計(jì)劃是一種為了實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)而制定的有條理的行動(dòng)方案。我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)需要考慮到各種因素的影響,并保持靈活性和適應(yīng)性。下面是小編為大家?guī)?lái)的計(jì)劃書優(yōu)秀范文,希望大家可以喜歡。
籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇一
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué),在本學(xué)期里我們開展籃球社團(tuán)活動(dòng)。此次活動(dòng)不光培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的愛(ài)好,豐富學(xué)生的.業(yè)余興趣,也為我院的籃球隊(duì)提供優(yōu)秀的隊(duì)員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量,做到持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),要從本學(xué)期開始,從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,選拔了一批具有一定潛力的隊(duì)員入社。本次活動(dòng)以提高學(xué)生的基本素質(zhì),體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則,在管理上,做好籃球運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理,要充分關(guān)心所帶籃球運(yùn)動(dòng)員的各類情況,制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級(jí)管理,做好與籃球運(yùn)動(dòng)員的交流。
活動(dòng)時(shí)間:每周二16:00——17:30
組成人員:
活動(dòng)內(nèi)容:
(一)學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn);了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn);熟悉籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法。
(二)籃球基本技術(shù)訓(xùn)練
移動(dòng)技術(shù);傳、接球技術(shù);投籃技術(shù);運(yùn)球技術(shù);籃板球技術(shù);突破技術(shù)。
(三)籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合
包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合;
防守基礎(chǔ)配合:關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。
(四)籃球?qū)m?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練:
1、全面身體素質(zhì)練習(xí):全場(chǎng)快速跑、100m跑,耐力跑,手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。
2、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí):全場(chǎng)快速跑籃、全場(chǎng)1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)m?xiàng)協(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。
每周活動(dòng)安排:
籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇二
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué),在本學(xué)期里我們開展籃球社團(tuán)活動(dòng)。此次活動(dòng)不光培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的愛(ài)好,豐富學(xué)生的業(yè)余興趣,也為我院的籃球隊(duì)提供優(yōu)秀的隊(duì)員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量,做到持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),要從本學(xué)期開始,從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,選拔了一批具有一定潛力的隊(duì)員入社。本次活動(dòng)以提高學(xué)生的基本素質(zhì),體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則,在管理上,做好籃球運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理,要充分關(guān)心所帶籃球運(yùn)動(dòng)員的各類情況,制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級(jí)管理,做好與籃球運(yùn)動(dòng)員的交流。
活動(dòng)時(shí)間:每周二16:00——17:30
組成人員:
活動(dòng)內(nèi)容:
(一)學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn);了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn);熟悉籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法。
(二)籃球基本技術(shù)訓(xùn)練
移動(dòng)技術(shù);傳、接球技術(shù);投籃技術(shù);運(yùn)球技術(shù);籃板球技術(shù);突破技術(shù)。
(三)籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合
包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合;
防守基礎(chǔ)配合:關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。
(四)籃球?qū)m?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練:
1、全面身體素質(zhì)練習(xí):全場(chǎng)快速跑、100m跑,耐力跑,手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。
2、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí):全場(chǎng)快速跑籃、全場(chǎng)1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)m?xiàng)協(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。
籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇三
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué),在本學(xué)期里我們開展籃球社團(tuán)活動(dòng)。此次活動(dòng)不光培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的愛(ài)好,豐富學(xué)生的業(yè)余興趣,也為我院的籃球隊(duì)提供優(yōu)秀的.隊(duì)員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量,做到持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),要從本學(xué)期開始,從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,選拔了一批具有一定潛力的隊(duì)員入社。本次活動(dòng)以提高學(xué)生的基本素質(zhì),體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則,在管理上,做好籃球運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理,要充分關(guān)心所帶籃球運(yùn)動(dòng)員的各類情況,制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級(jí)管理,做好與籃球運(yùn)動(dòng)員的交流。
活動(dòng)時(shí)間:每周二16:00——17:30
組成人員:
活動(dòng)內(nèi)容:
(一)學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn);了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn);熟悉籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法。
(二)籃球基本技術(shù)訓(xùn)練
移動(dòng)技術(shù);傳、接球技術(shù);投籃技術(shù);運(yùn)球技術(shù);籃板球技術(shù);突破技術(shù)。
(三)籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合
包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合;
防守基礎(chǔ)配合:關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。
(四)籃球?qū)m?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練:
1、全面身體素質(zhì)練習(xí):全場(chǎng)快速跑、100m跑,耐力跑,手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。
2、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí):全場(chǎng)快速跑籃、全場(chǎng)1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)m?xiàng)協(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。
每周活動(dòng)安排:
籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇四
青春無(wú)極限,天下任我行——旅游協(xié)會(huì),迎來(lái)了又一次春暖花開的季節(jié),在這春意盎然的花季,我社團(tuán)秉承_大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)月“為豐富同學(xué)們的課余生活”的目的和宗旨,我協(xié)會(huì)確定了這次活動(dòng)月的主題方針“請(qǐng)進(jìn)來(lái),走出去”,不斷豐富同學(xué)們的課余生活。
為了吸引更多在校同學(xué)的注意,旅協(xié)在四月份將會(huì)推出一系列靚麗展板展示在文科樓。旅協(xié)以后的具體活動(dòng)及協(xié)會(huì)簡(jiǎn)介等將會(huì)一一呈現(xiàn)在此,與老師同學(xué)們共同回味精彩瞬間。讓更多的同學(xué)了解旅協(xié),關(guān)注旅協(xié),參與旅協(xié)。以下是我協(xié)會(huì)社團(tuán)活動(dòng)月的計(jì)劃。
(一)山西民俗風(fēng)情游
隨著去年央視電視劇喬家大院的熱播,也引起了同學(xué)們對(duì)喬家大院及晉中大院的興趣,在四月初組織本學(xué)期的首次出游。同學(xué)們可以通過(guò)此活動(dòng)更好的認(rèn)識(shí)山西的'大院文化。
具體時(shí)間:
4月8日 平遙——喬家一日游
4月9日 常家莊園一日游
(二)山西自然風(fēng)景游
“綿山踏青”——迷人的綿山山勢(shì)陡峭,多懸崖絕壁,蒼松翠柏,自然景色非常優(yōu)美,是省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū),吸引了國(guó)內(nèi)外眾多游客來(lái)晉旅游;神圣的佛教文化圣地——五臺(tái)山,以其獨(dú)特的文化吸引大量游客前來(lái)參觀,成為海內(nèi)外人們所向往的好地方。因此,我社團(tuán)特推出此經(jīng)典游覽路線。
具體時(shí)間:
4月14日——15日 綿山風(fēng)情游(一日或兩日游)
4月21日——22日 五臺(tái)山兩日游
(三)精彩講座活動(dòng)
旅協(xié)隸屬歷史文化學(xué)院,會(huì)員的60%都是旅游管理專業(yè),故針對(duì)他們的需要,在四月中旬到五月上旬我們特邀請(qǐng)了山西國(guó)際旅行社總經(jīng)理牛剛先生及喬家大院民俗博物館館長(zhǎng)喬俊海先生等知名人士給同學(xué)們以指導(dǎo),講座,使同學(xué)門對(duì)該專業(yè)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。
具體時(shí)間為:
4月20日 邀請(qǐng)喬家大院民俗博物館館長(zhǎng)喬俊海先生來(lái)我校主講山西晉商文化,傳頌喬家家族歷史。
5月11日 邀請(qǐng)山西國(guó)際旅行社總經(jīng)理牛剛先生來(lái)我校主講我國(guó)旅游業(yè)未來(lái)發(fā)展方向以及旅游專業(yè)學(xué)生畢業(yè)后所面臨的就業(yè)問(wèn)題。
以上只是我們目前的計(jì)劃,屆時(shí)我們將會(huì)不斷根據(jù)同學(xué)們的愛(ài)好而不斷豐富發(fā)展,將時(shí)刻解讀他們的心聲,與他們共同度過(guò)每一個(gè)精彩時(shí)光,使旅游協(xié)會(huì)更上一層樓。
籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇五
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,組織和吸引更多的學(xué)生參加籃球活動(dòng)。
2、發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動(dòng)所需的各項(xiàng)基本活動(dòng)技能,逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì),培養(yǎng)學(xué)生的特長(zhǎng)。
4、在訓(xùn)練過(guò)程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛(ài)集體、懂禮貌、愛(ài)學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì),使其能夠全面發(fā)展。
二、活動(dòng)內(nèi)容:
1、養(yǎng)成的練習(xí):
(1)集體感與榮譽(yù)感的練習(xí)。
(2)紀(jì)律教育與養(yǎng)成練習(xí)。
(3)安全教育與愛(ài)護(hù)器材教育。
2、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí):
(1)各種運(yùn)球練習(xí)。
(2)各種傳球練習(xí)。
(3)各種投籃練習(xí)。
(4)綜合練習(xí)與各種技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí):
(1)各種提高體能練習(xí)。
(2)各種身體基本活動(dòng)能力培養(yǎng)。
4、理論學(xué)習(xí)
(1)了解籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷史與現(xiàn)在狀況。
(2)學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則要求。
三、目標(biāo)達(dá)成:
掌握一定籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技巧,懂一些籃球發(fā)展基本情況,進(jìn)一步養(yǎng)成對(duì)籃球的興趣與愛(ài)好,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣與意識(shí)。
四、活動(dòng)要求:
1、學(xué)生興趣活動(dòng)課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好與興趣。
2、練習(xí)必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習(xí)中,培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序,爆發(fā)用力等。形成一定的籃球?qū)鼓芰Α?/p>
五、活動(dòng)對(duì)象與時(shí)間
1、活動(dòng)對(duì)象:見(jiàn)籃球社團(tuán)成員名單。
2、活動(dòng)時(shí)間:每周二、四下午第3節(jié)。
注:因天氣或者學(xué)校另有任務(wù),活動(dòng)向后順延。
籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇六
我校本著以興趣為導(dǎo)向,以活動(dòng)為載體,以學(xué)生為主體,以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),結(jié)合當(dāng)前特長(zhǎng)生的考試情況,以社團(tuán)活動(dòng)為手段,豐富學(xué)生的課余
生活
,增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。1、社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃的擬定,以學(xué)校人力、設(shè)備、場(chǎng)所及學(xué)生興趣等條件,作彈性運(yùn)用,以期能把學(xué)校的設(shè)施,發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團(tuán)活動(dòng)以學(xué)生為主體,依學(xué)生志愿選修,指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo),協(xié)助其
學(xué)習(xí)
,體驗(yàn)生活,培養(yǎng)興趣。3、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合,以增進(jìn)教學(xué)效果,并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。
4、全校教師對(duì)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng),均能有指導(dǎo)和參與的.責(zé)任,且各項(xiàng)活動(dòng)均應(yīng)依據(jù)教師專長(zhǎng),為最優(yōu)先考慮。
1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿
報(bào)名
,教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成,讓學(xué)生全員參與。2、社團(tuán)(
班級(jí)
教師專長(zhǎng)指導(dǎo)隊(duì)伍)學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校教師專長(zhǎng)開班,在班級(jí)中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度,所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí),根據(jù)各教師專長(zhǎng),排定任課教師,并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。
(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處。
(3)社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排,以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮。
(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽(yáng)市及
其他
一切集體活動(dòng),并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶,增進(jìn)自身的才藝能力,拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。
2、發(fā)展學(xué)生多元能力,促使孩子潛能的開發(fā),造就多層次的社會(huì)人才的培育。
3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng),增強(qiáng)自信心。
本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下:
1、對(duì)籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功
2、有紀(jì)律意識(shí),能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī);
招生對(duì)象:七八年級(jí)學(xué)生 (男女不限)
活動(dòng)時(shí)間:下午第四節(jié)課
教 練:馮莉、楊文才
1、以10人為一小組,各組指派一名組長(zhǎng),訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲,豐富社團(tuán)活動(dòng)。
5、訓(xùn)練培優(yōu),爭(zhēng)取在“滎陽(yáng)市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。
1、“夢(mèng)想”籃球協(xié)會(huì)活動(dòng)必須落到實(shí)處,指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo),認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃,并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容,及時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動(dòng)總結(jié)。
2、指導(dǎo)老師對(duì)本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會(huì)制度和規(guī)定,按時(shí)到崗參加活動(dòng),使學(xué)生在提高
專業(yè)
技能水平的同時(shí),同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。3、各位協(xié)會(huì)會(huì)員要做到準(zhǔn)時(shí)到崗,有事有病請(qǐng)假,指導(dǎo)教師做好活動(dòng)前的點(diǎn)名工作,對(duì)缺席學(xué)生要問(wèn)清原因并做好點(diǎn)名記錄。
4、協(xié)會(huì)活動(dòng)過(guò)程中,教師必須認(rèn)真輔導(dǎo),積極熱情,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,確保活動(dòng)扎實(shí)有效,
安全
。1.
籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃
2.
籃球社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)
3.
學(xué)校籃球社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)
4.
學(xué)籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃范文
5.
高中籃球社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)
6.
優(yōu)秀籃球社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)
7.
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃
8.
美術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃
籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇七
體育常識(shí):籃球重點(diǎn):知道籃球運(yùn)動(dòng)的起源,了解一些簡(jiǎn)單的規(guī)則。
難點(diǎn):對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣?,F(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法;情景教學(xué)法;裁判法;直觀法。思考法;動(dòng)作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。
原地行進(jìn)間運(yùn)球。游戲:活動(dòng)籃筐重點(diǎn):臂帶手腕、指按。難點(diǎn):手和腳的協(xié)作配合。動(dòng)眼、動(dòng)耳、動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手。比較、分析、練習(xí)、提點(diǎn)。
單手肩上投籃游戲:活動(dòng)籃筐重點(diǎn):手腕前屈,手法正確。難點(diǎn):腳蹬、臂伸腕外翻,上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范,學(xué)生模仿投籃練習(xí),體會(huì)投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí),以一球模仿投籃,體會(huì)用力順序。
快樂(lè)籃球-爭(zhēng)當(dāng)小姚明重點(diǎn):熟悉籃球的基本技能,弘揚(yáng)個(gè)性。難點(diǎn):各種活動(dòng)的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動(dòng)、引導(dǎo)體驗(yàn)、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法,互觀、互幫、互學(xué)、評(píng)價(jià)。
【本文地址:http://www.aiweibaby.com/zuowen/3441247.html】