超負荷工作對身體危害 喜歡的女孩問我工作計劃

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超負荷工作對身體危害 喜歡的女孩問我工作計劃
時間:2023-09-11 04:40:22     小編:溫柔雨

計劃可以幫助我們明確目標(biāo)、分析現(xiàn)狀、確定行動步驟,并在面對變化和不確定性時進行調(diào)整和修正。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文,我們一起來了解一下吧。

超負荷工作對身體危害 喜歡的女孩問我工作計劃篇一

在百感迷茫之時,我所幸被選為班上副班長,這不僅提高了我的自信心,更賜予了我一個鍛煉的機會,因此^v^盡我一切力量搞好班集體工作^v^已成為我求學(xué)生活中一部分。我慶幸、我自信、所以我有動力。為此,我做出了相應(yīng)的實施計劃:首先,我認(rèn)為作為副班長就要以身作責(zé),學(xué)習(xí)好、表現(xiàn)好,這樣才有威信和說服力;其次,要盡職盡則地做好自己工作,熱心投入到班集體工作中;最后還要配合班長和其他班干部幫助班主任做好班集體工作。

一:班級目標(biāo),學(xué)習(xí)并總結(jié)工作經(jīng)驗,防微杜漸,并發(fā)揚優(yōu)點。搞好班級建設(shè),在新學(xué)期展現(xiàn)新面貌:全體同學(xué)都能樹立明確目標(biāo),形成良好風(fēng)氣;培養(yǎng)學(xué)生良好行為規(guī)范,弘揚正氣,逐步形成守紀(jì)、進取、勤奮的班風(fēng)。

二:具體措施:

1、抓好班級一日常規(guī),杜絕遲到曠課現(xiàn)象,抓好小課、大課、晚自習(xí)紀(jì)律,提高學(xué)習(xí)效率。

2、每節(jié)課要清查到位人數(shù),還要積極配合學(xué)生會干事清查到位、曠課現(xiàn)象。

3、提高墻報質(zhì)量,營造良好學(xué)習(xí)氛圍,構(gòu)建良好班級文化。

4、積極配合班長和其他班干部組織班級活動,培養(yǎng)同學(xué)們集體觀念,增強班級凝聚力。

5、定期配合班長組織并開展班干部會議,以促進各班干部工作經(jīng)驗交流,從而提高班干部團結(jié)一心的力量,以保證班級工作良好順利進行。

6、定期開展學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流活動,幫助大家養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。

7、開展有益文體活動,豐富大家的課余生活,促進同學(xué)們的身心健康發(fā)展。

8、組織同學(xué)們積極參與學(xué)校的各項活動,力爭在各項活動中取得好成績。

超負荷工作對身體危害 喜歡的女孩問我工作計劃篇二

嘉善縣女教職工健康狀況分析及其措施與建議

嘉善教育系統(tǒng)婦委會、工會女職委周孝貞

我縣現(xiàn)有在編教職工3350人,其中女教職工1793人,加上已建工會的魏塘三幼、四幼、玉蘭幼兒園的82名會員,女工會會員占全縣教育工會會員總數(shù)的百分之五十五點九七。我縣教育系統(tǒng)多年來女教職工工作的經(jīng)驗是:正確處理群眾組織之間的關(guān)系,努力協(xié)調(diào)、推進系統(tǒng)婦委會和工會女職委之間的聯(lián)誼,增進交流與合作,積極推進女教職工工作。根據(jù)系統(tǒng)婦委會、工會女職委《關(guān)于落實女教職工有關(guān)待遇的通知》精神,從1995年開始堅持每兩年一次對全縣女教職工進行婦女病全面檢查,及時了解女教職工的健康狀況,建立女教職工健康檔案。

六、日,對全縣52所學(xué)校中的1068名女教師進行了婦科疾病普查。

一、本次體檢基本情況

(一)本次體檢項目表

1、乳腺這次檢查方法:乳房觸診、彩超。乳房健康是女性健康的一個重要指標(biāo)。乳腺檢查有助于及早發(fā)現(xiàn)乳腺疾病,尤其是乳腺癌。它是危害女性健康的主要惡性腫瘤。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計,全世界每年約有120萬婦女發(fā)生乳腺癌,有50萬死于乳腺癌。很多女性在受到乳房疾病困擾的時候,往往很難早期發(fā)現(xiàn)。比如 乳腺增生,如果不是自檢的手法專業(yè),姿勢正確,是很容易漏診的,所以安排乳房觸診、彩超由醫(yī)生進行專業(yè)檢查是非常有必要的。

2、陰道、子宮、卵巢這次檢查方法:觸診、彩超、實驗室。

陰道炎主要依靠實驗室對白帶的化驗。子宮體的檢查目的篩查子宮肌瘤,患有子宮肌瘤后很多情況下是完全沒有癥狀的,絕大多數(shù)的子宮肌瘤屬良性腫瘤,但腫瘤增長速度過快或腫瘤過快就需要治療,所以要定期檢查;宮頸檢查是要看看有沒有炎癥、糜爛等,為了防止宮頸癌,還要做宮頸涂片細胞學(xué)檢查,這是目前推行最廣、最有成效的防止宮頸癌的方法。卵巢癌可發(fā)生在任何年齡,此疾病早期無任何癥狀,一般發(fā)現(xiàn)就是晚期。因此應(yīng)通過定期婦科檢查的方式進行腫瘤篩查。

(二)參加本次女教師體檢的專家團隊具有權(quán)威性

本次女教師體檢的檢查結(jié)果是有權(quán)威性的,無論是參加體檢還是咨詢的都是資深主治醫(yī)師,每一個女教職工都是由上海專家團隊親自檢查,在檢查中發(fā)現(xiàn)有疑問的,然后請幾位醫(yī)生一起為這些老師再檢查,宮頸涂片是有杭州迪安化驗中心或上海第六醫(yī)院化驗的,有二十余份發(fā)現(xiàn)有疑問的,標(biāo)本又專門送到上海瑞金醫(yī)院化驗。每人一份體檢報告由上海仁濟醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師趙曉明簽名,發(fā)放健康檔案資料完整、真實、基本正確。

二、女教師婦科疾病普查結(jié)果分析

(一)、體檢報告顯示:

1.從患有婦科疾病比率來看是比較普遍的:

一。必須區(qū)分是生理性的還是病理性的。生理性的會消失、自愈,病理性的乳腺増生病必須引起高度重視。本次查出宮頸糜爛總?cè)藬?shù)222人,占體檢人數(shù)的。宮頸糜爛是已婚婦女常見的一種子宮頸炎癥。根據(jù)糜爛面積的大小,分為輕、中、重三度。根據(jù)糜爛的深度,可分為單純型、顆粒型和乳頭型三種。本次查出宮頸輕度糜爛者160人,宮頸中度糜爛者47人,宮頸重度糜爛者15人,宮頸輕度糜爛、中度糜爛不算大病,治療很方便,但往往對宮頸輕、中度糜爛不重視、不治療,因此會發(fā)展成宮頸重度糜爛。中度、重度糜爛經(jīng)??砂橛谐鲅?,不僅給生活帶來不便,還會影響夫妻生活,產(chǎn)生無以言狀的痛苦。宮頸重度糜爛還需與早期宮頸癌作鑒別。本次查出宮頸涂片有不典型増生者6人均為宮頸重度糜爛。宮頸糜爛不是一下子到重度糜爛的,但由于我們自己及有些醫(yī)生也對宮頸糜爛不重視,隨之逐步蔓延和擴散的。本次查出宮頸重度糜爛者都是杭州迪 安化驗中心 涂片示有炎癥,在此不想夸大其詞駭人聽聞,我只想提醒患有宮頸糜爛的姐妹們要引起重視,出現(xiàn)癥狀還是應(yīng)該及時治療為好,以控制炎癥的蔓延和擴散。同時要注意營養(yǎng),多吃含維生素的食物,防止便秘發(fā)生。注意保持外陰清潔,注意個人衛(wèi)生,避免盆浴、游泳及^v^以免引起上行性感染。

2004年全縣參檢女教師近千人,到魏塘鎮(zhèn)來檢查的有34所學(xué)校的606人,基本健康的占,患有各類婦科疾病的占。從本次體檢數(shù)據(jù)統(tǒng)計報告顯示90%的女教師患有婦科疾病,增長。2004年參加乳房檢查的545人有乳腺增生、腺瘤的117人,占。而本次患有乳腺疾病的占了體檢人數(shù)的59。4%。從患有婦科疾病比率來看上升趨勢嚴(yán)重。

2.從患有婦科疾病程度來看是比較嚴(yán)重的。

本次體檢報告明確顯示女教師患有婦科疾?。ㄕ嘉唬?5位(醫(yī)囑:需進一步檢查并必須治療);6人宮頸涂片有不典型増生的(醫(yī)生建議做活檢以進一步明確診斷);15人宮頸重度糜爛的(需進一步檢查并治療);患有子宮肌瘤的其中23人需要進一步檢查。

3.從本次檢查患有婦科疾病人群的年齡上看:

50歲——58歲107人

40歲——49歲232人

30歲——39歲 454人

23歲——29歲 268人

其余7人未填寫

度糜爛的15人,平均年齡為歲,其中30歲以下的占40%。從體檢報告顯示婦科嚴(yán)重疾病年輕化趨勢明顯。

從另一個數(shù)據(jù)來看:2004年我縣參檢的546人進行陰超檢查,患有子宮肌瘤、宮頸囊腫的91人,占了體檢人數(shù)的。本次檢查數(shù)據(jù)統(tǒng)計報告顯示患有子宮肌瘤80人,占體檢人數(shù)的,從表面上看這一數(shù)據(jù)有數(shù)下將,分析一下:患有子宮肌瘤的80人,30歲以下占了,30——39歲的占了,40——49歲的占,50-55歲占。從總參檢人數(shù)來看,患有子宮肌瘤的占30歲以下參檢人數(shù)的,30——39歲的占了,40——49歲的占,50-55歲占。以此可以看出子宮肌瘤的患者是年齡越大比率越高。今年參檢女教職工的平均年齡比以往低了好幾歲,這是患子宮肌瘤人數(shù)下降的主要原因。

子宮肌瘤是女性生殖器官中最長見的一種良性腫瘤,也是人體最常見的腫瘤之一。一般書上都說多見于30—40的女性,從以上看應(yīng)說多見于40歲以上的女性?;疾『蠹×隼^續(xù)生長和發(fā)展,絕經(jīng)后停止生長,甚至萎縮、消失等,子宮肌瘤的發(fā)生可能與女性雌激素有關(guān)。造成這樣與很多因素有關(guān),工作壓力大,生活節(jié)奏快,加之輕視健康體檢、自身保健,長期疲勞工作,會使人體免疫力下降。這個時候如果隨便吃補品,體內(nèi)雌激素就會增多?,F(xiàn)代女性結(jié)婚晚,生小孩也晚,過量的雌激素很容易誘發(fā)子宮肌瘤。因此吃補品前最好先問問醫(yī)生。

本次檢查年齡在39歲以下的占了體檢人數(shù)近70%,一方面足可以說明婦科疾病顯現(xiàn)年輕化趨勢;本次檢查年齡組人數(shù)最多的是29歲有81人,27——30歲有251人,因此從另一方面使我們清楚的看到這個年齡段正是生育高峰期,這將對學(xué)校工作安排帶來很大的困難,以及如何來體現(xiàn)組織的關(guān)愛,女教職工特殊權(quán)益如何來維護,婦女組織有很多工作要做。

三、關(guān)愛女教職工身心健康的措施與建議

教育系統(tǒng)婦委會、教育工會女職委及各基層工會女工委員和嘉辰外科醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)及為女教師體檢的專家團隊本著互利互惠原則,相互配合,共同努力,為完成本次體檢工作任務(wù)典定了基礎(chǔ)。通過這次檢查,廣大女教職工不僅對自己的身體狀況有了清晰的了解,而且對女性的基本婦科保健知識和健康知識有了新的認(rèn)識,增強了自身的健康保健意識和觀念。

1、女教職工的婦女病普查與婦科疾病治療相結(jié)合。以往檢查與治療完全分開,這次凡檢查出來有病的只要本人有要求或女工委員根據(jù)具體情況提出要求治療和復(fù)查的,專家團隊會給予用藥或手術(shù)治療。如三位取環(huán)老師其中兩位有炎癥,先治炎癥而后取環(huán)。如一位涂片為霉菌陽性,每周用藥,連續(xù)三周治療后化驗痊愈,多名教師在嘉辰或其他醫(yī)院進行了藥物或手術(shù)治療。

識明顯提高。自從03年開始計劃生育工作由社區(qū)來管,年輕的育齡女教師出現(xiàn)反復(fù)流產(chǎn);滿五十歲或?qū)⒔^經(jīng)的女教師未能及時做取環(huán)手續(xù)。局婦委會、縣教育工會女職委要求各校女工委員主動承擔(dān)起宣傳有關(guān)女教師生育、人流后怎樣落實避孕措施、選擇何種避孕方式、人流后需要注意的事項以及有關(guān)上環(huán)、取環(huán)等方面的知識,提高女教師對流產(chǎn)避孕等相關(guān)知識的認(rèn)識,以有效降低重復(fù)流產(chǎn)等給女教師帶來的心理、生理的痛苦和傷害。面對如此多的生育高峰期的女教師如何來做好計劃生育、做好女教師五期保護這是擺在我們面前的一個新的課題。

3.為了維護女教職工的合法權(quán)益和特殊利益,從1998年開始,通過工作調(diào)研,召開座談會,在請示局黨委并征得局人事科的支持,根據(jù)有關(guān)法律法規(guī)結(jié)合系統(tǒng)實際整理出臺了《關(guān)于女教職工生育待遇的通知》,后根據(jù)具體情況曾作過一次修改,以供各校參考,受到廣大女教師的歡迎,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的好評。根據(jù)本次檢查女教師健康狀況及現(xiàn)在學(xué)校年輕女教師比率增多,矛盾和問題有新的顯現(xiàn),有必要重新修改《關(guān)于女教職工生育待遇的通知》。會同人事科一起,具體操作由局婦委會、縣教育工會女職委進行,修改期間將認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)法律法規(guī),征求廣大女教師的意見,《關(guān)于女教職工有關(guān)待遇的通知》修改后送局批準(zhǔn)下發(fā)實施。

根據(jù)本次女教師健康檢查狀況,將繼續(xù)做好女教師的“五期”保護工作,定期舉辦女職工“五期”保護知識講座,邀請婦產(chǎn)科專家作婦科常見病、多發(fā)病的預(yù)防和治療以及艾滋病的防控專題報告。將多組織開展一些有益于女教師身心健康的活動。

建議學(xué)校工會積極組織開展一些文娛體育競賽等活動,學(xué)校學(xué)生開運動會時也能安排一些教師參與的項目,適當(dāng)開展短途療休養(yǎng),以減輕老師們因繁忙的教育教學(xué)工作帶來的壓力。要關(guān)心女教師,特別是對懷孕和哺乳期的年輕教師要加倍呵護。工會女工委員要做好校長的參謀,女教師的知心朋友。

建議女教職工要加強自我保護意識,對于自身存在的疾病不能諱疾忌醫(yī),不能自覺癥狀并不明顯,就憑著自己掌握的膚淺的醫(yī)學(xué)知識,自己隨意處置??傄詾樽约骸皼]大事”,甚至沒參加這次體檢,或在本次健康檢查時發(fā)現(xiàn)宮頸糜爛、子宮肌瘤或乳腺增生等問題已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重,還是沒有引起足夠的重視。建議在暑假期間對宮頸中、重度糜爛的、乳腺卵巢(占位)的、宮頸涂片有不典型増生的以及其它比較嚴(yán)重的婦科疾病需進一步檢查并必須治療。

女性的身體就仿佛開放的花朵,賞心悅目的外表需用有各種特有器官發(fā)揮功能來滋潤它。這些部位是我們女性尤其要用心呵護的。

超負荷工作對身體危害 喜歡的女孩問我工作計劃篇三

認(rèn)真貫徹落實《^v^中央^v^關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》,遵照學(xué)?!靶腋=逃?,和諧成長”的辦學(xué)理念,根據(jù)學(xué)校創(chuàng)建“高雅”學(xué)校的總體目標(biāo),培養(yǎng)四好少年、文雅學(xué)生,進一步優(yōu)化育人環(huán)境,拓寬德育途徑,創(chuàng)新德育模式。堅持以愛國主義教育為主線,以學(xué)生的日常行為規(guī)范為抓手,以豐富多彩的校園文化活動為載體,以德育的隊伍建設(shè)為基礎(chǔ),圍繞“德育隊伍建設(shè)、學(xué)生養(yǎng)成教育、德育課程教研、校園文化建設(shè)、安全教育”這五條主線開展德育工作。

1.實施條塊結(jié)合的德育工作方法,推進“儒雅教師”隊伍建設(shè),強化班級管理“十個”固定動作,提高班主任、輔導(dǎo)員隊伍業(yè)務(wù)能力。

2.抓實常規(guī)管理,繼續(xù)以“六個好習(xí)慣”為抓手,認(rèn)真學(xué)習(xí)和落實《中小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,培養(yǎng)文明守紀(jì)、活潑向上的“文雅學(xué)生”。

3.加強班級文化環(huán)境建設(shè),提升班級文化品位,營造“優(yōu)雅”育人環(huán)境。

4.以愛國主義教育為核心,積極開展各項少先隊活動,促進學(xué)生健康、生動、活潑地發(fā)展。

5.加強體、衛(wèi)、藝工作,提高學(xué)生綜合素質(zhì)。開展豐富的文體活動,加強學(xué)生防病衛(wèi)生宣傳,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;進一步強化藝術(shù)教育特色,爭創(chuàng)“藝術(shù)特色學(xué)?!?。

6.多渠道地開展家長工作、社區(qū)工作。

7.強化師生安全意識,落實學(xué)生的.安全管理,爭創(chuàng)“平安班級”。

8.加強心理健康教育、環(huán)保教育、法制教育、雙擁教育活動開展和研究。

充分利用思想品德課、班隊會和夕會對學(xué)生進行思想品德教育。另外還要針對學(xué)生心理方面有所發(fā)展的情況把開展班隊會作為主要陣地,結(jié)合“五一”、“六一”、“七一”等重大節(jié)日對學(xué)生進行歷史國情、愛國主義教育。還針對現(xiàn)實的社會環(huán)境,學(xué)生的心理素質(zhì)進行挫折教育進行,助人為樂教育團結(jié)同學(xué)互相幫助。繼續(xù)以“六個好習(xí)慣”為切入點,從學(xué)生文明禮儀、課間休息、衛(wèi)生習(xí)慣、勞動習(xí)慣等多方面入手,對學(xué)生進行行為規(guī)范養(yǎng)成教育。樹立良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng),營造健康向上的育人環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

1.堅持講普通話。以“語言文字規(guī)范校”創(chuàng)建為契機,配合教務(wù)處開展好“讀書節(jié)”活動。讓普通話成為學(xué)生的生活語言,并加強文明“十字用語”的教育和引導(dǎo)。

4.讀寫姿勢正確。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。以課堂教學(xué)為基礎(chǔ),強化學(xué)生的讀寫姿勢訓(xùn)練與學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真聽講、細心觀察、質(zhì)疑發(fā)問的學(xué)習(xí)習(xí)慣,并以課堂帶動課外,全面培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

5.做事有條理。培養(yǎng)良好的做事習(xí)慣,樹良好的做人品行。要有計劃、要有始有終、要誠實守信,善于自我批評、善于求異創(chuàng)新、善于克服困難、善于幫助別人,培養(yǎng)“自信、自尊、自律、自強”的天小學(xué)子。

超負荷工作對身體危害 喜歡的女孩問我工作計劃篇四

6、力主抓幾項短期效益的工作以樹立,尤其是在大集團公司

7、以部門經(jīng)理為主,避免越權(quán)

附家具商場總經(jīng)理助理崗位職責(zé)

1、參與制定公司發(fā)展戰(zhàn)略與年度經(jīng)營計劃;

2、主持制定、調(diào)整年度銷售工作計劃及總預(yù)算并組織實施營銷戰(zhàn)略規(guī)劃;

3、按工作程序做好與銷售、企劃、售后服務(wù)、財務(wù)部門的橫向聯(lián)系;

6、監(jiān)督公司相關(guān)人事制度、商場管理制度的執(zhí)行情況;

7、監(jiān)督公司市場策劃與促銷推廣活動的執(zhí)行與落實;

8、定期開展各部門聯(lián)動的售后服務(wù)管理會議,保證整體運作效率的改善;

9、監(jiān)督商場貨品管理、現(xiàn)場裝飾管理、導(dǎo)購員培訓(xùn)的工作執(zhí)行情況;

10、協(xié)助總經(jīng)理開展相關(guān)工作,并完成交辦的相關(guān)事宜。

超負荷工作對身體危害 喜歡的女孩問我工作計劃篇五

在xxx中學(xué)為期xx天的教育實習(xí),是我一生中最難忘的。因為它不僅讓我真正體會了當(dāng)老師的一種滿足感和一份為人師表的責(zé)任,而且讓我第一次接觸了班主任工作,積累了不少寶貴經(jīng)驗作為一名實習(xí)教師,我能以教師身份嚴(yán)格要求自己,為人師表,處處注意自己言行和儀表。為期xx天的實習(xí)生活中給我的收獲很大。讓我們初步掌握了從事教育教學(xué)工作的基本技能,學(xué)會了對學(xué)生進行思想教育的方法和手段,也深深體會了做一名光榮的人民教師尤其是從事中學(xué)教育的一線教師的艱辛和不易,深感肩上的責(zé)任重大,對教師這一神圣的職業(yè)有了更深刻的理解和認(rèn)識,體驗到了教師的苦樂酸甜,為我們以后的教師之路打下了堅實的基礎(chǔ)??偨Y(jié)如下:實習(xí)的基本內(nèi)容包括三部分:課堂教學(xué)、班主任工作和教育調(diào)查。

作為一名實習(xí)教師,我能以教師身份嚴(yán)格要求自己,嚴(yán)格要求學(xué)生。我虛心向原任課老師(a老師)學(xué)習(xí),把教學(xué)內(nèi)容以生動活潑的形式教給學(xué)生,充分調(diào)動學(xué)生的積極性。實習(xí)開始的前段時間,我認(rèn)真聽原任課老師及在校正式老師的課。我會認(rèn)真做好聽課筆記,注意各位老師講解過程中與自己思路不同的部分,以吸收老師的優(yōu)點。同時,簡單記下自己的疑惑,想老師為什么會這樣講。每個老師各有特點,都有值得我學(xué)習(xí)的地方。課后揣摩他的教學(xué)思路、語言表達和調(diào)動學(xué)生積極性的方法等。同時,我注意學(xué)生的表情反應(yīng),思考以后我要以怎樣方法去上課才能達到良好的效果,也就是“備學(xué)生”。同時,我在準(zhǔn)備第一堂課。第一堂課很關(guān)鍵,上好第一節(jié)課,容易給學(xué)生和指導(dǎo)老師信任感。所以在講第一課前我備教案、修改、試講、再修改,力求第一節(jié)課能夠做到最好。

第一堂課,盡管在私下里試講了好幾次,但是當(dāng)我踏進那個幻想了無數(shù)次的講臺(從大學(xué)開始我們就聽學(xué)長說了講課,之后又一直在練習(xí)講課,所以很期待。)心里緊張萬分,放眼望去,一張張渴望知識的小臉,瞬間又讓人心情平靜下來。然后我開始講課,講到電解質(zhì)與非電解質(zhì),為了好區(qū)分,我把它們放在一起,把定義講完后就讓大家自己總結(jié)他們之間的區(qū)別,這樣做讓同學(xué)們對電解質(zhì)和非電解質(zhì)的定義更加深刻。然后是對定義的理解,初中階段學(xué)生做過酸、堿、鹽導(dǎo)電的實驗,所以能夠區(qū)分部分物質(zhì)能否導(dǎo)電。但是對于導(dǎo)電,他們還是不能夠理解,為什么電解質(zhì)能夠在水溶液或熔融狀態(tài)下導(dǎo)電?所以我就將nacl溶于水電離出na+和cl—的動態(tài)圖展現(xiàn)給同學(xué),然后告訴同學(xué)們電解質(zhì)導(dǎo)電就是因為有自由移動的陰陽離子,接著結(jié)合電解質(zhì)和非電解質(zhì)定義,就可以這么理解了,電解質(zhì)就是在水溶液或熔融狀態(tài)下能夠電離出陰陽離子的化合物。只要是能夠電離出陰陽離子的化合物就是電解質(zhì)(這樣學(xué)生就能更好的理解哪些物質(zhì)能夠?qū)щ姡?。最后我還出了一個題目讓大家自己先練習(xí),讓學(xué)生回答,再一個一個分析哪里出錯了。這樣一節(jié)課下來,我問了好幾個學(xué)生聽懂了沒,他們都說這是自己上化學(xué)課聽得最懂的一節(jié)課(大概這是他們對我的安慰吧?。?,讓他們做了做練習(xí),一個個邀功似的讓我檢查,非常不錯!看著這一群學(xué)生的笑臉,自己覺得好開心,這大概就是作為老師的.那一點點的驕傲吧!

我也會經(jīng)常聽我們組同學(xué)的課,吸取他人的優(yōu)點,并巧妙地應(yīng)用到我的課堂中。每上一節(jié)課前我都認(rèn)真?zhèn)湔n、試講、修改并且跟原任課老師說說我的教學(xué)思路,虛心聽取他的建議;每上完一節(jié)課,我都會主動地問原任課老師這節(jié)課上得怎么樣,有哪些要改進的地方等。實習(xí)期間我總共上了3節(jié)新課、5節(jié)習(xí)題課,(這是我們實習(xí)隊里講課最多的之一)這使我的教學(xué)能力大大提高,并得到老師的高度評價。當(dāng)然這少不了指導(dǎo)老師和同學(xué)們的幫助,在這里我深情地對他們說聲謝謝。

這次實習(xí)令我感受頗多。一方面,我深感知識學(xué)問浩如煙海和深感作為教師需要寬闊的知識面是多么的重要,使我在以后的日子里不得不晝夜苦讀,不斷完善自己。所以,如果我們僅僅懂得課本上的知識,那是遠遠不夠的。另一方面,我也深深地體會到:要成為一名優(yōu)秀教師,不僅要學(xué)識淵博,其它各方面如語言、表達方式、心理狀態(tài)以及動作神態(tài)等都是很講究的。而且,還要把學(xué)到的知識應(yīng)用到實踐上才是最重要的。所以我們上課之前,要進行多次的試講,熟悉教材,遇到自己解決不了的問題,就和老師同學(xué)們一起尋求解決方法,這樣上課才會收到好的效果。

由于來實習(xí)之前我在一些書籍里面看了班主任的一些工作所以我對班主任工作有所了解,所以,很快了解了原班主任的工作,從他那里學(xué)到了很多管理班級方面的經(jīng)驗。比如:班上有什么新通知在黑板的一個角落里寫出來,以便提醒學(xué)生;如何找學(xué)生談心;如何幫助后進生轉(zhuǎn)化為先進生等。

首先我能較快的了解整個班級的情況特點。記得剛認(rèn)識班主任時,我就急著找班主任楊老師了解班級情況。楊老師想問題很周到,他已把班級所有的資料都為我準(zhǔn)備了一份。第一天晚上我努力記住學(xué)生的名字,第二天我叫了一個學(xué)生的名字,她很高興地問我:“老師,您怎么知道我的名字?”我只是笑笑。

本著對學(xué)生負責(zé)的態(tài)度盡全力做好班主任每一項工作。每天早上、中午和傍晚都督促學(xué)生搞好公區(qū)和教室的衛(wèi)生以及每天都跟課間操。并借此機會與他們溝通交流,增進對學(xué)生的了解。除了上課時間,我一直是跟班的。我發(fā)現(xiàn)自己好像很難融入這個班級,原因是彼此還不很了解,這時我應(yīng)該采取主動,通過關(guān)心他們的學(xué)習(xí)、生活情況,慢慢地和他們交流;課后還教他們做習(xí)題、為他們補課。通過自己的主動以及對他們的關(guān)心,學(xué)生也逐漸放開來了,都愿意主動找我交流了。師生之間就應(yīng)該多交流,只有這樣,你才能了解學(xué)生。班主任又既要做嚴(yán)師,又要做慈母,所以這個角色的來回轉(zhuǎn)換和把握是很有藝術(shù)性而并非你一下子就能把握的,這必須建立在你經(jīng)驗的基礎(chǔ)上和你投入的時間上來把握的。

在一個多月里,我更多的是監(jiān)督學(xué)生的學(xué)習(xí)、紀(jì)律以及衛(wèi)生。在監(jiān)督的同時,不忘給他們灌輸一些人生道理,能結(jié)合他們的年齡特點進行思想道德教育。打掃衛(wèi)生方面女生普遍比較認(rèn)真積極,而有部分男生就非常偷懶,總是推推拖拖。對與這類學(xué)生,就應(yīng)該給他們明確的任務(wù)。有時候我也和他們一起搞衛(wèi)生,這樣他們也不好意思偷懶了。在這期間,我還精心準(zhǔn)備并召開了以“愛國愛校”為主題的主題班會。通過這次活動,激發(fā)了大家對祖國的熱愛對學(xué)校的熱愛,培養(yǎng)了他們的集體榮譽感。愛校的表現(xiàn)就是好好學(xué)習(xí),這次班會激發(fā)了他們更加喜愛學(xué)習(xí)。在這次實習(xí)中,我充分體會到“愛心”在師生中的關(guān)鍵作用,只有你對學(xué)生付出真愛,你才能取得學(xué)生對你的尊重和信任。記得一次,一位學(xué)生不小心拐到腳,這個學(xué)生當(dāng)時就哭了,我趕緊幫他輕輕脫掉襪子,看了看腳,還好沒有出現(xiàn)腫脹,然后通知班主任。這位學(xué)生想要回家我就通知他的父母,陪她等到他的父母來接她后才離開。之后他非常感激我,以后上我的課都比較投入,還經(jīng)常和我聊天。這件事讓我體會到:只要你真心地關(guān)心愛護學(xué)生,學(xué)生也會用心對你的。

時間過的非???,當(dāng)我真正了解學(xué)生特點,開始和他們建立起感情時,卻結(jié)束了。雖然非常短暫,但覺得自己學(xué)到了很多,特別是做事要認(rèn)真負責(zé),也嘗到了當(dāng)老師的酸甜苦辣,感受到學(xué)生的聰明可愛。

實習(xí)的第一周我發(fā)現(xiàn)這班學(xué)生普遍存在能夠刻苦學(xué)習(xí),但是效率和質(zhì)量都不好的現(xiàn)象。所以我做了“關(guān)于學(xué)習(xí)方法的調(diào)查報告”。對他們關(guān)于課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)、做作業(yè)等方面做了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)方法上面存在很多問題。調(diào)查報告上看這說明他們上課聽的不夠認(rèn)真,所以下課就不知道在哪里復(fù)習(xí)。針對這個現(xiàn)象,我就給一部分人談心,告訴他們上課聽講的重要性,并對他們不同情況不同分析。同時,我在上課是很多時候都會注意他們的表情、動態(tài),盡量想一些東西引起他們的注意,之后好多學(xué)生向我反映,他們更愛學(xué)習(xí)化學(xué)了!

實習(xí)的時間雖然短暫卻讓我受益匪淺。短暫的實習(xí)讓我把在學(xué)校學(xué)到知識得到應(yīng)用實踐,同時,學(xué)到了在學(xué)校里從未學(xué)到的東西;同樣也讓我懂得了許多深奧的道理。總之,教師是一個崇高神圣的職業(yè),要當(dāng)一名好的教師更不容易。在這次實習(xí)中,我也看到了自己的很多不足之處,社會的不斷進步,使學(xué)校對教師的要求越來越高,尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)。

最后我想衷心感謝鳳凰中學(xué)讓我有了這樣一段實習(xí)經(jīng)歷,同時也衷心感謝我的指導(dǎo)老師:a老師、b老師,他們給了我很多的指導(dǎo)和幫助。謝謝!

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