無論是在個人生活中還是在組織管理中，方案都是一種重要的工具和方法，可以幫助我們更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和問題，實現(xiàn)個人和組織的發(fā)展目標。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。
攀巖旅游活動 運動會策劃方案篇一
為了激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強幼兒體質(zhì)，在活動中培養(yǎng)幼兒克服困難，增強幼兒的集體榮譽感和競賽意識，我園將于20xx年4月23日舉行實驗幼兒園春季運動會。
1、環(huán)境布置
桌子、椅子、彩旗。
2、活動準備
音響、話筒、音樂、插排、抽獎箱、藥箱、純凈水、獎品、獎狀、名次單。
3、宣傳準備
對外：發(fā)傳單、貼廣告、打社區(qū)電話對內(nèi)：發(fā)通知
1、幼兒運動會負責(zé)人：
2、材料、資料：
3、環(huán)境布置：
4、音響、話筒、音樂、插排、電軸：
5、門口登記：
6、照相：
7、主持人：
8、打電話（社區(qū)）：
1、主持人致開幕詞
2、運動員入場
3、早操表演
4、園長講話
5、比賽開始（頒獎）
各年齡段比賽項目同時進行。
活動過程中進行頒獎。
6、運動會閉幕式
1、活動中各班老師維持好幼兒秩序，注意安全。
2、比賽過程中，各班老師要公平、公正的對待每一個孩子。
攀巖旅游活動 運動會策劃方案篇二
為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發(fā)揚團隊合作精神。
“我運動、我快樂、我鍛煉、我提高”——xxx第二屆趣味運動會
主辦：人力資源部
協(xié)辦：綜合管理部
團體賽
項目一：拔河比賽
比賽規(guī)則：兩隊分別站在預(yù)先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數(shù)：每隊各xxx人，其中男性xx人，女性xx人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。
賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆攬鎏蕴?，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
項目二：背球接力賽
比賽規(guī)則：xx人為一小組，xx小組進行接力背球。xx人不能用雙手抱球，只能用背部夾住xx個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標桿再回到起點，然后把xx個球傳給下一組的隊員，xx小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點重新開始。取用時最短xx隊為勝。
參賽人數(shù)：每隊各xx人，xx人一小組，共xx小組，男女不限。
項目三：共同進退
比賽規(guī)則：每隊xx名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為xx米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。
參賽人數(shù)：每隊xx人，男女各xx人，比賽時需男女混合排列。
項目四：接力跑賽
比賽規(guī)則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒。‘接棒區(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù)：每隊xx人，xx男xx女。
項目五：接龍?zhí)K
起跳個數(shù)最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)，若中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加，最后取成績最好的前三名。
參賽人數(shù)：每隊xx人，男女不限。
個體賽
項目六：乒乓球賽—單打
比賽規(guī)則：xx人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆攬鎏蕴Ｓ嚓犖槔^續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
參賽人數(shù)：每組xx人，男比男，女比女。
項目七：自行車慢騎
比賽規(guī)則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。
參賽人數(shù)：每隊xx人，男女不限。
項目八：呼啦圈
比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據(jù)用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)
項目九：足式保齡球
按照廣泛發(fā)動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數(shù)要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數(shù)少于xxx人的可同其他部門聯(lián)合組隊，通用生產(chǎn)部、專機部、和pmc倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。
公司活動重在參與，可自行組隊或聯(lián)合組隊參加比賽，報名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。
xx月xx日前：報名，由各部門(車間)文員統(tǒng)計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。
具體參賽時間依報名人數(shù)確定后另行通知。
攀巖旅游活動 運動會策劃方案篇三
金秋歲月，桂花飄香。蘇大迎來了一年一度的校運動會，為了增強學(xué)生的體魄，學(xué)校秉著和平競爭，友誼的理念，發(fā)揚體育精神，傳播文化的理念。蘇州大學(xué)將于11月初舉行運動會。蘇州大學(xué)舉辦每年一度的運動會，都有明確的運動宗旨。同時學(xué)校運動會不僅僅是一次體育運動會，更應(yīng)該讓它成為學(xué)校素質(zhì)教育的一個重要組成部分。培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才。
2. 活動主辦方：
社會學(xué)院社聯(lián)
活動的目的及意義 ：
1. 意志品質(zhì);在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度，形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識，學(xué)會尊重他人和關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神。如何通過學(xué)生體育運動會的開展，滿足學(xué)生真正的需要，讓每個學(xué)生都能夠從中受益，以促進全面發(fā)展的社會主義新人的成長，還有許許多多的課題值得大家探討。我們有理由相信，隨著新課程標準的實施，隨著教育教學(xué)改革的不斷深入，學(xué)校體育運動會將越來越顯示其價值，發(fā)揮其作用。而我們社會學(xué)院也將通過入場的表演，向整個蘇大展現(xiàn)我們的風(fēng)采，彰顯我們的活力，為社員在運動會上的爭金奪冠吹響號角。
2. 活動的可行性：
此次活動內(nèi)容豐富，形式多樣，有其舉辦的重要原因和意義，同時繼承了更高更快更強的奧林匹克體育精神，定能得到廣大同學(xué)老師的認可和支持，作為一個有潛力的組織，無論是從物力還是人力方面，都給予了充分的支持與保障。
3. 活動對象：
社會學(xué)院11信管，11社工
4. 活動地點：
東區(qū)操場
5. 活動時間：
待定
6. 活動內(nèi)容：
由90名左右的大一新生，著統(tǒng)一的服裝，拿相關(guān)道具，以特定的隊形，喊統(tǒng)一的口號，進入會場。在到達主席臺下時，散開，進行為時一分鐘的匯報演出，演出內(nèi)容有第九套廣播體操的跳躍運動和健美舞蹈《創(chuàng)造奇跡》。
7. 活動流程
(—)活動準備階段
購買統(tǒng)一的服裝和道具
請專人訓(xùn)練進場學(xué)生所要跳的舞蹈
聯(lián)絡(luò)各個部門人員，做好相應(yīng)的分工，協(xié)調(diào)工作。
(二)活動實施階段：見附件
(三)活動總結(jié)階段：為了以后的活動能夠舉辦的更出色，取得進一步的發(fā)展，我們必須對社團活動做認真總結(jié)，取長補短，吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，吸取各方的寶貴經(jīng)驗。
辦公室負責(zé)撰寫活動總結(jié)，整理好活動圖片和影像
新聞中心負責(zé)將活動情況制作成海報，在校內(nèi)展示活動成果，擴大社會學(xué)院影響力。
開展交流會，認真討論，吸取多方的寶貴建議。
附件1：
攀巖旅游活動 運動會策劃方案篇四
在全校師生面前，展現(xiàn)xx工程學(xué)院的特色與活力。
1、xx無限，問鼎杭電。青春無畏，逐夢揚威。
2、xx，讓你我更親近。
既體現(xiàn)了xx技術(shù)迅速傳導(dǎo)信息、方便交流、拉近彼此距離的特點，也強調(diào)了xx工程學(xué)院的師生在杭電這一平臺上團結(jié)奮進、爭創(chuàng)第一的決心。
首先，由72人組成8×9的矩形方陣，其中20人（圖中橘黃色圓圈）身著橘黃色或紅色上衣，其余人員穿白色上衣，在方陣中突顯“c”字樣。若效果不明顯，這20人可再帶上與上衣同顏色的帽子。
其次，在矩形方陣前方另有6人，共拿一巨幅幕布（其上印有xx標志及口號，須傳達出“c”的來源及意義）。
“c”為xx英譯“communication”的首字母，是xx工程的標志。此隊形具有鮮明的xx特色。
除20人穿橘黃或紅色上衣（此20人須服裝顏色鮮艷），其余人員均穿白色上衣。所有人員均穿黑色長褲。若有需要，另準備20頂橘黃或紅色帽子。
1、按上圖隊形正步走入場地，同時按步伐節(jié)奏齊聲喊口號1。
2、過主席臺時，人員止步，矩形方陣中的人員向前靠攏，使“c”標志更加明顯。此時，再齊聲喊口號2 。
3、口號2喊畢，矩形方陣人員疏散，恢復(fù)原本隊形。繼續(xù)正步向前。
若可利用運動場上的電子屏幕，在方陣過主席臺時播放自制視頻，使得“c”標志的理解深入人心，效果會更好。
同時，可增加道具，做一個大型的紙質(zhì)“遙控器”，由另外兩位人員（站在前6人與矩形方陣之間）抬入場內(nèi)。在矩形方陣人員向前靠攏之時對著電子屏幕按動“按鈕”，使視頻播放。這樣也能更好地體現(xiàn)xx特色。
攀巖旅游活動 運動會策劃方案篇五
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神，增強隊員集體榮譽感。
一、活動時間：
2015年3月28日周五下午 1：25(視天氣及上級活動情況調(diào)整)
二、活動地點：
學(xué)校籃球場
三、參加對象：
本校全體師生。
四、活動安排：
1.活動方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準備、場地規(guī)劃。(柳老師、趙老師具體落實)
3.根據(jù)活動項目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。
4.組織比賽。
5、各班場地安排：幼兒班、一二年級西籃球架從北到南依次列坐，三四年級東籃球架依次列坐，五六年級籃球場南面依次列坐。
6、現(xiàn)場評論由肖偉負責(zé)。
7、紙質(zhì)材料編訂成冊由趙春蕾負責(zé)，信息上報由肖偉負責(zé)。
五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：楊校長
副組長：趙老師、李老師、柳老師
委員：全體教師
紀律安全保衛(wèi)：趙老師
音樂控制及攝影：劉老師、肖老師
場地器材：肖老師、劉老師
總裁判長：柳老師
評委：各班主任
發(fā)令員：柳老師
監(jiān)督員：李老師，趙老師
六、參加辦法：
1、按年級組進行比賽
2.教師比賽項目取學(xué)生項目中的部分，分為兩組。
七、項目及人數(shù)
1、全校學(xué)生出場武術(shù)操比賽每班全員參加。
2、趕豬游戲(20米) 每班6人，男女各3人
3、跳繩比賽(一分鐘跳) 每班6人，男女各3人
4、呼啦圈比賽(一分鐘) 每班6人，男女各3人
5、袋鼠跳 (10米) 每班6人，男女各3人
6、螃蟹背西瓜(20米) 每班4人，男女各2人
7、搶種搶收(28米) 每班4人，男女各2人
八、活動順序
1、全校學(xué)生出場武術(shù)操比賽
2、每項項目按年級組由低到高依次進行
九、計分方法
本次活動設(shè)集體小項目，按班級單位設(shè)記取分，按名次一二名2、1計分。各項比賽成績相加為團體總分，按分值排名。
十、注意事項
1、 各班做好安全、紀律、觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、 各班要求做好衛(wèi)生工作。
十一、項目方法與規(guī)則
項目一：趕豬游戲
器材：一個籃球、一支木棍
方法：3名同學(xué)進行接力。每人用一根木棍將球向前推走，從起點出發(fā)繞過終點的標志物再回到起點，然后交給下一個隊員，3名同學(xué)輪換后，最快的一隊為獲勝隊。
規(guī)則：注意在行進的過程，用木棍推球時不準用手扶球。如球出界，應(yīng)將球取回繼續(xù)前進。如用手均為犯規(guī) 。
項目二：跳繩比賽(一分鐘跳)
器材：跳繩(自帶)
1、方法：聽到發(fā)令后開始計數(shù)。累計數(shù)量最多班級為獲勝隊
2、規(guī)則：一分鐘跳，中途壞了可以接著跳。
備注：6名教師分別負責(zé)一至六年級的計數(shù)
項目三：嘩啦圈比賽(一分鐘搖)
器材：呼啦圈(自帶)
1、方法：聽到發(fā)令后開始計數(shù)。累計數(shù)量最多班級為獲勝隊
2、規(guī)則：一分鐘搖，中途壞了可以繼續(xù)。
備注：6,名教師分別負責(zé)一至六年級的計數(shù)
項目四：袋鼠跳 (10米)
器材：編織袋子(兩個)
1、方法：聽到發(fā)令后雙腿開始進入袋子，進行跳躍前進，接賽者在終點等候，拿到袋子后穿上繼續(xù)。
2、規(guī)則：必須到終點才能將袋子脫下。
項目五：螃蟹背西瓜
器材：籃球1個
1、方法：2人一組同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點。
2、規(guī)則：比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;各組先完成比賽返回起點為優(yōu)勝。
項目六：搶收搶種
器材：毽子6個，紙簍1個。
1、方法：播種隊員手持裝有6個毽子的紙簍起跑，依次將毽子放進沿途設(shè)置的6個點中，之后立即回跑把空紙簍交給另一名收割隊員。收割隊員拿空紙簍依次收回毽子。兩人一組接力形式以此類推有序進行，以最快完成為獲勝隊。
2、規(guī)則：播種隊員播種時必須把毽子依次準確放入預(yù)設(shè)點中，否則視為犯規(guī)，不記成績。
十二、備注：
一、望各班見通知后積極參與， 抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
二、教師趣味運動會項目為小豬趕球、袋鼠跳、螃蟹背西瓜。
教師分組：
一組：
二組：
攀巖旅游活動 運動會策劃方案篇六
一、活動主題
和諧校園，和諧師生，放飛心情，展示風(fēng)采。
二、指導(dǎo)思想
以黨的精神為指導(dǎo)，認真貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，以“和諧校園，和諧師生，放飛心情，展示風(fēng)采?！睘橹黝}，以“隆重、熱烈、健康、節(jié)儉”為總要求，廣泛調(diào)動我校全體師生參與的積極性，豐富學(xué)校文化生活，提高全體師生的身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平，展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神，把本屆運動會辦成一次師生廣泛參與的大型體育盛會。
三、活動時間
20xx年x月x日
四、活動地點
張村二初中
五、參加對象
張村二初中師生
六、競賽項目
球 類：(1)籃球(2)乒乓球
田徑類：50米 4×50米接力 壘球 跳高 跳遠
七、獎勵辦法
班級、單項(男 女)各獎前三名
八、組織領(lǐng)導(dǎo)及分工
1.領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長：路 毅
副組長：冀 瑞
成 員：路德基 楊天全 樊紅濤 武化彪
2.具體分工
楊天全：擔(dān)任總指揮，對本次運動方案進行審核，對活動開展進行指揮。
武化彪：負責(zé)活動的設(shè)計和規(guī)劃，擔(dān)任指揮，制定本屆運動會活動實施方案。
冀瑞：負責(zé)本屆運動會活動期間安全衛(wèi)生工作。
侯東偉：負責(zé)本屆運動會活動期間后勤保障工作。
王曉楠：負責(zé)本屆運動會籃球比賽項目。
孫燕飛：負責(zé)本屆運動會乒乓球比賽項目。
趙成現(xiàn)：負責(zé)本屆運動會跳高比賽項目。
杜申范：負責(zé)本屆運動會跳遠比賽項目。
郭帥：負責(zé)本屆運動會50米比賽項目4×50米比賽項目。
3、運動會裁判組
組 長：楊峰(田徑類比賽總裁)
副組長：張小兵 (球類比賽總裁)
成 員：各年級體育老師(具體名單具體通知)
4、器材組：侯東偉 孫燕飛 郭帥
九、工作要求
(一)提高認識，加強領(lǐng)導(dǎo)。
本屆運動會的舉辦是對學(xué)校認真貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，展示全體師生風(fēng)采，振奮精神，鼓舞斗志，促進我校教育發(fā)展將起到積極作用。我們要提高認識，高度重視，把參與運動會工作當作一項重要工作來抓。
(二)周密組織、精心安排、通力配合。
各工作組，要按照各自分工，落實責(zé)任，周密組織，精心安排，各組要密切聯(lián)系，通力配合。
(三)加強協(xié)調(diào)，密切配合。
本屆運動會在組委會的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，各班要樹立“一盤棋”的思想，密切配合，互相支持。以確保本屆運動會圓滿成功。
攀巖旅游活動 運動會策劃方案篇七
本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。本次活動為旌圖信息舉辦的首屆趣味運動會，具備示范作用。
另一方面可通過比賽形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉員工的`團隊精神與協(xié)作能力，增強團隊凝聚力和集體榮譽感。
“我運動 我快樂”
(一)活動時間：擬定于9月中旬，利用下班后時間分開進行各項目(具體時間另行通知)。
(二)活動地點：軟件園區(qū)內(nèi)
(三)參賽對象：公司全體員工(不包括外業(yè)人員)
(四)比賽項目
二人三足、乒乓接力賽、背球接力賽、摸爬滾打、跳大繩、財源滾滾
(五)組隊規(guī)則：
1、說明：
1) 各部門按人數(shù)比例組成小隊，每隊8人，各項比賽均以小隊為單位參加。
3) 待確定參賽人員情況后，再安排比賽詳細賽程(詳見附件);
2、分組方案：
數(shù)據(jù)工程部組成4隊，領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至張繼泉處。(可指定項目小組長為領(lǐng)隊，由項目小組長組織人員;也可由部門人員自薦或投票決定)
項目經(jīng)理部組成1隊，領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至李瑞麗處。
綜合管理部、財務(wù)部、品質(zhì)管理部與項目管理部組成1隊，領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至黨元國處。
技術(shù)質(zhì)量部、軟件系統(tǒng)事業(yè)部、三維應(yīng)用事業(yè)部、市場營銷部組成1隊，領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至周啟超處。
如確實存在人員不夠的情況，可加入其他部門人員做為外援(每隊外援不得超過2人、不得重復(fù)參賽)。
(五)獎項設(shè)置：
1、團體獎：在財源滾滾項目中的冠軍隊伍獲團體獎;
2、單項獎：各類單項比賽均會有獎品頒發(fā)給獲勝人員;
比賽項目及規(guī)則
單項比賽
(一)、兩人三足：
比賽道具：繩子(或布條)4段
比賽方法：
1) 每小隊推選出2人進行比賽;
2) 2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。
3) 比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
比賽規(guī)則：
1) 比賽距離為50米;
2) 繩子應(yīng)系兩人在腳腕處;
獎品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的小獎品一份。
(二)、乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球6個、乒乓球拍8副
比賽方法：
1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點;
3、傳的最快的組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、每隊參賽人數(shù)4人，比賽距離為200米;
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;
4、比賽過程中，球掉于地上，需原地拾起后重新開始;
獎品設(shè)置：第一名的四名隊員可獲得由公司提供的小獎品一份。
(三)、背球接力賽
比賽道具：氣球4個
比賽方法：
1、每隊派4人參加。
2、2人用背部夾住1個氣球，從起點側(cè)跑出發(fā)繞過終點標志再回到起點。
3、在本隊隊員輔助下，將氣球轉(zhuǎn)移到另兩名參賽隊員背后，繼續(xù)2步驟。
4、用時最少隊伍為獲勝隊。
比賽規(guī)則：
1、夾球時兩人手臂必須伸直;
獎品設(shè)置：第一名的全體隊員可獲得由公司提供的小獎品一份。
(四)、摸爬滾打：
比賽道具：接力棒
比賽方法：
1、四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員;
2、比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳20米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑20米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，向前跑20米，第4個人接到棒后，全力沖回起點。
3、全程用時最短的隊伍勝利;
比賽規(guī)則：
1、如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間;
2、如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間
獎品設(shè)置：第一名的全體隊員可獲得由公司提供的小獎品一份。
團體比賽
(一)、跳大繩
比賽道具：長跳繩1根
比賽方法：
1、每組8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩;
2、所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)
3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時間2分鐘;
2、按8人同時起跳計算;
3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方;
獎品設(shè)置：第一名的全體隊員可獲得由公司提供的小獎品一份。
(二)、財源滾滾
比賽道具：用大號環(huán)保袋制作成車輪
比賽方法：
1、每組8名選手參賽;
2、比賽開始后，自行制作道具，8名隊員雙腳分別站于器材內(nèi)側(cè)，立于起跑線后。
3、道具做好后，團隊相互配合推動器材前進，直至到達終點。
4、用時最短隊伍為獲勝隊。
比賽規(guī)則：
1、賽道長30米。
2、沒有轉(zhuǎn)動器材，直接拖動器材到終點的按違規(guī)處理。
3、隊員兩腳騎跨于器材外側(cè)，沒有踏在器材之內(nèi)按違規(guī)處理。
獎品設(shè)置：獲勝團隊為冠軍隊，獲團體獎。
(一)工作人員安排：
1、裁判、記時、記分、道具擺放、現(xiàn)場協(xié)調(diào)、攝影：品牌推廣部、綜合管理部、財務(wù)部(根據(jù)比賽情況抽調(diào)工作人員)。
2、場地整理：全體員工，由各小隊隊長負責(zé)安排活動場地的衛(wèi)生情況。
(二)賽場規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手;
3、保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生;
4、請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地，并按要求報到;
6、如遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
攀巖旅游活動 運動會策劃方案篇八
一份優(yōu)秀的活動策劃書是遵從整體市場策劃案的思路，本站策劃書頻道為您提供各類活動策劃書，包括活動策劃書匯總精選、2018策劃書格式大全匯總。以下提供的是運動會活動策劃方案。
一、活動背景
為了響應(yīng)國家號召的“8月8日全民運動日”及促進志愿者和大學(xué)生之間交流，更好地展現(xiàn)清溪志愿者的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立清溪志愿者的形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，讓新隊友更好的融入志愿者這個大家庭中來，策劃部組織一場面向全體志愿者的趣味運動會。
二、活動目的
加強廣大志愿者和大學(xué)生積極團結(jié)協(xié)作精神，以趣味競賽形式，增進隊友間交流，增強志愿者和大學(xué)生的`凝聚力，豐富廣大志愿者和大學(xué)生的日常生活，使志愿者活動更多姿多彩。
三、活動主題
有你參與更精彩!
四、活動時間、地點
時間：2018年8月7日下午15：30
地點：清溪中學(xué)
五、活動對象：
清溪全體注冊志愿者和清溪鎮(zhèn)大學(xué)生(大學(xué)生最多可以報80人(男生40，女生40)，先報先得)
六、獎勵方法：
七、評分標準：
每個項目以計時為標準，用時越少得越高，分數(shù)標準為：200、180、160、140……60、40、20分。
八、比賽項目：
本次趣味運動會共有6個活動項目(螃蟹賽跑、五人六足、仙人指路、環(huán)環(huán)相扣(貪吃蛇)、快速跳繩、送雞毛信)，2個備用項目(翻山越嶺、山路十八彎)，每支隊伍由10名運動員組成(不能超過10名，最少5男，5女)，每支隊伍必須參加完成以上6個活動項目方可進行最后的排名。
1、螃蟹賽跑 ：參賽隊員：6人，(3男3女);道具：籃球4個;工作人員：9名(a點1名并負責(zé)計時，b點1名，機動1名)
比賽規(guī)則：
(2)、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線，否則加3秒;
(3)、比賽中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行，并加時3秒。
(4)、抱球跑者必須回到起點重跑，并加時5秒。
2、五人六足：參賽隊員：10人，(5男5女);道具：綁帶10條，哨子2個，秒表2個，護具10套;工作人員：6名(起、終點各2名，機動2名，b點負責(zé)計時)
比賽規(guī)則：
參賽隊員分為男子組和女子組參賽。先由男子組從a點跑到b點，女子組方可從b點跑到a點。五個人并排站在一起,將腳兩兩綁住，由參賽隊員自行綁繩，若在比賽過程中，繩子脫落，回起點重新開始，完成指定的50m路程后，計時停止。
3、仙人指路：參賽隊員：10人，(5男5女);道具：籃球6個、毛巾6條、雪糕筒6個;工作人員：7名(起、終點各1名， b點負責(zé)計時，機動1名。)
比賽規(guī)則：每個參賽隊伍分為兩組，每組三人，其中二人被蒙住雙眼，并要求二人面對面共同抱著一個籃球。另一人負責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。從a點走向b點。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加3秒，籃球掉下來必須在原地整理好(負責(zé)指引的可以協(xié)助)再出發(fā)。到達b點后由另一組兩名隊員用同樣的規(guī)則走向a點。所有隊員完成后，計時停止。 路程25米，每5米一個路障。
4、環(huán)環(huán)相扣(貪吃蛇)：參賽隊員：10人(不分男女);道具：呼拉圈40個，繩子若干條;工作人員：9名(a、b點各1名， b點負責(zé)計時, 機動1名。)
比賽規(guī)則：比賽開始前，參賽隊員分別套上呼拉圈立于跑道兩端的起跑線，裁判發(fā)令后，a點第1名隊員首先出發(fā)，跑至b點，b點第一名隊員把自己腰間的呼拉圈與第1個隊員的呼拉圈用繩子綁住。用繩子連接好后，兩名隊員共向a點前進，到達a點后，與a點第2名隊員連接，連接好后共同跑向b點……依此類推。賽程為25米(可根據(jù)場地大小而定)。如在行走的過程中綁繩脫落，每次加10秒，待全部隊員連接成功后，以各參賽隊中的所有隊員全部通過a點終點線所在線,計時停止。
5、快速跳繩：參賽隊員：10人(不分男女);道具：長繩4條;工作人員：8名(4名裁判，4名計時員)
比賽規(guī)則：10名隊友組成，其中兩名隊友負責(zé)執(zhí)繩，其余8人為跳繩者，跳繩者一上接一個分別從繩的一端跳至另一端，如果拌繩，當事人必須重新再跳一次，并加時3秒，直到全部都跳過為結(jié)束，計時停止。
6、送雞毛信：參賽隊員：4人(2男2女);道具：白紙若干張;工作人員：10名(起點、終點各2名)
比賽規(guī)則：賽道全長100米，聽到比賽開始的信號后，a點參賽記熟由場務(wù)發(fā)放的5個圖案，跑到b點后又往回跑，回到a點后背出自己對應(yīng)的數(shù)字后，再到下一位隊員。每背錯一個物品加時5秒，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。
九、備用項目
1、翻山越嶺：參賽隊員：4人，(3男1女);道具：粉筆一盒;工作人員：11名(起、終點各一名，機動一名，起點負責(zé)計時)
比賽規(guī)則：比賽開始前一人俯身做“山”。聽到開始信號后，另一人雙手撐隊友背部越過隊友并跑到下一個標記點俯身做“山”，再由隊友翻過。如此往復(fù)，直到達終點。終點的另兩名隊友再出發(fā)。賽道長100米，起點設(shè)置一個標記點，之后每隔10米設(shè)置一個標記點，中途有未翻過障礙者，需再重新翻越。
比賽規(guī)則：6名隊員一字排開，第一名隊員先將一條繩子繞到腰上，第二名隊員再從第一名隊員腰上接著繩子的一端繞在自己身上，以此類推，如有繩子折起來繞，加時5秒并返回上一個隊員重新繞，當繩子繞完第六名隊員后，計時停止。
十、具體要求：
1、本次趣味運動會是促進我鎮(zhèn)志愿者與大學(xué)生交流與溝通、凝聚青年、展示青年青春風(fēng)采的一個專場集會。請各基層團組織高度重視，積極組織大學(xué)生參加。
2、一切行動聽從大會指揮，自覺遵守大會紀律。運動員要尊重裁判，服從裁判。如有意見，必須通過隊長向裁判及組委會反映。裁判員要認真履行崗位職責(zé)，準時、公平、準確、無誤地做好裁判工作。
3、所有到會人員要愛護設(shè)施、器材，愛護花草樹木，不準隨意進入花壇、草坪，講衛(wèi)，有禮貌。比賽過程中其它隊員不得進入比賽場地，以免影響比賽的順利進行。
4、參賽隊員必須充分了解自身的身體狀況，如有不適應(yīng)停止比賽休息，并告知工作人員。要處處注意安全，防止意外事故的發(fā)生。
5、各參賽隊伍統(tǒng)一著裝或統(tǒng)一顏色衣服，以確保本次活動順利開展，營造熱烈的氛圍。各片區(qū)并于8月4日中午前填寫好報名表(附件)通過oa或郵箱交鎮(zhèn)團委辦公室。
本次活動時間緊，請各基層團組織務(wù)必按時提前做好組織報名工作!
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