心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
小學(xué)軍訓(xùn)心得體會兩百字篇一
隨著新的學(xué)期的開始，我和同學(xué)們共同面臨著小學(xué)生活的一個重要環(huán)節(jié)——軍訓(xùn)。在這段時間里，我們不僅學(xué)到了軍事知識，更鍛煉了自己的意志和毅力。在軍訓(xùn)期間，我有了很多體會和感悟，下面我將通過五段式的文章來與大家分享我的心得體會。
第一段：認(rèn)識軍訓(xùn)
軍訓(xùn)可不僅僅是個體育課上的鍛煉，它更像是一種特殊的教育活動。通過軍訓(xùn)，我們可以培養(yǎng)紀(jì)律性和團(tuán)隊合作精神，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。在軍訓(xùn)開始的第一天，我們就被教官規(guī)定了嚴(yán)格的訓(xùn)練計劃，每天都有規(guī)定的集合、拉練、操練、巡邏等一系列練習(xí)。初入營地的那一刻，我們被長長的軍號聲所震撼，充滿著澎湃的軍事氛圍，我們仿佛成了真正的小戰(zhàn)士。
第二段：學(xué)會自律
軍訓(xùn)期間，最重要的就是養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣。教官們嚴(yán)格要求我們按時起床、按時吃飯、按時訓(xùn)練、按時休息，做好每一項任務(wù)。尤其是早晨的早操令我們深受煎熬。起初，我覺得早操太早了，身上的懶蟲一直不肯爬起來。但一次次的懲罰讓我認(rèn)識到了自己的錯誤。于是，我開始加強自我約束，每天早上準(zhǔn)時起床，按時出操，雖然有時還是會困意襲來，但我一直告訴自己沒有不可能的任務(wù)，只有不努力的自己。
第三段：團(tuán)結(jié)合作
在軍訓(xùn)的過程中，我們培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)合作的精神，互相幫助，共同進(jìn)步。在隊列紀(jì)律訓(xùn)練中，大家要保持整齊劃一，只有緊密地拉住旁邊人的背脊才能保持隊形的整齊。有一次在隊列訓(xùn)練中，我出了錯誤，最后導(dǎo)致了隊伍的不整齊。我十分自責(zé)，但隊友們并沒有責(zé)怪我，而是一起幫助我改正錯誤。這讓我深刻體會到團(tuán)結(jié)合作的力量，只有大家心往一處想、勁往一處使，我們的隊伍才能更加壯大。
第四段：鍛煉意志
軍訓(xùn)課程的緊張與繁重，要求我們在忍受體力上的疲勞時，逆境中堅持不懈。有一次，我們進(jìn)行軍事障礙訓(xùn)練，我在倒掛繩的時候一次也沒成功。身體上的疲倦使我無法再抬起頭，但教官告訴我們堅持是成功的開始。于是，我重新爬起來，一次、兩次、三次……終于成功了。在軍訓(xùn)中的這段時間里，我不僅鍛煉了身體，更磨礪了自己的意志品質(zhì)，學(xué)會了面對困難時的堅持和勇敢。
第五段：心理成長
通過軍訓(xùn)，我更加自信、勇敢。在隊列里，我站得筆直；在訓(xùn)練場上，我訓(xùn)練得有模有樣。每一次成功的嘗試都給予了我極大的鼓舞，讓我感到自己是一個不可戰(zhàn)勝的勇士。并且，軍訓(xùn)還培養(yǎng)了我對困難的承受能力，讓我能夠更好地面對生活中的挫折和困難?，F(xiàn)在我更加懂得了堅持和付出的重要性，我相信只要全力以赴，我一定能夠戰(zhàn)勝困難。
通過這次軍訓(xùn)，我學(xué)到了很多很多。不僅是軍事知識上的學(xué)習(xí)，更重要的是心理、意志上的成長。我相信，這些經(jīng)歷將會對我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，使我更加勇敢，更加堅強。我將珍惜這段軍事訓(xùn)練經(jīng)歷，將這份自信、勇氣和意志貫穿到未來的歲月中，為我的人生之路奠定堅實的基礎(chǔ)。
小學(xué)軍訓(xùn)心得體會兩百字篇二
我羨慕軍人的英姿颯爽，羨慕軍人的勇往直前。當(dāng)一名軍人，是我久有的夢想。
來到五年級，我們開始了5天的軍訓(xùn)。夢寐以求的一天終于來了。
軍訓(xùn)的艱苦是我所料不及的。一天中大部分時間都在訓(xùn)練。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認(rèn)識了很多，從而走向了堅強。
軍訓(xùn)第一天，教官首先叫我們站十分鐘軍姿。十分鐘是平常很短的時間，可現(xiàn)在，烈日當(dāng)頭，十分鐘在我眼里是冬季。太陽火辣辣的烤著大地，雙腳并攏，成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。
時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，有時我實在忍不住想動了，就會在心里念：“堅持就是勝利……”時間一長，腳發(fā)麻，頭冒汗。 “解散”，大家頓時興高采烈。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們?nèi)愿械郊尤f分，因為我們學(xué)會了堅強。
軍訓(xùn)結(jié)束了。我已疲憊不堪。剛學(xué)立正時，我很疑惑。
5天的軍訓(xùn)讓我明白了：站軍姿，為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力。
我相信，軍訓(xùn)生活將使我終身受益。
小學(xué)軍訓(xùn)心得體會兩百字篇三
近年來，小學(xué)生軍訓(xùn)逐漸成為了校園生活中不可或缺的一部分。軍訓(xùn)的過程雖然短暫，但卻給我們帶來了深刻的體驗和收獲。接下來，我將分享我的軍訓(xùn)心得體會。
首先，軍訓(xùn)教會了我堅強的意志和毅力。參加軍訓(xùn)的第一天，天空飄著鵝毛般的小雨，地面濕滑且泥濘。軍教員告訴我們：“雨天不取消軍訓(xùn)，堅持訓(xùn)練是拿下雨水的最好方法?！庇谑?，我們在教官的帶領(lǐng)下，冒雨進(jìn)行了晨跑、步行、立定跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練項目。雖然濕漉漉的衣服粘在了皮膚上，水泥地板上的混水淤泥弄得鞋襪濕透，但我沒有退縮，堅持下來了。通過這短短的一天，我意識到只要心中堅定，堅持不懈的努力就能克服困難。
其次，軍訓(xùn)培養(yǎng)了我團(tuán)隊合作的意識。在軍訓(xùn)中，我們被分成了若干個小分隊，在教官的指導(dǎo)下，完成各項訓(xùn)練任務(wù)。我所在的小分隊負(fù)責(zé)操場上的晨練，每天一早，我們要在連長的帶領(lǐng)下迅速完成各項練習(xí)動作。由于動作要高度整齊，每個人都要高度協(xié)調(diào)，這對我們的團(tuán)隊合作能力提出了很高的要求。在小分隊中，我們互幫互助，配合默契，在共同的目標(biāo)下齊心協(xié)力。通過這次軍訓(xùn)，我深刻體會到團(tuán)隊合作的重要性，意識到團(tuán)結(jié)協(xié)作是取得成功的關(guān)鍵。
再次，軍訓(xùn)讓我學(xué)會了自律和自立。軍訓(xùn)期間，我們的時間和行動都嚴(yán)格按照時間表和規(guī)定進(jìn)行。每日起床、晨練、吃飯、上課、休息等都有明確的安排。教官嚴(yán)格要求我們準(zhǔn)時起床、規(guī)范睡姿、整理衛(wèi)生等各個方面。在訓(xùn)練期間，我們不能依賴家長，要自己解決飲食起居問題。在隊伍中，我們需要嚴(yán)格要求自己，自律自立，不依賴他人的幫助來完成任務(wù)。這樣的訓(xùn)練培養(yǎng)了我們獨立思考和解決問題的能力，讓我們更加成熟和自信。
此外，軍訓(xùn)增強了我對集體榮譽的認(rèn)識。在軍訓(xùn)期間，每個人都要以集體利益為重，不計較個人得失。我們被教官告誡：“你們是隊伍的一員，團(tuán)結(jié)才能戰(zhàn)勝困難?！睘榱藞F(tuán)隊的榮譽，我們要時刻保持競爭意識，互相鼓勵和幫助，共同進(jìn)步。在訓(xùn)練過程中，只有小分隊完美齊整，大家都表現(xiàn)出色，才能獲得表揚和獎勵。這讓我明白，個人的力量是渺小的，只有團(tuán)隊的力量才是無窮的。集體榮譽和個人的成就是密切相關(guān)的。
最后，軍訓(xùn)使我認(rèn)識到自己的不足和提高的方向。通過與其他同學(xué)的交流和比較，我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面還存在不足。比如，動作不夠標(biāo)準(zhǔn)，耐力不夠強，集中注意力有時不夠持久等。我明白了自己需要加強和改進(jìn)的地方，并為之制定了目標(biāo)和計劃。在接下來的日子里，我將更加努力地學(xué)習(xí)，提高自己的整體素質(zhì)，爭取做到更好。
綜上所述，小學(xué)生軍訓(xùn)給我?guī)砹藞詮姷囊庵竞鸵懔ΑF(tuán)隊合作的意識、自律和自立、對集體榮譽的認(rèn)識以及認(rèn)識到自己的不足和提高的方向。軍訓(xùn)不僅是一次鍛煉身體的機會，更是一次鍛煉意志和心智的機會。通過這次軍訓(xùn)，我收獲了很多，也學(xué)到了許多，對我的成長和發(fā)展有著重要的影響。我相信，這次軍訓(xùn)對我今后的學(xué)習(xí)和生活將會起到積極的促進(jìn)作用。
小學(xué)軍訓(xùn)心得體會兩百字篇四
自古以來，軍訓(xùn)都被視為磨煉意志、堅毅品質(zhì)的特殊經(jīng)歷。對于小學(xué)生來說，軍訓(xùn)更是一次重要的成長歷程。通過嚴(yán)格的軍訓(xùn)，不僅能夠鍛煉他們的毅力與紀(jì)律觀念，更能培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力和集體榮譽感。在軍訓(xùn)后，我完全感受到了這些變化，下面我將從體能、紀(jì)律、團(tuán)隊、責(zé)任和自信五個方面談?wù)勎以谲娪?xùn)中的收獲和心得。
首先，在體能方面，軍訓(xùn)讓我明白了健康的重要性。長時間的軍訓(xùn)鍛煉讓我養(yǎng)成了每天早起鍛煉的習(xí)慣，這樣不僅提高了我的體能素質(zhì)，還增強了我的免疫力。在軍訓(xùn)中，我們進(jìn)行了長時間的長跑和爬山訓(xùn)練，我曾一度感到疲憊不堪，但是通過持之以恒的練習(xí)，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己不再容易疲憊，體力也得到了顯著提高。這讓我明白到堅持是成功的關(guān)鍵，只要拼盡全力，就一定能獲得回報。
其次，在紀(jì)律方面，軍訓(xùn)更是教會了我遵守紀(jì)律，明辨是非。軍訓(xùn)中，我們每天都要嚴(yán)格按時起床、穿軍裝、吃飯、上課、休息，絲毫不允許有遲到、早退和曠課的情況發(fā)生。在這個過程中，我深刻體會到紀(jì)律的重要性。只有在自我約束規(guī)范的基礎(chǔ)上，才能真正發(fā)揮個人的潛力。軍訓(xùn)還教育我們要尊重師長、珍惜集體榮譽，不隨意違法規(guī)，提高自身的責(zé)任感和使命感。
再次，在團(tuán)隊方面，軍訓(xùn)讓我深刻體會到一個團(tuán)隊的力量。在軍訓(xùn)中，我們不是一個人，而是一個整體，每個人都要盡自己最大的努力來配合整個隊伍的訓(xùn)練動作和節(jié)奏。只有團(tuán)結(jié)起來，才能戰(zhàn)勝困難，克服挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)中，我們每個人都成為了團(tuán)隊的一員，我們互相幫助，共同進(jìn)退，養(yǎng)成了團(tuán)結(jié)友愛的習(xí)慣。這讓我明白到團(tuán)隊的力量遠(yuǎn)超個人的能力，只有集體的力量才能促成個人的進(jìn)步和成長。
此外，在責(zé)任方面，軍訓(xùn)讓我學(xué)會承擔(dān)自己的責(zé)任。在軍訓(xùn)中，我擔(dān)任過組長的職位，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)組員之間的配合和安排，我深刻地感受到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性和責(zé)任的重大。作為組長，我要保證整個小組的訓(xùn)練效果和訓(xùn)練時間的安排，我要帶頭嚴(yán)格要求自己，以身作則，帶領(lǐng)全組完成各項任務(wù)。這讓我明白到責(zé)任是無處不在的，無論做任何事情都需要有責(zé)任心，認(rèn)真對待自己的每一份工作。
最后，在自信方面，軍訓(xùn)鍛煉讓我建立了自信。在軍旅生活中，我常常面對各種陌生和挑戰(zhàn)，比如崎嶇的山路、高大的墻壁等等。一開始，我對自己的能力沒有信心，但是通過反復(fù)的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)，我發(fā)現(xiàn)我能夠克服困難，戰(zhàn)勝自己。這使我對自己充滿了信心，相信只要努力，就一定能夠取得成功。
通過軍訓(xùn)，我學(xué)到了很多，不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了戰(zhàn)勝困難的勇氣和意志。軍訓(xùn)不僅僅是訓(xùn)練體能和紀(jì)律，更培養(yǎng)了我們團(tuán)隊協(xié)作和責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)哪芰?。我相信這個經(jīng)歷對于我的成長是至關(guān)重要的。我將會把在軍訓(xùn)中學(xué)到的知識和經(jīng)驗應(yīng)用到生活中的每一個方面，更好地展示自己，為集體做出更大的貢獻(xiàn)。
小學(xué)軍訓(xùn)心得體會兩百字篇五
在小學(xué)六年級的最后一個暑假，我有幸參加了學(xué)校組織的軍訓(xùn)活動，親身體驗了軍人的嚴(yán)謹(jǐn)與訓(xùn)練。從軍訓(xùn)中，我體會到了汗水與辛勞的滋味，也增長了見識和經(jīng)歷。這次軍訓(xùn)成為我告別小學(xué)的重要里程碑，讓我更加堅強地步入初中生活。
第二段：軍訓(xùn)讓我正確認(rèn)識自己
在生活中，我一直覺得自己的身板不夠硬朗，體力也不夠強健，這給我?guī)砹瞬簧僮员芭c壓力。但是通過軍訓(xùn)，我逐漸明白了自己的優(yōu)勢和不足。我是班級里最吃苦耐勞、最勇于迎接挑戰(zhàn)的學(xué)生，雖然體型不高大，但我擅長靈活的動作，在軍訓(xùn)中表現(xiàn)活躍，贏得了教官和同學(xué)的認(rèn)可。我的心理狀態(tài)也因此得到了修復(fù)，變得自信而積極向上。
第三段：軍訓(xùn)讓我體會到團(tuán)隊的重要性
軍訓(xùn)不僅是個人的鍛煉，更是對集體的考驗。在軍訓(xùn)過程中，我與隊友們一起完成各種任務(wù)，相互鼓勵，一同面對困難與挑戰(zhàn)。每次集體訓(xùn)練，我們都要默契配合，同時發(fā)揚個人的優(yōu)勢，才能順利完成任務(wù)。從這個過程中，我懂得了團(tuán)隊的力量，明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。只有通過團(tuán)隊的奮斗，才能收獲更多的成就。
第四段：軍訓(xùn)讓我明白紀(jì)律的重要性
在軍訓(xùn)期間，雖然時間緊張，每天的訓(xùn)練也非常辛苦，但我們必須嚴(yán)格遵守規(guī)定和紀(jì)律。軍事紀(jì)律的訓(xùn)練給了我一個良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，也讓我意識到了自身紀(jì)律的重要性。只有在遵守規(guī)則和紀(jì)律的基礎(chǔ)上，我們才能更好地完成任務(wù)，達(dá)到既定目標(biāo)。軍訓(xùn)期間養(yǎng)成的紀(jì)律性，必將在我步入初中階段產(chǎn)生更重要的意義和作用。
第五段：軍訓(xùn)帶給我的收獲與啟發(fā)
經(jīng)歷了軍訓(xùn)，我心理上更加堅強，身體上更加健康。軍訓(xùn)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作精神和紀(jì)律意識，讓我在面對困難和挑戰(zhàn)時更加勇敢堅決。通過軍訓(xùn)，我不僅意識到了自己的不足之處，更加明白了通過努力和鍛煉，我能夠取得更大的成功。告別小學(xué)的時刻，是我告別了過去，迎接新生活的開始。軍訓(xùn)的經(jīng)歷將伴隨我進(jìn)入初中，我會牢記其中的收獲與啟發(fā)，為更美好的未來奮斗。
小學(xué)軍訓(xùn)心得體會兩百字篇六
我在那里，當(dāng)然是要吃苦的啦！有時你們把軍訓(xùn)當(dāng)成掙錢，你說掙錢也是要吃苦的呀！軍訓(xùn)也要吃苦的呀！所以一想到這句語我就會堅持下去的，不會說累或者等一些不想干下去的活。
對，一定要干下去只要，堅持下去就一定會成功，默默我聽到了這樣的一句話。我們的老師——教官幫我們做了魔鬼訓(xùn)練，我們不敢輕易放松，可如果放松的話就會挨教官打，用鐵棍打我們，在那里我們就有人挨打了好幾次，我看到這一幕都不敢放松了，都挺胸，抬頭、動都沒動過。
對，只要堅持下去就一定會成功的。
在這里我要向訓(xùn)練我們連隊的屠教官深深地敬禮。因為他是六個連隊最好的一個，也是最帥的一個屠教官、我們會永遠(yuǎn)記住你的！
小學(xué)軍訓(xùn)心得體會兩百字篇七
隨著一年的暑假即將過去，我邁進(jìn)了即將告別的小學(xué)六年級，這個意味著更多的責(zé)任和挑戰(zhàn)等待著我。為了讓我們更好地適應(yīng)初中生活，學(xué)校安排了一次難忘的軍訓(xùn)經(jīng)歷。這次軍訓(xùn)，不僅僅是一次體力的磨礪，更是對我們性格塑造的重要一課。通過這次軍訓(xùn)，我懂得了團(tuán)隊合作的重要性、堅韌不拔的精神和磨煉意志的力量，讓我更加堅定了迎接初中的信心。
軍訓(xùn)的第一天，面對驕陽似火的太陽和軍事教官的嚴(yán)肅眼神，我內(nèi)心的緊張和忐忑感油然而生。然而，我知道這是一次克服自己的機會，于是，我鼓起勇氣走進(jìn)隊列。整齊的隊伍里，每個同學(xué)都站得筆直，我們時刻聽從教官的命令。在隊列行進(jìn)的過程中，我深深體會到團(tuán)隊合作的重要性。只有大家心往一處想、勁往一處使，才能保持隊伍的整齊劃一。軍訓(xùn)期間，我們學(xué)會了相互協(xié)助，相互鼓勵，一起面對困難，這種團(tuán)隊意識將伴隨我們走向初中。
軍訓(xùn)期間的晨練是我最難忘的一部分。每天清晨5點，天還沒亮，我們就已經(jīng)整裝待發(fā)，奔向操場。面對寒冷的晨風(fēng)，我感到雙腳幾乎冰冷了起來。但是，軍訓(xùn)的標(biāo)語卻一遍遍地在我腦海里回蕩：“敢于給自己挑戰(zhàn)，敢于面對困難?！泵鎸@樣的號召，我挺直了腰桿，告訴自己不能輕易放棄，要堅持到底。晨練的過程中，我感受到了堅韌不拔的精神，也懂得了遇到困難時如何挺起胸膛，勇往直前。這種堅韌的精神對于即將面對初中的學(xué)習(xí)和生活無疑是至關(guān)重要的。
軍訓(xùn)的最后一天，我們進(jìn)行了一次生死時速的賽跑。這是一次真正考驗我們體能和意志品質(zhì)的機會。站在起跑線上，我心情緊張而又興奮。比賽還未開始，我就聽到隊友們的吶喊聲和助威聲?！凹佑?！”我心里默默對自己說。一聲槍響，大家迅速朝著終點線沖刺。我用盡全力，盡管身體已經(jīng)疲憊不堪，但內(nèi)心的力量推著我一步一步向前。終點線的出現(xiàn)讓我內(nèi)心的疲憊瞬間消散，我成功地邁過終點線。這次賽跑不僅僅是對身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是對我的意志力的磨礪。我明白了，只有不斷挑戰(zhàn)自己，才能不斷超越自己。
回想起這次軍訓(xùn)，我真切地感受到了團(tuán)隊合作、堅韌不拔和磨煉意志的力量?！案矣诮o自己挑戰(zhàn)，敢于面對困難”這句標(biāo)語時刻提醒著我，告訴我在迎接初中的道路上，困難和挑戰(zhàn)只會更多。但我不害怕，我相信自己的能力，相信團(tuán)隊的力量。軍訓(xùn)結(jié)束標(biāo)志著我們即將告別小學(xué)，踏上初中的征程。在這個特殊的軍訓(xùn)經(jīng)歷中，我刻下了自己的堅持和拼搏，也培養(yǎng)了相信自己、相信團(tuán)隊的信心。我深深明白，只要有堅定的信念，付出艱苦的努力，無論面對何種困難，都能實現(xiàn)自己的夢想。
小學(xué)軍訓(xùn)心得體會兩百字篇八
在新的學(xué)期到來的時候大家都要參加軍訓(xùn)，加強一下對國家的`認(rèn)識，提高了自身的素質(zhì)，下面就和我一起來看看吧！
當(dāng)我告別了我的小學(xué)生涯，便懷著一點點傷感和一點點興奮的感覺升入了中學(xué)。我知道，每一名初一的新生，都必須去參加軍訓(xùn)。
到了軍訓(xùn)那天，教官立刻給了我們一個恐怖的開始——站軍姿，站軍姿需要抬頭、挺胸、收腹、背挺直。接著我們在太陽的炙烤下站了大概半個小時的軍姿和蹲了10分鐘；把手放在火一樣的水泥地上撐著。在熾熱的陽光下，滿頭的汗水與全身的酸痛時，我終于知道了軍訓(xùn)的“恐怖”之處。此時我才真正的明白軍訓(xùn)并沒有我想象中的那么輕松，反而是那么的殘酷。當(dāng)白嫩的膚色變成了黝黑的顏色，我才知道了現(xiàn)實的殘酷。
軍訓(xùn)本來就是用來磨練嬌生慣養(yǎng)的我們，磨練我們的意志，讓我們養(yǎng)成不畏困難，勇往直前的性格。在軍訓(xùn)中我可是吃盡了苦頭，我感覺教官就是變著法子的來折磨我們，有時候我總想趁著教官一不注意，趁機擦一下汗。但是一想到教官嚴(yán)厲的眼神，竟然把我控制住了。雖然軍訓(xùn)是苦了一些，但是我們不是暫時都熬過來了嗎？在以后遇到困難的時候，我們或許能可以這樣來激勵自己永往直前。
在這一次軍訓(xùn)中我明白了一個道理：命運其實就在我們自己的腳下，這一路是不可能一帆風(fēng)順，但是我們既然能把那么多的困難都克服了，也就不會再怕這些坎坷了！
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/3651697.html】
