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。

容貌焦慮為的演講稿篇一

教育對(duì)實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展有十分重要的意義，下面是本站帶來的心理班會(huì)的

心得體會(huì)

4月22日，10級(jí)計(jì)算機(jī)3班于七教北001召開了心理健康主題班會(huì)，與會(huì)人員為計(jì)算機(jī)3班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會(huì)以“心理健康，從我做起”為主題，對(duì)大學(xué)生心理方面的問題進(jìn)行了深入的討論。

此次班會(huì)采取了心理診所的方式進(jìn)行，形式新穎，主要針對(duì)大學(xué)生的一些常見的心理問題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答，并推出代表對(duì)問題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂觀積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂趣。

班會(huì)上，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極，其中在心理患者所提出的問題當(dāng)中比較典型的一個(gè)就是由馮博陽同學(xué)講述的“理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...”各組討論熱烈，搶答激烈，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極。最后決定由第二組成員王重洋同學(xué)總結(jié)各方分析，進(jìn)行全面解答：“天無絕人之路，一切從小開始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對(duì)自己有信心的，有能力的話，絕對(duì)會(huì)出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點(diǎn)的，一切都從零開始，走自己的路，讓別人去說吧。”解答言簡意賅，掌聲不斷。

此次班會(huì)除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對(duì)心理問題的了解?，F(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問題，通過此次班會(huì)，同學(xué)們深入了解了各種常見的心理問題，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現(xiàn)了班級(jí)同學(xué)的朝氣和活力，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的不足以待改進(jìn)，同時(shí)，也在一定程度上增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。

當(dāng)然，此次班會(huì)也存在不足之處。心理診所的成員由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)，而非心理專業(yè)方面的人士，在解答過程中可能沒有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外，所提出的問題還不夠全面，忽視了其他方面的問題。在今后的班會(huì)中會(huì)盡量全面的探討每一個(gè)問題，說透徹，道明白，并給以最好的解答。

此次班會(huì)在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。會(huì)上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評(píng)。這次班會(huì)對(duì)心理方面的問題進(jìn)行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識(shí)，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，更是通過采取自己的方式去解決，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。通過本次班會(huì)，解決了我班同學(xué)心理健康問題，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，活躍了班級(jí)氣氛，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。此次班會(huì)取得了圓滿成功。

12月11日我們給排水102班召開了第一次心理主題班會(huì)?？偹苤?，人從呱呱墜地的那一刻起就掉進(jìn)了人際交往這個(gè)五彩繽紛的大圈子里，擁有一顆良好的人際交往的心，我們便能翻騰青春的熱浪，品嘗青春的滋味。因此，我們圍繞著《心靈橋之和諧的人際關(guān)系》這個(gè)主題展開了生動(dòng)又熱烈的活動(dòng)。自編自導(dǎo)自演的心理情景劇《愛情，我淺嘗輒止》拉開了班會(huì)的序幕，也許因?yàn)檫@個(gè)心理劇取材于我們的校園生活吧，而且其中不乏有一些詼諧幽默的小片段，使得同學(xué)們都看的很入神，氣氛也顯得頗為熱烈。這個(gè)小短劇給我們講述了大學(xué)生的友情與愛情之間的矛盾，讓我們學(xué)習(xí)如何處理好這兩者的關(guān)系，著實(shí)讓人有身歷其境之感。接下來的心家也積極參與了，但明顯感覺到氣氛沉悶了許多。

講的都不是很準(zhǔn)確，但都能夠暢所欲言，也覺得很是欣慰的。游戲環(huán)節(jié)無疑是活動(dòng)中同學(xué)們積極性空前高漲的時(shí)候，熱情像浪潮般涌來。《可憐小貓》的游戲旨在融化同學(xué)們之間的隔閡，提高同學(xué)們之間的親切感和親密度?！逗狭Υ禋馇颉返挠螒騽t是為了提高同學(xué)們之間的配合度，同學(xué)們可以在游戲中培養(yǎng)默契。最后以友情的歌曲做了完美結(jié)束了這次班會(huì)，在歌曲結(jié)束后助班給我們做了最后的總結(jié)。

在輕松愉快的班會(huì)氛圍中，同學(xué)們接觸到了許多以往所不熟悉的心理健康方面的知識(shí)。

這次班會(huì)提高了同學(xué)們的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。使大家懂得了如何進(jìn)行人技交往，建立和諧的人際關(guān)系。

這次班會(huì)同學(xué)們重視程度較高，很少有遲到，只有少數(shù)幾個(gè)人沒到。但仍然有幾個(gè)方面做的不夠到位，需要加強(qiáng)：一是在各班要強(qiáng)調(diào)班會(huì)紀(jì)律問題，要嚴(yán)肅對(duì)待每次班會(huì);二是討論環(huán)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)氣氛沉悶，我們也意識(shí)到了這一點(diǎn)，我們會(huì)吸取失敗的經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取下次把班會(huì)開得更好!

本學(xué)期我校繼續(xù)開展了《心理輔導(dǎo)在和諧家校教育中的應(yīng)用》的課題研究，并利用主題班會(huì)時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)課，針對(duì)現(xiàn)在小學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)和心理現(xiàn)象，如低年級(jí)的學(xué)生表現(xiàn)得粗心大意，愛發(fā)脾氣，依賴性強(qiáng)，中年級(jí)表現(xiàn)得自信心不足，不敢舉手發(fā)言，不喜歡和別人說話，就不愿意和別人交往等，高年級(jí)表現(xiàn)得沒有責(zé)任心，遇事就逃避，做事虎頭蛇尾，沒有責(zé)任感的現(xiàn)象，我校教師一個(gè)月上一次以心理輔導(dǎo)為主題的班會(huì)，讓學(xué)生從新認(rèn)識(shí)自己的心理弱點(diǎn)，自覺糾正自己在心理健康方面的不良表現(xiàn)。

二月份以《控制情緒》為主題，開展了一系列豐富多彩的活動(dòng)，如小品表演、討論等，讓學(xué)生在日常的工作、學(xué)習(xí)和生活中時(shí)時(shí)刻刻都體驗(yàn)到它的存在和給他們的心理和生理上帶來的變化。學(xué)生從自己的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，每個(gè)人對(duì)情緒談了一些自己的看法，學(xué)生用很多具體的詞語來描繪，例如將情緒描繪成愉快的或不愉快的，高興的和不高興的，滿意的和不滿意的，溫和的和強(qiáng)烈的，短暫的和持久的等等。學(xué)生在某種程度上能夠了解情緒對(duì)人產(chǎn)生的影響，并對(duì)情緒產(chǎn)生和發(fā)展的基本規(guī)律有一定的認(rèn)識(shí)，這有利于學(xué)生的身心健康，所以我們?cè)谶@次主題班會(huì)中引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)人的情緒并學(xué)會(huì)如何控制情緒。

三月份以《誠信與我同行》為主題，開展了一系列豐富多彩的活動(dòng)，如誠信小測(cè)驗(yàn)、收集誠信

名言警句

四月份以《我自信我能行》為主題，開展了一系列豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中的一個(gè)重要的任務(wù)，在這節(jié)班會(huì)課中，教師運(yùn)用了多媒體教學(xué)手段，采用多種形式，如講故事、討論、為同學(xué)找自信、激勵(lì)小語贈(zèng)同學(xué)、歌曲欣賞等等，讓學(xué)生在活動(dòng)中知道自信的重要性，培養(yǎng)自信的方法 ，從“激勵(lì)小語贈(zèng)同學(xué)”這個(gè)活動(dòng)中得到激勵(lì)，增強(qiáng)了讓學(xué)生學(xué)會(huì)克服自卑心理與自傲心理，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信的方法。

五月份以《溝通，讓心靠得更近》為主題，小學(xué)生由于特殊的生理、心理因素的影響，與同學(xué)、家長之間的沖突增多，同學(xué)間矛盾不斷，家長怪學(xué)生不聽話，此次班會(huì)旨在促進(jìn)學(xué)生之間的心靈溝通，讓學(xué)生都在這一特殊的氛圍下，敞開心扉，達(dá)成共識(shí)，以便更好地教育學(xué)生，使學(xué)生順利成長。通過這節(jié)班會(huì)課，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了心靈之橋的重要性，人與人、國與國都離不開它，有了這座橋，整個(gè)班級(jí)、學(xué)校就會(huì)更加和諧，我們的生活就會(huì)更加幸福、美好。

六月份以《珍愛生命，關(guān)注心靈》為主題，通過一個(gè)個(gè)生動(dòng)的例子，用朗誦、知識(shí)競(jìng)答、情景劇、

三句半

容貌焦慮為的演講稿篇二

2020年注定是不平凡的春節(jié)。今年我和媽媽在家不能去拜年和游玩了，因?yàn)檫@個(gè)新型的冠狀病毒。

我在電視上，媽媽手機(jī)上看到了很多平凡而偉大的人一這群為治療病毒患者而奉獻(xiàn)的醫(yī)護(hù)人員。

我問媽媽今年會(huì)不會(huì)因?yàn)椴《径鴽]有元宵晚會(huì)的直播了，媽媽也沒回答我。

今天的8點(diǎn)我還是和媽媽準(zhǔn)時(shí)守在了電視機(jī)旁。

當(dāng)看到叔叔阿姨為這次的抗擊病毒朗誦時(shí)，大屏幕上就出現(xiàn)了一個(gè)個(gè)白衣天使的身影。這次的身影顯得格外的高大和不同，醫(yī)生叔叔阿姨穿好防護(hù)服，戴上口罩。走進(jìn)病房治療被感染的病人。他們冒著隨時(shí)被染上的風(fēng)險(xiǎn)毅然決然的堅(jiān)定的背影。他們因?yàn)椴幌霠奚嘿F的防護(hù)服，不喝水不休息，日夜奮戰(zhàn)的背影。媽媽哭了，我也感動(dòng)了。

我又看到一群群正要趕往武漢去支援的醫(yī)護(hù)人員，和他們的親人告別的一幕幕。家人送他們遠(yuǎn)去這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，那一個(gè)個(gè)的背影，我再一次感動(dòng)了。我想正是因?yàn)檫@些勇敢的背影，才有我們生活的美好。我也要學(xué)習(xí)叔叔阿姨們的這種精神，在學(xué)習(xí)上遇到難題也要勇敢的戰(zhàn)勝它。好好學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)本領(lǐng)，報(bào)效社會(huì)!

容貌焦慮為的演講稿篇三

我校合班教室召開了以“珍惜生命，保護(hù)家園”為主題的消防知識(shí)講座。通過本次安全知識(shí)學(xué)習(xí)，可以說自己對(duì)生命有了更深刻的認(rèn)識(shí)，那就是生命不僅堅(jiān)強(qiáng)，而且脆弱，所以我們每個(gè)人要格外珍愛生命，提高自身安全意識(shí)，排除身邊潛在的隱患，讓我們及身邊的人盡可能的免受火災(zāi)發(fā)生所帶來的悲痛，健康快樂地度過每一天。

為了讓所有教師認(rèn)識(shí)并能重視消防安全，xx老師展示了許多慘不忍睹的情景，如：校車發(fā)生火災(zāi)時(shí)，任憑火焰越燃越厲害，周圍人卻無動(dòng)于衷，我猜想旁觀人一方面是思想麻痹，另外也是因?yàn)槿狈ο赖南嚓P(guān)知識(shí)吧！

通過xx老師的耐心講授，使我掌握了與消防相關(guān)的知識(shí)，譬如：消防教育的意義，燃燒與滅火的常識(shí)，常見滅火器材的認(rèn)識(shí)和使用，撥打119時(shí)注意的細(xì)節(jié)有哪些，火災(zāi)發(fā)生時(shí)正確的逃生方法等等。那么發(fā)生火災(zāi)時(shí)怎么辦呢？可以說這是很多人關(guān)注的焦點(diǎn)話題，通過學(xué)習(xí)，使我明白發(fā)生火災(zāi)時(shí)，一定要保持鎮(zhèn)靜，量力而行。火災(zāi)初起階段，一般是很小的一個(gè)火點(diǎn)，燃燒面積不大，產(chǎn)生的熱量不多。

這時(shí)只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火災(zāi)熄滅。如果火熱較大，正在燃燒或可能蔓延，切勿試圖撲救，應(yīng)該立刻逃離火場(chǎng)，以保障自身人身安全為主，盡快撥打119火警電話，通知消防隊(duì)救火。

同時(shí)我也認(rèn)識(shí)了自救六件寶并知道了它們使用的方法，如平時(shí)我們經(jīng)?？吹降臏缁鹌鳎m然縷見不鮮，但對(duì)其使用方法卻很少有人知曉，xx老師言簡意賅的講解，似乎使我多了一份安全感。還有效果倍佳的水基滅火器，我們身邊雖很少看到，但通過xx老師的介紹，我們了解其特點(diǎn)和使用方法等等，總之這次學(xué)習(xí)真是受益匪淺。

水火無情，我們必須堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)消防安全知識(shí)，讓消防意識(shí)伴隨我們每個(gè)人，讓慘劇不再發(fā)生。

容貌焦慮為的演講稿篇四

今天是3月5日，是一年一度的學(xué)習(xí)雷鋒活動(dòng)日。三月份也是學(xué)習(xí)雷鋒活動(dòng)月，我們班為了積極響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，開展了學(xué)習(xí)雷鋒主題班會(huì)，大家暢談對(duì)雷鋒精神的理解，并將自己親身所聞所見的雷鋒精神、雷鋒事跡分享給大家。同時(shí)，也我們班下一步開展學(xué)習(xí)雷鋒的活動(dòng)做好宣傳、動(dòng)員工作。

在主題班會(huì)上，大家暢所欲言，熱烈的討論。我們總結(jié)出四大雷鋒精神：一、奉獻(xiàn)精神;二、“釘子”精神;三、“螺絲釘”精神;四、艱苦奮斗精神。雷鋒的奉獻(xiàn)精神為人們廣為流傳，而雷鋒精神的核心是為人民服務(wù)。“雷鋒”這兩個(gè)字已經(jīng)成為人們心中樂于助人，無私奉獻(xiàn)，見義勇為，善待他人的代名詞了。在學(xué)習(xí)中，老師跟我們提得最多的就是雷鋒的“釘子”精神，老師一直鼓勵(lì)我們要像雷鋒同志一樣干一行、愛一行，盡職盡責(zé)，用釘子的“擠”勁和“鉆”勁，讓自己成為工作的內(nèi)行，并且堅(jiān)持鉆研，不斷提高自己。雷鋒還一種難能可貴的精神就是他的“螺絲釘”精神，雷鋒是一個(gè)謙虛，甘于平凡的人。

他堅(jiān)持從點(diǎn)滴做起，從小事做起，樂于做一顆永不生銹的“螺絲釘”，終于他在平凡中干出了不平凡的事情，為人們所永遠(yuǎn)銘記。螺絲釘雖小，但是作用很大，我們這個(gè)社會(huì)就是由千千萬萬個(gè)小螺絲定組合在一起，協(xié)調(diào)配合，運(yùn)轉(zhuǎn)起來的。最后，不得不說的是雷鋒艱苦奮斗的精神。雷鋒出身貧寒，知道生活的艱辛和不易。所以，無論是工作上還是生活中，他的一言一行都體現(xiàn)著我們中華民族勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的傳統(tǒng)美德。我們要學(xué)習(xí)雷鋒艱苦奮斗的精神，傳承我們中華民族的傳統(tǒng)美德。

雷鋒，一個(gè)既平凡又同樣偉大的人。他平凡到人人都可以向他學(xué)習(xí)，同樣也偉大到人人豆應(yīng)該向他學(xué)習(xí)。我們學(xué)生更應(yīng)該以雷鋒為標(biāo)榜，向他學(xué)習(xí)。而校園是我們廣大青少年學(xué)生茁壯成長的搖籃，提倡“以德育人”，不僅教授我們知識(shí)，還教會(huì)我們?cè)趺醋鋈耍卒h精神就是其中重要的組成部分。我們要一代又一代的學(xué)習(xí)好，傳承好雷鋒精神，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。

今天我們班舉行了一次以考研與就業(yè)為主題的班會(huì)，可想而知其主要類容主要圍繞對(duì)于我們大學(xué)生當(dāng)我們?cè)谖磥淼穆飞显趺催x擇，是先進(jìn)入社會(huì)進(jìn)行我們的職業(yè)生涯還是繼續(xù)我們的學(xué)習(xí)之路“考研”為將來的職業(yè)生涯打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。對(duì)于這次主題班會(huì)我感想很深刻，對(duì)于這個(gè)問題我自己也有一些自己的想法。

先說考研吧，除了支付時(shí)間成本外，還得考慮到兩個(gè)變數(shù)：考上與考不上。如果考上了，還有一個(gè)機(jī)會(huì)成本的問題。此外，還有一個(gè)邊際效用問題。

這就是說，當(dāng)讀研的人數(shù)很少時(shí)，其邊際效用為大，二者成反比;當(dāng)讀研的人數(shù)增長時(shí)，尤其像現(xiàn)在這樣迅猛增長時(shí)，你可能會(huì)想到畢業(yè)后的競(jìng)爭(zhēng)激烈程度，那么讀研預(yù)期的邊際效用可能將隨著在讀人數(shù)的增加而遞減。

如果考不上，那么，其機(jī)會(huì)成本與心理成本將增加，如果此時(shí)去找工作，機(jī)遇可能減少了許多。如果你看到那些成績不如你的同學(xué)找到了比你好的工作，你的心理成本將上升，因?yàn)榕时戎膹慕杂兄Ｆ浯?，如果你?zhǔn)備明年再考，對(duì)挫敗的恐懼也會(huì)增加你的心理成本。

那么，該如何選擇，我以為，可以從這樣兩個(gè)方面去考慮：

一是培養(yǎng)起閱讀的興趣，這就需要增強(qiáng)自己的好奇心，因?yàn)榕d趣總是以好奇心為基礎(chǔ)的。對(duì)求知的事物的好奇心，常常會(huì)激發(fā)我們濃厚的興趣，而興趣所帶來的動(dòng)力是其他任何東西都無法比擬的。

就讀書而言，不僅在于增長我們的知識(shí)面，更在于培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)能力：它包括歸納的能力、判斷的能力、質(zhì)疑的能力等等。這對(duì)于我們研究生階段的學(xué)習(xí)，畢業(yè)以后的工作甚至人生具有很重要的作用。

二是培養(yǎng)的我們表達(dá)能力。知識(shí)經(jīng)濟(jì)里，人與人的交往越來越頻繁，而交往中使用的最主要的工具就是語言，尤其對(duì)于我們學(xué)校來說，它是以法學(xué)為主干的。畢業(yè)后大多從事司法和黨政工作，這可是典型的與人打交道的工作。由于本人個(gè)人的偏好，我還比較傾向于鼓勵(lì)大家喜愛辯論。因?yàn)闊o數(shù)事實(shí)充分證明，從功利的角度看，辯論不但能培養(yǎng)人的口頭表達(dá)能力，更在于能培養(yǎng)我們的思維能力，尤其是創(chuàng)造性思維能力。這一點(diǎn)，只要看看學(xué)校辯論隊(duì)已經(jīng)畢業(yè)工作的同學(xué)的情況就可以充分證明。

降低期望值。由于市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)正逐漸從身份本位走向能力本位。在本科學(xué)歷逐漸增長的情況下，按照市場(chǎng)的供求關(guān)系，學(xué)歷所包含的價(jià)值量正在逐漸降低，而對(duì)于能力的價(jià)值預(yù)期正逐漸提升。我有這樣一個(gè)類比：學(xué)歷如同電影院沒有座位號(hào)的入場(chǎng)券，沒有它肯定進(jìn)不了影院，那么，你即使有再高審美能力也不行;但進(jìn)去以后，要坐上理想的座位，還需要你的能力去競(jìng)爭(zhēng)。這個(gè)時(shí)候，學(xué)歷已不具有什么意義了。再則，當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)已沒有了什么特殊性，以進(jìn)入“大眾化就業(yè)”時(shí)代，學(xué)校也不是專門培養(yǎng)什么“精神貴族”，而是培養(yǎng)有知識(shí)素質(zhì)高的普通勞動(dòng)者。

在這種情況下，我們不妨降低對(duì)自己的期望，把自己“混同于普通老百姓”。從心理學(xué)的角度看，這樣看似有點(diǎn)降低層次，但可以減輕我們的壓力，而且有助于及時(shí)肯定自我。因?yàn)槟愕暮苄〉倪M(jìn)步都可以得到自我的及時(shí)肯定。這對(duì)于樹立我們的自信心很重要，人的自信其實(shí)就是肯定自我，社會(huì)的肯定必須經(jīng)過自我肯定才能轉(zhuǎn)化為自信。而且要維系這種自信，還得不斷地對(duì)自我進(jìn)行肯定。降低期望值，并不等于降低對(duì)自己的要求，因?yàn)閷?duì)自己要求嚴(yán)格，這也是人的發(fā)展所必需的。

考研與就業(yè)，看似兩難，其實(shí)不難。關(guān)鍵在于你的人生目標(biāo)定位，如果過于追求完美，不允許自己出錯(cuò)，則勢(shì)必在面臨選擇時(shí)如臨深淵，如履薄冰，則易導(dǎo)致兩難境地;如果你不過于追求完美，而是追求過程的樂趣，則面臨選擇時(shí)，你會(huì)果斷地作出決定，不會(huì)過多考慮這種選擇的得失，因?yàn)槿松緛砭褪遣豢芍模磺幸趯?shí)踐中檢驗(yàn)。

今天的中學(xué)生，代表著祖國的未來，他們的禮儀教育，不僅是個(gè)人發(fā)展的需要，更是我們民族的振興的希望。觀看了《文明禮儀》的主題班會(huì)?；顒?dòng)結(jié)束后，反思這次主題班會(huì)，收獲不少。

1、以學(xué)生為中心。本次班會(huì)是兩個(gè)學(xué)生主持，放手讓學(xué)生鍛煉，老師則完全退到幕后，體現(xiàn)了主題班會(huì)中“學(xué)生主體，班主任主導(dǎo)”的教育原則。

2、學(xué)生的參與面非常廣，幾乎是全體成員都有參與。所有的活動(dòng)讓學(xué)生自己參與準(zhǔn)備，參與設(shè)計(jì)，自編自演。在班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，以學(xué)生為中心，以情境為中心，以活動(dòng)為中心，利用“看、想、說、做”來體現(xiàn)“知、情、意、行”，來達(dá)到學(xué)生的自我完善、自我發(fā)展、自我教育。讓學(xué)生情感激越，思想滋潤，靈魂凈化。這樣不僅能提高學(xué)生的思想品德修養(yǎng)，而且也能增進(jìn)班級(jí)的凝聚力，形成良好的班風(fēng)，激發(fā)學(xué)生的興趣、愛好和特長，增進(jìn)學(xué)生的智慧與才干。

我覺得今后還應(yīng)在以下幾方面注意：

1、對(duì)時(shí)間應(yīng)充分把握好，原本打算45分鐘的主題班會(huì)課，實(shí)際用了30多分鐘或者多于5分鐘，是因?yàn)闆]有充分考慮到各種細(xì)節(jié)所造成的。我想如果做以下改變，效果會(huì)更好些。在開場(chǎng)時(shí)，首先組織好班集體，讓全體學(xué)生齊聲朗讀本次主題班會(huì)的主題設(shè)計(jì)，讓全體學(xué)生和參會(huì)者明確本次班會(huì)的教學(xué)目標(biāo)。

2、現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中學(xué)生小品節(jié)目，內(nèi)容內(nèi)涵不夠深刻，且學(xué)生表演過于簡單且不到位。這提醒我在以后的工作中，應(yīng)該采取各種途徑激勵(lì)他們，讓他們真正意識(shí)到文明守紀(jì)，要從現(xiàn)在做起，從自我做起，從一點(diǎn)一滴做起，努力提高自己的文明素養(yǎng)，做一個(gè)“講文明、懂禮貌”的好孩子。讓他們的舞臺(tái)表演就如同他們的現(xiàn)實(shí)生活，無拘無束，精彩且到位。

3、主持人的應(yīng)變能力還有所欠缺。雖然本次這兩個(gè)主持人的表演和組織控制能力尚可，但還是存在一定的問題，特別是現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)變能力。這就需要我在以后的教學(xué)實(shí)踐中，有意識(shí)、多方位地培養(yǎng)學(xué)生這方面的才能。

以上是我對(duì)本次主題班會(huì)的一些淺薄的認(rèn)識(shí)和理解。我會(huì)記下這次觀看主題班會(huì)課的歷程，為下一次組織班會(huì)課積累知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和素材。下一次，我一定會(huì)做的更好，更成功!

“擁抱親情感恩父母”的主題班會(huì)觀摩課，短短的四十五分鐘，使我感觸很深。以下就是我對(duì)該班會(huì)活動(dòng)課的幾點(diǎn)感受與體會(huì)。

一、從整個(gè)班會(huì)課的開展來看，流程清晰，環(huán)節(jié)緊湊。

班會(huì)有三環(huán)節(jié)即“回顧篇——走進(jìn)親情、擁抱篇——體驗(yàn)親情、行動(dòng)篇——回報(bào)親情”，以“情”帶動(dòng)貫穿始終。同學(xué)門積極參與響應(yīng)，表現(xiàn)形式多樣，有小品，有講故事，有詩文朗誦，有小合唱等，特別是最后同學(xué)們用對(duì)爸媽的祝福做成的“感恩樹”將班會(huì)的氣氛推向了高潮。表現(xiàn)了同學(xué)們對(duì)這一活動(dòng)的重視，展示了他們的內(nèi)心豐富的一面。

二、從班會(huì)課的氛圍來看，感情真摯，天地動(dòng)容。

孟老師把主題轉(zhuǎn)化成任務(wù)，并分成了一個(gè)個(gè)活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)生的認(rèn)知，提升情感。既重活動(dòng)生成又重情感體驗(yàn)，體現(xiàn)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。

學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際生活，講述自己被父母感動(dòng)的故事，讓老師和同學(xué)們一起分享他們的感動(dòng)!從學(xué)生們平凡而又真實(shí)的故事里，我感受到了這些學(xué)生的內(nèi)心的激動(dòng)，生活中一向不愛向父母說聲謝謝的學(xué)生們，這些生活中的瑣事，他們卻講述得那么真切，生動(dòng)，使得在場(chǎng)的同學(xué)們都潸然淚下。這個(gè)場(chǎng)面使我們?cè)谧陌嘀魅味几械叫乃?，為之感?dòng)，心靈仿佛也受到了一種震撼。讓學(xué)生在參與中體會(huì)父母的恩情，在平凡的小事中接受思想教育，完成感情的升華，從而來端正自己對(duì)父母的態(tài)度——尊敬孝順自己的父母。這使我受到了啟發(fā)和感悟。

三、從班會(huì)課的目的與意義來看，切合實(shí)際，引起共鳴。

本次班會(huì)主題以感恩父母為主，目的要讓同學(xué)們懂得父母付出的艱辛，學(xué)會(huì)理解他們，體諒他們，并學(xué)會(huì)如何感恩父母，從而激勵(lì)同學(xué)們勤奮學(xué)習(xí)。我相信，通過此次班會(huì)，加強(qiáng)了同學(xué)們的感恩意識(shí)。能夠更加全面的思考問題，設(shè)身處地地為父母著想。這次班會(huì)之后，同學(xué)們的思想認(rèn)識(shí)又上升了一個(gè)臺(tái)階。我們要感恩于父母，是他們賜予我們養(yǎng)育之恩，其實(shí)回報(bào)于他們的并不一定非要做出轟轟烈烈的大事，從幫他們做家務(wù)開始，抑或是平常日子里一句貼心的話語都是最好的形式。感恩不只是口頭的，更重要的在于行動(dòng)，感恩從現(xiàn)在開始。

四、針對(duì)這節(jié)班會(huì)觀摩課，說說我的收獲與體會(huì)。

班會(huì)課是學(xué)生展示自我的平臺(tái)，作為班主任應(yīng)該多些指導(dǎo)，多些鼓勵(lì)，多些支持學(xué)生參與其中，親身感受。一節(jié)好的班會(huì)課，不在于排場(chǎng)要多鋪張，形式要多豐富，而在于學(xué)生能否從中有所體會(huì)，有所感受，有所收獲。班會(huì)課后，班主任應(yīng)該就該班會(huì)進(jìn)行必要的總結(jié)，點(diǎn)出重點(diǎn)，或給學(xué)生一個(gè)溫馨的提示，或給學(xué)生一個(gè)正確的指引，或給學(xué)生一個(gè)暖和的祝福，這樣會(huì)取得更好的效果。

以上就是我對(duì)此次“擁抱親情感恩父母”主題班會(huì)觀摩課的一些感受與體會(huì)。這是一次感人的、優(yōu)秀的、成功的班會(huì)課，我從中學(xué)到了很多，希望今后能夠把本班的班會(huì)工作做好，通過班會(huì)讓學(xué)生達(dá)到鍛煉自我的目的，從而增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

為了促進(jìn)學(xué)生提高禮儀意識(shí)，自覺踐行文明禮儀，養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣，創(chuàng)建文明校園，我們學(xué)校各個(gè)班在星期一下午開展了一次“文明我先行，禮儀伴成長”的主題班會(huì)，班會(huì)課上，老師介紹了個(gè)人禮儀、公共禮儀以及學(xué)校禮儀。個(gè)人禮儀是自己個(gè)人的儀表、儀容、言談、舉止、待人、接物等方面的個(gè)體規(guī)定。公共禮儀具體講的是人們置身于公共場(chǎng)合時(shí)，所應(yīng)遵守的禮儀規(guī)范。它是社交禮儀的重要組成部分之一。

在公共場(chǎng)合中，與人交往、談吐要禮貌，注意自己的體態(tài)和語言。學(xué)校禮儀則包括課堂禮儀、服飾儀表、尊師禮儀、集會(huì)禮儀、公共場(chǎng)所禮儀等。我們應(yīng)當(dāng)做到遵守課堂紀(jì)律，服飾穿著適時(shí)整潔大方，見到老師主動(dòng)問好，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛，使用“請(qǐng)”、“謝謝”、“麻煩你”等禮貌用語，這次主題班會(huì)，使我懂得了什么是禮儀，對(duì)禮儀行為的影響有了更深一步的了解。我認(rèn)為禮儀是生活中不可少的一部分，每個(gè)人都要講禮儀。著名的革命家、政治家、理論家列寧先生也非常講究禮儀。有次，列寧先生下樓，在樓梯狹窄的過道上，正碰見一個(gè)女工端著一盆水上樓。那女工一看是列寧，就要退回去讓路。列寧阻止她說：“不必這樣，你端著東西已走了半截，而我現(xiàn)在空手，請(qǐng)你先過去吧!”他把“請(qǐng)”字說得很響亮，很親切。然后自己緊靠著墻，讓女工上樓了，他才下樓。

一天，爸爸要去公司上班，在出發(fā)前，爸爸穿上了熨平的西裝，并系上了領(lǐng)帶，穿了一雙新買的皮鞋。我好奇地問爸爸：“爸爸，你為什么要這樣‘打扮’呢?”爸爸一邊梳理頭發(fā)，一邊笑著對(duì)我說：“在公共場(chǎng)合中，我們每個(gè)人都要注意禮儀，要注意自己的穿著，服飾。這既是對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重?！笔且粋€(gè)人道德品質(zhì)的外在表現(xiàn)，是衡量一個(gè)人教育程度的標(biāo)尺。通過這次班會(huì)，我要學(xué)習(xí)更多的禮儀，讓文明，讓禮儀伴隨我成長!

容貌焦慮為的演講稿篇五

為進(jìn)一步加強(qiáng)收費(fèi)站職工隊(duì)伍建設(shè)，推進(jìn)精細(xì)化管理，提高禮貌服務(wù)水平，管理處集中開展了一次紀(jì)律教育月的活動(dòng)。

透過學(xué)習(xí)后，經(jīng)過班子糾查，我站未發(fā)現(xiàn)我行我素、不守紀(jì)律、個(gè)人主義、自由主義的庸俗不良作風(fēng)的現(xiàn)象。到達(dá)了克服不足，改善作風(fēng)，樹牢正氣，推進(jìn)工作的目的。

在主題教育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組的領(lǐng)導(dǎo)下，全體員工共同參與，聯(lián)系實(shí)際，科學(xué)推進(jìn)，確保了時(shí)刻、資料、人員落實(shí)到位。面向全站采取扎實(shí)有效的措施，把主題教育活動(dòng)覆蓋到各個(gè)層面，確保這次主題教育活動(dòng)真正落實(shí)到班組每個(gè)成員。為使活動(dòng)能夠深入的開展下去，我們從職工思想上深挖根源，從實(shí)踐中找到辦法，標(biāo)本兼治，重在治本，實(shí)實(shí)在在解決問題。透過學(xué)習(xí)，職工們真正做到了學(xué)習(xí)有收獲，認(rèn)識(shí)有提高，觀念有轉(zhuǎn)變，作風(fēng)有氣象，發(fā)展有思路，工作有突破。強(qiáng)化了領(lǐng)導(dǎo)班子、干部隊(duì)伍建設(shè)，進(jìn)一步強(qiáng)化了宗旨意識(shí)、紀(jì)律意識(shí)、團(tuán)結(jié)意識(shí)和奉獻(xiàn)意識(shí)。

我站始終把提升服務(wù)質(zhì)量和效能，樹立“一路暢行”的理念放在首位，將提升服務(wù)質(zhì)量工作與通行費(fèi)征管工作擺在同樣重要的位置。收費(fèi)伊始，我站就制訂了“堅(jiān)持以人為本、強(qiáng)化制度管理、嚴(yán)格照章收費(fèi)，服務(wù)兩個(gè)禮貌”的治站方針，著力塑造全體收費(fèi)人員“兩個(gè)形象”。一是環(huán)境形象。我站制定詳實(shí)的《衛(wèi)生達(dá)標(biāo)和扣分標(biāo)準(zhǔn)》，要求人人自覺打掃和維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，做到站容站貌的清潔優(yōu)美。職工宿舍內(nèi)務(wù)實(shí)行軍事化管理，被褥疊放整齊，物品統(tǒng)一擺放，所有宿舍整齊劃一。二是語言形象。要求收費(fèi)人員來有迎聲、問有回聲、走有送聲，堅(jiān)持使用禮貌用語，尊重每一位過往駕乘人員，做到“罵不還口，打不還手”，熱心為駕乘人員排憂解難，使提升服務(wù)質(zhì)量工作落實(shí)到收費(fèi)第一線。透過“兩個(gè)形象”的教育和引導(dǎo)，使禮貌服務(wù)意識(shí)深入我站全體干部職工頭腦，收費(fèi)人員業(yè)務(wù)技能和服務(wù)意識(shí)明顯增強(qiáng)，能夠自覺地做到用政策理論說服人，用熱情服務(wù)感化人，全站上下構(gòu)成了“禮貌收費(fèi)、熱情服務(wù)”的濃厚氛圍。

紀(jì)律教育月主題活動(dòng)的深入開展使我站職工對(duì)主題教育活動(dòng)的明白和認(rèn)識(shí)又增進(jìn)了一步，職工們明確了學(xué)習(xí)教育活動(dòng)的重大好處，激發(fā)了大家參加學(xué)習(xí)、理解教育的用心性，明確了這次主題教育活動(dòng)的必要性，增強(qiáng)了職責(zé)感。增強(qiáng)了廣大職工進(jìn)一步樹立和落實(shí)主動(dòng)性和自覺性，到達(dá)認(rèn)識(shí)的再統(tǒng)一，觀念的再更新，思想的再解放，為我站的各項(xiàng)工作又好又快的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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