方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。方案的制定需要考慮各種因素，包括資源的利用、時間的安排以及風險的評估等，以確保問題能夠得到有效解決。以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
職工健身活動方案篇一
20xx年12月日上午開始
辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的'業(yè)余文化生活，增強廣大教職工的體質(zhì)，建設(shè)和諧的校園，河西學校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與。
校園操場
總裁判：羅明杰
裁判：楊宗黎曾佑銘丁峰
記錄：韓愛梅張菊花韓芬
參加人員：所有教師
后勤準備：張菊花
照相：楊寧
獎勵辦法：學校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。
踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽：(器材準備：毽子10個)
1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽：(器材準備：長繩)
1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機會，取次數(shù)最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準備：籃球6個)
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。
4.金豆搬家
參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。
職工健身活動方案篇二
各工會分會：
為豐富教職工化生活，倡導健康的'工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學的籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動月”。
一、活動主題
建功在崗位，健身在行動
二、組織機構(gòu)
主辦：校工會
承辦：各工會分會
三、活動目的
倡導“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。
四、活動項目
（一）全校性活動項目
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽
（二）各分會開展項目
請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
五、活動要求
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
職工健身活動方案篇三
組長：
副組長：
籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操
以各協(xié)會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊、釣魚已成立協(xié)會），其他活動由文體局組織。
每周五、六周日進行
羽毛球7月份健身隊（操）10月份
乒乓球8月份登山、釣魚11月份
籃球9月份中國象棋12月份
羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。
縣文體局、各協(xié)會要組織好隊伍，進行賽前訓練，統(tǒng)一隊服，按照時間節(jié)點做好充分的準備。把每一項體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機推動我縣全民健身活動提高到新的`水平。
職工健身活動方案篇四
為了增強全校教職工凝聚力，豐富教職工文體生活，增進教職工之間的溝通和交流，體現(xiàn)教職工健康、樂觀、向上的精神風貌，經(jīng)研究決定，開展教職工20xx年元旦迎新活動。具體安排如下：
1、拔河比賽（團體賽）
（1）、拔河比賽分高一年級隊、高二年級隊、高三年級隊和行政綜合隊四組進行。每隊18人組成，其中必須有4名女教職工。
（2）、高一年級隊領(lǐng)隊：；高二年級隊領(lǐng)隊：；高三年級隊領(lǐng)隊：；行政綜合隊領(lǐng)隊。
2、健步走比賽（個人賽）
（1）分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進行。（青年組：40歲以下；中年組：40歲以上）
（2）賽程：5000米。
3、跳繩比賽（個人賽）
分男子組、女子組進行。（每組報名人數(shù)不到10人，該項目比賽取消）
1、報名時間：12月22日前
2、報名人員：高一年級；高二年級；高三年級；行政綜合組。
20xx年元旦放假前，具體時間另行通知。
職工健身活動方案篇五
為了增強全校教職工凝聚力，豐富教職工文體生活，增進教職工之間的溝通和交流，體現(xiàn)教職工健康、樂觀、向上的精神風貌，經(jīng)研究決定，開展教職工20xx年元旦迎新活動。具體安排如下：
1、拔河比賽(團體賽)
拔河比賽分高一年級隊、高二年級隊、高三年級隊和行政綜合隊四組進行。每隊18人組成，其中必須有4名女教職工。
2、健步走比賽（個人賽）
（1）分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進行。（青年組：40歲以下；中年組：40歲以上）
（2）賽程：5000米。
3、跳繩比賽（個人賽）
分男子組、女子組進行。（每組報名人數(shù)不到10人，該項目比賽取消）
1、報名時間：12月22日前
2、報名人員：
20xx年元旦放假前，具體時間另行通知。
職工健身活動方案篇六
尊敬的各位領(lǐng)導、各位來賓、以及熱愛舞蹈的各位朋友們！大家好！
很榮幸能夠代表大家做這次健康倡議的發(fā)言人。生命在于運動，幸福源于健康。健身活動是促進人民健康發(fā)展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發(fā)達的重要保證。為進一步倡導全是市民樹立積極、陽光、健康、向上的生活方式，愉悅身心，遠離疾病，我們發(fā)起了這次公園舞蹈季活動。借這個機會，我作為代表向遷安的廣大市民發(fā)起倡議：
一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質(zhì)，才能幸福地生活；有了健康的體質(zhì)，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導“關(guān)注健康，珍愛生命，善待身體，快樂生活”的觀念，樹立“每天健康一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R，自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、選擇鍛煉新方式，培養(yǎng)健身良好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動。堅持養(yǎng)成每天1小時體育鍛煉的習慣，做到工作健身兩不誤。
我鍛煉、我健康、我幸福
全體教職工：為增強廣大教職員工的科學健身意識與身體素質(zhì)，營造健康文明、生機勃勃的校園體育文化，倡導人人運動，科學健身，促進我校群眾體育活動蓬勃發(fā)展，奈曼旗民族職專婦女小組向全體教職工發(fā)出倡議：
為緩解全體教職工一天的緊張工作壓力，以健康的身體、向上的精神面貌走進課堂，婦女工作組組建了業(yè)余健身隊，包括健美操、廣場舞、安代舞三項內(nèi)容。健身隊倡導健身新風尚，樹立健身新理念。牢固樹立“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟?，強化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。堅持長期鍛煉、科學鍛煉，實現(xiàn)每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。
時間：每天課活
地點：操場
參加人員：全體教職工，男女不限、年齡不限
組織機構(gòu)：
隊長：馬金艷
二0一四年三月二十五日
職工健身活動方案篇七
為了增強全校教職工凝聚力，豐富教職工文體生活，增進教職工之間的.溝通和交流，體現(xiàn)教職工健康、樂觀、向上的精神風貌，經(jīng)研究決定，開展教職工20xx年元旦迎新活動。具體安排如下：
1、拔河比賽(團體賽)
（1）、拔河比賽分高一年級隊、高二年級隊、高三年級隊和行政綜合隊四組進行。每隊18人組成，其中必須有4名女教職工。
（2）、高一年級隊領(lǐng)隊：
高二年級隊領(lǐng)隊：
高三年級隊領(lǐng)隊：
行政綜合隊領(lǐng)隊：
2、健步走比賽（個人賽）
（1）分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進行。（青年組：40歲以下；中年組：40歲以上）
（2）賽程：5000米。
3、跳繩比賽（個人賽）
分男子組、女子組進行。（每組報名人數(shù)不到10人，該項目比賽取消）
1、報名時間:12月22日前
2、報名人員：
高一年級：
高二年級：
高三年級：
行政綜合組：
20xx年元旦放假前，具體時間另行通知。
職工健身活動方案篇八
建功在崗位，健身在行動
二、組織機構(gòu)
主辦：校工會
承辦：各工會分會
三、活動目的
倡導“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。
四、活動項目
（一）全校性活動項目
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽
（二）各分會開展項目
請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
五、活動要求
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
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