在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來(lái)看一看吧。
正確選擇的名人名言篇一
那是一個(gè)風(fēng)和日麗的一天,我正從家往考場(chǎng)走,我的心情很愉悅,路邊的小鳥(niǎo)嘰嘰喳喳的吵鬧,似乎在說(shuō):“加油,你一定能行的!”連小花也抬著頭對(duì)我咧開(kāi)了笑臉。
不知不覺(jué)離考試只差幾分鐘了,想想媽媽每天煮好的營(yíng)養(yǎng)早餐和老師每天熬夜批改作業(yè)和白天為我們備課的情景,我的內(nèi)心在吶喊,我一定要考好,不然就對(duì)不起媽媽和老師。
考試開(kāi)始了,教室里靜得只聽(tīng)得見(jiàn)同學(xué)們奮筆疾書(shū)的聲音,我的心也隨著時(shí)間緊張起來(lái),生怕遇到不會(huì)做的題目,我開(kāi)始想起老師說(shuō)的,看題目,思考,不要緊張,我鎮(zhèn)定地開(kāi)始做題目。
時(shí)間一分一秒的流逝,一刻不停,前面的都是基礎(chǔ)題,對(duì)我來(lái)說(shuō)都是非常簡(jiǎn)單的,但后面就越來(lái)越難了,到后面我碰到了一只攔路虎阻擋著我通往成功之路,我的手心不斷在冒汗,心想這道題怎么做,思前想后了幾分鐘,把我腦海中所有題目都翻了一遍,也不會(huì)。我只好繞了個(gè)彎,繼續(xù)向前走,往最后的題目攻關(guān)。
后面的題目我都會(huì)做,只剩之前那道題不會(huì)做,我又絞盡腦汁想了幾分鐘,還是不會(huì),我放棄了。檢查那些題我做的答案。突然我的耳邊傳來(lái)了一陣討論聲,原來(lái)是我身旁的兩位同學(xué)在討論我那道不會(huì)做的題,不一會(huì)兒,他們說(shuō)出了這道題的答案,我聽(tīng)到了,想把它填進(jìn)去,但是我的腦海中卻傳來(lái)老師的教導(dǎo),不能偷看,誠(chéng)實(shí)才是最重要的最后我沒(méi)有把那道題的答案填進(jìn)去。
后來(lái)試卷發(fā)下來(lái)了,那道題我是空白的,本來(lái)那一份我寫(xiě)了就是滿分了,就能沐浴在老師的稱贊。沐浴在父母的表?yè)P(yáng)聲中。但是我卻不后悔,因?yàn)槲易龅搅苏\(chéng)實(shí),做到了一個(gè)人最基本的原則。
正確選擇的名人名言篇二
人生的路上少不了選擇,各種的選擇都會(huì)讓我們頭痛。比如:這次考試考得不好,要不要告訴家長(zhǎng)?還有的是,我今天是要去朋友家?還是去寄宿班呢?再比如:我早上應(yīng)該先吃完早飯?jiān)偃コ颗??還是先晨跑再吃早飯呢?有些人做出了正確的選擇,而有些人因?yàn)橐恍┦鹿识隽隋e(cuò)誤的選擇。有一次,我在花言巧語(yǔ)的誘惑下,做出了一個(gè)非常正確的選擇,我很開(kāi)心。
那是三年級(jí)時(shí),我在樂(lè)海鋼琴班學(xué)彈鋼琴。因?yàn)楫?dāng)時(shí)我的學(xué)習(xí)非常緊,所以我經(jīng)常在家里復(fù)習(xí),沒(méi)有時(shí)間去鋼琴班,所以我的鋼琴落下的功課很多,我決定要全部補(bǔ)上了。最后,我們學(xué)校的考試結(jié)束了,我就把全部的精力放在了鋼琴上。
鋼琴班每一次開(kāi)門(mén),我都是提前半個(gè)小時(shí)到。我一到那里就開(kāi)始練鋼琴。
每一次,我又都是等老師們走后才走的最后一個(gè)學(xué)生。我練鋼琴的付出終于有了回報(bào)了,我的曲子已經(jīng)背得滾瓜爛熟,而且彈得很熟。
過(guò)了幾天,我的一個(gè)朋友對(duì)我說(shuō):“張渺鍶,今天你去我家玩吧?!蔽覍?duì)她說(shuō):“幾點(diǎn)?”她滿懷希望地說(shuō):“早上十點(diǎn)到下午六點(diǎn)。”我說(shuō):“不行,時(shí)間太長(zhǎng)了。”她又抱著一絲希望說(shuō):“那就十二點(diǎn)到三點(diǎn)?!蔽矣謭?jiān)定地說(shuō):“我還要彈鋼琴,就不去了?!薄澳抢镞€有零食呢?!彼f(shuō)。
我的堅(jiān)定一次次被打動(dòng)了??墒俏曳催^(guò)來(lái)想一想,過(guò)不久就鋼琴考級(jí)了,我就堅(jiān)定地拒絕了我的朋友。
一個(gè)月后,我用我的實(shí)力考過(guò)了八級(jí),因此,媽媽很高興,就帶我去西安玩。到了那里,我吃到了小龍蝦,火鍋和水煮魚(yú),我很開(kāi)心。
這一次,我在朋友的花言巧語(yǔ)、零食的誘惑下,我還是選擇了鋼琴。但是我并沒(méi)有覺(jué)得很后悔,反而我還很開(kāi)心,因?yàn)槲矣X(jué)得把鋼琴考級(jí)考過(guò),比那些吃的玩的更重要。我的'選擇是正確的。
正確選擇的名人名言篇三
人們對(duì)美的要求越來(lái)越高,試圖通過(guò)各種方法來(lái)解決自己的面部問(wèn)題,當(dāng)面部皮膚出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)她們會(huì)花費(fèi)大量的精力財(cái)力來(lái)解決這些問(wèn)題,但是很多時(shí)候卻沒(méi)有效果,要想解決面部問(wèn)題首先要正確的選擇適合自己的護(hù)膚品,那么如何正確選擇護(hù)膚品呢?下面石家莊美容院教您如何正確選擇護(hù)膚品。
根據(jù)膚質(zhì)的不同選擇護(hù)膚品也是有區(qū)別的,只有合適自己的護(hù)膚品才能更好的保護(hù)皮膚,使皮膚健康靚麗充滿生機(jī)。下面給您介紹各種類型的肌膚應(yīng)該選擇什么護(hù)膚品。
針對(duì)油性肌膚來(lái)說(shuō),油性肌膚所要面臨的.最大問(wèn)題就是粉刺和痘痘。因此選擇有效控油的洗臉與保養(yǎng)產(chǎn)品對(duì)于粉刺和痘痘的抑制會(huì)具有較好的效果,這時(shí)您可以選擇雅芳亞美容院的法國(guó)思蒂去脂活性霜,它含有玉米刺激素,甘草精華,尿囊素成份。使用后無(wú)油膩感,可令肌膚滋潤(rùn)舒緩,細(xì)胞再生,不泛油光。
針對(duì)于干性肌膚來(lái)說(shuō),干性肌膚容易衍生脫皮或皺紋等問(wèn)題,因此選購(gòu)保養(yǎng)品首重保濕與除皺等效果。這時(shí)您可以試試法國(guó)思蒂干性營(yíng)養(yǎng)霜,它含有光防衛(wèi)素,角質(zhì)分子釘,凝聚素等成分使用后可以滋養(yǎng)肌膚,令肌膚富有光澤及彈性。
針對(duì)于混合型的肌膚,由于混合性肌膚有著夏天t字部位較油,冬天兩頰較乾的問(wèn)題。不妨選購(gòu)能夠調(diào)理油脂分泌,又具有保濕功能的天然草本配方產(chǎn)品,像是含有洋甘菊,金褸梅等植物的產(chǎn)品都是很好的選擇。
針對(duì)于敏感型肌膚,您可以選擇法國(guó)思蒂柔敏營(yíng)養(yǎng)霜,它含有免疫寧,快愈草,濾光因子,柔膚因子及生物復(fù)合素成分。這款產(chǎn)品保護(hù)并滋潤(rùn)敏感性皮膚,保護(hù)皮膚自我防衛(wèi)功能,具有維持預(yù)防的功能。
正確選擇的名人名言篇四
“佛要金裝,人要衣裝”?!睉?yīng)試當(dāng)天的穿著打扮對(duì)錄取與否,有著舉足輕重的影響,雖說(shuō)留下完美的第一印象未必會(huì)被錄取,但若給人留下壞印象,極可能因而名落孫山。所以,隨著面試日期的到來(lái),仍應(yīng)花費(fèi)心思為自己塑造一個(gè)良好的外在形象。
指點(diǎn)迷津
都說(shuō)“人不可貌相,海不可斗量”,但實(shí)際上你周圍絕大多數(shù)人沒(méi)工夫研究你的“海”有多深,對(duì)方在和你短暫的接觸中,就按下了你職業(yè)形象的無(wú)聲“快門(mén)”。你內(nèi)在的專業(yè)能力,勤勞吃苦的品質(zhì)不可能讓招聘主管很快眼前一亮,而職業(yè)形象的影響可謂立竿見(jiàn)影,有研究說(shuō)面試官對(duì)候選人的第一感覺(jué)只有8%是看能力表f,另外37%是看身體語(yǔ)言所表達(dá)的信息,而高達(dá)55%是根據(jù)外表和著裝,由此可見(jiàn)形象的重要性。而服裝作為形象塑造中的第一外表,成為眾人關(guān)注的焦點(diǎn)。你的形象就是你自己的未來(lái),在當(dāng)今激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中,一個(gè)人的形象遠(yuǎn)比人們想象的更為重要,對(duì)于招聘面試人員,它直接影響著你是否能贏得職位。
雖然“人靠衣服馬靠鞍”并不是不無(wú)道理的,但面試并不是時(shí)裝秀。智聯(lián)招聘職業(yè)顧問(wèn)建議初次面試的穿戴要“入鄉(xiāng)隨俗”,看行業(yè)和企業(yè)文化穿衣打扮,因?yàn)榉b在別人眼中是你是否認(rèn)同融入到公司文化的第一印象。目前,大多數(shù)公司沒(méi)有明文規(guī)定,面試者要注意不同行業(yè)的服裝標(biāo)準(zhǔn)。大眾傳播、廣告、或是設(shè)計(jì)之類等需要天馬行空般泉涌靈感的行業(yè)服裝上可以活潑時(shí)髦些;而金融保險(xiǎn)、或是像律師事務(wù)所,以及日系公司等以中規(guī)中舉形象著稱的行業(yè)則盡量以簡(jiǎn)單穩(wěn)重的造型為佳,想想如果你身上的名牌西服比老板的還耀眼奪目,結(jié)果不必再說(shuō)。除了這篇文章強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容外,我們還建議女性特別注意面試的時(shí)候不要香氣熏人擦拭過(guò)多的香水,也盡量避免渾身耳環(huán)裝飾等叮當(dāng)亂響??傊殘?chǎng)最需要表現(xiàn)給上司、同事以及客戶的印象,專業(yè)穩(wěn)重絕對(duì)要比時(shí)髦炫目重要的多,因此在出門(mén)去面試前,花幾分鐘正確的選擇穿什么服裝,對(duì)你的成功絕對(duì)有加分的效果。
1.面試穿著技巧:
每個(gè)學(xué)生在找工作的過(guò)程中都會(huì)遇到面試,面試的時(shí)候穿什么,往往成為大家很頭痛的一個(gè)問(wèn)題。面試時(shí),在你踏進(jìn)面試辦公室的那一刻,面試官就已經(jīng)因?yàn)槟愕拇┲虬鐚?duì)你進(jìn)行了判斷,從某種程度上來(lái)說(shuō)這比你在之后說(shuō)了些什么更為重要。
2.面試穿著禁忌:
面試時(shí)候女生首先不可以過(guò)度露膚,如果穿著的裙子過(guò)短,或上衣無(wú)領(lǐng)無(wú)袖,甚至穿著吊帶服飾是完全不被允許的。
其次面試時(shí)也不可以穿著的服飾上有明顯的圖案、亮片之類,過(guò)于吸引人眼球,給人留下過(guò)于凌亂的印象。
面試時(shí)女生也不能選擇過(guò)于艷麗的顏色,比如紅色、黃色、橙色之類,會(huì)給考官太強(qiáng)的視覺(jué)沖擊力,是他的注意力沒(méi)有辦法集中在你所陳述的問(wèn)題上。
《俏麗style》對(duì)策大全
購(gòu)置幾套基本不易出錯(cuò)的款式單品是聰明的做法。但要注意是否能夠善盡資源,搭配出多元化的造型,而又不違背展現(xiàn)專業(yè)素養(yǎng)的形象訴求。中性色調(diào)則是最不容易出錯(cuò)的色彩,而且彼此的配合效果也很好,白、灰、黑、藍(lán)、米色等,都會(huì)帶給人簡(jiǎn)單俐落的印象。
對(duì)于被通知第一次面試的人來(lái)說(shuō),初次面試等于是工作機(jī)會(huì),非常重要,外套是重點(diǎn)所在。
從你的服裝調(diào)色盤(pán)中挑出件中性色系、質(zhì)料較好的外套,不要搭配有花邊的襯衫,這會(huì)讓你看起來(lái)稚氣未脫、不夠莊重,最好能與外套、裙子搭配,并有剪裁簡(jiǎn)潔的襯衫,七分袖西裝外套適合初入社會(huì)的新鮮人,青春又不失端莊。
優(yōu)雅的.裙子
不論是否為套裝,坐下時(shí)的裙長(zhǎng)絕對(duì)不可以短于大腿的一半,若你需常常將裙子往下拉,以防“走光”,這裙子便有太緊或太短之嫌。
簡(jiǎn)單的配飾
小巧的釘式耳環(huán)最適合年輕的女孩子,不要戴太夸張的手表,表耳上有卡通造型或熒光色表帶都不適合。選一雙樣式中庸、鞋跟高度中等的女鞋,不要穿平底鞋或細(xì)高跟女鞋。
必要的妝容
記得把自己打扮得靚麗光鮮,長(zhǎng)發(fā)者需將發(fā)束在腦后或高高梳起。化妝是必需的,即使你從未上過(guò)妝。肌膚良好的女性,只要準(zhǔn)備腮紅、睫毛膏及唇膏即可。肌膚稍有瑕疵者,則可打?qū)颖”〉姆鄣住?/p>
atma實(shí)用推薦
套裝
套裝永遠(yuǎn)是表現(xiàn)專業(yè)度的最佳穿著。最好至少備有1-2套,可以是長(zhǎng)褲、短裙各一套。不論是立領(lǐng)、西裝領(lǐng)、或是圓領(lǐng)都是不錯(cuò)的選擇,可依個(gè)人偏好與特質(zhì)來(lái)決定款式。
twinset
二件式針織或是毛料的twinset,搭配性最強(qiáng),相當(dāng)好用。而且價(jià)位不高,容易被接受。在室內(nèi)的冷氣環(huán)境中,能不被冷空氣侵襲,走到室外的悶熱環(huán)境,亦能脫下適應(yīng)外間溫度。
襯衫
襯衫絕對(duì)是穿著套裝的好幫手,可藉由條紋變化、顏色深淺、領(lǐng)型差異,突顯出整體的焦點(diǎn)特色,讓你更有型!
及膝裙
及膝裙也是職場(chǎng)必備的重點(diǎn)商品。最能展現(xiàn)出都會(huì)風(fēng)情的及膝裙,即使出外約會(huì)聚餐也很適宜,是通用的穿著。而且近幾年來(lái),及膝裙一直是潮流中的不敗主流,買(mǎi)了絕對(duì)沒(méi)錯(cuò)。
連身洋裝
洋裝也是值得擁有的單品,不論是工作職場(chǎng)或是出外宴會(huì),洋裝都是得體的裝扮。于洋裝外再罩件小外套,晚上宴會(huì)就輕松搞定了。而且洋裝又是最好的修飾身型的款式,只要不是太過(guò)于肥胖的人,穿著感都不差。
正確選擇的名人名言篇五
讀書(shū)是每個(gè)人都做過(guò)的事情,有許多人愛(ài)書(shū)如寶,手不釋卷,因?yàn)橐槐竞脮?shū)可以影響一個(gè)人的一生。培根在《隨筆錄·論讀書(shū)》中說(shuō):“讀史使人明智,讀詩(shī)使人靈秀,數(shù)學(xué)使人周密,自然哲學(xué)使人精邃,倫理學(xué)使人莊重,邏輯修辭學(xué)使人善辯”。
讀書(shū)可以讓我們擁有“千里眼”。俗話說(shuō)的好“秀才不出門(mén),便知天下事”,“運(yùn)籌帷幄,決勝千里”。多讀一些書(shū),能通古今,通四方,可以使我們變的有修養(yǎng),可以使我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)立于不敗之地。
歌德曾說(shuō)過(guò):“讀一本好書(shū),就是在和高尚的人談話”,這告訴我們:不僅要讀書(shū),而且要讀好書(shū),讀書(shū)要有選擇的讀,讀對(duì)我們有益的書(shū),從而陶冶性情。
然而,書(shū)里內(nèi)容包羅萬(wàn)象,積極的,消極的,健康的,糟粕的,魚(yú)龍混珠,真假難辨。如何取其精華去其糟粕,選準(zhǔn)能幫助自身發(fā)展的好書(shū),確實(shí)也不是一件簡(jiǎn)單的事。我讀的書(shū)不多,結(jié)合自身情況,談?wù)勛约捍譁\的看法。
我想,選書(shū)應(yīng)該有原則,總結(jié)起來(lái)為“三宜三不宜”。
為人民服務(wù)的`決心。
宜廣不宜窄。人的精力有限,選擇“精”是明智之舉,在知識(shí)爆炸的時(shí)代,選擇“精”無(wú)疑是最佳方案。而實(shí)際上,對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō),知識(shí)越多,關(guān)聯(lián)度越高,就越容易找到知識(shí)關(guān)聯(lián)處和鏈條中的“同”與“異”,從而發(fā)現(xiàn)規(guī)律性的東西,也就更具有創(chuàng)造性。只有讀萬(wàn)卷書(shū),才能練就一雙慧眼,善于發(fā)現(xiàn)真理,從而在自己的軍旅生涯中做出不平凡的業(yè)績(jī)。
宜用不宜偏。讀書(shū)要切合實(shí)際需要,就是符合個(gè)人理想、努力方向、年齡、環(huán)境等要求,多選擇能鼓勵(lì)自己奮發(fā)有為,對(duì)工作有幫助的書(shū),這樣能少走彎路,提高工作效率。如果選擇與部隊(duì)崗位要求相去甚遠(yuǎn)的書(shū)學(xué)習(xí),并且花大量時(shí)間在其中,往往是不合時(shí)宜,結(jié)果大多是得不償失,失去立足警營(yíng)的基礎(chǔ)。
磨刀不誤砍柴功。有選擇地讀書(shū)十分重要,我們消防部隊(duì)是一支“養(yǎng)兵千日,用兵千日”的部隊(duì),平時(shí)任務(wù)重,責(zé)任大,在有限的時(shí)間里去讀書(shū),擇書(shū)更是重要。選對(duì)了書(shū),就為自己“讀好書(shū)”選擇了最有效的前提條件,崎嶇漫漫的人生道路會(huì)變成順直的光明大道。
正確選擇的名人名言篇六
關(guān)鍵字是一個(gè)網(wǎng)站seo過(guò)程中最重要的元素之一,正確的選擇關(guān)鍵字可以讓你順利實(shí)現(xiàn)seo的目的。關(guān)鍵字不能由seoer主觀意識(shí)決定,而是由搜索引擎來(lái)決定的,它必須是搜索引擎使用者的搜索習(xí)慣。我們可以借助搜索引擎本身來(lái)進(jìn)行參考。
對(duì)于一個(gè)企業(yè)網(wǎng)站而言,最好的關(guān)鍵字莫過(guò)于企業(yè)的產(chǎn)品名稱,因?yàn)槠髽I(yè)要賣(mài)的就是產(chǎn)品,如果一個(gè)企業(yè)能把自己的產(chǎn)品名稱做上去他就能擁有比較高的轉(zhuǎn)化率。但如果產(chǎn)品名稱過(guò)于專業(yè)會(huì)不符合客戶的使用習(xí)慣,應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜趸?xì)化(即關(guān)鍵字?jǐn)U展,可加地域性,組織性,功能性的修飾)即太專業(yè)的詞不做。那么企業(yè)關(guān)鍵詞該如何去設(shè)定呢?我們跟隨南寧市愛(ài)問(wèn)站長(zhǎng)一起來(lái)了解一下: 首先我們打開(kāi)我們網(wǎng)站的.產(chǎn)品服務(wù)列表,從頭到尾將我們網(wǎng)站的產(chǎn)品看一遍,然后用記事本分別記載下來(lái),提取一個(gè)產(chǎn)品,停下來(lái)思考下面的問(wèn)題:
1.我們公司的產(chǎn)品/服務(wù)會(huì)運(yùn)用到哪些領(lǐng)域(既行業(yè);舉例:假設(shè)公司做的是崗?fù)ぎa(chǎn)品的生產(chǎn),從原材料上的看,那么行業(yè)上分類我們屬于五金類;從使用上來(lái)看,我們也可屬于交通設(shè)施類。
2.我們的產(chǎn)品哪些地方的人會(huì)用(即區(qū)域,還是以上面為例,我們的產(chǎn)品【崗?fù)ぁ靠梢赃\(yùn)用到小區(qū)、學(xué)院、停車場(chǎng)、高速收費(fèi)站、銀行等)
3.這款產(chǎn)品有哪些特性(既產(chǎn)品功能;崗?fù)そ?jīng)久內(nèi)用,可用來(lái)防護(hù)工作人員不被風(fēng)吹雨淋....)
4.當(dāng)我的潛在客戶在搜索引擎上查找這款產(chǎn)品時(shí),它可能會(huì)使用的關(guān)鍵詞有哪些?(既網(wǎng)民搜索習(xí)慣)
其次按照上面的方式開(kāi)始設(shè)置關(guān)鍵詞:
第一種:區(qū)域+關(guān)鍵詞;
行業(yè)+關(guān)鍵詞;
修飾詞+關(guān)鍵詞;
功能+關(guān)鍵詞
第二種:區(qū)域+行業(yè)+關(guān)鍵詞;
區(qū)域+修飾詞+關(guān)鍵詞;
行業(yè)+修飾詞+關(guān)鍵詞;
區(qū)域+功能+關(guān)鍵詞
第三種:區(qū)域+關(guān)鍵詞+詞尾;
行業(yè)+關(guān)鍵詞+詞尾
功能+關(guān)鍵詞+詞尾
修飾詞+關(guān)鍵詞+詞尾
第四種:關(guān)鍵詞+區(qū)域+詞尾
關(guān)鍵詞+行業(yè)+詞尾
關(guān)鍵詞+功能+詞尾
關(guān)鍵詞+修飾詞+詞尾
此關(guān)鍵詞設(shè)計(jì)的四種方式可以從任何一種方式使用兩項(xiàng)或者兩項(xiàng)以上組成一個(gè)新的關(guān)鍵詞,比如 關(guān)鍵詞 崗?fù)?區(qū)域 深圳龍華 行業(yè) 五金(交通) 功能 遮風(fēng)擋雨,這樣可以把以上的詞組成幾個(gè)不同的關(guān)鍵詞:
a 深圳龍華崗?fù)づl(fā)商
b 龍華崗?fù)どa(chǎn)價(jià)格
c 深圳龍華崗?fù)どa(chǎn)廠家
d 最好的崗?fù)どa(chǎn)廠家 等等
當(dāng)你找到了答案,立刻將所想到的關(guān)鍵詞詞記錄下來(lái)。重復(fù)以上步驟,將你每一個(gè)產(chǎn)品制作獨(dú)特的關(guān)鍵詞列表。你就會(huì)擁有一整套關(guān)鍵詞列表,也會(huì)有意想不到的收貨!
正確選擇的名人名言篇七
在我們身邊,不少時(shí)候都要選擇。但是,有一些選擇是明智的,可還有一些選擇是不明智的。這些不明智的選擇,可能會(huì)導(dǎo)致一系列的錯(cuò)誤,明智的選擇,可能會(huì)讓接下來(lái)好事不斷。我來(lái)講講我的明智選擇吧!
考試即將來(lái)臨,大家都在認(rèn)真復(fù)習(xí),想考一個(gè)優(yōu)異的成績(jī),在同學(xué)們面前神氣一番??僧?dāng)這時(shí),我正糾結(jié):復(fù)習(xí)識(shí)字呢?還是復(fù)習(xí)閱讀多一些?還是要復(fù)習(xí)習(xí)作多一些?正當(dāng)我憂郁不決時(shí),心里突然冒出一個(gè)想法:要不,三個(gè)方面都重點(diǎn)復(fù)習(xí)。但這樣就要東做一些習(xí)題,西找一些資料,真是太煩了。可是,老師說(shuō)這次的試卷十分的難!要是沒(méi)復(fù)習(xí)到全部的內(nèi)容,要想考好難度可想而知。這到底該怎么做,到底是全都復(fù)習(xí)呢?還是復(fù)習(xí)一個(gè)部分呢?為此,我抓頭發(fā),抓腦袋,無(wú)論如何,還是想不出到底該怎么選擇復(fù)習(xí)的內(nèi)容呢?這時(shí),媽媽走了過(guò)來(lái),問(wèn)我:“諾諾,你有什么困難,你的救世主來(lái)了!”我便把困難的選擇告訴了她。媽媽說(shuō):“我認(rèn)為你都復(fù)習(xí)比較好,因?yàn)閷W(xué)習(xí)本身即是辛苦的,你要怕苦怕累,是不可能干好事的!”聽(tīng)了“救世主”的一番話,真的是給我撥點(diǎn)迷津了。我立刻開(kāi)始了“尋書(shū)大冒險(xiǎn)”把家里翻了個(gè)遍。
我開(kāi)始了瘋狂背資料、刷題,生怕考試沒(méi)考好,被媽媽罵。可是,又來(lái)了一道“選擇題”!有兩本復(fù)習(xí)閱讀的書(shū),兩本書(shū)的資料幾乎一樣,只是里面的題目難度不一樣。我的選擇苦難癥又犯了,不知道選哪個(gè)好,我又想起了媽媽和我說(shuō)的話,便兩個(gè)都做??墒牵撓茸瞿膫€(gè)呢?不過(guò),這次我很快做了決定。先做簡(jiǎn)單的當(dāng)是鋪墊,再做難題,當(dāng)成習(xí)題。最后考試成績(jī)出來(lái)了,我考試的成績(jī)果然很好。
原來(lái),要做一個(gè)選擇,還要經(jīng)過(guò)一段思考后,才能做出正確的選擇!
正確選擇的名人名言篇八
健身房鍛煉的好處,效率高,全面易實(shí)施性。所以選擇靠譜的健身房對(duì)體型塑造就起到了事半功倍的效果。那么,下文是由小編為大家分享關(guān)于健身房選擇方法,歡迎大家閱讀參考。
倘若你希望借此交誼,則不妨選擇健身項(xiàng)目較多的俱樂(lè)部。最為重要的是你對(duì)其中的幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)深感興趣,或有志同道合的健身“發(fā)燒友”;若為美體塑身,那你可請(qǐng)教教練一些相關(guān)問(wèn)題,借此評(píng)值教練的水準(zhǔn)。也可參考該俱樂(lè)部其它會(huì)員的反應(yīng),看看俱樂(lè)部所設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表格檔案。
不妨多跑幾家健身俱樂(lè)部,了解其收價(jià)范圍,這樣有助你選擇價(jià)位合理,而其它條件又令你滿意或可接受的。
最好選擇地理位置方便的健身俱樂(lè)部。如離家較近,做完運(yùn)動(dòng)即可回家休息;如離工作單位較近,那簡(jiǎn)直是妙極了。你大可不必到下班潮中去“沖鋒陷陣”,免遭塞車之苦,趕快抓緊時(shí)間到健身房去為美體努力吧。若出差在外,又怕耽誤美體進(jìn)程,不妨選擇分店多又可就近利用的健身房,但你必須考慮運(yùn)動(dòng)用品是否攜帶方便。
如果由于個(gè)人需要,你對(duì)專業(yè)的需求頗大,那你可從教練的年資、證件、會(huì)員的反應(yīng)情況幾個(gè)方面決定你的選擇對(duì)象。
健身俱樂(lè)部應(yīng)有完整的.健康評(píng)估等。你可以做個(gè)簡(jiǎn)單的試驗(yàn):在正常運(yùn)動(dòng)后的第二天,身體是否很疲憊?如果是則說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷太重,易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害。此外,是否有運(yùn)動(dòng)忌的提示、運(yùn)動(dòng)流程等因素也可列入考察之列。
硬件設(shè)施也是健身俱樂(lè)部的一個(gè)考察對(duì)象。它可分為設(shè)備、器材兩方面。設(shè)備包括空間、采光及空氣是否流通等;健身器材如電腦跑臺(tái)、臺(tái)階訓(xùn)練器、健身單車及重量訓(xùn)練器材等。
健身俱樂(lè)部服務(wù)人員的服務(wù)態(tài)度對(duì)于健身效果的好壞有一定的影響。生硬、惡劣的態(tài)度導(dǎo)致健身者不能輕松、活潑、全身心地投入到美體運(yùn)動(dòng)中去。
整體評(píng)估健身俱樂(lè)部軟、硬件設(shè)施,有助你選擇一家滿意的俱樂(lè)部。但自我感覺(jué)是否良好也是不容忽視的哦!
離住處或公司近,方便、時(shí)間成本低,能形成較強(qiáng)的約束和激勵(lì);最好步行可以到,能保證你風(fēng)雨無(wú)阻去。
有較好的衛(wèi)浴條件(熱水、隔間、開(kāi)放時(shí)期等),能自由、正常使用;更衣室和浴室的環(huán)境很重要,干凈的隔間淋浴室總比那種大澡堂式的淋浴間能避免更多撿肥皂的機(jī)會(huì)吧。
健身房的服務(wù)態(tài)度能直接影響到你健身時(shí)的心情以及健身的效果,所以服務(wù)態(tài)度也很重要。
杠鈴和啞鈴需要有充足的數(shù)量,維護(hù)比較好,有一定比例的繩索類器械,有鏡子。自由重量區(qū)才是力量訓(xùn)練的核心區(qū)域,固定器械的效率和針對(duì)性要差一些。有充足的健身球類器械,可以幫助訓(xùn)練平衡和柔韌,做拉伸,提高訓(xùn)練質(zhì)量和效率。跑步機(jī)和橢圓機(jī)要足夠多,必須可以檢測(cè)心率。不然到時(shí)候找不到位置做不了有氧,體重大的特別需要橢圓機(jī),保護(hù)膝蓋也有一定效率。
通風(fēng)、采光、用戶量等;好的健身房往往人滿為患,但是這點(diǎn)其實(shí)很頭疼。人太多會(huì)打亂你的組間休息時(shí)間、影響你組與組的銜接等等,影響你健身計(jì)劃的完成,浪費(fèi)你的時(shí)間。做完一組引體向上回來(lái)發(fā)現(xiàn)啞鈴被別人拿去了,在跑步機(jī)區(qū)等個(gè)半個(gè)小時(shí),這些都是讓你健身體驗(yàn)變得糟糕的事情。
關(guān)于資費(fèi),大俱樂(lè)部和中小俱樂(lè)部差別很大,要根據(jù)個(gè)人收入狀況決定,一般俱樂(lè)部年卡會(huì)費(fèi)都包括舞蹈瑜珈等公共課程,有的還帶游泳,重點(diǎn)是了解俱樂(lè)部會(huì)員數(shù)量和室內(nèi)器械狀況,其經(jīng)營(yíng)時(shí)間是否長(zhǎng),經(jīng)營(yíng)狀況是否好,因?yàn)橘I(mǎi)年票總是有倒閉的風(fēng)險(xiǎn),通常開(kāi)在鬧市商業(yè)大廈的俱樂(lè)部都不靠譜,鋪?zhàn)馓F容易倒閉,反而在社區(qū)里人氣高的俱樂(lè)部較容易維持,私教價(jià)格一般100-250每小時(shí)不等,按教練等級(jí)也是不同價(jià)格,一般開(kāi)始選中等等級(jí)教練就可以了,一兩年后中等級(jí)也會(huì)升為高等級(jí),而你還是可以以中等級(jí)的價(jià)格享受所謂高等級(jí)教練,因?yàn)榻∩砭銟?lè)部一般都有一個(gè)價(jià)格浮動(dòng)范圍給教練和經(jīng)理把握,而我們可以根據(jù)自身情況來(lái)選擇。
選健身教練專業(yè)的。如果你不懂如何考察教練是否專業(yè), 那至少要選那些看起來(lái)是很專業(yè)的。比如服裝是否統(tǒng)一,身材是否專業(yè),若你向教練提問(wèn),他是夸夸其談還是立馬給你詳細(xì)的專業(yè)解答,這樣就能大致區(qū)分教練的專業(yè)程度了。
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