計劃是一種為了實現(xiàn)特定目標而制定的有條理的行動方案。通過制定計劃,我們可以更加有條理地進行工作和生活,提高效率和質量。這里給大家分享一些最新的計劃書范文,方便大家學習。
實習工作計劃與實施步驟 實習工作計劃篇一
xx市煙農生產資料有限公司其總公司是xx市農業(yè)生產資料總公司。是國家大型流通企業(yè),注冊資本5000萬元,化肥是公司的骨干經營品種,年銷量超過100萬噸。在國內農資系統(tǒng)和國際化肥市場享有較高的聲譽。我最近的實習工作將會在這里度過美好的時光。
剛進公司的時候,公司領導根據(jù)我個人的情況把我分配到了公司的xx經營部。本公司經營了多種國內外的知名品牌化肥。國外品牌與俄羅斯進口16-16-16復xx,荷蘭進口13-8-24復xx,國內品牌有四川新都化工與xx利時化工的產品,新都化工與xx利時這兩個廠家的肥料在xx年銷售在4000噸以上,占據(jù)了公司很大的利潤部分。公司注重多重發(fā)展,現(xiàn)在在xx,xx縣桃川等水果主要產地地建立了直營店。我在公司的主要職責是負責在xx的永福,xx,資源等地的銷售市場,同時協(xié)助各區(qū)域經理做一些促銷活動。
進公司第一個月上旬、中旬的這兩個階段主要熟悉現(xiàn)在我們公司的產品,品種,類別,各自的特點。競爭對手競爭產品各自的特點。做到每個星期提交一份各自產品的市場反饋回來的批發(fā)價,零售價等產品信息。以最快的時間融入到公司的運作當中來。
在進公司第一個月下旬的時候熟悉自己所負責區(qū)域的客戶資料。并完全做成電子表格。并且要詳細,具體的表格包括姓名,住址,電話,門面地址,生日,家庭成員,重大日期,現(xiàn)在經銷的品種,我們公司現(xiàn)有的品種,當?shù)氐慕洕魑锏荣Y料。并在隨后的時間里內完成對這些客戶的拜訪工作,尤其是對重點經銷我們公司產品客戶的拜訪工作。
第二個月的時候結合拜訪客戶的情況來重點掌握各自市場的特點,包括各自市場的經濟作物區(qū),主要的用肥季節(jié),用肥的水平以及用肥的特點。對一些重點的區(qū)域以及以往銷量比較好的客戶、市場做一次深入的梳理,幫助這些老客戶在今年通過一些專場促銷以及重點宣傳等手段讓他們的銷量繼續(xù)上一個臺階。通過這樣的手段來促使客戶對我公司的忠誠度,坐到共贏共利的局面。
結合各自市場的特點不定期的舉行各種小型的農民會,推廣會。收集比較好一點的肥料使用效果案例和忠誠的老用戶,不定期給他們宣講一些植保方面的課。以擴大公司在當?shù)赜脩粜哪恐械牡匚?。讓用戶滿意我們的服務!
以上就是我在xx市煙農生產資料有限公司實習工作的一些計劃和目的。希望在工作過程中知道老師和公司領導多提寶貴意見和批評。讓我盡快的在公司成長。做一個合格的銷售人員!
實習工作計劃與實施步驟 實習工作計劃篇二
班主任實習工作是一項相對來說比較繁瑣而又無確定定則的工作。班級情況的特殊性以及班主任的班級管理風格影響著班級的班風建設、學風建設以及精神文明建設。作為實習班主任,本著學習的態(tài)度,希望能在班主任的指導下為班級建設貢獻自己的一份力,為自己以后的工作打下基礎?,F(xiàn)在對高一(1)班有了一定的了解,也知道了班主任對班級管理的大致看法,依此制定出實習班主任計劃,希望能將班級建設得更加團結、和睦,更具良好學習氛圍。
高一(1)班人數(shù)60人,男生女生各占一半,剛好平衡。中午留校的學生有23位。作為直升班——全年級的班級,其他班級都將一班作為標準。若一班做得好,其他班級認為這是理所當然;若一班做得不好,則會成為其他班級嘲諷的笑話。因此,無論是教師還是學生,多少都會有種處在優(yōu)勢地位的壓力。
除了極個別學生以外,大多數(shù)學生是以優(yōu)異的成績進入一班的。但是,他們的學習方式仍然處在初中階段,沒有適應高中的高強度學習。一旦遇到學科的單元測試,面對不堪目睹的成績,他們又覺得倍受打擊,從而迷茫、彷徨,不知所措。因此,盡快幫助學生順利度過高中過渡期是班主任的重要任務之一。
班級的紀律、衛(wèi)生問題是個大問題。教師強調時就做好,若不強調則不做。但是,有極個別學生(如唐一茗),堅持每天用抹布將黑板、講桌擦得干干凈凈。可見,有著強烈班級榮譽感的學生會不計個人得失為班級做事,而集體意識淡薄的學生對班級的各項事務視而不見。因此,加強學生的集體榮譽感、增強學生的集體意識,讓每位學生自愿、主動的為班級做事,那所有的問題(如遲到、未拖地等)都將不是問題。
綜上所述,為了保證班級向著健康、積極向上的良好方向發(fā)展,就應當團結一切可以團結的力量,讓每位學生都參與進來,自覺地為班集體做事。讓這種自覺成為習慣,漸漸的,一個班的班風建設、學風建設以及精神文明建設就都水到渠成了。
1、引導學生做好思想工作,面對高中的學習和生活,要有正確的自我定位、良好的心理素質以及良好的行為習慣;重視學習方法,強調學習效率,注重細節(jié),讓一班的優(yōu)秀成為一種習慣。
2、幫助學生樹立集體榮譽感,增強學生集體意識;讓自覺的為班級做事成為一種習慣。
3、指導學生養(yǎng)成良好的人文素養(yǎng),促進班級良好班風、學風的形成。
總體上,要達到人人為班級,人人愛班級,班級是我家的良好氛圍。
實習工作計劃與實施步驟 實習工作計劃篇三
隨著新一年的到來,我的實習也展開了帷幕。在這次的實習中,我來到了xx市的xx中學,在這里,我通過老師的推薦,即將開始為期x月班主任實習。作為一名實習生,擔任這樣的重要職位,實在是讓我在受寵若驚的同時,有感到了巨大的壓力。
在開始獨自的上課之前,我還有一段時間可以在老師的身邊學習,這關鍵的一段時間,就是我能否完成好這次實習的關鍵!在這幾天里,我要嚴謹?shù)膶W習和記錄老師在上課時的狀態(tài),對于面對xxx班的班主任工作的流程,要有基本的掌握。當然,最重要的,不僅僅是記下,這幾天,也是我接觸這個班級的重要關鍵。我還要和班上的同學們打好關系,讓我們互相認識,互相了解,最好能融入他們。
于此同時,我最好能記下班上同學們的名字和情況,即使記不清楚是誰,也要念熟,防止出現(xiàn)明明知道卻說不出口的尷尬。當然,對于自己的備課這些方面的準備也是必須要及早準備,防止在工作中出現(xiàn)缺漏。
在工作中,我認為在最初要重視的,并不是如何將課本教導好,自己作為實習生,在教學的經驗上,也老教師們有著天壤之別。為此,我更因該在學生方面多下功夫。多去了解學生,在學生中吸收教學經驗,鍛煉自己作為班主任的管理能力。
其次,作為班主任,我要掌握好課堂狀態(tài),樹立好自己的威嚴,在上課的時候要嚴格,在下課的時候要親切,所以在學習的那段時間,要努力的融入學生,而在真正接手班主任工作之后,要在第一時間樹立自己在課堂上的威嚴,這樣才能更好的在教學中突出這兩個相反的狀態(tài)。
自己能不能擔任好班主任的工作,我也不清楚,但是在工作中,我一定會努力的負責好自己的職責!為了我最初的這一班學生,我這個班主任絕對不能丟臉!我會拼盡全力的做好自己!成為一名出色的班主任!
實習工作計劃與實施步驟 實習工作計劃篇四
高三x班本學期共有x人,其中男生x人(住校x人,走讀x人),女生x人(住校x人,走讀x人);共青團員x人,非團員x人;絕大部分為漢族同學,少數(shù)民族x人。成績方面,上學期期末考試,從各項指標(平均分、有效達標人數(shù)、年級排名等)來看,在六個文科班中都是最差的;全班只有一個同學上了五段線,其余同學成績排名都在xx市x名以后??偡謝分,最低x分,學生個體差異非常大。另外,偏科現(xiàn)象非常嚴重,因此要加強學習方法上的指導;但其中也不乏具有學科特長的學生,有多位同學在上學期的學科能力競賽中拿到了可喜的成績。
班風學風方面,這個班自從高一下學期文理分科以來,已經三次更換班主任。頻繁更換班主任,導致班級管理較松散,班級凝聚力不強,同學們缺乏班級的歸屬感和集體榮譽感,所以實習班主任的首要任務就是要想辦法增強班級的凝聚力。另外,由于后進面相當大,有相當部分學生紀律性不夠強,學習自覺性不夠足,缺乏學習動力,還有個別學生個人主義思想比較濃,所以有待努力去整頓,有待加強引導和管理。
總的來說,這個班的同學雖然基礎稍微差一點,學習自覺性差一點,但發(fā)展?jié)摿κ欠浅4蟮?,可塑性很強,只要用心去管理,多引導、多鼓勵、多贊美,高三x班一定能在六個文科班中脫穎而出,重現(xiàn)往日的輝煌,并在明年高考中取得佳績,創(chuàng)造x中高考奇跡!
(一)本期工作目標
1、主動熟悉班級、學生基本情況,協(xié)同原班主任解決處理班級事務。
2、加強學風建設,培養(yǎng)學習興趣,激發(fā)內部學習動機,讓學生們明確學習的重要性;注重學法指導,提高學習效率。
3、構建良好班風,完善班級管理制度,建立良好的人際關系,凝聚挖掘班級各方力量,增強班級的凝聚力,提高班級整體水平。
4、加強與原班主任以及科任老師的交流與協(xié)作,以利于全面開展工作。
5、與學生融洽相處,建立亦師亦友的新型師生關系。
(二)工作措施
1、按照原班主任的工作計劃,主動、深入地了解班級的基本情況。
2、協(xié)同原班主任處理班級事務。
3、利用空余時間到班里面與學生交流,經常與學生談話,了解班中的發(fā)展趨勢,及時與原班主任老師交流情況、統(tǒng)一思想,做好學生的思想工作。
對一些要求上進的學生要充分調動他們的積極性,鼓勵他們再上一個臺階。
實習工作計劃與實施步驟 實習工作計劃篇五
根據(jù)應用化學專業(yè)教學計劃的安排及該專業(yè)的培養(yǎng)目標要求,應用化學專業(yè)本科生必須經過專業(yè)實習。通過實習,把所學的專業(yè)理論性知識與實踐相結合,進一步加強實踐能力,分析和解決問題能力,以及創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和提高,使學生更好地適應社會,為走向工作崗位打下良好的基礎?,F(xiàn)制定20xx級應用化學專業(yè)實習計劃。
工業(yè)實習是高等院校應用化學專業(yè)學生非常重要的實踐教學環(huán)節(jié),可以使學生進一步了解我國(或本地區(qū))化學工業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀,學習工人、工程技術人員及科技人員的崇高品質和敬業(yè)精神。工業(yè)實習將專業(yè)理論知識與實際相結合,培養(yǎng)學生樹立實踐觀念、創(chuàng)新精神和獨立思考的能力,從而達到鞏固、加深和拓寬課堂所學專業(yè)基礎知識的目的,并通過工業(yè)實習,使學生更加熱愛專業(yè),提高學習的自覺性。
本課程的實踐教學活動內容以生產實習為主,主要包括對化工企業(yè)生產特點、與實習內容相關的化工生產原理、生產工藝流程、主要設備、產品檢測技術及廠房結構等的初步了解。另外,在進入廠區(qū)內參觀生產裝置之前,須進行必要的安全教育,以確保整個實習期間的生產安全和人身安全。
(2)掌握1—2個主要化工設備的工作原理,結構特點和操作條件;
(5)了解化工生產的組織方式及技術管理方法;
(6)培養(yǎng)應用所學基礎課知識和技術去解決生產問題的能力;
(7)建立初步的工程技術觀點;
(8)實習結束,要求每位學生寫一份實習總結,每個小組分別寫一份小組實習總結。
柳州化工股份有限公司。
1、實習方式:集中實習(四組輪換)。
2、實習時間:6周。
每次輪換對調實習應提前安排好計劃,不僅每個學生和教師要知道,還要提前遞交實習工廠和車間。
3、具體時間安排:
第1周(7月16日—7月22日)
要求學生做好此次實習相應準備工作(如火車票聯(lián)系、住宿地點的確定、生活用品的準備、應急藥品的攜帶等);系里召開實習動員大會(7月19日,周四下午3:00,地點:化階),布置專業(yè)實習工作要求,7月21日出發(fā)赴柳州。
第2—5周(7月23日—8月18日,為下工廠時間)
第一實習組:下到凈化分廠;
第二實習組:下到合成分廠;
第三實習組:下到硝酸分廠;
第四實習組:下到硝銨分廠。
第6周(8月20日—8月26日)
實習生認真進行實習總結,寫出實習報告;實習組長寫好書面總結。
領導小組組長:朱萬仁;副組長:秦榮歡劉衛(wèi)兵。
學生組長:覃波、余德飛、何曉良。
秦榮歡、劉衛(wèi)兵。
一、實習紀律
為了保證實習任務的順利完成,學生必須遵守以下紀律:
1、嚴格遵守工廠所制定的各項規(guī)章制度,愛護實習廠區(qū)花草樹木。
2、尊敬老師,聽從指導;尊重當?shù)厣睢⒐ぷ髁晳T,講文明禮貌,虛心向工程技術人員和工人師傅學習,搞好群眾關系。
3、不得無故缺席。如有疾病等不可抗原因不能參加實習者,須書面請假;缺現(xiàn)場實習達三分之一者,不能獲得及格成績。
4、每日現(xiàn)場實習必須攜帶實習紀錄本,并進行必要的紀錄,按時完成實習規(guī)定的學習內容和工作內容。
5、時間觀念要強,認真遵守實習作息時間,不得遲到,不得提前離開實習崗位,不得私自提前離開實習單位。
6、在工廠區(qū)內嚴禁抽煙;在生產區(qū)內嚴禁觸摸自控儀表,嚴禁打鬧,嚴禁聽隨身聽、mp3或mp4、讀雜志期刊、看小說、玩手機游戲等與實習無關且對安全有危害,或影響不好的各種行為。
7、實事求是,嚴肅認真。
8、發(fā)揚集體主義精神,團結互助,取長補短,保證實習任務順利完成。
9、提高警惕,注意安全。
10、違反實習紀律者,將受到批評、責令檢查、補充實習乃至停止實習的處分。
二、注意事項:
1、要求學生認真對待、積極參加工業(yè)實習活動,勤學好問。增加對社會的了解和對本專業(yè)的認識。特別強調!赴校外實習,安全第一。實習同學要時刻保持高度的安全防患意識。
2、聽從指揮,愛護公物,不隨意觸摸工廠儀器設備,不影響工人操作,不能單獨行動,露出地面的管道不能隨意亂踩,隨身攜帶的手機進車間之前要關機。
3、培訓過程中認真聽取安全報告,注意生產安全,尊重技術人員,認真聽取技術人員的講解,不得大聲喧嘩,有問題舉手提問。
4、嚴格遵守工廠的生產安全操作規(guī)程,避免發(fā)生安全事故;如有違章者按實習單位制度進行處理。
5、參觀過程中不宜穿拖鞋、高跟鞋、短裙、中褲,要求穿長袖的衣服、長褲、膠底鞋,必要時可攜帶雨具;按照工廠的要求戴好安全帽。
6、有不懂的地方要積極主動詢問相關技術人員或安全員,不能自作主張、隨意亂動。
7、行進時要保持隊形密集,要求動作迅速,保持肅靜。
8、嚴格遵守實習紀律。在整個實習過程中,聽從指導老師的安排,不缺席、不遲到、不早退、不無故離開實習隊伍,有事須單獨外出時,須向指導老師請假,經指導老師批準后方可外出。
9、處理好工廠與學校,學生與工程技術人員、工人之間的關系。尊重實習單位員工,聽從崗位操作人員的指揮與調度,力爭建立與職工的友善關系,要善于同實習單位員工進行交際及交流。
10、實習期間在生產區(qū)休息時,應在各工段所屬范圍內的安全、通風、不影響正常生產的場所休息,應避免聚集在交通要道、通道或實習單位的辦公場所等地。
11、晚上絕對不能外宿,要在指定地點住宿。外出活動至少三人以上結伴而行,晚上22∶40前要回到住宿地點。每晚22∶50分各小組組長檢查本組人數(shù)并上報本班大組長,23:00由大組長將檢查結果上報指導老師。
萬一發(fā)生意外,不要驚慌,要發(fā)揚集體主義精神,團結互助,并迅速報告帶隊指導教師!
化學與生物系化學工業(yè)實習小組
20xx年7月17日
實習工作計劃與實施步驟 實習工作計劃篇六
時間過得真快,一轉眼間實習時間就過了。在這段時間里,我學到了很多在學校了學不到的東西,也認識到了自我很多的不足,感覺收益非淺,以下是我在實習期間對工作的心得體會以及一些自我的心得體會。
作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學生來說,如果在學習專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學的,為此,學校帶領我們進行了這次實習活動,讓我們從實踐中對這門自我即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識,為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和本事僅有在實踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一齊,在實踐中繼續(xù)學習,不斷心得體會,逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實踐中提高自我由知識、本事、智慧等因素融合成的綜合素質和本事,為自我事業(yè)的成功打下良好的基礎。
首先,我想談一下實習的意義。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對理解實習生的單位而言,是發(fā)展儲備人力資源的措施,能夠讓其低成本、大范圍的選擇人才,培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正貼合用人單位要求的人才,亦能夠作為用人單位的公關手段,讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念,從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
對學生而言,實習能夠使每一個學生有更多的機會嘗試不一樣的工作,扮演不一樣的社會主角,逐步完成職業(yè)化主角的轉化,發(fā)現(xiàn)自我真實的潛力和興趣,以奠定良好的事業(yè)基礎,也為自我成長豐富了閱歷,促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學生,我想學習的目的不在于經過結業(yè)考試,而是為了獲取知識,獲取工作技能,換句話說,在學校學習是為了能夠適應社會的需要,經過學習保證能夠完成將來的工作,為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的,能夠以進入公司實習來作為緩沖,對我而言是一件幸事,經過實習工作了解到工作的實際需要,使得學習的目的性更明確,得到的效果也相應的更好。
要應對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸,都要做到妥善處理,要多溝通,并要設身處地從對方角度換位思考,而不是只是研究自我的事。
我想,經過這次實習讓我認清了自我的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經驗。因為自我缺乏經驗,很多問題而不能分清主次,還有些培訓或是學習不能找到重點,隨著實習工作的進行,我想我會逐漸積累經驗的。第二是工作態(tài)度仍不夠進取。在工作中僅僅能夠完成布置的工作,在沒有工作任務時不能主動要求布置工作,若沒有工作做時就會松懈,不能做到主動學習,這主要還是因為懶惰在作怪,在今后我要努力克服惰性,沒有工作任務時主動要求布置工作,沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美,在工作中,不允許絲毫的馬虎,嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術上不夠鉆研。這是由工作性質決定的,也是我自我選擇的,因為在我看來,僅有被市場認可的技術才有價值,同時我也認為自我更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名??粕?,需要作一些基本的實際工作,這就需要我個人多關注科研的最新進展,同時,這也對我的工作有促進作用。
扎實的專業(yè)知識是提高工作水平的堅實基礎。在學校學習專業(yè)知識時,可能感覺枯燥無味,但當工作以后,才會發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識是多么的重要。如我學的電控技術,機械原理,液壓與制動,汽車構造這些是必須明白的,因為在日常工作中要處處用到。但我要想提高我的工作效率,工作質量,這些知識只是明白是遠遠不行的,而是要精通。做為生產技術,在汽車公司來說就是設備方面的,若沒有扎實的機械知識,在這方面你怎能服人那遇到設備問題怎能快速有效的解決呢工作中不但要有良好的工作態(tài)度,并且要有很好的表現(xiàn)力。中國有句俗語:"踏踏實實做人,老老實實做事。"在今日,只是老老實實,勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學會適時地,恰當?shù)乇憩F(xiàn)自我。讓老板明白你做了什么,讓老板明白你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能,別人才會認可你,承認你!團結協(xié)作,善于溝通。團結協(xié)作指的是部門內部。你這個部門肯定不止你一個人,作為部門擔當,你若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團結起來,發(fā)揮團體的力量,那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實習沒有研究這些,但我想這些都是在今后的工作學習中都十分必要的。善于溝通是指部門之間。任何一個公司都是由眾多部門組成的。部門之間的溝通是必要的也是必須的。總之,用知識武裝起自我來,學會做人,學會做事。你才能成功!
我堅信經過這一段時間的實習,從中獲得的實踐經驗使我終身受益,并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證,我會持續(xù)地理解和體會實習中所學到的知識,期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來,充分展示我的個人價值和人生價值,為實現(xiàn)自我的夢想和光明的前程而努力。在這半周的時間里,我受益非淺。我在那里不僅僅學到了許多關于專業(yè)的知識,最重要的是進一步體會到了做人的原則。公司的宗旨是:規(guī)規(guī)矩矩做人、踏踏實實做事。在去公司的第一天,教師們就教導我們做人必須要正直、要實事求是,誠以待人,人品對一個人來說十分重要的。我充分的體驗到了你如何待人,他人也會如是回報??傊诠镜陌胫軙r間里,我們脫離了學校的庇護,開始接觸社會、了解我們今后工作的性質。不但增長了專業(yè)知識,還學習到了不少為人處是的方法。
十幾年的學生生活,即將劃上一個句號。在公司實習的這段時間,我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”,此刻我最終親身體會到了。以前作為一名學生,主要的工作是學習;此刻即將踏上社會,顯然,自我的身份就有所變化,自然重心也隨之而改變,此刻我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這半周,好比是一個過渡期――從學生過渡到上班族,是十分關鍵的階段?;叵胱晕以谶@期間的工作情景,不盡如意。對此我思考過,學習經驗自然是一個因素,然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位。此刻發(fā)現(xiàn)了這個不足之處,應當還算是及時吧,因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里,我會朝這個方向努力,我相信自我能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。
感激學校給我們這次寶貴的實習經驗,同時也要感激教師對我們的細心指導。本次實習所學到的這些知識很多是我個人在學校很少接觸、注意的,但在實際的學習與工作中又是十分重要、十分基礎的知識。經過本次實習我不但積累了許多經驗,還使我在實踐中得到了鍛煉。這段經歷使我明白了“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”的真正含義---------從書本上得到的知識終歸是淺薄的,未能理解知識的真諦,要真正理解書中的深刻道理,必須親身去躬行實踐。
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