制定計(jì)劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是依據(jù)什么來制定這個(gè)計(jì)劃的。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
老干局工作計(jì)劃篇一
[檔案室工作計(jì)劃]檔案室工作計(jì)劃
一、指導(dǎo)思想
在學(xué)校班子的領(lǐng)導(dǎo)下，為促進(jìn)學(xué)校檔案室事業(yè)的規(guī)范化現(xiàn)代化，本著為學(xué)校發(fā)展服務(wù)和為師生服務(wù)的宗旨，全面提高檔案管理水平，為創(chuàng)建優(yōu)秀檔案室而努力，檔案室工作計(jì)劃。
二、工作重點(diǎn)
圍繞學(xué)校中心工作、上級(jí)常規(guī)督導(dǎo)評(píng)估，堅(jiān)持以服務(wù)為主題，以檔案規(guī)范化為重點(diǎn)，力爭(zhēng)在檔案管理業(yè)務(wù)和服務(wù)質(zhì)量等各個(gè)方面都取得比較大的進(jìn)展。
三、具體工作
(一)加強(qiáng)宣傳與學(xué)習(xí)，將檔案法規(guī)范制度落在實(shí)處
1、利用行政會(huì)議、教師會(huì)議等，宣傳檔案管理法規(guī)及檔案知識(shí)，增強(qiáng)管理干部及教師檔案意識(shí);指導(dǎo)處室兼職檔案員的.檔案業(yè)務(wù)管理，提高工作自覺性。
2、參加檔案業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，接受檔案專家指導(dǎo)，掌握檔案專業(yè)技能，提高檔案***的綜合素質(zhì)，使檔案管理工作不斷推進(jìn)。
(二)積極推進(jìn)檔案管理規(guī)范化管理，提高工作效率
1、按照學(xué)校工作的實(shí)際需要立檔案櫥，即常規(guī)檔案、督導(dǎo)檔案、社會(huì)工作檔案、參考檔案、11年度新檔案等組檔櫥。
2、使用好檔案管理軟件，對(duì)檔案的收集、整理、編目、檢索、安全保管基礎(chǔ)工作統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行規(guī)范管理。
3、做好來文登記，及時(shí)、準(zhǔn)確地傳達(dá)上級(jí)文件精神、工作安排等事項(xiàng)。
4、認(rèn)真做好檔案目錄的錄入工作，編制各部門檔案管理檢索工具，建立數(shù)據(jù)庫，工作計(jì)劃《檔案室工作計(jì)劃》()。
5、利用檔案進(jìn)行登記，使檔案利用規(guī)范用效。
(三)做好檔案實(shí)體基礎(chǔ)工作、利用服務(wù)工作
1、接收xx年年檔案，按要求及時(shí)做好整理、歸檔、鑒定、分類、編目、裝盒、入庫做到管理規(guī)范、利用方便。
2、整理xx年度的中小學(xué)辦學(xué)水平評(píng)估檔案，分類歸入常規(guī)檔案，裝盒入庫，以便利用。
3、清理積壓檔案，按要求完成鑒定、立卷、歸檔工作。分理出沒有使用價(jià)值的資料，經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)后銷毀。(，請(qǐng)保留此標(biāo)記。)
4、學(xué)校合并時(shí)，他校(原中心小學(xué)和成教中心)移交的檔案進(jìn)行鑒定，按嚴(yán)格的組織程序予以處理。
5、結(jié)合我校實(shí)際，對(duì)本學(xué)期新收文件材料進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。為了便于管理和運(yùn)用分三類：職能處室類、小學(xué)類、中學(xué)類等進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，即便于迎查又利于查詢服務(wù)。
6、做好檔案的借閱工作。實(shí)行檔案借閱登記制度，按照各部門檔案借閱管理標(biāo)準(zhǔn)辦理借閱手續(xù)。
7、按照以迎查促工作的思路，開展內(nèi)部檢查、評(píng)估、評(píng)比工作，為迎接督導(dǎo)評(píng)估做好檔案工作方面的準(zhǔn)備。
8、建立處室(級(jí) 部)活動(dòng)與檔案室通制度，學(xué)校舉辦重大活動(dòng)，主辦單位事先通知檔案室，將收集的文字、圖表、聲像、電子等文書文件資料，辦理登記備案。
9、開發(fā)利用檔案信息資源，廣開服務(wù)渠道。
10、配合學(xué)校的各項(xiàng)管理工作，以積極主動(dòng)熱情的服務(wù)態(tài)度做好檔案提供利用工作，樹立良好的窗口服務(wù)形象。
(四)其他工作
1、開展檔案編輯工作。努力編纂好學(xué)校檔案工作中的大事雞、組織機(jī)構(gòu)嚴(yán)格餓、文件匯編等常規(guī)性編演材料的同時(shí)，運(yùn)用現(xiàn)代科技手段，使檔案信息輸入、檢索、利用等自動(dòng)化。
2、向兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，積極業(yè)務(wù)培訓(xùn)、不斷提高檔案業(yè)務(wù)管理水平。
3、加強(qiáng)對(duì)庫房規(guī)范化管理，嚴(yán)格實(shí)現(xiàn)十防制度(防盜、防水、防火、防潮、防塵、防鼠、防蟲、防高溫、防強(qiáng)光、防泄密)工作，為檔案的保管和安全創(chuàng)造良好的環(huán)境。
4、做好保密、安全工作
5、加快檔案管理的現(xiàn)代化建設(shè)。實(shí)現(xiàn)檔案管理思想現(xiàn)代化、管理手段現(xiàn)代化、管理人員現(xiàn)代化。
6、建立檔案管理工作崗位制度。學(xué)校分管檔案工作領(lǐng)導(dǎo)、檔案***、處室***、處室分管檔案工作領(lǐng)導(dǎo)、兼職檔案人員等，各司其職，共同搞好學(xué)校的檔案管理工作。
編輯
老干局工作計(jì)劃篇二
總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)間段取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)的書面材料，它能夠給人努力工作的動(dòng)力，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。我們?cè)撛趺慈懣偨Y(jié)呢？以下是小編精心整理的省委老干部局組織信息調(diào)研宣傳培訓(xùn)總結(jié)，歡迎大家分享。
為增強(qiáng)工作能力，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，培養(yǎng)宣傳骨干，6月21日—24日，四川省委老干部局在成都市省老干部活動(dòng)中心舉辦了全省老干部工作系統(tǒng)信息調(diào)研宣傳骨干培訓(xùn)班，來自全省各市（州）、縣（市、區(qū)）及省直機(jī)關(guān)離退休工作部門的老干部信息調(diào)研宣傳骨干參加了學(xué)習(xí)培訓(xùn)。此次培訓(xùn)，省委老干部局打破了傳統(tǒng)的填鴨式培訓(xùn)教學(xué)模式，在方式方法上進(jìn)行大膽創(chuàng)新，采取“專家輔導(dǎo)學(xué)、課后自己學(xué)、交流互相學(xué)、實(shí)踐能動(dòng)學(xué)”的“四學(xué)”培訓(xùn)，形式新、方法活、內(nèi)容實(shí)、效果好，學(xué)員的綜合素質(zhì)和寫作水平得到了迅速提升。
專家輔導(dǎo)學(xué)—省委老干部局及省委政研室、省委組織部等單位長期從事信息寫作的領(lǐng)導(dǎo)同志給學(xué)員們作了《領(lǐng)導(dǎo)講話、調(diào)研報(bào)告撰寫藝術(shù)》、《信息寫作》、《提高綜合素質(zhì)和政策運(yùn)用能力》、《老干部工作常見文體及其寫作藝術(shù)》等專題輔導(dǎo)，使學(xué)員們掌握了不少寫作技巧，拓展了創(chuàng)新思維能力。
課后自己學(xué)—省委老干部局提前為全體學(xué)員準(zhǔn)備了《大國崛起》、《世界是平的》、《共和國時(shí)期的朱德總司令》、《新編公文寫作大全》等到多種課外讀物，使學(xué)員們?cè)趯W(xué)習(xí)期間多方面提高自己的綜合素質(zhì)和寫作能力。
交流互相學(xué)—就如何做好老干部“雙高期”管理服務(wù)工作開辦了學(xué)員論壇，就老干部工作中存在的重點(diǎn)難點(diǎn)問題進(jìn)行了相互交流，就《與元九書》等到文章進(jìn)行了課堂閱讀并即興發(fā)言，開放式的教學(xué)模式使學(xué)員們?cè)鲞M(jìn)了相互了解，交流了工作經(jīng)驗(yàn)，鍛煉了說寫能力。
實(shí)踐能動(dòng)學(xué)—通過開展成都社情民意調(diào)查、進(jìn)行電腦寫作，提高了學(xué)員們捕捉新聞點(diǎn)及動(dòng)手寫作的能力。全體學(xué)員的.學(xué)習(xí)激情高漲，把要我學(xué)變成了我要學(xué)，在課堂上聚精會(huì)神，在課后廢寢忘食，積極進(jìn)行閱讀和寫作訓(xùn)練，提升了自己的綜合素質(zhì)和寫作能力，達(dá)到了舉辦此次培訓(xùn)班的預(yù)期效果。
據(jù)省委組織部副部長、老干部局局長韓凱明介紹，此次參加培訓(xùn)的學(xué)員都是各單位推薦的寫作骨干，授課的教員都是長期從事寫作的行家里手，這種課堂上培訓(xùn)、課堂下溝通、互動(dòng)交流的參與式教學(xué)模式，將為我省今后的培訓(xùn)工作提供一定的借鑒。
老干局工作計(jì)劃篇三
1、檔案人員和利用者，不得隨意談?wù)撍９軝n案材料的情況及內(nèi)容。非檔案保管人員不準(zhǔn)私自開柜找卷或翻閱檔案材料。
2、檔案資料的接受、借閱、移出應(yīng)嚴(yán)格履行手續(xù)，做到出入檔案、資料都有記載，手續(xù)清楚。
3、不準(zhǔn)將所借檔案隨意提供他人。不準(zhǔn)將檔案帶到家里或公共場(chǎng)所。
4、檔案室箱柜及時(shí)加鎖，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，防止事故發(fā)生
一、認(rèn)真執(zhí)行《保密法》及有關(guān)規(guī)定，做到不該看的不看、不該問的不問、不該說的不說。
二、不得在非保密場(chǎng)所閱辦、存放秘密文件、資料。
三、不擅自或指使他人復(fù)制、摘抄、銷毀、留存帶有密級(jí)的文件、資料。
四、不在非保密筆記本或未采取保密措施的電子信息設(shè)備中記錄、傳輸和儲(chǔ)存黨和國家秘密事項(xiàng)。
五、不攜帶秘密文件、資料進(jìn)入公共場(chǎng)所或進(jìn)行社交活動(dòng)。
六、不準(zhǔn)用無保密措施的通訊設(shè)施和普通郵政傳遞黨和國家秘密。
七、不在私人通訊及公開發(fā)表的文章、講話中涉及黨和國家秘密。
八、不在涉外活動(dòng)或接受記者采訪中涉及黨和國家秘密；確因工作需要涉及或提供黨和國家秘密的，應(yīng)事先報(bào)經(jīng)有相應(yīng)權(quán)限的機(jī)關(guān)批準(zhǔn)。
九、不在出國訪問、考察等外事活動(dòng)中攜帶涉及黨和國家秘密的文件、資料或物品；確因工作需要攜帶的，須按有關(guān)規(guī)定辦理審批手續(xù)，并采取嚴(yán)格的保密措施。
十、實(shí)行保密工作責(zé)任制。主要負(fù)責(zé)人對(duì)本單位的保密工作負(fù)總責(zé)，分管負(fù)責(zé)人對(duì)分管方面及人員的保密工作負(fù)責(zé)，每一位同志都要對(duì)自己從事的工作負(fù)保密責(zé)任，同時(shí)管好自己的配偶、子女。
十一、堅(jiān)決同泄密行為作斗爭(zhēng)，對(duì)已知的竊取或者泄露國家秘密的行為，要予以制止并及時(shí)向有關(guān)方面舉報(bào)。
為使市所干部黨員切實(shí)履行保密工作的責(zé)任，根據(jù)《中華人民共和國保守國家秘密法》和《中共中央關(guān)于加強(qiáng)新形勢(shì)下保密工作的決定》，制定本規(guī)定。
一、認(rèn)真貫徹執(zhí)行《保密法》及中央關(guān)于保密工作的各項(xiàng)方針、政策，領(lǐng)導(dǎo)本單位的保密工作，督促并落實(shí)涉密人員《保密承諾書》責(zé)任。
二、保密工作的關(guān)鍵在領(lǐng)導(dǎo)。市所主要負(fù)責(zé)人對(duì)保密工作負(fù)主要領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，領(lǐng)導(dǎo)要帶頭貫徹執(zhí)行上級(jí)關(guān)于保密工作方針、政策、批示、決定，每年要研究保密工作，對(duì)保密工作提出要求，并及時(shí)解決保密工作中存在的問題。分管領(lǐng)導(dǎo)對(duì)保密工作負(fù)有直接領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，制定貫徹執(zhí)行上級(jí)關(guān)于保密工作的具體實(shí)施意見和措施。
三、各科領(lǐng)導(dǎo)要把保密工作列入本單位議事日程，業(yè)務(wù)工作與保密工作同布置、同檢查落實(shí)。
四、各科領(lǐng)導(dǎo)干部必須自覺遵守保密法律、法規(guī)，依法行政，依法治牧。
五、各科要把保密工作領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制列入年度考核的內(nèi)容。凡是發(fā)生嚴(yán)重失泄密事件的單位，一把手、分管保密工作的領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)年不能評(píng)為先進(jìn)。
六、領(lǐng)導(dǎo)干部要經(jīng)常組織傳達(dá)學(xué)習(xí)上級(jí)的保密工作文件和指示，有計(jì)劃地開展保密宣傳教育工作。
七、積極支持保密科室依法開展保密工作，切實(shí)幫助解決工作中的困難及開展保密工作所需經(jīng)費(fèi)問題。
八、要帶頭遵守保密法規(guī)和制度，經(jīng)常對(duì)身邊的工作人員及親屬進(jìn)行保密教育。
九、本責(zé)任制自印發(fā)之日起執(zhí)行。
第一條 總則
保守黨和國家的秘密，是領(lǐng)導(dǎo)干部必須遵守的政治紀(jì)律。為適應(yīng)公司改革和發(fā)展的需要，維護(hù)保障公司的政治利益和經(jīng)濟(jì)利益，根據(jù)國家有關(guān)法律和上級(jí)保密部門的.有關(guān)規(guī)定，特制訂本制度。
第二條 秘密的范圍
應(yīng)包括以下幾方面：
1、上級(jí)下達(dá)的秘密事項(xiàng)。
2、公司組織、勞資、財(cái)務(wù)、審計(jì)、安全等工作中的秘密事項(xiàng)。
3、《“秘書工作”*公司商業(yè)秘密保護(hù)暫行規(guī)定》（ *黨發(fā)[1999]24號(hào)）中的秘密事項(xiàng)。
4、《“秘書工作”*公司關(guān)于加強(qiáng)計(jì)算機(jī)系統(tǒng)安全保密工作的規(guī)定》（ *黨發(fā)[xx]5號(hào)）中的秘密事項(xiàng)。
5、不屬于國家秘密范疇，但對(duì)企業(yè)的生存與發(fā)展有重大影響的各類技術(shù)信息和經(jīng)營信息，以及經(jīng)濟(jì)技術(shù)合作中需要承擔(dān)保密義務(wù)的事項(xiàng)。
6、由公司保密辦確定的其他秘密事項(xiàng)。
第三條 保密要求
1、領(lǐng)導(dǎo)干部要增強(qiáng)保密觀念，學(xué)習(xí)保密知識(shí)，能夠識(shí)別秘密的標(biāo)識(shí)和保密期限，帶頭遵守保密法規(guī)和制度，杜絕失泄密。
2、妥善保管密級(jí)文件，離開辦公室要把文件鎖入文件柜內(nèi)，閱辦后及時(shí)退交機(jī)要人員。不得攜帶密級(jí)文件回家閱辦、外出。
3、參加上級(jí)會(huì)議帶回的密級(jí)文件、資料，要及時(shí)交有關(guān)部門登記，需要時(shí)在履行借閱手續(xù)。公司內(nèi)部會(huì)議內(nèi)容涉密的，必須采取相應(yīng)的保密措施。未經(jīng)會(huì)議批準(zhǔn)傳達(dá)或公布的事項(xiàng)，必須嚴(yán)守機(jī)密，不得向外泄露。
4、在涉外活動(dòng)中，要堅(jiān)持內(nèi)外有別的原則，嚴(yán)格遵守保密制度。
5、不準(zhǔn)在家屬、子女和無關(guān)人員面前談?wù)摳鞣N秘密事項(xiàng)。不準(zhǔn)在普通電話、私人通信、網(wǎng)絡(luò)郵件中涉及秘密事項(xiàng)。
第四條 附則
1、本制度由公司黨委保密辦負(fù)責(zé)解釋。
2、本制度自? 年 月 日起施行。
老干局工作計(jì)劃篇四
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
年度工作計(jì)劃_ 年工作計(jì)劃 時(shí)光流逝，忙碌中 xx 年的腳步已經(jīng)悄然走遠(yuǎn)。最近一段時(shí)間無論是看電視還是瀏覽網(wǎng)頁又或是聽廣播我們都能發(fā)現(xiàn)幾乎所有的媒體都在進(jìn)行年終盤點(diǎn)。的確，我們?cè)谶^去的一年當(dāng)中忙碌著、辛苦著、奔波著同時(shí)也收獲著，新的一年即將開始我們?cè)谥贫ā昂陚ニ{(lán)圖”的同時(shí)也不要忘記回顧上一年的苦辣酸甜來激勵(lì)和鞭策自己取得更大的進(jìn)步。下面我就把 xx 年度的工作做簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。
在繁忙的工作中不知不覺又迎來了新的一年，回顧自己來到公司的工作歷程，作為 xx 公司的一名員工，我深深感到企業(yè)之蓬勃發(fā)展的熱氣，人之拼搏的精神。
在這新的一年里,我想要學(xué)習(xí)更多的有關(guān)我們公司產(chǎn)品的專業(yè)知識(shí)、以滿足客戶越來越高的要求，以提高自己的專業(yè)水平、但是還是要以多出我們公司的產(chǎn)品給公司代來更大的效益為主要目標(biāo)，通過自主鉆研、學(xué)習(xí)等方式，全面提高自身的綜合素質(zhì)。
十二月份銷售為:15000 元 以上是我對(duì)于這過去一年的總結(jié),也是我對(duì)于新的一年的計(jì)劃. xx 年這一年是有意義的、有價(jià)值的、有收獲的。我會(huì)與公司的每一名員工共同努力，在新的一年中將會(huì)有新的突破，新的氣象，能夠在日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，占有一席之地。
xx 年 xx 月 xx 日
內(nèi)容僅供參考
;老干局工作計(jì)劃篇五
出納是按照有關(guān)規(guī)定和制度，辦理本單位的現(xiàn)金收付、銀行結(jié)算及有關(guān)賬務(wù)、保管庫存現(xiàn)金、財(cái)務(wù)印章及相關(guān)票據(jù)等工作的總稱。從廣義上講，只要是票據(jù)、貨幣資金和有價(jià)證券的收付、保管、核算，就都屬于出納。它既包括各單位會(huì)計(jì)部門專設(shè)出納機(jī)構(gòu)的各項(xiàng)票據(jù)、貨幣資金、有價(jià)證券收付業(yè)務(wù)處理，票據(jù)、貨幣資金、有價(jià)證券的整理和保管，貨幣資金和有價(jià)證券的核算等各項(xiàng)工作，也包括各單位業(yè)務(wù)部門的貨幣資金收付、保管等方面的工作。狹義的出納則僅指各單位會(huì)計(jì)部門專設(shè)出納崗位或人員的各項(xiàng)工作。
我作為一名出納人員，下一年我將按照以下幾方面開展的工作：
1、根據(jù)新的制度與準(zhǔn)則結(jié)合實(shí)際情況，進(jìn)行業(yè)務(wù)核算，做好財(cái)務(wù)工作。
2、做好本職工作的同時(shí)，處理好同其他部門的協(xié)調(diào)關(guān)系。
3、做好正常出納核算工作。按照財(cái)務(wù)制度，辦理現(xiàn)金的收付和銀行結(jié)算業(yè)務(wù)，嚴(yán)格把關(guān)，不能有半點(diǎn)疏忽和大意。加強(qiáng)各種費(fèi)用開支的核算，及時(shí)進(jìn)行記帳，編制出納日?qǐng)?bào)明細(xì)表，匯總表，月初報(bào)交會(huì)計(jì)做賬，嚴(yán)格支票領(lǐng)用手續(xù)，按規(guī)定簽發(fā)現(xiàn)金以票和轉(zhuǎn)帳支票。
4、做好應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)急工作。
5、堅(jiān)持原則，秉公辦事，做出表率。
6、完成領(lǐng)導(dǎo)臨時(shí)交辦的其他工作。
結(jié)合企業(yè)行業(yè)發(fā)展及自己的崗位上工作需求，加強(qiáng)相關(guān)業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)，提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)和綜合能力。
預(yù)算的目的是設(shè)法增加收入，減少成本，壓縮財(cái)務(wù)費(fèi)用，管理費(fèi)用，營業(yè)費(fèi)用等各項(xiàng)支出。
1、預(yù)算一定要全員參與，絕不能少數(shù)人參與憑空捏造，想當(dāng)然得出。既包括經(jīng)營指標(biāo)，也涵蓋費(fèi)用開支預(yù)算，接待預(yù)算等等。
2、要求部門領(lǐng)導(dǎo)把預(yù)算工作放在心上，指導(dǎo)兼職預(yù)算員做好部門預(yù)算，按時(shí)編報(bào)分析，必須做到預(yù)算編報(bào)和分析的及時(shí)性，部門預(yù)算要求每月25日必須上報(bào)財(cái)務(wù)部，部門預(yù)算執(zhí)行情況的分析必須于每月2日?qǐng)?bào)送財(cái)務(wù)部。
3、制定費(fèi)用額度控制指標(biāo)：在額定范圍內(nèi)，只要能完成經(jīng)營目標(biāo)，錢怎么花都行；無計(jì)劃開支必須專項(xiàng)審批。
要求財(cái)務(wù)管理科學(xué)化，核算規(guī)范化，費(fèi)用控制全理化，強(qiáng)化監(jiān)督度，細(xì)化工作，切實(shí)體現(xiàn)財(cái)務(wù)管理的作用。使得財(cái)務(wù)運(yùn)作趨于更合理化、健康化，更能符合公司發(fā)展的步伐。
老干局工作計(jì)劃篇六
你們好!
你們好!在我國傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)來臨之際，在此我代表公司黨委向全司廣大離退休干部致以節(jié)日的祝賀和親切的問候。
老干部們，你們是企業(yè)的功臣，電力公司幾十年來的發(fā)展壯大的歷史，是你們揮汗如雨、廉潔奉公、兢兢業(yè)業(yè)、無私奉獻(xiàn)艱苦創(chuàng)業(yè)的歷史，是你們的辛勤耕耘，電力公司才會(huì)有如此輝煌，如此壯大的今天。
老干部，老同志是企業(yè)的寶貴財(cái)富?！俺运煌诰恕保瑢?duì)于你們的歷史功績，我們堅(jiān)決不能忘記，也不應(yīng)該忘記，今天你們雖然退出了工作崗位，但你們?yōu)榱它h的電力事業(yè)艱苦奮斗的獻(xiàn)身精神，共產(chǎn)黨人的優(yōu)良品質(zhì)和作風(fēng)，豐富的知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)，崇高的威望和廣泛的影響仍然在我們的工作中起著重要的作用，是取之不盡，用之不竭的精神財(cái)富。
在今天這個(gè)會(huì)上，我將與在座的各位共同探討三個(gè)方面的問題，一個(gè)是對(duì)經(jīng)濟(jì)形式的分析;二是老年人保養(yǎng)健身知識(shí)，三是懇切希望老年朋友們?yōu)楣镜母母锇l(fā)展出點(diǎn)子，講得不好的地方，請(qǐng)大家提出寶貴意見。
一、單位現(xiàn)狀
現(xiàn)在單位的發(fā)展，自己按照自己?jiǎn)挝粚?shí)際寫
二、科學(xué)生活，科學(xué)保健
人類進(jìn)入21世紀(jì)，社會(huì)經(jīng)濟(jì)得到快速發(fā)展，人們生活水平大大改善，但有的人由于養(yǎng)成長期不良的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣和不良的心理狀態(tài)，缺乏健康知識(shí)，導(dǎo)致疾病的發(fā)生，嚴(yán)重影響著我們的正常生活，特別是今年上半年非典的出現(xiàn)，給人們敲響了警鐘，人們?cè)絹碓阶⒅厣畹馁|(zhì)量，關(guān)心健康，愛護(hù)生命，已成為當(dāng)今世界人們的共同話題。
如何把握健康，促進(jìn)健康是一門科學(xué)，現(xiàn)在社會(huì)安定，生活水平提高了，各位老年朋友，辛辛苦苦搞了一輩子革命工作，也應(yīng)該好好的享一下清福了，我在這里與大家一起探討保健養(yǎng)身的知識(shí)，主要是希望在座的各位老同志都能健康長壽，我想只要大家科學(xué)飲食科學(xué)健身，調(diào)整心態(tài)，我的這個(gè)愿望是能夠?qū)崿F(xiàn)的。美國有個(gè)叫霍羅卡門的老人今年已經(jīng)209歲了，經(jīng)歷了12個(gè)王朝，羅馬尼亞的老太太今年104歲，92歲還生了個(gè)胖娃娃。正如北京醫(yī)科大學(xué)保健專家、美國醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員齊國力教授所說重視保健活百把歲是沒有問題的，這個(gè)目標(biāo)并不難實(shí)現(xiàn)。因?yàn)槿说膲勖鼞?yīng)該是100—175歲，為什么達(dá)不到，最主要原因不懂得健身。齊國力教授從“平衡飲食”、“有氧運(yùn)動(dòng)”、“心理狀態(tài)”三個(gè)方面給我們提供了一些科學(xué)的保健養(yǎng)生方法。
一是平衡飲食。所謂飲食，有飲和食二大類，先講飲的問題，國際上定出了6種保健品，第一綠茶，第二紅葡萄酒，第三豆?jié){，第四酸奶，第五骨頭湯，第六蘑菇湯(菌子湯)，為什么提菌子湯?因?yàn)榫訙芴岣呙庖吖δ?，可以提高免疫力，那骨頭湯起么子作用呢?骨頭湯里含琬膠，琬膠是延年益壽的，酸奶的作用是維持細(xì)菌平衡的它能夠使有益的細(xì)菌生長，有害的細(xì)菌消滅，為什么要喝綠茶，因?yàn)榫G茶里含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。日本人生活習(xí)慣比較好，在防癌普查時(shí)發(fā)現(xiàn)40多歲以上的人體內(nèi)沒有一個(gè)癌細(xì)胞，為什么有人得癌癥，有人不得，就是跟喝綠茶有關(guān)系，如果每天喝4杯綠茶，癌細(xì)胞就不分裂，即使已有癌細(xì)胞分裂也要推遲9年以上，再一個(gè)喝綠茶能夠堅(jiān)固牙齒。另外，綠茶本身會(huì)有茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使腦血管不容易破裂，所以喝綠茶能防止腦、心血管病癥，另外好的保健飲料就是紅葡萄酒，因?yàn)榧t葡萄酒含逆轉(zhuǎn)醇這種物質(zhì)，它是抗衰老的，所以老年人常喝紅葡萄酒能延年益壽，它還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不會(huì)得心臟病。再說飲食的第二個(gè)問題，“食”的問題，從谷、豆、菜三個(gè)方面講，齊國力教授把老包谷排在第一位，講包谷是“黃金作物”，美國醫(yī)學(xué)會(huì)作了一個(gè)普查，發(fā)現(xiàn)原始的美國人，印弟安人沒有一個(gè)高血壓，沒得一個(gè)有動(dòng)脈硬化，主要就是吃包谷的作用，現(xiàn)在生活水平提高了，不需要天天吃包谷飯，早晨只要吃一碗包谷稀飯就可以預(yù)防高血壓，動(dòng)脈硬化。再一個(gè)就是黃豆，因?yàn)辄S豆是營養(yǎng)之花，含有5種抗癌物質(zhì)，特別是含的飴黃酮，它能預(yù)防治療乳腺癌、直腸癌，但這種物質(zhì)在黃豆中才有，所以喝點(diǎn)豆?jié){，吃點(diǎn)豆腐腦，對(duì)身體絕對(duì)有好處。第三個(gè)方面是菜，首先要提的是胡蘿卜，經(jīng)常食用胡蘿卜有三大好處，第一不容易感冒;第二美容;第三抗癌，而且明目。其次是南瓜，經(jīng)常吃南瓜刺激維生素，產(chǎn)生胰島素，不得糖尿病，還有經(jīng)常吃苦瓜也不得糖尿病。還有經(jīng)常食用西紅柿?xí)A(yù)防子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌，但是西紅柿吃生的不起一點(diǎn)作用，一定要炒著吃，西紅柿炒雞蛋營養(yǎng)價(jià)值最好。再一個(gè)就是黑木耳，黑木耳能夠預(yù)防心肌梗塞，治療心臟病，大家可以經(jīng)常吃。
二是關(guān)于運(yùn)動(dòng)的問題。有一個(gè)很原則的經(jīng)驗(yàn)，千萬不要早上鍛煉，建議大家傍晚鍛煉，國際衛(wèi)生組織規(guī)定，飯后45分鐘再運(yùn)動(dòng)，而且老年人的運(yùn)動(dòng)散步就可以了。早睡早起身體好，不能一概而論，晚上吸了一肚子二氧化碳，早上鍛煉血壓高，體溫高，腎上腺素比傍晚高4倍，有心臟病的人很容易出問題。齊國力教授建議夏天早睡早起，冬天不要早上鍛煉，改為晚上鍛煉。關(guān)于睡覺的問題，建議睡前洗個(gè)熱水澡，這樣才能休息好。
三是關(guān)于心理狀態(tài)的問題?！靶σ恍Γ晟佟?，心理狀態(tài)很重要，心寬才體胖，這個(gè)大家都曉得。心理學(xué)家提出了5個(gè)避免生氣的方法。一是躲避，二是轉(zhuǎn)移，三是釋放，四是升華，五是控制，這是最主要的一個(gè)方法，就是你怎么罵我不怕，這一點(diǎn)很重要，鄧小平同志做得最好，三起三落不要求平反，有一次非洲總統(tǒng)問小平同志有什么好經(jīng)驗(yàn)，他就講一句“忍耐”，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。笑在國際上已經(jīng)成為一個(gè)健康的標(biāo)準(zhǔn)。
三、發(fā)揮余熱為企獻(xiàn)策
從政治上關(guān)心，生活上照顧好老干部是公司黨委堅(jiān)定不移的政策原則之一，這是對(duì)中華民族傳統(tǒng)美德的繼承和發(fā)揚(yáng)，也是我們過去和今后工作的必須常抓不懈的。老同志的生活過得好不好，是對(duì)我們社會(huì)主義制度優(yōu)不優(yōu)越的檢驗(yàn);尊不尊重老同志是對(duì)我們社會(huì)道德風(fēng)尚發(fā)揚(yáng)得好不好的檢驗(yàn);關(guān)不關(guān)心老同志是對(duì)我們工作作風(fēng)和素質(zhì)好不好的檢驗(yàn)，我們要用三個(gè)檢驗(yàn)統(tǒng)一我們對(duì)離退休老干工作的認(rèn)識(shí)，在全社會(huì)形成尊重老同志和重視老干工作的良好氛圍。過來，我們定期向各位老同志通報(bào)工作情況，傳達(dá)有關(guān)文件精神，組織參加一些重要的會(huì)議和政治活動(dòng)、娛樂活動(dòng)，主要是為老同志的學(xué)習(xí)和活動(dòng)創(chuàng)造良好條件，給老同志創(chuàng)造老有所學(xué)，老有所為的環(huán)境，讓老同志晚年生活更加豐富多彩。
同時(shí)，借此機(jī)會(huì)，我對(duì)老年朋友們提四點(diǎn)希望，一是希望在座的各位老年朋友積極參加工會(huì)組織開展的各項(xiàng)文化活動(dòng)，老年黨員要積極參加黨的組織生活，支持企業(yè)黨建工作，自覺履行黨員義務(wù)，按時(shí)繳納黨費(fèi);二是懇切希望大家關(guān)心和教育下一代的健康成長、成才，對(duì)青年一代加強(qiáng)教育，嚴(yán)格要求青年，特別是教育、引導(dǎo)、鼓勵(lì)自己的子女遵紀(jì)守法，愛崗敬業(yè)，為企業(yè)的蓬勃發(fā)展?fàn)幾鲐暙I(xiàn);三是懇切希望在座的各位，心系企業(yè)，一如既往的關(guān)心企業(yè)發(fā)展，對(duì)于我們的工作提出合理的寶貴建議和意見;四是希望老年朋友們關(guān)心國家大事，加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，自覺維護(hù)企業(yè)利益，做行風(fēng)工作的評(píng)議員;打擊非法安裝，當(dāng)好反竊電工作的聯(lián)絡(luò)監(jiān)督員，一如既往地關(guān)心企業(yè)的發(fā)展，發(fā)揮傳、幫、帶的作用，使我們的企業(yè)后繼有人?！伴L江后浪推前浪”，我們的電力事業(yè)需要一代又一代人的不懈努力，干部的新老交替是一個(gè)永無終結(jié)的過程，我們一定要肩負(fù)起這項(xiàng)重要任務(wù)，做好老干部工作，使我們的事業(yè)薪火相傳，長盛不衰。
老干局工作計(jì)劃篇七
按照“艱苦奮斗、無私奉獻(xiàn)、鍥而不舍、勇往直前”的烏達(dá)精神，我局對(duì)每個(gè)在職人員提出了想干事、能干事、干成事的工作要求。加強(qiáng)與老干部的思想交流，不斷提高為老干部服務(wù)的水平，組織和協(xié)調(diào)各涉老部門多渠道開展工作，使老干部工作穩(wěn)中有新，為xx區(qū)的社會(huì)穩(wěn)定貢獻(xiàn)力量。
（一）加強(qiáng)總支黨建工作。組織傳達(dá)了區(qū)委六屆十二次全委會(huì)議精神，開展“解千家困、暖萬人心” 活動(dòng),開展“大調(diào)研、大走訪”活動(dòng)，召開了“爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)”動(dòng)員會(huì)，同時(shí)舉辦了“大愛無疆、情系玉樹”捐款活動(dòng)，共計(jì)捐款4603元?！捌咭弧鼻跋?，總支開展了慰問困難黨員和暑期送清涼活動(dòng)，為5名困難黨員送米、面，為40余名黨員送綠豆和白糖。通過努力，老干局機(jī)關(guān)支部獲基層黨建先進(jìn)集體，有3名黨員獲先進(jìn)個(gè)人。
（二）加強(qiáng)機(jī)關(guān)自身建設(shè)。將老干局工作制度匯編成冊(cè)發(fā)放到每個(gè)人手中，形成制度管人原則，使工作規(guī)范化、制度化、科學(xué)化。同時(shí)規(guī)范檔案管理，做到月初有安排，月底有總結(jié)。堅(jiān)持每星期一上午的理論學(xué)習(xí)。同時(shí)，積極參加市老干部局舉辦的各類培訓(xùn)班，收到良好的效果。
（四）對(duì)老干部反映的熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題及時(shí)進(jìn)行解決，提高處理信訪接待的能力。及時(shí)為老干部解答政策，解決老干部就醫(yī)問題。積極幫助離休干部劉輝及家人解決因看病墊付資金問題，協(xié)調(diào)xx區(qū)中心醫(yī)院為老干部墊付醫(yī)藥費(fèi)。幫助劉崇德家屬尋找政策依據(jù)，為劉老解決工資待遇問題。通過解決老干部反映的熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題，穩(wěn)定了老干部情緒，化解了矛盾。
（五）在機(jī)關(guān)開展各類有益活動(dòng)。組織機(jī)關(guān)人員參加機(jī)關(guān)工委合唱隊(duì)，豐富了業(yè)余文化生活。積極開展書法進(jìn)機(jī)關(guān)活動(dòng)，成立了書法興趣小組，邀請(qǐng)自治區(qū)書法協(xié)會(huì)會(huì)員、老年大學(xué)書法教授高平同志就“魏碑”體書法的認(rèn)識(shí)和練習(xí)給機(jī)關(guān)工委、黨校、活動(dòng)中心的領(lǐng)導(dǎo)及我局機(jī)關(guān)工作人員和老年大學(xué)學(xué)員進(jìn)行了書法講解。同時(shí)還邀請(qǐng)高平老師和部分愛好書法的離退休老干部們舉辦了小型書法筆會(huì)。
（六）狠抓黨風(fēng)廉政建設(shè)，促進(jìn)黨員干部作風(fēng)建設(shè)。每半年召開一次會(huì)議，研究有關(guān)廉政建設(shè)的工作情況。要求班子成員對(duì)自己的配偶子女，身邊的工作人員有教育管理和監(jiān)督的責(zé)任。在黨員中開展談心活動(dòng)，采取了發(fā)放《征求意見表》，召開座談會(huì)，個(gè)別訪談等形式，廣泛征求黨員和老干部的意見和建議，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)整改，健全了老干局的財(cái)務(wù)管理制度、考勤制度、來信來訪、車輛管理等各項(xiàng)制度。進(jìn)一步規(guī)范從政行為，積極推進(jìn)政務(wù)公開，從源頭上防腐。利用宣傳月，組織黨員干部觀看反腐警示教育片，觀看率達(dá)100%。
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