在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
最近，我參加了一次鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)，這次培訓(xùn)讓我收獲頗豐。在培訓(xùn)中，我感受到了來(lái)自不同領(lǐng)域、不同背景的人們的熱情和專業(yè)。通過(guò)學(xué)習(xí)和討論，我深刻認(rèn)識(shí)到良好的心理健康對(duì)于我們的重要性，不僅對(duì)個(gè)人生活、工作產(chǎn)生正面影響，更有助于提高整體社會(huì)的幸福指數(shù)。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容
這次培訓(xùn)主要包括兩部分，一是理論學(xué)習(xí)，二是實(shí)際操作。在理論學(xué)習(xí)階段，我們學(xué)習(xí)了豐富的心理健康知識(shí)，如疏解情緒、心理調(diào)節(jié)、自我管理、社交技能等。在實(shí)際操作環(huán)節(jié)，我們參加了集體活動(dòng)、心理測(cè)評(píng)、經(jīng)驗(yàn)分享等活動(dòng)。這次培訓(xùn)的啟示主要是，在日常生活中，通過(guò)不斷自我實(shí)踐和學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的心理健康知識(shí)，以及將之運(yùn)用于日常生活。
第三段：獲得經(jīng)驗(yàn)
通過(guò)培訓(xùn)，我得到了許多有益的經(jīng)驗(yàn)。首先，我們學(xué)習(xí)到了如何運(yùn)用心理健康知識(shí)調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，以及如何用有效的方式應(yīng)對(duì)各種生活壓力與挑戰(zhàn)。其次，我們學(xué)習(xí)了如何與別人進(jìn)行良好的人際交往，以及如何在自我控制情緒的基礎(chǔ)上更好地與他人溝通過(guò)程中的情緒互動(dòng)。第三，我們學(xué)習(xí)了自我認(rèn)知和自我提升的重要性，通過(guò)對(duì)自我進(jìn)行深入的了解，以及評(píng)價(jià)與修正自己的行動(dòng)和思想方式，提高自身的心理健康水平。
第四段：培訓(xùn)體會(huì)
通過(guò)在培訓(xùn)中的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性和個(gè)人改變的可能性。在這個(gè)社會(huì)上，每個(gè)人都不可避免地會(huì)遇到各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)，而通過(guò)學(xué)習(xí)如何對(duì)自身進(jìn)行心理上的調(diào)節(jié)和管理，可以使自己更好地應(yīng)對(duì)生活的壓力和挑戰(zhàn)，更好地把握自己的人生。經(jīng)過(guò)這次心理健康培訓(xùn)之后，我深感要提高個(gè)人的心理健康水平，永遠(yuǎn)是一個(gè)自我不斷調(diào)整、不斷提升的過(guò)程，所以我還會(huì)不斷進(jìn)行相關(guān)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。
第五段：總結(jié)
通過(guò)這次鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)，我才意識(shí)到個(gè)人心理健康的重要性和普及的必要性。在這個(gè)信息時(shí)代，人們面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)的可能性越來(lái)越大，而通過(guò)自我調(diào)節(jié)和心理健康的提升，可以變得更加積極和樂(lè)觀。我相信，參加這次心理健康培訓(xùn)，不僅對(duì)我自己有幫助，也可以為我的朋友家人提供有益的指導(dǎo)，使更多的人能夠更加有效地管理自己的情緒，提高自身的心理健康水平。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
心理健康在當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)日益得到重視，越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到了自己的心理健康問(wèn)題。而在這個(gè)問(wèn)題日益嚴(yán)重的今天，全省心理健康培訓(xùn)也應(yīng)運(yùn)而生，它向著這些人提供了一條提高心理健康的途徑。
第二段：對(duì)心理健康培訓(xùn)的介紹
我參加的這次全省心理健康培訓(xùn)，是一次由省心理健康協(xié)會(huì)主辦的全面培訓(xùn)，旨在讓我們更好地掌握心理衛(wèi)生知識(shí)，保持一顆健康的心態(tài)，以及進(jìn)一步了解如何面對(duì)生活中的各種困難和壓力。
第三段：參加培訓(xùn)后的體驗(yàn)和獲得
通過(guò)這次培訓(xùn)，我了解到了心理健康不僅僅是治療精神疾病，更是一種積極地維護(hù)自己精神健康的態(tài)度和行為方式。我學(xué)會(huì)了如何通過(guò)調(diào)整自己的心態(tài)來(lái)更好地面對(duì)生活、工作中的挑戰(zhàn)和壓力，并能夠通過(guò)自我反思來(lái)發(fā)現(xiàn)并糾正自己的不良行為習(xí)慣。我還收獲了一些實(shí)用的心理輔導(dǎo)技巧，加深了對(duì)人類心理現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)。
第四段：心理健康的重要性
我想強(qiáng)調(diào)的是，心理健康是我們重要的一部分，它與我們的身體健康一樣重要。當(dāng)我們的心理健康受到重壓時(shí)，我們整個(gè)人的狀態(tài)都可能受到嚴(yán)重影響，從而影響我們的工作和生活質(zhì)量。因此，我們應(yīng)該重視心理健康，找到有效的保護(hù)和維護(hù)的方式。
第五段：結(jié)束語(yǔ)
在當(dāng)今這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，心理健康亟需更多的關(guān)注和投入。全省心理健康培訓(xùn)是一個(gè)非常好的資源平臺(tái)，讓更多的人了解心理健康的重要性，學(xué)習(xí)更好的控制自己的情緒和行為，保持正常的心理狀態(tài)。我相信，通過(guò)這些培訓(xùn)，我們將會(huì)變得更加成熟、更加堅(jiān)強(qiáng)，更加有信心地面對(duì)未來(lái)的困難和挑戰(zhàn)。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中，都需要面對(duì)各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)，而在初三這個(gè)青春期的關(guān)鍵階段，學(xué)習(xí)、升學(xué)、人際關(guān)系等方面的壓力常常會(huì)讓我們感到無(wú)所適從。因此，學(xué)校組織了一次心理健康培訓(xùn)，對(duì)我們的心理健康進(jìn)行指導(dǎo)和教育，為我們提供心理保障。
第二段 正文一
這次心理健康培訓(xùn)讓我受益匪淺。首先，老師首先介紹了中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題和癥狀，讓我們更加了解自己身上的問(wèn)題，知道如何應(yīng)對(duì)。其次，老師還講解了一些心理調(diào)節(jié)的方法，例如自我價(jià)值感的培養(yǎng)、心理放松法、情緒管理等等。通過(guò)這些方法的學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了自己，也更能夠合理地應(yīng)對(duì)自己的情緒。
第三段 正文二
此外，老師還通過(guò)互動(dòng)式的教學(xué)方式來(lái)開(kāi)展心理健康教育。例如經(jīng)常吐槽自己、以及打擦邊球等做法，讓我們認(rèn)識(shí)到自己身上的問(wèn)題，這種交流方式可以釋放我們的壓力，同時(shí)更加深入地理解自己。
第四段 正文三
此外，在心理健康培訓(xùn)課程中，我們也參與了一些游戲活動(dòng)。例如情感猜猜猜，強(qiáng)化了我們的溝通能力和同理心。除此之外，還有情境感知練習(xí)，讓我們?cè)谟螒蛑?，學(xué)會(huì)了更好地控制自己的情緒，克服心理障礙。
第五段 總結(jié)
總的來(lái)說(shuō)，這次心理健康培訓(xùn)的教育方式和教學(xué)內(nèi)容都很具有實(shí)效，既有理論性，又有實(shí)用性，為我們的心理成長(zhǎng)提供了很好的幫助。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和人生道路中，我都可以利用這些技巧和知識(shí)，更好地調(diào)整自己的心態(tài)和情緒，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。同時(shí)，在學(xué)習(xí)之余，建議大家多了解一些心理領(lǐng)域的知識(shí)，重視自己和身邊人的心理健康，讓我們?cè)谖磥?lái)的人生道路上，更加堅(jiān)強(qiáng)自信。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
最近參加了心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。各個(gè)老師的講課都通過(guò)不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問(wèn)題。過(guò)去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到負(fù)面的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。
當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們的目的就是教書(shū)育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。
這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)學(xué)習(xí)，無(wú)論在理論知識(shí)還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
這次我參加了心理健康的講座，通過(guò)一天的學(xué)習(xí)。我學(xué)到了很多有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，使我對(duì)心理健康和班主任工作有了新的思考，尤其是對(duì)學(xué)生學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)和理解，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看待學(xué)生的心理健康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛陨韽倪@次培訓(xùn)中獲。
在培訓(xùn)過(guò)程中聆聽(tīng)了畢希名專家的精彩講座，他用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提升學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提升學(xué)生素質(zhì)，推動(dòng)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。因此在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的'知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺，下面我談?wù)勛陨韽倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵，明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長(zhǎng)中、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé)，因此我盡力把自身所學(xué)用于指導(dǎo)平時(shí)的工作實(shí)踐，用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)生的成長(zhǎng)中的言行，并利用掌握的知識(shí)、技能與家長(zhǎng)交流、探討，優(yōu)化對(duì)學(xué)生的教育、引導(dǎo)，用心去愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理。首先要幫助其樹(shù)立正確的人生觀，使其能客觀的評(píng)價(jià)自我，積極悅納自我，從而提升其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，使其保持樂(lè)觀向上的情緒。幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)整的方法，使他們能合理恰當(dāng)?shù)男?。最后，教師要積極組織心理咨詢，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。教師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻幫助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持不錯(cuò)的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”，更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，加強(qiáng)自信心，挖掘內(nèi)在動(dòng)力，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號(hào)！
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，因此對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都會(huì)或多或少有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀(jì)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也更加激烈，社會(huì)對(duì)人才的需求不但僅要考核專業(yè)技能，也越來(lái)越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健全的人格、積極樂(lè)觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力。一個(gè)教師的一生要教育影響千千萬(wàn)萬(wàn)的學(xué)生，如果教師缺乏愛(ài)心，人格不健全，對(duì)學(xué)生身上表現(xiàn)出的問(wèn)題缺少發(fā)現(xiàn)，缺少細(xì)心，甚至挖苦、諷刺、打罵學(xué)生，對(duì)學(xué)生不一視同仁，對(duì)考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差或家庭貧困的學(xué)生當(dāng)成另類看待，這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自身首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自身的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提升心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自身心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅有一天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇六
通過(guò)本次心理健康培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。
不可有私心，要講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了中學(xué)生情操，充實(shí)了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí)，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們要嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。
事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，使不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。
四、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對(duì)中學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)中學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題班會(huì)及團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
五、抓學(xué)校教育，引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信；師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。
如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，家長(zhǎng)、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的.陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。實(shí)踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇七
近年來(lái)，越來(lái)越多的企事業(yè)單位開(kāi)始意識(shí)到員工的心理健康對(duì)于工作效益及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。為了促進(jìn)員工心理健康的提高，我所在單位最近進(jìn)行了一次心理健康培訓(xùn)。通過(guò)這次培訓(xùn)，我獲得了很多有益的啟示和體會(huì)。
首先，心理健康對(duì)于企事業(yè)單位的發(fā)展至關(guān)重要。在這次培訓(xùn)中，講師向我們介紹了大量的實(shí)證研究數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)表明心理健康良好的員工更能適應(yīng)工作環(huán)境，工作效率高、工作質(zhì)量好，同時(shí)還能提高員工的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。這些都直接影響著企事業(yè)單位的綜合競(jìng)爭(zhēng)力和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。因此，單位應(yīng)該重視員工心理健康，提供相應(yīng)培訓(xùn)機(jī)會(huì)，優(yōu)化工作環(huán)境，創(chuàng)建積極向上的工作氛圍。
其次，個(gè)人的心理健康對(duì)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作力具有重要影響。在培訓(xùn)中，講師通過(guò)案例分析和互動(dòng)討論，給我們展示了許多團(tuán)隊(duì)合作中的心理問(wèn)題和應(yīng)對(duì)方法。我深刻認(rèn)識(shí)到只有個(gè)人的心理健康能得到有效的保護(hù)，才能更好地與團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作，形成良好的群體合作氛圍。相反，個(gè)人心理健康的不良會(huì)對(duì)團(tuán)隊(duì)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)產(chǎn)生負(fù)面影響，甚至導(dǎo)致摩擦和內(nèi)耗。因此，我認(rèn)識(shí)到個(gè)人應(yīng)當(dāng)關(guān)注自身的心理健康需求，積極參與培訓(xùn)，并通過(guò)培訓(xùn)獲得的知識(shí)來(lái)調(diào)整自身的心態(tài)，積極與他人進(jìn)行溝通和合作。
再次，心理健康培訓(xùn)能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)和理解自己。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于心理健康和心理壓力管理的基本知識(shí)，通過(guò)自我評(píng)估和情緒管理的方法，我們能夠更準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自身的心理狀況，找出自己的優(yōu)勢(shì)和不足，從而制定有針對(duì)性的個(gè)人發(fā)展計(jì)劃。同時(shí)，培訓(xùn)還教會(huì)了我們?nèi)绾握_應(yīng)對(duì)工作和生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力，提高自身的心理抗壓能力。通過(guò)這次培訓(xùn)，我更深刻地了解到了自己的個(gè)人需求和困惑，也找到了有效的解決方法和策略。
最后，單位心理健康培訓(xùn)需要持續(xù)與全面。心理健康的保障是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，單位不能僅僅停留在一次培訓(xùn)的表面功夫上。培訓(xùn)結(jié)束后，我們單位制定了相應(yīng)的跟進(jìn)措施，包括定期組織心理健康講座和座談會(huì)，鼓勵(lì)員工參加課外心理健康活動(dòng)等。這些措施的目的是為了鞏固培訓(xùn)成果，加強(qiáng)員工對(duì)心理健康的重視，使心理保健成為單位的一項(xiàng)常態(tài)工作。通過(guò)單位的全面推行，將能夠有效改善單位員工的心理健康水平，提升單位整體的綜合素質(zhì)。
總之，單位心理健康培訓(xùn)給我?guī)?lái)了很多啟示和收獲。我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于個(gè)人和單位的重要性，明白了心理健康與團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作力的緊密關(guān)系，也學(xué)會(huì)了如何更好地認(rèn)識(shí)和有效管理自己的心理狀況。我相信，只有重視心理健康新員工培訓(xùn)，才能將員工的心理健康水平提高到一個(gè)新的高度，進(jìn)而推動(dòng)整個(gè)單位的發(fā)展和進(jìn)步。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇八
20xx年7月，有幸參加了鼓樓區(qū)舉辦的心理健康教師培訓(xùn)，聽(tīng)了十位學(xué)識(shí)淵博的老師的講座，受益匪淺，感想頗多。知識(shí)的講授深入淺出，案例的運(yùn)用貼近生活，課程的安排循序漸進(jìn)。之前，我對(duì)心理健康教師的工作還有許多疑惑與踟躕，現(xiàn)在的我，無(wú)限的想法與感受在心中激蕩，對(duì)成為一名心理健康老師充滿著期待，過(guò)去百思不解的一些實(shí)際問(wèn)題也變得眉目疏朗了許多。
們幫助與安慰的時(shí)候，我們也用了這樣空洞的說(shuō)教、霸道的言語(yǔ)傷害了他們，讓孩子們失去了對(duì)我們的信任，不再對(duì)我們敞開(kāi)胸懷了呢？一段小小的視頻，卻值得我們不斷反思。
成為一名心理健康老師不僅要有完善的人格，還要有專業(yè)的知識(shí)技能。王天文老師就用創(chuàng)設(shè)情境的形式幫助我們體驗(yàn)心理咨詢。學(xué)生們考試前焦慮怎么辦，同學(xué)間相處的不融洽怎么辦，孩子們得不到父母的認(rèn)同怎么辦......這些都是我們常常遇到的問(wèn)題，在同學(xué)們的討論中，我們明白了，要運(yùn)用“尊重”來(lái)建立與孩子們的關(guān)系，要用“真誠(chéng)”讓孩子們敞開(kāi)心扉，要用“同感”獲取孩子們的信任。多多聆聽(tīng)，多多思考孩子表面言行背后的真實(shí)心境，幫助孩子們自己調(diào)節(jié)心理，解決問(wèn)題。授之以魚(yú)不如授之以漁！這是我這次培訓(xùn)感受最深的部分。
這次培訓(xùn)中還有幾件令我很感動(dòng)的小細(xì)節(jié)。有幾位老師在三個(gè)小時(shí)的講座中始終都是站著的，還常常會(huì)走下講臺(tái)來(lái)與我們溝通與面對(duì)面的交流。作為教師，我知道這是很辛苦的，可是老師們努力堅(jiān)持著，這不也體現(xiàn)了尊重、真誠(chéng)和同感嗎？他們也在用自己的行動(dòng)不斷地感染著我們，拉近我們彼此的距離，在這樣的課堂中與我們真正地做心與心的交流。
當(dāng)然，只有感動(dòng)是不行的，還要付出行動(dòng)?？梢詫W(xué)習(xí)趙兆博士的敘事療法，可以像胡文宇老師那樣抓住孩子生理特點(diǎn)對(duì)癥開(kāi)藥，還需要我們多多積累生活中的事例與體會(huì)，像林靜老師那樣不斷地做教育研究，將更好的成果運(yùn)用在未來(lái)的實(shí)踐里......雖然成為一名合格的心理教師我還有很長(zhǎng)的路要走，但此次培訓(xùn)結(jié)束后，我覺(jué)得我可以自信地說(shuō)：“我準(zhǔn)備好了！”
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