方案是指為解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)而制定的一系列步驟和措施。方案的制定需要考慮各種因素,包括資源的利用、風(fēng)險的評估以及市場的需求等,以確保方案的可行性和成功實施。以下是小編精心整理的方案策劃范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
工會組織職工運動會方案 運動會活動方案篇一
為加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè),豐富員工生活,增強(qiáng)員工體質(zhì),更好地展現(xiàn)企業(yè)及員工的生機(jī)與活力,增進(jìn)員工之間的溝通與交流,培養(yǎng)凝聚力,特舉辦本屆員工運動會!
競技無處不在,愛登無可替代
團(tuán)結(jié)文明,展現(xiàn)愛登風(fēng)采
揚(yáng)愛登精神,繪動感人生
20xx年9月30日
公司所有在職人員及家屬。
各代表團(tuán)入場:
參與人員:公司各部室所有參賽人員
工作人員:組織人員2名
所需物品:音響設(shè)備、各代表團(tuán)旗幟/展示牌
說明:各代表團(tuán)參賽人員,跟隨舉牌人員向觀眾席揮手致敬,繞場一周。
趣味比賽項目:
一、足式保齡球:(20分鐘)
參賽道具:足球2個、裝滿水的礦泉水瓶10瓶、標(biāo)記線1根
比賽方法:
1、通過抽簽決定比賽順序,依次進(jìn)行。
2、在離水瓶6米外,以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每組10人參加,每人1次機(jī)會,撞倒一個飲料瓶得一分。
4、場上的飲料瓶全部踢倒前不可將飲料瓶重新扶起排列。
5、以累計成績總數(shù)的小組為勝者。
比賽規(guī)則:
1.參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球,否則成績作廢。
2.如出現(xiàn)平分現(xiàn)象,將進(jìn)行附加賽。
參賽人員:人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個隊,每隊共10人。
工作人員:裁判1名,記分人1名、組織人員2名
冠軍隊:50元/人
亞軍隊:30元/人
二、摸石頭過河:(15分鐘)
比賽道具:磚塊六塊(場地限制時,換做厚塑料泡沫)、標(biāo)記線2根
比賽方法:
1、參賽隊通過抽獎形式?jīng)Q定對戰(zhàn)方,兩兩進(jìn)行對決后進(jìn)入決賽。
2、參賽人員借助三塊磚頭,從起點出發(fā)到達(dá)終點。
3、每組5人,采取接力的形式。
4、最先到達(dá)終點的小組獲勝。
比賽規(guī)則:
1、比賽距離為20米。
2、在前進(jìn)的過程中,身體任何部位不可以接觸地面,違例1次等待10秒后方可進(jìn)行比賽。
3、冠、亞軍在兩個獲勝隊中產(chǎn)生。
參賽人員:人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個隊,每隊共5人
冠軍隊:50元/人
亞軍隊:30元/人
三、傳統(tǒng)拔河賽:(按比賽報名情況,視是否增加此傳統(tǒng)項目)(15分鐘)
比賽道具:長約20米的繩子2根,紅綢帶2根,標(biāo)記線4根
比賽方法:
1、技術(shù)部、財務(wù)部各派出男、女共兩隊,男隊、女隊同時進(jìn)行競技。(如報名踴躍,可考慮各店再增加男女各一隊)
2、兩組同時比賽,拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.
參賽人員:公司各部門組建一個隊(人數(shù)依據(jù)報表數(shù)量再定)
工作人員:裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名
冠軍隊:50元/人
亞軍隊:30元/人
四、大浪淘沙(集體跳繩)(10分鐘)
比賽道具:長跳繩2根
比賽方法:
1、通過抽簽決定比賽順序,兩兩進(jìn)行。
2、每組10名選手參賽,8名選手跳繩另2名選手搖繩。
3、要求8人連續(xù)成功跳躍10次,中途有出現(xiàn)錯誤的行為,則所有人需重新開始,直到持續(xù)達(dá)到10次。
比賽規(guī)則:
1、比賽準(zhǔn)備時間3分鐘。要求8人同時起跳。
2、完成任務(wù)用時最短的小組勝,如所有參賽隊均未在規(guī)定時間完成,即一次性跳躍次數(shù)最多的獲勝。
3、冠、亞軍在兩個獲勝隊中產(chǎn)生。
冠軍隊:50元/人
亞軍隊:30元/人
五、四人五足(50米往返)(20分鐘)
比賽道具:紅綢帶5條,標(biāo)記線2根
比賽方法:
1、各參賽隊各派出a、b兩隊,由a隊先行競技,爭奪第一,再由b隊進(jìn)行比賽。
2、4人成排,用紅綢帶綁住相鄰兩人的腿。
比賽規(guī)則:
1、紅繩必須為綁好狀態(tài)方可齊步向前。
2、a、b兩隊的第一名進(jìn)行冠、亞軍的爭奪,用時最短者獲勝。
參賽人員:人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建a、b兩隊,每隊共4人
工作人員:裁判1名,監(jiān)督人員1名、計時人員1名、組織人員2名
冠軍隊:50元/人
亞軍隊:30元/人
六、雙人背氣球(50米往返)(10分鐘)
比賽道具:氣球10個,標(biāo)記線2根
比賽方法:
1、通過抽簽決定比賽順序,兩兩進(jìn)行。
2、每隊出男女各1人,先將氣球吹起。
3、背夾氣球至50米處,換該隊另一男女隊員背夾氣球往回走,最先到達(dá)起點處者勝。
比賽規(guī)則:
1、中途氣球爆炸要重新吹起,從當(dāng)前2名隊員起跑點重新進(jìn)行競技。
2、完成任務(wù)用時最短的小組勝。
3、冠、亞軍在兩個獲勝隊中產(chǎn)生。
參賽人員:各部門及區(qū)域辦公室后勤各組建一個隊,每隊男女各2人
工作人員:裁判1名、監(jiān)督人員2名、記錄人1名、組織人員2名
冠軍隊:50元/人
亞軍隊:30元/人
七、智慧拔河:(20分鐘)
比賽道具:長約20米的繩子2根,紅綢帶2根,標(biāo)記線4根
比賽方法:
3、比賽分四隊,通過抽簽決定比賽順序,每兩隊角逐,所有隊員全部參加。
比賽規(guī)則:
1、每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的三組,并將分組人員數(shù)量報與裁判,比賽開始后人數(shù)不得更改。
2、兩隊勝者爭奪冠亞軍。
工作人員:裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名
冠軍隊:50元/人
亞軍隊:30元/人
七、團(tuán)體競賽:趣味4*100米接力賽(10分鐘)
比賽道具:籃球4個、乒乓球拍4個、乒乓球4個、標(biāo)記線8根
比賽方法:通過4種不同競技項目進(jìn)行
1、花樣運籃球:指定3個必做動作、1個創(chuàng)意動作(此項目必須由女隊員完成)。
2、蛙跳時間:動作標(biāo)準(zhǔn),無男女限制。
3、技巧運送:乒乓球拍上放置1枚乒乓球,在保證球不掉落的情況下,進(jìn)行運送。
4、賽跑:見證實力的時刻到了!
參賽人員:人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個隊,每隊男女各2人
冠軍隊:50元/人
亞軍隊:30元/人
八、集體娛樂項目:星光大道(15分鐘)
參與人員:所有獲獎人員
工作人員:組織人員2名(各部門負(fù)責(zé)人)
所需物品:音響設(shè)備
游戲規(guī)則:各參賽隊的參與人員相對一字排開,中間空出一條星光大道,當(dāng)歌曲響起時,所有獲獎人員發(fā)揮無限想像力以各種不同于別人的方式走星光大道。
九、特別互動環(huán)節(jié):(根據(jù)運動會開展情況,隨機(jī)進(jìn)行)
在場觀眾進(jìn)行“人浪”互動。
各隊擁護(hù)人員用積極向上的方式與對決方進(jìn)行拉歌、口號叫板。
各參賽代表隊需準(zhǔn)備節(jié)目1個,帶動全場氣氛。
十、頒獎
各類比賽各取前2名進(jìn)行頒獎,頒獎人由區(qū)域經(jīng)理、部門負(fù)責(zé)人、門店負(fù)責(zé)人組成,獎金是當(dāng)時發(fā)放。
其他全程需備物品:橫幅1個、秒表、口哨8個、記分表、飲用水、音響設(shè)備1套(麥克風(fēng)2個、揚(yáng)聲器、音樂播放設(shè)備)、急救藥箱等。
十一、獎金:團(tuán)體冠軍:50元/人、團(tuán)體亞軍30元/人
工會組織職工運動會方案 運動會活動方案篇二
我運動、我健康、我快樂
20xx年xx月xx日
中學(xué)操場
全體教職工
(一)運動會組委會
主任:xx
副主任:xx
成員:xx
(二)裁判組
總裁判長:xx
裁判員:xx
(三)會務(wù)組
組長:xx
成員:xx
攝像:xx
(四)秘書組
組長:xx
成員:xx
播音:xx
(五)后勤組
組長:xx
成員:全體食堂工作人員、學(xué)生:10名
(六)安全保衛(wèi)組
組長:xx
組員:xx
集體賽:
1、籃球(每隊出5人5男參加)
2、大隊接力(每隊出10人,5男5女參加)
3、拔河比賽(每隊出10人,5男5女參加)
4、穿針引線(每隊出10人,5男5女參加)
(每人限報4項)
1、搶板凳
游戲規(guī)則:每組6人圍著4個椅子站一圈,裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn),鼓??凑l搶到座位。每次淘汰2人,之后再減少2個椅子。如此循環(huán),直到最后2人勝出。游戲規(guī)則:裁判唱歌或打鼓等,游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈,可拍掌助興。裁判聲停,既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規(guī)則:距離:5米,參賽人員從a點夾乒乓球5個到b點。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規(guī)則:參賽隊員站在跑道一端,并將自己站在麻袋內(nèi),手提袋口向跑道另一端的跳去,記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則:將礦泉水瓶擺成三角形,參賽人員在距礦泉水瓶10米處,用手摔實心球,擊打礦泉水瓶,擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規(guī)則:每組5人,參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球,吹哨即比賽開始,參賽隊員互相踩對方的氣球,最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球,數(shù)目多者勝,哨聲停止即比賽結(jié)束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規(guī)則:每組5人,隔一定距離放啤酒瓶,參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中,速度最快者為勝,獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行
8、自行車慢賽比賽規(guī)則:距離30米,每組5人,當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后,參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤),在各自行車道內(nèi)進(jìn)行,當(dāng)自行車前輪壓在起點線時,比賽開始。當(dāng)自行車后輪壓在終點線時,比賽結(jié)束。
9、拔棍比賽規(guī)則:拔棍時,倆人對面伸腿坐地,雙腳相蹬。拿一根結(jié)實的木棍橫在中間,兩雙手緊握木棍,號令“開始”,倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面,就算勝利。
搶板凳:xx
夾乒乓球:xx
袋鼠跳:xx
趣味保齡球:xx
踩氣球:xx
酒瓶插花:xx
60米:xx
1、要求所有工會成員按時參加,不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全。
3、要求運動員著裝統(tǒng)一。
4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
集體賽:分隊取一、二、三、四名。(獎金分別為800、600、400、300)
個人賽:獎項按報名分組情況待定
上點隊:大樺林小學(xué)、李家莊幼兒園、魏家灘小學(xué)(隊長:xx)
中點隊:袁家莊小學(xué)、宋家莊幼兒園、克麻小學(xué)(隊長:xx)
下點隊:姚家溝小學(xué)、柳樹溝小學(xué)、尕寺加小學(xué)大莊小學(xué)、麻吉小學(xué)(隊長:xx)
中學(xué)隊:xx(隊長:xx)
工會組織職工運動會方案 運動會活動方案篇三
一、指導(dǎo)思想:
“我運動,我快樂”。本著全體同學(xué)全員參與的原則,有效利用學(xué)校體育資源,推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展,積極貫徹“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以形式多樣的體育活動為載體,蓬勃開展“陽光體育活動”,使全體學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣,在校園內(nèi)營造注重健康、重視體育的良好氛圍。
二、活動組織機(jī)構(gòu):
組 長:
副組長:
組員:政教干事、全體班主任及體育教師
活動總協(xié)調(diào):
各項目負(fù)責(zé)人:
跳繩: 拔河:
踢毽子: 60米勇往直前:
器材負(fù)責(zé)人:
攝像:
高一學(xué)生組織: 高二學(xué)生組織:
總裁判長:
跳繩裁判長:
裁判員:
拔河裁判長:
裁判員:
踢毽裁判長:
裁判員:
勇往直前裁判長:
裁判員:
三、活動主題: 陽光體育,快樂無限。
四、活動原則:
1、全體學(xué)生全員參與。 2、弘揚(yáng)特色校園體育文化。
3、健康第一。 4、節(jié)約、環(huán)保、高效。
五、活動項目:跳繩、踢毽子、拔河、60米勇往直前(推輪胎賽跑)
六、比賽時間:9月末(具體時間另行通知)
七、比賽地點:學(xué)校操場
八、參加對象 :高一、高二全體學(xué)生
九、比賽規(guī)則:
1、跳繩:比賽時間,2分鐘;比賽人數(shù),每隊8人;8名同學(xué)比賽同時進(jìn)行,跳繩過程中可以停頓,以2分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績;8人最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績,團(tuán)體跳繩次數(shù)總數(shù)多的為勝。
行;踢毽子時,只可以用下肢的任意部位接觸毽子;毽子落地,則該球不算。踢毽子過程中可以停頓,以2分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績;8人最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績;團(tuán)體跳繩次數(shù)總數(shù)多的為勝。
3、拔河:每個年級各分兩個組別,采用淘汰制進(jìn)行比賽,比賽采用三局兩勝制。通過擲硬幣決定方位后,雙方隊員在各自的選手區(qū)內(nèi)站好。等待比賽開始。裁判舉旗,雙方開始舉繩作拔河的準(zhǔn)備,使繩中央紅色標(biāo)記與中線重合。裁判揮下旗幟,并吹口哨時比賽正式開始。當(dāng)一方將紅色標(biāo)記點拉過中線拉到一方2米線處,則判該方此局比賽獲勝。比賽時,以裁判判罰為最終判決。
4、60米勇往直前:每名隊員從起跑線開始起跑,計時開始,跑到30米處撿起車輪胎然后用手推輪胎跑完剩余的30米,跑到終點后,人和輪胎要同時到達(dá)終點,計時才能結(jié)束,用時少者獲勝。
十、報名須知:
拔河項目每個班限報11人(要求5男5女,隊長1人不參加比賽);勇往直前項目每班限報4人(要求:2男2女);踢毽子項目每班限報8人,男女不限;跳繩項目每班限報8人,男女不限。要求每個同學(xué)只能參加一個項目不得兼項。
十一、要求:
1.各班要高度重視秋季趣味體育活動,要把這次活動當(dāng)做學(xué)校體育工作的一項重要工作。各班要統(tǒng)一計劃,統(tǒng)籌安排,要根據(jù)本班實際,認(rèn)真制訂既符合要求,又切實可行的實施方案。
2.各班要認(rèn)真組織學(xué)生積極參加趣味體育活動各項目的鍛煉,使每個學(xué)生都快樂地參與到此項活動中來。要做到人人參與,在全校掀起一個體育鍛煉的熱潮。
十二、獎勵辦法:
高一、高二年級每個項目分別獎勵前六名,計分為7、5、4、3、2、1,并給予物質(zhì)獎勵,其他為優(yōu)秀獎;另外每個年級設(shè)團(tuán)體總分獎,獎勵前三名,頒發(fā)獎狀,按團(tuán)體總分成績在文明班評比中給予加分。
十三、其他未盡事宜另行通知。
20xx
第二中學(xué) 年9月20日
工會組織職工運動會方案 運動會活動方案篇四
圍繞“大手牽小手,一起來運動”為主題,為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍,營造一種積極向上、團(tuán)結(jié)進(jìn)取的體育精神,讓孩子們在游戲中鍛煉,在鍛煉中成長!
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂,培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個性,增進(jìn)親子之情。
2、在活動中,培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質(zhì)。
3、通過形式多樣的親子游戲,增強(qiáng)家長與孩子之間的情感交流,更好地促進(jìn)家園雙溝通。
待定
“大手牽小手,一起來運動”
幼兒園藍(lán)球場
(一)活動準(zhǔn)備
1、提前召開家長委員會進(jìn)行動員和確定分工,提前發(fā)放通知,請家長選擇參與項目,做好運動會的報名、統(tǒng)計等工作。
2、確定游戲中所需物品和裁判員的安排,后勤人員準(zhǔn)備好幼兒的獎牌和獎品。
3、提前指導(dǎo)家長和孩子熟悉游戲方法,提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則。
4、游戲場地、音響、話筒負(fù)責(zé)人的安排。
5、組織進(jìn)行進(jìn)退場的演練,確?;顒拥挠行蜷_展,保證幼兒的安全。
6、制作海報,張貼在幼兒園的大門口或者告示欄。在幼兒園籃球場懸掛橫幅。
7、邀請園領(lǐng)導(dǎo)、幼兒園家委會成員等嘉賓參加活動。
(二)物品準(zhǔn)備
1、主席臺布置。
2、沖氣拱形門、條幅。
3、音響(國歌、運動員進(jìn)行曲、小蘋果音樂、頒獎音樂等)。
4、照相機(jī)、攝像機(jī)。
5、飲水處、醫(yī)療處、頒獎處。
6、活躍氣氛的小喇叭,哨子。
7、各個方隊的方隊名稱牌和手持物(購買塑料花若干、制作三角小彩旗若干)。
8、國旗、園旗、班旗
9、游戲道具(0000000000)、號碼牌等。
10、獎品(每個小朋友一個獎牌、一份小獎品)
(三)入場式準(zhǔn)備
(1)國旗隊、園旗隊、班旗隊:從班級中選出孩子或者家長做旗手,一名領(lǐng)隊,四名國旗護(hù)衛(wèi),四名園旗護(hù)衛(wèi),四名班旗護(hù)衛(wèi),提前練習(xí)護(hù)旗和升旗儀式。
(2)00方隊:幼兒和家長創(chuàng)編動作一起揮舞00或00,一起高聲喊出方隊口號:0000000000!隊形要求:整齊、有序。
1、主持人宣布活動開始。
2、放禮花、祝賀活動開始。
3、護(hù)旗隊、園旗隊、班旗隊入場。
4、各方隊入場。
5、升旗儀式。
6、園長致辭、家長致辭、小朋友致辭。
7、特色早操展示。
8、拍球比賽、親子游戲比賽。
9、爸爸籃球比賽。
9、集合隊伍、為每組獲勝者頒發(fā)獎牌、獎品。
10、活動結(jié)束,全體家長、孩子、嘉賓、老師合影。
11、各負(fù)責(zé)人整理物品,打掃場地衛(wèi)生。
附親子游戲比賽內(nèi)容和規(guī)則:
1、全體小朋友拍球比賽(一分鐘時間,看那個小朋友拍的個數(shù)最多。)
2、游戲名稱:“聽話的小球”
目標(biāo):發(fā)展幼兒的腿部力量和控制能力。
準(zhǔn)備:四條跑道、每個家庭一只皮球
玩法:爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊,游戲開始,爸爸用腳運球至小朋友處,小朋友接球后,爸爸或媽媽和小朋友背靠背,夾住皮球運至出發(fā)點,先到者為勝。
規(guī)則:爸爸必須用腳帶球走,不能用力踢球。
3、游戲名稱:快樂向前沖
準(zhǔn)備:呼啦圈12個、綁繩6根
玩法:兩個圈綁在一起,幼兒在前家長在后,分別站在兩個圈中,從起點跑向終點,先到者為勝。
4、活動名稱:大小烏龜齊上陣
準(zhǔn)備:墊子
玩法:由孩子在墊上爬行至家長處,然后孩子趴在家長的背上,由家長爬至終點,速度最快的家庭獲勝。
一、活動內(nèi)容:親子趣味運動會
二、活動安排
20xx年xx月10日9:00—11:00中班親子運動會
20xx年xx月11日9:00—11:00大班親子運動會
2.地點:幼兒園內(nèi)操場
三、活動形式
1.中大班以年級為單位,小班以班級為單位組織競賽。
2.每個親子隊自由報名參加一個項目的比賽,比賽設(shè)一、二、三等獎,中大班單項一等獎獎品由安奈爾公司贊助,小班一等獎班級準(zhǔn)備貼紙獎勵。
3.評委安排:小班組由本班老師負(fù)責(zé),中班組由后勤人員負(fù)責(zé),大班組由中班年級老師及后勤人員負(fù)責(zé)。
四、活動籌備
1.人員安排
組長:黃芳副組長:龔玲華組員:各班教師及后勤人員
2.做好活動前的動員和宣傳工作。
(1)各崗位人員密切配合,互相協(xié)調(diào),班主任要提前做好對幼兒的安全教育工作,確保幼兒人身安全(防走失、跌傷等),保證活動順利進(jìn)行。
(2)希望所有教職工、幼兒及家長按運動會指定時間內(nèi)到達(dá)會場,自覺遵守會場秩序和規(guī)則,愛護(hù)校園公共設(shè)施和環(huán)境衛(wèi)生。
(3)場地劃分:周二(xx月8日)各班選擇親子游戲位置。
(4)以班為單位各班主任積極向家長發(fā)出活動邀請,做到早通知,讓家長及早安排工作。
3.比賽攝影、攝像由專人負(fù)責(zé)。
五、活動程序
1.園長致辭
2.家長代表講話
3.親子游戲
工會組織職工運動會方案 運動會活動方案篇五
20xx年元旦即將到來,為了營造濃郁的節(jié)日氣氛,提高廣大教職工節(jié)日情趣,豐富廣大教職工業(yè)余生活,經(jīng)學(xué)校校長室、工會研究決定特舉行教職工趣味活動。
一、“慶元旦”教工趣味活動組委會
組委會成員:廖志堅 蘇亦文 陳國柱
競賽組組長:丁巧瑞 黃麗敏 石麗蕓
裁判組成員:陳國柱 蘇田發(fā) 黃鑫敏
器材組成員:黃燕芬 李玉珍 彭蕾
二、趣味項目
1.飛毯逃生
地點:學(xué)校操場
時間:待定
裁判:蘇田發(fā) 黃鑫敏 陳國柱
比賽規(guī)則:六人處于危險區(qū),有七張?zhí)鹤蛹s30x30,參賽隊員必須全部站毯子上,用毯子幫助逃離危險區(qū),到達(dá)安全區(qū),用時最短者獲勝。參賽者在行進(jìn)過程中,人落地比賽終止,不計時間。
2. 聯(lián)手穿呼啦圈
地點:學(xué)校操場
時間:待定
裁判:蘇田發(fā) 黃鑫敏 陳國柱
2、比賽開始前,由排頭第一人手持呼啦圈;
4、所有隊伍按時間快慢決出名次。
3.快樂大沖關(guān)(男女不限)
地點:學(xué)校操場
時間:待定
裁判:蘇田發(fā) 黃鑫敏 陳國柱
比賽規(guī)則:籃球場四角abcd,跳球區(qū)e。
1、a角,哨子聲起,計時,1人喝完一瓶水后,用乒乓球拍托乒乓球往b跑,到達(dá)b。
2、b角,第2人,原地跳繩50次,扛飲用水桶,到c。
3、c角,第3人,原地完成拼圖,背起一名隊員,到d.
4、d角,被背的隊員,抽出1個卷紙芯,夾蹦球跑到e,計時停,完成比賽。
三、 參賽方法及獎項設(shè)置:
1.以級組形式參賽。
負(fù)責(zé)人:各級長
2.每項比賽由小組長(級長)安排隊員比賽。
3.每項比賽取3名,記3分、2分、1分。
4.時間:20xx年12月17日。
四、注意事項:
1.運動員根據(jù)自己身體情況選擇合適的比賽項目。
2.運動員在比賽時要注意安全,必須穿運動鞋。
天河區(qū)元崗小學(xué)工會
20xx年12月1日
工會組織職工運動會方案 運動會活動方案篇六
為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活,全面提升廣大教工的幸福指數(shù),增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì),推進(jìn)教職工全民健身運動的深入開展,校黨支部、工會舉辦本次教職工趣味運動會。
明熙小學(xué)全體教職工
1、組委會成員:
組長:曾明星
成員:李艷萍 張艷 徐愛榮
蔡海霞 余良盛
2、時間:20xx年10月
3、地點:學(xué)校田徑場
4、主持:張艷
全校全體人員劃分為十一支隊伍,分別為行政隊、后勤隊、各年級組隊、英語隊、綜合隊、幼兒園隊,每隊由一名隊長帶隊參加。原則上每人應(yīng)至少參加兩項比賽。(注:體育組為裁判,不參加比賽。)
跳短繩、“8”字形跳長繩、羽毛球、乒乓球、拔河、20米迎面接力
1、跳短繩
每隊派兩名隊員參加,時間1分鐘,看誰跳得多。
2、“8”字形跳長繩
每隊派八人參加,其中包括兩名搖繩隊員,時間2分鐘,看誰跳得多。
3、羽毛球
每隊派兩名隊員進(jìn)行單循環(huán)淘汰賽,十一分制,三局兩勝。在10::10后領(lǐng)先2分為勝,15分為限。(具體對陣見參賽表)
4、乒乓球
每隊派兩名隊員進(jìn)行單循環(huán)淘汰賽,十一分制,三局兩勝。在10::10后領(lǐng)先2分為勝,15分為限。(具體對陣見參賽表)
5、拔河
每隊派十名隊員參加,抽簽決定對手參加單循環(huán)淘汰賽。
6、20米迎面接力
每隊派十名隊員參加,時間最少為勝。
每項取前六名積分依次為,7、5、4、3、2、1,計算團(tuán)體總分,取團(tuán)體前六名,道德風(fēng)尚獎兩名,優(yōu)秀組織獎三名。
1.各隊準(zhǔn)時組織職工參加。
2.各隊自覺遵守活動規(guī)章制度。
3.比賽開始后可自由走動,但不能大聲喧嘩。
工會組織職工運動會方案 運動會活動方案篇七
董貽國 劉紀(jì)長
一、滑運動活動的目標(biāo)和意義: (一).輪滑運動活動的目標(biāo):
1、參與目標(biāo):通過輪滑運動,培養(yǎng)學(xué)生對輪滑運動的愛好與興趣,并通過以點帶面,逐步推廣以期全面形成積極的鍛煉的意識和目標(biāo)。 2、技能目標(biāo):通過輪滑運動,發(fā)展學(xué)生的速度、力量、能力、協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、社會目標(biāo):通過輪滑競賽,讓學(xué)生展示自我,增強(qiáng)自信心,既學(xué)會交流與協(xié)作,增進(jìn)與人相處的能力,又培養(yǎng)勇于進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。
(二)、輪滑運動活動的意義:
(一)、內(nèi)容主要包括:輪滑基本功,自由滑,花式繞樁,速度滑。 1、輪滑基本功:分為3檔4個動作,分別是初級:壓步;中級:crazy+圓規(guī);高級:8字。
2、自由滑:在自由滑中體會前進(jìn)、側(cè)推、壓韌、后退、剎車等動作的要領(lǐng)。
3、花式繞樁:包括雙腳正s形繞樁、雙腳正交叉繞樁、正蛇形繞樁、正單腳s形繞樁、倒蛇形繞樁、雙腳倒交叉繞樁。
1.練習(xí)輪滑前,應(yīng)先做好準(zhǔn)備活動,尤其是手腕和下肢各關(guān)節(jié)及韌帶,要充分活動開。
2.必須戴好防護(hù)用具,如輪滑專用的護(hù)肘、護(hù)膝及頭盔。
3.練習(xí)前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件,以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷。 4.初學(xué)者應(yīng)在初學(xué)場內(nèi)或規(guī)定范圍內(nèi)練習(xí),或盡可能在人少的地方練習(xí),不要任意滑行。
1、營造氛圍,掀起熱潮。
第一階段:具體步驟:1、發(fā)動練習(xí)。2、練習(xí)、提高、小結(jié)。3、比賽、展示、總結(jié)階段。第二階段 具體步驟:1、發(fā)動練習(xí)階段。2、練習(xí)、提高、小結(jié)。3、比賽、展示總結(jié)。
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