定向訓(xùn)練總結(jié) 小學(xué)校園足球訓(xùn)練方案

為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。我們應(yīng)該重視方案的制定和執(zhí)行，不斷提升方案制定的能力和水平，以更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

定向訓(xùn)練總結(jié) 小學(xué)校園足球訓(xùn)練方案篇一

1、足球活動采取員工自發(fā)組織的形式，與公司不存在任何隸屬關(guān)系。

2、足球活動中產(chǎn)生的跌打扭傷等各種意外傷害，均由球員自行承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。

3、足球活動主要球員暫由集團(tuán)本部和地產(chǎn)公司員工構(gòu)成，人數(shù)初定為10人，今后視活動開展情況再作增減。其它子公司有興趣的員工在條件成熟時可申請加入。

4、活動方式包括代表公司的比賽活動、自發(fā)組織的比賽活動、和平時的訓(xùn)練活動。

足球活動由員工自發(fā)組織，公司視情況可提供一定的贊助費用。包括：

1、服裝費：每位球員配備包括球鞋、球襪、比賽服、外套等，預(yù)估為1200元/人，如按初定10名成員計算，服裝費共計約12000元；今后如發(fā)展壯大，再視情況進(jìn)行擴(kuò)大。

2、餐費：代表公司的對外交流比賽或其它重大比賽活動時的餐費由公司全額贊助，球隊自發(fā)組織比賽或訓(xùn)練后聚餐餐費自行承擔(dān)。

3、其它費用：比賽用水費、交通費、場地費、比賽用球費等由公司贊助，但須審批同意。

4、未經(jīng)同意和上文未明確說明的費用公司概不贊助，特殊情況可另行申報。

1、參加足球活動隊員采取志愿加入形式，并收取每人200元活動基金，用于隊員無故缺訓(xùn)缺賽罰款等。

2、公司贊助的'服裝，如參與人員未滿半年不能繼續(xù)參與活動的，則應(yīng)退還服裝費的60％，滿半年未滿一年不能繼續(xù)參與活動的，則應(yīng)退還服裝費的40％，一年以上則不用退還。

3、其它相關(guān)規(guī)則詳見足球活動管理辦法

定向訓(xùn)練總結(jié) 小學(xué)校園足球訓(xùn)練方案篇二

引導(dǎo)語：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團(tuán)隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團(tuán)隊最終的勝利。

一、活動主題：團(tuán)結(jié)、互助、合作、創(chuàng)新 二、活動宗旨：

c、加強(qiáng)各部門的溝通能力;領(lǐng)悟換位思考的必要性; d、提高心理承受壓力的能力，樹立勇于拼搏的精神; e、加強(qiáng)團(tuán)隊的執(zhí)行力。

三、活動對象：集團(tuán)、企管、通嘉世紀(jì)城物業(yè)處全體員工(因人數(shù)較多，分

批進(jìn)行，每批核定人數(shù)60人)

四、活動時間：2013年5月下旬、6月全月(每周日)

六、活動簡介：為了更好推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，向員工深度滲透企業(yè)管

理理念和經(jīng)營理念 營造輕松活躍氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，能夠全身心的投入到工作中，特開展此次野外拓展訓(xùn)練。

七、活動要求：

1、學(xué)員需要作好良好的思想準(zhǔn)備，積極參與每項訓(xùn)練活動，發(fā)揮自己的最大潛力完成目標(biāo)。

2、學(xué)員請穿運動鞋或登山徒步鞋及休閑運動類服裝，傍晚天氣較冷，備上一件保暖的衣服。

3、注意環(huán)保，所有垃圾都投放到垃圾桶或指定的放置地點。

4、患有心臟疾病;高血壓;哮喘;傳染病處于病發(fā)期的學(xué)員不得參加訓(xùn)練;但如果在受訓(xùn)期間病情得到有效控制或在康復(fù)期的學(xué)員可以在培訓(xùn)師指導(dǎo)下參與訓(xùn)練活動。

5、訓(xùn)練期間，任何學(xué)員不得飲酒;賭博以及使用其他違禁藥品。 6、訓(xùn)練期間，在無培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下，學(xué)員不得擅自攀登訓(xùn)練設(shè)施或從事其他危險運動。

7、訓(xùn)練期間，除特殊情況下向培訓(xùn)師請假外，學(xué)員不得離開培訓(xùn)現(xiàn)場，如確有急事需要離開或終止訓(xùn)練，必須先向培訓(xùn)師請假，并經(jīng)過培訓(xùn)師和帶隊負(fù)責(zé)人同意后方可離開。

八、活動地點：集團(tuán)南山野鹿灘農(nóng)場 九、活動日程安排：

游戲 具體如下： 上午

十、活動項目：

1、城堡攻防

講解故事和玩法：古時候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。

他們各自的代表動作：

天使：揚翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。

將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區(qū)域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發(fā)起線。 雙方在自己的城堡各自商量好準(zhǔn)備做的動作及先后次序，然后前行至攻擊發(fā)起線準(zhǔn)備，聽口令1-2-3-開始，同時做動作。

1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏的一方開始追趕輸?shù)囊环?，輸?shù)囊环絼t開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對方俘虜，停止逃跑;等逃的一方未被俘虜?shù)娜藛T逃回本方城堡后，獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當(dāng)一方全體被俘或者游戲一定時間后，活動停止，人多方獲勝。

2、如果第一次出的動作相同，則按事先商量好的次序繼續(xù)做動作，因此事先要商量好3-5個動作次序。分出勝負(fù)后按1繼續(xù)游戲。

注意：如果做錯動作，即自動成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。

2.打繩結(jié)

時間：2～l0分鐘

人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。

道具： (每個小組)

·一節(jié)約i米長的繩子。

概述：這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。

目的：

1.在課間休息前讓隊員們集中精力、開動腦筋。 2.演示合作的作用。 3.引人發(fā)笑。

準(zhǔn)備：

步驟：

1.告訴隊員他們需要一起來解決一個簡單的問題。

2.人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。 3.給每個小組發(fā)一根繩子。

4.致游戲開場白，開場白示例如下：

很久以前，有一個著名的魔術(shù)師，她非常善于解決各種難題。一個好事者頗不服氣，便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術(shù)師一根繩子，問魔術(shù)師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下，打出一個繩結(jié)。請你們以小組為單位，幫助魔術(shù)師打出這個繩結(jié)。

5.找到答案的小組可以開始課間休息。

討論問題示例：

安全：

變通：

這個游戲也可以作為個人游戲。

答案：

一名隊員折疊雙臂，使之交叉于胸前，另一名隊員將繩子穿過其雙臂形成的環(huán)，然后將繩子的兩端放在她的手上。這樣，她打開雙臂后會自動形成一個繩結(jié)。

3.“7人8足”綁腳比賽 10分

活動目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

4.制造游戲

時間：40～60分鐘

人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5—7個人組成的小組。

道具：

(每個小組)

·一個大球，諸如足球、籃球均可。 ·兩個小球，諸如網(wǎng)球之類即可。 ·兩個掃帚把。

·3節(jié)3—6米(10～20英尺)長的`繩子。 ·4張a3紙。

概述：

這個游戲可用來激發(fā)整個小組的創(chuàng)造性思維。

目的：

1.展示同心協(xié)力在工作中的作用。 2.培養(yǎng)創(chuàng)造精神。

3.練習(xí)以小組為單位解決問題。

準(zhǔn)備：

步驟：

我們在一家資深的設(shè)計和銷售戶外游戲的公司里工作。公司已經(jīng)有一段時間沒有推出新游戲了，這種狀況已經(jīng)引起了ceo的關(guān)注。在此之前，公司曾推出過一個新游戲，但是市場反映極其冷淡.這造成了大量的原材料積壓。ceo要求每個小組利用現(xiàn)有原材料設(shè)計出一個全新的游戲，并且為游戲想出一個精彩的名字，以便做營銷宣傳。30分鐘后，ceo將親臨設(shè)計現(xiàn)場，聽取每個小組的設(shè)計匯報。匯報完畢并選出最佳游戲之后，大家要一起來玩這個新游戲，體會一下這個游戲是否能像聽起來那樣精彩。

討論問題示例：

安全：

視具體游戲設(shè)計而定。

變通：

可以根據(jù)實際情況變更道具中要求的材料。

5、力量對抗

游戲簡介： 游戲人數(shù)：

活動目的：

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語句字?jǐn)?shù)評分。

6、帶球賽跑

時間：5分鐘

人數(shù)：不限

道具：

·每對參賽者一個氣球，加上備用氣球若干。 ·兩根繩子(用來標(biāo)記賽跑的起點和終點)。

概述：這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。

目的：

1.使小組充滿活力。 2.顯示合作的力量。 3.引人發(fā)笑。

準(zhǔn)備：

步驟：

1.選一塊寬闊平整的比賽場地。 2.讓每個隊員找一個搭檔。 3.給每對搭檔發(fā)一個氣球。

4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。 5.用兩根繩子分別在賽場上標(biāo)記出賽跑的起點和終點。起點和終點的距離至少為20米(60英尺)，越遠(yuǎn)越好。但是也不要走極端，如果賽程 l000米的話可能就有點太遠(yuǎn)了。

6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。 7.告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。

8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點，重新開始。

9.讓各小組就位，大喊一聲：“各就各位，跑!”

10.可以考慮準(zhǔn)備獎品或獎杯，在比賽結(jié)束后為冠軍頒獎。

討論問題示例： ·誰是優(yōu)勝者?

·冠軍搭檔使用了什么技巧?

·每對搭檔都遇到了些什么問題?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

安全：

留心每一位參賽者，有些人可能會全神貫注地照看氣球，徹底忽視自身安全。要確保跑道上沒有障礙物，以免絆倒參賽者。

變通：

1.可以3個人一組帶球。

2.比賽開始前，給每個小組一定的計劃時間(比如2分鐘)。

6.運送急救包(沸騰活動) 7.你究竟有幾只腳 8.籮卜蹲

九、 活動現(xiàn)場進(jìn)展情況： 1)、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。

2)、安排評分人員，計時，主持人員。 3)、主持人介紹本次活動主題和宗旨。 4)、請領(lǐng)導(dǎo)到場啟動此次活動。

5)、各隊員按順序在指定的位置進(jìn)行活動了解開

展活動 十、活動操作：(1)、所有成員組隊參加。

(4)、每個活動都進(jìn)行評比記錄，最后將各項活動的情況綜合

團(tuán)隊獎勵：一名，二名，三名 元

8條長繩、10條短繩、口哨4個，氣球若干 元

礦泉水：元 經(jīng)費總計：元

十二、活動準(zhǔn)備工作流程：

責(zé)人電話 8月18 日 團(tuán)體落實，舉行開幕

所有活動 每個活動都以團(tuán)

隊參加、其它團(tuán)隊及工作人員進(jìn)行監(jiān)督記錄

定向訓(xùn)練總結(jié) 小學(xué)校園足球訓(xùn)練方案篇三

1、我們每年舉辦技能大賽的目的是通過大賽提高學(xué)生的實踐技能，在平時的上課過程中，我教育學(xué)生要建立扎實的基礎(chǔ)，注意平時知識的積累，只有這樣才能在技能大賽中“厚積薄發(fā)”，僅靠賽前短時間基礎(chǔ)知識的集訓(xùn)，是遠(yuǎn)不能達(dá)到比賽要求的，因為比賽的題量很大，不允許你在一些基礎(chǔ)操作上有絲毫的猶豫。

2、要高度重視比賽前的集訓(xùn)，因為通過集訓(xùn)，可以把平時學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行歸納和梳理，形成完整的知識體系，同時也會發(fā)現(xiàn)一些以往未注意的問題。當(dāng)然集訓(xùn)不是盲目的，而是要有針對性的，要重點分析上一屆省技能大賽的題型，做到有的放矢。

3、在平時學(xué)習(xí)和集訓(xùn)工程中，要重視學(xué)生的“實戰(zhàn)演練”，避免學(xué)生出現(xiàn)“眼高手低”的問題。在平時的教學(xué)過程中，學(xué)生做了大量的練習(xí)。并要求學(xué)生認(rèn)真讀圖，一絲不茍，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，不要存有饒幸心理，而將問題留到比賽中，怠誤戰(zhàn)機(jī)。

4、比賽過程中，要求學(xué)生放松心情、輕松愉快、沉著冷靜、自由應(yīng)對，保持積極向上、泰然自如的心理狀態(tài)，從容應(yīng)戰(zhàn)，不能出現(xiàn)明顯失誤，揚長避短。同時在比賽中要堅決果斷、不能猶豫不決，否則會浪費比賽時間，一定要拿出幾分鐘的時間全面閱讀圖紙和任務(wù)要求，掌握工程的方方面面，然后再根據(jù)題目要求，重點閱讀圖紙，從而準(zhǔn)確繪圖，否則會欲速則不達(dá)。

（一）輔導(dǎo)教師方面：

1、我對中望cad軟件還不夠熟練，導(dǎo)致在輔導(dǎo)學(xué)生的過程中出現(xiàn)卡殼想象，今后我要加強(qiáng)對軟件的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高自己的操作能力。

2、自學(xué)水平有限，今后有機(jī)會要參加培訓(xùn)，或向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，提高對cad的應(yīng)用水平。

（二）參賽學(xué)生方面：

1、學(xué)生的識圖能力較差，導(dǎo)致繪圖出現(xiàn)問題。由于施工圖的繪制與設(shè)計具有較強(qiáng)的綜合性和實用性，需在掌握了其它專業(yè)課的學(xué)習(xí)，提高綜合能力。

2、學(xué)生在學(xué)習(xí)和培訓(xùn)過程中，學(xué)習(xí)不夠扎實，存在浮躁現(xiàn)象，只滿足于會做，做題速度很難提高。今后要教育學(xué)生要戒驕戒躁、穩(wěn)扎穩(wěn)打，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真仔細(xì)、一絲不茍的學(xué)習(xí)精神。

3、由于我校建筑專業(yè)學(xué)生人數(shù)較少，和膠東的建筑學(xué)校（桓臺職專、威海城建、煙臺城建等）相比，生源素質(zhì)較差，可選擇學(xué)生較少。

為應(yīng)對每年一屆的技能大賽，我們要調(diào)整建筑專業(yè)的課程，加強(qiáng)對建筑制圖、cad建筑制圖、房屋建筑構(gòu)造、建筑結(jié)構(gòu)（特別是平法施工圖）、計量與計價等課程的教學(xué)力度，各專業(yè)教師密切配合，提高學(xué)生的綜合專業(yè)能力。從學(xué)生一入校起選拔學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的專業(yè)訓(xùn)練，從第二學(xué)年起確定學(xué)生的參賽項目進(jìn)行定向訓(xùn)練，努力提高學(xué)生的參賽成績，爭取在全省技能大賽、甚至是全國技能大賽中取得好成績，提高我校的知名度。

定向訓(xùn)練總結(jié) 小學(xué)校園足球訓(xùn)練方案篇四

豐富校園生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，增強(qiáng)校級之間的友誼和交流，培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣愛好，讓每位同學(xué)都能得到在綠茵場上一展風(fēng)采的機(jī)會。

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團(tuán)體項目：五人制足球比賽、九宮格射門。

個人項目：個人運球繞桿。

1.要求各校組織校內(nèi)競賽活動進(jìn)行選拔，擇優(yōu)報名組隊。

2.競賽分男子組、女子組，以校為單位組隊參賽，各單位可報男、女各一隊，運動員必須是同一學(xué)校的學(xué)生。

3.每隊限報領(lǐng)隊1人,教練員1人，運動員10人。

五人制足球賽：

采用國際足聯(lián)最新審定的《室內(nèi)五人制足球競賽規(guī)則》，并執(zhí)行《中國足球協(xié)會比賽違規(guī)違紀(jì)處罰辦法》。男生7人，女生3人的方式。比賽時間為30分鐘，上半場十分鐘、中場休息點球大賽和下半場20分鐘，上半場上場比賽的五名隊員中必須要有一名女隊員，下半場可以都是男生。

中場休息點球大賽，只能替補(bǔ)上場，每人一次共五顆球。

比賽人數(shù)各校3男3女，在長30米寬4米的比賽場地，起點到第一個標(biāo)志桿相距5米，每個標(biāo)志桿相隔5米的距離，標(biāo)志桿不低于1.2米，聽到開始的口令后開始繞桿，通過最后一個標(biāo)志桿后在到達(dá)終點前必須觸球至少一次，人和球都通過終點后計時停止。

各項比賽均取前8名（均頒發(fā)獎狀）。

1、上場隊員不準(zhǔn)佩帶戴手表、項鏈、耳環(huán)等手飾。

2、上場隊員不準(zhǔn)留長指甲。

3、上場隊員（五人制足球）必須穿帆布膠釘足球鞋。

定向訓(xùn)練總結(jié) 小學(xué)校園足球訓(xùn)練方案篇五

素質(zhì)拓展活動可以激發(fā)成員內(nèi)在的潛能，強(qiáng)化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識自我和超越自我，同時讓成員感受到個人與團(tuán)隊唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個團(tuán)隊的力量，以達(dá)到增強(qiáng)全隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

主要是以這個活動為平臺，讓各個系的青協(xié)成員相聚在一起，相互認(rèn)識、相互了解，促進(jìn)青協(xié)這個大家庭以后的全面發(fā)展，可以為成員的團(tuán)隊協(xié)作能力和團(tuán)隊凝聚力的提高起到很好的作用。

新校區(qū)風(fēng)雨球場

（一）準(zhǔn)備

1、前期：向各系青協(xié)會長發(fā)出邀請；周六晚

通知好。

2、中期：

計劃

3、后期：活動總結(jié)。

（二）活動內(nèi)容

開始時間：09：30 結(jié)束時間：12：00

1、拓展培訓(xùn)項目分別有：

（1）快樂數(shù)錢 （2）初次相識 （3）信任倒

（4）團(tuán)結(jié)站立 （5）多人少足 （6）默契傳遞

2、具體細(xì)節(jié)：

（1）確定人都到齊后開始快樂數(shù)錢游戲；

（2）一起取隊名；

首先將學(xué)生們分為若干個團(tuán)隊（8—10人為一個團(tuán)隊），每個團(tuán)隊設(shè)隊長、副隊長各一名。

第一個任務(wù)，每個團(tuán)隊在五分鐘時間里，共同討論隊名、以及口號，并且在15分鐘后，大聲喊出隊名和口號。聲音最洪亮的一隊勝出。任務(wù)的目的是：營造一個融洽和競爭的團(tuán)隊氛圍。

（3）接著便是各項挑戰(zhàn)項目：（具體活動方法見附件說明）。

負(fù)責(zé)人：強(qiáng)曉鵬

各系會長

用具 獎品

1、在活動的過程中，學(xué)生們請注意安全，同學(xué)必須嚴(yán)格遵守活動規(guī)則；

2、如果天氣影響，活動另行安排；

3、活動結(jié)束后將各自的垃圾帶走。

五系青年志愿者協(xié)會

定向訓(xùn)練總結(jié) 小學(xué)校園足球訓(xùn)練方案篇六

公司全體員工

可選(深圳、惠州、東莞、廣州等城市)的數(shù)十個拓展訓(xùn)練基地

幫助參加者認(rèn)識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位;增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心、激勵、信任同伴，采取有效的措施增進(jìn)員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊氣氛。

活動方式：戶外拓展訓(xùn)練、小組討論、觀點論述、問題分析、分享體驗、回顧總結(jié)。

拓展訓(xùn)練項目內(nèi)容及目的：

熱身活動(破冰活動)：有助于加深學(xué)員間的相互了解、消除緊張、建立團(tuán)隊，以便輕松愉悅的投入到各項緊張培訓(xùn)活動中去。

團(tuán)隊項目(有軌列車、共同進(jìn)退、女皇圈)：以復(fù)雜性、艱巨性為特征、良好的團(tuán)隊氣氛、成員間 的相互信任、理解、默契、配合是活動成功的關(guān)鍵，通過大家的`統(tǒng)一計劃與協(xié)作，體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計劃、分工、溝通及合作、團(tuán)隊信任和團(tuán)隊合作的重要性。團(tuán)隊項目對于改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊精神有很強(qiáng)的針對性。

我們?yōu)槟贫ǖ耐卣剐谐蹋?/p>

訓(xùn)練項目 具體內(nèi)容及達(dá)成效果

團(tuán)隊文化建設(shè) 學(xué)習(xí)在新環(huán)境下如何打破堅冰，盡快組建團(tuán)隊，營造積極進(jìn)取，主動參與的團(tuán)隊氣氛及順暢的溝通渠道。

二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手于木板上的繩子，將水運向指定的地方。

培訓(xùn)目標(biāo)：群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案;大膽嘗試，勇于付出;合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置;認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。

一段紛亂復(fù)雜的數(shù)字?jǐn)[在團(tuán)隊的面前，要求我們的團(tuán)隊必須按照規(guī)定的原則拍完數(shù)字，怎樣在紛亂復(fù)雜的事物中找到解決問題的方案和途徑，難題將由每個團(tuán)隊成員解決。

1. 群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案

2. 大膽嘗試，勇于付出，挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識

3. 合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置

高爾夫球只能前進(jìn)不能停止或倒退。球只能在管道內(nèi)運行，不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過該隊員設(shè)置的管道時，該隊員不能離開自己的位置，球體通過后，才可離開。 必須規(guī)定的時間內(nèi)將球安全送到指定的目標(biāo)處。

1.建立信息共享的有效方式。

2.對市場的變化，學(xué)會適應(yīng)而不是抱怨。

3.通過團(tuán)隊協(xié)作共創(chuàng)整體贏利意識。

團(tuán)隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規(guī)則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉(zhuǎn)圈，增強(qiáng)整天拓展訓(xùn)練效果，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)調(diào)、合作的精神。經(jīng)過團(tuán)隊活動的培訓(xùn)，參訓(xùn)團(tuán)隊已經(jīng)反復(fù)演練應(yīng)對難題的方法和能力，在團(tuán)隊內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了智者出謀劃策、領(lǐng)導(dǎo)者果斷決策、執(zhí)行者堅決服從等一系列運行機(jī)制。團(tuán)隊千人凳與感恩的心項目出現(xiàn)的恰到好處，通過活動后的總結(jié)，能將團(tuán)隊的氣氛推向高潮，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊精神得到了最好的升華。

16：00-16：30總結(jié) 合影留念公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言，后由專業(yè)拓展培訓(xùn)師引導(dǎo)學(xué)員回顧：通過一天的活動，有什么樣的感受?收獲了什么? 結(jié)合工作、生活中的細(xì)節(jié)間接加深學(xué)員的培訓(xùn)效果。

17：00前往海鮮街晚餐

18：00 行程結(jié)束，返回溫暖的家!

歡迎團(tuán)體包團(tuán)，包團(tuán)天天出發(fā)! 為公司企業(yè)團(tuán)體策劃活動，可根據(jù)需要制定行程 我們可提供正規(guī)活動合同及活動發(fā)票與公帳等。

定向訓(xùn)練總結(jié) 小學(xué)校園足球訓(xùn)練方案篇七

【目的地介紹】螢火灘位于長沙市河西…（神秘好玩的地方奧）…因盛夏開滿芬芳的黃色小花，有螢火蟲成群出沒而得名。草質(zhì)翠綠，毗鄰湘江并有圍繞茂盛蘆葦?shù)膬?nèi)陸湖泊，是天然的戶外活動拓展地。

【活動級別】戶外休閑娛樂級

在這里，有山，有水，遠(yuǎn)離城市喧囂，尋得一片寧靜，歡笑聲會在你的記憶中得到永恒。

在這里，你可以席地而坐，與知己暢談人生，忘掉了煩惱，擺脫了壓力，重新尋得自己。

在傍晚，篝火燃起，眾人圍坐，盡情享受美食，談笑風(fēng)生

在夜里，繁星滿天，明月高掛，鳥叫蟲鳴，讓你回想起童年，讓你憧憬未來

在清晨，旭日東升，你走出帳篷，揉揉雙眼，和你的伙伴們一起擁抱陽光，迎接新的一天?。?/p>

活動內(nèi)容（時間地點項目順序）

1、活動集合出發(fā)的時間：請在出發(fā)前一天把所有應(yīng)該準(zhǔn)備的東西全部打包，提前做好通知準(zhǔn)備。14：00準(zhǔn)時出發(fā)。

（活動發(fā)起人至少提前一天預(yù)訂后于活動當(dāng)天13：00來我處領(lǐng)取裝備，并組織相關(guān)活動人員在當(dāng)天下午兩點左右集合）

友情提示：在10：00前將所有食物購買完畢，通知所有人下午13：40在約定地點集合，14：00準(zhǔn)時出發(fā)。

2、約14：40分到達(dá)目的地，清點人數(shù)。

3、15：00行活動環(huán)節(jié)之一：領(lǐng)頭人負(fù)責(zé)分隊，比賽搭帳篷（小帳篷3個人，大帳篷5個人），按帳篷分隊：a，b，c，d……。（每對人應(yīng)該將男女合理搭配，你懂的）

5、排名第一的先去劃船，排名第二與第三比賽排球，第四與第五比賽排球，決出勝負(fù)來決定劃船的先后。排名倒數(shù)第一的去烤燒烤。

7、篝火晚會：

友情提示：為讓活動更加有趣，請在活動前天在活動成員中選出一個男生和一個女生唱歌和跳舞（一定有男生是麥霸，一定有女生是舞后，平時深藏不漏，就看你的口才能不能說動她了，有愛好吉他的把吉他扛上。）

a、所有人圍坐在篝火旁，有一兩個人負(fù)責(zé)不斷向篝火里填火。

b、選一個主持人來個開場白，介紹游戲規(guī)則。然后將一個氣球（氣球里灌水）給其中一個人，讓這個物品在人群中傳動，繞著整個篝火轉(zhuǎn)動。此時主持人用眼罩將自己眼蒙住，開始唱著自己熟悉的歌，然后隨心所欲的喊“?！?，這時氣球在誰手里，誰就要站到人中央，接受以下懲罰：1隨便問隨便做：接受主持人及在坐的每個人一個問題或一個懲。2用手捏住鼻子彎腰原地轉(zhuǎn)20圈，然后繞篝火跑兩圈。3把自己眼睛蒙上，尋找下一個受懲罰的人，其余人全部站起來，手拉手繞篝火轉(zhuǎn)動，每個人輪流喊他的名字：誰誰誰，我在這里，來抓我。蒙眼人跑過去抓，圈轉(zhuǎn)的更快，抓住誰誰就要接受這個人提出的懲罰（他可在氣頭上奧）和以上懲罰，然后被抓的人重復(fù)原來的步驟，抓下一個人......（如果遇到拒絕做的，你們就讓他喝一瓶酒。）

定向訓(xùn)練總結(jié) 小學(xué)校園足球訓(xùn)練方案篇八

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊協(xié)作能力的同時提高團(tuán)隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊溝通技巧。熔煉團(tuán)隊精神，加強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

(二)培訓(xùn)時間：9:00—4:30(全天)

(三)培訓(xùn)地點：小學(xué)操場

(四)人員安排：

(1) 主持人：xxxx

(2) 隊員：分為三隊：由xxx、xxx、xxx三人分別帶隊。

(3) 工具準(zhǔn)備：點名冊、腰麥、游戲道具。

(五)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊目的，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力;

(2)學(xué)會相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊精神和整體意識;

(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊氣氛;

(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;

(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

(6)增強(qiáng)團(tuán)隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。

(1)認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心;

(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

(4)認(rèn)識團(tuán)隊的作用，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。

(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;

8：00 集合上車(地點可選)

9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目

這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。

進(jìn)行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。團(tuán)隊創(chuàng)作時間15分鐘，團(tuán)隊展示時間15分鐘。

促進(jìn)個人融入團(tuán)隊，感受團(tuán)隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團(tuán)隊建設(shè)進(jìn)程。

無需其他道具

空曠的場地一塊

要求隊員圍成一圈，背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊伍獲勝，在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

哪些因素有助于成功完成游戲?

你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生? 這個游戲揭示了什么道理?

如何將這個游戲和我們的實際生活聯(lián)系起來?

長繩3根

讓所有隊員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。

這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團(tuán)隊，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力。這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

你們在游戲過程中碰到了什么問題?

怎樣分析問題的?每個人的任務(wù)是什么?

你們是如何克服困難的?

哪些因素有助于成功地完成游戲?

游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?

布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保證結(jié)實。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。

一組為單位參加，每組人數(shù)相同，每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b隊，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的隊伍為最終勝出。

“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

你從這個游戲當(dāng)中學(xué)到了什么?

怎樣看待團(tuán)隊的力量?

乒乓球、球槽、塑料瓶

整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

感受團(tuán)隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié)。

你對這個游戲有何感想?

從這個游戲中你覺得一個團(tuán)隊最需要什么?

蒙眼布。兩根約10米長的繩子(30英尺)。

一些報紙(硬紙板、膠合板代替亦可)，塑料瓶、石頭等。用來代表游戲中的“地雷”。

1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3.每組兩兩成一小隊，給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

4.眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。

5.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)、塑料瓶等。

6.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

7.致游戲開場白，開場白如下：幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們兩人將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!

8.最終被救出人數(shù)最多的組獲勝。

建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。促進(jìn)溝通與交流。

無需準(zhǔn)備道具

3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;

從本游戲中體驗團(tuán)隊精神，要求在團(tuán)隊中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

最初你們對游戲有何認(rèn)識?

參加游戲之后你們有何感受?

1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

2、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一。

3、請參加活動者聽從培訓(xùn)師指揮，積極配合，不單獨行動。

4、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。

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