在現(xiàn)實生活中，我們常常會面臨各種變化和不確定性。計劃可以幫助我們應對這些變化和不確定性，使我們能夠更好地適應環(huán)境和情況的變化。通過制定計劃，我們可以更好地實現(xiàn)我們的目標，提高工作效率，使我們的生活更加有序和有意義。下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
比賽后實施的工作計劃篇一
通過非系統(tǒng)化的，自由的活動進行藝術表現(xiàn)，喜歡藝術性質(zhì)的職業(yè)和環(huán)境，不善于事務工作，適合從事藝術創(chuàng)作。
2，與職業(yè)能力水*相適應的職位定位建議：
較符合中高級職位的要求，工作效率高，并能取得較好的成績。
3，與職業(yè)價值觀相適應的職業(yè)特征：
（自尊取向）的工作
4，與個性相適合的職場特點：
希望有舞臺，得到掌聲
與人互動接觸
能發(fā)揮口語表達能力
工作氣氛愉快
5，綜合職業(yè)類別定位：
根據(jù)職位勝任力原理，人崗匹配的原則以及您的測評結(jié)果，我們將提供與你的職業(yè)興趣，職業(yè)能力水*，職業(yè)價值觀，職業(yè)個性等相適應的職業(yè)類別。我們需要提醒你注意的是在不同企業(yè)文化中，即使同樣的職位，工作內(nèi)容也會大相徑庭。在應聘工作時除了工作名稱之外，我們更應該深入關注工作的具體內(nèi)容，及相應的企業(yè)文化。
近期職業(yè)目標：
中遠期職業(yè)目標 ：
產(chǎn)品開發(fā)，房地產(chǎn)策劃人，節(jié)目主持人，模特兒，攝影師，新聞廣播員，新聞記者/美編，新聞媒介策劃，演員，藝術指導，藝術總監(jiān)。
比賽后實施的工作計劃篇二
為了大學生朋友們可以更加深入的了解和領悟職業(yè)規(guī)劃，生涯設計公益*建立職業(yè)規(guī)劃專題。提供職業(yè)規(guī)劃的定義、職業(yè)規(guī)劃的核心內(nèi)容、職業(yè)規(guī)劃的方法步驟等內(nèi)容，以便于大學生制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書。
職業(yè)規(guī)劃定義：
職業(yè)規(guī)劃也稱職業(yè)生涯設計，它是指一個人對一生的各階段所從事的工作、職務或職業(yè)發(fā)展道路進行設計和規(guī)劃。包括虛則什么職業(yè)，在什么組織和地方從事這個職業(yè)在這個職業(yè)隊伍中擔任什么角色，在個人一生的發(fā)展階段的職業(yè)變更以及為實現(xiàn)職業(yè)設計接受的各種教育和培訓。
職業(yè)規(guī)劃必須考慮的因素：
1、個人自身的因素
2、所在組織所提供的發(fā)展條件的因素
3、社會環(huán)境所給與的支持和制約因素
職業(yè)規(guī)劃的作用：
1、確認人生的方向，提供奮斗的策略
2、突破并塑造清新充實的自我
3、準確評價個人特點和強項
4、評估個人目標和現(xiàn)狀的差距
5、準確定位職業(yè)方向
6、重新認識自身的價值并使其增值
7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇
8、增強職業(yè)竟爭力
比賽后實施的工作計劃篇三
摘 要 多年來，隨著籃球運動在中國的普及，籃球運動逐步成為青少年最喜歡的體育項目之一，新疆阿勒泰各級各類學校中也逐步建立起?；@球隊?；@球的教學、訓練和比賽使隊員身體得到全面的鍛煉，同時由于青少年所處的年齡階段具有一定的特殊性，因此，在教學和訓練中要針對青少年的生長發(fā)育特點，有重點的對學生進行培養(yǎng)。本文通過本人多年從事籃球教練員積累的一些訓練方法，并結(jié)合自己在訓練中的經(jīng)驗，對青少年業(yè)余籃球訓練的原則和方法進行了初步探析。
關鍵詞 籃球 青少年 訓練
隨著籃球運動在新疆的普及，新疆阿勒泰各級各類學校中也逐步建立起?；@球隊，隊員以漢族、哈薩克族為主?；@球在教學和訓練中要針對青少年的生長發(fā)育特點，有重點的對學生進行培養(yǎng)。
一、明確訓練目的，制訂科學合理的訓練計劃
青少年正處在第二次生長發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好，身體各器官機能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此，要針對青少年的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征，明確訓練目的，制定正確的訓練計劃，逐步提高訓練水平。
青少年籃球運動員的訓練要以培養(yǎng)團結(jié)奮斗集體主義精神和頑強拼搏的意志品質(zhì)；學習和掌握籃球的基本知識、技術和戰(zhàn)術；加強身體訓練為目的。通過制訂科學合理的訓練計劃和設計新穎有趣的訓練方法來有目的、有計劃的對青少年進行培養(yǎng)。
訓練計劃是進行訓練工作的重要依據(jù)和保證。訓練計劃要有預見性，要在充分調(diào)查研究的基礎上提出訓練目標，使訓練工作有計劃、有步驟、有系統(tǒng)地進行。在訓練工作中，為保證訓練的科學性、系統(tǒng)性、計劃性，在多年規(guī)劃的基礎上，要定好年度計劃、階段計劃、周計劃，并具體安排課時計劃，落實到每一節(jié)訓練課中去。訓練計劃可以反映教練員的訓練指導思想，訓練的重點方向，以及參加比賽的戰(zhàn)略思想等。能否做到科學地制定計劃，是教練員理論知識、技戰(zhàn)術素養(yǎng)、決策思維和訓練工作等素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，它是教練員必備的重要素質(zhì)之一。鑒于青少年的年齡特點，教練員在訓練方法上要具有創(chuàng)新性，練習形式要具有趣味性。盡可能采用多種形式的練習方法，以提高隊員訓練的積極性，保證訓練質(zhì)量。
二、以技術訓練為基礎
籃球技術是籃球戰(zhàn)術的基礎，但是在實際工作中，普遍存在著教練員在進行青少年基本技術訓練的過程中，不重視基本技術的訓練，對學生技術動作訓練要求不夠嚴格等問題，致使學生掌握的基本技術不夠全面、準確。青少年的籃球訓練的重要任務就是讓學生形成正確、合理的技術動作，為其以后有更廣闊的發(fā)展空間奠定良好的基礎。
（一）保證每個基本技術動作的正確性
青少年訓練階段，其技術動作正處于學習―分化階段，以及從分化向動力定型轉(zhuǎn)變的過程。在訓練中，教練員要對每個技術動作常抓不懈，保證技術動作的正確性，避免形成錯誤的動力定型。發(fā)現(xiàn)基本技術練習過程中的問題要早提醒，早糾正，并不斷強化，避免形成錯誤動作后再去糾正。在練習中要對學生講明白每個技術動作的使用情況，要求學生在練習的時候要想象使用動作時的實際環(huán)境，提高學生的理解能力和使用動作的合理性、有效性。
（二）加強組合技術的學習
在籃球比賽中，技術動作的運用具有多個動作綜合運用的特點。根據(jù)這個特點，教練員在訓練中就要有意識地進行組合技術動作的訓練，讓學生們學會技術動作的變化，建立靈活運用技術的觀念，為在攻守對抗情況下靈活運用各種技術打好基礎。
（三）科學合理的使用假動作
在比賽中，進攻和防守的雙方都有假動作，教練員要傳授各種假動作的使用時機，以及假動作的使用方法。只有這樣，才能提高運用技術的能力。
（四）提高實際運用技術的能力
所有技術的訓練，最終都是要在比賽中去加以靈活運用。平時訓練時，在掌握基本技術以后，要加強基本技術在對抗中的運用，教練員要逐步提高學生運動技術動作的難度，人為的創(chuàng)造阻擾和制約，提高學生運用技術動作的能力，達到及時、準確、合理地運用技術。
（五）重視防守技術訓練
防守技術的訓練是所有基本技術訓練中最乏味、最枯燥、最易疲勞的項目之一。特別是在青少年訓練中，學生對防守訓練不易產(chǎn)生興趣。這樣就需要教練員在訓練中要向?qū)W生耐心講授防守訓練的重要性和必要性，并在訓練中嚴格要求。只有這樣才能打下扎實的防守基本功，為其長遠發(fā)展打下基礎。
三、重視基本戰(zhàn)術訓練，加強籃球意識培養(yǎng)
（一）要重視基礎戰(zhàn)術配合的訓練
籃球的基礎戰(zhàn)術配合，是兩三人之間有目的、有組織地協(xié)調(diào)行為的方法。它包括進攻與防守兩部分，是組成全隊戰(zhàn)術的基礎。只有熟練地掌握與運用戰(zhàn)術基本配合，才能使全隊戰(zhàn)術更加靈活、有效地發(fā)揮出來。在青少年訓練中，教練員要使學生了解戰(zhàn)術基本組合的方法，了解戰(zhàn)術基本組合所要達到的目的。應當注意的是，在青少年訓練中，不易過早地進行整隊的戰(zhàn)術組合訓練，要避免使青少年的頭腦中形成固定的戰(zhàn)術模式，否則必然會打擊青少年的創(chuàng)造性。
（二）加強籃球意識培養(yǎng)
1.提高綜合素質(zhì)
只有隨著自身素質(zhì)的不斷提高，運動員才能對籃球運動規(guī)律的認識比較深刻，對技術戰(zhàn)術的理解比較透徹，才能在比賽中正確運用技戰(zhàn)術。學生除了進行籃球?qū)ｍ椑碚撝R的學習外，要加強一般科學文化知識的學習，同時還要不斷加強道德修養(yǎng)等方面的培養(yǎng)。一個優(yōu)秀的運動員必然是德才兼?zhèn)涞模栽谇嗌倌陼r期，既要加強文化課的學習，又要加強自身修養(yǎng)，不斷提高綜合素質(zhì)。
2.重視戰(zhàn)術思維訓練
要注意提高學生在球場上對各種情況的判斷能力。只有判斷準確，才能采取適當?shù)募夹g戰(zhàn)術行動。因此，要重視戰(zhàn)術思維的訓練，要求運動員開動腦筋，勤于思考，想練結(jié)合，這是形成籃球意識的重要訓練手段。
3.重視基本技戰(zhàn)術在籃球意識培養(yǎng)方面的基礎作用
籃球技戰(zhàn)術是籃球意識的基礎。因此在籃球技戰(zhàn)術訓練中，不能孤立地去練習，而因該滲透入籃球意識的內(nèi)容，把基本技戰(zhàn)術訓練與籃球意識的培養(yǎng)有機地結(jié)合起來，這有助于在練習技戰(zhàn)術的過程中，不斷提高技戰(zhàn)術的運用能力，加快籃球意識的培養(yǎng)。
4.注重實戰(zhàn)能力的培養(yǎng)
要盡可能的創(chuàng)造條件讓運動員參加實際的比賽，以豐富臨場經(jīng)驗，提高合理運用技術戰(zhàn)術的能力。除了讓學生上場比賽以外，要注意安排學生的場下觀摩，場下觀摩是提高籃球意識的必要手段。要有意識的讓學生觀摩自己代表隊和優(yōu)秀運動隊的訓練和比賽，分析訓練和比賽情況，總結(jié)經(jīng)驗教訓，不斷提高戰(zhàn)術意識。
教練員要把籃球運動的基本規(guī)律、本質(zhì)特點、關鍵環(huán)節(jié)等各個方面，通過形象的、正確的示范，準確簡明的傳授給學生，使他們明確在不同情況下不同位置的具體要求；同時對訓練中出現(xiàn)的問題要及時發(fā)現(xiàn)，準確地指出并加以解決，通過教練員的主導作用將籃球意識的培養(yǎng)貫穿于每次訓練課之中，不斷提高運動員的戰(zhàn)術意識。
四、重視學生身體素質(zhì)訓練
青少年正處在第二次生長發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好，身體各器官機能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此，要針對青少年生長發(fā)育的客觀規(guī)律，并根據(jù)各項素質(zhì)提高的不同敏感期，科學合理的安排訓練內(nèi)容，采用有效的訓練手段，不斷提高學生的身體素質(zhì)。
參考文獻：
[1] 古先斌.淺談青少年業(yè)余籃球訓練[j].山西體育科技..
比賽后實施的工作計劃篇四
新時期背景下，貴州省籃球運動蓬勃發(fā)展，籃球運動人才培養(yǎng)工作有條不紊的開展，隨著與全國籃球運動交流活動的不斷增加，逐步認識和了解貴州與全國賽事競賽組織的差距。尤其是在貴州省參加全國籃球運動競賽頻率不斷增高的前提下，如何更好的提高貴州賽事水平，成為當前體育職能部門的重要課題。
1.研究對象與研究方法
本文以貴州省籃球運動賽事的競賽組織為研究對象――以貴州省級籃球運動賽事為例。
本文采用文獻資料法、專家訪談法、實地調(diào)查和實證研究等方法對貴州省籃球運動賽事的結(jié)構，競賽的組織工作，賽事的籌備與規(guī)劃等事宜進行了研究、總結(jié)和分析。
2.結(jié)果與分析
貴州省籃球賽事競賽組織概述
隨著貴州省籃球運動的推廣與普及，在深入貫徹和落實全面深化改革以來，貴州人民群眾生活水平不斷提高，基礎設施日益完善，全省范圍內(nèi)籃球賽事積極開展。尤其是貴州省級籃球賽事接連舉辦，體現(xiàn)出籃球運動在貴州省體育運動中突出地位。
貴州省級籃球運動賽事是由省級各相關部門組織或主辦，某地州市承辦的籃球運動競賽活動。例如：省運會籃球賽事、省級各行業(yè)職工籃球運動會、省大學生運動會籃球賽事、省農(nóng)民籃球比賽等。
貴州省籃球運動賽事價值
全面提升主辦地在全省籃球運動發(fā)展中的重要影響及政治地位。
有力促進舉辦地區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展。
有效促進全省籃球文化的交流與區(qū)域互動。
不斷促進全省國民素質(zhì)的提高。
直接促進舉辦地城市綜合實力的向前發(fā)展。
貴州省籃球運動賽事資源
（一）據(jù)不完全統(tǒng)計，貴州全省范圍內(nèi)較大規(guī)模的籃球運動賽事為：貴州省體育運動會籃球比賽、貴州省籃協(xié)杯籃球比賽、貴州省大學生籃球錦標賽、貴州省各行業(yè)職工籃球賽事等。以上籃球賽事的共同特點為：涉及全省范圍內(nèi)籃球運動賽事資源；涉及面廣，影響較為深遠；賽事運營較為穩(wěn)定，且不斷拓展各系統(tǒng)與行業(yè)發(fā)展。
（1）競賽前工作籌備期
成立組織委員會、組織委員會及其職責、確立組委會組織機構
擬定競賽組織方案，內(nèi)容包括：賽事名稱與目的任務、賽事的主辦與承辦單位、賽事的時間與地點、賽事規(guī)模、競賽的組織機構、賽事經(jīng)費預算、具體的工作步驟。
制訂競賽規(guī)程，內(nèi)容包括：賽事名稱、賽事目的與任務、競賽日期與地點、參賽單位、賽事報名辦法、運動員資格要求、競賽辦法、名次錄取與獎勵辦法、裁判員與仲裁、比賽報名日期、比賽報到日期及地點、注意事項、其他需要說明的事宜。
制定并審核各項工作計劃，召開賽事組委會工作會議，檢查并指導相關工作。
（2）賽前試運行期
其主要工作任務是根據(jù)各項工作方案，落實和檢查各項籌備工作。準備工作包括：運動員報名注冊、賽事的競賽編排、印發(fā)秩序冊、組織裁判員培訓學習、賽前試運行工作、開幕式的準備工作等。
（3）競賽期
其主要任務是實施和檢驗比賽計劃，完成競賽任務，達到預期目的的實施過程。主要工作包括：開、閉幕式、組織比賽、賽會人員管理、后勤保障、比賽成績的審核等。
（4）競賽后期
其主要任務為：賽會場館器材的處理、比賽成績的認定與、賽會文字材料的整理與歸檔、大會經(jīng)費結(jié)算與審計、競賽總結(jié)工作、賽會表彰工作等，以及其他收尾工作。
貴州省籃球賽事活動的部署與規(guī)劃
賽事組織應科學、合理、有效促進籃球運動項目的發(fā)展，組織者必須在綜合各方面因素，通過調(diào)查獲取相關信息，爭取活動組織的主動性，通過科學的驗證與研究，在有關行政部門授權的前提下，組織和實施賽事活動。
本文立足貴州省情實際，從宏觀、微觀方面闡述如何進行賽事的部署與規(guī)劃。
宏觀因素：全省體育項目的競賽周期、各項目競賽時間的間隔、有利自然環(huán)境、強有力的設施保障、滿意的安全環(huán)境等。
微觀因素：競賽規(guī)程的合理性、賽事信息的處理、賽會人員的科學管理、場館設施的保證、賽會突發(fā)事件的處理等。
3.貴州省籃球運動賽事的特色工作與不足之處
貴州省籃球運動賽事的特色工作
貴州地處我國西南地區(qū)，為我國少數(shù)民族聚居區(qū)域，官方公布：貴州是多民族省份，全省范圍內(nèi)聚居著49個民族，屬我國少數(shù)民族聚居最為密集的省份之一，各民族具有各自的民族傳統(tǒng)體育文化。鑒于少數(shù)民族在貴州的特殊地位，在舉行全省范圍內(nèi)的籃球賽事的同時，各少數(shù)民族地區(qū)的代表隊伍或者賽會，在賽事活動的組織與安排上，盡可能的體現(xiàn)各參賽隊伍的民族特色文化。
貴州籃球運動賽事競賽組織的不足之處
近十年來，貴州省在籃球賽事競賽組織的科研工作上，幾乎停滯不前。隨著經(jīng)濟社會的不斷發(fā)展，籃球運動在全省的不斷普及賽事的開展，會隨著時代的變遷表現(xiàn)出時代特征，并不是一層不變的。如果沒有科學、合理的競賽組織來支撐其發(fā)展，甚至在執(zhí)行賽事競賽組織工作中有所偏失，將造成貴州在賽事競賽組織上與全國的差距不斷增大。
4.結(jié)論與建議
貴州省籃球賽事競賽組織的基本形態(tài)可分為：競賽前工作籌備期、賽前試運行期，競賽期和競賽后期。
省級籃球賽事的籌備與開展，涉及各項綜合因素，因此，需要全面、科學、合理的在綜合宏觀和微觀因素的基礎上對賽事資源進行規(guī)劃。
省級體育運動賽事不僅僅是體育運動項目發(fā)展與推廣的問題，它應當涉及人、財、物的投入，還檢驗著城市綜合實力的體現(xiàn)等。
比賽后實施的工作計劃篇五
為了營造一個積極、健康、熱烈、活沷、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，在活動月來臨之際，為增強學生的體質(zhì)，豐富同學們的課余文化生活，我院學生會策劃組織20xx年度籃球聯(lián)賽。
為同學們打造個互相交流、互相學習的平臺，樹立大學生內(nèi)練素質(zhì)，外樹形象的歲月，展現(xiàn)大學生的運動風采。
（1）切實推動“全民健身計劃”增強大學生身體素質(zhì)。
（2）增進各系之間的感情，促進籃球愛好者間的交流。
于11月10日將通知發(fā)送到各個班，由各班負責組織參賽隊。
1、參賽單位：各個班
2、參賽資格：凡屬本班，體質(zhì)良好者
3、參賽人數(shù)：每隊領隊一人，教練一人，運動員5人
4、報名日期：11月10日—11月15日
1、采用“三人制”籃球賽的比賽規(guī)則
2、比賽為單循環(huán)方式，所有參賽隊均能相遇一次，最后按各隊在全部比賽中的積分排列名次。
3、計分方法：
（1）勝一場得2分，負一場1分，積分多者名次列前。
（2）如果兩隊積分相同，則按兩隊在同階段比賽中所得比賽分數(shù)。
各隊服裝必須整齊顏色一致，服裝要有號碼，號碼必須清楚。
1、每隊至少有三名參賽隊員，每場比賽每隊可以只上兩名隊員，但不準僅有一名隊員。
2、比賽開始后不準更換原有隊員，否則取消參賽資格。
3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結(jié)束時才能換，進球也可以換人。
4、進球后換發(fā)球。
5、一方投籃未進，由隊方搶到籃板球后，則需退到三分線后再進攻。
6、每次換發(fā)球
發(fā)球方必須退到中場后再進攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到中場或發(fā)球時踩線，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。不允許退回二分線后而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線之前就投籃而另一方犯規(guī)，則犯規(guī)不算，且由另一方發(fā)球。
7、所有犯規(guī)（7次以下）或球出界，到中場發(fā)球區(qū)發(fā)球。
8、二分球：與專業(yè)比賽中三分球相似，在米弧線外出手投中籃作二分算，二分線內(nèi)投中算一分。
9、每場比賽中，一隊先打到12分，并對方2分以上則為勝方，以20分鐘為限。
10、比賽時，實行“30秒”制，會有比賽監(jiān)督員記錄，若30秒未投籃，則換發(fā)球。
11、每隊各有兩次45秒的暫停，暫停不停鐘，僅最后三分鐘會停鐘。
12、打到20分鐘，以比分高隊伍為勝方，若為平局，則再打加時賽，先得分的一方為勝方。
（1）獲前3名的隊給予集體獎和個人獎。
（2）在比賽中得分最多的運動員得mvp稱號，給予物質(zhì)獎勵。
（3）裁判員每人贈送一份紀念品。
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