心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
登華山的心得體會篇一
假期的一個清晨，我和爸爸準(zhǔn)備去期待已久的華山。
開了兩個多小時的車，快到目的地了，我的心里既興奮又緊張。“到了!”爸爸笑著說。只見華山高高聳立在眼前，山尖已經(jīng)插入云霄，山上突兀森郁，很有氣勢，“哇!這么高呀!”我膽怯的自言自語道：太高了，又這么陡，我有恐高癥……“怎么，害怕了?那我們回家吧?！卑职炙坪蹩创┝宋业男乃??！拔也挪慌履?”我邊朝前走邊說。爸爸拿著一些裝備緊緊跟在我的后面。
沿著臺階，我斗志昂揚的向上爬著。一個小時過去了，我們累得氣喘吁吁，已經(jīng)到半山腰了，趁休息時我往后一看，天哪!好高呀，下面好似萬丈深淵，我心里一緊，腿有點軟，好害怕，聲音也好像開始發(fā)抖了：“爸爸，我爬不動了?！薄靶』镒?，這么快就放棄了?”爸爸邊擦汗邊說：“你想當(dāng)男子漢大丈夫還是懦夫?你要戰(zhàn)勝自己的恐懼心理!別怕，來!”爸爸向我伸出了他那寬大的手，我的`小手在他的大手中感覺特別溫暖，看著爸爸鼓勵的目光，頓時一股熱流涌上我的心頭，這股熱流給了我力量，我跟著爸爸繼續(xù)一步一步的朝山頂爬去。
終于到山頂了，我們都累得躺在了地上，望著天空中茫茫的云海、自由翱翔的老鷹，看著山下的“小螞蟻”，我感受到了“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的情懷。忘記了摔傷的腿，忘記了膽怯的心，我忘情地喊著：“噢——我爬上華山嘍!我成功了!”。所有的不快和疼痛在此刻早已煙消云散。
我很喜歡《魯濱遜漂流記》的作者笛福在書中的一句名言：“害怕危險的心理比危險本身還要可怕一萬倍?！笔茄?，每次面對困難，不是它有多強(qiáng)，而是自己心里害怕了，失去了信心，才擴(kuò)大了困難的難度，使自己被它打倒。我們在困難面前，要勇敢地抬起頭，與它抗?fàn)?，這樣才有機(jī)會克服困難，創(chuàng)造奇跡。
登華山的心得體會篇二
華山作為中國五大名山之一，歷史文化底蘊(yùn)深厚，并且山勢險峻，峰巒重疊，景色秀麗。我有幸攀登華山，感受到了它的壯美和神奇。在這次攀登中，我真切感受到了自然的偉大和人類的微小，同時也在旅途中汲取到了很多的啟示和感悟。
第二段： 準(zhǔn)備和起步
第一天下午我們抵達(dá)華山腳下的游客中心，接著前往山下的寶林寺，在寺廟內(nèi)感受了一下佛教文化的內(nèi)涵。接下來, 我們開始了華山的攀登之旅。一開始，我并不覺得攀登有多難，但是隨著路途的增加，步伐逐漸加重。我感到越來越勞累，但是還是一步一步的向前走，因為我知道這也正是人生必須要經(jīng)歷的。在這種環(huán)境下，我明白了很多關(guān)于困難和挫折的啟示，這也幫助我更好地面對未來，有信心克服更多的困難。
第三段： 攀登之路
華山的攀登道路十分險峻，有的地方還有天梯，讓我不得不用手腳并用前行。我需要不時地停下來喘口氣，但是我卻發(fā)現(xiàn)，只要有休息，再往前走一步也將變得更加容易。同時，我也在旅途中認(rèn)識到了自己的弱點和不足，明白了自己在未來的成長方向，體會到了規(guī)劃人生的重要性。在高處俯瞰山下的美景，我感到內(nèi)心愉悅的同時，也想告訴自己在想要頂峰的時候，我們應(yīng)該抱著珍重的心態(tài)去攻克困難。
第四段： 頂峰及歸程
當(dāng)我站在華山的頂峰，俯瞰周邊美景的時候，內(nèi)心充滿了自豪和滿足。在這短暫的一刻，我領(lǐng)悟到了生命的力量和人生的奮斗。這也是一條人生經(jīng)驗，我們在攀登的過程中需要不斷的努力和付出，在經(jīng)過了一番波折和風(fēng)雨之后，才能叩開人生的大門。當(dāng)我腳步蹣跚地走下山來時，心中已經(jīng)不再是一開始的疲憊和無奈，而是充滿了自信和快樂。至此，我清楚地知道生命的價值，也意識到，每一個人走到這里的經(jīng)歷都是不一樣的，我們需要有足夠的勇氣和智慧去面對人生中的每一個坎坷與波折。
第五段： 總結(jié)
華山不僅給了我一次機(jī)會去欣賞大自然的鬼斧神工，而且在我的精神世界中給予了一些十分珍貴的啟示和感悟。我們需要在不斷的攀登過程中去磨練自己的意志力和自信心，讓自己更好地適應(yīng)異變的人生環(huán)境。在華山的旅途過程中，我們發(fā)現(xiàn)單純的物質(zhì)美景只是一瞬間，而真正不能割舍的是那些內(nèi)心的感受，那些在人生中坎坷和順境時候的體驗，讓我們品味生命的無限價值。攀登華山的旅程讓我收到了自信心和勇氣，每經(jīng)過一次攀登的冒險活動，都會讓我更加自信堅定地前行。
登華山的心得體會篇三
自從我記事以來，記憶最深刻的一件事恐怕只是這一件了。
我期待已久的這一天終于到來了，我們一家出去玩了，去了很多地方但我記得最清楚的是華山。
華山的門票一個人都要180元呢。但是我們就花了3個180哦，哈哈，我不用門票。
進(jìn)去的時候我們買了2個玉米，10個雞蛋。我爸和我媽他們兩個都不吃玉米讓我和我就把玉米吃了。我只吃了一個雞蛋但我不知道我姐和我爸吃了多少個雞蛋?我只知道我媽吃的雞蛋最多。
進(jìn)去的'時候走了一段路看到了3號索道我們排隊排了一個多小時的時間終于輪到我們了。我問爸爸這到上面用到多少時間呀?爸爸回答說：“一共用時7分鐘”我們從索道上下來了，我感覺耳朵有一點難受。
我們開始爬山了，爬了一座又一座，中間休息了很多次。
我記得最清楚的'有兩座山。
第一座山上有許多石頭我們還鉆了一個石頭呢。爬到了最上面我往下看了看很多東西都看不清了，就這一座山我們一次都沒有休息。下來的時候我們看見了一個石頭上面寫著“華山論劍”我爸給我們照相可我們擠都擠不進(jìn)去所以我們就下山了。
第二座山在一個廟里。我媽說我太累了我不爬了。開始爬了，爬到半山腰我們看見了上面還長著呢!我爸說：“人家都在往上走，我們下去太不好了，要不然我們以上的姿勢往下走吧!”我和我姐說：“好”。我們就下去了!有人的時候我們停，沒人的時候我們走，在停的時候有一個姐姐看著我說：“小朋友都爬上來了真棒!”就這樣我們下去了。
走了好一段路我們走到了索道旁邊等了十幾分鐘我們就下索道了，我感覺到我的耳朵特別難受。我爸讓我多喝幾口水。我喝了一肚子水耳朵還是難受。
經(jīng)過了華山一日游我很開心!
這是我最深刻的經(jīng)歷，我很開心!
登華山的心得體會篇四
華山，五岳中最險的西岳——華山，被分成五個山峰。西峰，又名蓮花峰;南峰，是五峰之中最高山峰，又名落雁峰;東峰，五峰中最險同時又是日出最佳觀賞點，又名朝陽峰;北峰，五峰中風(fēng)景最美山峰，又名云臺峰;中鋒，又名玉女峰。我們從停車場乘坐西峰索道直達(dá)西峰腳下，西峰索道全程需20多分鐘，分為下、中、上站，沿途翻越幾個山峰才能到達(dá)，從纜車往下看，不是懸崖，就是峭壁，景色十分壯觀。
坐完了索道，我們首先來到最近的西峰。西峰有個天梯，我爬上去后才知道果然名不虛傳，兩邊都是絕壁，遠(yuǎn)看就像是在一把巨大的刀上行走。好不容易爬過了天梯，又要爬一段從墻上鑿出來的小坑!終于輪到我了，我先雙手抓住中間的鐵鏈，右腳踏上第一個坑，用力一登，左腳便踏上第二個坑，就這個一步一步地往上爬，等我終于爬上去后，眼前頓時開闊起來，萬里江山盡收眼底，到處都是懸崖峭壁!美麗極了!西峰雖然不是最高之峰，但也有“一覽眾山小”之感。
接下來，我們便到了最高之峰——南峰，這兒的`梯子還算平緩，在南峰頂上，有一塊石碑上面刻著“華山論劍”四個大字，據(jù)說這就是金庸當(dāng)年在華山上刻下的。
游完了東峰，我們便一路向北，來到北峰索道站，下山去了，結(jié)束了這次華山之旅。
登華山的心得體會篇五
華山位于陜西省華山市，是中國五岳之一，也是游客和登山愛好者喜愛的旅游勝地。近日，我有幸登頂了華山，并且留下了深刻和寶貴的體驗和感悟。在這次登山過程中，我沒有只看見華山壯麗的山色，還領(lǐng)略到了登上山頂?shù)娜松形颉?/p>
第二段：身臨其境的壯麗景色
登上華山的過程是一個艱辛而充滿挑戰(zhàn)的過程。山路陡峭，石階崎嶇，讓人不禁有放棄的念頭。然而，每攀升一級臺階，我們都能看見不同的山水風(fēng)景，大自然的神奇美景令人陶醉。我瞻仰著華山壯麗的雄姿，感嘆大自然的偉大和無窮魅力。無論是青翠欲滴的山谷，還是云霧繚繞的山峰，都散發(fā)出一種無與倫比的魅力，使我心生敬畏之情。登上華山，我仿佛進(jìn)入到了一個神秘而美麗的世界，深深感受到了與大自然的親密接觸和融合。
第三段：歷練意志的登山過程
登上華山是一次體力和意志的雙重挑戰(zhàn)。在攀登的過程中，我們需要持續(xù)不斷地提高認(rèn)識和對抗自己內(nèi)心的恐懼和不安。當(dāng)我們邁開腳步，獨自行走于這險峻的山路上時，往往都會面臨生理上的疲憊和心理上的困擾。然而，我們不能放棄。對我來說，這次登山不僅是一次戰(zhàn)勝自我，克服困難的機(jī)會，更是對自己意志和毅力的一次考驗。通過攀爬險峻的山脊，我明白了只有堅持不懈、迎難而上，才能登上華山的頂峰，也才能獲得成功、實現(xiàn)自己的夢想。
第四段：與友共同攀登的團(tuán)隊意識
在登山的過程中，我與朋友們一起攀爬，互相鼓勵、合作。有時，我們扶著對方，激勵彼此不斷向前。有時，我們低聲耳語，互訴心聲，分享生活中的困惑和不安。登上華山的過程不僅建立了我們之間的深厚友誼，更鍛煉了我們的團(tuán)隊精神。我們在困難中相互扶持，共同面對挑戰(zhàn)，體驗了友誼和團(tuán)隊合作的重要性。在登華山的過程中，我們不僅僅是獨自一人的旅行者，更是一個緊密團(tuán)結(jié)、互相支持的集體，共同追求目標(biāo)，取得了輝煌的成就。
第五段：人生感悟與收獲
登上華山不僅僅是一次身體、意志上的挑戰(zhàn)，更是一次深思熟慮、意義深遠(yuǎn)的體驗。忙碌的生活中，我們經(jīng)常追求物質(zhì)上的滿足和享受，但在大自然面前，我們倍感渺小和卑微。我們的生命只是大自然中的微塵，只有與之和諧共處，才能夠真正地感受到生命的價值和意義。登上華山讓我認(rèn)識到，我是如此渺小、弱小，在大自然面前，所有的驕傲和自滿都變得微不足道。同時，登山過程中的辛苦和堅持，也讓我明白了人生的道理：只有不畏艱險、堅持努力，才能走向成功的道路。登上華山，我不僅僅感受了大自然的壯麗和偉大，更從中得到了人生的啟迪和成長。
總結(jié)：
登上華山是我一次難忘的體驗，讓我從中受益匪淺。在攀爬的過程中，我對大自然充滿了敬畏之情；在迎向挑戰(zhàn)的征程中，我堅持不懈，歷練了自己的意志和毅力；與朋友一起攀爬，給了我力量和勇氣，并培養(yǎng)了團(tuán)隊合作的精神。登華山的經(jīng)歷，讓我重新審視了自己的人生努力方向，并對生命的意義有了更加深刻的理解。憑借著這次體驗的收獲和感悟，我愿意不斷努力，勇敢面對一切困難和挑戰(zhàn)，追逐夢想，成就自己的人生價值。
登華山的心得體會篇六
“東岳泰山，西岳華山----哎，媽媽，明天我們是去登西岳華山嗎？”我拿著課本，纏著媽媽問.“對呀，寶貝，明天媽媽帶你去登五岳中的華山?！薄耙 蔽腋吲d得跳了起來，要知道，這是我第一次登華山，聽說華山以“奇、險、俊、秀”而巍峨于天下，明天，我就要去看一下華山的“真面目”。
第二天，我睜開迷迷糊糊的眼睛，看著朦朦朧朧的天花板，頓時，一種晰晰嚦嚦的聲音闖入了我的耳朵----雨，我急急忙忙的下了床，這時，媽媽醒了，我連忙推著媽媽問：“媽媽媽媽，今天還去登華山嗎？”媽媽望了一眼窗外：“我說話算話，我們的登華山之旅，風(fēng)雨無阻?！蔽易隽艘粋€“v’型手勢，我的媽媽真好！
綿綿細(xì)雨，像千跟銀絲，又像天女撒下的細(xì)線，那么美，那么細(xì)。我們開始登山了，腳踩著石板，輕松有悠閑，我一點也沒感到“奇”。頓時，一做像龍一樣的山峰出現(xiàn)在我眼前，這就是“龍脊峰”，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，龍脊峰在霧中慢慢顯出，在雨中巍峨挺拔，比起黃山的“鯉魚背”更加顯了，這次，我看到了華山的“奇”。
一路登華山，除了雨，我終于知道華山的險了，華山到處都是險俊的，好像一不小心就會掉下去。
這種無法用語言來表達(dá)的感受，只有你自己的切身體會才知道，想知道的話就去登華山吧！
華山一個山峰接著一個山峰，活像那一位不知名的畫家創(chuàng)作的天畫，這位畫家就是——大自然。
登華山的心得體會篇七
華山，位于陜西省華陰市，是我國最著名的五岳之一。華山因其奇峰險峭的景觀而吸引著來自世界各地的游客。諸多的歷史事件和文化符號都與華山有著密不可分的關(guān)系。因此，華山需要來自五湖四海的游客來一睹她的風(fēng)采，一探她的歷史文化。
第二段：上索道前的準(zhǔn)備
我這次來華山，是為了攀爬華山主峰。但是，由于華山主峰路程十分艱難，所以我選擇先搭乘華山索道，進(jìn)入山腳下的游客中心，最終到達(dá)山頂。在上索道前，我特別要求要進(jìn)行訓(xùn)練和準(zhǔn)備。我的攀山裝備包括登山鞋和其他必要物品。這些準(zhǔn)備確保我能順利通過艱難的路程，使冒險旅程變得安全。
第三段：索道的體驗
上了索道，我與同路人一同迎風(fēng)而行。索道的車廂在上空飛行，高度令人恐懼。并且索道也是很多旅游者最痛苦的部分，常有人因為恐高而狂吐。即便是那樣，我仍然覺得索道經(jīng)驗是一次美好的冒險。在車廂內(nèi)看著華山的美景，頓時讓我明白了冒險的真正含義。
第四段：登頂之前的準(zhǔn)備
我終于到了山頂。華山主峰驕傲地聳立在眼前，我感到非常興奮和挑戰(zhàn)。這是一次真正的挑戰(zhàn)，是我?guī)讉€月來準(zhǔn)備的結(jié)果。在攀登之前，我必須要做好充分的準(zhǔn)備，需要在山頂為自己充電，以應(yīng)對懸崖峭壁和險峻的天氣情況。
第五段：攀登的體驗
在攀登的過程中，我面對艱辛和不確定性，經(jīng)歷了種種困難和緊張。但是，每一步都讓我更加期待一種期盼和執(zhí)著。我驚艷于山頂下的美麗景色，同時也感慨人生的不易。攀爬華山主峰的過程也讓我感受到我自己的潛力和勇氣。我不再擔(dān)心失去耐性，久坐不動，思考不清晰的問題。
結(jié)尾：回顧歷程和感受
攀爬據(jù)說被稱為“攀登人生”的體驗。攀爬華山主峰的這次冒險體驗，不僅讓我更加了解自己，同時也讓我體會到了挑戰(zhàn)和進(jìn)步的重要性。在初到華山之前，我可能會認(rèn)為這次旅行只是為了找樂子，享受一下風(fēng)景。但是，現(xiàn)在我明白了人生是如此的短暫，而挑戰(zhàn)和冒險將會讓我的一生充滿歡樂和價值。
登華山的心得體會篇八
x月x日我們班進(jìn)行了為期兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。早上去訓(xùn)練地點的時候，我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”到底是要做些什么，還以為和軍訓(xùn)差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云：人心齊，泰山移。團(tuán)隊的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要每一個隊員能夠為之信服的目標(biāo)。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo)，能激發(fā)團(tuán)隊的工作動力和奉獻(xiàn)精神。為學(xué)習(xí)注入生命活力。真的，在這次拓展訓(xùn)練中的活動中都體現(xiàn)了，有團(tuán)隊精神。所謂團(tuán)隊精神，簡單來說就是大局意識，協(xié)作精神和奉獻(xiàn)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效運轉(zhuǎn)。團(tuán)隊精神的形成并不要求團(tuán)隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。
在那里和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3報數(shù)，然后按數(shù)字分成3個小分隊。展示隊名、隊訓(xùn)、隊徽、隊歌。同學(xué)們都是那么的積極，認(rèn)真的完成每一個任務(wù)。在接下來的活動中有穿越電網(wǎng)，這是一個人無法完成的，在兩根杠桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構(gòu)成三線，將上面又分割成十幾個小格。不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去，但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得重來，而且要記時間的，有相關(guān)處罰，隊長要罰做俯臥撐，從兩個起，之后就是2的n次方。一孔一人過，只有大家團(tuán)結(jié)一致，計劃計劃。先讓瘦小的而又有力氣的'先，之后就往過傳，就這樣一個接一個過去了。在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心。不斷積累經(jīng)驗，不斷總結(jié)，吸取失敗教訓(xùn)。還有一項活動是走風(fēng)雨人生路。有眼罩遮眼，活動中不能用言語交流，完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動中，我們共同扶持著走過彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖，照顧著自己的隊友。
訓(xùn)練是結(jié)束了，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。
強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊精神，這可能是大家這一次參加訓(xùn)練的最大感受了。在幾個團(tuán)隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們實際的工作中，也是如此。一個班級，一個團(tuán)隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該取長補(bǔ)短的。只有這樣，整個團(tuán)隊才能健康向前發(fā)展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越空難，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
我很慶幸自己參加了這次的拓展訓(xùn)練！
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