為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
調(diào)節(jié)團隊氣氛 團隊活動方案篇一
(1)活動主題
快樂工作，心中有夢;團結(jié)奮進，開拓創(chuàng)新;
(2)活動地點
江蘇常州東方侏羅紀公園(游玩期間會組織幾個團隊建設(shè)的小游戲增強團隊意識)
(3)活動時間
20xx年10月份
(4)活動對象
工程技術(shù)中心全員(注：可帶家屬，門票費用與餐費自理。)
另：工程技術(shù)中心副主任級以下員工參選優(yōu)秀員工，當選優(yōu)秀員工者可另享有溫泉一次。
游戲一：破冰、分組
撲克分組
目的：分組
材料：一副撲克牌
活動程序：
4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊伍的，如果有要為他應(yīng)屬的團隊做出一個貢獻，形式和內(nèi)容由該小組集體決定。
5、確定好小組后，每個小組給自己組取個名字。
2、如果是表達不夠清楚的――溝通的準確性
游戲二：團隊建設(shè)
活動：同舟共濟
時間：30分鐘
材料與場地：每組報紙20張，膠帶一卷，空地
操作程序：
員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。(可以先給學(xué)員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為)
將“船”修好，再繼續(xù)前進，但記時不斷，最后船必須保持完整。
3、 速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。
2、船在前進中，你們是怎么做的，為什么要那樣做?
3、一個團隊中的我們保持一致很重要。
游戲三：情緒釋放
活動：說出你的煩惱
活動時間：40分鐘
材料：a4報紙若干張，中性筆若干只
活動規(guī)則：1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學(xué)員發(fā)一張a4的白紙
2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題(記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題)
4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議，和鼓勵的話;寫完后按順時針的方向傳給下一位成員，當拿到自己的問題時，不用寫，直接傳遞下去。
5、所有成員都寫好后，再由指導(dǎo)者將問題收上來，發(fā)給問題所有者。
分享：1、分享大家給他的建議
2、分享自己得到大家關(guān)心和幫助的感受
3、和給他建議的成員擁抱以示感謝
活動：千千結(jié)
活動時間：10分鐘
活動規(guī)則：
員的手。
員握手、擁抱，但直到指導(dǎo)者叫停時，所有成員都停止走動，原地不動。
后，開始結(jié)節(jié)，解開后變?yōu)樵瓉淼膱A圈。
目標：
通過團隊建設(shè)，更好地實現(xiàn)目標，強化團隊激勵及控制，提高戰(zhàn)斗力，增強生命力，激發(fā)創(chuàng)造力。
活動總結(jié)：不管我們工作的道路上有多少結(jié)，只要我們能團結(jié)一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進。
活動具體時間安排
1. 集合時間 ：早上07:30
2. 集合地點 ：新日陽光廣場
3. 出發(fā)時間 ：08:00準時出發(fā)
4. 目的地 ：09:00到達江蘇常州東方侏羅紀公園
5. 中餐自理
6. 返回集合時間 ：下午17：00準時在公園入口集合。
7. 18：00 就餐。
調(diào)節(jié)團隊氣氛 團隊活動方案篇二
通過舉辦這個活動給同學(xué)們一個欣賞校園美景的機會，同時增進同學(xué)們對肇慶學(xué)院的了解，喚醒同學(xué)們對肇慶學(xué)院美景的保護意識，也給同學(xué)們提供一個相互交流、培養(yǎng)默契的平臺。在鍛煉了同學(xué)們的體能，培養(yǎng)了同學(xué)們的耐力、應(yīng)變力、觀察力和判斷力的同時，還增強了同學(xué)們的個人價值觀和集體榮譽觀。
二、舉辦單位：旅游學(xué)院、化學(xué)化工學(xué)院、計算機學(xué)院
三、活動對象：旅游學(xué)院、化學(xué)化工學(xué)院、計算機學(xué)院非畢業(yè)班。
四、報名方式和時間
即日起在各班自律委員處報名，各班自律委員于規(guī)定時間統(tǒng)一把名單交到律委會環(huán)管部成員手中（其中，每隊選出一個隊長）
活動時間暫定于**年5月19日下午。
五、比賽形式
1、分組的定向“尋寶”比賽，每班出4個人組成一個參加隊伍。其中包括2個男2個女。
2、每組參賽者統(tǒng)一在出發(fā)點集中并抽取圖片，在找到“寶藏”后四位參賽者立即返回出發(fā)點，先到者獲勝。（以該組最后到達者的時間為準。）
3、比賽以參賽者手中照片為路線圖來尋找每個“藏寶點”。
4、每組參賽隊伍都有10張圖片，每張圖片所指的大致范圍內(nèi)會有“寶藏”的線索。當找完10張圖片的線索后，經(jīng)過10個線索的整理，寶藏的最終位置就會找出來。
5、在整條路線10個“寶藏”線索中，會有相應(yīng)的關(guān)卡——回答問題，答對者可以直接獲得線索，答錯者要進行相應(yīng)的“懲罰”后才可以拿到線索。
6、在找到最終寶藏點時要出示你所拿到的10個線索才可以領(lǐng)取“勝利紅旗”，參賽者要拿到這紅旗再返回起點。（起點與終點都在三飯前的空地。）
六、獲勝標準
本次比賽采用時間計算法，按時間長短來決定勝負。若參賽者同時到達，則按每組在過關(guān)卡時所答問題的正確率，若一樣則現(xiàn)場答問，答對者則獲勝。以此類推。
七、獎項設(shè)置
1、設(shè)第一名1隊獎金50元，頒發(fā)獎狀。第二名1隊獎金30元，并頒發(fā)獎狀。第三名1隊獎金20元，并頒發(fā)獎狀。
2、優(yōu)秀獎7隊，頒發(fā)獎狀。
3、每一位參賽者均可獲得一份紀念品。
八、注意事項
1、參賽者必須以手中所持圖片去尋找線索，該點工作人員會檢查參賽者手中圖片。
2、參賽者不能攜帶通訊工具，如手機等。
3、活動全程約一個半個小時，到16:30分無論有沒有完成都得回到出發(fā)點集中。到時現(xiàn)場公布結(jié)果與頒獎。
4、比賽時要注意防曬、自備水等，以防中暑。
調(diào)節(jié)團隊氣氛 團隊活動方案篇三
1 。永不言退，我們是最好的團隊。
2 。我站了起來，不停地踱步，焦急地等著……難道他們出事了！
3 。晝出耘田夜績麻，
4 。用一流的待遇留住一流的人才
5 。成功與不成功之間有時距離很短——只要后者再向前幾步。
6 。不敬業(yè)，就失業(yè)；不愛崗，就下崗。
7 。有德有才，破格重用。
9 。生容易，活容易，生活不容易。人生就是生活的過程。哪能沒有風沒有雨？正是因為有了風雨的`洗禮才能看見斑斕的彩虹；有了失敗的痛苦才會嘗到成功的喜悅。屠格涅夫在《羅亭》中說：“我們生命雖然短暫而渺小，但是偉大的一切都由人的手所造成的；人生在世，意識到自己這種崇高的任務(wù)，那就是他們?nèi)松袩o上的快樂。”我們就是來創(chuàng)造這個社會的，難免會受些傷流過淚。
10 。專心工作，快樂生活。
調(diào)節(jié)團隊氣氛 團隊活動方案篇四
“快樂齊上陣”團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練
友誼、合作、感恩、拼搏
1、增強同學(xué)間的團隊合作意識
2、幫助同學(xué)體會在團隊工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力
4、增強團隊成員之間的相互信任
5、加強成員間感情的溝通
器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時間：30分左右
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
器材：呼啦圈
時間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。
時間：20～40分鐘
目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結(jié)
規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團隊?；顒舆^程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
時間：30分鐘左右
目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
時間：10分鐘左右
器材：長繩一根、布條、秒表
目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當?shù)姆椒?，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時，將繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
時間30分鐘左右
器材：報紙若干，膠帶3個
目的：幫助參訓(xùn)者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
時間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。
規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向?qū)?，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達目的地，此時男生的任務(wù)是負責安全的護送女生到達目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
時間：10～30分鐘
目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識
規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。
調(diào)節(jié)團隊氣氛 團隊活動方案篇五
一、活動的背景：公司隊伍逐漸壯大，無法避免新老員工之間，業(yè)務(wù)團隊之間，業(yè)務(wù)與后勤各個職能部門之間，就工作問題上，難免存在配合和服務(wù)上溝通的障礙，和矛盾沖突。為了讓工作氛圍更加的和諧，促使各個部門之間更好的交流和溝通，提高工作效率，創(chuàng)造更大的收益，企劃部針對這一現(xiàn)象，特制訂了一系列關(guān)于緩解員工關(guān)系，促進部門協(xié)作效率周期性活動。
二、活動目的：活動有利于灌輸公司新的理念，互動能夠增加各部門人員之間的親和力。通過周期性的活動，能夠及時、有效的傳達公司最新精神和指示，讓員工更加清楚的了解公司新動向。選擇不同部門進行聯(lián)誼的活動，更能增強不同崗位、不同職責員工之間的協(xié)作、理解、包容，從而達到團結(jié)一心，有效溝通，高效益的團隊。
三、活動的時間：以兩個月為一個周期開展
四、活動的主體：公司全體員工(根據(jù)不同的部門和員工之間的情況，組織人員活動。大活動人員不超過60人，小活動人員不低于30人)
六、活動的開展：周期性活動大致可以分為三類：拓展項目、座談會項目、體育活動項目、知識趣味比賽。
根據(jù)活動主體不同，企劃部牽頭組織培訓(xùn)部和部門管理溝通，確定最后的活動方案，確?；顒幽軌蚪鉀Q實質(zhì)問題，讓活動的價值最大化。
(一)、拓展分為：室內(nèi)拓展和室外拓展
室內(nèi)拓展：短期內(nèi)對心態(tài)和思維的調(diào)節(jié)效果好、見效快，成本低，可供選擇活動內(nèi)容豐富。
戶外拓展：能夠形成觸動和刺激，強化服務(wù)意識，持久性好，可以增強團隊之間的協(xié)作能力，達到團隊相互協(xié)作與信任的目的。
(二)、茶話會：形式靈活多樣，內(nèi)容豐富多彩，可以分為：團隊才藝展示、小游戲、個人才藝表演、座談會、工作角色轉(zhuǎn)變短時間體驗感受、案例分享、思想和心得交流、真心話、傳愛心等一些列小片段組成。既可以以團體的形象對公司進行宣傳，又會為公司的業(yè)務(wù)累計資源。
(三)、活動：乒乓球比賽、拔河比賽、波斯飛毯、跳繩比賽、滾鐵環(huán)比賽、接力賽、合唱比賽、卡拉ok大賽、景區(qū)的旅游進行的團體賽和友誼賽等一系列活動。還可以組織到老人院、留守兒童、問題兒童等地區(qū)送溫暖活動，到社區(qū)為孤寡老人和空巢老人做服務(wù)和慰問活動，不僅可以提高員工之間的組織與協(xié)調(diào)能力，還有益于提高公司形象，宣傳力度。
(四)房產(chǎn)專業(yè)知識競賽、助理團隊服務(wù)禮儀競賽、陌拜房源、客源角逐大賽、關(guān)于對待客戶、尋找房源、客源方式、方法的辯論賽、帶看經(jīng)紀人技巧、技能大賽等知識趣味比賽。通過比賽既可以促進員工之間的經(jīng)驗交流，又可以提升員工工作的積極性。
七、活動的費用預(yù)算
每次活動最低標準以5元/人的標準，最高標準以10元/人為標準。
調(diào)節(jié)團隊氣氛 團隊活動方案篇六
此項活動是我們新員工進入公司以來組織的第一項集體娛樂活動， 希望通過這次聯(lián)歡活動，增進各部門新工之間的了解，增強大家的團體合作精神，娛樂的同時也能培養(yǎng)大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等多方面的素質(zhì)，激發(fā)大家的創(chuàng)造力。此次活動以唱歌為主線，中間穿插一些競技小游戲，并對游戲的獲勝者進行一定的物質(zhì)獎勵。
8月份
統(tǒng)計愿意參加此次活動的人員名單。
9月15日
經(jīng)總經(jīng)辦批準后，做好活動的準備工作。
（1）游戲道具和獎品的購買；
（2）購買活動中要吃的食品；
（3）提前電話預(yù)定a-miss的大包間；
（4）與公司總務(wù)聯(lián)系安排活動人員的晚飯和用車。
9月16日
17：00 召集活動人員去餐廳吃飯；
17：30 準時從公司出發(fā)，到達目的地后開始活動。
22：00 活動結(jié)束，安排將人員送回。
1、愚工移山
游戲道具：乒乓球（20個）、粗吸管（4根）、盆子（2個、用a4紙折疊便可）
游戲規(guī)則：用嘴巴含住吸管吸氣，將10個乒乓球從a盆移入b盆，a盆、b盆相距4米，移動過程中雙手不能碰球，否則犯規(guī)不算，要重新移取。最先移完10個球一方獲勝（上好佳）。
活動人數(shù)：2人，安排兩組。
2、“愛”字大比拚
游戲規(guī)則：將活動參加人員自由分為兩組進行對歌比賽，每人各唱一句，所唱的歌中必須要有“愛”字，堅持到最后的一方獲勝（恰恰瓜子）。
3、一雙魔鬼鞋
游戲道具：膠鞋（1雙）、一條長長的、滑滑的、活的小動物（保密）、
游戲規(guī)則：
兩名表演者：由“自然顯現(xiàn)”的方式產(chǎn)生，兩人各自穿上一只膠鞋，其中一人穿的鞋里有小動物，兩人穿好鞋后圍繞場地走兩圈，并且不能說話，要表現(xiàn)的若無其事。
其余人員：在以上兩位人員行走時，注意察言觀色，并作出選擇：“誰的鞋里有東東？”，選對的給予獎勵（棒棒糖）。如果受獎勵人員超過半數(shù)，懲罰表演者唱一首歌。
4、夾氣球
游戲道具：氣球（4個）
游戲規(guī)則：將活動參加人員自由分為兩組排成兩隊，每人將手背在身后，從第一個人開始用頭和身體夾住氣球傳給下一個，逐個傳遞，最先傳完的一組獲勝。（口香糖）
調(diào)節(jié)團隊氣氛 團隊活動方案篇七
組長: 龔雪萍
副組長: 王艷 徐逸明
成員：俞云芳毛華芬 周吉 陳費筠陸艷
20xx年6月30日下午13：00—15:00
體育館
1.投籃進筐負責人：趙凱
參賽人員：每隊3人 (一男兩女)
比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數(shù)多誰就獲勝。
2.蛙式車接力賽 負責人：管亮
參賽人員：每隊4人
比賽規(guī)則：以用時最少隊獲勝。
3.100米障礙滾鐵環(huán) 負責人：蔣行儉
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：用鐵勾推動鐵環(huán)向前滾動，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術(shù)、速度分數(shù)各一半。
4.呼啦圈 負責人：張少偉
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉(zhuǎn)滿3分鐘入圍。接著相關(guān)選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場地裁判宣布規(guī)則。
5.保齡球負責人：王學(xué)奇
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：每人拋三次。計數(shù)與名次：以三次碰倒的瓶數(shù)累加多者勝出。若成績相同，則相關(guān)選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。
6. 跳長繩負責人：黃震
參賽人員：每隊4人
比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數(shù)最多者為勝。
五、比賽報名及注意事項：
1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。
2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。
報名截止日期:6月27日放晚學(xué)前。
3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準備。
每項比賽設(shè)一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。
友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協(xié)調(diào)，最終解釋權(quán)歸工會。
調(diào)節(jié)團隊氣氛 團隊活動方案篇八
為了豐富我校大學(xué)生課余生活，給同學(xué)們提供相互交流的機會，同時將團隊合作精神帶進校園，加深同學(xué)間的友情。在輕松愉快地游戲中讓同學(xué)們更進一步的了解當今社會的主流---合作，特此舉辦第二屆和諧團隊賽。提升校園文化品位，構(gòu)建和諧校園。
以游戲比賽的形式開展，并在現(xiàn)場對游戲進行評述，讓同學(xué)們及時了解游戲中透露的真正意義。增強大家的團隊精神，促進同學(xué)們團隊的凝聚力和互助意識，挖掘同學(xué)們自身的潛力，也讓同學(xué)們展示自我活力和才能。
1.活動主題：讓愛飛揚，友誼必勝。
2.參與對象：天津城市職業(yè)學(xué)院全體同學(xué)
1.前期準備、宣傳時間：5月21日至5月28日
2.活動時間：5月29日（周二下午）下午4：00比賽正式開始。
3：00工作人員進場，3：30參加比賽的同學(xué)入常
3.活動地點：學(xué)?；@球場
（一）你說我走
道具：
1.每對參賽者一塊蒙眼布；
2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結(jié)線)；
3.裁一些報紙，用來代表游戲中的“地雷”。
步驟：
1.讓每個隊員找一個搭檔。
2.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人蒙上眼睛。
3.眼睛蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米，這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。
4.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙。
5.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好，他的同伴后退到他身后兩米處。
6.游戲開始后同伴開始敘述地形，指引另一個同伴走出“地雷陣”。
討論問題示例：
1.做完了這個游戲，大家感受如何?
2.你的同伴能做到指令清晰嗎?
3.游戲過程中遇到了什么困難？
(二)捆綁行動
道具：
1.一根十米長的繩子（能夠把一組人捆住的長度）；
2.鋪一些報紙作為障礙。
步驟：
1.每組人都站好靠近，整個團隊擠作一團。
2.用繩子束緊。
3.團隊沿著設(shè)有障礙的小路前進，速度最快者勝。
討論問題示例：
1.哪個小組有意外發(fā)生？
2.你是否會責怪摔倒的隊友？
3.速度最快的一組取勝的關(guān)鍵是什么？
（三）皮筋快跑
道具：
1.每隊參賽者一根橡皮筋，每人一支吸管；
2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結(jié)線)。
步驟：
1.每隊派出4人參賽。
2.每一組隊員排成一排，間隔10米。
3.給每位學(xué)員發(fā)一支吸管銜在嘴里，給第一位學(xué)員的吸管上套一個橡皮筋。
4.以接力跑的形式把橡皮筋傳給第二個隊員（不可以用手）。
5.如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。
6.雙方首先完成4人接力的為獲勝方。
討論問題示例：
1.在傳遞橡皮筋時有什么好方法嗎?
2.你的同伴能做到與你配合默契嗎？
3.游戲過程中遇到了什么問題？
以班級或宿舍為單位，自由組隊，每隊6人。凡參賽的團隊需參加所有比賽。
1.報名時間： 5月21日 ---5月28日
2.報名方式：以班級為單位報到各班體委后，上報給系學(xué)生會文體部，最后報到校學(xué)生會文體部。
1.工作人員：文體部負責活動道具及場地的布置
2.裁判人員：校學(xué)生會文體部、應(yīng)用文科系文體部的全體干部
（一）獎品：
1.第一名：羽毛球拍兩幅
2.第二名：籃球兩個
3.第三名：馬克杯六個
（二）比賽所需物品：吸管兩包
總計：67元
調(diào)節(jié)團隊氣氛 團隊活動方案篇九
當今社會，是科技發(fā)達，經(jīng)濟增長的時代，部分小學(xué)生講文明、懂禮貌的意識逐漸淡薄。在小學(xué)開展學(xué)生講文明，懂禮貌的活動一刻都不能停止。為此我打算在三年級開展一次《我是文明小學(xué)生》的主題班會。
1、讓學(xué)生認識講文明、懂禮貌的重要性。
2、引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成講文明懂禮貌的良好習慣
1、布置學(xué)生根據(jù)主題收集資料，如：詩歌、故事、兒歌、小品等。
2、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)材料編排。
3 “我是文明小學(xué)生”的牌子若干個。
(一)學(xué)生共同演唱《咱們從小講禮貌》
師：這首好聽的歌唱的是什么內(nèi)容?
生：告訴我們從小講禮貌。
(二)師：要想成為一名文明的小學(xué)生，在日常生活中我們應(yīng)該怎樣做呢?
生：不打架，不罵人，不亂扔垃圾，不隨便吐痰，講話用文明語言，尊敬老師，孝敬父母等。(學(xué)生暢所欲言)
師：是的，要想成為文明小學(xué)生，必須做到語言美，行為美，心靈美。同時，我們不光在家做文明孩子，在學(xué)校做文明學(xué)生，還要在社會上做文明小公民，這樣才是一名名副其實的文明小學(xué)生。
(三)小品表演：
1、小品《亂扔垃圾》
情景：一個小學(xué)生隨手把垃圾扔在地上，后面追上一個小學(xué)生，幫他撿起來，并批評了他。
是：這兩位同學(xué)誰做得好?誰做得不好?做得好的我們給他一個我是文明小學(xué)生的牌子，做得不好的我們幫幫他。
生：前面的同學(xué)做得不好，他破壞環(huán)境衛(wèi)生，他的行為不文明。
2、小品《見到老師不打招呼》
情景：老師在前面走，兩個學(xué)生低頭跑過去，假裝沒看見。
師：這兩位同學(xué)的做法對嗎?為什么?
生：這兩個同學(xué)的做法不對，老師每天給我們上課，關(guān)心我們，我們應(yīng)該尊敬老師，見到老師主動打招呼，這才是文明的行為。
(四)學(xué)生講故事：《孔融讓梨》《程門立雪》等
古人為我們做了榜樣,我們二十一世紀的小學(xué)生怎能落后呢?下面老師看看，關(guān)于文明禮儀方面，你們知道多少。學(xué)生陳述，教師點評。
(五)學(xué)生讀兒歌《我是文明小學(xué)生》，邊讀邊拍手。通過同學(xué)們的表演，可以看出大家都已經(jīng)知道怎樣做一個文明的小學(xué)生，但真正落實到行動中，還是有一定的難度啊!
(六)評價發(fā)獎
規(guī)范的遵守要大家參與,我們要想成為文明小學(xué)生,就要用規(guī)范這面鏡子.時時刻刻約束自己,從舉手投足的小事做起,我班有很多同學(xué)在這方面做得很好,下面我們來夸夸他們,老師這里有獎品,我們發(fā)給他們.發(fā)獎(略)
我們每個同學(xué)都應(yīng)該以文明言行嚴格要求自己，養(yǎng)成道德好習慣。讓我們攜手共進，共創(chuàng)美好的明天!同學(xué)們，其實文明就在我們身邊，就像廣告中說的那樣，有時候離我們只有一步之遙，有時候只有一張紙的厚度，讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，人人爭做文明小學(xué)生，最后，讓我們共唱《咱們從小講禮貌》，在歌聲結(jié)束今天的班隊會。
課下收集講文明懂禮貌的典型人物，下周班會匯報。
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