總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關情況分析研究，做出有指導性的經(jīng)驗方法以及結(jié)論的書面材料，它可以使我們更有效率，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文，希望對大家能夠有所幫助。
技能大賽賽后個人總結(jié)篇一
近期，我參加了一場技能大賽，雖然已經(jīng)結(jié)束，但我對這次比賽始終難以忘懷。通過這次比賽，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓，也對自己的水平有了更深刻的認識。在這篇文章中，我將從籌備階段、比賽過程、團隊合作、心態(tài)調(diào)整和成長經(jīng)驗等五個方面來總結(jié)這次比賽后的心得體會。
首先是籌備階段。在開始參加比賽之前，我們需要充分了解比賽的規(guī)則和要求，并制定合理的計劃來完成準備工作。這次比賽中，我發(fā)現(xiàn)在籌備階段中，充分的準備非常重要。我花了很多時間研究技能的理論知識和實際操作，通過大量的練習來提高技藝的熟練度。在此過程中，我也了解到了自己的不足之處，并進行有針對性的訓練和提升。
其次是比賽過程。比賽當天，緊張和興奮充斥著我的心頭。我將自己以往學習和訓練的成果發(fā)揮到極致，努力做到最好。然而，在比賽中我發(fā)現(xiàn)，面對競爭對手的優(yōu)秀表現(xiàn)，我有時會感到沮喪和自卑，這對我產(chǎn)生了一定的影響。但我意識到，為了提升自己，在比賽中要學會與別人的表現(xiàn)相比較，學會借鑒他人的優(yōu)點，并從中汲取力量和樂趣。盡管比賽過程中遇到了一些意外情況，但我始終堅持到底，只要全力以赴，就沒有任何遺憾。
第三是團隊合作。在這次比賽中，我有幸加入了一個優(yōu)秀的團隊。我們不僅共同面對比賽的壓力，還共同努力尋找解決問題的方案。大家彼此鼓勵和支持，像一個團結(jié)的戰(zhàn)斗集體。通過這次比賽，我深深體會到團隊合作的重要性，明白了團隊的力量是無窮的。只有與團隊緊密配合，共同努力才能走向勝利。這種團隊合作的精神將在我以后的學習和工作中起到重要的指導作用。
第四是心態(tài)調(diào)整。在比賽期間，面對突發(fā)情況和失敗，我意識到心態(tài)的重要性。不論比賽的結(jié)果如何，追求進步和學到新的知識才是最重要的。當遇到困難和挫折時，我要學會積極面對，不抱怨和氣餒。正確的心態(tài)能夠幫助我克服困難，激發(fā)出更大的潛力。我也認識到，比賽只是人生中的一小部分，失敗并不等于終結(jié)。通過這次比賽，我更加明白了"不怕對手強，就怕自己不夠強大"的道理。
最后是成長經(jīng)驗。在這次技能大賽中，我不僅提高了個人技能水平，也學到了許多其他的東西。比如，我學會了如何制定一份合理的計劃，如何與他人合作以及如何面對壓力和困難。通過參加比賽，我不僅實現(xiàn)了自己的進步，也希望以后能為社會和國家的發(fā)展貢獻自己的力量。這次比賽是一次寶貴的經(jīng)歷，讓我認識到自己的不足，并在日后的學習和工作中進一步提升自己。
總之，這次技能大賽讓我受益匪淺。通過準備、比賽、團隊合作、心態(tài)調(diào)整和成長經(jīng)驗等方面的總結(jié)，我對自己有了更深刻的認識，也明確了以后要繼續(xù)努力學習、提高自己。我相信，通過這次比賽的經(jīng)歷，我將能夠更好地應對將來的挑戰(zhàn)并實現(xiàn)自己的夢想。
技能大賽賽后個人總結(jié)篇二
在20__年12月，學校商學院本著進一步調(diào)動學生學習進取性，提升教學質(zhì)量，到達“以賽促學、以賽促教、以賽促改、賽學結(jié)合”的目的，成功舉辦了專業(yè)技能大賽。我很榮幸能夠參加決賽并能獲獎，很感激學校，教師以及供給場地的酒店為我們搭建了一個展示自我的舞臺，建立自信的機會，面向未來的窗口。
此次比賽分為中餐擺臺、客房鋪床、現(xiàn)場問答三部分。比賽開始，10位入圍決賽的選手身著正裝以ppt的形式進行了個人展示，緊之后開始專業(yè)技能比拼。
回想自我參賽的準備階段，那段時間幾乎每一天都去實驗室操練。因為自我前兩次的實習都是在前廳引位，對于餐飲和客房方面雖然有培訓，但實踐的機會并不多，所以起初參賽自我心里還是很有壓力的?？墒俏蚁嘈湃魏蔚母冻龆际侵档玫?，只要自我盡力了，努力了，便不去計較結(jié)果，給自我信心，相信自我能夠做好。經(jīng)過此次的技能大賽，我學到了很多。對于參賽選手而言，比賽賽得不僅僅是專業(yè)技能，更考驗的是心理素質(zhì)。如何在緊張的時刻鎮(zhèn)靜自我，如何在緊張的氣氛中堅持敏捷的思維。這次技能大賽與自我專業(yè)的職場經(jīng)理人有了應對面直接接觸，這使我對自我的專業(yè)也有了更深認識。在當今這個知識競爭日趨激烈，常識競爭日趨明顯，經(jīng)驗競爭愈顯珍貴的酒店業(yè)，經(jīng)濟發(fā)達，人們的價值觀，金錢觀，人生觀發(fā)生了很大的改變，是的人們的精神追求和物質(zhì)享受也發(fā)生變化。所以酒店開業(yè)的越來越多。對于我們學習這個專業(yè)的人來說，就業(yè)前景，既是動力，也是壓力。
在此次的比賽中，雖然我取得了不錯的成績?？墒?，仍然發(fā)現(xiàn)自我在各個方面有所欠缺，賽事已過，當前最重要的莫過于從已過的賽事中汲取經(jīng)驗和啟發(fā)，并且不斷學習新的知識來提升自身本事，充實自我。讓自我以后能更好，旅游是一門邊緣學科。它涉及的知識面很廣很廣，所以我要學得還有很多，學海無涯，我這葉小舟要行的航程還有很遠很遠。僅有不斷學習，提升自身本事與實力才能壯大我這葉小舟。也僅有如此，我才能走出一片更寬廣的天地。一是要戒驕戒躁、汲取經(jīng)驗，應當汲取此次比賽的經(jīng)驗教訓，切忌驕傲自大，爭取在目前基礎上有更大的提高;二是要廣泛閱讀、進取實踐，要廣泛閱讀各類書籍，同時多參與社會實踐，注重學以致用，理論聯(lián)系實際;三是要充分準備、再接再厲，進行充分準備，多關注行業(yè)動態(tài)，學習管理、拓展市場、研究創(chuàng)新，向前前進。
有人說："世界上最難超越的人是你自我"很多人沒跨過去，他們彷徨了，有的人做到了，他們便從平庸走向了成功，很明顯，這是一種智慧.每一個人都是不平凡的，只要我們自信，我們相信自我icandoit!
奮斗是花朵，綻放出光明與期望。
自信是果實，回報以芳香與甘甜。
成功是落葉，奉獻出余熱化春泥。
行走在過程中，一邊試著總結(jié)已經(jīng)走過的路，一邊成長。汪國珍說過“既然選擇了前方，就風雨兼程吧”!
技能大賽賽后個人總結(jié)篇三
技能大賽是為了展示個人的技藝和才華而舉辦的一項重要賽事。參加技能大賽不僅是對自己能力的一次鍛煉和考驗，更是一次全方位的學習和交流機會。近日，我參加了一次技能大賽，并在比賽中有了一些心得體會，下面我將對此進行總結(jié)。
首先，準備工作決定了比賽成敗。在比賽之前，充分的準備是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)通過提前了解和復習賽事的相關規(guī)則、技術要求等方面的知識，可以幫助我更好地進行技能訓練和準備。比賽中所需要用到的工具和材料的熟悉程度也是關鍵。只有在充分準備的基礎上，才能在比賽中游刃有余地完成任務，避免出現(xiàn)因準備不足而導致的失誤。
其次，心態(tài)要正確，保持專注。在比賽中，面對各種意外情況和壓力，保持冷靜和專注是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)保持一顆平和的心態(tài)，能夠幫助我更好地應對緊張的情況，將精力集中在技能的展示和表現(xiàn)上。同時，要轉(zhuǎn)變好對待失敗的態(tài)度，把它看作是一種學習和提高的機會，而不是灰心喪志。只有在正確的心態(tài)下，才能發(fā)揮出自己的最佳水平，取得更好的成績。
另外，團隊合作也是取得成功的關鍵。雖然技能大賽是個人的比拼，但在比賽中，團隊合作也起到了非常重要的作用。在準備階段，與他人的交流和討論，可以幫助我發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，并通過團隊的共同努力去解決。在比賽過程中，團隊成員之間的互相協(xié)作和配合，能夠提高工作的效率和水平。團隊合作不僅讓整個過程更加順利和高效，也能夠在比賽中增強團隊的凝聚力和向心力。
再者，技能大賽是一個學習和交流的平臺。在比賽中，我不僅僅是通過與他人的競爭來提高自己，更重要的是借此機會與其他選手進行交流和學習。我發(fā)現(xiàn)通過觀摩其他選手的表現(xiàn)，能夠看到他們獨到的技巧和創(chuàng)新，從而拓寬了我的思路和視野。同時，與他人的交流和討論，我受益匪淺。通過傾聽他們的觀點和經(jīng)驗分享，我能夠更深入地理解和掌握某些技巧，進一步提高自己的水平。
最后，參加技能大賽是一次自我認知和成長的機會。在比賽中，我對自己有了更深刻的認識。我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，從而能夠有針對性地提升自己，更好地發(fā)揮自己的潛力。在比賽中，我也經(jīng)歷了各種挑戰(zhàn)和困難，但通過努力堅持，我成功地克服了它們。這種經(jīng)歷讓我更加堅定了自信和毅力。無論是在技能大賽還是在以后的工作生活中，這樣的鍛煉和成長都會起到積極的推動作用。
總之，參加技能大賽不僅是展示個人能力的機會，更是一次全方位的學習和鍛煉。通過準備工作的充分、心態(tài)的正確、團隊合作的重視、學習交流的開放心態(tài)以及自我認知和成長的機會，我相信自己能不斷進步，成為更優(yōu)秀的人才。技能大賽是我成長道路上的一座里程碑，我會繼續(xù)學習、努力提高，用更好的成績回報自己的付出。
技能大賽賽后個人總結(jié)篇四
20xx年x月30日，煙臺職業(yè)技能大賽酒店管理專業(yè)的比賽在一職專的實訓基地隆重舉行。在當天的中餐擺臺、中式鋪床操作、專業(yè)理論及口語英語的整個比賽過程中，選手們準備充分，秩序井然，現(xiàn)場氣氛熱烈而莊重。我校參賽選手個個精神飽滿，滿含笑意，齊聚在比賽場地，嫻熟精湛的服務技能、規(guī)范標準的操作程序、酒店知識的熟知及儀容儀表的標準給大家留下了完美的印象。經(jīng)過一天激烈的競技角逐，我校選手榮獲二等獎1名，三等獎3名的好成績。本次大賽比去年有了較大提高，當然這與領導的大力支持和教師、學生們在工作崗位上的艱辛與努力是密不可分的。
為了本次技能大賽，做了很多精心準備工作：
1、得到校領導的大力支持，主動為我們聯(lián)系了金山國際酒店，為我們中式鋪床的選手供給了良好的實訓條件。
2、層級推進，職責到人，落實到位。
3、能處理好理論上課和技能小組的沖突。
4、運用各種方法調(diào)動學生參賽的.進取性、主動性與創(chuàng)造性，
5、克服了學生的心理障礙，以進取心態(tài)備戰(zhàn)，在崗位服務技能訓練中表現(xiàn)出的吃苦耐勞、主動學習的精神風貌受到了金山酒店領導和員工的好評。
6、除了正常上課時間，要求輔導教師都要全身心的投入到技能小組當中
整個比賽過程，參賽單位選手的精彩表現(xiàn)讓我們嘆為觀止，贏得了陣陣熱烈掌聲，充分彰顯出了各學校加強對人才的培養(yǎng)；促進各兄弟學校技能的交流與學習。
另外，在看到成績的同時也要看到選手的不足之處：
1、理論知識和口語英語準備不夠充分。
2、比賽速度較慢，甚至出現(xiàn)超時現(xiàn)象。
3、選手普遍出現(xiàn)心里緊張。
4、要求不夠嚴格，不能精益求精。
5、我校師生缺乏參加此類大賽的經(jīng)驗。
6、教師在培訓指導質(zhì)量標準方面還需改善。
經(jīng)過參加大賽，與全市最優(yōu)秀的選手們同臺競技，既看到了我們的差距、也學到了很多先進的方法，積累了寶貴的比賽經(jīng)驗，有十分深的感觸。
總之，這次參賽現(xiàn)場所體會到的那種大賽氣氛無法盡述，師生們都全身心的投入，付出了最大的努力，也有很多收獲，今后必須會做得更好。
技能大賽賽后個人總結(jié)篇五
近期，我們學校舉行了一場精彩絕倫的技能大賽，數(shù)百位同學積極參與，展示自己在各個領域的技能才華。這場比賽不僅僅是一次展示自己的機會，更是一次學習與成長的機會。通過比賽的經(jīng)歷，我更加深刻地體會到了幾個關鍵點：要有堅定的信念，要勇于創(chuàng)新，要學會團隊合作，要從失敗中吸取經(jīng)驗，要不斷追求卓越。
首先，要有堅定的信念。在比賽開始之前，我和我的搭檔個個充滿了自信。雖然我們還有很多不足，但我們相信只要我們堅持努力，一定會有所進步。比賽前的準備工作需要清晰的目標和堅定的信念，這樣才能克服各種困難和壓力。
其次，要勇于創(chuàng)新。技能大賽需要我們展示出自己的獨特之處，而不僅僅是簡單地模仿他人的做法。在比賽中，我注意到一些選手采取了新穎的方法來解決問題，這讓我深受啟發(fā)。創(chuàng)新不僅意味著找到新的解決方案，還意味著敢于冒險和嘗試。只有勇于創(chuàng)新，我們才能在激烈的比賽中脫穎而出。
此外，要學會團隊合作。技能大賽不僅有個人項目，還有團隊項目。在團隊項目中，我們需要與隊友緊密合作，互相配合，共同完成任務。通過與隊友的溝通和合作，我們可以互相補充和提高自己的技能，同時也能培養(yǎng)出良好的團隊合作精神。
另外，要從失敗中吸取經(jīng)驗。比賽中，我可能會遇到各種各樣的問題，甚至失敗。但失敗并不可怕，重要的是從失敗中吸取經(jīng)驗教訓。我們應該審視自己的不足之處，找出問題的原因，并加以解決。只有從失敗中吸取經(jīng)驗，我們才能更好地改進自己，為下一次比賽做好準備。
最后，要不斷追求卓越。技能大賽是一個展示個人才能的舞臺，也是一個追求卓越的機會。通過與其他優(yōu)秀選手的競爭，我不僅能看到自己的不足，更能激發(fā)出對技能的熱愛和追求。只有不斷追求卓越，我們才能在技能的道路上不斷超越自我，達到新的高度。
通過這次技能大賽的經(jīng)歷，我深刻地明白了要有堅定的信念，要勇于創(chuàng)新，要學會團隊合作，要從失敗中吸取經(jīng)驗，要不斷追求卓越這幾個關鍵點的重要性。我相信，在今后的學習和生活中，這些經(jīng)驗將成為我不斷成長和進步的動力。我也期待著下一次的技能大賽，用更好的狀態(tài)和技能去展示自己，不斷追求卓越！
技能大賽賽后個人總結(jié)篇六
在第一屆全國地勘鉆探職業(yè)技能大賽中，探礦公司職工郭棟磊獲得了銅牌，三等獎，充分展示了我隊鉆探職工良好的精神風貌和高超的職業(yè)技能。這一成績是在大隊領導的重視和領導下，經(jīng)過全隊上下有關人員的共同努力取得的，以此為契機帶動了探礦公司鉆探職工學習專業(yè)知識，提高專業(yè)技能的大比武活動，使鉆探職工的技術素質(zhì)有了很大的提高，因此有必要對這次活動作一個總結(jié)，對今后開展此類活動是一個有益的借鑒。
第一屆全國地勘鉆探職業(yè)技能大賽為國家一類競賽，由國土資源部、人力資源和社會保障部、中華全國總工會共同主辦，有關部門協(xié)辦。大賽根據(jù)《地勘鉆探工國家職業(yè)標準》設置固體礦產(chǎn)鉆探工、工程地質(zhì)鉆探工、水文水井鉆探工3個競賽工種，具有高級工以上資格及具備高級工申報條件的從業(yè)人員均可報名參加相應工種的競賽。大賽以筆試和實際操作的形式分別進行，總成績中理論知識占40%，實際操作技能占60%。大賽分初賽和決賽兩個階段進行。初賽由各?。▍^(qū)、市）國土、人力資源部門及總工會組織，根據(jù)一定的名額選出人員組隊參加全國決賽。全國決賽各工種第1名授于“全國五一勞動獎章”；前5名授于“全國技術能手”榮譽稱號；6～25名授于“國土資源系統(tǒng)技術能手”榮譽稱號。
大隊對參加這次大賽非常重視，將此看著是全面提升我隊鉆探技術工人素質(zhì)，加快我隊鉆探行業(yè)高技能人才隊伍建設，樹立我隊鉆探工程施工在全疆乃至全國品牌效應的契機。經(jīng)大隊黨委決定，在大隊所屬鉆機中開展一次“鉆探技術比武勞動競賽”活動，在檢驗和提高大隊鉆探施工隊伍整體綜合素質(zhì)的前提下，為全疆比賽和全國大賽遴選參賽人員。
大隊成立了鉆探技術比武勞動競賽活動組委會。
副大隊長彭一江具體主抓這項工作。活動的具體實施是在彭隊長的領導下，由大隊探礦施工管理辦公室和探礦公司組織，要求凡大隊正在從事地勘鉆探職業(yè)及相關工種，具有中級工以上職業(yè)技能資格的從業(yè)人員，均須參加大隊舉辦的“鉆探技術比武勞動競賽”遴選活動。探礦公司符合條件的職工均按大隊的要求報名參賽。
公司共有21人報名參賽，3個工種均有人報名參加，其中固體礦產(chǎn)11人；水文水井8人；工程地質(zhì)2人。
探礦公司領導對此次大賽非常重視，認真制定了學習和訓練計劃，要求每個參賽人員在完成好本職工作的前提下，每天必須抽出相當?shù)臅r間（約2個小時左右）進行理論知識的學習和操作技能的訓練。參賽人員分為室內(nèi)和野外兩個部分，野外又分為箐布拉克和廟爾溝兩個工區(qū)，這三部分人員分別由公司領導和技術人員每天帶領學習和訓練，除集體學習外，參賽人員每天還抽出時間自學。
學習主要以各工種的鉆探工培訓教材為主要內(nèi)容，適當增加新知識、新技術。先由參賽人員按書本學習，然后由探礦辦統(tǒng)一出題，每10天一個周期進行考試，檢測學習成果，查找不足，指導后面的學習，使后面的學習有所側(cè)重。這種強化學習訓練的方式取得了較好的學習效果，參賽人員進步較快。
技能大賽賽后個人總結(jié)篇七
1.1理論選拔：通過一套理論題考核，選取10名學生參加技能培訓。其優(yōu)點：快速、簡單。
缺點：當前學生理論成績普遍較差，多采用死記硬背的方式。其中部分學生撞大運選出來。
建議：根據(jù)歷年的理論題庫，選出1000道題作為復習題，進行三次考核，選出進步最快的前10名學生入技能培訓。
1.2技能選拔：
3月初根據(jù)選出的10名學生組成的訓練組進行基礎操作的訓練。在此期間，嚴格糾正學生的一個個不規(guī)范操作，包括：稱量操作、溶解轉(zhuǎn)移、定容。訓練從最基礎技能開始，逐步加深，提高要求。內(nèi)容：基本操作訓練。包括：稱量、溶解轉(zhuǎn)移、滴定操作、終點把握、讀數(shù)確準度、結(jié)果計算及結(jié)果表達等一系列的基本操作技能訓練。
時間：3月中旬至5月18日；
根據(jù)前階段選拔出6名學生進入強化集訓，歷時2個多月。培訓期間，指導教師根據(jù)大賽的要求，對學生的技能和理論進行強化培訓。
2.1.1對分析方案的閱讀能力
有一定的閱讀理解能力，做到比賽過程中：看得懂、辦得到、完得成。訓練中通過指導教師多次解讀方案中的關鍵詞、關鍵點，使學生領悟試卷中的易忽略、易出錯的地方；也通過在不斷考核中修改方案來檢查學生的閱讀理解能力。
2.1.2計算能力
今年幾位學生中口算能力差、結(jié)果計算速度慢、易出錯。說明本次選拔學生的方式存在一定的問題。采用玩撲克24點方式練習學生的口算速度和準確度，達到一定的效果，使得學生在稱量時的速度大大提高；在訓練中通過不斷的強化計算，解決學生怎樣在計算中減少計算量，最后達到學生對結(jié)果的計算25分鐘內(nèi)準確完成。
2.2化學分析操作
.2.1滴定操作
要求：點滴成線、逐滴加入、半滴加入、半滴到終點；
在不同的樣品分析和標定訓練中逐漸提高學生的流暢程度，使學生完成全分析的時間達到規(guī)定要求。
2.2.2終點的掌握要求對終點顏色的判斷要準確，保證半滴變到終點；通過不斷的訓練逐漸提高同學對終點的控制，是保證分析結(jié)果準確度和精密度的關鍵。
2.2.3讀數(shù)訓練
首先糾正學生的讀數(shù)方法，然后用同一支滴定管進行多編組的讀數(shù)練習，使每位學生的讀數(shù)誤差控制在0.02ml以下。
2.2.4結(jié)果計算
關鍵是方案中結(jié)果的表達方式、有效位數(shù)的保留。
2.2.5準確度與精密度的考察
在培訓中采用真平行方式評價學生的精密度和準確度。
2.3儀器分析操作
首先是指導教師對儀器的使用方法進行講解和演練。然后通過不斷的訓練使學生對儀器的使用達到熟練程度。然后分解儀器分析的各項目進行分段培訓。
2.3.1定性分析
關鍵是配制進行定性分析的溶液，保證吸收光譜曲線的吸收峰、谷清晰，最大吸光峰的吸光度在1.0-1.5左右；特別是未行樣品溶液配制時，在己知不同條件時，如何計算。吸收光譜曲線中吸收波長范圍的確定是測定的要點；比較吸收光譜曲線的形狀進行定性判定是難點。
2.3.2工作曲線的測定
不同物質(zhì)的標準系列溶液濃度不一致。怎樣由高濃度稀釋到低濃度的標準系列是關鍵，測定時確定工作波長是要點，而在工作曲線中如何保證相關系數(shù)達到最大是難點。在培訓中，通過對容量瓶體積進行相對校正、對吸量管進行體積校正等措施保障工作曲線的相關系數(shù)得到逐步提高。
2.3.3樣品溶液的測定關鍵是樣品溶液的配制，要求：溶液濃度要保證其吸光度一是在0.2-0.8之間，二是在工作曲線的中部；難點是保證三平行時吸光度差值接近0.001；最后是計算結(jié)果與結(jié)果表達。
以上幾項目都要使用容量瓶與移液管，如何準確使用移液管、容量瓶的定容是關鍵。也是訓練學生的難點。
2.4理論培訓
結(jié)合前幾屆學生技能大賽的理論題庫進行分段培訓，其方式是：學生自學一周后，進行考核，每次100題。然后指導教師進行評解，并對學生自學中的疑難點進行解答。
本屆學生通過幾次考核結(jié)果與平時成績相結(jié)合的方式，確定參賽選手四名。
3.1每位選手將每次分析測定結(jié)果的精密度繪制質(zhì)量控制圖；選取控制水平最穩(wěn)定，進步最快的選手。
3.2在幾次考核時主要看選手的心理素質(zhì)、理論成績和考試應變能力。
針對大賽的`情況進行強化集訓，主要包括：理論培訓、仿真培訓、方案變化適應性訓練、儀器適應性訓練、場地適應性訓練、心理壓力訓練、集中考核等方式。
4．1心理壓力訓練
a設置場景：在現(xiàn)階段必須淘汰二名選手，增強思想壓力；
b樣品的變換：化分樣品濃度變換、儀分標樣及樣品更換為高濃度；
c監(jiān)考方式：請老師到現(xiàn)場進行一對一的監(jiān)考；
d考后結(jié)果：
2）各位同學的準備工作不充分，沒有全力以赴；
4）化學分析結(jié)果都不很理想，精密度不夠好；
4．2場地適應性訓練
20xx年全國中職學生“工業(yè)分析檢驗賽項”技能比賽，既是各中職學校工業(yè)分析檢驗專業(yè)實踐水平的展示,也是各中職學校教學交流、學習難得的機會。是對職業(yè)教育發(fā)展成果的一次大檢閱，是職業(yè)學校廣大師生奮發(fā)向上、銳意進取的一次大展示。通過技能競賽，促進我校師生與兄弟學校之間的交流，通過競賽展示了我校學生的實際操作能力。參加全國的比賽，才深深的體會到自己的差距與不足；本次大賽除了提高師生自身所具備專業(yè)素質(zhì)與素養(yǎng)之外，更有利于對課程體系的把握，以及強化了學生的職業(yè)能力培養(yǎng)，在平時的實習教學過程中能更多的注重職業(yè)能力的培訓和競賽實際要求進行?？偨Y(jié)比賽經(jīng)驗，提高教學質(zhì)量,深化教學改革，努力培養(yǎng)既有理論又有實踐能力、綜合素質(zhì)高的復合型人才，是當前中職校培養(yǎng)的目標。
6.1理論知識方面
6.2操作技能方面
參賽選手的心理素質(zhì)和應變能力等方面有待進一步提高。在遇到問題時，選手不能及時想出辦法解決問題，直接影響比賽進程，導致比賽成績不理想。在今后的培訓工作中我們必須加強學生應變能力的培養(yǎng)。
6.4專業(yè)基礎
沒有扎實的專業(yè)基礎做后盾，沒有良好的心理素質(zhì)與應變能力，不可能成為技能高手。中職學生在校時間短，在今后的實習與培訓過程中一定要認識到專業(yè)基礎的重要性，加強專業(yè)理論知識的學習。
7.1學生的選拔
7.2科學訓練
7.2.1研究競賽方案和評分標準，制定科學合理的訓練方案。
7.2.2訓練方法
隨著參賽學校的訓練成績的不斷上升，在訓練方法上尋求突破成為取得好成績的關鍵。指導教師在訓練方法上下功夫，不斷優(yōu)化訓練方法，探索出一套行之有效的訓練方法，在“巧”字上突破，做到事半功倍。
7.2.3注重學生的學習能力、創(chuàng)新能力和動手能力培養(yǎng)。在訓練中要求學生培養(yǎng)學生用“腦”和“心”訓練，改變“笨”練和“盲”練。
7.2.4.加強指導教師自身的水平提高，名師出高徒，強將手下無弱兵，要求教師6個方面的提高，即技能水平、指導水平、信息搜集能力、訓練管理、創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)、團隊協(xié)作的提高。
技能大賽賽后個人總結(jié)篇八
1、選手的技能水平與操作速度需要進一步提高。
從本次比賽情景來看，我們有的選手在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成任務，技能水平，異常是操作速度有待進一步提高。
2、參賽選手的心理素質(zhì)和應變本事等方面有待進一步提高。
這次比賽有一名學生機器有點故障，學生沒有提出來浪費了很多時間。
3、既重操作技能，又抓專業(yè)基礎。
沒有扎實的專業(yè)基礎做后盾，技能到達必須水平后就再也難以提高;沒有扎實的專業(yè)基礎做后盾，也就沒有良好的心理素質(zhì)與應變本事。雖然中職學生在校時間短，難以求得兩全其美，但我們在今后的實習與培訓過程中必須要認識到專業(yè)基礎的重要性。
4、加強與與其他學校的交流與學習。本次影視大賽資料變化較大，平時我們只練習了ae部分，而比賽增加了pr和ae樣片模仿的題型，并且題量增加，學生幾乎沒有時間做ae部分的題目。如果交流到位，準備工作會更加充分。
1、建立大賽長效機制，理順大賽工作程序
我們必須建立大賽長效機制，這是今后大賽工作首要解決的問題。保障選手選拔的科學性、培訓工作的長期性、選手培訓的長效性、大賽指導教師的穩(wěn)定性、課時申報的簡化性、宣傳報道的高效性、獎勵兌現(xiàn)的及時性、分配方案的合理性、選手留校的保障性等。
2、優(yōu)化培訓方案，建立統(tǒng)一培訓模式
在今后的大賽的培訓工作中，我們必須按照優(yōu)化后的培訓方案，建立統(tǒng)一模式，按照統(tǒng)一要求，實行統(tǒng)一步調(diào)，根據(jù)每一培訓階段時間的要求如期完成培訓任務。既要保證整體項目培訓的統(tǒng)一性，還要保證個別項目培訓的靈活性，同時避免培訓工作的隨意性，做到培訓工作的科學性。
加強對實踐教學的研究，加強學校之間的溝通，搭建教師交流的平臺，讓教師們盡可能多的了解教學的新信息、新技術、新方法。同時作為專業(yè)教師我們應當加強對技術的標準化、規(guī)范化的學習，注重調(diào)查研究，了解企業(yè)的需求。
期望經(jīng)過認真總結(jié)，積累大賽經(jīng)驗，使下一次的技能競賽取得更加滿意的成績!
技能大賽賽后個人總結(jié)篇九
20xx年3月3日柳州高職汽車維修技能大賽在我們學校舉行，我很高興能夠代表自己的學校參加比賽。我所在的小組雖然獲得了技能大賽的一等獎，但是我為我在比賽中的失誤和大意感到遺憾，因為在整車故障排除中因為我的大意沒有能夠把所有的故障檢查測出來。
因為比賽前的培訓時間比較緊湊，從2月15日開始，每天的訓練項目都安排的比較滿。我們雖然很累但是想到能在培訓中學到更多的知識和其他同學共同進步，而且老師也在我們旁邊指導我們，我們就更加的努力訓練。讓老師和自己的付出有所收獲。
比賽前的理論培訓中，譚老師都很認真耐心的為我們解答難度較大試題和我們沒有學習過的知識。每天晚上老師都上課到十點鐘，但是在這次理論比賽中我們卻沒能夠發(fā)揮出理想的成績。而且在這次技能大賽上我的理論水平和其他學校參賽選手的理論水平差距還比較大，就在理論部分我們組比最高的相差7分。我覺得我們應該加強理論學習。不僅不能在理論部分落后其他學校，更要領先其他學校。
在發(fā)動機拆裝部分，熊老師、孟老師和黃老師在培訓中都是在旁邊指導我們操作。他們按照比賽要求指導我們反復練習，使我們在短時間里熟練的拆裝發(fā)動機各項目。在比賽的時候，我們因為緊張的原因在檢查工具項目中把調(diào)節(jié)正時皮帶張緊輪的專用工具沒有從工具車里拿出擺放在工作臺上。最重要的還有一些項目還不是很熟練，但是在比賽中沒有抽中，例如潤滑系統(tǒng)檢查項目，進氣系統(tǒng)真空度檢查。我們必須還需要加強訓練。
在整車故障部分，韋老師，周老師和李老師都很認真的指導我們。特別是韋老師，他在整個培訓中都是陪在我們旁邊，知道我們學習每一個發(fā)動機傳感器的原理、線路及位置。為我們準備了大量的培訓資料，給我們在熟悉發(fā)動機和線路中很大的幫助。在整車故障排除中，我們小組順利的排除了4個故障，我們就認為我們已經(jīng)將在所有的故障排除完畢，就沒有等到發(fā)動機工作到正常溫度再檢查發(fā)動機，從而少排除了一個發(fā)動機故障。
我在參加這次比賽，不論在培訓中，還是比賽中都學習到了很多的東西，有知識理論的還有人生哲理的。而且我在比賽中犯了很大的錯誤，就是學習知識太局限，不能全面的考慮解決問題，還有急性，粗心大意，自滿。經(jīng)過這次比賽后我不僅發(fā)現(xiàn)了我的技能方面的不足，還發(fā)現(xiàn)了我自己的不足和缺點。所以我要在今后的學習和生活中，彌補自己的不足，改正自己的缺點。
最后我覺得學校應該給我們足夠的時間來培訓，讓我們的實際操作能力得到加強，在今后的比賽中取得更加好的名次。
技能大賽賽后個人總結(jié)篇十
自3月份以來，由8名學生組成的訓練班開始投入到緊張的集訓中去，由于學生缺乏識圖和施工工藝等基礎知識，訓練只能從一開始的基礎知識講起，再逐步加深。學生們堅持每一天如一日的十幾個小時高強度訓練，周末、假期也從不休息，一個接一個工程，一個接一個項目反復地列項、算量，學生們甚至連洗澡的時間都沒有，但為了能在大賽中取得成績，學生們大多都咬著牙挺過來的，從沒有覺得累而放棄的。正是因為這種精神，他們攻克了一個又一個的難關，完成了一套又一套的工程算量項目，有學生這樣說道：“即便不能最終參加技能大賽，集訓效果也是蠻大的，學到了很多知識，為今后就業(yè)打下了堅實的基礎”。集訓過程中，共完成五套工程圖紙的算量，其中針對大賽指定圖紙進行多次模擬測試，針對容易出錯的地方反復訓練，經(jīng)過基本原理的傳授及快速算量方法的灌輸，使選手列項和算量的本事大大地提高了，自覺性也增強了。尤其在軟件操作上更是虛心和努力地學習，因為軟件應用是選手們新接觸的知識，沒有任何基礎，要快速掌握一門新的資料和技能，時間又是十分緊迫，對他們來講，能在大賽上規(guī)定時間內(nèi)全部完成已經(jīng)很不容易。
自省賽結(jié)束后，鑒于選手的比賽成績和平時成績，結(jié)合各類因素綜合研究，最終確定參賽選手名單，為在省賽中取得較好成績的王志霞同學。確定了參賽選手后，我們立即投入到緊張的集訓中去。
國賽相對于省賽而言，在比賽的難度和量上都有很大的不一樣。尤為突出的是國賽在手算部分增加了鋼筋的計算，這是省賽期間學生完全沒有接觸過的知識，而這也恰恰是工程算量中最難的部分，這給我們的培訓帶來了前所未有的挑戰(zhàn)！要想算好鋼筋首先要讀懂圖集，圖集作為圖紙的一部分，預算量密不可分。選手在這之前從未接觸過圖集，如何讓她在短時間內(nèi)讀懂圖集，結(jié)合圖集看圖紙，熟練應用并計算鋼筋是最大的難題，而這時距國賽僅有一個多月的時間了，權衡再三，我決定停下所有的訓練，拿出半個月的時間，全心全意的把圖集攻下。在這半個多月的時間里，從早上到晚上，對學生進行轟炸式的訓練，反復的講述，反復的練習，一遍不行兩遍，兩遍不行三遍，最終如期攻克了這一難關，為下頭的培訓工作奠定了扎實的基礎。
隨后的時間里，我為學生制定了手算土建、手算鋼筋、機算的結(jié)合式訓練，盡量做到合理分布時間，多項目共同練習，以防止某些項目長期擱置導致生疏。集訓過程中，共完成五套工程圖紙的算量，進行多次模擬測試，針對容易出錯的地方反復訓練，經(jīng)過基本原理的傳授及快速算量方法的灌輸，使選手列項和算量的本事大大地提高了。
在軟件操作方面，更是虛心和努力地學習。軟件一向是我們的弱項，有幸的是，這次比賽得到了校領導的大力支持，有機會赴上海魯班公司參加大賽組的針對性培訓，在培訓的這十幾天里，我們格外珍惜這次來之不易的機會，絲毫不敢懈怠，每一天早8點到晚9點拼命的練習，就是期望能夠摘掉這頂弱勢的帽子，學生遺憾的說，第一次來上海，可是出了教室和賓館的房間，都不明白上海長什么樣貌。最終功夫不負有心人，在我們離開上海之前的考試中，王志霞的機算操作水平的已經(jīng)得到了極大的提高，在同期培訓的選手中上升到中等水平。
20xx年全國中職學生工程算量技能比賽，既是各中職學校工程造價專業(yè)實踐水平的展示，也是各中職學校教學交流、學習難得的機會。是對職業(yè)教育發(fā)展成果的一次大檢閱，是職業(yè)學校廣大師生奮發(fā)向上、銳意進取的一次大展示。經(jīng)過參加技能競賽，促進我校師生與兄弟學校之間的交流，經(jīng)過競賽檢驗了我校學生的實際操作本事。參加了全國的比賽，才深深的體會到自我的差距與不足，相比南方院校，我們無論是教學質(zhì)量，教學配備，還是選手的素質(zhì)等多方面，都存在著很多的不足。這更激發(fā)的我對算量教學工作的熱情。
本次大賽除了提高師生自身所具備專業(yè)素質(zhì)與素養(yǎng)之外，更有利于對課程體系的把握，以及強化了學生的職業(yè)本事培養(yǎng)，在平時的實習教學過程中能更多的注重職業(yè)本事的培訓和競賽實際要求進行?？偨Y(jié)比賽經(jīng)驗，提高教學質(zhì)量，深化教學改革，努力培養(yǎng)既有理論又有實踐本事、綜合素質(zhì)高的復合型人才，是當前中職校培養(yǎng)的目標。
1、識圖本事差，基本功不扎實
基于這次比賽分析看來，很大程度的失分來源于識圖的障礙。鑒于以往的比賽，我們的培訓方案一向是按照整份圖紙來練習的，練習的也大多為常規(guī)化圖紙。但這次比賽采用局部案例形式，對構件的難度增大，有些形式以前從沒接觸過。并且是每一道題配一份相關的圖紙，題與題之間沒有練習，圖與圖也不是同一個工程，圖紙信息不能共用。這就要求選手必須在短時間內(nèi)，快速、準確的識圖，做答。由于我們選手識圖本事本來就比較差，短時間內(nèi)也很難有較大提高，只是較機械的記憶平時訓練過的圖，對于特殊的圖紙辨識本事不強，導致有一道其實計算并不復雜，價值20分的題丟失，十分遺憾!
2、選手的技能水平與操作速度需要進一步提高。
有待進一步提高。如果識圖的本事再強一些，操作速度再快一些，成績也會相應的提高很多。
3、參賽選手的心理素質(zhì)和應變本事等方面有待進一步提高。
比賽中選手心理素質(zhì)不夠好直接影響比賽質(zhì)量，由于省賽的失利，我們意識到參賽選手的心理建設十分重要，并在國賽培訓期間著重加強了這方面的訓練。值得欣慰的是，選手在比賽中心理狀態(tài)調(diào)整的較好，沒有因為心理過大的波動而影響的比賽發(fā)揮?？墒怯捎谶x手本人對于各種大考缺乏經(jīng)驗，比賽時還是略顯緊張，緊張到連題的分值都沒看清，失去了很好的策略性答題的機會。在臨場應變方面還是有待加強。
本次競賽我校選手的成績雖然不是很優(yōu)秀，可是基于培訓時間，學生基礎等多方面原因，能取得這個成績已實屬不易。經(jīng)過這次大賽，我們也認識到了自身的不足，接下來我們將會更加努力，克服存在的問題，改變自身技能方面的缺陷，以更飽滿的精神面貌迎接新的挑戰(zhàn)和考驗。
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