方案可以幫助我們規(guī)劃未來(lái)的發(fā)展方向，明確目標(biāo)的具體內(nèi)容和實(shí)現(xiàn)路徑。通過(guò)制定方案，我們可以有計(jì)劃地推進(jìn)工作，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，提高工作效率和質(zhì)量。以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
礦井職工心理疏導(dǎo)方案 疫情期間心理疏導(dǎo)方案精彩篇一
教務(wù)處牽頭，藝體組、綜合組、各班班主任具體實(shí)施。
5月11日——6月20日
1、心理健康教育班會(huì)
5月11日，各班級(jí)利用班會(huì)課統(tǒng)一開(kāi)展一次心理健康教育班會(huì)。此次班會(huì)課相關(guān)視頻內(nèi)容由綜合組提前準(zhǔn)備，由班主任老師在班級(jí)具體實(shí)施。
要求：班會(huì)課內(nèi)容要密切聯(lián)系疫情期間封校導(dǎo)致的學(xué)生心理變化，要密切聯(lián)系最近一段時(shí)間學(xué)生出現(xiàn)的行為以及心理波動(dòng)，進(jìn)行有針對(duì)性的心理疏導(dǎo)。班主任老師在班會(huì)課上不僅要進(jìn)行統(tǒng)一的心理健康教育和心理疏導(dǎo)，也要聯(lián)系本班實(shí)際情況進(jìn)行思想道德教育。
2、心理健康教育講座
5月底至6月中旬，學(xué)校擬開(kāi)展兩至三次的心理健康講座。面對(duì)全體在校學(xué)生和老師，由綜合組安排心理健康教師進(jìn)行講座，活動(dòng)地點(diǎn)在一樓階梯教室。
要求：請(qǐng)授課教師精心準(zhǔn)備，保證講座的趣味性和互動(dòng)性，講座內(nèi)容要貼近學(xué)生生活實(shí)際。各班學(xué)生在聽(tīng)講座時(shí)要遵守紀(jì)律，做好筆記，班主任老師可以在講座之后組織學(xué)生討論，力求使講座對(duì)學(xué)生的教育落到實(shí)處。
3、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
5月底之前，藝體組將組織一次全校師生共同參與的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
要求：全 baihuawen.c n員參與，本次活動(dòng)是一次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，因此趣味是重點(diǎn)。請(qǐng)藝體組群策群力，精心謀劃，認(rèn)真實(shí)施，保障安全，請(qǐng)各位班主任老師配合藝體組組織好好本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
4、班級(jí)個(gè)性化活動(dòng)
在6月中旬之前，各班在班級(jí)內(nèi)根據(jù)同學(xué)們的意愿和實(shí)際情況開(kāi)展一次個(gè)性化班級(jí)活動(dòng)，例如包餃子、下象棋、放風(fēng)箏等等。
要求：班級(jí)全體在校學(xué)生全員參與，力求在活動(dòng)中讓同學(xué)們放松心情，交流感情，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，提高凝聚力。在開(kāi)展此次活動(dòng)之前，班主任老師可以組織班干部開(kāi)一個(gè)交流會(huì)，深入到學(xué)生當(dāng)中，看看同學(xué)們喜歡什么，想要什么。讓這樣的班級(jí)活動(dòng)增進(jìn)同學(xué)之間的交流也增進(jìn)老師和同學(xué)之間的感情。
此次心理健康疏導(dǎo)活動(dòng)主要目的是為了幫助孩子減輕壓力，幫助學(xué)生更好地投入后期的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練中，在具體實(shí)施過(guò)程中各教研組、班主任要秉持著“把學(xué)生當(dāng)親人，把學(xué)生當(dāng)孩子”的原則，精心組織，把工作落到實(shí)處。在活動(dòng)過(guò)程中要做好錄音、錄像、拍照和文字資料的收集工作，同時(shí)活動(dòng)的相關(guān)材料也可以適當(dāng)發(fā)送家長(zhǎng)群，幫助家長(zhǎng)了解孩子在校情況，促進(jìn)家校共育，為孩子們的健康成長(zhǎng)營(yíng)造一個(gè)健康、良好的環(huán)境。
礦井職工心理疏導(dǎo)方案 疫情期間心理疏導(dǎo)方案精彩篇二
為貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)工作的通知》（防控防指[20xx]號(hào)）和《省教育廳辦公室關(guān)于針對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情開(kāi)通心理支持熱線和網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的通知》（教辦學(xué)函[20xx]號(hào)）精神，我校大學(xué)生健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心開(kāi)展疫情防控心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作，制定本方案。
根據(jù)師生實(shí)際，采用四級(jí)目標(biāo)人群分級(jí)服務(wù)，具體如下：
第一級(jí)：確診患者；
第二級(jí)：疑似患者；
第三級(jí)：個(gè)居家隔離人員；
第四級(jí)：普通大眾。
（一）開(kāi)展線上科普教育
借助微信公眾號(hào)，進(jìn)行疫情心理防護(hù)知識(shí)宣傳與教育，針對(duì)性推出并轉(zhuǎn)發(fā)權(quán)威發(fā)布的有關(guān)疫情心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)的.相關(guān)信息，并組織各學(xué)院及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)推送，引導(dǎo)師生做好“抗疫”防護(hù)。
（二）開(kāi)通抗疫情心理專線
1、學(xué)校熱線。我校大學(xué)生健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心緊急開(kāi)通心理服務(wù)熱線，熱線電話及各號(hào)碼對(duì)應(yīng)服務(wù)時(shí)間已于微信公眾號(hào)公布，我校師生如有需要均可撥打。
2、揚(yáng)州熱線。有需要的師生也可撥打揚(yáng)州市24小時(shí)疫情應(yīng)對(duì)心理援助熱線。
注意：揚(yáng)州市熱線服務(wù)主要針對(duì)因肺炎疫情出現(xiàn)較為緊急狀況、急需情緒緩解人群，如您情況尚可，請(qǐng)將時(shí)間留給更需要的人。
（三）開(kāi)通網(wǎng)絡(luò)心理疏導(dǎo)
我校大學(xué)生健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心對(duì)應(yīng)心理服務(wù)熱線，開(kāi)通網(wǎng)絡(luò)心理疏導(dǎo)“qq”在線服務(wù)，并通過(guò)各院心理輔導(dǎo)員公布給全校師生。
（四）組織人員，網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)
組織心理健康教育專職教師、校級(jí)及院級(jí)大學(xué)生心協(xié)成員、班級(jí)心理委員、宿舍心晴聯(lián)絡(luò)員進(jìn)行疫情心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)線上培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育部司政司組織的《高校心理援助熱線》和《大學(xué)生心理應(yīng)激與應(yīng)對(duì)》專題講座、中國(guó)科協(xié)發(fā)布的《疫情傳播期間心理防護(hù)指南》等文件，提升心理健康教育專職教師的心理危機(jī)防護(hù)干預(yù)能力，增強(qiáng)師生心理自助、朋輩互助能力，充分發(fā)揮學(xué)校、院系、班級(jí)、宿舍“四級(jí)”預(yù)警防控體系作用，相互支持，傳遞正能量。
（五）啟動(dòng)危機(jī)干預(yù)機(jī)制
發(fā)布《致全校學(xué)生和家長(zhǎng)的一封信》，啟動(dòng)“宿舍心晴聯(lián)絡(luò)員—心理委員—心理輔導(dǎo)員—大學(xué)生健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心”四級(jí)聯(lián)防聯(lián)控體系，組織宿舍心晴員及時(shí)填寫(xiě)《宿舍心晴聯(lián)絡(luò)表》，由心理委員進(jìn)行學(xué)生心理動(dòng)態(tài)每周統(tǒng)計(jì)，并上報(bào)至心理輔導(dǎo)員，由心理輔導(dǎo)員對(duì)需要幫助的學(xué)生開(kāi)展初步心理疏導(dǎo)，及時(shí)干預(yù)。
（六）做好開(kāi)學(xué)后學(xué)生心理輔導(dǎo)和咨詢工作
采用大學(xué)生健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心心理測(cè)評(píng)平臺(tái)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況普測(cè)，同時(shí)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，對(duì)于篩選出的需要進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)的個(gè)體，組織開(kāi)展心理疏導(dǎo)與干預(yù)、跟蹤回訪，定期提交心理測(cè)試及干預(yù)回訪報(bào)告。
礦井職工心理疏導(dǎo)方案 疫情期間心理疏導(dǎo)方案精彩篇三
針對(duì)鎮(zhèn)轄區(qū)內(nèi)治愈患者，提供人文關(guān)懷和關(guān)愛(ài)幫助，開(kāi)展心理健康教育、心理疏導(dǎo)、心理干預(yù)等服務(wù)，普及疫情相關(guān)心理行為問(wèn)題的預(yù)防及應(yīng)對(duì)知識(shí)，努力減少疫情相關(guān)心理健康問(wèn)題的發(fā)生，促進(jìn)治愈患者身心全面健康。
（一）強(qiáng)化后續(xù)關(guān)懷。由駐村領(lǐng)導(dǎo)、鎮(zhèn)社事辦、村居工作人員組建基層服務(wù)團(tuán)隊(duì)，定期對(duì)治愈患者家庭進(jìn)行走訪慰問(wèn)。要加強(qiáng)對(duì)治愈患者的人文關(guān)懷，了解患者康復(fù)情況、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等，對(duì)生活上有困難的治愈患者家庭，申請(qǐng)區(qū)民政局協(xié)調(diào)落實(shí)救助康復(fù)政策，幫助其解決實(shí)際困難。要對(duì)發(fā)現(xiàn)的有心理問(wèn)題的治愈患者及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)干預(yù)。
（二）加強(qiáng)宣傳力度。要運(yùn)用群眾院壩會(huì)、微信、qq、村村通廣播等開(kāi)展新冠肺炎相關(guān)知識(shí)的科普宣傳，引導(dǎo)村社區(qū)居民正確了解新冠肺炎特點(diǎn)。鎮(zhèn)社事辦和衛(wèi)生院要積極組織新冠肺炎相關(guān)知識(shí)科普宣傳進(jìn)村社活動(dòng)，開(kāi)展心理健康科普知識(shí)講座，介紹心理健康科普知識(shí)及心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)信息、服務(wù)方式、求助渠道等內(nèi)容，幫助患者及家屬掌握心理自助和識(shí)別早期心理異常的方法，促進(jìn)其主動(dòng)求助。
（三）建立健全治愈患者信息檔案。黔江中心醫(yī)院按照“出院1人，交換1人”原則，在5個(gè)工作日內(nèi)將治愈患者出院信息交換至居住地街道（社區(qū)）、村（居）和基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)。鎮(zhèn)級(jí)要將治愈患者納入重點(diǎn)人群實(shí)施網(wǎng)格化服務(wù)管理，基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要在5個(gè)工作日內(nèi)將患者出院信息，及時(shí)與轄區(qū)內(nèi)的街道（社區(qū)）、村（居）進(jìn)行核對(duì)，確保信息完整、準(zhǔn)確，并將治愈患者納入居民健康檔案管理，完善檔案資料，及時(shí)安排家庭與治愈患者協(xié)商簽訂服務(wù)協(xié)議。目前我鎮(zhèn)轄區(qū)內(nèi)無(wú)該類對(duì)象。
（一）鎮(zhèn)衛(wèi)生院負(fù)責(zé)治愈患者心理疏導(dǎo)的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，建立治愈患者檔案數(shù)據(jù)庫(kù)，組織開(kāi)展心理測(cè)評(píng)，并對(duì)重點(diǎn)患者進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，提供業(yè)務(wù)指導(dǎo)及心理服務(wù)資源支持。
（二）鎮(zhèn)社事辦、村居負(fù)責(zé)動(dòng)員社會(huì)工作服務(wù)力量，為治愈患者提供心理疏導(dǎo)社會(huì)工作服務(wù)，對(duì)符合條件的治愈患者實(shí)施救助做好監(jiān)所內(nèi)特殊人群中治愈患者心理疏導(dǎo)。
（三）鎮(zhèn)文化服務(wù)中心要統(tǒng)籌協(xié)調(diào)各類媒體發(fā)布權(quán)威信息，回應(yīng)社會(huì)關(guān)切，做好心理健康科普知識(shí)宣傳，介紹心理服務(wù)求助渠道。
（一）鎮(zhèn)社事辦要整合不同部門的心理服務(wù)資源，設(shè)立1名或以上鎮(zhèn)級(jí)心理專員（附件1），各村社區(qū)設(shè)立1名工作人員協(xié)助開(kāi)展心理服務(wù)和社會(huì)工作服務(wù)（附件2）。
（二）鎮(zhèn)社事辦要對(duì)轄區(qū)內(nèi)治愈患者心理疏導(dǎo)工作情況進(jìn)行指導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題，并協(xié)調(diào)有關(guān)部門予以解決。要及時(shí)總結(jié)治愈患者心理疏導(dǎo)、心理干預(yù)等方面的經(jīng)驗(yàn)和特色做法。
礦井職工心理疏導(dǎo)方案 疫情期間心理疏導(dǎo)方案精彩篇四
在疫情期間，為了幫助學(xué)生做好返校后的心理適應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)有效調(diào)整心理狀態(tài)，確保學(xué)生能以積極向上的心態(tài)投入返校后的學(xué)習(xí)生活，根據(jù)省教育廳《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)新冠肺炎疫情心理疏導(dǎo)工作方案的通知［青冠指辦2020（68）］號(hào)》的文件精神和要求，制定本方案。
徐麗娟：
馬楚萍：
2.在微信公眾號(hào)“青海大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心”，推送“學(xué)生返校安心指南”：《青大心理中心致全體學(xué)生倡議書(shū)——理性認(rèn)知，積極應(yīng)對(duì)，安心復(fù)學(xué)》，并通過(guò)院系輔導(dǎo)員、班主任、心理委員qq群和微信群等向?qū)W生廣泛宣傳，為學(xué)生返校后的心理適應(yīng)做好鋪墊。
學(xué)生返校后，心理中心教師利用線上線下資源，每周舉辦一期疫情下學(xué)生心理健康講座，主題包括：疫情下情緒調(diào)節(jié)與保持積極心態(tài)、壓力管理、家庭關(guān)系與人際關(guān)系、認(rèn)識(shí)自我和世界四個(gè)方面。講座通過(guò)心理中心微信公眾號(hào)或校園網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)發(fā)布，為學(xué)生普及心理健康防護(hù)基本知識(shí)。（屆時(shí)會(huì)在微信公眾號(hào)、學(xué)生工作教師qq群及學(xué)生心理委員qq群等師生群體中，公布講座視頻發(fā)布的時(shí)間及平臺(tái)等信息。）
學(xué)生返校后，針對(duì)心理適應(yīng)困難的學(xué)生或情緒困擾比較突出的學(xué)生，心理中心提供預(yù)約心理測(cè)評(píng)和咨詢服務(wù)。首先，輔導(dǎo)員、班主任及學(xué)生可以預(yù)約集體或個(gè)體心理測(cè)評(píng)。心理中心將根據(jù)具體情況提供心理健康、壓力、情緒等方面的心理測(cè)評(píng)，并給出專業(yè)指導(dǎo)與干預(yù)方案。其次，學(xué)生通過(guò)電話或網(wǎng)絡(luò)預(yù)約個(gè)體咨詢，中心擬聘請(qǐng)2-3位校外心理咨詢師，校內(nèi)專職心理咨詢師與聘請(qǐng)校外咨詢師共同開(kāi)展針對(duì)我校大學(xué)生的一對(duì)一線上心理咨詢，待疫情穩(wěn)定后可進(jìn)行一對(duì)一線下咨詢。
學(xué)生返校后，輔導(dǎo)員、班主任及班級(jí)心理委員對(duì)受疫情影響較嚴(yán)重的學(xué)生進(jìn)行排查訪談（訪談內(nèi)容見(jiàn)輔導(dǎo)員約談提綱），特別是家庭經(jīng)濟(jì)遭受嚴(yán)重?fù)p失、家人或自己遭遇突發(fā)事件、隔離期間缺乏人際支持、學(xué)業(yè)或就業(yè)壓力較大及新生心理測(cè)評(píng)中篩查出的學(xué)生。如發(fā)現(xiàn)學(xué)生有明顯情緒困擾或適應(yīng)困難，學(xué)院及時(shí)聯(lián)系心理中心進(jìn)行干預(yù)與關(guān)愛(ài)。
為了激發(fā)學(xué)生應(yīng)對(duì)疫情的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，營(yíng)造積極向上的良好心態(tài)，心理中心舉辦積極應(yīng)對(duì)疫情相關(guān)心理活動(dòng)：“積極應(yīng)對(duì)疫情創(chuàng)意風(fēng)采展”、每天“正念五分鐘”打卡活動(dòng)等?！皠?chuàng)意風(fēng)采展”面向全校學(xué)生廣泛征集學(xué)生有創(chuàng)意應(yīng)對(duì)疫情的素材，展現(xiàn)我校學(xué)生積極應(yīng)對(duì)疫情的智慧與才華，傳播積極正能量；正念活動(dòng)可以引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)練習(xí)正念調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)專注力（具體活動(dòng)時(shí)間待大學(xué)生返校后的實(shí)際情況另行通知安排)。
礦井職工心理疏導(dǎo)方案 疫情期間心理疏導(dǎo)方案精彩篇五
為進(jìn)一步做好新冠肺炎疫情防控期間廣大師生和家長(zhǎng)的心理疏導(dǎo)，幫助因疫情引發(fā)負(fù)面情緒的師生和家長(zhǎng)開(kāi)展心理支持和援助，提高應(yīng)對(duì)疫情的心理免疫力，構(gòu)建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍，xx市教育局在疫情防控期間組織我市37名心理健康教研員和專職心理健康教師組成xx市心理包聯(lián)援助服務(wù)團(tuán)隊(duì)，向廣大師生及家長(zhǎng)全天24小時(shí)提供線上心理支持和援助服務(wù)。
受疫情影響，產(chǎn)生不良心理與行為反應(yīng)，急需情緒疏導(dǎo)和心理咨詢?cè)谋臼兄行W(xué)師生及家長(zhǎng)；重點(diǎn)援助幫扶集中隔離、居家隔離、異地隔離、線上教學(xué)的師生及家長(zhǎng)，尤其是摸底排查出的重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象。
1、開(kāi)通“xx市中小學(xué)疫情期間心理援助電子信箱”，對(duì)中小學(xué)師生及家長(zhǎng)開(kāi)展疫情防控、心理調(diào)適、居家指導(dǎo)等方面的知識(shí)宣傳，對(duì)有特殊咨詢需求的由心理教師與其一對(duì)一溝通，進(jìn)行咨詢疏導(dǎo)。
郵箱地址：。通過(guò)郵箱來(lái)件咨詢的請(qǐng)注明真實(shí)的身份和聯(lián)系方式，心理服務(wù)團(tuán)隊(duì)嚴(yán)格保密相關(guān)信息。
2、組建xx市教育系統(tǒng)疫情期間專職心理健康包聯(lián)援助咨詢團(tuán)隊(duì)，可在服務(wù)時(shí)間內(nèi)通過(guò)電話溝通，為有心理需求的人員提供服務(wù)，聯(lián)系方式見(jiàn)附圖。
3、xx區(qū)教育局有專門為學(xué)生提供公益服務(wù)的心理機(jī)構(gòu)，xx區(qū)未成年人心理輔導(dǎo)站是面向全區(qū)中小學(xué)心理健康教育部門，開(kāi)通24小時(shí)服務(wù)熱線xxxx——xxxxxxx，為學(xué)生在防控疫情與疫情后的心理健康教育工作提供支持與幫助。
(一)本心理援助服務(wù)按照志愿精神和心理咨詢職業(yè)倫理規(guī)范，針對(duì)疫情防控期間因疫情產(chǎn)生的心理困擾或心理問(wèn)題提供心理援助服務(wù)。其他心理問(wèn)題不在本團(tuán)隊(duì)志愿服務(wù)范圍。
(二)心理援助是一項(xiàng)心理能量消耗很大的工作，為將寶貴的資源留給最有需要的人，請(qǐng)師生及家長(zhǎng)在有實(shí)際需要的情況下使用，并盡量壓縮時(shí)間。
(三)如果心理老師沒(méi)有及時(shí)回復(fù)您的信息，說(shuō)明老師正在處理其他重要事情，請(qǐng)多理解并耐心等待。
(四)如發(fā)現(xiàn)問(wèn)題嚴(yán)重程度超出學(xué)校心理輔導(dǎo)范疇，需要專業(yè)心理咨詢或精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)診斷、治療的情形，本團(tuán)隊(duì)將提供轉(zhuǎn)診建議，進(jìn)一步的診療由服務(wù)對(duì)象與專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)或精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)對(duì)接。
(一)各班主任將本通知發(fā)給家長(zhǎng)，確保每一位家長(zhǎng)都接收到消息。
(二)我校也開(kāi)通了疫情期間心理援助熱線，學(xué)院附中的“吳悠”老師將開(kāi)展線上心理疏導(dǎo)，電話、短信或微信咨詢請(qǐng)先表明真實(shí)身份和聯(lián)系方式。
（三)根據(jù)疫情發(fā)展變化狀況，如確有必要，為提高咨詢疏導(dǎo)效果，可按疫情防控要求開(kāi)展線下現(xiàn)場(chǎng)心理援助幫扶服務(wù)。
心理防“疫”，眾志成城。讓我們堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)打贏這場(chǎng)疫情防控戰(zhàn)！
礦井職工心理疏導(dǎo)方案 疫情期間心理疏導(dǎo)方案精彩篇六
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及咨詢工作，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，掌握心理健康知識(shí)，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識(shí)自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長(zhǎng)動(dòng)力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營(yíng)造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，本校決定開(kāi)展以“關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動(dòng)。
關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展
1、旨在普及心理健康常識(shí)，提升心理健康工作水平，
2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生
充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，
3、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)
展和健康成長(zhǎng)；
4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
20xx年12月23日
（一）書(shū)香苑——心理知識(shí)板報(bào)
活動(dòng)主題：書(shū)香苑——心理知識(shí)普及與宣傳
活動(dòng)內(nèi)容：每個(gè)班出一期有關(guān)中學(xué)生心理健康知識(shí)為主題板報(bào)。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識(shí)等板塊。
活動(dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識(shí)，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過(guò)讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
（二）活在當(dāng)下——心理健康活動(dòng)課
活動(dòng)主題：把握今天，把握現(xiàn)在
活動(dòng)目的：通過(guò)主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭(zhēng)取做生活的舵手。
活動(dòng)時(shí)間：12月25日
（三）心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽
活動(dòng)要求：手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì)，刊名要切合“關(guān)愛(ài)心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識(shí)性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤。
活動(dòng)目的：通過(guò)讓師生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)達(dá)到心理
健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間：12月30日前上交
（四）心理健康教育征文
活動(dòng)要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報(bào)告、研究報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例分析、感想體會(huì)等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對(duì)挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。
活動(dòng)時(shí)間：12月30日上交
（五）關(guān)愛(ài)留守兒童心理健康講座
活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)心靈，重視心育
活動(dòng)目的：通過(guò)對(duì)我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們?cè)谛睦砩辖】党砷L(zhǎng)。特別對(duì)一些有心理問(wèn)題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。
活動(dòng)對(duì)象：全校留守兒童
活動(dòng)時(shí)間：12月31日
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
礦井職工心理疏導(dǎo)方案 疫情期間心理疏導(dǎo)方案精彩篇七
心理健康教育活動(dòng)方案
通過(guò)本節(jié)班會(huì)，了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，幫助自己排解生活學(xué)習(xí)中的疑惑和不解，樹(shù)立自信心，相信“我能行”。
活動(dòng)內(nèi)容：心理健康教育疏導(dǎo)——相信自己是最棒的 活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、搜集心理健康方面的資料。
2、了解故事“懸梁刺股”。活動(dòng)過(guò)程：
1、害怕考試，更害怕考差后挨批。
2、爸媽給的零花錢太少。
3、長(zhǎng)的不漂亮，同學(xué)不太喜歡我
4、作業(yè)多
5、不喜歡家長(zhǎng)逼著上輔導(dǎo)班。
6、沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣，不愛(ài)學(xué)習(xí)。
二、了解心理健康 師：我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)，作為小學(xué)生的我們，每個(gè)人都有著自己的煩惱。
學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來(lái)很大的壓力。一般認(rèn)為 人的心理健康包括以下七個(gè)方面： 智力正常，2 情緒健康，3 意志健全，4 行為協(xié)調(diào)，5 人際關(guān)系適應(yīng)，6 反應(yīng)適度，7 心理特點(diǎn)符合年齡。
第二個(gè)，你的面前有一個(gè)杯子，杯子里有半杯水，你會(huì)說(shuō)杯子里只有半杯水，還是會(huì) 說(shuō)杯子里還有半杯水呢？ 顯而易見(jiàn)，前者是消極態(tài)度，而后者則是一種積極態(tài)度。
那么，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢？ 樂(lè)于學(xué)習(xí)；能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系；與人為善，團(tuán)結(jié)互助，情緒 基本穩(wěn)定，心情輕松愉快；意志健全，樹(shù)立自信。
（1）課桌上的東西盡量減少。課堂上或?qū)W習(xí)過(guò)程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡 量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
（2）進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，并能使人對(duì)外界的各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。
2、情緒反應(yīng)異常。當(dāng)我們出現(xiàn)情緒低落時(shí)，即不開(kāi)心的時(shí)候，不防采用以下方法 來(lái)調(diào)節(jié)我們的情緒：合理發(fā)泄。例如打球、跑步、找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)或向自己 最好的朋友傾訴，將不開(kāi)心的事說(shuō)出來(lái)等。
3、學(xué)習(xí)困難。學(xué)習(xí)困難對(duì)我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，是經(jīng)常遇到的問(wèn)題，有時(shí)我們會(huì)感 到力不從心，從而喪失信心，灰心喪氣。其實(shí)，在學(xué)習(xí)中，每個(gè)人都會(huì)遇到不同的困 難，許多有成就的人，都是靠自己的努力而獲得的。同學(xué)們聽(tīng)過(guò)頭懸梁錐刺股的故事 嗎，在東漢時(shí)候，有個(gè)人名叫孫敬，是著名的政治家。開(kāi)始由于知識(shí)淺薄，得不到重 用，連家里人都看不起他，使他大受刺激，于是他下決心刻苦鉆研，經(jīng)常關(guān)起門來(lái)，獨(dú)自一人不分晝夜地用心讀書(shū)，常常廢寢忘食。讀書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了，疲倦得直打瞌睡。
他 怕影響自己讀書(shū)學(xué)習(xí)，就想出了一個(gè)特別的辦法。古時(shí)候男子的頭發(fā)很長(zhǎng)，他就找了 一根繩子，把繩子的一頭牢牢的綁在房梁上，另一頭拴在自己的長(zhǎng)發(fā)上，當(dāng)他讀書(shū)疲 勞時(shí)打盹了，頭一低，繩子就會(huì)牽住頭發(fā)，這樣就會(huì)把頭皮扯痛了，馬上就清醒了，再繼續(xù)讀書(shū)學(xué)習(xí)，戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，有一個(gè)人名叫蘇秦，也是出名的政治家。在年輕時(shí)，由 于學(xué)問(wèn)不多不深，曾到好多地方做事，都不受重視。回家后，家人對(duì)他也很冷淡，瞧 不起他。這對(duì)他的刺激很大。所以，他下定決心，發(fā)奮讀書(shū)。
他常常讀書(shū)到深夜，很 疲倦，常打盹，直想睡覺(jué)。于是他想出了一個(gè)方法，準(zhǔn)備一把錐子，一打瞌睡，就用 錐子往自己的大腿上刺一下。
這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來(lái)，再堅(jiān)持讀書(shū)。
后 人將這兩個(gè)故事合成“懸梁刺股”或“刺股懸梁”一句成語(yǔ)，用以激勵(lì)人發(fā)憤讀書(shū)學(xué)習(xí)。當(dāng) 我們?cè)趯W(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，不能灰心，要克服學(xué)習(xí)中的一切困難和壓力，勇敢面對(duì)，也可以向同學(xué)和老師請(qǐng)教。只要能吃苦就一定能夠取得較好的成績(jī)。
4、人際關(guān)系緊張。與好朋友、同學(xué)之間、與老師之間、與家人之間等，人與人之 間交往的前提條件是相互的尊重。對(duì)同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系” 等禮貌用語(yǔ)，一定會(huì)為你贏得不少朋友；對(duì)老師說(shuō)句 “您請(qǐng)”、“您辛苦了”、“謝謝您” 等，會(huì)拉近你和老師的距離； 在家里，給父母做點(diǎn)力所能及的事，你會(huì)覺(jué)得更加溫暖。
四、培養(yǎng)自信心，堅(jiān)信我能行
1、不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。
2、每天清晨醒來(lái)，靜靜的看藍(lán)天堅(jiān)持看五分鐘左右。同時(shí)，在心里對(duì)自己說(shuō)幾遍 “我 相信自己，我能夠做好我想要做的事情”。
3、發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)自己的意見(jiàn)、情感和情緒。
4、培養(yǎng)自己有主見(jiàn)，自己做決定及處理某件事情；
5、了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自己的缺點(diǎn)加以改正。
（楊清洋）
6、要多行動(dòng)，不要只是想象，做什么事一定要行動(dòng)勝于言語(yǔ)。
礦井職工心理疏導(dǎo)方案 疫情期間心理疏導(dǎo)方案精彩篇八
以國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》的精神為指導(dǎo)，以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機(jī)，嚴(yán)格按照市重點(diǎn)課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的通知要求，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育，開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中，在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作中滲透心理健康教育，并把它作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的`重要組成部分。
（一）選定課題，做好課題研究申報(bào)工作。
根據(jù)《意見(jiàn)》精神結(jié)合我校實(shí)際，我校擬定了“小學(xué)生常見(jiàn)心理和行為問(wèn)題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑地成長(zhǎng)，開(kāi)啟學(xué)生的心智，陶冶學(xué)生情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報(bào)工作。
（二）設(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
1、學(xué)校把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來(lái)抓，特成立心理健康教育話題研究領(lǐng)導(dǎo)組，抓緊抓實(shí)師資隊(duì)伍培訓(xùn)。
教師培訓(xùn)內(nèi)容包括：
（1）、心理健康教育理論知識(shí)。
（2）、常見(jiàn)小學(xué)心理問(wèn)題及對(duì)策；
（3）、如何上好心理健康教育活動(dòng)課。
（4）、如何開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)，及遵循的活動(dòng)原則等。
2、制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃，從教育思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實(shí)施步驟等四方面進(jìn)行設(shè)計(jì)，切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過(guò)硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺(jué)悟，做到為人師表，言傳身教。
3、更新教育觀念，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，在教育教學(xué)中要樹(shù)立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。
4、積極組織教師聽(tīng)專家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。
5、定期進(jìn)行話題研究，積極開(kāi)展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng)，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開(kāi)展咨詢活動(dòng)課，注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫(xiě)心理健康教育研究心得體會(huì)、個(gè)案分析、教育故事、總結(jié)論文等，并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
（三）初步開(kāi)設(shè)“心育”課，執(zhí)行教學(xué)課程計(jì)劃。
有課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級(jí)做課，然后在班級(jí)中逐步開(kāi)展心理活動(dòng)課，即“綜合實(shí)踐活動(dòng)課”，把要傳授的心理知識(shí)富于活動(dòng)中，使學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主，淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。
通過(guò)多種途徑、多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動(dòng)形象直觀，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
（四）設(shè)立心理健康團(tuán)訓(xùn)室和“快樂(lè)驛站”心理輔導(dǎo)室，開(kāi)展心理咨詢輔導(dǎo)。
心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中的心理問(wèn)題，學(xué)校以主題班會(huì)為陣地，對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，結(jié)合各種節(jié)日，開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。利用“團(tuán)訓(xùn)室”、“陽(yáng)光信箱”以及電話專線和“心育知識(shí)專欄”、校廣播對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)開(kāi)放，以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭，及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生解除心理煩惱、困惑、焦慮。
（五）建立家校之橋，做好家庭教育指導(dǎo)。
心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的角度來(lái)說(shuō)家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開(kāi)朗，形成良好的品行。學(xué)校開(kāi)展心理健康教育只有與家庭緊密配合，同步進(jìn)行，心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實(shí)中，有些家庭關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心，或不知如何關(guān)心。學(xué)校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣傳材料，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長(zhǎng)明確學(xué)校心理健康教育的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容，要求家長(zhǎng)積極配合，端正家長(zhǎng)對(duì)孩子期望值的尺度，掌握科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)設(shè)家校聯(lián)系電話，設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡，定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，請(qǐng)專家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，與家長(zhǎng)交流座談，共商教育方法，要邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課觀摩，要爭(zhēng)取得到家長(zhǎng)們的支持，形成合力，切實(shí)提高了心理健康教育的實(shí)效。
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