范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
福建省心理學(xué)會篇一
20__年11月26日
地點：
體育館地下室
主辦部門：
參加人員：
手語部全體人員
活動前期準備：
會長負責(zé)為我們準備活動地點，手語部等人事先準備手語教程與各項準備。協(xié)會各部門的成員相互合作，積極努力成功開展了這次活動。
活動總結(jié)：
此次活動由手語部，網(wǎng)信部，組織部，宣傳部合辦，有心協(xié)會會長賀垠皓總負責(zé)，手語部各干事們?yōu)橹饕ぷ魅藛T。旨在讓同學(xué)們能夠感受手語的魅力以及做好元旦匯演的準備。同學(xué)們都積極參與，反響很不錯，這是一個將我們部門發(fā)揚出去的好機會。經(jīng)各部門的配合，活動進行的很成功，效果不錯。
不足之處
1.活動由于有些干事臨時有事導(dǎo)致沒有到場親自教同學(xué)手語而錯失了一些相處的機會。
2.活動安排失誤，活動最后本應(yīng)該讓所有成員在一起統(tǒng)一來一次匯總。但是有些成員學(xué)的太快，導(dǎo)致時間不統(tǒng)一。因此沒有匯總。
活動評價
總體上來說本次活動進行的`很成功，起到了不錯的宣傳以及讓各成員熟悉手語的效果。人員安排上基本合理，也考慮到了各方面可能出現(xiàn)的問題。但是在某些細節(jié)上處理不到位，雖然有些瑕疵但是總體上還是很不錯的，希望各個部門能夠注重這些細節(jié)讓我們手語部的活動越來越好。
福建省心理學(xué)會篇二
1、不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責(zé)，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應(yīng)該把目標和要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。
3、疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當我們勃然大怒時，會做出很多錯事或失態(tài)的事。與其事后后悔不如事前加以自制。把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4、偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的，因此只要大前提不受影響，在小處有時亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。
5、暫時逃避：在生活受到挫折時，便應(yīng)該暫時將煩惱放下，去做你喜歡做的事，如運動、睡眠和看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
6、找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴給你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
8、在一時間段內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負擔(dān)，不應(yīng)同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9、不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實人之相處，應(yīng)該以和為貴。
10、對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意，多交朋友，少樹敵人，心境自然會變得平靜。
11、娛樂：這是消除心理壓力的最好方法。娛樂方式不太重要，最重要的是要令心情舒暢。
1) 路難行，行路難，一身汗水，滿心長。腳下百里路，頭頂艷陽天。堅定如磐石，信念似火燒。好男兒，人窮志不缺，天道也酬勤。四方走，走四方，一身是膽，豪氣壯。前方坎坷途，千難萬般阻。心若有明燈，身似般若行。好男兒，大志存高遠，四海皆為家。
2) 多時候能否成功往往就在最后那一哆嗦。就如同登山，你只能自己爬，一個坡都少不了，一里路都短不了。沒有人能替代你，沒有辦法可以躲，所以抱怨是沒有用的。你只有調(diào)勻呼吸，調(diào)好心態(tài)，一步一個腳印前進，不怕慢就怕站，只要堅持走，你終將登頂。
3) 看著很容易的事，實際上做起來往往是很不容易的。除了少許的天份之外，大多是靠努力得來的：三分天才，七分努力。是成功不變的法則，一個不愿或不肯努力的人，比起原地踏步，還要糟糕，所以你要好好的去把握一分一秒的時刻。
4) 人是從挫折當中去奮進，從懷念中向往未來，從疾病當中恢復(fù)健康，從無知當中變得文明，從極度苦惱當中勇敢救贖，不停的自我救贖，并盡可能的幫助他人。人之優(yōu)勢所在，是必須充滿精力自我悔改自我反省自我成長;并非一味的向人抱怨。
5) 生活封鎖了我們，只要我們的心不苦死，生活便永遠不是一汪死水，而我們，依然也會在生活中綻放最美的姿態(tài)。人生最痛苦的時刻，莫過于在人生已經(jīng)不可能回頭的時候，對自己的一生感到后悔，贏了全世界卻輸了自己。
6) 生命本是場漂泊的遠行。珍惜能讓你感動的人，銘記能讓你哭泣的人，放下能讓你淡漠的人，遺忘能讓你無關(guān)的人。是風(fēng)雨，就勇敢地追逐，用挑戰(zhàn)衡量人生的成色;是陽光，就盡情的接納，用成長舒展生活的底色;是挫敗，就無畏地笑對，用堅強浸潤命運的本色。
7) 每一發(fā)奮努力的背后，必是有加倍的賞賜。莫要去找借口失敗，只找理由成功。生活總是會給人煩惱，人生無完美，曲折亦風(fēng)景。人生的意義是不斷的追求。不要等錯過了才悔恨，不要等老了才懷念。時光一去不回頭，抓住每一個當下，再苦再累也要奮力飛翔。
8) 人生貴在相信你自己。相信自己有福氣，但不要刻意擁有;相信自己很堅強，但不要拒絕眼淚;相信世上有好人，但一定要防范壞人;相信金錢能帶來幸福，但不要傾其一生;相信真誠，但不要指責(zé)虛偽;相信成功，但不要逃避失敗;相信緣分，但不要盲目等待;相信愛情，但不要求全責(zé)備。
9) 人生，沒有永遠的傷痛，再深的痛，在切之時，傷口總會痊愈。人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它。人生，沒有永遠的愛情，沒有結(jié)局的感情，總要結(jié)束;不能擁有的人，總會忘記。
10)所有的失敗都是為成功做準備。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態(tài)。抱怨無法改變現(xiàn)狀，拼搏才能帶來希望。真的金子，只要自己不把自己埋沒，只要一心想著閃光，就總有閃光的那一天。
11)不攀不比，心淡然;不怒不嗔，心隨和。不艾，不怨，心坦然。生活，有苦樂，人生，有起落。學(xué)會揮袖從容。樂觀，那不是沒煩惱，而是要懂得知足;人生無完美，曲折亦風(fēng)景，看開，想通，就是完美。
12)人生的幸運是靠努力而來的，世上沒有不勞而獲，天上掉餡餅的事，所謂種瓜得瓜，種豆得豆。別人可以替你開車，但不能替你走路;可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己去走，成功要靠自己去爭取。天助自助者，成功者自救。
13)沒有外界的激勵人便會失去其靈魂的重量，外在表現(xiàn)為對身份的焦慮，產(chǎn)生強烈的不確定感以及欲壑難平的煎熬等等。人相當于一個容器，自古以來人就深知這一點，因而開始對這個世界加以改造，以滿足自身的需要。
14)凡是掙扎過來的人都是真金不怕火煉的;任何幻滅都不能動搖他們的信仰：因為他們一開始就知道信仰之路和幸福之路全然不同，而他們是不能選擇的，只有往這條路走，別的都是死路。這樣的自信不是一朝一夕所能養(yǎng)成的。
15)昨天已經(jīng)過去，即使昨天發(fā)生了再美的事情，我們也無法讓它重新來過，明天還未來到，你把未來想象的像花一樣那也是以后的事情，縱使你的手在長也無法抓到，我們唯一能夠抓得到，掌控的了的就是今天。
16)得知坦然，失之淡然，爭之必然，順其自然。人生不如意事十之八九，凡事不必太過認真，不要太過強求。一切隨緣，順其自然就好。命里有時終須有，命里無時莫強求。的確，這是一個爾虞我詐，充滿競爭的社會，適者生存，不適者淘汰。
17)在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打之后，也許會傷痕累累，但是當雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白憔悴的臉龐時，你應(yīng)該欣喜若狂，并不是因為陽光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚之后，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己。
18)心里有陽光，雨天也是一種浪漫。人的一生，總是難免有浮沉。不會永遠如旭日東升，也不會永遠痛苦潦倒。反復(fù)地一浮一沉，對于一個人來說，正是磨練。因此，浮在上面的的，不必驕傲;沉在底下的，更用不著悲觀。
19)彩虹，在大雨后出現(xiàn);臘梅，在風(fēng)雪中吐蕊;雄鷹，在險峰上空盤旋;人，在困境中彌堅。成功不是回首，不是寄望，而是把握現(xiàn)在。成功之處并不在于別人對自己的看法，而在于自己的努力。就算沒有人為你鼓掌，至少我還能夠自己欣賞自己。
20)人生是苦短的，沒必要和生活過于計較，學(xué)會接受殘缺，是人生的成熟。人無完人，缺憾是人生的常態(tài)。那份恬淡就像輕輕走過的歲月，不染風(fēng)塵，心若簡單純凈，則萬物皆美。心泉清，清而遠，遠而豁達，豁達以至遠。
21)這個世界到處充滿著不公平，我們能做的不僅僅是接受，還要試著做一些反抗。我身邊有那么多不幸的人，面對不幸，很多人像我一樣表現(xiàn)的異常堅強，卻又不知道究竟偷偷哭了多少回。祝愿所有不幸或者備受折磨的人平安健康幸福。
22)走過生命的逆旅，人世滄桑，總有人會莫名其妙的不認同你不喜歡你，這很正常，人生苦短，歲月豈能淹留?灑脫地面對人生，生命的色彩才能來得真實自然。其實灑脫從某種意義上說，就是對自我的一種超越。
福建省心理學(xué)會篇三
教學(xué)目標：
1、學(xué)會本課6個生字，理解由生字組成的詞語的意思。
2、正確、流利、有感情地朗讀課文，并在熟讀的基礎(chǔ)上練習(xí)演講。
一、課前互動
故事導(dǎo)入
對！是那些共同打雨傘的人。因為該公司認為：一個團體能取得成功的最重要因素是人與人之間的精誠合作，他們需要的正是會合作的人?？磥?，合作在現(xiàn)代社會中起著非常重要的作用，所以我們每個人都應(yīng)該學(xué)會合作。
2、揭示課題
審題質(zhì)疑
那好，今天就讓我們談一談“合作”這個話題，由老師和同學(xué)們共同合作，完成這一課的學(xué)習(xí)吧。（板書課題：學(xué)會合作）讀了課題后，你們有什么疑問嗎？生自由質(zhì)疑。（1）什么是合作？交流合作及其意義（圖片2）
過渡：這個問題就是今天我們大家重點研究的問題，請大家?guī)е@個問題快速默讀課文，勤于思考的你一定能從文中找到答案的。
二、自主探究
合作交流（圖片2）
怎樣才能卓有成效的合作？提示學(xué)習(xí)方法。
四、精講點撥（研讀事例，感悟合作）
（一）研讀事例一：交響樂團演奏(圖片6)小組匯報
因為合作得很好，所以他們演奏的曲目成為了一種享受，帶著享受讀一讀，注意，讀出來的文字也應(yīng)該讓別人感受到是一種享受。3理解“典范”：為什么作者一定要選這個事例呢？不選取兩人合唱的例子呢？為什么不舉小組唱的例子呢？因為交響樂團的合作更復(fù)雜，更龐大，這是合作的典范，選舉的是典型事例，最能說明作者的觀點。4.一生進行小結(jié)：這主要依靠高度統(tǒng)一的團體目標和為了實現(xiàn)這個目標每個人必須具有的協(xié)作精神。（板書協(xié)作精神）
師：同學(xué)們，能夠卓有成效的合作，僅僅靠高度統(tǒng)一的團體目標和協(xié)作精神是不夠的，還要具備哪些精神呢？（小組匯報第二個故事）
（三）研讀事例二：模擬逃生實驗(圖片)想象猜度：
1.什么是依次？（注意從原文中找出答案來回答：房子突然起火了，只有在規(guī)定的時間內(nèi)逃出來的人才有可能生存。）
3..你愿意做最后一個嗎？為什么？假如你就是最后一個出來的，你心中會有什么樣的想法？（多找?guī)讉€學(xué)生回答，讓學(xué)生說出心中有集體，有自我犧牲的精神。）
4..難怪外國專家連說了幾個了不起！這了不起中包含著什么?請學(xué)生讀一讀外國專家的話，獨出贊嘆的語氣。
師： 這兩個事例說明的道理哪個更難做到？.如果將上面兩個事例對調(diào)一下，可不可以？（不可以，兩個事例的側(cè)重點不同。這兩個事例強調(diào)的重點不同，表達的是兩層意思，所以缺一不可。作者用“不僅??而且??”這個關(guān)聯(lián)詞，體現(xiàn)了遞進的關(guān)系。讓我們把兩個事例蘊含的道理再來完整地讀一讀，牢記住這句話。齊讀第6自然段）(圖片12)
（四）略讀首尾、總結(jié)全文
1、其實生活中合作無處不在，同學(xué)們的表現(xiàn)已經(jīng)很好地體現(xiàn)了這一點，哪位同學(xué)說一說你是如何跟同學(xué)合作的？在這個過程中收獲了什么？的確，人生活在世界上，都離不開與別人的合作，我們的生活中有沒有這樣的例子呢？(圖片13)
2、看來，社會生活中的確離不開合作。所以說：小合作就有小成就，大合作就有大成就，不合作就很難有什么成就。合作是幫助我們開啟成功之門的金鑰匙。所以課文最后一段呼吁道（齊讀第7節(jié)）：“現(xiàn)代社會，是一個充滿競爭的社會，也是一個更加需要合作的社會，只有學(xué)會合作，才能取得更大的成功?！?圖片14)
五、鞏固提高 填空
１.一個人學(xué)會了與別人合作，也就獲得了（打開成功之門的鑰匙）。所以，人們常說：小合作有（小成就），大合作有（大成就），不合作就（很難有什么成就）。這是非常寶貴的人生道理，我們應(yīng)該牢牢記住。
怎樣才能卓有成效地合作呢？你一定在音樂廳或電視里看到過交響樂團的演奏吧，這可算得上是人與人合作的（典范 典型）了。你瞧，指揮家輕輕一揚手里的指揮棒，（悠揚 悠遠）的樂曲便從樂師的嘴唇邊、指縫里傾瀉出來，流向天宇，也流進人們的心田。是什么力量使上百位樂師，數(shù)十種不同的樂器合作得這樣完美和諧？我想，這主要依靠高度統(tǒng)一的團體目標和為了實現(xiàn)這個目標每個人必須具有的協(xié)作精神。
1.劃去括號里不恰當?shù)脑~語
六、拓展延伸
單絲不成線，獨木不成林?！渍Z
二人同心，其力斷金?！兑捉?jīng)》 人心齊，泰山移?！袊V語
2、課外閱讀有關(guān)“合作”的故事，
福建省心理學(xué)會篇四
3月7日晚，由南京大學(xué)計算機系團委和心理協(xié)會聯(lián)合舉辦的20__年女生節(jié)活動在系樓233報告廳成功舉行。此次活動邀請到南京大學(xué)心理健康教育與研究中心副教授徐花老師為我系女生們進行團體心理輔導(dǎo)。20__級輔導(dǎo)員周曄老師、20__級輔導(dǎo)員趙華幗老師參與活動并跟大家進行互動。
晚上19:00，在主持人簡短的開場白和介紹之后，活動正式開始。同學(xué)們對徐花老師的到來表示歡迎，而徐花老師也表示很高興能和同學(xué)們一起度過一個愉快的夜晚。徐花老師組織參與活動的女生圍坐成一個圈，然后帶領(lǐng)女生們進行了一個小游戲，旨在讓女生們明白要先看清自己的目標在哪，不要盲目奮進。
接下來，徐花老師又組織女生們分組互相評價、相互贊美，幫助女生們更加清晰的認識自我。之后，徐花老師帶領(lǐng)全體女生進行了一次幻游體驗，讓女生們想象自己十年后的.生活并畫下印象最為深刻的一幕。繪畫結(jié)束后，女生們分享了自己的作品并且交流了自己的幻游經(jīng)歷。有的女生表示對自己想象中的生活很滿意，也有的認為自己想象中的生活有些“凄慘”。徐花老師指出，大家想象中的生活可能和自己規(guī)劃中的不一樣，如果你很滿意的話，那就朝著這個方向奮斗，如果不太滿意的話，那就要努力改變。
團體輔導(dǎo)結(jié)束后，女生們便開始了蛋糕diy活動。主辦方為大家提供了面包、奶油、水果和飲料等食材。部分男生也參與到蛋糕制作的活動中來，一同制作出了美味的草莓奶油蛋糕，氣氛十分熱烈。在制作蛋糕的同時，女生們也在紙上寫下了自己的女生節(jié)愿望。這些愿望將會分發(fā)給計算機系的男生們，由他們幫助實現(xiàn)。
活動結(jié)束后，女生們紛紛表示此次活動非常有趣。有女生說：“感覺很溫馨，收獲了笑聲和正能量。”也有女生評價道：“本來覺得活動會比較官方，但沒想到會玩游戲，還有蛋糕和飲料，還是挺有意思的?！迸鷤儽硎痉浅Ｆ诙嗄昱e辦，長期以來受到同學(xué)們的喜愛與歡迎，對于引導(dǎo)女生們正確認識自己、規(guī)劃人生和豐富校園活動起到重要作用。
福建省心理學(xué)會篇五
——————09心咨2班 第一組
【活動目標】
1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結(jié)合作帶來的快樂情感，增強合作意識。
2、初步掌握如何進行團結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力?！净顒觾?nèi)容】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo) 【活動形式】游戲、討論?！净顒訉ο蟆啃W(xué)六年級學(xué)生 【活動時間】40分鐘。
【活動準備】歌曲，音樂播放器。
【活動過程】
一、導(dǎo)入 ： 心理劇《五指爭功》
我奪得全省希望之星后，五個指頭很興奮，覺得自己功勞最大，于是爭吵起來。
就這樣，五根手指開始七嘴八舌地吹噓自己。皮球爺爺聽了它們的談話，笑呵呵地說：“你們五個誰能把我舉起來，誰就是最有用的?！蔽逯感值苈牶?，都紛紛上前去試，但都失敗了。皮球爺爺告訴他們：“一根手指是舉不了我的！”大家聽后便團結(jié)起來，一起把皮球爺爺舉了起來。
師：同學(xué)們，看了剛才五指的爭論，大家覺得五個手指，誰最重要呢？（學(xué)生討論）教室請學(xué)生談?wù)効捶?，引出主題。
教師小結(jié)：正如同學(xué)們所說，每個人都有自己的缺點和不足，和我們的五個手指一樣，長短 不一，只有聯(lián)合起來發(fā)揮各自的優(yōu)勢才能形成一個有力的拳頭，變得更有力量。
二、神奇的合作
1、剛剛我們知道合作是很重要的，現(xiàn)在呢，老師帶大家做一個游戲，游戲名字叫做《神奇的合作》。大家知道么，平時一些一個人完成不了的事在有了大家的合作之后就變的可能了哦。
2、游戲規(guī)則
取四個板凳按依次側(cè)放，請同學(xué)們正坐在板凳上，依次后背往后靠，靠至另一名同學(xué)膝蓋上，等到四人動作完成同時抽出板凳。
注意事項，游戲完成時要將板凳插回學(xué)生下方，讓其承力，結(jié)束游戲。
三、小小茶話會
師：我們看過了心理劇也玩了游戲，大家了解到了合作的重要性，現(xiàn)在我們要參加一個小小茶話會，話題就與我們的話題有關(guān)，那就是：在我們大家身邊有那些事是需要合作才能成功的呢？老師在黑板上給大家列了一下提綱，我們還是以小組討論，三分鐘后我們來分享成果。
3、教師提問：茶話會的上半場，我們已經(jīng)討論了團結(jié)合作的重要性，它的積極作用，那么下半場老師就想問一下同學(xué)們有沒有因為不善合作而導(dǎo)致不良后果呢？這就是我們茶話會下半場的任務(wù)了，現(xiàn)在請大家在小組內(nèi)暢談吧！
教室小結(jié)：聽了同學(xué)們的經(jīng)歷后，大家是不是覺得團結(jié)合作對我們的作用很大呢？所以呀，大家做事千萬別老各想各的，因為這樣，往往會給我們帶來麻煩。如不過大家不信，我們來聽聽這手兒歌吧！
四、聽兒歌，演續(xù)集
播放兒歌《三個和尚》并問，三個和尚為什么后來沒水喝了呢？
（學(xué)生回答）
教師過渡：聽也停了，討論也討論了，現(xiàn)在大家想想同學(xué)們要是那三個和尚，在認識合作的重要性后，應(yīng)該怎么做呢？現(xiàn)在我們請同學(xué)上臺演一演下面的續(xù)集吧。（同學(xué)表演）
師：大家演的真不錯，三個和尚后面都有水喝了，大家看到這個圓滿的故事結(jié)局，大家高興么？而這個故事又告訴我們什么道理呢？（學(xué)生回答）
五、教師總結(jié)
1、同學(xué)們說的太好了！同學(xué)們今后還有很長很長的路要走，老師希望通過今天學(xué)習(xí)，能使大家知道合作的重要性。生活之中處處有合作，希望大家學(xué)會合作，在合作中體驗樂趣，現(xiàn)在讓我們在這首《眾人劃槳開大船》中結(jié)束這堂課吧！
2、播放《眾人劃槳開大船》 設(shè)計者
09心咨2班第一組
組員
陳達
孫丹 李珍毅
周瑩
李亞龍
彭鎂
范艷文
劉佳
個人心得
作為本次教案的試講人，在這次活動中我學(xué)習(xí)了不少。首先，從教案的材料準備和整體整合，這是一個需要團體配合的工作，正和我們的題目相得益彰。上課時，第一次扮演老師的角色站在講臺上，深刻體會到了老師的不容易，教導(dǎo)好一節(jié)課需要很多知識和經(jīng)驗的支撐。這次活動之后深刻的認識到了自己不足，作為老師，儀表言行還略顯稚嫩，課程過程的銜接不夠流暢，而且在游戲環(huán)節(jié)對于規(guī)則的失誤很不應(yīng)該，雖有及時改正但是錯誤已經(jīng)存在只能再以后的時間里反思且努力讓下次不再這種錯誤。
陳達
09心咨2班
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