心得體會(huì)是我們對(duì)自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
舞蹈社團(tuán)建心得體會(huì) 小學(xué)舞蹈社團(tuán)獲獎(jiǎng)心得體會(huì)篇一
舞蹈藝術(shù)作為一種綜合性的表演形式，不僅培養(yǎng)了孩子們的身體素質(zhì)，還可以開(kāi)發(fā)他們的藝術(shù)才能。小學(xué)舞蹈社團(tuán)作為學(xué)校文化活動(dòng)的重要組成部分，給孩子們提供了展示才藝的舞臺(tái)。近日，我們的舞蹈團(tuán)榮獲了一項(xiàng)大賽的一等獎(jiǎng)，下面將從團(tuán)隊(duì)合作、努力付出、自信成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)藝術(shù)中體會(huì)到的樂(lè)趣等方面，為大家分享我們的獲獎(jiǎng)心得。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在參加舞蹈比賽的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)合作起了至關(guān)重要的作用。每個(gè)人都要積極參與，做好自己的分工，無(wú)論是編舞還是舞蹈表演，都需要我們默契地配合。大家共同商討、訓(xùn)練，在每個(gè)細(xì)節(jié)上進(jìn)行不斷地完善，最終呈現(xiàn)出一臺(tái)完美的舞蹈作品。通過(guò)這次比賽，我們深刻意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于取得成功的重要性，也體會(huì)到了合作的快樂(lè)和力量。
第三段：努力付出的意義
在舞蹈社團(tuán)的訓(xùn)練過(guò)程中，我們花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力。每天堅(jiān)持訓(xùn)練，不論是刮風(fēng)下雨還是高溫酷暑，大家都堅(jiān)持不懈地付出了努力。通過(guò)這段時(shí)間的不斷練習(xí)，我們的舞姿變得更加標(biāo)準(zhǔn)，動(dòng)作更加優(yōu)雅，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的表演水平也得到了快速提升。這次獲獎(jiǎng)成果的背后，是我們不懈的努力和堅(jiān)持。付出總是值得的，努力的汗水換來(lái)的就是輝煌的成功。
第四段：自信成長(zhǎng)的收獲
在大賽的準(zhǔn)備過(guò)程中，我們接受了導(dǎo)師的嚴(yán)格指導(dǎo)和專業(yè)培訓(xùn)，不斷完善每一步的舞姿和形象展現(xiàn)。通過(guò)賽前的表演排練和舞臺(tái)上的亮相，我們的自信心得到了極大的提升。無(wú)論是面對(duì)評(píng)委還是觀眾的目光，我們都能夠坦然自若，展現(xiàn)自己的才藝。這次獲獎(jiǎng)不僅是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)的認(rèn)可，更是讓我們學(xué)會(huì)了如何自信地面對(duì)挑戰(zhàn)，勇敢地追求夢(mèng)想。自信不僅帶給我們舞臺(tái)上的成功，也將伴隨我們?nèi)松拿恳粋€(gè)階段。
第五段：學(xué)習(xí)藝術(shù)的樂(lè)趣
舞蹈排練和比賽磨練了我們的毅力和耐力，同時(shí)也帶給了我們極大的快樂(lè)。在每一次的排練中，我們享受著舞蹈給予的美妙感覺(jué)，每個(gè)動(dòng)作都如同舞動(dòng)的音符，使我們心曠神怡。同時(shí)，比賽中我們還結(jié)識(shí)了來(lái)自各地的小伙伴，分享彼此的舞蹈經(jīng)驗(yàn)，建立了深厚的友誼。學(xué)習(xí)舞蹈藝術(shù)，不僅體驗(yàn)到了汗水與收獲的辛苦，更重要的是感受到了藝術(shù)帶來(lái)的快樂(lè)與精神世界的升華。
總結(jié)：
通過(guò)小學(xué)舞蹈社團(tuán)獲獎(jiǎng)的經(jīng)歷，我們深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了不斷努力付出的意義，收獲到自信和內(nèi)涵的成長(zhǎng)，以及追求藝術(shù)帶來(lái)的快樂(lè)和樂(lè)趣。舞蹈社團(tuán)的成功離不開(kāi)每一位社團(tuán)成員的付出和堅(jiān)持，更離不開(kāi)學(xué)校和家長(zhǎng)們的支持與鼓勵(lì)。我們將會(huì)繼續(xù)努力，在藝術(shù)的道路上不斷追求自我突破和進(jìn)步，用舞蹈展示我們的青春和活力。
舞蹈社團(tuán)建心得體會(huì) 小學(xué)舞蹈社團(tuán)獲獎(jiǎng)心得體會(huì)篇二
河北大學(xué)舞蹈協(xié)會(huì)自xx年成立以來(lái)，已走過(guò)了十二個(gè)春秋，在校團(tuán)委社團(tuán)聯(lián)合會(huì)、學(xué)生處生活園區(qū)教育辦公室的支持下，本著“普及舞蹈知識(shí)，提倡文明社交，培養(yǎng)高尚情操”的宗旨，致力于交誼舞在校園內(nèi)的普及，大大豐富了同學(xué)們的業(yè)余文化生活。如今河大舞協(xié)已成為河北大學(xué)最具影響力的團(tuán)體之一，也是河北大學(xué)最in、最high的社團(tuán)。在過(guò)去的半年里，我們做出來(lái)一定的成績(jī)，但也存在許多不足。為了發(fā)揚(yáng)成績(jī)糾正不足，我們對(duì)本學(xué)期工作做出總結(jié)。
本學(xué)期，本社團(tuán)從社長(zhǎng)到各社員深入學(xué)習(xí)學(xué)校組織的學(xué)雷鋒活動(dòng)，并從實(shí)際出發(fā)。在平時(shí)的工作中，加強(qiáng)舞蹈協(xié)會(huì)干部隊(duì)伍的建設(shè)，堅(jiān)持務(wù)實(shí)高效的工作作風(fēng)，基礎(chǔ)性工作扎實(shí)到位。
我們每周六晚都會(huì)在北院的舞池、南院的籃球場(chǎng)如期舉辦舞會(huì)。給舞蹈愛(ài)好者提供一個(gè)交流和相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，讓大家在課余的時(shí)間能與志趣相投的同學(xué)共同切磋，共同進(jìn)步，共同成長(zhǎng)。本協(xié)會(huì)在提高學(xué)生待遇方面狠下工夫，加強(qiáng)學(xué)生培訓(xùn)的力度，不僅會(huì)延續(xù)由隊(duì)長(zhǎng)和培訓(xùn)老師親自教授，部員協(xié)助輔助的教學(xué)方式，還精挑細(xì)選出高素質(zhì)的優(yōu)秀干事人才，對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的額外培訓(xùn)，讓其在學(xué)生培訓(xùn)中發(fā)揮作用，擴(kuò)大培訓(xùn)效率，糾正每位同學(xué)的動(dòng)作，使學(xué)生培訓(xùn)有了更好的質(zhì)量，努力贏取廣大同學(xué)的好評(píng)。
20xx年4月26日，河北大學(xué)第一屆交誼舞大賽在我校多功能館落下帷幕。本次交誼舞比賽是在河北大學(xué)校團(tuán)委的大力支持下由我們舞蹈協(xié)會(huì)和社團(tuán)聯(lián)合會(huì)共同舉辦的。本次大賽本次大賽旨在豐富校園文化，提高大學(xué)生的業(yè)余生活，創(chuàng)造唯美的校園文化新篇章。
1、為成功舉辦本次舞會(huì)，我協(xié)會(huì)按組織形式分工細(xì)致地布置了舞會(huì)場(chǎng)地，以求舞會(huì)進(jìn)程中達(dá)到更好的效果。
2、本次舞會(huì)內(nèi)容豐富，新穎、獨(dú)特，并穿插了小游戲，為舞會(huì)增添了色彩。
3、本次舞會(huì)每個(gè)成員都能各司其職，充當(dāng)了不可或缺的角色，也為比賽人員的交流提供了另一個(gè)平臺(tái)。
4、本次舞會(huì)還邀請(qǐng)了許多專業(yè)的老師對(duì)比賽選手進(jìn)行指導(dǎo)點(diǎn)評(píng)。我們邀請(qǐng)了社團(tuán)聯(lián)合會(huì)指導(dǎo)老師白金、校團(tuán)委郭曉葵老師、舞蹈協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師石俊杰老師以及我校體育教研部的各位老師出席本次大會(huì)。
當(dāng)然，本次舞會(huì)我們也有不足之處，比如說(shuō)宣傳力度不夠，工作缺乏經(jīng)驗(yàn)等等。但通過(guò)協(xié)會(huì)所有成員的努力，使本次舞會(huì)打破了傳統(tǒng)的格局，更加新穎，更加有特色。
河北大學(xué)舞蹈協(xié)會(huì)，永遠(yuǎn)都是因興趣、因友情而碰撞在一起的舞者的天堂，永遠(yuǎn)都是促進(jìn)校園活躍的最強(qiáng)大的一股力量。協(xié)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)豐富了我校文化藝術(shù)，為我校文化藝術(shù)活動(dòng)增添了濃墨重彩的一筆！舞協(xié)各成員踏實(shí)穩(wěn)固的舞蹈基礎(chǔ)，為本協(xié)會(huì)的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在協(xié)會(huì)以后的發(fā)展過(guò)程中，我們的活動(dòng)將更創(chuàng)新、更豐富、更富有特色，舞協(xié)的每個(gè)成員都會(huì)為協(xié)會(huì)有更好的將來(lái)而奮斗！
舞蹈社團(tuán)建心得體會(huì) 小學(xué)舞蹈社團(tuán)獲獎(jiǎng)心得體會(huì)篇三
在我的大學(xué)生活中，我有幸成為了一名舞蹈社團(tuán)的干事，這讓我更深刻地感受到了身為一個(gè)學(xué)生干部的責(zé)任和重要性。在這段經(jīng)歷中，我學(xué)到了很多東西，不僅是關(guān)于舞蹈，更是關(guān)于自身成長(zhǎng)的啟示。在此，我想與大家分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：身為干事的責(zé)任
舞蹈社團(tuán)的干事是一個(gè)非常關(guān)鍵的職位，他們不僅要帶領(lǐng)全社團(tuán)完成各種活動(dòng)和任務(wù)，更要充分發(fā)掘每個(gè)成員的潛力，讓他們?cè)谖璧钢械玫竭M(jìn)一步的提升和展示自己的機(jī)會(huì)。這需要干事具備一定的領(lǐng)導(dǎo)力和組織能力，同時(shí)也要有一顆熱愛(ài)舞蹈事業(yè)的心。
第三段：學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)與交流
在擔(dān)任干事的期間，我學(xué)到了很多領(lǐng)導(dǎo)和交流的技巧，如如何鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員、如何分配任務(wù)、如何有效地做出決策、如何和其他社團(tuán)及組織及時(shí)溝通，等等。這些知識(shí)和技能在以后的職業(yè)生涯中也同樣重要，它會(huì)幫助我們更好地與他人合作，且高效率完成任務(wù)。
第四段：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性
舞蹈社團(tuán)的活動(dòng)不是由干事一個(gè)人完成的，每個(gè)成員的參與和貢獻(xiàn)都是至關(guān)重要的。而這也讓我切身體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的意義、重要性和美好感覺(jué)。只有團(tuán)結(jié)一心，才能真正創(chuàng)造出精彩的表演和活動(dòng)。同時(shí)，也更加懂得人與人之間的信任和默契是如何很好地貫穿整個(gè)團(tuán)隊(duì)。
第五段：個(gè)人成長(zhǎng)的啟示
舞蹈社團(tuán)的干事經(jīng)歷讓我內(nèi)心發(fā)生了很大變化，這讓我更加懂得了自己的能力和目標(biāo)，并且懂得了如何利用自身的優(yōu)點(diǎn)克服一些不足之處。舞蹈的訓(xùn)練和排練也讓我有了尋求進(jìn)一步提高的愿望。這種愿望不僅僅針對(duì)舞蹈，更是針對(duì)人生。希望能夠在未來(lái)的生活中，勇于迎接各式各樣的挑戰(zhàn)與機(jī)遇，且保持好奇心和激情。
結(jié)論：總結(jié)全文
綜上所述，舞蹈社團(tuán)的干事經(jīng)驗(yàn)讓我更加深入、細(xì)致地思考自己的人生，讓我更愿意去挑戰(zhàn)自己的極限。我也希望類似的經(jīng)歷能夠幫助每一位大學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)、克服自己的困難。更希望每一位大學(xué)生都能夠時(shí)刻秉持著“勇于拼搏，懂得收獲”的信念，為自己的未來(lái)事業(yè)而努力。
舞蹈社團(tuán)建心得體會(huì) 小學(xué)舞蹈社團(tuán)獲獎(jiǎng)心得體會(huì)篇四
興趣培養(yǎng)是音樂(lè)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)的前提。沒(méi)有興趣的技能學(xué)習(xí)是無(wú)源之水、無(wú)根之木。如果說(shuō)形體學(xué)習(xí)是目的，那么興趣培養(yǎng)是手段、是過(guò)程。所以要發(fā)展小學(xué)生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學(xué)生在有趣的形體活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)小學(xué)音樂(lè)教學(xué)的目標(biāo)，這是我們努力的方向，我們要將每一個(gè)學(xué)生帶進(jìn)形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過(guò)程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進(jìn)他們身心和諧發(fā)展。
一、指導(dǎo)思想
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復(fù)興”、“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開(kāi)放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)目的1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
三、培養(yǎng)目標(biāo)
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
四、活動(dòng)特色
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來(lái)開(kāi)發(fā)，開(kāi)設(shè)形體活動(dòng)小組。
2、由培養(yǎng)特長(zhǎng)向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會(huì)，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動(dòng)成功孩子享受生命的時(shí)空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹(shù)木，充滿著蓬勃的生機(jī)。
五、主要措施：（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）
1、教學(xué)方法
2、教學(xué)手段
影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等
六、活動(dòng)安排
1、定時(shí)活動(dòng)。每周四下午的4：00—4：40。
2、活動(dòng)規(guī)劃。每次活動(dòng)前點(diǎn)名，活動(dòng)中學(xué)生積極性高漲，活動(dòng)后有記載，有成果積累。
3、不斷交流和研討。總結(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗(yàn)，不斷豐富完善，提升教育與活動(dòng)的藝術(shù)，使特色更鮮明。
七、活動(dòng)內(nèi)容安排
1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、能熟練的在掌握舞蹈基本動(dòng)作的前提下，組成一個(gè)熱身操，請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈課前的熱身操。
3、同時(shí)學(xué)一些兒童舞蹈中常見(jiàn)的舞步的組合。
4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。要學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
舞蹈社團(tuán)建心得體會(huì) 小學(xué)舞蹈社團(tuán)獲獎(jiǎng)心得體會(huì)篇五
民族舞蹈是一門展現(xiàn)民族文化的藝術(shù)形式，它以獨(dú)特的舞姿、音樂(lè)和服飾來(lái)傳遞著某個(gè)民族的歷史和精神。作為一名對(duì)舞蹈藝術(shù)充滿熱愛(ài)的大學(xué)生，我加入了學(xué)校的民族舞蹈社團(tuán)，并有幸參與了多次公開(kāi)演出。在這段時(shí)間里，我不僅提升了自己的舞蹈技巧，更深刻地感受到了民族舞蹈帶給我的快樂(lè)和樂(lè)趣。
首先，參加民族舞蹈社團(tuán)讓我更加了解了中國(guó)的多元文化。在社團(tuán)的集體訓(xùn)練中，我接觸到了許多不同地區(qū)的民族舞蹈，例如西北的“國(guó)際歌”，東北的“鍋莊舞”，和南方的“花鼓舞”等等。每個(gè)舞蹈都有各自獨(dú)特的特色和韻味，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和表演，我深深地感受到了中國(guó)各個(gè)地域文化的博大精深。在學(xué)習(xí)這些舞蹈的過(guò)程中，我逐漸了解到每個(gè)舞蹈背后都有一個(gè)深厚的文化內(nèi)涵，每一個(gè)動(dòng)作都承載著民族的精神和智慧，這讓我對(duì)中國(guó)的多元文化有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。
其次，參加民族舞蹈社團(tuán)讓我培養(yǎng)了自我表達(dá)的能力。在每次公開(kāi)演出前，我們需要進(jìn)行反復(fù)排練和演練。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅學(xué)到了專業(yè)的舞蹈技巧，更學(xué)會(huì)如何通過(guò)舞蹈來(lái)表達(dá)自己的情感和態(tài)度。在舞臺(tái)上，我不再感到緊張和羞澀，而是用自信和激情展現(xiàn)自己的舞姿。通過(guò)舞蹈，我可以將內(nèi)心的情感與觀眾分享，與他們建立起一種無(wú)聲的交流。這種自我表達(dá)的能力對(duì)我在以后的求學(xué)和工作生活中都非常有幫助。
此外，參加民族舞蹈社團(tuán)還讓我體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在舞蹈表演中，每個(gè)成員的動(dòng)作都需要與其他成員保持高度的協(xié)調(diào)與一致。我們需要共同討論和分析舞蹈動(dòng)作，相互配合完成各種舞蹈挑戰(zhàn)。這樣的團(tuán)隊(duì)合作讓我意識(shí)到，只有全體成員都精確地完成自己的任務(wù)，舞蹈才能完美呈現(xiàn)。通過(guò)與伙伴們共同努力，我們不僅完成了演出，更培養(yǎng)了相互信任、合作和默契的精神。
最后，參加民族舞蹈社團(tuán)對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和自信心的提升起到了重要作用。在參與公開(kāi)演出的過(guò)程中，我克服了許多自己的困難和不足，感受到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。通過(guò)與其他優(yōu)秀的舞者交流學(xué)習(xí)，我了解到自己還有很多需要提升的地方，并通過(guò)不斷努力去突破自己的局限。在每次演出結(jié)束后，聽(tīng)到觀眾的掌聲和贊賞，我滿心自豪和滿足。這種成就感和自信心的提升讓我在其他領(lǐng)域也更加積極主動(dòng)地面對(duì)挑戰(zhàn)。
總的來(lái)說(shuō)，參加民族舞蹈社團(tuán)是我大學(xué)生活中的一段寶貴經(jīng)歷。通過(guò)這個(gè)特殊的藝術(shù)形式，我更加了解了中國(guó)的多元文化，培養(yǎng)了自我表達(dá)能力，體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，同時(shí)也讓自己得到了很大的成長(zhǎng)和自信心的提升。我相信，這段寶貴的經(jīng)歷將會(huì)在我未來(lái)的人生道路中起到積極的影響。
舞蹈社團(tuán)建心得體會(huì) 小學(xué)舞蹈社團(tuán)獲獎(jiǎng)心得體會(huì)篇六
通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂(lè)的基礎(chǔ)上，有感情的進(jìn)行活動(dòng)，能夠隨著音樂(lè)的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進(jìn)行律動(dòng)，模仿動(dòng)作和即興表演，寓教育于舞蹈活動(dòng)之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛(ài)國(guó)主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛(ài)幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動(dòng)中享受到美和歡樂(lè)。
1、開(kāi)學(xué)的一個(gè)月之內(nèi)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，尤其是新入隊(duì)的隊(duì)員，他們身體的協(xié)調(diào)能力較弱，教師通過(guò)有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行簡(jiǎn)化的形體訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使隊(duì)員們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
4、通過(guò)組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
1、熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，如：圓場(chǎng)走步等，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過(guò)度。
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練
（2）肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練
（3）旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練
（6）胯部和臀部的訓(xùn)練
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練
（10）踢腿和力量的練習(xí)
3、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。
4、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
星期二的下午。
音樂(lè)室
xxx、xxx、xxx
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