無論是個(gè)人還是組織，都需要設(shè)定明確的目標(biāo)，并制定相應(yīng)的方案來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。通過制定方案，我們可以有計(jì)劃地推進(jìn)工作，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，提高工作效率和質(zhì)量。以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。
魯能試訓(xùn)外援 足球訓(xùn)練周計(jì)劃方案篇一
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念， 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績，同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。
小學(xué)一至六年級。
校足球場
1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。
2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹立為隊(duì) 、為校爭光的信念。
3. 形成梯隊(duì)隊(duì)伍。
4.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力 。
5.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
身體訓(xùn)練手段：
比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練）教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓(xùn)練手段：
踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、
綜合技術(shù)訓(xùn)練：
各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽
a、低年級部：1——2年級
a、 培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣；
b、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；
c、 學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動；
b、高年級：（3—6）年級
a、 進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好；
b、 繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)；
c、 學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；
魯能試訓(xùn)外援 足球訓(xùn)練周計(jì)劃方案篇二
1．熟悉足球，了解基本特點(diǎn)。
2.體驗(yàn)在草地上自由踢球的`樂趣。
3．幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
4．培養(yǎng)競爭意識，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
1.球賽規(guī)則：要用腳踢。
2.球門是小足球的家。
將小足球四散放在草地上，數(shù)量與幼兒人數(shù)相同，自制簡易球門兩個(gè)。
一．熟悉小足球
1．草地上來了許多新“朋友”，請你們每人去找一“朋友”吧。
2．幼兒自由交流有關(guān)足球的知識經(jīng)驗(yàn)，如球的外形、球賽規(guī)則等等。
3．幼兒討論玩足球的基本規(guī)則：
（1）要用腳踢；
（2）球門是小足球的家。
二．和小足球做游戲
1.幼兒在操場上四散自由踢球，教師強(qiáng)調(diào)規(guī)則：
（1）只能用腳踢；
（2）限于操場范圍內(nèi)。
2.幼兒在四散自由踢球的基礎(chǔ)上，嘗試有目的的朝球門內(nèi)踢球，即：送小足球回家。
三．放松活動
幼兒抱起小足球繞操場慢跑、行走，放松身體。
魯能試訓(xùn)外援 足球訓(xùn)練周計(jì)劃方案篇三
本學(xué)期我校德育工作將以《20xx年版中小學(xué)生守則》及《*中央、*關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》精神為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹落實(shí)“為每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展提供良好教育，為每一個(gè)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展打好基礎(chǔ)”的辦學(xué)理念，結(jié)合上級有關(guān)文件精神，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，狠抓班主任隊(duì)伍管理和學(xué)生的行為規(guī)范養(yǎng)成教育，創(chuàng)新性地開展德育工作，使學(xué)校德育工作與學(xué)生實(shí)際情況相結(jié)合，探索更適合學(xué)生年齡與身心特點(diǎn)、更適合社會發(fā)展規(guī)律的新舉措，使德育工作真正落實(shí)到學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中。
全年安全無事故，將每一個(gè)學(xué)生培養(yǎng)為合格素質(zhì)的xx人。重點(diǎn)是狠抓儀表、文明禮儀、衛(wèi)生習(xí)慣等具體小事促學(xué)生良好行為規(guī)范進(jìn)一步養(yǎng)成和持續(xù)進(jìn)步，同時(shí)強(qiáng)化個(gè)別生轉(zhuǎn)化。
2.營造更好德育氛圍。
（1）學(xué)生行為規(guī)范養(yǎng)成。
（2）以創(chuàng)文明校為*臺，開展校園文化建設(shè)。
（3）加強(qiáng)環(huán)保教育，綠化教育，衛(wèi)生教育。本學(xué)期制定并開始實(shí)施全校護(hù)綠保潔制度，以每月第一周為衛(wèi)生周，確實(shí)開展護(hù)綠保潔工作，使學(xué)校在綠化和衛(wèi)生工作方面進(jìn)一步取得新發(fā)展，為爭創(chuàng)xx省綠色學(xué)校奠定基礎(chǔ)。
（5）以各種紀(jì)念日為*臺開展德育活動。教師節(jié)、國慶節(jié)、建隊(duì)節(jié)、孔子誕辰日、“”運(yùn)動及各種紀(jì)念日。
（6）推進(jìn)德育課程化，繼續(xù)開發(fā)《xx文化》、《國學(xué)》系列校本課程，抓好抓實(shí)養(yǎng)成教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。
3.學(xué)校安全工作。發(fā)揮三防作用。特別是人防：發(fā)揮保安作用，組織學(xué)習(xí)相關(guān)制度，明確具體要求，有效的加強(qiáng)了學(xué)校門衛(wèi)管理，同時(shí)進(jìn)行夜間巡查，進(jìn)一步確保校園安全工作。技防：安裝全球眼（學(xué)生安裝3個(gè)全球眼，對全校公共范圍、中學(xué)教室走廊進(jìn)行全覆蓋）
魯能試訓(xùn)外援 足球訓(xùn)練周計(jì)劃方案篇四
挑戰(zhàn)自我和衷共濟(jì)自強(qiáng)不息，日新致遠(yuǎn)
挑戰(zhàn)個(gè)人生理和心理極限，學(xué)會處變不驚，泰然應(yīng)對挑戰(zhàn);強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)習(xí)有效溝通的技巧和方式，培養(yǎng)堅(jiān)定不移的執(zhí)行力和高昂的工作激情。
一期：9月17日——19日;
二期：10月份，具體時(shí)間待定。
xx市xx體育休閑公園。
本次活動由賓館組織，由xx公園教官負(fù)責(zé)具體實(shí)施，活動主要包含以下幾個(gè)內(nèi)容：破冰起航——軍事科目訓(xùn)練——拓展課程訓(xùn)練——結(jié)營。
課程項(xiàng)目簡介：
高空滑索：借住滑輪，通過鋼絲，做高速滑行飛翔運(yùn)動。
有軌電車：兩腳站在木板上，手拉提繩，共同前進(jìn)。
相互扶持：靠相互支持幫助，步行通過鋼絲。
穿越索橋：在水庫上面穿越柔軟的繩網(wǎng)。
畢業(yè)墻：不借外力，單靠相互幫助，攀登到四米高的墻頂。
全體人員，特殊情況另作考慮。
附：人員分配表如下：
因xx市xx體育公園路途較遠(yuǎn)，單次車程約為1小時(shí)，活動時(shí)間擬計(jì)劃如下：每日7:30/13:00在賓館采供部門前集合，預(yù)計(jì)8:30/14:00到達(dá)實(shí)訓(xùn)基地，10:30/16:00實(shí)訓(xùn)結(jié)束，11:30/17:00回到賓館。
1.所有受訓(xùn)人員要遵守組織紀(jì)律，服從教官管理。
2.樹立良好的環(huán)保意識，廢棄物及垃圾扔到指定地點(diǎn)。
3.參加人員如身體出現(xiàn)不適或其他緊急情況，應(yīng)及時(shí)報(bào)告教官，以便妥善處理，確保安全。
4.參加人員應(yīng)妥善保管好自己的隨身物品。
5.所有參加人員應(yīng)穿著寬松、防磨、透氣的衣物，穿運(yùn)動鞋。
魯能試訓(xùn)外援 足球訓(xùn)練周計(jì)劃方案篇五
為貫徹落實(shí)《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》《學(xué)校體育工作條例》和《學(xué)校藝術(shù)教育工作規(guī)程》等有關(guān)精神，積極貫徹上級體育、藝術(shù)教育工作要求，全面提高學(xué)生體藝素質(zhì)，發(fā)揮體育、藝術(shù)課程多元化、人文性的特征，促進(jìn)我校體藝教育工作向特色發(fā)展，本著從基礎(chǔ)抓起，從每一個(gè)學(xué)生抓起，提高體藝課堂教學(xué)效率，提高體藝教學(xué)質(zhì)量，開展好體藝教育系列活動，豐富學(xué)生課余生活，使學(xué)生的整體素質(zhì)與技能得到全面地發(fā)展。
組長：李*民
副組長：趙*麗
組員： 各班班主任
1、堅(jiān)持開展各項(xiàng)體育活動，堅(jiān)持開展小學(xué)生“曙光”體育活動，嚴(yán)格落實(shí)“體育·藝術(shù) 2+1”和課間操、課外體育興趣小組活動的開展，讓每個(gè)學(xué)生都能較好地掌握兩項(xiàng)運(yùn)動技能和一項(xiàng)藝術(shù)技能，確保在校生每天體育鍛煉一小時(shí)。認(rèn)真做好“國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”測試，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。
2、體育活動務(wù)必做到“四落實(shí)四提高”，開齊開足體育課要落實(shí)；，每天上午安排不少于 30分鐘大課間體育活動制度要落實(shí)；下午一節(jié)課時(shí)間的課外活動要落實(shí)。全面提高體育課、大課間體育活動、早鍛煉、課外活動的質(zhì)量。藝術(shù)教育要有新的突破，加強(qiáng)體育、藝術(shù)特長生培養(yǎng)，利用本地優(yōu)勢資源，培植本校特色項(xiàng)目，繼續(xù)發(fā)展學(xué)生社團(tuán)、興趣小組，培養(yǎng)學(xué)生興趣特長。
3、積極參加上級體育、音樂、美術(shù)各類觀摩、教學(xué)評優(yōu)、基本功比賽、課堂教學(xué)研討、課題研究等活動，加強(qiáng)新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)，更新教學(xué)觀念，全面提高學(xué)校體育藝術(shù)教育水平。
（四）具體安排：
1．９月組織師生參加好秋季學(xué)校籃球比賽和鎮(zhèn)中心?；@球隊(duì)員選拔活動和體育、藝術(shù)２+１選報(bào)及各種興趣小組活動組織工作。
2、１０月慶國慶文化藝術(shù)活動，學(xué)生個(gè)人才藝展示工作，準(zhǔn)備書畫作品展示及合唱活動。
3．１１月開展長期有效地冬季體育長跑運(yùn)動訓(xùn)練工作與課外一小時(shí)體育活動，冬季體育長跑運(yùn)動訓(xùn)練工作與課外一小時(shí)體育活動要及早抓起，選好運(yùn)動員，堅(jiān)持不斷的訓(xùn)練，保證時(shí)間，保證運(yùn)動量，保證質(zhì)量，為參加中心校運(yùn)動會做好充分的準(zhǔn)備。保證參賽的運(yùn)動員的參賽項(xiàng)目成績達(dá)標(biāo)，取得好成績。課外一小時(shí)活動要科學(xué)合理的安排，利用學(xué)校一切可利用的因素組織課外一小時(shí)體育活動，根據(jù)課外一小時(shí)體育活動的內(nèi)容，組織有意義的比賽活動。
4．１２月做好的體育、藝術(shù)課間及課外活動，設(shè)計(jì)形式多樣的活動內(nèi)容。如隊(duì)列隊(duì)形、廣播操、少林武術(shù)操特色等為中心內(nèi)容的體育、藝術(shù)課間及課外活動，要組織好以班為單位的大課間操比賽活動。
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