方案在各個(gè)領(lǐng)域都有著重要的作用，無(wú)論是在個(gè)人生活中還是在組織管理中，都扮演著至關(guān)重要的角色。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
誓師班會(huì)教案 班級(jí)活動(dòng)方案篇一
端午節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，傳統(tǒng)節(jié)日正是培育優(yōu)秀民族文化的沃土，也是培養(yǎng)民族精神的有效途徑。因此圍繞“迎端午，緬故人，揚(yáng)傳統(tǒng)”這個(gè)話題，設(shè)計(jì)了“端午說(shuō)由來(lái)、端午話習(xí)俗、端午講故事、端午賽詩(shī)會(huì)、學(xué)生談感受”等板塊，讓學(xué)生在活動(dòng)中了解端午節(jié)的來(lái)歷、習(xí)俗等，感受端午節(jié)的文化內(nèi)涵，親身體驗(yàn)我國(guó)傳統(tǒng)佳節(jié)的獨(dú)特魅力，增強(qiáng)民族自尊心和自信心。
1.通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生了解端午節(jié)的來(lái)歷和風(fēng)俗習(xí)慣，同時(shí)鍛煉學(xué)生通過(guò)各種渠道（書籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)、他人經(jīng)驗(yàn)等）獲取信息的能力，培養(yǎng)學(xué)生的好奇心和求知欲。
2.學(xué)習(xí)端午節(jié)文化，讓學(xué)生了解傳統(tǒng)節(jié)日, 向屈原學(xué)習(xí)，熱愛祖國(guó)，增強(qiáng)民族自尊心和自信心。
614教室
20xx年6月 11號(hào)
上網(wǎng)查閱資料、收集故事、多媒體課件等。
【活動(dòng)導(dǎo)入】
1.我國(guó)有很多傳統(tǒng)節(jié)日，你知道我國(guó)有哪些傳統(tǒng)節(jié)日嗎？
2.端午節(jié)的由來(lái)、習(xí)俗你們知道嗎？今天就讓我們走進(jìn)端午節(jié)去了解一下。 3.引出主題：“迎端午，緬故人，揚(yáng)傳統(tǒng)”主題班會(huì)現(xiàn)在開始！
【活動(dòng)一】端午說(shuō)由來(lái)
（一）端午節(jié)別稱
1.端午節(jié)有哪些別稱？（李東亮老師介紹）
端午節(jié)是中國(guó)古老的傳統(tǒng)節(jié)日，至今已有兩千多年歷史。關(guān)于 2.端午節(jié)故事傳說(shuō)很多，你們知道哪些與端午節(jié)有關(guān)的故事嗎？ 學(xué)生講述端午節(jié)故事：《曹娥救父的故事》、《屈原投江》。 3.李東亮老師做活動(dòng)小結(jié)。
【活動(dòng)二】端午話習(xí)俗
（一）賽龍舟
1.過(guò)端午節(jié)，是中國(guó)人二千多年來(lái)的傳統(tǒng)習(xí)慣，由于我國(guó)地廣人多，加上許多故事傳說(shuō)，于是各地有著不同的習(xí)俗。你們知道端午節(jié)有哪些習(xí)俗嗎？（學(xué)生自由交流）
1.除了賽龍舟，端午節(jié)的主要習(xí)俗就是品嘗粽子。（學(xué)生介紹粽子的由來(lái)。） 2.一直到今天，每年五月初，中國(guó)百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子，其花色品種琳瑯滿目。（多媒體課件：粽子）
3.我國(guó)各地方的粽子還各有特色，請(qǐng)幾個(gè)外地學(xué)生介紹他們家鄉(xiāng)的粽子。 （由三名學(xué)生介紹。） 4.主持人小結(jié)。
【活動(dòng)三】端午賽詩(shī)會(huì)
3.李東亮老師小結(jié)：千百年來(lái)，屈原的愛國(guó)精神和感人詩(shī)篇，已廣泛深入人心，因此，在我國(guó)有關(guān)端午節(jié)民俗文化領(lǐng)域中，大家都與紀(jì)念屈原聯(lián)系在一起。
【活動(dòng)四】談感受，激發(fā)情感
3.李東亮老師總結(jié)：兩千多年的歲月，這在歷史的長(zhǎng)河中不能算短短的一瞬了，可是盡管大江東去，暮往朝來(lái)，詩(shī)人屈原的形象卻依然留在人們心間。讓我們世世傳遞端午節(jié)，代代都記住他，一位偉大的浪漫主義愛國(guó)詩(shī)人——屈原。
總結(jié)
在此次主題班會(huì)中，同學(xué)們對(duì)中華民族文化和傳統(tǒng)節(jié)日?qǐng)?bào)以崇敬的態(tài)度，積極參與互動(dòng)交流，一起認(rèn)真學(xué)習(xí)中華民族傳統(tǒng)節(jié)日的文化淵源和習(xí)俗，班會(huì)活動(dòng)呈積極向上的氛圍。中國(guó)的傳統(tǒng)文化。是我們的先輩傳承下來(lái)的豐厚遺產(chǎn)，曾長(zhǎng)期處于世界領(lǐng)先地位。傳統(tǒng)文化是歷史的結(jié)晶，但它并不只是博物館里的陳列品，而是活著的生命，傳統(tǒng)文化所蘊(yùn)含的、代代相傳的思維方式、價(jià)值觀念、行為準(zhǔn)則，一方面具有強(qiáng)烈的歷史性、遺傳性，另一方面又具有鮮活的現(xiàn)實(shí)性、變異性，它無(wú)時(shí)無(wú)刻影響、制約著今天的中國(guó)人為我們開創(chuàng)新文化提供歷史的依據(jù)和現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，傳統(tǒng)文化距離我們并不遙遠(yuǎn)，在現(xiàn)實(shí)生活的強(qiáng)勁脈搏里，時(shí)時(shí)刻刻都能感覺到它的存在。傳承中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日是我們義不容辭的責(zé)任。
誓師班會(huì)教案 班級(jí)活動(dòng)方案篇二
秋天，是個(gè)美麗的季節(jié)，在這個(gè)美麗的季節(jié)里，落葉紛紛，大雁南飛、瓜果飄香，為什么在這個(gè)季節(jié)里我們不去親近大自然，去看看那金色的菊花，看看那碩大的瓜果?那就讓我們出發(fā)吧，向樹林進(jìn)發(fā)，向大自然進(jìn)發(fā)，向田野進(jìn)發(fā)。走，讓我們秋游去!去看看那神秘的大自然!在這秋高氣爽的季節(jié)里，帶青少年出去秋游是件很有意義的事，不僅讓孩子走進(jìn)大自然，感受秋天絢麗多姿的美景，同時(shí)也可對(duì)青年大學(xué)生進(jìn)行各方面的教育。
武漢市江夏區(qū)寧港東方村橘園
通過(guò)秋游放飛童心，培養(yǎng)青年大學(xué)生熱愛大自然的情懷;
通過(guò)親近大自然，可以培養(yǎng)青年大學(xué)生關(guān)心同伴的愛心;
通過(guò)秋游可能對(duì)青年大學(xué)生進(jìn)行安全教育;
通過(guò)精心組織的互動(dòng)活動(dòng)，培養(yǎng)青年大學(xué)生的合作意識(shí);
具體時(shí)間
活動(dòng)項(xiàng)目
備注
08：30――
從學(xué)校出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)奔向原野
老師陪同
10：00—--
到達(dá)桔園，短暫休整
快樂分組，構(gòu)建小組文化
大樹與松樹、蛟龍出海
愉快午餐、摘桔品桔
12：30―13：00
梅花朵朵開、快樂水果蹲
能量傳輸
14：00—14：30
評(píng)選優(yōu)秀學(xué)員、頒獎(jiǎng)
14：30---
返回單位，奔向溫馨浪漫的港灣
老師陪同
本次秋游我校特邀30位專職教練對(duì)學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練項(xiàng)目如下：
項(xiàng)目一：快樂分組，創(chuàng)編小組文化
用新穎、活潑的方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，然后各自小組構(gòu)思隊(duì)名、選出隊(duì)長(zhǎng)、創(chuàng)編隊(duì)歌和口號(hào)。
項(xiàng)目二：大樹與松樹
三人為一個(gè)小組合，分為三個(gè)口令：‘下雨啦’、‘著火啦’、‘地震啦’，在口令下達(dá)之后，沒有搶到位置的小朋友將要為大家表演一個(gè)節(jié)目。
項(xiàng)目三：蛟龍出海
所有隊(duì)員橫排站立，用綁腿帶將相鄰隊(duì)員的腳踝捆住，使隊(duì)員排成一字橫龍，而后集體橫向前進(jìn)，幾個(gè)團(tuán)隊(duì)共同pk，最先通過(guò)的團(tuán)隊(duì)獲勝。
項(xiàng)目四:能量傳輸
以小組為單位，每人一段pvc管合作傳遞一個(gè)乒乓球，在不違反規(guī)則的情況下，哪個(gè)小組用時(shí)最短就算獲勝。
項(xiàng)目五:梅花朵朵開
大家圍成一個(gè)圓圈，慢跑過(guò)程中，老師會(huì)說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，相鄰的同學(xué)要迅速組合成一起籌夠這個(gè)數(shù)字，沒有組成這個(gè)數(shù)字的同學(xué)要為大家表演節(jié)目。
項(xiàng)目六:快樂水果蹲
10個(gè)人為小組，每個(gè)小組給自己起一個(gè)水果名字，大家彼此喊出其他小組的名字，配合和反映不好的小組將表演節(jié)目。
門票(送兩斤橘子)：15元/人
拓展訓(xùn)練費(fèi)：20元/人
車費(fèi)(往返3小時(shí))：15元/人
費(fèi)用總計(jì)：50元/人
誓師班會(huì)教案 班級(jí)活動(dòng)方案篇三
經(jīng)家長(zhǎng)會(huì)討論，二（4）班擬于近期開展一次秋游活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)方案發(fā)給各位家長(zhǎng)，請(qǐng)?zhí)岢鲆庖娀蚪ㄗh并復(fù)潘老師。
20xx年11月5日（周六），全天。（待定）
惠東縣，永記生態(tài)園。
1、家長(zhǎng)當(dāng)安全員、觀察員、觀眾，盡量讓孩子自行組織、處置，放手讓孩子撒歡兒。
2、把活動(dòng)的工作任務(wù)分成6個(gè)方面，全班每個(gè)小組負(fù)責(zé)一項(xiàng)任務(wù)，由該組家長(zhǎng)進(jìn)行指導(dǎo)。
3、時(shí)間、地點(diǎn)、用車、用餐、安全等，通過(guò)調(diào)查表確認(rèn)由全體家長(zhǎng)選擇并簽字。
1、11月5日（周六），通過(guò)調(diào)查表由全體家長(zhǎng)選擇確定。
2、上午八時(shí)準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校后門集合出發(fā)。
3、到達(dá)后，園區(qū)活動(dòng)。（待“活動(dòng)組家長(zhǎng)”再踩點(diǎn)后另行計(jì)劃）。
4、下午四時(shí)啟程返回惠州，在出發(fā)點(diǎn)解散。
1、全體同學(xué)、全體教師、學(xué)生節(jié)目組和攝影組的家長(zhǎng)（共人）乘坐一輛大巴車，其余家長(zhǎng)乘坐一輛大巴車或自行駕車（通過(guò)調(diào)查表確定）。
2、由孩子們的“車長(zhǎng)”召集上車、下車，老師和家長(zhǎng)盡量放手。
3、學(xué)生車上，由孩子“節(jié)目組”組織節(jié)目，越歡越好。
1、園區(qū)內(nèi)的餐廳用餐，圍餐，用餐標(biāo)準(zhǔn)由老師確定。
2、36個(gè)孩子圍坐四桌，由孩子“用餐組”安排；家長(zhǎng)們另外圍坐。
3、餐前唱歌等活動(dòng)，由孩子“用餐組”安排。
4、如有用餐忌諱，請(qǐng)家長(zhǎng)提前書面說(shuō)明。
5、請(qǐng)家長(zhǎng)自愿到餐廳廚房監(jiān)督。
1、參觀類：有關(guān)景點(diǎn)，待再踩點(diǎn)后由“現(xiàn)場(chǎng)組”家長(zhǎng)專門計(jì)劃。
2、活動(dòng)類：場(chǎng)地、內(nèi)容、組織等，待再踩點(diǎn)后由“現(xiàn)場(chǎng)組”家長(zhǎng)專門計(jì)劃。
3、園區(qū)內(nèi)如有乘車（自行車、電瓶車等），待“現(xiàn)場(chǎng)組”家長(zhǎng)再踩點(diǎn)后專門計(jì)劃，但每車必須有1-2名家長(zhǎng)陪同。
1、乘車方式，通過(guò)調(diào)查表由家長(zhǎng)選擇，交通安全責(zé)任由全體家長(zhǎng)共同承擔(dān)。
2、活動(dòng)中，由家長(zhǎng)自己盯住場(chǎng)地環(huán)境、器具、園區(qū)交通工具、人員的安全性，安全由當(dāng)時(shí)所在活動(dòng)場(chǎng)地的全體家長(zhǎng)共同負(fù)責(zé)。
3、請(qǐng)家長(zhǎng)自行到園區(qū)餐廳廚房督查餐品，食品安全由全體家長(zhǎng)共同負(fù)責(zé)。
1、車費(fèi)、門票、餐費(fèi)、物料、禮物等費(fèi)用，由“財(cái)務(wù)組”家長(zhǎng)提出計(jì)劃后，由潘老師審定、備案，以備其他家長(zhǎng)查閱。
2、凡需集體行動(dòng)的，統(tǒng)一購(gòu)票，其余自理。
1、車長(zhǎng)：6人，負(fù)責(zé)召集上車、下車，處置車內(nèi)發(fā)生的小事情。
物料：袖標(biāo)、兩面“快樂星星班”旗幟（召集時(shí)可用）。
指導(dǎo)家長(zhǎng)：該6個(gè)孩子家長(zhǎng)。
2、節(jié)目組：6人，負(fù)責(zé)車內(nèi)節(jié)目、集體活動(dòng)節(jié)目等的內(nèi)容設(shè)計(jì)和組織。處置活動(dòng)中發(fā)生的小事情。
物料：袖標(biāo)、由孩子自己設(shè)計(jì)并準(zhǔn)備的道具。
指導(dǎo)家長(zhǎng)：該6個(gè)孩子家長(zhǎng)。
3、攝影組：6人，自帶相機(jī)或攝像機(jī)，負(fù)責(zé)全程拍攝。
物料：袖標(biāo)、相機(jī)或攝像機(jī)。
指導(dǎo)家長(zhǎng)：該6個(gè)孩子家長(zhǎng)。
4、采訪組：6人，每人必須采訪2個(gè)人。
物料：袖標(biāo)、采訪本。
指導(dǎo)家長(zhǎng)：該6個(gè)孩子家長(zhǎng)。
5。用餐組：6人，負(fù)責(zé)餐前唱歌組織，處置用餐發(fā)生的小事情。
物料：袖標(biāo)、由孩子自己準(zhǔn)備的道具。
指導(dǎo)家長(zhǎng)：該6個(gè)孩子家長(zhǎng)。
6、禮品組：發(fā)放禮品，在園區(qū)采集或購(gòu)買小禮品。
物料：袖標(biāo)、園區(qū)采集或購(gòu)買由意義的物品由孩子們自己決定。
指導(dǎo)家長(zhǎng)：該6個(gè)孩子家長(zhǎng)。
7、活動(dòng)后，將活動(dòng)花絮、照片、采訪文字、家長(zhǎng)和孩子的文章、感言、圖畫等采集出來(lái)，搞一次班級(jí)秋游展覽。有關(guān)時(shí)間、內(nèi)容、展覽方式等由老師另行計(jì)劃。
將全班的家長(zhǎng)都落實(shí)到每個(gè)工作小組里面去，指導(dǎo)孩子們的活動(dòng)，并監(jiān)督安全。
1、交通組：負(fù)責(zé)聯(lián)系往返的車輛，簽訂合同、落實(shí)有關(guān)具體事項(xiàng)。
負(fù)責(zé)人：報(bào)名后由老師指定。
2、現(xiàn)場(chǎng)組：負(fù)責(zé)生態(tài)園方面的工作，包括購(gòu)買門票、用餐事務(wù)、景點(diǎn)選擇、設(shè)計(jì)園內(nèi)活動(dòng)、園內(nèi)用車計(jì)劃、安全考察等事項(xiàng)。
負(fù)責(zé)人：報(bào)名后由老師指定。
3、財(cái)務(wù)組：提出財(cái)務(wù)計(jì)劃、收費(fèi)、支出、結(jié)算、記賬，事前購(gòu)買好小禮品（每個(gè)孩子一份）。
負(fù)責(zé)人：報(bào)名后由老師指定。
4、策劃組：活動(dòng)策劃、調(diào)查表統(tǒng)計(jì)。
負(fù)責(zé)人：報(bào)名后由老師指定。
5、攝影組：全程拍攝，全部成果交給老師以備展覽。
負(fù)責(zé)人：報(bào)名后由老師指定。
6、醫(yī)療組：準(zhǔn)備一些應(yīng)急藥品。
7、請(qǐng)家長(zhǎng)根據(jù)孩子的工作分組指導(dǎo)孩子的準(zhǔn)備工作，包括方案、道具等。
、本方案的回復(fù)要求。
1、活動(dòng)方案發(fā)給每個(gè)家長(zhǎng)后，如有任何意見或者建議，請(qǐng)xx日內(nèi)書面或電郵回復(fù)給潘老師。
2、《意見征詢、報(bào)名表》發(fā)給每個(gè)家長(zhǎng)后，請(qǐng)務(wù)必于xx日填寫完畢后交回給潘老師。
誓師班會(huì)教案 班級(jí)活動(dòng)方案篇四
一．活動(dòng)背景：秋天，是個(gè)美麗的季節(jié)，在這個(gè)美麗的季節(jié)里，落葉紛紛，大雁南飛、瓜果飄香，為什么在這個(gè)季節(jié)里我們不去親近大自然，感受一下大自然的魅力呢？那么，現(xiàn)在就讓我們出發(fā)吧，向樹林進(jìn)發(fā)，向田野進(jìn)發(fā)，向大自然進(jìn)發(fā)。走，讓我們秋游去！去看看那神秘的大自然！在這秋高氣爽的季節(jié)里，帶青少年出去秋游是件很有意義的事，不僅可以讓他們走進(jìn)大自然，感受秋天絢麗多姿的美景，同時(shí)也可以對(duì)他們進(jìn)行各方面的教育。
二．活動(dòng)目的：在活動(dòng)中增進(jìn)本班同學(xué)之間的交流，促進(jìn)同學(xué)之間友愛互助的團(tuán)體精神，營(yíng)造和諧融洽的集體，豐富同學(xué)們的校園生活，拓展當(dāng)代學(xué)生的視野，同時(shí)領(lǐng)略優(yōu)美的景色，陶冶情操，提高對(duì)大自然山水的審美情趣。
二．活動(dòng)組織：
1）活動(dòng)總負(fù)責(zé):10級(jí)國(guó)際商務(wù)師范二班全體班委
2）活動(dòng)策劃：馮玉婷（組織委員）
3）活動(dòng)地點(diǎn)：廣州市海珠區(qū)小洲東路138號(hào)
4）活動(dòng)時(shí)間：20xx年 10月30日（星期六）上午八點(diǎn)到下午四點(diǎn)
5）活動(dòng)對(duì)象：10級(jí)國(guó)際商務(wù)師范二班全體同學(xué)、助理班主任以及班主任
6) 活動(dòng)形式：集體燒烤、玩游戲、趣味體能拓展
7）集合地點(diǎn)：瀛洲生態(tài)公園門口
8）集合時(shí)間：20xx年 10月30日（星期六）上午九點(diǎn)
三．活動(dòng)內(nèi)容:
1．前期準(zhǔn)備：
各小組秋游成員名單及人數(shù)。
2）由組織委員負(fù)責(zé)聯(lián)系秋游場(chǎng)所的負(fù)責(zé)人，確認(rèn)下秋游的地點(diǎn)，時(shí)間及所需費(fèi)用，并提前踩點(diǎn)。
3）所需物品:水及飲料、水果、游戲道具、應(yīng)急藥品（整腸丸、止血貼、驅(qū)風(fēng)油、暈車丸、燙傷膏等）。
2．活動(dòng)進(jìn)程：
1）按照之前各自所分好的小組，早上八點(diǎn)在二號(hào)籃球場(chǎng)集合，八點(diǎn)十五分集體出發(fā)，九點(diǎn)到達(dá)集合地點(diǎn)。
2）到達(dá)集合地點(diǎn)后，先由組織委員代購(gòu)當(dāng)天團(tuán)體門票，再在組織委員統(tǒng)一帶領(lǐng)下有序進(jìn)入活動(dòng)地點(diǎn)。
3）進(jìn)入活動(dòng)地點(diǎn)后，全體秋游成員一起清點(diǎn)、準(zhǔn)備好各小組所需的食材。九點(diǎn)半開始燒烤。小心防火，注意安全。
4）下午一點(diǎn)燒烤結(jié)束，由班主任、助理班主任以及每小組派一名代表?yè)?dān)任此次比賽評(píng)判，對(duì)菜肴進(jìn)行評(píng)比。
5）一點(diǎn)十五分評(píng)比結(jié)束，比賽將會(huì)分出一等獎(jiǎng).二等獎(jiǎng).三等獎(jiǎng)各一名，并由本班班委派代表向獲獎(jiǎng)隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品。
6）一點(diǎn)半開始清理現(xiàn)場(chǎng)。
8）一點(diǎn)五十分開始進(jìn)行班集體游戲。
9）兩點(diǎn)半鐘開始進(jìn)行體能拓展活動(dòng)。
10）三點(diǎn)半開始自由活動(dòng)。要注意安全，保持聯(lián)系。
11）四點(diǎn)秋游活動(dòng)正式結(jié)束，各位成員全部集合完畢后集體離場(chǎng)。
四．活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：先由生活委員代收每人四十元，多退少補(bǔ)。經(jīng)費(fèi)由生活委員統(tǒng)一管理。
五．注意事項(xiàng)：
1）上下車有序排隊(duì)，不擁擠，就座時(shí)能互相謙讓，看見老人、兒童以及孕婦主動(dòng)讓座。不在車上打鬧，不將手、頭等伸出窗外。
2）不在公共場(chǎng)所亂丟果皮紙屑，不攀折花木。
3）一切行動(dòng)聽指揮，如有事情必須先向組長(zhǎng)報(bào)告，上廁所時(shí)最好以小組為單位。手機(jī)保持開機(jī)狀態(tài)，以方便聯(lián)絡(luò)。
4)不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。一旦不舒服，立刻向組長(zhǎng)反應(yīng)。
誓師班會(huì)教案 班級(jí)活動(dòng)方案篇五
近期，中央電視臺(tái)少兒頻道連續(xù)播出了一則公益廣告：兩名幼兒在一起進(jìn)餐，女孩在安靜愉快的吃飯，男孩則一邊吃飯一邊看書，不一會(huì)兒，男孩捂著肚子跳起來(lái)直叫胃疼，這時(shí)畫面出現(xiàn)公益廣告語(yǔ)：“吃飯時(shí)看書，你快樂了，你的胃快樂了嗎？”可見，對(duì)于幼兒園的孩子來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成他們良好的生活習(xí)慣，懂得自己的事情自己做，還要加強(qiáng)自我保健的能力，提高身心健康水平。教師要為他們提供良好的保育和教育，有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。為了使幼兒了解人體各消化器官的名稱、功能和食物在體內(nèi)消化吸收的過(guò)程，掌握簡(jiǎn)單的安全、健康知識(shí)，同時(shí)習(xí)得良好的飲食、衛(wèi)生習(xí)慣。我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)《小黃豆的旅行》，通過(guò)生動(dòng)、直觀的課件和富有童趣的故事，鍛煉幼兒的獨(dú)立性、自主性，培養(yǎng)幼兒的健康行為意識(shí)，提高幼兒的自我保護(hù)能力。
1.認(rèn)知目標(biāo)：初步認(rèn)識(shí)了解人體各消化器官的名稱、功能和食物在人體內(nèi)消化吸收的過(guò)程。
2.情感目標(biāo)：體驗(yàn)探究人體奧秘的興趣，養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生習(xí)慣。
3.能力目標(biāo)：引導(dǎo)幼兒在看、聽、說(shuō)、玩等活動(dòng)中，習(xí)得保護(hù)各消化器官的方法，提升自我保護(hù)能力。
活動(dòng)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)了解人體各消化器官的名稱、功能和食物在人體內(nèi)消化吸收的過(guò)程，體驗(yàn)探究人體奧秘的興趣。
活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒在看、聽、說(shuō)、玩等活動(dòng)中，習(xí)得保護(hù)消化器官的方法，提升自我保護(hù)能力，養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生習(xí)慣。
1. 煮熟的黃豆一盤。
2.多媒體課件：《小黃豆的旅行》（包括：故事—小黃豆的“旅行”、消化器官排序圖、健康飲食衛(wèi)生拍手歌、健康知識(shí)搶答題。）
3.消化器官圖片4套。
4.自制健康行為棋4副。
教法： 多媒體教學(xué)法、語(yǔ)言導(dǎo)入法、動(dòng)手操作法、談話歸納法及兒歌總結(jié)法。
學(xué)法： 體驗(yàn)法、合作法、競(jìng)賽法。
1.談話導(dǎo)入，品嘗黃豆，激發(fā)興趣。
2.觀看課件，了解消化器官名稱、功能和食物在體內(nèi)消化吸收的過(guò)程。
3.分組按順序排圖，加深對(duì)消化器官的認(rèn)識(shí)和了解。
4.談話討論—保護(hù)各消化器官的好方法。
5.健康知識(shí)搶答，辨別健康安全的飲食衛(wèi)生行為。
6. 延伸活動(dòng)，玩健康行為棋。
一、談話導(dǎo)入，品嘗黃豆，激發(fā)興趣
師：“今天老師給大家?guī)?lái)了許多煮熟的小黃豆，請(qǐng)你們一起來(lái)嘗一嘗?！保ㄓ變浩穱L）
提問(wèn)：
1.“你們知道剛才吃的黃豆到哪里去了嗎？（幼兒根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)自由回答）
2.“那剛才吃進(jìn)去的黃豆是怎樣在我們身體里面“旅行”的呢？你們想知道嗎？讓我們一起來(lái)看一看“小黃豆的旅行”！
二、觀看課件，了解各消化器官的名稱、功能和食物在體內(nèi)消化吸收的過(guò)程
師：小黃豆要到身體里的哪些器官中去旅行，請(qǐng)小黃豆來(lái)告訴我們。
1.播放課件第一段，食物從口腔到食管的動(dòng)畫。
提問(wèn)：
1）小黃豆的朋友們?cè)诳谇焕镉惺裁醋兓?/p>
2）它和朋友們滑向哪里？
3）食管有什么作用？
小結(jié)：小黃豆和被牙齒嚼碎的朋友，一起滑到了細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的食管里，食管擔(dān)負(fù)著輸送食物、水分及飲料的首要任務(wù)。
2.播放課件第二段，了解胃的功能。
提問(wèn)：
1）食管把小黃豆和它的朋友輸送到了哪里？
2）胃有什么作用？
3）胃大哥怎么生病了？
小結(jié)：胃的主要作用是幫助我們消化，它像一個(gè)磨子，不停地動(dòng)，被嚼碎的食物朋友在這里不停地轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，磨呀磨，變得象漿糊一樣。以后我們要注意，少吃零食，不吃不干凈的東西，按時(shí)吃飯，不能餓壞了胃，也不能暴飲暴食，要保護(hù)好我們的胃。
3.播放課件第三段。
提問(wèn)：
2）小黃豆為什么沒有從小門里出去呢？
師：小腸的作用是吸收營(yíng)養(yǎng)，小腸里有許多絨毛，它們就像樹根吸收水分一樣的吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，然后通過(guò)小門把營(yíng)養(yǎng)送到全身，讓身體更有力量。沒有被牙齒切碎的食物，不能被小腸吸收利用。
4.播放課件第四段。
提問(wèn)：
1）小黃豆和沒有被吸收利用的廢物質(zhì)到了哪里？（大腸）
2）大腸里都是些什么？能不能讓殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間留在體內(nèi)呢？
師：大腸里都是些臟東西，我們不能讓殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間留在體內(nèi)，要把殘?jiān)蟮估鴺拥呐懦鲶w外，排出體外的就是大便，所以小朋友要養(yǎng)成每天按時(shí)大便的好習(xí)慣。
3）小黃豆旅行經(jīng)過(guò)了身體里的哪些器官？
教師小結(jié)：小黃豆旅行要經(jīng)過(guò)口腔、食道、胃、小腸，最后經(jīng)過(guò)大腸將食物殘?jiān)懦鲶w外。這些器官有一個(gè)共同的名字叫消化器官，是幫助食物在人體消化吸收的。
1.請(qǐng)幼兒對(duì)應(yīng)圖片，合作按照食物經(jīng)過(guò)人體消化器官的先后順序排列。
教師小結(jié)：我們吃下的食物，要經(jīng)過(guò)一段長(zhǎng)長(zhǎng)的旅行才能被消化?？谇皇窍牡谝徽?食管是第二站,胃是消化的第三站，小腸是消化的第四站，大腸是消化的最后一站，大腸將殘?jiān)蛷U物質(zhì)象倒垃圾樣的排出體外，被排出體外就是大便。
師：這些消化器官對(duì)我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)非常重要，他們?yōu)槲覀兊慕】岛蜕L(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)，所以要好好地保護(hù)它們。怎么樣來(lái)保護(hù)這些消化器官？請(qǐng)和旁邊的小朋友說(shuō)一說(shuō)。（幼兒相互交流）
1.引導(dǎo)幼兒交流討論
1）如何保護(hù)牙齒，保持牙齒的鋒利。（如：少吃糖，不吃或少吃太熱、太酸等刺激性強(qiáng)的食物；不咬手指和指甲；吃東西不要太快，要細(xì)嚼慢咽；堅(jiān)持飯后漱口、早晚刷牙，清潔口腔，保持牙齒的鋒利）
2）如何保護(hù)食管（如：食管旁邊有一把小鎖，平時(shí)是關(guān)閉。如邊吃飯邊講話，容易把食物嗆入旁邊的氣管；特別是吃魚時(shí)要仔細(xì)的挑出魚骨頭，不小心吃下去的魚骨頭會(huì)刺破薄薄的食管壁；吃食物要細(xì)嚼慢咽，可以減少食道損傷。）
3）如何保護(hù)胃（如：少吃冷、硬的東西，不吃太熱、刺激性強(qiáng)的食物，少吃零食、冷飲和飲料，要按時(shí)吃飯，不餓壞了胃，也不暴飲暴食，進(jìn)食時(shí)要專心致志，不可一心二用，飯后不劇烈運(yùn)動(dòng)，要休息半個(gè)小時(shí)-1個(gè)小時(shí)，這樣胃才不會(huì)生?。?。
4）如何保護(hù)小腸和大腸（如：吃食物時(shí)要嚼碎，小腸才會(huì)吸收到更多的營(yíng)養(yǎng)；飯前便后勤洗手；不吃生、冷食物；不吃變質(zhì)、發(fā)霉、發(fā)臭的食物；不吃垃圾食品，防止“病從口入”；多吃蔬菜、瓜果，多喝水，每天保持大、小便通暢，可預(yù)防腸道疾病的發(fā)生。）
2.觀看兒歌課件《健康飲食、衛(wèi)生拍手歌》
師：老師把大家討論出來(lái)的好方法編成了一首《拍手歌》，我們一起來(lái)聽一聽，學(xué)一學(xué)。
你拍一，我拍一，健康飲食要牢記；
你拍二，我拍二，平時(shí)吃飯有規(guī)律；
你拍三，我拍三，飯前洗手要干凈；
你拍四，我拍四，安靜進(jìn)餐要做到；
你拍五，我拍五，不挑食來(lái)長(zhǎng)得高；
你拍六，我拍六，細(xì)嚼慢咽好處多；
你拍七，我拍七，油炸食品少吃點(diǎn)；
你拍八，我拍八，多吃瓜果多喝水；
你拍九，我拍九，按時(shí)大便身體好；
你拍十，我拍十，做個(gè)健康的好寶寶。
（幼兒兩兩結(jié)對(duì)，邊拍邊說(shuō)拍手歌）
教師小結(jié)：我們要把保護(hù)身體的好方法和兒歌中的健康知識(shí)用到平時(shí)的生活中，要講衛(wèi)生，不吃不干凈的東西，飯前便后要洗手，要按時(shí)吃飯，細(xì)嚼慢咽，不能暴飲暴食，不吃垃圾食品，以防“病從口入”，少喝飲料，多吃瓜果多喝水，養(yǎng)成每天定時(shí)大便的好習(xí)慣。我們身體中的每一個(gè)器官都有重要的功能，因此我們要好好地保護(hù)自己的身體。。
游戲規(guī)則：幼兒自愿組合成紅、綠兩隊(duì)，每組以搶答的形式來(lái)進(jìn)行游戲，老師逐一出示課件圖片，請(qǐng)幼兒看完后馬上搶答這是對(duì)的行為還是不對(duì)的行為？為什么？搶得多、答得對(duì)的一組為優(yōu)勝組，給予獎(jiǎng)勵(lì)。
內(nèi)容有：小攤下吃東西、飯前便后洗手、邊吃零食邊踢球、挑食、要爸媽喂飯……等。
教師小結(jié)：我們從小要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，做一個(gè)健康的、會(huì)保護(hù)自己身體的好孩子，同時(shí)我們也要向身邊的小伙伴和弟弟妹妹們，宣傳健康安全的飲食衛(wèi)生知識(shí)，讓大家都擁有健康的身體。
1.玩健康行為棋（棋譜上都是一些生活衛(wèi)生、飲食習(xí)慣方面的內(nèi)容）
1）老師講解下棋的規(guī)則。
2）幼兒自由闡述并結(jié)合下棋。
師：現(xiàn)在我們回教室，教小伙伴也來(lái)玩健康行為棋?？纯凑l(shuí)能獲勝！
（幼兒帶上棋和客人老師說(shuō)再見離開活動(dòng)室）
我是小黃豆,我可愿意為小朋友服務(wù)了。今天，我要到濤濤的身體里去旅行一次。瞧，嘴巴已經(jīng)打開了，哇，濤濤的牙齒可真鋒利。我的朋友們一下子都變成了碎片。瞧，他們都往下走了，哎！我怎么整個(gè)就被擠下去了；我現(xiàn)在被擠到一根細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的管子里，這就是食管。在食管中我被一點(diǎn)一點(diǎn)地往下送。
“喂，小黃豆，到我這里來(lái)。”“好吧，你是誰(shuí)？”“我是大腸姐姐?！薄拔疑磉呍趺炊际桥K東西，他們是誰(shuí)？要到哪里去?！薄八麄兪菤?jiān)?，他們將被排出體外?！薄澳俏夷?？”“你也會(huì)被排出體外。”“那我還沒有為濤濤做事?！薄澳菦]辦法，因?yàn)槟銢]被嚼碎，不能變成營(yíng)養(yǎng)，被身體吸收利用?！蔽页鋈ヒ院?，一定要把看到的告訴小朋友，讓他們養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，使他們更健康。
本節(jié)課是一節(jié)大班的健康活動(dòng)，選取內(nèi)容非常接近幼兒生活，受到了孩子們的歡迎?；顒?dòng)通過(guò)幾個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，使幼兒了解了食物在體內(nèi)消化和吸收的過(guò)程，也讓孩子習(xí)得了保護(hù)自己的方法，并知道自己平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成健康良好的生活衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，活動(dòng)達(dá)到了很好的效果。
活動(dòng)的第一部分，通過(guò)談話導(dǎo)入，品嘗黃豆，激發(fā)幼兒探究人體奧秘的興趣。
活動(dòng)的第二部分，觀看課件，通過(guò)一顆沒有被嚼碎的小黃豆去濤濤體內(nèi)旅行時(shí)的所見所聞，形象地表述了食物在體內(nèi)旅行的經(jīng)過(guò)以及不良生活習(xí)慣對(duì)消化器官的損壞，知識(shí)容量較大，但通過(guò)動(dòng)畫這種形式，把抽象的人體消化器官更直觀地展現(xiàn)在了幼兒的面前，孩子們學(xué)習(xí)非常投入，并在不知不覺中獲得知識(shí)。
第三部分通過(guò)小組合作，動(dòng)手給消化器官圖排序，使幼兒進(jìn)一步明白了食物旅行的順序，然后大家通過(guò)“談一談、講一講”—自己最喜歡食物在哪個(gè)器官中的變化，從而加深了對(duì)各消化器官功能的了解。
活動(dòng)第四部分，引導(dǎo)幼兒集體討論如何保護(hù)各消化器官后，教師采用兒歌總結(jié)法，以課件《健康飲食、衛(wèi)生拍手歌》來(lái)總結(jié)、提升幼兒的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，另外，通過(guò)課件重復(fù)播放，幼兒兩兩結(jié)對(duì)，邊拍手游戲邊說(shuō)兒歌，師幼互動(dòng)、生生互動(dòng)，讓幼兒在看、聽、說(shuō)、玩的環(huán)節(jié)中快樂的習(xí)得自我保護(hù)的方法，從而提升保護(hù)自己身體的能力。
第五部分，競(jìng)答游戲。此環(huán)節(jié)是以搶答游戲的形式展開的，幼兒對(duì)于這樣的搶答形式非常喜歡，積極性也很高，通過(guò)游戲搶答來(lái)完成這一環(huán)節(jié)的內(nèi)容，很輕松地就實(shí)現(xiàn)了活動(dòng)目標(biāo)，幼兒掌握了健康安全的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
為了使幼兒掌握的知識(shí)能落實(shí)到日常的行為中，最后環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了延伸活動(dòng)—玩健康行為棋（棋譜上都是一些生活衛(wèi)生、飲食習(xí)慣方面的內(nèi)容），這部分的內(nèi)容起到鞏固和延伸的功能。
整個(gè)活動(dòng)形式多樣，動(dòng)靜交替，活動(dòng)由淺入深、層層遞進(jìn)，充分調(diào)動(dòng)了幼兒的多種感官參與，既體現(xiàn)了幼兒的主動(dòng)性，又突出了教師的主導(dǎo)作用，使“健康、快樂、發(fā)展”的理念真正落實(shí)到了行動(dòng)中去。
誓師班會(huì)教案 班級(jí)活動(dòng)方案篇六
周二、三、四下午4:05----4:30各班具體安排見附表。
一、二年級(jí)為接力跑、跳繩、拍皮球
三、四年級(jí)為空竹、跳繩、接力跑
五、六年級(jí)空竹、跳繩、接力跑、踢毽子
各班也可在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步豐富活動(dòng)內(nèi)容。
以班級(jí)為單位、統(tǒng)一安排、統(tǒng)一組織。
1、各班要高度重視，積極參與，各班主任按時(shí)組織學(xué)生參加活動(dòng)，保證每個(gè)學(xué)生都能參與到活動(dòng)中來(lái)。
2、督促學(xué)生認(rèn)真做好每一次廣播操，并有針對(duì)性的評(píng)價(jià)。
3、通過(guò)班主任、任課教師和文明監(jiān)督崗的督察，做好眼保健操。
4、班級(jí)體育活動(dòng)時(shí)，班主任要在場(chǎng)，一方面指導(dǎo)學(xué)生，另一方面注意學(xué)生安全。
5、與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持。給家長(zhǎng)發(fā)通知書，讓家長(zhǎng)了解“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”實(shí)施方案，并要求學(xué)生在家保證10小時(shí)的睡眠時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生積極參與形式多樣的體育鍛煉。
6、各班開展“陽(yáng)光少年”評(píng)比活動(dòng)。
誓師班會(huì)教案 班級(jí)活動(dòng)方案篇七
活動(dòng)目的（教育、培養(yǎng)的效果及目標(biāo)）：
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到班級(jí)、宿舍環(huán)境對(duì)學(xué)習(xí)的重要性，美化班級(jí)環(huán)境，保持環(huán)境的優(yōu)美要靠每一個(gè)同學(xué)的努力。
2、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高宿舍，班級(jí)體的凝集力。
活動(dòng)主要準(zhǔn)備、過(guò)程及效果：
1、準(zhǔn)備：
（1）班主任準(zhǔn)備學(xué)校下發(fā)的材料及自己尋找的材料
（2）以宿舍為單位分組，準(zhǔn)備組織討論。
（3）形成初稿。
（4）班委干部組成評(píng)委席。
2、活動(dòng)過(guò)程：
（1）投影展示環(huán)境污染的危害以及優(yōu)美的環(huán)境對(duì)人類的重要性。（1）以小組為單位策劃班級(jí)的布置（墻上的標(biāo)語(yǔ)，展板的設(shè)計(jì)，圖片的選購(gòu)）。
（2）在稿紙上設(shè)計(jì)出布置樣稿，配合文字說(shuō)明（設(shè)計(jì)意圖等）。
（3）小組推選代表上臺(tái)解釋自己組的設(shè)計(jì)，推銷自己的方案。
（4）評(píng)委評(píng)選最優(yōu)方案。
（5）班委對(duì)表上臺(tái)總結(jié)，班級(jí)環(huán)境對(duì)大家的重要性。
3、效果：
誓師班會(huì)教案 班級(jí)活動(dòng)方案篇八
二、活動(dòng)背景：作為21世紀(jì)的青年，大學(xué)生是社會(huì)中最積極、最活躍、最有生氣的力量。新學(xué)期伊始，為了給同學(xué)們注入一股新的能量，樹立文明風(fēng)尚，引導(dǎo)同學(xué)直面青春，激勵(lì)班級(jí)“要志存高遠(yuǎn)，增長(zhǎng)知識(shí)，錘煉意志，讓青春在時(shí)代進(jìn)步中煥發(fā)出絢麗的光彩”。 同時(shí)也能夠加強(qiáng)我班的建設(shè)，增強(qiáng)我班的凝聚力、創(chuàng)造力，全面提升我班學(xué)生的綜合素質(zhì)，豐富我們的大學(xué)生活。在此，國(guó)商2團(tuán)支部響應(yīng)分團(tuán)委的號(hào)召，特舉辦“樹國(guó)商文明風(fēng)，筑青春正能量”的主題團(tuán)課活動(dòng)。
三、活動(dòng)意義：本次活動(dòng)將引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年正確理解青春夢(mèng)與文明風(fēng)的深刻內(nèi)涵，引導(dǎo)團(tuán)員青年明確個(gè)人的青春夢(mèng)想，并采取實(shí)際行動(dòng)，將夢(mèng)想落實(shí)到學(xué)習(xí)生活中去，落實(shí)到刻苦成才的實(shí)踐中去，并在學(xué)習(xí)生活中養(yǎng)成文明習(xí)慣，成為一個(gè)有夢(mèng)想，有素質(zhì)的大學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間：xx年10月20日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：至善401
六、活動(dòng)對(duì)象：國(guó)商2團(tuán)支部全體成員
七、活動(dòng)流程策劃
1、主持人宣布團(tuán)課正式開始。
2、開場(chǎng)舞《浪漫櫻花》
3、歌曲：《搶不走的夢(mèng)想》
4、視頻：《開講啦》
5、互動(dòng)：感悟青春正能量
6、小品：《掃地》
7、朗誦：《青春中國(guó)》
8、團(tuán)支書總結(jié)
9、合影留念
八、活動(dòng)安排
1、 活動(dòng)前期準(zhǔn)備
(1)：班委召開班會(huì)，討論活動(dòng)舉辦過(guò)程，分配各自的任務(wù)。
(2)：教室申請(qǐng)、設(shè)備租借及現(xiàn)場(chǎng)人員安排。
(3)：文娛委員負(fù)責(zé)節(jié)目的策劃及表演的安排。
(4)：宣傳委員負(fù)責(zé)將有關(guān)本次活動(dòng)的事項(xiàng)告知班級(jí)同學(xué)并讓同學(xué)們做好準(zhǔn)備，安排班級(jí)所需要的宣傳物品。
(5)：會(huì)場(chǎng)布置
2、活動(dòng)中期
(1)：主持好晚會(huì)的開展。
(2)：維持現(xiàn)次序不要影響同學(xué)的表演。
(3)： 觀看同學(xué)的表演，積極鼓掌。
3、活動(dòng)后期
生勞委員安排同學(xué)進(jìn)行班級(jí)打掃及物品的歸還，宣傳委員負(fù)責(zé)團(tuán)課記錄，安全委員安排同學(xué)有序離場(chǎng)。
九、注意事項(xiàng)
1、 活動(dòng)每個(gè)環(huán)節(jié)派出負(fù)責(zé)的同學(xué)，維持活動(dòng)秩序。
2、 做好同學(xué)的請(qǐng)假工作。
3、 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)要指揮有序，文明進(jìn)行。
4、 注意現(xiàn)場(chǎng)的安全。
5、 教室設(shè)備保護(hù)和檢查。
6、 活動(dòng)期間若麥克風(fēng)、音響等儀器失靈，則場(chǎng)控人員要控制好同學(xué)們的情緒。
7、 打掃好班級(jí)衛(wèi)生。
十、緊急處理：在活動(dòng)中若多媒體設(shè)備不能用，自備小音箱。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
誓師班會(huì)教案 班級(jí)活動(dòng)方案篇九
活動(dòng)要求：每個(gè)班級(jí)開展活動(dòng)時(shí)，一定要有兩人來(lái)做，心理委員作為活動(dòng)主持人，另一人作為助手。如請(qǐng)其他班級(jí)心理委員時(shí)要請(qǐng)其做自我介紹。每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后要必須進(jìn)行活動(dòng)感受分享。
活動(dòng)環(huán)節(jié)：
第一項(xiàng)熱身活動(dòng)：全班同學(xué)圍成一個(gè)大圓站立(可以按照體育隊(duì)形一排一排走動(dòng)圍圓)。
一、虎口脫險(xiǎn)
全體同學(xué)，圍成一圈后，伸出雙手。左手食指向上，右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方。當(dāng)主持人說(shuō)道一個(gè)字或詞(自己決定)的時(shí)候，每個(gè)人的左右迅速逃離另一人的右手掌心，同時(shí)右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
引導(dǎo)：(得失關(guān)系、第一事件和第二事件的關(guān)系、存在與幻想的關(guān)系)
二、生命線
每位同學(xué)拿出一張紙，在紙上畫出一條線段，在起始端標(biāo)注0，在結(jié)尾端標(biāo)注自己的預(yù)計(jì)死亡年齡(學(xué)生自己決定)，按照比例找見現(xiàn)在自己的年齡段，并標(biāo)注出來(lái)，然后現(xiàn)在想幾個(gè)問(wèn)題，在你經(jīng)歷過(guò)的歲月中，也就是0到你現(xiàn)在的年齡中，最讓你難忘的三件事。(寫完后)在你未來(lái)的時(shí)間中，也就是現(xiàn)在年齡到你預(yù)計(jì)死亡年齡這一段時(shí)間，你最想做的三件事。然后與大家進(jìn)行分享。
引導(dǎo)：(過(guò)去的是無(wú)法改變的'，抓住現(xiàn)在的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo))
分享環(huán)節(jié)：
活動(dòng)環(huán)節(jié)，到此結(jié)束，接下來(lái)我想請(qǐng)幾位同學(xué)說(shuō)一下，他在活動(dòng)中的感受，與大家進(jìn)行一下分享。(先讓同學(xué)自己主動(dòng)說(shuō)，然后再隨機(jī)找?guī)讉€(gè)學(xué)生進(jìn)行表達(dá))
好的，今天活動(dòng)到此結(jié)束，下來(lái)每個(gè)人寫一份活動(dòng)的感受，不限制字?jǐn)?shù)，只要能把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來(lái)就行。
一、組織單位 ：
主辦：山東理工大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心
承辦：國(guó)防教育學(xué)院團(tuán)總支
二、活動(dòng)宗旨：
通過(guò)活動(dòng)加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)自我心理承受能力的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體和提高個(gè)人心理素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)團(tuán)結(jié)合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
三、比賽時(shí)間：
20xx年5月15日上午8點(diǎn)
四、比賽地點(diǎn)：
西校區(qū)第四體育場(chǎng)國(guó)防生素質(zhì)拓展中心
五、比賽形式：
以各學(xué)院為代表隊(duì)進(jìn)行比賽。比賽分為6個(gè)項(xiàng)目，每項(xiàng)目完后排名計(jì)分并統(tǒng)計(jì)總分，最終比賽名次將由完成所有項(xiàng)目的總成績(jī)來(lái)決定。
六、比賽內(nèi)容及規(guī)則：
(一)心理素質(zhì)專項(xiàng)練習(xí)及其分析：
項(xiàng)目一：“殺手游戲”
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
這是一個(gè)非常有趣的心理游戲，里面蘊(yùn)涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”，那么整個(gè)游戲過(guò)程完全憑借你的智慧，你必須獨(dú)立分析和判斷。
相關(guān)說(shuō)明：參加游戲人數(shù)共13人，選中其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中三張k、三張a和6張普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到a的為殺手，抽到k的為警察。法官主持游戲，除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后，叫殺手睜開眼睛，3位殺手此時(shí)可以相互認(rèn)識(shí)一下達(dá)成同盟，并由任意一位殺手示意法官，殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼，警察睜眼，相互認(rèn)識(shí)一下。最后所有人睜眼，法官宣布被殺者。其他在場(chǎng)的人開始輪流陳述自己的意見，完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手，退出本輪游戲。然后重復(fù)之前行為，直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民，則比賽結(jié)束。
項(xiàng)目二：“你抓我逃”
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
這是我們進(jìn)行的一項(xiàng)創(chuàng)意十足的熱身運(yùn)動(dòng)。每位同學(xué)都左手平攤，右手將食指頂住下一位同學(xué)平攤的手心，連成一個(gè)大圓環(huán)。主持人的話語(yǔ)中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時(shí)，我們就立刻縮回食指，而抓住用食指頂我們手心的同學(xué)的手指。
相關(guān)說(shuō)明：游戲會(huì)出現(xiàn)四種情況，第一種是只想抓住別人，而不在乎是否被別人抓，這種人的特征似乎具有強(qiáng)烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住別人，這種人似乎在生活中特別尋求強(qiáng)烈的安全感;剩余的兩種人，都可納入比較追求完美的人，但由于每一個(gè)人心理資源的差異性，才會(huì)出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。
項(xiàng)目三：“心語(yǔ)心愿”
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
活動(dòng)期間，組織方會(huì)給大家提供一塊“心愿板”，同學(xué)們可以將想說(shuō)的話，想表達(dá)的情感寫在便箋上，然后貼在板上，拋下煩惱，許下心愿，分享幸福。
相關(guān)說(shuō)明：每個(gè)人都有自己的小秘密，每個(gè)人都有自己的難言之隱，每個(gè)人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望?！靶脑赴濉苯o每一個(gè)人提供一個(gè)釋放自己感情的機(jī)會(huì)，說(shuō)說(shuō)自己最近煩心的事和心理上的困惑，同時(shí)也可以通過(guò)這個(gè)平臺(tái)為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外，還能結(jié)交更多的好朋友。
(二)心理素質(zhì)游戲與體能訓(xùn)練：
項(xiàng)目一：“背靠背、心連心”
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
有六名隊(duì)員參賽(最少有兩名女生)。每?jī)扇吮晨勘硦A住一個(gè)氣球橫向滑步前進(jìn)，途中繞過(guò)折返點(diǎn)，返回到出發(fā)點(diǎn)由下兩名同學(xué)進(jìn)行接力，行進(jìn)中氣球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分，最后一名只記一分，其他參賽隊(duì)得分按名次依次累加。
相關(guān)說(shuō)明：
(1)比賽過(guò)程中如有氣球落地、爆炸情況出現(xiàn)需從原地準(zhǔn)備好再前進(jìn)，途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。
(2)本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
項(xiàng)目二：“攻防兼?zhèn)洹?/p>
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
每隊(duì)派出六名隊(duì)員參賽，兩隊(duì)隊(duì)員在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行對(duì)戰(zhàn)，一方用沙包向另一方攻擊，被攻擊的一方要躲閃確保不被擊中，一旦有隊(duì)員被擊中則他的游戲結(jié)束主動(dòng)退場(chǎng)，若場(chǎng)上隊(duì)員接住沙包，則可增加隊(duì)友一條生命，使下場(chǎng)的隊(duì)友復(fù)活繼續(xù)比賽，如此往復(fù)循環(huán)，在規(guī)定的三分鐘時(shí)間結(jié)束后場(chǎng)上剩余隊(duì)員人數(shù)多的一方則獲得勝利。
相關(guān)說(shuō)明：本項(xiàng)目對(duì)隊(duì)員們的反應(yīng)能力和身體素質(zhì)要求比較高，既能鍛煉他們的體能，又能使場(chǎng)上隊(duì)員在為隊(duì)友爭(zhēng)取機(jī)會(huì)過(guò)程中感受到一種責(zé)任，增深隊(duì)友們之間的情誼。
項(xiàng)目三：“同心合體”
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
每組兩名隊(duì)員相互將腿綁在一起，排成直線往返走，以此進(jìn)行組間接力，最后以各個(gè)團(tuán)隊(duì)走完規(guī)定行程的時(shí)間為評(píng)分依據(jù)。
相關(guān)說(shuō)明：此項(xiàng)目需要兩名隊(duì)員之間有很高的默契程度，使他們認(rèn)識(shí)到自身做的優(yōu)劣對(duì)別人是多么重要，能使隊(duì)員們?cè)谕膮f(xié)力之時(shí)感受合作的美妙。
項(xiàng)目四：“海底穿月”
游戲規(guī)則及說(shuō)明：每個(gè)隊(duì)派出六名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推傳到隊(duì)尾，然后最后一名隊(duì)員跑到隊(duì)伍最前面，再用同樣方法傳球，直至最初排頭隊(duì)員成為排尾，用時(shí)最少的隊(duì)伍勝出。
相關(guān)說(shuō)明：該項(xiàng)目要求隊(duì)員有較好的身體靈活性，相互之間配合的默契程度也是一項(xiàng)重要的因素。
項(xiàng)目五：“你隨我動(dòng)”
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
每隊(duì)派出2名隊(duì)員參加，接球者站于距拋球者6m之外的圓圈(直徑0.5m)內(nèi)用簍子接球;接、拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī);接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得計(jì)入成績(jī);拋球者共拋出20個(gè)球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝。
相關(guān)說(shuō)明：本項(xiàng)目旨在考驗(yàn)隊(duì)友間的配合，一直個(gè)人能力再?gòu)?qiáng)的球隊(duì)也拿不了世界杯冠軍。同樣，一個(gè)再好的投手也需要?jiǎng)e人的配合。
項(xiàng)目六：“信任背摔”
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
有了前面幾個(gè)活動(dòng)的配合，大家相互彼此之間已經(jīng)非常默契和信任。我們推出的這個(gè)“信任背摔”更是一種團(tuán)隊(duì)信任的考驗(yàn)，每一組同學(xué)雙手緊緊的握在一起，形成一個(gè)平面。而站在高臺(tái)上的同學(xué)必須腰板挺直，雙手抱胸，向后直直倒下。
相關(guān)說(shuō)明：沒有對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任，沒有人敢于挑戰(zhàn)這個(gè)項(xiàng)目。在老師講解了動(dòng)作要領(lǐng)和安全保護(hù)措施后，每一組開始大膽嘗試，甚至有同學(xué)一次不滿意，再來(lái)第二次，每一個(gè)隊(duì)員在信任隊(duì)友的同時(shí)也挑戰(zhàn)了自己。這項(xiàng)活動(dòng)讓大家意識(shí)到一個(gè)人的成功自己的努力很重要，但朋友的支持、團(tuán)隊(duì)的幫助也顯得至關(guān)重要，沒有一個(gè)人可以在人生中單打獨(dú)斗。
六、報(bào)名要求：各學(xué)院組隊(duì)，每隊(duì)7名隊(duì)員，四男三女，并選出一名隊(duì)長(zhǎng)，除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊(duì)員，屆時(shí)我們將對(duì)參賽隊(duì)員作相應(yīng)的標(biāo)志。
七、報(bào)名時(shí)間：5月1日——5月11日
八、報(bào)名方式：
九、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
對(duì)參加隊(duì)員的狀況和成績(jī)進(jìn)行分析、備案，以供心理素質(zhì)研究室作為長(zhǎng)期資料研究。同時(shí)向在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書。
十、附注：
(一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)聯(lián)系方式。
(二)比賽前幾天，我們會(huì)聯(lián)系隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)。
(三)比賽過(guò)程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判，不得與裁判有沖突，如確實(shí)有問(wèn)題，請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)與仲裁組聯(lián)系。
(四)報(bào)名結(jié)束后組織方會(huì)召集各代表隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)開會(huì)，具體介紹各項(xiàng)目詳細(xì)規(guī)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，隊(duì)長(zhǎng)開會(huì)時(shí)間另行通知，請(qǐng)及時(shí)關(guān)注。
行程安排：
第二天早餐后繼續(xù)半天拓展，結(jié)束后午餐，餐后可安排活動(dòng)或返程。
目標(biāo)：
培養(yǎng)計(jì)劃、組織、指揮的領(lǐng)導(dǎo)能力;
學(xué)習(xí)運(yùn)用系統(tǒng)思考的方法分析處理問(wèn)題;
把握個(gè)體與集體的關(guān)系，找準(zhǔn)自己的位置;
理解精確執(zhí)行的重要性，提高計(jì)劃和實(shí)施的能力。
友情提示：
1、著裝：休閑裝、最好是運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋;
2、如遇人力不可抗拒因素所產(chǎn)生的費(fèi)用由客人承擔(dān);
3、出行前應(yīng)帶好有效證件、衣物、常用藥、旅游行程中注意安全;
4、保管好自己的物品、防止丟失現(xiàn)象發(fā)生。
行程標(biāo)準(zhǔn)：
1、 標(biāo)準(zhǔn)間住宿一晚。
2、 三正餐一早餐。
3、 山莊內(nèi)娛樂。
4、 拓展培訓(xùn)場(chǎng)地及培訓(xùn)師費(fèi)用。
5、 其他： 全程陪同服務(wù);
6、 保險(xiǎn)： 旅行社責(zé)任險(xiǎn)。
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