在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
一件事篇一
第一段：引言（120字）
每個人的生活中都會有各種各樣的經(jīng)歷，而這些經(jīng)歷往往都會給我們帶來一些心得體會。我曾經(jīng)經(jīng)歷了一件令我難以忘懷的事情，這件事讓我深刻地體會到了堅持不懈的力量。在這件事情中，我學(xué)到了許多寶貴的人生經(jīng)驗。
第二段：背景介紹（240字）
那時，我正在準(zhǔn)備高考，為了實現(xiàn)我理想中的大學(xué)夢想，我制定了一個詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃。每天早上五點半我就起床，開始一天緊張而充實的學(xué)習(xí)。然而，幾個月過去了，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)成績始終沒有提高，甚至有所下降。我沮喪和焦慮，開始懷疑自己的學(xué)習(xí)方法。
第三段：面對困境（240字）
為了找到答案，我開始了自我反思。我從頭到尾地檢查了自己的學(xué)習(xí)計劃，并發(fā)現(xiàn)了問題所在。原來，我太過于追求效率，幾乎每分每秒都在處理任務(wù)，而忽略了對知識的理解和消化。于是我決定停下來，重新審視自己的學(xué)習(xí)方式。
第四段：逆境中的收獲（360字）
通過反思和調(diào)整，我開始更加注重對知識的深入理解。我閱讀大量的參考書和相關(guān)材料，通過思考和實踐鞏固所學(xué)的知識。盡管任務(wù)很艱巨，但我并沒有放棄，反而更加努力地投入其中。在這個過程中，我每天都面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但我通過認(rèn)真的學(xué)習(xí)和刻苦的訓(xùn)練，一步步地克服困難，逐漸提高了自己的學(xué)習(xí)和解決問題的能力。
第五段：心得總結(jié)（240字）
這次經(jīng)歷讓我深刻地體會到了堅持不懈的力量。只有在面對困境時，我們才能真正發(fā)現(xiàn)自己的潛力和實力。通過不斷的努力和堅持，我們可以戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。同時，我們也要學(xué)會反思和調(diào)整自己的方法，去適應(yīng)不斷變化的環(huán)境。生活中的每一次挑戰(zhàn)都是我們成長和進(jìn)步的機(jī)會，只有面對它們，我們才能不斷提高自己，成為更好的人。
總結(jié)：通過這次經(jīng)歷，我明白了堅持不懈的重要性，以及面對困境時的必要性。只有在面對困難和挫折時，我們才能真正積累經(jīng)驗，提高自己的素質(zhì)。相信只要我們保持積極的心態(tài)、勇敢地面對困難、并透過努力與智慧攀越成就山岳，每個人都能夠在生活中取得更大的成功，并產(chǎn)生更多的心得體會。
一件事篇二
每個人都有一些難忘的事，它可能使你快樂，可能使你悲傷，可能使你害怕。我有許多難忘的事，其中一件讓我得到了一個啟示。
在一個晴天，我和好朋友王博一起去楊霞家打游戲，我們玩得興高采烈。楊霞說：我出去一下，買點吃的東西，馬上回來。等她走后，我們打起了《三國無雙》?？删驮诖虻谜ち視r，游戲機(jī)發(fā)出了咔咔的響聲，過了幾分鐘就自動關(guān)機(jī)了！我想：這是怎么回事？難道游戲機(jī)被我們打壞了？我和王博我看看你，你看看我，都不知如何是好。我對王博說：我們快跑吧！不然楊霞發(fā)現(xiàn)了就更糟了！那快跑吧！王博叫到。說完，我們就飛奔回家。
到家后，我忐忑不安，果然不出我所料，過了一會兒楊霞就來敲門了，幸好爸爸媽媽都不在家，要不然就慘了！我悄不做聲，在窗戶邊偷看，楊霞問：何瑞琪，你在家嗎？她還連續(xù)問了好幾遍，我都沒敢回答，當(dāng)她走后，我跑到王博家，對她說：我們干脆去承認(rèn)錯誤吧，這樣一直拖下去也不是辦法，我們也不安心呀！王博說：我很害怕。那你就等著挨罵吧！我說到。在我多次勸說下，他終于同意了我的想法。
我們來到楊霞家，對她說：對不起，我們不該把你的游戲機(jī)弄壞。楊霞卻說：我正要給你們說這件事呢！游戲機(jī)本來就有點卡，沒事的。我一聽，心終于可以如釋重負(fù)了。
這件事，讓我明白了：凡事都要勇敢面對，可怕的不是錯誤，而是錯誤的對待錯誤。我們都應(yīng)該勇敢地面對并解決問題。
一件事篇三
第一段：引言（約200字）
專注是指全力以赴地投入到某件事情中，心無旁騖地將全部精力集中在其中。在這個喧囂的時代，專注成為一種稀缺的資源。但只有真正專注于一件事，才能做到事半功倍。在我的親身經(jīng)歷中，我深刻體會到了專注所帶來的力量。
第二段：何謂專注（約200字）
專注有時看似簡單，實則非常困難。讓我們想象一下坐在書桌前寫作業(yè)的情景。手機(jī)上大有誘惑，社交媒體上滿滿的好友狀態(tài)刺激著我，電視機(jī)里又播放著一檔吸引人的節(jié)目。如果不能徹底地摒除這些干擾因素，那么寫作業(yè)的效率就難以提高。
第三段：專注的力量（約400字）
專注能帶來令人難以想象的力量。當(dāng)人們?nèi)硇牡貙Ｗ⒂谧鲆患虑闀r，思維更加集中，思路更加清晰，創(chuàng)造力也得以充分發(fā)揮。更重要的是，專注能夠提高效率，縮短時間。我曾經(jīng)親身體驗過，在備考期間，若能將全部精力投入到學(xué)習(xí)上，不但理解更加深刻，記憶也更加牢固，因此能迅速提高成績。專注還能讓我們更好地與他人溝通，提高人際交往的品質(zhì)。只有真心專注地聆聽別人的講話，我們才能真正理解他人的需求，從而更好地回應(yīng)。
第四段：如何培養(yǎng)專注（約300字）
雖然專注對于每個人來說都是至關(guān)重要的，但它并非與生俱來的能力。我整理了幾點在實踐中效果顯著的方法來培養(yǎng)專注。首先，要制定明確的目標(biāo)。只有確立了明確的目標(biāo)，我們才能有所側(cè)重，避免在各種瑣事中分心。其次，創(chuàng)造一個適合專注的環(huán)境。將手機(jī)和其他娛樂設(shè)備放在一邊，在一個安靜、整潔和舒適的地方進(jìn)行工作或?qū)W習(xí)。此外，掌握時間管理的技巧也是極其重要的。合理安排時間，給予自己充足的時間來完成一件任務(wù)，避免趕時間而影響專注力。最后，堅持鍛煉和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也有助于提高專注力。充足的睡眠和健康的生活習(xí)慣能使大腦更好地運轉(zhuǎn)。
第五段：專注帶給我的啟示（約300字）
通過專注，我獲得了不少珍貴的啟示。首先，專注讓我意識到每天走過的每一個細(xì)節(jié)都是獨一無二的，所以我們要懂得尊重并利用好這些時間。其次，專注教會了我如何承擔(dān)責(zé)任。不再為分心帶來的錯誤找借口，而是要學(xué)會背負(fù)自己的選擇和行為。最后，專注使我更加明晰自己的目標(biāo)和愿景。通過專注，我能夠認(rèn)識自己真正的興趣和所追求的事物，從而為自己的未來規(guī)劃更好的方向。
總結(jié)（約100字）
在如今快節(jié)奏的生活中，保持專注變得越來越困難。但是，只有全身心地投入并專注于一件事情，我們才能看到事情的真相，發(fā)現(xiàn)其中的樂趣，并獲得更多的成就感。專注不僅能提高效率，更能帶來思維的清晰和大腦的靈活性。所以，嘗試培養(yǎng)專注力，讓我們的生活變得更加精彩和有意義。
一件事篇四
x年x月x日星期x天氣x
今天上午快要上課的時候，一個作為學(xué)校衛(wèi)生檢查員的高年級同學(xué)來到了我們教室門口。他首先在門口敬了一個禮，然后走進(jìn)教室左看看右看看，又用手摸了摸門，看上面有沒有灰，接著走到教室前面，準(zhǔn)備檢查兩塊黑板，他把黑板重重地一推，可怕的事情發(fā)生了！我們聽到啪的一個聲響，講臺旁電腦上插著的u盤被他撞斷又飛了出去！張老師在旁邊看得清清楚楚，又著急又生氣地說：“你把我們班地u盤弄壞了，我怎么上課呢？”犯錯的那個檢查員同學(xué)在那站著，一句話也沒說。張老師更生氣了：“你做了錯事也不道歉呀？”那個男生這才低聲說了一句：“對不起?！睆埨蠋熀苄奶鄣乜粗莻€斷成兩截的u盤，半開玩笑半認(rèn)真地說：“你檢查完之后，到時來給我們班修這u盤吧。”這個衛(wèi)生檢查員說：“好。”說完就走了。上完課，直到放學(xué)，我們也沒有見到那個做了錯事的高年級同學(xué)過來，這讓我們和老師一樣，都很生氣。
一件事篇五
專注是人們在生活、學(xué)習(xí)、工作中取得成功的關(guān)鍵。當(dāng)人們能夠?qū)⑷康木性谝患虑樯蠒r，他們就能夠更好地理解、掌握和解決問題。然而，在當(dāng)今信息爆炸的社會中，專注成為了一項越來越難以做到的事情。因此，學(xué)會并強(qiáng)化專注是關(guān)乎個人發(fā)展和成就的重要一環(huán)。
第二段：分享專注的技巧和方法
專注并不是一種先天的能力，而是可以通過不斷培養(yǎng)和訓(xùn)練來獲得的。首先，專注需要一個良好的環(huán)境。遠(yuǎn)離喧囂的城市，尋找一個安靜、清新的地方，將有助于提高注意力的集中度。接下來，制定一個清晰的目標(biāo)并制定相應(yīng)的計劃，有助于將大腦的精力有效地投入到工作中。此外，合理規(guī)劃時間，并設(shè)定合理的時間限制，在限制時間內(nèi)集中精力完成任務(wù)。最后，調(diào)整心態(tài)，保持樂觀的心態(tài)和良好的工作狀態(tài)，能夠更好地保持專注。
第三段：體驗專注的好處
專注的體驗是令人愉悅且令人深深沉浸其中的。當(dāng)人們將全部的精力投入到一件事情中，他們會發(fā)現(xiàn)時間似乎變得不再重要，而工作的過程變得充實和有趣。此外，專注還能夠提升工作效率，幫助人們更快地完成任務(wù)。當(dāng)人們專注于一件事情時，他們能夠更好地理解問題，并因此找到更好的解決方法。通過持續(xù)的專注，人們能夠更深入地學(xué)習(xí)，更具創(chuàng)造力地思考，并在不斷實踐中不斷提升自己。
第四段：克服專注中的困難
盡管專注帶來了許多好處，但在實踐過程中，人們可能會遇到許多困難。其中之一就是外界的干擾。手機(jī)、社交媒體和其他外部因素常常會使人們分心。為了克服這些問題，人們需要自律和堅持。設(shè)定專注時間并避開干擾，也可以尋找適當(dāng)?shù)臅r機(jī)進(jìn)行休息和調(diào)整。此外，缺乏動力和疲勞也是專注的障礙。因此，人們需要尋找合適的刺激源來提高動力和注意力，并合理安排休息時間，保持體力和精力的充沛。
第五段：總結(jié)專注的重要性和意義
專注是人們成功的關(guān)鍵，它使人們更好地理解和解決問題，提高工作效率，并促進(jìn)個人的成長和發(fā)展。通過制定良好的計劃和調(diào)整合理的心態(tài)，人們能夠培養(yǎng)和鍛煉專注的能力。雖然專注在當(dāng)今社會變得越來越困難，但只要克服困難和障礙，堅持專注的實踐，人們一定能夠取得更好的成果，并取得更大的成功。
總結(jié)：專注做一件事是人們在生活、學(xué)習(xí)、工作中取得成功的關(guān)鍵。通過創(chuàng)造一個良好的環(huán)境、制定合理的計劃和時間限制，合理調(diào)整心態(tài)和保持樂觀的態(tài)度，人們可以獲得專注的技巧和方法。專注的體驗可以提高工作效率，加強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)個人的成長和發(fā)展。盡管專注中存在一些困難和障礙，通過自律、堅持、克服干擾和合理的休息安排，人們能夠克服這些問題。只要堅持不懈地進(jìn)行專注的實踐，人們定能夠取得更好的成績和更大的成功。
一件事篇六
前段時間，朋友極力推薦我看《醉鄉(xiāng)民謠》這部電影，他說這是部很好聽的電影。
于是，我抱著欣賞音樂的態(tài)度，去看了這部電影。卻發(fā)現(xiàn)，引起我注意的不止只有音樂。
電影的主人公勒維恩是一位極具天賦的民謠歌手，奈何一直沒有成名。他沒有穩(wěn)定的收入，甚至沒有穩(wěn)定的住所，過著窮困潦倒的生活。
影片初半，我以為這是一個傳統(tǒng)的 勵志 故事，因為主人公從一開始就經(jīng)歷各種挫折、折磨，按照套路來說，后面肯定會讓主人公擁有一個大反轉(zhuǎn)。
但隨著情節(jié)的推進(jìn)，主人公的生活沒有絲毫起色，依然窮困潦倒。我甚至開始在內(nèi)心里，期望著他能多多少少翻一下身，得到一些認(rèn)可。
然而直到電影結(jié)束，他的狀況也沒有一點改善，沒有出名、沒有財富。
勒維恩大概是我看到過的最悲慘的主人公，在他的故事里，竟然沒有反轉(zhuǎn)，沒有苦盡甘來與功成名就。
有人說，主人公就是一位loser。但在我看來，他不該被這么說。
我們不應(yīng)該用世俗的標(biāo)準(zhǔn)去衡量、批判他的成就。
即便他的音樂之路毫不順利，沒有獲得世俗意義上的成功，但他一直堅持自己的音樂，堅持自己的風(fēng)格。
主人公讓我想到現(xiàn)在的北漂、廣漂。那些離開故鄉(xiāng)來到新城市奮斗的人，他們并不是每個人都能夠功成名就的。
在那些激動人心的歡樂背后，總有一些人，在艱難與辛酸里，即使前路茫茫，依然堅持追逐著自己的夢想。
成功縱然珍貴，每個逐夢的人都渴望成功，但是別忘記，還有比成功更寶貴的東西，就是追求本身。
我們可能都面臨過這樣的問題：選擇我喜歡的還是選擇對我最有利的。
從學(xué)生時代選擇學(xué)校，大學(xué)畢業(yè)選擇工作，再到戀愛結(jié)婚，每個都是一道關(guān)于 是聽從內(nèi)心還是服從外界 的選擇題。
我們不敢擁有自我，不敢跟別人不一樣，我們要緊緊跟在別人身后，唯恐落后了就被拋棄，陷入深深的身份焦慮 被外界或主流定義為 失敗 。
就這樣，我們的一生，像是流水線里的產(chǎn)品一樣，人生的每一步似乎都有了標(biāo)準(zhǔn)，以至于我們絕大部分人都活成了一個樣子，在為一個目標(biāo)活著，造成千軍萬馬過獨木橋的路。
像樸樹在歌里唱的`一樣： 人們都是這樣匆忙的長大，那些疑問卻從來都沒有人解答 。
我們追求活得 正確 ，卻不追求活得開心，幸福。以犧牲真自我的方式去追求，最后獲得所謂的成功后，卻發(fā)現(xiàn)內(nèi)心還是那么的虛無。
追求成功是一件理所當(dāng)然的事，但問題是，要如何追求？
《造物有靈且美》里介紹的每一位匠人，即使不被理解、不被看好，但依然耐住寂寞，堅持本心。
在這過程中，他們不僅慢慢增加了成功的概率，更重要的是，在追求的過程中，從不迷失自己。
我認(rèn)為追求的本質(zhì)，就是在人生的每一階段，去做讓自己感到幸福的事，哪怕它看起來跟大多數(shù)人不一樣。
成功沒有唯一標(biāo)準(zhǔn)，追求也沒有唯一方向。白巖松說，方向是比速度更重要的追求。
請直視自我，選擇屬于你的方向。
周國平說，我寧愿做一個不成功的追求者，而不愿是一個不再追求的成功者。
人生在世，永遠(yuǎn)追求。
身邊有很多這樣的例子，有些人在辛苦打拼后，終于擁有了不菲的收獲。但好景不長，擁有財富后的他們開始無心工作，甚至沾染惡習(xí)，最終散盡家財，到頭來就像是黃粱一夢。
獲得成功的他們停下了繼續(xù)追求的腳步，把之前的成就毀在了不再追求上。證明了自己的目光短淺，目標(biāo)的有限。
就像終身成長詞典詞條《1：目標(biāo)》里所說，你有什么樣的目標(biāo)，就有什么樣的人生。
人生就像逆水行舟。如果你在達(dá)到一個目標(biāo)之后，就滿足于現(xiàn)狀，停止探索接下來的目標(biāo)，那么你的人生就會停滯不前，甚至倒退。
摩西奶奶在花甲之年，依然能夠迎接新的挑戰(zhàn)，讓生命的每一個階段都成為最好的時光。
如果說成功是一個青春的夢，那么，追求即是青春本身，是一個人心靈年輕的最好證明。
誰追求不止，誰就青春常在。
尼采說： 寧可去追求虛無，也不能無所追求。
只有學(xué)會想要去抱緊什么，才會感受到自己的存在。
不要讓無所追求的生活慢慢毀掉你，人的一生，一定要有所企盼，然后去實現(xiàn)一個又一個企盼。
只要你真的走在屬于自己的路上了，那么成功與失敗、幸福與苦難都會降為次要的東西。
因為最重要的東西，就是這條路本身。
一件事篇七
第一段：引言（100字）
專注是一種強(qiáng)大的力量，它可以使我們更加高效地完成任務(wù)，提高工作和學(xué)習(xí)效率，快速取得成功。然而，在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中，人們常常容易分心，難以專注于單一的任務(wù)。在我過去的經(jīng)歷中，我深刻體會到專注的重要性，并從中獲得了許多心得體會。
第二段：集中注意力（250字）
專注的關(guān)鍵是要集中注意力。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我將自己的思緒集中在一件事上時，我的效率明顯提高。為了實現(xiàn)這一點，我常常選擇一個安靜的環(huán)境，并將手機(jī)等外界干擾物放在一邊，以確保我的思維能夠完全投入到手頭的工作中。另外，我還會主動制定計劃，給自己一個明確的目標(biāo)和時間限制，這樣可以幫助我保持專注，并避免拖延。
第三段：消除干擾因素（250字）
在專注做一件事時，消除干擾因素至關(guān)重要。我發(fā)現(xiàn)，手機(jī)是一個最常見的干擾因素。為了避免分心，我開始養(yǎng)成每天放手機(jī)的好習(xí)慣。手機(jī)的消息提醒、社交媒體通知等常常會打斷我的注意力，而且手機(jī)界面上的無數(shù)應(yīng)用程序也可能讓我不由自主地分神。通過避免使用手機(jī)，我可以更好地專注于學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，提高效率。
第四段：培養(yǎng)專注力（300字）
專注是一種技能，可以通過刻意的練習(xí)來培養(yǎng)。為了提高自己的專注力，我會定期進(jìn)行冥想練習(xí)。冥想可以幫助我清空思維，讓我能夠更好地控制自己的思緒，并集中注意力在眼前的任務(wù)上。此外，我也會刻意訓(xùn)練自己的專注力。舉例來說，我會選擇一件對我來說比較困難的任務(wù)，通過持續(xù)的練習(xí)，我能夠逐漸提高自己的專注力和耐心，更好地應(yīng)對各種工作和學(xué)習(xí)任務(wù)。
第五段：專注帶來的成就感（300字）
專注不僅可以提高工作和學(xué)習(xí)效率，還可以帶來一種成就感。當(dāng)我專注地完成一項任務(wù)時，我能夠感受到一種滿足感和自豪感。這種成就感激勵著我持續(xù)地追求專注，并努力完成更多更好的工作。同時，專注也能讓我更好地享受當(dāng)下的快樂。當(dāng)我能完全投入到手頭的工作中時，時間仿佛靜止了，一切都變得令人愉悅。專注帶給我工作上的成就感和生活中的樂趣，讓我過上更加滿足和充實的生活。
結(jié)尾（100字）
專注是一種寶貴的品質(zhì)，它是成功的基石。通過集中注意力，消除干擾因素，培養(yǎng)專注力，并享受專注帶來的成就感，我們可以更好地發(fā)揮自己的潛力，取得更大的成就。只有通過專注，我們才能實現(xiàn)更多的目標(biāo)，讓自己的生活變得充實而幸福。因此，我將一直堅持專注做一件事，追求卓越。
一件事篇八
我此刻心情復(fù)雜的原因是今天下午發(fā)生過的事情......
時間：下午五點半地點：學(xué)校，七年級教室
'叮鈴鈴，叮鈴鈴'終于下課啦！同學(xué)們猶如飛劍般直沖向門口，爭先恐后地離開。
我一邊有條不紊地整理著各科作業(yè)，一邊和同桌萍兒聊著天。同桌向我抱怨著說："今天作業(yè)真多！真不知道老師怎么想的""哎，既然布置了我們就做吧！老師也是希望我們好好學(xué)才布置的"我看著一書包的書無奈地說。"可是就放半天假呀！搞得跟過周末似的""我走啦再見！"我可不想再聽她的嘮叨。于是乎趕緊先閃開。
我走到好朋友夢兒和小獅子[詩兒]的位子上，卻發(fā)現(xiàn)她們早已離開，突然心中有種莫名奇妙的失落感，以前她們總是等我一起回家的還好陽兒還等著我，于是乎我們一起走。
說實話，我并不怎么喜歡和陽兒一起玩。一方面是因為夢兒不喜歡她，另一方面是因為我也不怎么喜歡她的作風(fēng)。因為我們都發(fā)現(xiàn)陽兒有一個缺點：總是喜歡評價比自己差的人的衣著和缺點。
忽然間，我和陽兒在操場的遠(yuǎn)處看見了夢兒和小獅子，于是想跑到她們的身邊和她們一起走?？墒俏铱吹搅藟魞汉孟窕仡^看了我和陽兒一眼，然后拉了一把小獅子，繼續(xù)向前走。
看到了這一幕，我不禁梗咽了，生氣地向另一邊的校門走去。陽兒便跟著我一起走，她不解的問我"為什么要走這邊？"我說："因為夢兒：好像看到了我卻也不理我，繼續(xù)走。"我沒有用[我們]，而用了[我]，因為我清楚地知道夢兒剛才為什么明明看見了我卻又不理我的原因。是因為陽兒吧？陽兒說："那我們也不理夢兒好了。"這一瞬，我飛快向校門口跑去。
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