為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。方案的制定需要考慮各種因素，包括資源的利用、時間的安排以及風險的評估等，以確保問題能夠得到有效解決。接下來小編就給大家介紹一下方案應該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。
喝咖啡的環(huán)境 設計方案篇一
為了豐富學生的校園生活，陶冶情操，激發(fā)學生熱愛生活，熱愛家鄉(xiāng)，熱愛大自然的情懷，同時深化社會實踐教育，進一步培養(yǎng)學生生活實踐能力、自主活動能力。我校學生開展“走進大自然，賞秋之風韻”的秋季觀賞之旅。開展此次秋游活動，既可以為全體師生營造一種輕松自由的氣氛，放飛同學們的心情，讓學生增長知識，拓展視野，在陶冶性情的同時提升實踐探究的能力，又可以增強同學們的集體意識，培養(yǎng)學生互幫互助，文明謙讓，自覺遵守社會公德等良好行為習慣。
xx月1日
：學校后山（何家山）
（一）安全教育：
1.要求班主任、配班老師通訊保持暢通，服從指揮，做好管理務學生工作。
2.加強對學生進行人身、活動、中途、飲食、物品方面的安全教育。
3.教育學生活動時聽從老師指揮，統(tǒng)一行動、要有團隊精神，同
學之間互相照顧，互相協(xié)作，不得擅自離開班級、不掉隊。
4. 教育學生要有較強的時間觀念，嚴格遵守作息時間。
5. 各班主任在本班做好布置宣傳，每班設若干安全小組，并設安全員，隨時提醒督促，及時向班主任報告偶然性事件，過馬路時要安全提醒，清點人數(shù)。
（二）文明教育：
1、在來回路途中要注意遵守交通規(guī)則，過馬路時，做到“一聽二看三通過”。
2、在游玩過程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，注意公共衛(wèi)生。
3、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩。
4、在游玩過程中要注意行為文明：不能在公共場所擁擠喧嘩，不追跑打鬧、不損壞公共財物，在游玩過程中做到文明、安全。
5.引導學生積極參與社會實踐活動，認真觀察、主動體驗、記錄感受。
1、本次秋游活動時間定為：xx月1日中午午自習后到操場集合，整隊、清點各班人數(shù)并進行路途安全教育；2：40準時出發(fā)。預計1小時到達目的地，在山頂上休息40分鐘，可以組織一些唱歌比賽等小活動，4：20分返回，預計5：00到達學校；再次清點各班人數(shù)，活動結(jié)束。2、如有不參加的學生一定要家長寫好請假條，同時班主任電話聯(lián)系確定。
3、每位班主任老師在活動前著重對學生進行安全文明教育，講衛(wèi)生、遵守紀。
4、以班級為單位，不獨自行動，不玩危險游戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。
5、建議學生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶貴重物品。
6、活動結(jié)束后，對走讀學生強調(diào)一定要立即準時回家，不能在路上、同學家逗留、玩耍。
7、建議同學穿運動鞋。
8、各班語文、數(shù)學老師一人在隊前，一人跟隊尾，將搗蛋的學生安排在身邊，確?；顒又袑W生的人身安全。
喝咖啡的環(huán)境 設計方案篇二
如果你要開一個密室逃脫場所，首先，你要做好一個密室設計的規(guī)劃，包括密室空間的大小，場景，背景音樂，故事設計，還有里面主要的密室逃脫內(nèi)容，這是相當重要的，如果創(chuàng)業(yè)者對這些都不懂，可以找專業(yè)的密室設計團隊來幫忙設計，冰點密室設計團隊就是比較不錯的。
其次，你要考察一下開設密室逃脫場所的地點，不能盲目的說在哪里就在哪里，因為這個密室逃脫行業(yè)競爭力少，你只要把它開在一個稍微有人能看到，能知曉的場所，基本上就可以有很好的生意和知名度了。
除此之外，你需要做的還有適當?shù)男麄鳎驗樵诔鞘欣?，很多人對真人密室的娛樂場所都比較感興趣的，你要做的就是讓他們能找到你，知道你的密室逃脫游戲的場所的優(yōu)勢和好玩之處。
除了適當?shù)男麄髦?，還要有好的服務和管理體系，可以給顧客提供茶水以及辦會員卡的服務，定期更新密室設計的內(nèi)容，因為如果你的密室長時間不更新，老顧客往往都不會來第二次了。
最后，希望每位密室逃脫創(chuàng)業(yè)的經(jīng)營者們都能把我時間上的經(jīng)營策略，比如國慶或節(jié)假日的時候開展優(yōu)惠活動等等，增加你的品牌影響力和顧客心中的地位，這樣，你將會有越來越多忠實的顧客。
喝咖啡的環(huán)境 設計方案篇三
從飛鴿傳書到電報的發(fā)明，從電報到電話，從電話到計算機技術(shù)的應用，再從計算機技術(shù)到物聯(lián)網(wǎng)時代，人類的發(fā)展伴隨著信息社會及其通訊手段的日新月異。當今物聯(lián)網(wǎng)的技術(shù)的蓬勃發(fā)展，必將使物聯(lián)網(wǎng)應用滲透到人類社會的各個層面，必將給經(jīng)濟社會發(fā)展起到強有力的推動作用。
物聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，離不開各項物聯(lián)網(wǎng)關鍵性技術(shù)的突破，物聯(lián)網(wǎng)是在計算機互聯(lián)網(wǎng)的基礎上，利用rfid、gps、gsm、zigbee、條碼等技術(shù)，構(gòu)造一個覆蓋世界上萬事萬物的“internet of things”。在這個網(wǎng)絡中，物品（商品）能夠彼此進行“交流”，而無需人的干預。其實質(zhì)是利用射頻自動識別（rfid）技術(shù)，通過計算機互聯(lián)網(wǎng)實現(xiàn)物品（商品）的自動識別和信息的互聯(lián)與共享。而rfid，正是能夠讓物品“開口說話”的一種技術(shù)。在“物聯(lián)網(wǎng)”的構(gòu)想中，rfid標簽中存儲著規(guī)范而具有互用性的信息，通過無線數(shù)據(jù)通信網(wǎng)絡把它們自動采集到中央信息系統(tǒng)，實現(xiàn)物品（商品）的識別，進而通過開放新的計算機網(wǎng)絡實現(xiàn)信息交換和共享，實現(xiàn)對物品的“透明”管理。
本研究報告將對物聯(lián)網(wǎng)在不同領域的應用進行調(diào)研，對現(xiàn)有物聯(lián)網(wǎng)企業(yè)發(fā)展狀況進行調(diào)研分析。
二、物聯(lián)網(wǎng)在不同領域的應用
隨著科技的快速發(fā)展，物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的應用已經(jīng)滲透到了各個領域，包括智能電網(wǎng)、智能交通、智能物流、智能綠色建筑和環(huán)境監(jiān)測等。比如基于低、高速傳感網(wǎng)的太湖水質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)已投入使用；基于傳感網(wǎng)的智能交通系統(tǒng)在流量監(jiān)測、紅綠燈控制、停車信息服務等方面已投入應用等等。物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)已經(jīng)在潛移默化的影響著我們的日常生活。這里主要總結(jié)一下物聯(lián)網(wǎng)的在智能電網(wǎng)、智能交通、智能物流和環(huán)境監(jiān)測領域的具體應用。
（一）.智能物流領域
1.供應鏈管理技術(shù)
企業(yè)內(nèi)部和企業(yè)間的采購、生產(chǎn)、銷售、財務和信息技術(shù)等過程和活動。
技術(shù)
rfid(radio frequency identification)射頻識別技術(shù)是一種非接觸的自動識別技術(shù)，其利用射頻信號和空間耦合傳輸特性實現(xiàn)對被識別物體的自動識別技術(shù)。與現(xiàn)在普遍使用的條碼技術(shù)相比，rfid具有讀寫距離長、保密性強、存儲數(shù)據(jù)量大、適用惡劣環(huán)境、使用壽命長等優(yōu)點。rfid可以用來追蹤和管理幾乎所有的物理對象，是物流管理、追蹤等領域信息化的重要手段之一，對于提高物流的智能化水平有著十分關鍵的作用。rfid 有助于解決零售業(yè)2個最大的難題：物品脫銷和損耗(因盜竊和供應鏈被攪亂而損失的產(chǎn)品)。研究機構(gòu)估計：rfid能夠幫助把失竊和存貨水平降低25%。
3.智能運輸技術(shù)
降低貨物運輸成本、縮短貨物送達時間、隨時掌握貨物在途中的狀態(tài)是整個物流運輸管理中的重要環(huán)節(jié)。這就催生了智能運輸系統(tǒng) (intelligent transport system)its，它通過應用現(xiàn)代通信、信息、網(wǎng)絡、控制、電子等技術(shù)建立一個高效運輸系統(tǒng)。包括先進的交通信息服務系統(tǒng)、先進的交通管理系統(tǒng)、先進的車輛控制系統(tǒng)、營運貨車管理系統(tǒng)、電子收費系統(tǒng)、緊急救援系統(tǒng)等運轉(zhuǎn)。
物流智能化是物流產(chǎn)業(yè)發(fā)展的重要方向之一。隨著全球一體化的深入發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)、物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的深入應用，智能物流將迎來一個全新的歷史發(fā)展機遇。
（二）.智能電網(wǎng)領域
智能電網(wǎng)主要是通過終端傳感器在客戶之間、客戶和電網(wǎng)公司之間形成即時連接的網(wǎng)絡互動，實現(xiàn)數(shù)據(jù)讀取的實時、高速、雙向的效果，從而整體提高電網(wǎng)的綜合效率。智能電網(wǎng)實現(xiàn)電力流、信息流、業(yè)務流高度一體化的前提，在于信息的無損采集、流暢傳輸、有序應用。各個層級的通信支撐體系是堅強智能電網(wǎng)信息運轉(zhuǎn)的有效載體。通過充分利用堅強智能電網(wǎng)多元、海量信息的潛在價值，可服務于堅強智能電網(wǎng)生產(chǎn)流程的精細化管理和標準化建設，提高電網(wǎng)調(diào)度的智能化和科學決策水平，提升電力系統(tǒng)運行的安全性和經(jīng)濟性。智能電網(wǎng)的核心在于，構(gòu)建具備智能判斷與自適應調(diào)節(jié)能力的多種能源統(tǒng)一入網(wǎng)和分布式管理的智能化網(wǎng)絡系統(tǒng)，可對電網(wǎng)與客戶用電信息進行實時監(jiān)控和采集，且采用最經(jīng)濟與最安全的輸配電方式將電能輸送給終端用戶，實現(xiàn)對電能的最優(yōu)配置與利用，提高電網(wǎng)運行的可靠性和能源利用效率。智能電網(wǎng)的本質(zhì)是能源替代和兼容利用，它需要在開放的系統(tǒng)和共享信息模式的基礎上，整合系統(tǒng)中的數(shù)據(jù)，優(yōu)化電網(wǎng)的運行和管理。
喝咖啡的環(huán)境 設計方案篇四
企業(yè)薪酬策略是企業(yè)人力資源策略的重要組成部分，需要在企業(yè)總體戰(zhàn)略的指導下進行，薪酬策略作為薪酬設計的綱領要對以下內(nèi)容做明確規(guī)定，對員本性的認識，對員工總體價值的認識，對管理骨干、專業(yè)技術(shù)人才和營銷人才的價值估計等核心價值觀，企業(yè)基本工資制度和分配原則，企業(yè)工資分配政策和策略。
崗位分析要進行分析研究:通過對工作內(nèi)容、責任者、工作崗位、工作時間，怎樣操作，以及為何要這樣做等分析，然后再將該職務的任務要求和責任、權(quán)力等方面進行書面描述。工作分析主要從兩方面入手:工作描述，對職務的名稱、職責、工作程序、工作條件和環(huán)境等方面進行一般性說明;對工作者的要求:通過職務描述，進一步說明擔負某一職務工作的員工所必須具備的資格條件。
崗位評價的方法分為量化評價法和非量化評價法兩大類。非量化評價法是指那些僅僅從總體上來確定不同崗位之間的相對價值順序的崗位評價方法，量化評價方法則是通過一套等級尺度系統(tǒng)來確定一種崗位的價值高多少或低多少。非量化評價方法有兩種:排序法和分類法;量化評價方法有三種:計點法、因素比較法和海氏評價法。
(1)排序法。排序法是由評價人員對各個崗位的重要性做出判斷，并根據(jù)工作崗位相對價值的大小按升值或降值來確定崗位等級的一種評價方法。其主要優(yōu)點是在理論上與計算上簡單，容易操作，省事省時，但是其主觀性強，評價結(jié)果有時差異很大。
(2)分類法。分類法也稱分級法，是事先建立一連串的等級，給出等級定義之后，根據(jù)工作等級類別比較工作，把職位確定到各個等級中去，直到安排在最合乎邏輯之處。其優(yōu)點是簡單易行，省時易理解，比排序法更為精確、客觀;缺點是不能很清楚的定義等級，給主觀判斷崗位等級留下相當大的余地，導致許多爭論。
(3)因素比較法。因素比較法是先決定職位評價的因素和關鍵崗位，再用評價因素和關鍵崗位制成關鍵崗位分級表，對于其他崗位，依據(jù)此表為尺度決定其等級。其優(yōu)點是把各種不同崗位中相同的因素相互比較，然后再將各種工資求和，使各種崗位獲得轉(zhuǎn)化為公平的崗位評價，減少了主觀性，較系統(tǒng)和完善，可靠性比較高。缺點是因素定義比較含糊，選用范圍廣泛，且不夠精確。
(4)計點法。計點法是先確定影響所有崗位的共同因素，并將這些因素分級、定義、配點，以建立評價標準。然后，依據(jù)評價標準對所有崗位進行評價并匯總每一崗位的總點數(shù)。最后，將崗位評價點數(shù)轉(zhuǎn)換成貨幣數(shù)量，即崗位工資率或工資標準。這種職位評估方法將付酬因素進行分解，評估結(jié)果比較客觀可靠，在一定程度上避免了評價人員的主觀隨意性，但設定付酬因素和權(quán)重較為復雜。
(5)海氏評價法。海氏評價法實質(zhì)上是將付酬的有關因素進一步抽象為具有普遍適用性的三大因素，即智能水平、解決問題能力和風險責任，相應設計了三套標準性價量表，最后將所得分值加以綜合，算出各個工作職位的相對價值。然后根據(jù)評估得分確定各個職位的等級排序。這種方法比較客觀準確，且較為科學，是目前國內(nèi)外企業(yè)中使用最為廣泛的一種評估方法。
企業(yè)要吸引和留住員工，不但要保證企業(yè)工資制度的內(nèi)在公平性，而且要保證企業(yè)工資制度的外在公平性，要展開市場薪酬調(diào)查，通過調(diào)查，了解和掌握本地區(qū)、本行業(yè)的薪酬水平，及時制訂和調(diào)整本企業(yè)對應工作的薪酬水平和企業(yè)的薪酬結(jié)構(gòu)，以確保企業(yè)工資制度外在公平性的實現(xiàn)。
工資結(jié)構(gòu)線描繪了企業(yè)所有各項工作的相對價值及其對應的工資額，如果僅以此開展薪酬管理，必將加大薪酬管理的難度，也沒有很大意義。為了簡化薪酬管理，有必要對工資結(jié)構(gòu)線上反映出來的工資關系進行分等級處理，將相對價值相近的各項工作合并成一組，統(tǒng)一規(guī)定一個相應的工資，稱為一個工資等級，這樣，企業(yè)就可以組合出若干個工資等級。
在薪酬總額確定之后，根據(jù)rm醫(yī)院實際情況，適當加大績效薪酬占薪酬總額的比例，同時設置工齡工資。將績效薪酬分為體現(xiàn)最低要求工作量的效益工資和超額工作量的獎金兩部分，并與績效考核掛鉤?？冃Э己朔譃榉从彻ぷ髻|(zhì)量和工作量兩個部分，工作質(zhì)量按照業(yè)績考核標準進行考核得分分等并轉(zhuǎn)化為業(yè)績系數(shù)，工作量直接核算為貨幣，將工作量乘以業(yè)績系數(shù)再按照各崗位的相對價值比例在各個崗位間進行分配?？冃ЧべY體現(xiàn)了臨床醫(yī)生個人工作的績效水平和差別，激勵效果明顯，可以促使醫(yī)院目標的實現(xiàn)。
薪酬結(jié)構(gòu)是指一個企業(yè)的組織機構(gòu)中各工作的相對價值及其對應的實付工資之間保持何種關系，它基于薪酬的不同功能，將薪酬劃分為若干個相對獨立的工資單元，各單元又規(guī)定有不同的結(jié)構(gòu)系數(shù)，組成有質(zhì)的區(qū)別和量的比例關系的薪酬結(jié)構(gòu)。
薪酬結(jié)構(gòu)設計方案出臺以后，關鍵還在于落實，要在落實的過程中不斷地修正方案中的偏差，使方案更加合理和完善。另外，要建立薪酬管理的動態(tài)機制，要根據(jù)企業(yè)經(jīng)營環(huán)境的變化和企業(yè)戰(zhàn)略的調(diào)整對薪酬方案進行適時地調(diào)整，使其能更好的發(fā)揮薪酬管理的功能。
喝咖啡的環(huán)境 設計方案篇五
老樹的故事（第一課時）
1、認讀本課20個生字，培養(yǎng)學生自主、合作學習的能力。
2、通過學習兒歌，使學生感受人與自然和諧共處的快樂。
1、培養(yǎng)學生自主識字的能力。
2、發(fā)揮學生的想象能力。
1、老樹爺爺、小狗、小兔的頭飾各一個。
2、多媒體課件。
1、小朋友，今天老師給你們介紹一位朋友，你們看（出示圖片：老樹）他是誰呀？（老樹爺爺）你怎么知道它是一棵老樹呀？老樹爺爺?shù)哪挲g可大了，他懂得了許許多多的故事，這節(jié)課老師就帶同學們一起去聽聽老樹爺爺?shù)墓适潞脝?？板題：老樹的故事。在聽之前我們先讀讀這幾個生字行嗎？學習“老”“故事”并用“故事”說話。
1、聽范讀。好，老樹爺爺正等著我們呢，我們真的要聽聽老樹爺爺?shù)墓适铝?。請同學們打開書本，小聲地跟著讀，但一定要用小手指指著書本，等一會老師要評一評誰的小手指最聽話好嗎？你們也來評一評老師讀得怎么樣好嗎？（好）
2、師生互評。
3、學生用自己喜歡的方式讀兒歌和學習生字詞。（不認識的字用圈圈出來，可以問老師同學、查生字表，可以同桌互學、可以找伙伴學）
同學們真了不起，能把生字讀得那么好，老樹爺爺也非常滿意。所以他特意來看看同學們。
1、同學們你們看我是誰？（老師帶了老樹爺爺?shù)念^飾）因為我臉上總帶著笑容又善良，所以小動物們都喜歡圍著我問許多的問題。他們問了什么問題呢？請同學們拿起筆邊讀兒歌邊把問題畫出來。
2、你們知道小朋友、小動物向我提了些什么問題嗎？
3、讀到第一個問題時，師問：大家猜猜，我真的有一百歲了嗎？可出示一些老樹高大的圖片。
4、讀到第二、三小節(jié)的問題的時候，師問：同學們想想“我”已經(jīng)有100歲了，在“我”身上安過家的小鳥多不多？（多）他們常常跟我說話，都是“我”的好孩子。如果你們都變成了一只只可愛的小鳥，你想對我說些什么呢？（同桌討論）“身穿禮服的音樂家”其實指的是誰呢？（小鳥）你們從哪兒來的呀？很多地方的小鳥都來我身上安過家?？蓯鄣男▲B們，你們打算為“我”唱些什么歌呢？（學生自由唱）
5、如果小朋友們能把這首小兒歌流利地讀給“我”聽，“我”就很高興了，行嗎？（行）讓學生多種形式讀兒歌。
6、老樹爺爺評價小朋友讀書的情況。當讀到問句的時候可作示范、指導。）
1、同學們讀得真好。你們除了書上的問題，還有問題想問我嗎？
2、分成四人小組，在小組里一人扮演老樹，其他小朋友可以扮演不同的角色，（可以扮演小動物或小朋友）向老樹爺爺提問題。
3、請學生到講臺上表演。
同學們，你們喜歡老樹爺爺嗎？喜歡的就應該怎樣對待他呢？（保護他）對了，花、草、樹木是我們的好朋友，我們應該愛護他們讓他們健康成長。
扮演老樹講故事。
喝咖啡的環(huán)境 設計方案篇六
根據(jù)損傷和手術(shù)特點，為使踝關節(jié)可以愈合牢固，有一些患者需要石膏托或支具固定2-4周。
固定期間未經(jīng)醫(yī)生許可只能進行下述練習，盲目活動很可能造成損傷。
(1) 手術(shù)后1-3天：
活動足趾：用力、緩慢、盡可能大范圍地活動足趾，但絕對不可引起踝關節(jié)的活動。5分鐘/組，1組/小時。
開始直抬腿練習：包括側(cè)抬腿和后抬腿，避免肌肉過度萎縮無力。30次/組，組間休息30秒，每次4-6組。一天訓練2-3次。練習時有可能因石膏過重無法完成。
(2) 術(shù)后一周：
大腿肌肉練習：抗阻伸膝、抗阻屈膝。練習大腿的絕對力量，選中等負荷(完成20次動作即感疲勞的負重量)，20次/組，組間休息60秒，2-4組/天。
如果患者踝關節(jié)沒有石膏固定，即可以開始下述練習，如果佩戴石膏，要經(jīng)醫(yī)生檢查，去石膏或支具后練習踝關節(jié)的活動，練習后繼續(xù)佩戴石膏或支具。
(1)、主動活動踝關節(jié)：包括屈伸和內(nèi)外翻。緩慢用力，最大限度。但必須無痛或略痛，防止過度牽拉造成不良后果。10-15分鐘/次，一天2 次。訓練前熱水泡腳20--30分鐘或條件允許的情況下，強度不超過6的水針灸，以提高組織的延展性，利于練習。
(2)逐步開始被動踝關節(jié)屈伸練習：逐漸加力，時間同上。2-3個月內(nèi)和好腳踝一致即可。
(3)內(nèi)外翻練習：必須在無痛或微痛的范圍內(nèi)，增加活動度和活動力度。因組織愈合尚未完全愈合，不可過度牽拉。時間同上。訓練前熱水泡腳20-30分鐘或水針灸20分鐘，強度控制在6以內(nèi)，以提高組織的延展性，利于練習。
根據(jù)x線檢查結(jié)果，由專業(yè)醫(yī)生決定是否開始與下肢負重有關的練習。此期可以拆除石膏或支具固定。
(1)開始踝關節(jié)及下肢負重練習：前跨步、后跨步、側(cè)跨步，要求動作緩慢、有控制、上體不晃動。力量增加后，可雙手提重物，增加負荷。20次/組，組間休息30秒，2-4組/次，一天2-3次。
(2) 強化踝關節(jié)周圍肌肉力量：抗阻勾腳、抗阻繃腳、抗阻內(nèi)外翻。30次/組，組間休息30秒，4-6組，一日2-3次。
(1)強化踝關節(jié)和下肢的各項肌力：靜蹲。2分鐘/次，休息5秒，共10分鐘，一日2-3次。
提踵：訓練量同上，從雙腿過渡到單腿。臺腳前向下練習：要求緩慢有控制，上體不晃動。20次/組，組間休息30秒，一天2-3次。
(2)強化踝關節(jié)的活動度：保護下全蹲，雙腿平均分配力量，盡可能使臀部接觸足跟。3-5分鐘/次，1-2次/天。
注意：此期骨折愈合尚在生長改建，故練習及訓練就循序漸進，不可勉強或盲目冒進。且應強化肌力以保證踝關節(jié)在運動中的穩(wěn)定，并應注意安全，絕對避免再次摔倒。
(1)3個月后可以開始由慢走過渡到快走練習。
(2)6個月后開始恢復體力勞動和運動。
坐床上，腿伸出，踝關節(jié)以下空出床邊外，取沙袋等重物掛在腳尖處。肌肉完全放松，自然下垂。練習中踝踝關節(jié)周圍肌肉、關節(jié)囊的牽拉感及輕微疼痛為正常，不可收縮肌肉對抗，應完全放松，否則無效。因此，負荷量不宜過大，應取取敢于放松，持續(xù)15-20分鐘至極限，有明顯牽拉感為宜。練習過程中不得中途休息，否則將無效果。一般一天1-2次，一次15-20分鐘。
踝關節(jié)骨折手術(shù)治療康復方案
坐床上，腿伸直，用無彈性的帶子套在腳尖處，雙手握住帶子另外一端用力拉向自己的方向，使踝關節(jié)被動上勾。練習中肌肉完全放松，有牽拉感及輕微疼痛處保持5分鐘左右。不可收縮肌肉對抗，應完全放松，否則將會無效。
踝關節(jié)骨折手術(shù)治療康復方案
喝咖啡的環(huán)境 設計方案篇七
2理解課文內(nèi)容，認識水珠，了解水珠的特點和作用，了解水的自然循環(huán)。
3正確流利地朗讀課文.。
2理解課文內(nèi)容，認識水珠，了解水珠的特點和作用，了解水的自然循環(huán)。
重難點突破法：朗讀法討論法
能力訓練點：訓練學生的理解能力、朗讀能力
拓展：了解水的自然循環(huán)。
課時安排：兩課時
教學準備：生字卡片、課件
第一課時
一談話激趣：小朋友們，你們覺得什么東西是可以通過勞動種出來的呢?你們家都種了些什么?他們都是用什么種出來的?你們想種什么?有一個小朋友他的愿望可特殊了，她想種水珠，板書課題。
二學生質(zhì)疑，教師歸納。
1學生讀題。
2讀了題目，你們想知道什么呢?
三初讀感知。
1學生借助拼音自由讀課文。
2范讀。學生輕聲跟著讀。
3指名分段讀，互相評議。
4集體正確流利地讀課文。
四圖文結(jié)合，認識水珠。
1小朋友們，水珠是什么樣子的呢?畫水珠。
2引導學生觀察水珠，用自己的話說一說水珠是什么樣子的?
3課文中的水珠是怎么來的?它又是什么樣子的?
4指導有感情地朗讀這一自然段。
五讀文，了解水的作用。
1“我”為什么要種水珠呢?
3水珠為什么不會長出來呢?
4小結(jié)：水珠和小樹不一樣，它沒有生命，一落地變成了水，流進了土里，自然找不著了，也不可能長出來。
5那水珠躲到土里干什么去了呢?
6你們呢，想到哪里種水珠啊?為什么?
六課堂小結(jié)：小水珠是亮晶晶的，我可喜歡水珠了，看到地上能長草長花，就把水珠種到地里，可水珠一下就找不著了，因為它被花草樹木吸收了。
七布置作業(yè)。
1熟讀課文。
2畫出文中你喜歡的詞語，讀一讀。
第二課時
一鞏固復習。
1讀生字詞。
2我想種水珠，把水珠種到地里去，水珠能從地里長出來嗎?
二拓展，了解水的循環(huán)。
1是呀，水珠種到地里是長不出來的，那它躲到地里干什么去了呢?
2其實，水珠也不全跑到地里灌溉花草，它還去了許多地方，介紹水的循環(huán)：這些水珠可淘氣了，它們跑到江河里去了，又到處灌溉農(nóng)田了，飛到天上看世界去了，有時變成云，有時變成雪，可有意思了。
三語文實踐。
1引導學生做課后練習題。
2自由讀，指名讀，看看這四句話有什么關系?
四指導寫字。
1范在田字格中書寫生字，學生觀察。
3、教師總結(jié)強調(diào)。
4、學生書寫，師巡視，個別輔導。
5、作業(yè)點評，鼓勵學生把字寫好。
喝咖啡的環(huán)境 設計方案篇八
促銷主要對象：普麗緹莎加盟店顧客
促銷主要內(nèi)容：在年末召開年底終端會，向加盟店的顧客提出邀請，通過促銷聯(lián)誼會，銷售美容院的主要產(chǎn)品。
活動方案二：百分百中獎
促銷主要對象：普麗緹莎加盟店顧客
促銷主要特點：1、百分百中獎指的是顧客的中獎率是百分百，通過這種方式激發(fā)顧客消費欲望。2、顧客中獎之后，當場對兌獎品，這樣可以增加促銷活動的可信程度。
促銷主要內(nèi)容：顧客在購買了本店產(chǎn)品之后，可以贈送刮卡一張，顧客需要現(xiàn)場刮獎，刮獎之后中獎率是百分百，根據(jù)中獎的結(jié)果，讓顧客消費其他的產(chǎn)品。
活動方案三：買一送二
促銷主要對象：普麗緹莎加盟店顧客
促銷主要內(nèi)容：當顧客在購買了本店的主打產(chǎn)品之后，本店會向顧客推薦美容院的相關項目，由專業(yè)的美容師進行護理，并且護理完全是免費的。
喝咖啡的環(huán)境 設計方案篇九
我們所看到的世界里物體的外部形態(tài)千變?nèi)f化，但歸納起來，可概括為幾種最為基本的幾何形態(tài)，幾何立方體、圓柱體、圓錐體、球體等，就是千變?nèi)f化物象的形態(tài)概括，復雜的物象可以利用這種規(guī)律和觀點進行提煉，所以學習石膏幾何形體寫生能幫助我們盡快地掌握寫實繪畫的規(guī)律，從而使我們自由地去表現(xiàn)我們想要表現(xiàn)的一切。
教學目的：解決孩子初學素描在觀察、理解、造型、結(jié)構(gòu)、比例等造型方面的問題。為塑造學習打下堅實的造型基礎。
教學難點：對形體空間狀態(tài)的理解，繪畫透視原理
2、正方體、長方體的透視規(guī)律、結(jié)構(gòu)學習，結(jié)構(gòu)模型制作
3、圓形與圓形透視的學習：規(guī)律、結(jié)構(gòu)模型制作
4、方體與圓球體組合：總結(jié)素描基本透視原理及規(guī)律，詳解作畫步驟
5、觀察構(gòu)思：概念、基本觀察方法、物體形體比例關系的確定方法
教學目的：培養(yǎng)孩子初步塑造物體體積、空間感的能力及整體作畫意識。
1、（正方體）明暗：概念、明暗變化的基本規(guī)律、明暗與形體結(jié)構(gòu)的關系
2、圓球體：明暗五調(diào)子規(guī)律
3、其它單個幾何體的塑造學習、組合學習
4、整體：概念、整體與局部關系、整體入手、比較、整理畫面 通過本學期的學習，孩子在觀察、構(gòu)圖、造型、初步塑造等方面的能力會有很大提高，為孩子下學期的深入塑造學習打下基礎。
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