在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
中小學(xué)生抗疫常識篇一
養(yǎng)成隨身攜帶口罩的好習(xí)慣。乘坐公共交通工具、電梯等密閉空間，前往醫(yī)院就診、有發(fā)熱或患呼吸道感染疾病的患者，從事醫(yī)療衛(wèi)生、公共服務(wù)等高風(fēng)險暴露人員，應(yīng)正確佩戴口罩。年老及體弱者、慢性疾病患者外出時，建議佩戴口罩。
到人多密集場所注意與他人保持至少1米以上社交安全距離?？土鬏^多時，有序排隊(duì)等候，避免人員擁擠。
要勤洗手，用香皂或洗手液和流動水洗手，或用手消毒劑消毒。清潔雙手前不要用手觸碰口、眼、鼻?？人?、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好后棄置于垃圾箱內(nèi)。
居室和辦公場所要保持良好通風(fēng)，避免空氣污濁。冬季使用空調(diào)前應(yīng)進(jìn)行清洗和必要的消毒，保持一定的空氣流動和自然通風(fēng)。
到正規(guī)的超市或市場選購生鮮產(chǎn)品，選購時可使用一次性塑料袋反套住手挑選冷凍冰鮮食品，避免用手直接接觸，同時佩戴口罩。購買境外冷凍食品，要關(guān)注海關(guān)食品檢疫信息，做好外包裝消毒。處理食材應(yīng)生熟分開、煮熟煮透。購物、處理食材、飯前飯后應(yīng)保持手衛(wèi)生。
杜絕帶病上班上學(xué)。有發(fā)熱或呼吸道癥狀，盡量避免外出，特別是近期與發(fā)熱、呼吸道傳染病患者有過密切接觸人員，盡量不搭乘公共交通。
乘坐公共交通時，盡量選擇刷卡、掃碼等非接觸方式充值、購票。遵守公交、地鐵等部門防疫規(guī)定，如戴口罩、測體溫等。
中小學(xué)生抗疫常識篇二
1、開窗通風(fēng)
適當(dāng)開窗通風(fēng)，加強(qiáng)空氣流通，能有效預(yù)防呼吸道傳染病。建議每天通風(fēng)3-4次，每次15-30分鐘。
2、佩戴口罩
避免到人群密集的場所，必要外出時請一定要佩戴好口罩?？谡峙宕饕欢〞r間后應(yīng)及時更換，一旦被污染，應(yīng)第一時間更換，所以外出時記得多備一兩個。
3、注意衛(wèi)生，勤洗手。
4、保持良好的心態(tài)。
5、保持健康的飲食習(xí)慣，多吃水果、蔬菜，遠(yuǎn)離薯片、辣條等不健康食品。
6、保持良好的學(xué)習(xí)、生活節(jié)奏，合理安排生活作息，有效率地學(xué)習(xí)。
7、保持適當(dāng)運(yùn)動，減少精神緊張，增加愉悅心理。
8、與家人一起看看書、做做家務(wù)、分享自己的喜怒哀樂。
中小學(xué)生抗疫常識篇三
(一)洗手篇
1、如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離新型冠狀病毒的肺炎傳染?
(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
(2)保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
(3)增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運(yùn)動、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過度疲勞。
(4)保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時，通風(fēng)換氣頻次和時間應(yīng)適當(dāng)減少。
(5)盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。
(6)如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī)。
2、洗手在預(yù)防呼吸道傳播疾病中的作用?
正確洗手是預(yù)防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。國家疾病預(yù)防與控制中心、who及美國cdc等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。
3、正確洗手需掌握六步洗手法：
第一步，雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下)
第二步，雙手交叉搓洗手指縫(手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下)
第三步，手心對手心搓洗手指縫(手心相對十指交錯，搓洗五下)
第四步，指尖搓洗手心，左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)
第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下
第六步：彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行各搓五下。
4、哪些時刻需要洗手?
(1)傳遞文件前后
(2)在咳嗽或打噴嚏后
(3)在制備食品之前、期間和之后
(4)吃飯前
(5)上廁所后
(6)手臟時
(7)在接觸他人后
(8)接觸過動物之后
(9)外出回來后
5、旅途在外沒有清水，不方便洗手，怎么辦?
可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手。人冠狀病毒不耐酸不耐堿，并且對有機(jī)溶劑和消毒劑敏感。75%酒精可滅活病毒，所以達(dá)到一定濃度的含酒精消毒產(chǎn)品可以作為肥皂和流水洗手的替代方案。
(二)口罩篇
1、口罩該怎么選?
選擇一：一次性醫(yī)用口罩，連續(xù)佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換;
選擇二：n95醫(yī)用防護(hù)口罩，連續(xù)佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換。
棉布口罩、海綿口罩均不推薦。
2、正確使用口罩
醫(yī)用口罩的使用方法：
(1)口罩顏色深的是正面，正面應(yīng)該朝外，而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。
(2)正對臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方，不要戴反了。
(3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先將手洗干凈，確定口罩是否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上。
(4)最后一步，也是前面提到過的金屬條問題，將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴。
3、特殊人群如何佩戴口罩?
(1)孕婦佩戴防護(hù)口罩，應(yīng)注意結(jié)合自身?xiàng)l件，選擇舒適性比較好的產(chǎn)品。
(2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后會造成不適感，甚至?xí)又卦胁∏?，?yīng)尋求醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。
(3)兒童處在生長發(fā)育階段，其臉型小，選擇兒童防護(hù)口罩。
中小學(xué)生抗疫常識篇四
新型冠狀病毒飛沫傳播是最主要的傳播途徑，亦可通過接觸傳播。病毒的傳播途徑主要包括：
1、直接/氣溶膠傳播：吸入患者或病毒感染者咳嗽、噴嚏說話時噴出的飛沫，或者飛沫形成的氣溶膠。
2、接觸傳播：飛沫沉積在物品表面（如桌子或門把手），之后再觸摸口、鼻或眼睛。
3、眼結(jié)膜、鼻粘膜等處沾染患者或病毒攜帶者的痰液、血液、嘔吐物、體液、分泌物等。
1、盡量減少去人員密集區(qū)，避免聚集。
2、無論居家還是工作，定期室內(nèi)通風(fēng)。
3、出現(xiàn)發(fā)熱或咳嗽癥狀時，一定要戴口罩。
4、勤洗手，如果不小心用手捂住自己口鼻一定要先洗手。打完噴嚏后不要揉眼睛，做好個人防護(hù)和個人衛(wèi)生。
中小學(xué)生抗疫常識篇五
若有發(fā)熱(體溫≥37.3℃)、咳嗽、嘔吐、腹瀉等癥狀，立即告知家長和班主任，及時就醫(yī)，不帶病到校上學(xué)。
疫情期間全程戴好口罩，保護(hù)自己。上學(xué)放學(xué)途中，盡量選擇步行或乘坐私家車。乘坐電梯及公共交通盡量少接觸公共物品，與他人盡可能保持一定的距離，不交談，到達(dá)目的地后第一時間先洗手。
疫情期間遵照學(xué)校安排按時到校，安靜有序接受入校體溫檢測。如需排隊(duì)等候，自覺與人保持間距，不交談，不打鬧，如體溫異常，服從學(xué)校安排轉(zhuǎn)移至留觀室等候家長，未經(jīng)允許不得前往其它地方。
配合學(xué)校晨、午檢，如實(shí)報(bào)告健康狀況，如有不適及時報(bào)告老師，戴好口罩聽從學(xué)校安排前往隔離室，必要時請家長接回。如發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，要立即避開，并及時報(bào)告老師。
因病缺課或隔離期間，每日向班主任匯報(bào)健康狀況，及時回復(fù)學(xué)校追蹤。傳染病患者康復(fù)或解除觀察后復(fù)學(xué)，持醫(yī)院病愈或解除隔離證明;感冒，過敏、哮喘等非傳染病引起的咳嗽向?qū)W校提供醫(yī)院證明。
勤洗手、勤洗澡、勤理發(fā)、勤修剪指甲;咳嗽或打噴嚏時避開他人，用紙巾或肘部遮擋口鼻;不揉眼、摳鼻。疫情期間不去人群密集的公共場所。學(xué)會正確的七步洗手法。使用洗手液(肥皂)及流動水清洗，時間不少于20秒。必要時可使用免洗手消毒液揉搓手部。以下情況必須洗手：飯前、便后、運(yùn)動后、觸碰高頻次接觸公共物品(電梯按扭、扶手等)、接觸動物后、感覺手臟時等。
疫情期間，學(xué)生入校后做到全方位、全時段防護(hù)。
上課：全程佩戴口罩，盡量單人單桌，保持距離最大化，相互不交頭接耳。
課間：建議佩戴口罩，規(guī)定范圍內(nèi)適當(dāng)、適度活動，與人保持一米以上距離，不串班不扎堆，不追逐打鬧。
餐飲：早晨學(xué)生盡量在家用餐，不聚餐，不購買校外餐飲。中午遵照學(xué)校安排就餐，不交談;就餐前不脫口罩，就餐后立刻佩戴口罩;送餐到班的領(lǐng)餐后自覺回位置就餐。餐前按七步法洗手。自帶水杯，不與他人共用。
如廁：排隊(duì)時自覺與人保持距離，不嘻戲打鬧，便后按七步法洗手。
保持室內(nèi)外環(huán)境清潔衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，垃圾分類丟放。經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持用品清潔。
一般情況下選擇一次性醫(yī)用口罩。佩戴前應(yīng)洗手，佩戴時注意區(qū)分口罩上下和內(nèi)外面，摘口罩時應(yīng)注意避免手接觸口罩外面，丟棄時可使用塑料袋包裝后再丟棄，丟至專用口罩回收箱，避免口罩二次污染。
規(guī)律作息，堅(jiān)持鍛煉，保證營養(yǎng)，均衡飲食，不挑食、不偏食，適量飲水。注意根據(jù)天氣和所處環(huán)境增加衣物，避免受涼或過熱。平衡情緒，保持心情舒暢，如感恐慌或焦慮，及時向家長或老師傾訴
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