心得體會(huì)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義,可以幫助個(gè)人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物,發(fā)現(xiàn)自身的不足和問(wèn)題,提高實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的能力,促進(jìn)與他人的交流和分享。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
體育課心得體會(huì)篇一
體育課是學(xué)校教育體系中不可或缺的一部分,它不僅幫助學(xué)生保持健康的身體狀況,還培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在參與體育課程的過(guò)程中,我深深體會(huì)到了體育的樂(lè)趣和意義。下面我將從體育課對(duì)身體健康的影響、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的意義、競(jìng)爭(zhēng)中的成長(zhǎng)、提高自信心和培養(yǎng)良好習(xí)慣等方面分享我的心得體會(huì)。
首先,體育課對(duì)身體健康有著非常重要的影響。在課堂上,我們會(huì)參加各種有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和靈活性活動(dòng),例如跑步、游泳、籃球和健美操等。這些運(yùn)動(dòng)可以幫助我們鍛煉心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量和提高身體的靈活性。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉,我發(fā)現(xiàn)我的體能明顯提高了,我的耐力增強(qiáng)了,感覺(jué)更加精力充沛。每次參加完體育課后,我總能感受到身體流暢的動(dòng)作和愉悅的心情,這是別的課程無(wú)法給予的。體育課不僅讓我們享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,更重要的是使我們的身體更加健康。
其次,體育課培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。在其中一些團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如籃球、足球和排球等,合作是必不可少的。在比賽中,每個(gè)人必須協(xié)同合作才能取得勝利。通過(guò)參與這些活動(dòng),我漸漸學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn),學(xué)會(huì)了信任和依賴(lài)他人。當(dāng)我們從團(tuán)隊(duì)中獲得勝利時(shí),我深深感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量以及每個(gè)人的付出。同時(shí),我也在失敗中體會(huì)到了重要性。失敗并不可怕,只要我們從失敗中吸取教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),再接再厲,我們就可以在下次比賽中取得好的成績(jī)。體育課讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性,也讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的,合作才能取得最好的結(jié)果。
另外,競(jìng)爭(zhēng)中的成長(zhǎng)也是體育課給予的寶貴經(jīng)驗(yàn)。在每次比賽中,我們需要全力以赴,爭(zhēng)勝拼搏。競(jìng)爭(zhēng)讓我學(xué)會(huì)了如何處理壓力,如何保持冷靜并做出正確的決策。有時(shí)候,我們會(huì)面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手,但我明白只有不斷進(jìn)取,鍛煉自己,才能在競(jìng)爭(zhēng)中不斷取得進(jìn)步。競(jìng)爭(zhēng)讓我更加勇敢,更有自信。體育課教會(huì)了我如何在逆境中堅(jiān)持,如何承受失敗并從中汲取力量。通過(guò)競(jìng)爭(zhēng),我發(fā)現(xiàn)自己的潛力,思維更加敏捷,執(zhí)行力更加強(qiáng),這對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)有著積極影響。
除了肉體上的好處和成長(zhǎng)經(jīng)歷,體育課也有助于提高我們的自信心。參與體育活動(dòng),展示自己的技能和表現(xiàn),能夠獲得他人的認(rèn)可和贊許。這些積極的肯定和支持讓我逐漸變得自信。每次我克服困難,成功完成一項(xiàng)任務(wù),我都會(huì)有種自豪感和成就感,這大大提升了我的自信心。體育課不僅讓我在體育活動(dòng)上變得更自信,也在其他方面有所體現(xiàn)。我開(kāi)始勇于表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn),在班級(jí)中積極參與各種活動(dòng)。體育課讓我明白,只要努力,任何事情都有可能實(shí)現(xiàn),這種信念讓我對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望。
最后,體育課還教會(huì)了我養(yǎng)成良好的習(xí)慣。體育課要求我們按時(shí)到達(dá),穿著統(tǒng)一的體育服裝,保持良好的體育儀表。這些要求培養(yǎng)了我守時(shí)、紀(jì)律性和細(xì)心的特點(diǎn)。此外,體育課還教會(huì)了我正確的飲食習(xí)慣和生活方式。我開(kāi)始注重飲食的均衡搭配,盡量選擇健康的食物。我也學(xué)會(huì)了規(guī)律鍛煉和正確休息,這對(duì)我身體的健康和成長(zhǎng)非常重要。體育課讓我認(rèn)識(shí)到,養(yǎng)成良好的習(xí)慣對(duì)我們的發(fā)展至關(guān)重要。
總結(jié)起來(lái),體育課對(duì)于學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展都有著重要影響。在體育課程中,我體驗(yàn)到了樂(lè)趣和挑戰(zhàn),不僅鍛煉了我的身體,還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),提高了自信心,并幫助我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。我相信,只要每位同學(xué)都能積極參與體育課程,我們將能擁有更加健康、自信和快樂(lè)的未來(lái)。
體育課心得體會(huì)篇二
眾所周知,健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛(ài)的、普及性極強(qiáng),集體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)于一體的體育項(xiàng)目。它不僅可以幫助我們鍛煉身體的每一個(gè)部位,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力,更可以在舞動(dòng)的過(guò)程中帶動(dòng)我們的每一個(gè)細(xì)胞,讓它帶給我們愉悅的心情,陶冶我們的情操。不僅如此,它也讓我們變得自信。每當(dāng)在那寬敞的教室里蹦蹦跳跳地練習(xí)著健美操時(shí),我總會(huì)不由得感覺(jué)到生活其實(shí)是那么簡(jiǎn)單、那么快樂(lè)。我覺(jué)得健美操其實(shí)可以說(shuō)是一個(gè)展示自我風(fēng)采的舞臺(tái),我們的自信和快樂(lè)、樂(lè)觀和豁達(dá)、青春和活力,全都通過(guò)健美操展現(xiàn)出來(lái)。
當(dāng)初選健美操這門(mén)課程的時(shí)候,一點(diǎn)都沒(méi)有緊張或者不自信,因?yàn)閺挠變簣@開(kāi)始就學(xué)習(xí)舞蹈,小學(xué)更是常常參加演出。雖然初中和高中都沒(méi)有繼續(xù)這個(gè)小時(shí)候的愛(ài)好,但是至少有一定的功底,學(xué)動(dòng)作的速度或是身體協(xié)調(diào)性應(yīng)該比別人優(yōu)秀,所以一點(diǎn)也不擔(dān)心自己的這門(mén)課程。
每節(jié)課教學(xué)健美操前,老師都會(huì)要求我們做熱身運(yùn)動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng),這可以大大減少我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中的受傷幾率,并且可以將韌帶拉伸到一定的柔軟程度,有利于接下來(lái)健美操的學(xué)習(xí)。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中,我慢慢地發(fā)現(xiàn)雖然健美操的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),但是想要跳出力量還是很不容易的,一遍遍的練習(xí)卻還是從鏡子里看到自己跳民族舞時(shí)候柔軟的體態(tài)。
學(xué)院的健美操比賽我和室友一起報(bào)了名,所以和健美操的接觸就更加多了。除了每周一節(jié)的體育課,另外還有兩三個(gè)晚上也得訓(xùn)練。說(shuō)實(shí)話(huà),我們都很期待下學(xué)期的這個(gè)比賽,因?yàn)槟鞘俏覀冋宫F(xiàn)風(fēng)采的好機(jī)會(huì)。
學(xué)習(xí)健美操,讓我感受最深的就是能在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余,讓自己的身心得到放松。每次上健美操課,不管有多累,心情總能保持舒暢。因?yàn)槊恳粋€(gè)毛孔都在出汗排毒。女孩都愛(ài)美,這門(mén)課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)都有很多幫助。健美操的動(dòng)作多種多樣,有簡(jiǎn)有繁,時(shí)快時(shí)慢,時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明,可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉。同時(shí),它還是一種力與美的享受,經(jīng)常練習(xí)可以增進(jìn)身體的靈敏性和柔韌度,使身體更加協(xié)調(diào)健美,有助于身體的全面發(fā)展。
健美操也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神,每次分組練習(xí)時(shí)大家都很團(tuán)結(jié),彼此幫助,各自發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,學(xué)習(xí)對(duì)方好的地方來(lái)彌補(bǔ)自己的不足。
健美操這門(mén)課真的讓我獲益匪淺,這過(guò)程中的樂(lè)趣與收獲是真正難得的無(wú)價(jià)之寶。我能肯定我會(huì)繼續(xù)跳下去,跳出健康,跳出美麗。
體育課心得體會(huì)篇三
體育課是學(xué)校教育中不可或缺的一部分,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的身心健康起著重要的作用。通過(guò)參加體育課,我深刻認(rèn)識(shí)到了體育活動(dòng)對(duì)我們身心發(fā)展的積極影響。在體育課上,我不僅鍛煉了身體,還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的毅力。同時(shí),體育課也讓我看到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)和參與,我收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先,體育課為我提供了鍛煉身體的機(jī)會(huì)。在體育課上,我們進(jìn)行各種各樣的運(yùn)動(dòng),如跑步、跳遠(yuǎn)、游泳、籃球等。這些運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助我增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的機(jī)能,還能增強(qiáng)我對(duì)各種運(yùn)動(dòng)的了解和技能。通過(guò)體育課的鍛煉,我逐漸發(fā)現(xiàn)身體變得更加健康和強(qiáng)壯,我體會(huì)到鍛煉身體的重要性。
其次,體育課培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。體育課上,我們經(jīng)常組織一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng),如籃球賽、足球賽等。在這些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,我不僅學(xué)會(huì)了分工合作,還學(xué)會(huì)了互相幫助和關(guān)心。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神的力量,只有團(tuán)結(jié)一致,相互協(xié)作,我們才能取得好的成績(jī)。體育課培養(yǎng)了我與他人共同努力,共同奮斗的意識(shí)。
此外,體育課還教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的毅力。體育運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持和努力,沒(méi)有毅力,我們就無(wú)法獲得好的成績(jī)。在體育課上,我經(jīng)常感到疲倦和困惑,但我學(xué)會(huì)了不放棄,堅(jiān)持下去。通過(guò)堅(jiān)持不懈地努力,我逐漸提高了自己在體育運(yùn)動(dòng)中的水平,我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的重要性。
然而,在體育課上我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。比如,我在某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上表現(xiàn)不如其他同學(xué),我意識(shí)到自己的技能和體能還需要提高。在體育課上,我學(xué)會(huì)了正視自己的不足,勇于面對(duì)問(wèn)題并承擔(dān)責(zé)任。我相信只有勇于面對(duì)自己的不足,才能真正地提高自己。
通過(guò)參與體育課,我有了許多寶貴的心得體會(huì)。首先,我認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性,要注重保持身心健康。其次,我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能發(fā)揮出最大的力量。還有,我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的力量,只有堅(jiān)持下去,才能獲得好的成績(jī)。最后,我學(xué)會(huì)了正視自己的不足,勇于面對(duì)問(wèn)題并積極提高自己。
總的來(lái)說(shuō),通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)和參與,我深刻認(rèn)識(shí)到了體育活動(dòng)對(duì)我們身心發(fā)展的積極影響。體育課不僅鍛煉了我的身體,還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的毅力。同時(shí),體育課也讓我意識(shí)到自己的不足之處,并激勵(lì)我要積極改進(jìn)和提高自己。體育課的收獲不僅僅是身體的鍛煉,更是對(duì)我們整個(gè)人生的啟示和指引。
體育課心得體會(huì)篇四
1、我有幸參加了這次聽(tīng)課活動(dòng),聽(tīng)了張鵬老師的一節(jié)《跳繩》課,收獲巨大。張老師的課基本功扎實(shí),課前準(zhǔn)備充分,教師對(duì)學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。樹(shù)立了“健康第一”的思想,能把學(xué)生的發(fā)展放在首位,重視學(xué)生的主動(dòng)參與,使學(xué)生在自我探索中體驗(yàn)成功的快樂(lè)。整堂課教師沒(méi)有把怎樣做動(dòng)作的方法直接告訴給學(xué)生,而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過(guò)程中自己去體會(huì),去探索,去交流;并且教師為每個(gè)學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會(huì),使學(xué)生在自愿的氛圍中,享受參與運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,從中體驗(yàn)成功的喜悅,增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。
教法先進(jìn),內(nèi)容豐富,課堂氣氛活躍。強(qiáng)烈的動(dòng)感刺激加上徒手操等,能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情,盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分的放松練習(xí)的舞蹈,又能使學(xué)生徹底放松,效果非常好。指導(dǎo)教師賦有渲染性的語(yǔ)言,使學(xué)生激情高漲,一下把學(xué)生的情緒提到了極點(diǎn),為接下來(lái)的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。專(zhuān)業(yè)化的示范動(dòng)作,極賦渲染性的行體語(yǔ)言,使學(xué)生及聽(tīng)課教師贊不決口。精彩的練習(xí)內(nèi)容,幽默而簡(jiǎn)練的語(yǔ)言,鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià),精細(xì)的技術(shù)講解,使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性,真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目,耳目一新,給我留下深刻印象。
總之,在以后的教學(xué)中值得我學(xué)習(xí)的地方甚多,希望領(lǐng)導(dǎo)以后能多組織這樣的活動(dòng),以此來(lái)提高我自身的素質(zhì)。
2、今天,我有幸聽(tīng)了馬科農(nóng)老師的一節(jié)體育課,收獲很多。
馬老師專(zhuān)業(yè)技術(shù)能力強(qiáng),自身素質(zhì)比較高。這一節(jié)課教法先進(jìn),課堂氣氛活躍,課堂激趣游戲,熱身操等,能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情,盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分放松練習(xí),又能使學(xué)生徹底放松,效果非常好(我認(rèn)為這個(gè)地方用錄音機(jī)播放音樂(lè)效果會(huì)更好)。
馬老師鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià),精細(xì)的技術(shù)講解,使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性,真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目,耳目一新,給我留下深刻印象。但是,在學(xué)習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)一些不足之處:練習(xí)密度不夠,可能是場(chǎng)地原因安全措施不夠好,最后的放松活動(dòng)利用錄音機(jī)會(huì)更好。
馬老師的課鼓勵(lì)性的表?yè)P(yáng)是不多的,這是一點(diǎn)不足。我認(rèn)為體育教師在語(yǔ)言表達(dá)上應(yīng)真實(shí)、親切、果斷、簡(jiǎn)練,在語(yǔ)言和行為上擺正師生的平等關(guān)系,才能符合新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求。
總之,這次體育聽(tīng)課讓我感受很深,開(kāi)拓了我們的視野,充實(shí)了我們老師貧乏的課
3、我聽(tīng)的這堂課的講課教師叫劉金橋。他設(shè)計(jì)的這堂課是從學(xué)生的年齡特征出發(fā),對(duì)低年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)課堂常規(guī)很重要,這一點(diǎn)劉老師把我的很好。開(kāi)始部分是轉(zhuǎn)向練習(xí)。而后引導(dǎo)學(xué)生做韻律操準(zhǔn)備活動(dòng),充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,不僅使學(xué)生的注意力更集中了,也讓學(xué)生的肢體充分活動(dòng)開(kāi)了。在團(tuán)身前滾翻的教學(xué)中,不僅然學(xué)生掌握了技巧,同時(shí)還學(xué)到了幫助與保護(hù)等安全的學(xué)習(xí)方法。在結(jié)束部分是以一首兒歌《小燕子》來(lái)進(jìn)行韻律操放松活動(dòng),積極帶動(dòng)了學(xué)生放松的自覺(jué)性。整節(jié)課下來(lái),學(xué)生部?jī)H玩到了,學(xué)會(huì)了技巧,同時(shí)還能鍛煉到了。
聽(tīng)完這次體育課堂競(jìng)賽后,我自己也在琢磨未來(lái)自己應(yīng)如何去設(shè)計(jì)與安排教材如何讓學(xué)生在自己的課堂中既能學(xué)到又能很好的鍛煉到身體。
體育課心得體會(huì)篇五
體育課作為學(xué)校教育中不可或缺的一部分,不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),還有助于培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。在我參加體育課的整個(gè)過(guò)程中,我有了一些深刻的體會(huì)和收獲。首先,通過(guò)體育課,我明白了身體鍛煉的重要性。其次,體育課讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神。最后,體育課讓我體驗(yàn)到了快樂(lè)和自信的同時(shí),也讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。
首先,參加體育課讓我明白了身體鍛煉的重要性。以前,我總是覺(jué)得學(xué)習(xí)才是最重要的,而忽略了身體健康的重要性。但是,通過(guò)體育課,我才意識(shí)到,只有擁有健康的身體,才能更好地去學(xué)習(xí)和工作。在體育課上,每一次跑步、跳繩、打籃球,我都能感受到身體的變化和力量的增長(zhǎng)。體育課讓我養(yǎng)成了堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,我會(huì)在課下的時(shí)間里選擇鍛煉身體,保持良好的健康狀態(tài)。
其次,體育課讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神。在體育課上,我們常常要和同學(xué)們一起進(jìn)行隊(duì)列操練、集體比賽等活動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中,每個(gè)人都要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),同時(shí)也要學(xué)會(huì)互相配合和幫助。有一次,我們參加了一場(chǎng)集體游戲,需要在指定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。由于團(tuán)隊(duì)合作默契不夠,我們一開(kāi)始就處于劣勢(shì)。不過(guò),隨著時(shí)間的推移,我們逐漸找到了各自的角色和位置,開(kāi)始緊密合作。最后,我們成功地完成了任務(wù),這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,也明白了大家齊心協(xié)力,才能取得最好的成績(jī)。
最后,體育課讓我體驗(yàn)到了快樂(lè)和自信的同時(shí),也讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。在體育課上,我有時(shí)會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難,比如學(xué)習(xí)新的項(xiàng)目、提高技術(shù)水平等。但是,我發(fā)現(xiàn)只要保持積極向上的態(tài)度,勇于面對(duì)困難,并且堅(jiān)持努力下去,就一定能夠取得進(jìn)步。有一次,我在射箭項(xiàng)目中遇到了困難,始終無(wú)法射中目標(biāo)。但是,老師和同學(xué)們都很鼓勵(lì)我,讓我保持信心。我堅(jiān)持不懈地練習(xí),最終成功地射中了目標(biāo),并得到了大家的熱烈贊揚(yáng)。這次經(jīng)歷讓我更加自信和快樂(lè),也明白了只有堅(jiān)持不懈地努力,才能克服困難,取得成功。
總而言之,通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)和參與,我受益匪淺。我明白了身體鍛煉的重要性,學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神,并且體驗(yàn)到了快樂(lè)和自信的力量,也更加懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。我相信,在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中,這些體育課所教給我的寶貴經(jīng)驗(yàn)和收獲將會(huì)對(duì)我產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。
體育課心得體會(huì)篇六
近年來(lái),隨著健康意識(shí)的逐漸提高,體育課成為了中小學(xué)生必不可少的一門(mén)課程。每周定時(shí)上課,無(wú)論是喜歡運(yùn)動(dòng)的同學(xué)還是不喜歡的同學(xué),都要參加體育課。我作為一個(gè)中學(xué)生,在長(zhǎng)達(dá)六年的高中生涯中兩次上過(guò)體育課,今天我想分享一下自己的上體育課心得體會(huì)。
首先,體育鍛煉能夠提高身體素質(zhì)。在體育課上,同學(xué)們會(huì)通過(guò)各種體育項(xiàng)目鍛煉身體的各個(gè)部位,例如慢跑可以增強(qiáng)心肺功能,籃球可以鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力,游泳可以增強(qiáng)肌肉力量等。通過(guò)這些體育項(xiàng)目鍛煉,同學(xué)們的身體素質(zhì)得到了提高,不僅能夠更好地應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事件,也為以后的生活提供了更多的可能性。
其次,體育課不僅有利于身體健康,還可以提高個(gè)人技能和競(jìng)技水平。體育課也是同學(xué)們展示個(gè)人才能和技術(shù)的舞臺(tái),不同的體育項(xiàng)目需要的技能和能力各自也不同。例如,在運(yùn)動(dòng)員比拼項(xiàng)目中,急速奔跑,瞬移變向,球控等等,都需要高超的技能和較強(qiáng)的技術(shù)。在普通體育運(yùn)動(dòng)中,人們需要的是對(duì)自己身體的掌控能力以及協(xié)調(diào)性。通過(guò)不斷地實(shí)踐和訓(xùn)練,可以提高各項(xiàng)個(gè)人技能和競(jìng)技水平。
再次,體育課可以傳授生活中的重要價(jià)值觀。在體育課上,不僅是競(jìng)爭(zhēng),還會(huì)帶來(lái)相互依賴(lài)和友情。我們的教師和同學(xué)們都教授我們分享精神、改變空氣與慰藉體驗(yàn),這也是基于體育鍛煉對(duì)我們產(chǎn)生的一些積極影響。我們不僅需要關(guān)注在競(jìng)技場(chǎng)上贏得勝利,我們還能夠借此機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到合作精神、持之以恒、勇氣等等,這些都是生活中所必須的品質(zhì)。
此外,體育課同時(shí)能夠?qū)ν瑢W(xué)們的心理狀態(tài)提供良好的幫助。生活中的壓力很多時(shí)候會(huì)給心理健康帶來(lái)很大的壓力,人們需要釋放自己的壓力。在與同學(xué)們一起鍛煉的同時(shí),人們不僅可以分享快樂(lè),還能夠釋放壓力、舒緩情緒、減輕壓力,并且能夠帶來(lái)一些非常積極的成果和幸福感。
最后,總體看來(lái),體育課堂不僅是一個(gè)協(xié)調(diào)身體,發(fā),展個(gè)人技能和技術(shù)的重要舞臺(tái),更是通過(guò)鍛煉培養(yǎng)出自信、勇氣、耐力、團(tuán)隊(duì)意識(shí),同時(shí)承擔(dān)壓力和釋放壓力,為我們?nèi)蘸蟮某砷L(zhǎng)和生活提供了極為重要的鍛煉。今日我的體育課體驗(yàn),牢記于心!
體育課心得體會(huì)篇七
光陰似箭,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間,進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間,大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂(lè)我們的身心,提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里,我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開(kāi)始的,接觸網(wǎng)球則剛從大二開(kāi)始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短,雖談不上有什么心得,但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)我更加愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng),感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了很多。通過(guò)足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí),以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的氣質(zhì)比以前好多了,學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)?lái)一種樂(lè)感。它會(huì)使我心情變得很愉快,身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
通過(guò)上了這一年半的體育課后,發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛(ài)好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情,亦給予了我們必要的健康。上體育課,讓我們充分的享受生活,放松自己,其盡妙之處,還能陶冶我們的情操,激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情,更好的學(xué)會(huì)生活。
體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播,是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分,它以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表,規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式,對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用,并在公正的基礎(chǔ)上,融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性,因此最集中體現(xiàn)體育精神,對(duì)人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。
體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神,無(wú)不給人以直接的或間接的教育,對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響。因此,我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂(lè)功能、育才功能,使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長(zhǎng),真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
時(shí)光如梭,不知不覺(jué)間,大學(xué)的第一個(gè)學(xué)年就將要過(guò)去,而大學(xué)的體育課也即將和我們說(shuō)再見(jiàn)了,在這期間,我們學(xué)習(xí)了籃球和排球,就說(shuō)一說(shuō)我對(duì)大學(xué)體育課的一些體會(huì)吧。
首先,來(lái)說(shuō)一說(shuō)籃球,籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng),它不僅具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性,還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能從體能上得到鍛煉。籃球,它包含著很多技巧。我并不是專(zhuān)業(yè)的籃球選手,所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來(lái)說(shuō),我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球、三步上籃,這些是個(gè)人所需的必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等,這些是要在打籃球的過(guò)程中慢慢體會(huì)的。
籃球,它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說(shuō)到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂(lè)道的nba和我國(guó)的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場(chǎng)下來(lái),大汗淋漓不說(shuō),整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是,對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛(ài)籃球的人來(lái)說(shuō),它更是一種樂(lè)趣。就像一位學(xué)姐說(shuō)的:“幾天不打球,手就癢癢了?!钡拇_是這樣的,我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說(shuō)到籃球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高,還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感,良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。
在大學(xué)的籃球課上,我知道了什么才是團(tuán)隊(duì)籃球,什么才是合作精神。上個(gè)學(xué)期在打籃球的快樂(lè)中度過(guò),這學(xué)期的我們是學(xué)排球。排球運(yùn)動(dòng)是深受廣大大學(xué)生喜愛(ài)的體青項(xiàng)目,對(duì)促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值,能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì),增強(qiáng)身體體質(zhì)。學(xué)生通過(guò)有目的系統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí),可有效地實(shí)現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。
生命在于運(yùn)動(dòng),只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無(wú)愧于國(guó)家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。
體育課心得體會(huì)篇八
上體育課是每個(gè)學(xué)生都不可避免的課程,尤其在初中階段,體育課有時(shí)候比其他學(xué)科還要重要。在我上初二的時(shí)候,經(jīng)歷了一年的體育課后,我深刻地感受到了體育課的重要性。在這篇文章中,我將分享一下我在體育課中的心得體會(huì)。
第二段:身體鍛煉的重要性
身體鍛煉對(duì)于健康來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。在上體育課的過(guò)程中,我們可以通過(guò)各種體育運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì),并且提高自己的身體協(xié)調(diào)能力。無(wú)論是跑步、跳繩還是打球,這些活動(dòng)都可以使我們的身體變得更加健康。而且身體的健康狀況也會(huì)直接影響我們的學(xué)習(xí)效果。因此,我們不能輕視體育課的重要性。
第三段:團(tuán)隊(duì)協(xié)作的訓(xùn)練
體育課還能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。在上體育課的過(guò)程中,我們需要和同學(xué)們一起完成各種各樣的活動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),只有通過(guò)良好的協(xié)作才能完成任務(wù)。通過(guò)這種方式,我們可以培養(yǎng)出自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,這在以后的生活工作中將會(huì)非常有用。
第四段:自信心的提高
另一個(gè)體育課所帶來(lái)的收獲是提高我們的自信心。在體育課中,我們會(huì)遇到很多挑戰(zhàn)和困難,比如做高難度的動(dòng)作、進(jìn)行比賽等。這些挑戰(zhàn)往往會(huì)讓我們感到不安和焦慮。但是,通過(guò)積極的努力和堅(jiān)持不懈,我們最終贏得了比賽或者完成了成果。這樣的經(jīng)歷會(huì)讓我們感到極大的滿(mǎn)足感,并且提高了自信心。
第五段:結(jié)論
總的來(lái)說(shuō),體育課不僅僅是為了讓我們鍛煉身體,還能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和自信心。通過(guò)這些活動(dòng),我們能夠更好地?fù)肀松?,變得更加成熟和自信,這對(duì)于我們的未來(lái)發(fā)展有著極大的幫助。因此,我們應(yīng)該充分發(fā)揮體育課的作用,盡可能地去參與和體驗(yàn),從而可以得到更多的收獲。
體育課心得體會(huì)篇九
時(shí)光飛逝,歲月如梭,轉(zhuǎn)眼間一年又要過(guò)去了。不知不覺(jué)間又過(guò)去一年,回頭想一想,這一年來(lái),以教學(xué)評(píng)估為契機(jī),各位老師精心備課,認(rèn)真上課,認(rèn)真總結(jié)。在上課方面收獲頗多但也有很多大方面需要進(jìn)步,特此,在這對(duì)本學(xué)年的學(xué)習(xí)工作心得做一下總結(jié)。本學(xué)年聽(tīng)了體育教學(xué)主任以及x等老師的體育課。下面簡(jiǎn)單選幾位老師的課做一下具體總結(jié)。
王老師所授班級(jí)男生較多,所授課程是籃球課,王老師本節(jié)課的體育教學(xué),以原地高手、低手運(yùn)球?yàn)榻虒W(xué)手段。在教學(xué)過(guò)程中,王老師親自示范,六十多歲的人和學(xué)生在烈日暴曬下一起運(yùn)動(dòng),以身作則,學(xué)生自然而然熱情高漲,以更飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入到運(yùn)動(dòng)之中去。教學(xué)過(guò)程中的互動(dòng)過(guò)程能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極情趣,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧、寬松的心理環(huán)境,形成互動(dòng)、共享的氛圍。此外,在師生互動(dòng)和生生互動(dòng)的合作學(xué)習(xí)中,使學(xué)生的個(gè)性得以展示,興趣得以誘發(fā),靈感得以喚起,感受體育學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)。而這節(jié)課的閃亮點(diǎn)是:在課堂中實(shí)施和諧互動(dòng)的師生關(guān)系,能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中感受到學(xué)習(xí)樂(lè)趣,同時(shí)得到指導(dǎo),從而使整節(jié)課堂成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂(lè)園。如準(zhǔn)備部分中讓學(xué)生圍繞操場(chǎng)做各種熟悉球性動(dòng)作練習(xí),此時(shí)學(xué)生得到了自由的空間。最后,還不得不重點(diǎn)提一句,作為老教授,王老師體育課堂的敬業(yè)精神以及工作態(tài)度是我們廣大青年教師需要學(xué)習(xí)的典范。
最后,說(shuō)一下課堂安排,在課堂安排教學(xué)過(guò)程中,王老師既能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,通過(guò)小組合作、探究的方式完成了教學(xué),又能讓學(xué)生不知不覺(jué)的更多的參與了體育鍛煉。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組嘗試、共同分享、展示等教學(xué)流程,提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,對(duì)學(xué)生合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)有重要意義,從而建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
接下來(lái)是楊老師的排球課:聽(tīng)了楊老師的排球課,楊老師本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容是排球正面雙手墊球。楊老師本課的整體設(shè)計(jì)都是從學(xué)生的基本情況出發(fā),這些學(xué)生很多都沒(méi)有接觸過(guò)排球,甚至體鍛練的機(jī)會(huì)都不是太多;學(xué)生本身會(huì)對(duì)排球有陌生感以及恐懼感,從而產(chǎn)生抵觸心理。因此課堂常規(guī)很重要,在這一點(diǎn)上,老師把握得很好,導(dǎo)入部分創(chuàng)設(shè)情境:以怎樣拋球怎樣培養(yǎng)球性為要點(diǎn),通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生的興趣,善于開(kāi)發(fā)利用身邊的物體做障礙物,因地制宜。在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氣氛,留給學(xué)生一定的自由發(fā)揮空間,并讓學(xué)生在觀察思考中得到啟示,得到鍛煉,真正調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,提高了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。楊老師的授課讓我深深認(rèn)識(shí)到體育課堂上“以學(xué)生為主體”的重要性,不再是“以老師為中心”的傳統(tǒng)的體育課,讓學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng),從而不知不覺(jué)中讓自己得到更充分的鍛煉。記得有人說(shuō)過(guò):一節(jié)成功的體育課,那就是讓學(xué)生在體育練習(xí)中找到快樂(lè),樂(lè)意出汗,喜歡上課,在練習(xí)中獲得成功的喜悅。不要把本該活潑的體育課上成死氣沉沉的方程式課堂,課堂上可以介入多種元素,物理的、藝術(shù)的、語(yǔ)言的等等?!罢n堂不要怕亂,我們要做到創(chuàng)新,就不怕有新情況出現(xiàn),如果把孩子當(dāng)成機(jī)器人,那我們的體育課也就走進(jìn)死胡同了。一堂課包括很多因素,課的部分之間的銜接,授課內(nèi)容以及組織形式的多樣化,學(xué)生的練習(xí)密度、練習(xí)強(qiáng)度、主動(dòng)參與性,課堂目標(biāo)達(dá)成率,還有最重要一點(diǎn),那就是安全,所有這些都要求老師能夠提前預(yù)設(shè)到。”可見(jiàn),體育課對(duì)于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高,因此聽(tīng)完這節(jié)課給我最大的鼓勵(lì)就是爭(zhēng)取做一名新時(shí)代、新時(shí)期的體育教師。
聽(tīng)了張老師的健身氣功課,收獲很多。實(shí)實(shí)在在的課堂讓我對(duì)教學(xué)有了更深刻的了解。這次聽(tīng)課對(duì)我來(lái)說(shuō)是次提高,也是促進(jìn)。張老師的語(yǔ)言,非常有魅力,它能深入學(xué)生的心靈深處。語(yǔ)言聲情并茂喚起了學(xué)生的共鳴。教學(xué)是一門(mén)藝術(shù),教學(xué)語(yǔ)言更是一門(mén)藝術(shù),誰(shuí)能將它演繹得好,就能抓住學(xué)生的心。張老師充滿(mǎn)感情的語(yǔ)言,讓學(xué)生更加理解課文內(nèi)容。一句教育名言說(shuō)得好:“什么是教育,那就是學(xué)生把在學(xué)校所學(xué)的東西都忘記以后剩下的東西?!蔽蚁?,我們每一位教師在上完一堂課后,該問(wèn)問(wèn)自我:當(dāng)學(xué)生把這堂課所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)忘記以后,還剩下些什么?張老師認(rèn)真研讀課標(biāo),教材,每一個(gè)目標(biāo)的設(shè)定都根據(jù)課標(biāo)而定,胸中有教案,眼中有學(xué)生,讓學(xué)生自我思索,經(jīng)歷,從而解答疑惑,讓他們充分體驗(yàn)思考所帶來(lái)得成功,樹(shù)立起學(xué)生我能行,我必須行的理念。看似平常的提問(wèn),卻把學(xué)生的思路引向了更高層次的探究世界。除此之外,張老師以身作則,每個(gè)動(dòng)作都爭(zhēng)取做到最好,做到位,張老師那種身材,把每個(gè)動(dòng)作多做到位要付出比常人不止十幾倍的努力吧。他這種認(rèn)真的態(tài)度也許本身對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)就是一種鼓勵(lì)。但是不得不說(shuō),張老師的認(rèn)真精神、敬業(yè)態(tài)度是值得我們年輕教師認(rèn)真學(xué)習(xí)的,是我們學(xué)生進(jìn)步的目標(biāo)。
接下來(lái)是楊老師的一節(jié)健美操課。楊老師的基本功扎實(shí),課前準(zhǔn)備充分,聲音洪亮、口齒清晰、口令下達(dá)準(zhǔn)確到位,示范動(dòng)作干凈利落,不拖泥帶水。教師對(duì)學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。樹(shù)立了“健康第一,學(xué)生主體,教師主導(dǎo)”的思想,能把學(xué)生的發(fā)展放在首位,重視學(xué)生的主動(dòng)參與,使學(xué)生在自我探索中體驗(yàn)成功的快樂(lè)。整堂課教師沒(méi)有過(guò)多的把怎樣做動(dòng)作的方法直接告訴給學(xué)生,而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過(guò)程中自己去體會(huì),去探索,去交流;并且老師為每個(gè)學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會(huì),使學(xué)生在自愿的氛圍中,享受參與運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,從中體驗(yàn)成功的喜悅,增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。
教法先進(jìn),內(nèi)容豐富,課堂氣氛活躍。強(qiáng)烈的動(dòng)感刺激加上徒手操等,能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情,盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分的放松練習(xí)的舞蹈,又能使學(xué)生徹底放松,效果非常好。指導(dǎo)教師賦有渲染性的語(yǔ)言,使學(xué)生激情高漲,一下把學(xué)生的情緒提到了極點(diǎn),為接下來(lái)的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。專(zhuān)業(yè)化的示范動(dòng)作,極富渲染性的肢體語(yǔ)言,使學(xué)生及聽(tīng)課教師贊不決口。精彩的練習(xí)內(nèi)容,幽默而簡(jiǎn)練的語(yǔ)言,鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià),精細(xì)的技術(shù)講解,使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性,真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。
還有很多老師的課(在這就不一一舉例了以上所選擇的幾位老師包含老中青教師),上的是豐富多彩,精彩無(wú)比,讓我感觸頗多,收獲滿(mǎn)滿(mǎn),通過(guò)學(xué)習(xí)他們的精華之處,克服自己的不足談?wù)勛约旱臐M(mǎn)腹收獲:
首先,從備課來(lái)說(shuō),一堂好的體育課是離不開(kāi)精心的課前準(zhǔn)備的,課前積極翻閱教材資料,吃透所教內(nèi)容,然后結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況,設(shè)計(jì)合理的教學(xué)方法,從而能讓學(xué)生更好的接受所學(xué)內(nèi)容,一個(gè)好的課堂設(shè)計(jì),既不會(huì)讓學(xué)生感到枯燥乏味,也能讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng),掌握一種運(yùn)動(dòng)技能。
第二,課堂上認(rèn)真要求,維持好課堂紀(jì)律,堅(jiān)決避免“放羊式”教學(xué)。體育課要有體育課的樣子,要精神抖擻,抬頭挺胸,站有站相,蹲有蹲相。嚴(yán)厲并不等于殘酷,要讓學(xué)生有該認(rèn)真的時(shí)候認(rèn)真,該放松的時(shí)候輕松的感受。新授課方面,采用些細(xì)小的道具來(lái)學(xué)習(xí)有難度的動(dòng)作。循序漸進(jìn)是教學(xué)的一個(gè)最基本的道理。如:跳遠(yuǎn)時(shí),可在沙坑上橫劃一道線(xiàn),按課的進(jìn)程,逐漸提升高度,整個(gè)班級(jí)分成兩大組,進(jìn)行比賽。學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也能使學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性提高。作為體育教師要充分利用好這一點(diǎn)。
第三,注意創(chuàng)建生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍與民主和諧的師生關(guān)系。比較重視運(yùn)用情境教學(xué)、主題教學(xué)、體育游戲、激勵(lì)性評(píng)價(jià)、師生互動(dòng)等多種多樣的方法和手段來(lái)營(yíng)造生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍,使學(xué)生受到感染和激勵(lì),并愉快地投入到學(xué)習(xí)和鍛煉中來(lái)。為此,專(zhuān)門(mén)設(shè)置很多不一樣的體育游戲來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生,還要結(jié)合所學(xué)內(nèi)容,讓學(xué)生在游戲的過(guò)程中體會(huì)到動(dòng)作要領(lǐng)。
最后,每次體育課結(jié)束后,做好課堂反思,課后小結(jié),簡(jiǎn)單回顧一下本次課有哪些地方做的合理,哪些不合理,需要改進(jìn)。因?yàn)轶w育課是公共課,授課對(duì)象是全校師生,學(xué)生的個(gè)體差異性決定了接受新事物的能力和方式都不一樣,這就需要老師做好點(diǎn)調(diào)查和反饋,做好總結(jié),因材施教、寓教于人。
以上就是我本學(xué)年在聽(tīng)課和上課方面的心得體會(huì),有收獲也有不足,接下來(lái)的一學(xué)年我會(huì)更加努力,還請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)給予指導(dǎo)!
體育課心得體會(huì)篇十
現(xiàn)在一學(xué)期過(guò)去了,我的心里已經(jīng)有了答案。這門(mén)課雖名為武術(shù)課,可是教會(huì)我的并不僅僅是“武術(shù)”,更多的是“武道”、“武德”。武術(shù)的背后,是圣人先哲對(duì)于人生里至高感悟,是中華文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的傳承發(fā)展。武術(shù)不是體術(shù),它與西方盛行的摔跤格斗不同,練武即是修身。在開(kāi)始的課上,老師就向我們介紹,《說(shuō)文解字》說(shuō)“止戈為武”,意思是要以武禁暴止亂,止息干戈,求得安定和平??梢?jiàn),“武”的原意并不是叫人們?nèi)ァ案F兵黷武”而稱(chēng)王稱(chēng)霸,恃強(qiáng)凌弱,肆意屠戮,滅人國(guó)家,占人土地,奪人財(cái)物,奴役人民。如果那樣做的話(huà),就不是“武”,而是“侵略”了,侵略是不配稱(chēng)“武”的。“武”的含義是正義,如岳飛抗擊金兵,死后被封為“岳武穆王飛”,這種冠以武謚的都是具有贊美和頌揚(yáng)意義的美稱(chēng)。通過(guò)同學(xué)們課間的展示,我了解到各朝各代武林門(mén)派都有自己的武德標(biāo)準(zhǔn)和戒約,例如“學(xué)拳宜作正大之事,不可恃藝為非,以致?lián)p行敗德,辱身喪命”。強(qiáng)調(diào)習(xí)武者要仁愛(ài)、守禮、忠誠(chéng)、謙讓和寬厚。 練武是為了自我修養(yǎng)而不是與人相爭(zhēng),我想,這就是武德的含義。我在課上了解到許多德高志遠(yuǎn)的大師。修身,齊家,治國(guó),平天下,普通人也許連第一個(gè)階段都難以做到。慈濟(jì)會(huì)的證嚴(yán)法師年復(fù)一年地貫徹慈善與愛(ài)的理念,普度眾生。佛家相信因果報(bào)應(yīng),善有善報(bào),惡有惡報(bào),道家認(rèn)為道法自然,儒家強(qiáng)調(diào)個(gè)人修養(yǎng)、許多人指出當(dāng)代中國(guó)人缺乏信仰,我想我們可以從儒釋道三家汲取自己為人處世的信條。有信仰的人是內(nèi)心強(qiáng)大的人,內(nèi)心強(qiáng)大的人才是真正的強(qiáng)者。
一段《跪羊圖》讓我懂了什么叫“可憐天下父母心”,雖然我明白不是那么全面,那么透徹,可能不到為人父母時(shí),誰(shuí)都無(wú)法真正體會(huì)到父母對(duì)子女付出的那份心。但我從那以后就很自然的去留意那些長(zhǎng)輩了,他們所做的一切,我開(kāi)始細(xì)細(xì)的體會(huì)他們的用心。一段《跪羊圖》也讓我開(kāi)始沉思了,人生短暫,先為人子女,然后為人父母。自古父母育兒,兒孝父母,這是一種人性的傳遞。就因?yàn)橛辛诉@種美德,才讓人的一生有了溫暖,有了感動(dòng)。
課上觀看了幾部紀(jì)錄片,環(huán)保的主題令人印象深刻。地、水、火、風(fēng),自然的系統(tǒng)在人類(lèi)的破壞下已經(jīng)臨近崩潰。每個(gè)地球村的居民都應(yīng)該意識(shí)到,自身的修養(yǎng)也會(huì)影響到這個(gè)世界。為什么非吃葷不可?為什么不能做出一點(diǎn)小小的改變,為子孫,為自身。
思考良久,我決定從現(xiàn)在起,就做出一些改變。
體育課心得體會(huì)篇十一
上體育課一直是大多數(shù)學(xué)生最喜歡的課程之一。但是,對(duì)于很多學(xué)生來(lái)說(shuō),他們參加體育課的原因只是為了得到學(xué)分和好成績(jī),而不會(huì)真正地去體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和享受。在我的大學(xué)生涯中,我上過(guò)許多種不同的體育課,今天我將分享一下我對(duì)上體育課的心得和體驗(yàn),并提供一些有用的建議,希望對(duì)同學(xué)們有所幫助。
第二段:體育課的重要性
在大學(xué)生涯中,我們認(rèn)為體育課已經(jīng)不再重要,學(xué)習(xí)和考試就是全部,同時(shí)也會(huì)忽略自己的身體健康與鍛煉。但是,體育課不僅能夠讓我們保持身體健康,還能提高我們的認(rèn)知能力。體育課能夠協(xié)調(diào)我們的身體和大腦,促進(jìn)我們的身體發(fā)育和思維發(fā)育,這對(duì)我們未來(lái)的學(xué)習(xí)和鍛煉的能力都有很大的幫助。
第三段:尊重體育課和老師
作為一名學(xué)生,我認(rèn)為尊重體育課和老師是我們應(yīng)該做的基本舉動(dòng)之一。每位體育老師都是有足夠的資格和知識(shí)去教授我們課程。他們要求我們完成各種任務(wù)和活動(dòng),但是我們必須記住,他們?cè)谧鲞@些事情,是希望我們能夠從中受益,而不是為了懲罰我們和使我們感到難受。因此,我們必須給予他們足夠的尊重,并與他們建立良好的關(guān)系。
第四段:放松自己,享受運(yùn)動(dòng)
在體育課中,我們必須放松自己,嘗試新的運(yùn)動(dòng),以獲得獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn)。注意力集中并享受我們做的運(yùn)動(dòng)是我們必須做的事情之一。在課堂上,我們要跟上老師的節(jié)奏,使身體處于自然和舒適的狀態(tài),并記住讓自己放松。
第五段:結(jié)尾
總之,上體育課可以讓我們保持身體健康、鍛煉我們的身體和思維,讓我們更好地理解身體的運(yùn)動(dòng)和體驗(yàn),同時(shí)也使我們更加專(zhuān)注于自己的生活。為了從體育課中受益,我們必須尊重老師和課程,并將注意力集中在我們正在做的事情上,以放松和享受運(yùn)動(dòng)。我希望我提供的這些建議能夠幫助同學(xué)們更好地參加體育課,并在這個(gè)過(guò)程中學(xué)到更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
體育課心得體會(huì)篇十二
一學(xué)期到尾聲了,在即將結(jié)束的游泳課中,我回顧所學(xué)心得。
首先讓我深深為之欽佩的是老師長(zhǎng)遠(yuǎn)的教學(xué)意識(shí),和毫不拘泥的教學(xué)理念。漸漸地我對(duì)游泳興趣日益濃厚,并感覺(jué)從中收益匪淺,并不只有玩籃球才具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)與激情!充分地調(diào)動(dòng)了我們的自主性。盡管我們周三第二節(jié)游泳班由于天氣太涼,少上了不少課,但我們?cè)谡莆盏挠斡局R(shí)卻并不受影響。
我雖然在長(zhǎng)江邊長(zhǎng)大,可遺憾的是我并不會(huì)游泳。學(xué)了一個(gè)學(xué)期游泳后,我居然學(xué)會(huì)了,還是班級(jí)里第一個(gè)游過(guò)200米的學(xué)生,我非常自豪!同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)游泳是一門(mén)很難掌握的技術(shù),特別是想達(dá)到老師那種專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)的技術(shù)時(shí),非常艱難,需要極大耐心和堅(jiān)強(qiáng)毅力!
此外我覺(jué)得的老師教授給我們的不僅僅是游泳知識(shí),而更是一種自主,自覺(jué)的意識(shí)和一種通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)達(dá)到加強(qiáng)身體鍛煉目的的自強(qiáng)意識(shí)。恰恰這卻是我們當(dāng)代大學(xué)生所欠缺的。
體育課心得體會(huì)篇十三
體育課表是學(xué)生必修的一門(mén)課程,它既有利于學(xué)生鍛煉身體,提高身體素質(zhì),又有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。通過(guò)參加體育課,我深深體會(huì)到了體育課對(duì)學(xué)生的重要性和積極影響。在這篇文章中,我將結(jié)合我的親身體驗(yàn),總結(jié)出體育課表給我?guī)?lái)的心得體會(huì)。
首先,體育課表教會(huì)我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在體育課中,我曾經(jīng)參與過(guò)很多團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如足球、籃球、排球等等。在這些項(xiàng)目中,團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。只有整個(gè)團(tuán)隊(duì)相互配合,才能取得好成績(jī)。我記得有一次,在足球比賽中,我們隊(duì)落后對(duì)手幾個(gè)球。然而,由于全隊(duì)都保持著積極的合作態(tài)度,不斷傳球、奔跑和盯人,最終我們扳回了局面。這次經(jīng)歷使我深刻意識(shí)到,團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮的,只要我們心往一處想,勁往一處使,就能夠戰(zhàn)勝困難,取得勝利。
另外,體育課表也提高了我個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。參與體育運(yùn)動(dòng),必然涉及到競(jìng)爭(zhēng)。而競(jìng)爭(zhēng),可以培養(yǎng)人的積極性和進(jìn)取心。在體育課中,我曾經(jīng)參與過(guò)許多個(gè)人競(jìng)技項(xiàng)目,如跳遠(yuǎn)、跑步等等。在這些項(xiàng)目中,我們必須努力爭(zhēng)取第一名,才能感受到勝利的喜悅。有一次,我在跑步比賽中與對(duì)手緊咬在一起,身體疲憊的情況下,我努力加速,最終成功超越了對(duì)手,奪得了冠軍。這次經(jīng)歷讓我明白,只有不斷奮斗,才能夠在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中取得勝利。
此外,體育課表還鍛煉了我的身體素質(zhì)。在體育課中,我不僅可以鍛煉各種肌肉群,提高肌肉力量和靈活性,還可以增強(qiáng)心肺功能和耐力。我清楚地記得在一次長(zhǎng)跑比賽中,當(dāng)我感到身體疲勞無(wú)力時(shí),我靠著對(duì)自己的鼓勵(lì)和努力堅(jiān)持下來(lái),最終跑完了全程。這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到,身體素質(zhì)的提高需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和努力,只有保持積極的態(tài)度,才能夠取得進(jìn)步。
最后,體育課表也給了我豐富多彩的課外生活。在體育課中,我結(jié)識(shí)了很多志趣相同的同學(xué),一起討論運(yùn)動(dòng)和比賽的技巧,交流彼此的經(jīng)驗(yàn)。同時(shí),我還通過(guò)參加校際比賽和校隊(duì)選拔,拓寬了我的眼界,與其他學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行交流和切磋。這些活動(dòng)讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,讓我在繁忙的學(xué)校生活中找到了一個(gè)快樂(lè)的出口。
總之,通過(guò)體育課表的學(xué)習(xí)和參與,我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng),身體素質(zhì)的提高以及豐富多彩的課外生活。體育課表不僅僅是一個(gè)學(xué)科,更是我們成長(zhǎng)中不可缺少的一部分。我相信,通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我們可以在體育活動(dòng)中鍛煉身體,獲得快樂(lè),同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和積極進(jìn)取的精神。
體育課心得體會(huì)篇十四
體育課學(xué)習(xí)心得體會(huì)不知不覺(jué),進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的,比如一節(jié)課更長(zhǎng)的時(shí)間、更加輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境,尤其是老師強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識(shí)體育課的必要性。最后,總結(jié)我的看法,體育課的有效教學(xué)可以是體育教師運(yùn)用自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣,學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能,端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為,和表現(xiàn)自我的同時(shí)鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過(guò)程。之所以稱(chēng)過(guò)程,我是想表達(dá)有效教學(xué)也是一個(gè)慢慢進(jìn)步的過(guò)程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?/p>
1、第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì),以長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球?yàn)橹?,另外增加了長(zhǎng)拳的學(xué)習(xí),應(yīng)該說(shuō)學(xué)習(xí)項(xiàng)目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作,這樣才會(huì)釋放自已全身的能量,撲到教學(xué)工作中去,才會(huì)教好課,才能教好學(xué)生。
3、在教學(xué)過(guò)程中,一定要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過(guò)程要求是師生互動(dòng),這里面需要解決兩個(gè)問(wèn)題:一是教師包教,教師在教學(xué)過(guò)程中,大量地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法,而學(xué)生缺少主動(dòng)參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個(gè)問(wèn)題是采取“放羊式“教學(xué),教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材,讓學(xué)生自已去玩,這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟,尤其對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)。所以,教師在教學(xué)過(guò)程中一定要深入到學(xué)生中去,起到組織、主導(dǎo)作用。
4、教學(xué)內(nèi)容更貼近生活、貼近實(shí)際,尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中,我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)內(nèi)容。因?yàn)楹⒆觽兌家?jiàn)過(guò)青蛙,而且也喜愛(ài)青蛙,在這節(jié)課中,我用情景式教學(xué)法,通過(guò)講述故事、創(chuàng)設(shè)情境,結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”情況,讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作,掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們?cè)谇楦?、合作、環(huán)保幾方面的意識(shí)。
5、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過(guò)程中要選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,充分利用、開(kāi)發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材資源,最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。
總之,我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作,這樣才會(huì)釋放自已全身的能量,撲到教學(xué)工作中去,才會(huì)教好課,才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去,真正做到學(xué)以致用,提高教學(xué)效果。
體育課心得體會(huì)篇十五
一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束,自己的收獲是加深了對(duì)體育本職工作重要性的認(rèn)識(shí)及好處的理解,成功的地方不多,但值得總結(jié)的是我對(duì)待工作的熱情和時(shí)刻未改變的干勁,這也許是體育工作者的共同特點(diǎn)吧!
盡管我們的學(xué)校的體育場(chǎng)地和設(shè)備有限,但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商,盡可能提高場(chǎng)地的使用效率,還有在教學(xué)資料上“因地制宜”設(shè)置一些簡(jiǎn)單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲,透過(guò)快樂(lè)體育教學(xué)法改變了學(xué)生對(duì)體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度,這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對(duì)體育鍛煉的用心性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。
教師實(shí)施快樂(lè)體育的教學(xué),目的是要改變學(xué)生對(duì)體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過(guò)往的體育教學(xué)中,教師只片面地對(duì)學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練,忽視了學(xué)生潛力的培養(yǎng);單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式,使整堂體育課處于一個(gè)枯燥無(wú)味的情境當(dāng)中,造成學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理,這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來(lái)的后果??鞓?lè)體育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用,利用一切有益于改善學(xué)生對(duì)體育課的手段,使學(xué)校體育更好地實(shí)施,以到達(dá)其目的。比如:中學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺(jué)較枯燥,做操的興趣不大。我就要求學(xué)生不在原地做操,不按老模式做,而是到某節(jié)操時(shí)變個(gè)隊(duì)形,或變向或在行進(jìn)中改變位置等。這樣就會(huì)使一套廣播操能有多種隊(duì)形變換,能組成多種圖案,在音樂(lè)節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動(dòng)作。這樣便調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣,練習(xí)效果也就大不一樣,使廣播操以另一種新奇的`形式展現(xiàn)出來(lái)。
教師對(duì)學(xué)生的過(guò)高要求也是不利快樂(lè)體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí),有必要降低難度或要求,使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功,如我在單足跳的練習(xí)中,可允許學(xué)生換一次腳,這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味,有了很大的成就感。對(duì)待學(xué)生方面,既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng),提高他們的自信心方面,還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),堅(jiān)定他們克服困難決心,也培養(yǎng)他們吃苦耐勞,頑強(qiáng)拼搏的體育精神。在上課方面:
1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際狀況,制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃,學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃,單元教學(xué)計(jì)劃,備好課,寫(xiě)好教材,做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材。
2、準(zhǔn)備部分和整理部分,以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后,都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí)。
3、每一堂課教材合理安排,使學(xué)生得到全面的身體鍛煉,發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法,突出重點(diǎn)、難點(diǎn),示范動(dòng)作正確,每堂課分組練習(xí),既有秩序,又有隊(duì)形。
5、教材由易到難,由簡(jiǎn)到繁。循序漸進(jìn),新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材,搭配好,備課之間的教材銜接好,每次課的教材注意多樣化,使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量曲線(xiàn)的預(yù)計(jì),防止身體過(guò)渡疲勞。
7、用心虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師,使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合,鉆研教學(xué)大綱,努力地培養(yǎng)體育尖子,輔導(dǎo)差生,提高學(xué)生整體素質(zhì)。
總之,從這一年的體育教學(xué)中,使我深深體會(huì)到,要當(dāng)一名體育教師并不難,但較出色上好每一堂課,完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練,培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先,我個(gè)性重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生,使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次,我在教學(xué)過(guò)程中個(gè)性重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣,能夠使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù),構(gòu)成技能,使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練,為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后,我在教學(xué)中個(gè)性重視學(xué)生的思想教育,利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體資料,向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、組織性、紀(jì)律性、群眾榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此,在以后的日子里,我除了提高自己的專(zhuān)業(yè)水平之外,還會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、職責(zé)心和自信心,對(duì)待我的每一節(jié)課。
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