最新個(gè)人能力提升計(jì)劃(優(yōu)質(zhì)8篇)

計(jì)劃是人們?cè)诿鎸?duì)各種挑戰(zhàn)和任務(wù)時(shí)，為了更好地組織和管理自己的時(shí)間、資源和能力而制定的一種指導(dǎo)性工具。通過(guò)制定計(jì)劃，我們可以將時(shí)間、有限的資源分配給不同的任務(wù)，并設(shè)定合理的限制。這樣，我們就能夠提高工作效率。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書(shū)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

個(gè)人能力提升計(jì)劃篇一

每個(gè)人在生活中都應(yīng)該給自己制定一個(gè)計(jì)劃，沒(méi)有計(jì)劃的生活會(huì)顯得你非常的迷茫。做一件事情提前計(jì)劃好，那么在做的時(shí)候才可以得心應(yīng)手。關(guān)于個(gè)人能力提升也是可以提前計(jì)劃好的。我在大學(xué)的專業(yè)是康復(fù)醫(yī)學(xué)，這也是醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要分支，我們的工作任務(wù)就是想方設(shè)法的使患者已經(jīng)喪失的功能和能力恢復(fù)到可能達(dá)到的最大限度。這種職業(yè)也是一種以團(tuán)隊(duì)的工作方式服務(wù)患者的。

從性格上來(lái)講我這個(gè)人比較隨和對(duì)人真誠(chéng)而且觀念開(kāi)朗，在遇到某些事情的時(shí)候通情達(dá)理。崇尚普通簡(jiǎn)單的生活方式而且對(duì)于未來(lái)充滿期待，但是我的弱點(diǎn)就是交往能力明顯不如其他人。我所選擇的這種職業(yè)就要求必須具備團(tuán)隊(duì)合作能力，對(duì)待患者要具備責(zé)任心。一開(kāi)始的時(shí)候我剛選擇的時(shí)候是覺(jué)得非常盲目的，但是經(jīng)過(guò)大一期間的學(xué)習(xí)，我也已經(jīng)了解并且深感興趣。相比較理論知識(shí)來(lái)說(shuō)，我更喜歡實(shí)際操作的工作。所以在假期我會(huì)著重培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力這樣才可以為以后的工作奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

1、內(nèi)部因素

優(yōu)勢(shì)：做事認(rèn)真并且具備團(tuán)隊(duì)能力，樂(lè)觀開(kāi)朗大方，待人真誠(chéng)。

弱勢(shì)：人際交往能力低，不善于做自我宣傳。

2、外部因素

從目前大環(huán)境來(lái)說(shuō)，我所選擇的康復(fù)醫(yī)療專業(yè)是一個(gè)朝陽(yáng)行業(yè)，目前正處在良好發(fā)展的一個(gè)階段，社會(huì)上對(duì)于本專業(yè)人才的需求量是非常大的。

3、發(fā)展方向

醫(yī)院康復(fù)師

4、目標(biāo)

短期：在學(xué)校期間認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識(shí)和培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力，通過(guò)相關(guān)等級(jí)考試。在實(shí)習(xí)期間認(rèn)真對(duì)待每一位患者，鞏固在學(xué)校所學(xué)到的知識(shí)并且鍛煉操作能力。

中期：不斷的積累經(jīng)驗(yàn)，在某家三甲醫(yī)院從事康復(fù)工作，熟悉自己以后工作的環(huán)境和特點(diǎn)。

長(zhǎng)期：提升自己的學(xué)歷層次和眼界。

提前做好計(jì)劃固然是一件好的事情，但更重要的是還是需要在不斷的實(shí)踐中取得效果。因?yàn)槟愣ㄏ碌娜魏文繕?biāo)只說(shuō)不做的話到頭來(lái)還是不會(huì)取得任何成績(jī)的。我們都知道現(xiàn)實(shí)情況是非常復(fù)雜多變的，你一開(kāi)始定下的目標(biāo)計(jì)劃可能隨時(shí)會(huì)遭遇各種意想不到的問(wèn)題，這就要求我們保持清醒的意識(shí)來(lái)不斷修正自己做出的計(jì)劃。

個(gè)人能力提升計(jì)劃篇二

為全面提升公司全面質(zhì)量管理和公司iso體系維護(hù)，結(jié)合目前的工作特點(diǎn)，從以下幾方面來(lái)談我的個(gè)人提升計(jì)劃：

（一）優(yōu)勢(shì)分析

1、熟練精通電源行業(yè)品質(zhì)管理和項(xiàng)目管理，精通iso品質(zhì)管理體系。

2、有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)組織本事和部門間溝通本事，大局觀強(qiáng)（凡事依公司的利益為第一原則，依維護(hù)公司形象和公司制度為基礎(chǔ)）。

3、遇事進(jìn)取主動(dòng)，凡找自身不足，不推諉，有擔(dān)當(dāng)。

4、有較強(qiáng)的處理客訴本事，有豐富處理海外客戶事務(wù)經(jīng)驗(yàn)。

（二）不足剖析

1、品質(zhì)宣傳不夠，品質(zhì)培訓(xùn)不夠，公司體系制度推行不夠，。

2、忍性不夠，有時(shí)計(jì)劃實(shí)施不能自始至終，造成結(jié)果不算完美。

3、表達(dá)本事有待加強(qiáng)。

4、制程監(jiān)督不徹底，標(biāo)準(zhǔn)化推行不夠。

5、問(wèn)題追蹤不徹底，品質(zhì)糾正預(yù)防措施實(shí)施有待進(jìn)一步提升，執(zhí)行力還須加強(qiáng)提升。

6、部門工作品質(zhì)有待進(jìn)一步提升，人員素質(zhì)提高、工作技能提升還需進(jìn)一步加強(qiáng)。

（一）、加強(qiáng)產(chǎn)線各級(jí)品質(zhì)意識(shí)培訓(xùn)、加強(qiáng)品管部門品質(zhì)技能培訓(xùn)、加強(qiáng)公司品質(zhì)體系全面推廣。

自20xx年春節(jié)后，待公司人員穩(wěn)定，將計(jì)劃安排2次月的品質(zhì)意識(shí)培訓(xùn)（含品質(zhì)技能培訓(xùn)和品質(zhì)體系推廣實(shí)施）。

（二）提升公司品質(zhì)提升計(jì)劃實(shí)施力度。

按管理循環(huán)pdca（計(jì)劃—實(shí)施—檢查—改善）體系推行公司品質(zhì)提升計(jì)劃實(shí)施，確保所有活動(dòng)推行做到有始有終，和循序改善。

（三）表達(dá)本事的提升。

在工作中，自信、大膽、進(jìn)取、主動(dòng)地多與他人溝通交流，勤學(xué)好問(wèn)，謙虛求教；熟練掌握思維的程序化策略，在工作生活中，把自我置身于問(wèn)題之中，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，多思考、多總結(jié)，多運(yùn)用。

（四）產(chǎn)品制程監(jiān)督提升，配合技術(shù)部推行標(biāo)準(zhǔn)化。

根據(jù)公司發(fā)展計(jì)劃，在品管部設(shè)置專職制程巡檢人員，并對(duì)巡檢人員定期培訓(xùn)，使所有產(chǎn)品生產(chǎn)中制程問(wèn)題得到徹底改善；督導(dǎo)和協(xié)助工程技術(shù)部門全面推行標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)，確保產(chǎn)品遵照精益生產(chǎn)流程得到全面提升（包括生產(chǎn)效率和生產(chǎn)品質(zhì)）。

（五）品質(zhì)改善活動(dòng)糾正預(yù)防措施執(zhí)行力提升。

依據(jù)iso品質(zhì)管理體系要求，遒照8d處理原則，對(duì)所有品質(zhì)改善活動(dòng)的糾正預(yù)防措施做全面跟蹤，并做徹底執(zhí)行，確保所有改善活動(dòng)完善解決。

（六）品質(zhì)工作品質(zhì)提升。

強(qiáng)化部門員工對(duì)公司的忠誠(chéng)度，加強(qiáng)部門凝聚力，進(jìn)取推動(dòng)部門各成員與其他部門在工作協(xié)作中得到有效溝通，培訓(xùn)部門人員工作素養(yǎng)和工作技能。

1，主導(dǎo)并協(xié)助技術(shù)部門推行產(chǎn)品評(píng)審作業(yè)程序。

2，強(qiáng)化各產(chǎn)線作業(yè)指導(dǎo)書(shū)執(zhí)行力。

3，針對(duì)公司缺失或不完善的管理規(guī)范，已做部分修訂和增補(bǔ)：供應(yīng)商來(lái)料管理規(guī)范、成品檢驗(yàn)規(guī)范、品質(zhì)部門制度規(guī)范、成品合格率管理規(guī)范、產(chǎn)品評(píng)審規(guī)范、設(shè)計(jì)變更管理規(guī)范等。

4，全面優(yōu)化和修訂進(jìn)料檢驗(yàn)規(guī)范。（針對(duì)之前檢驗(yàn)缺失項(xiàng)做增補(bǔ)，不合理項(xiàng)做優(yōu)化）

5，制訂pcbasmt首件確認(rèn)管理流程，制訂pcbasmt檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)、制訂pcba三防漆工藝檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。

6，對(duì)公司重要產(chǎn)品制程問(wèn)題做了全面分析和提出改善提議，并提交產(chǎn)線主管和組長(zhǎng)進(jìn)行改善；產(chǎn)線老化流程執(zhí)行力有較大提升。

7，售后維修工作做了重新部署和優(yōu)化，維修品產(chǎn)量較之前有10%提升。

總而言之，在以后的工作中，嚴(yán)格要求自我，發(fā)揮自我特長(zhǎng)，定期檢討自身不足，不斷提升個(gè)人本事！為公司的業(yè)績(jī)成長(zhǎng)和品牌提升發(fā)揮我的一份光和熱。

個(gè)人能力提升計(jì)劃篇三

3積極參加課題研究、撰寫(xiě)論文或教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)文章、

教案

讀書(shū)筆記

4積極參加各級(jí)教育行政部門舉辦的公開(kāi)課活動(dòng)以及培訓(xùn)活動(dòng)，虛心向有經(jīng)驗(yàn)、有特長(zhǎng)的教師學(xué)習(xí)，汲取新思想、新做法。

5認(rèn)真進(jìn)行反思教學(xué)，做到邊學(xué)習(xí)、邊實(shí)踐、邊交流、邊總結(jié)，認(rèn)真寫(xiě)好反思記錄，加強(qiáng)教師的研究性學(xué)習(xí)。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，努力把時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)、工作和發(fā)展上，不斷提高自身綜合素質(zhì)。

6更新教育觀念，樹(shù)立服務(wù)育人的觀念，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，尊重學(xué)生，與家長(zhǎng)建立良好的關(guān)系。

二、思想素質(zhì)方面。

1、思想素質(zhì)：應(yīng)具有科學(xué)的世界觀和積極的人生觀，具有科學(xué)的教育思想。

2、政治素質(zhì)：要有堅(jiān)定的政治信仰，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，自覺(jué)擁護(hù)和執(zhí)行黨的各項(xiàng)方針政策;要有政治理論的素養(yǎng)。自覺(jué)學(xué)習(xí)和宣傳馬列主義、毛澤東思想，堅(jiān)持鄧小平理論，提高自己的精神境界。全面貫徹國(guó)家教育方針，堅(jiān)持正確的教育方向，自覺(jué)遵守教育法律法規(guī)，在教育教學(xué)中依法辦事，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、廉潔從教?？朔湴磷詽M情緒和工作漂浮現(xiàn)象，增強(qiáng)責(zé)任心，改進(jìn)工作作風(fēng)，嚴(yán)格要求自己，不斷提高自身素質(zhì)。

3、職業(yè)道德：

(1)對(duì)待教育事業(yè)：要把忠誠(chéng)人民的教育事業(yè)放在首位。、進(jìn)一步鞏固教師職業(yè)道德，在教育教學(xué)崗位上自覺(jué)加強(qiáng)師德修養(yǎng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德》一書(shū)，不斷完善自己的人格。

(2)對(duì)待學(xué)生：熱愛(ài)學(xué)生是教師必備的職業(yè)品德。

(3)對(duì)待教師集體：要熱愛(ài)集體，團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互尊重和支持、顧全大局。

(4)對(duì)待自己：要學(xué)而不厭，勤于進(jìn)取;為人師表，嚴(yán)于律已，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)。

總之，良好的開(kāi)始，是成功的一半。我將嚴(yán)格執(zhí)行提升計(jì)劃的要求，不斷努力提高自身的思想道德水平，提高業(yè)務(wù)能力，拓寬知識(shí)面，提高實(shí)際教學(xué)水平與研究能力。認(rèn)真進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、自我分析、找出自己工作中的不足，明確自身的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)，根據(jù)自身的實(shí)際，確定自己的發(fā)展方向。加強(qiáng)學(xué)習(xí)和研究，進(jìn)一步樹(shù)立教育的良好形象，通過(guò)不斷的自我改造、陶冶、鍛煉，成長(zhǎng)為道德高尚的人民教師，為教育事業(yè)的發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)，讓組織放心，讓家長(zhǎng)滿意。

社會(huì)在不斷的發(fā)展，教育不斷的改革，新的教育理念，新的教學(xué)方法，新的教學(xué)手段不斷的應(yīng)用，一個(gè)做為一位立場(chǎng)發(fā)展于教育事業(yè)的老師一定要著眼未來(lái)，與時(shí)俱進(jìn)，讓個(gè)人的發(fā)展融入到教育事業(yè)的發(fā)展歷程。這樣有得于更好的奉獻(xiàn)于教育事業(yè)，有得于更好的開(kāi)展工作，有得于個(gè)人能力的提高和發(fā)展。

一、指導(dǎo)思想。

全面貫徹黨的教育方針及學(xué)校關(guān)于提升青年教師的綜合素質(zhì)、培養(yǎng)現(xiàn)代科研型、專業(yè)型教師的理念，深入學(xué)習(xí)新課程改革理論，以更新觀念為前提，加強(qiáng)教育教學(xué)研究，積極探索有效的促進(jìn)自身教學(xué)水平提高的方法與途徑，在努力探索現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)與語(yǔ)文學(xué)科的整合教學(xué)模式的同時(shí)，加強(qiáng)校本課程的開(kāi)發(fā)與研究，使自己在教學(xué)科研及教育教學(xué)水平上再上新臺(tái)階，努力實(shí)現(xiàn)自己的“教育人生”夢(mèng)想，把教師不僅僅看作是一種職業(yè)，而是上升為自己終身追求的目標(biāo)，不斷提升自我素養(yǎng)、修煉自我，注重專業(yè)化發(fā)展。

二、工作目標(biāo)：

1、加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，在教學(xué)實(shí)施的工作過(guò)程中，努力提升自己的教師專業(yè)水平和教育教學(xué)技能，朝著專業(yè)型、研究型教師方向邁進(jìn)。

2、加強(qiáng)課改、科學(xué)研究，促進(jìn)自身科研水平的提高，能適當(dāng)給予其他教師以適時(shí)的幫助，促進(jìn)學(xué)?？蒲兴降娜嫣岣?加強(qiáng)“兩課”及綜合實(shí)踐活動(dòng)課的研究，聯(lián)系自身實(shí)際全面提高各項(xiàng)綜合素質(zhì)。

3、通過(guò)參與、組織各項(xiàng)課題研究及學(xué)校各項(xiàng)教學(xué)科研活動(dòng)，提高自己的科研水平及協(xié)調(diào)能力。

4、努力探索現(xiàn)代信息技術(shù)與語(yǔ)文學(xué)科整合的教學(xué)模式，不斷提升自己的教學(xué)能力與水平，促進(jìn)專業(yè)化教育成長(zhǎng)步伐穩(wěn)步前進(jìn)。

5、在學(xué)校的教學(xué)科研和教學(xué)管理發(fā)揮個(gè)人的最大作用，提升教師的團(tuán)隊(duì)精神和整體素質(zhì)。調(diào)動(dòng)教學(xué)的學(xué)習(xí)和工作熱情，積累教學(xué)及管理經(jīng)驗(yàn)，全面開(kāi)展各項(xiàng)工作。

三、具體措施

1、在課程實(shí)施的過(guò)程中，提升自我，與學(xué)生共成長(zhǎng)。 首先要時(shí)刻警惕自己的惰性問(wèn)題，時(shí)刻提醒自己需要進(jìn)步、必須進(jìn)步，不為自己的懶惰尋找借口。樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)，不僅要上好每一節(jié)課，更要注重教育教學(xué)反思，積累經(jīng)驗(yàn)總結(jié)教訓(xùn)，要勤動(dòng)筆多寫(xiě)，多學(xué)習(xí)相關(guān)的書(shū)籍文章，善于學(xué)習(xí)與借鑒相結(jié)合。

2、提升個(gè)人素養(yǎng)，把自身的位置擺正，特別是與學(xué)生的關(guān)系，與教師的關(guān)系，與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，注意贏得各方面的理解的支持，樹(shù)立威信，講究誠(chéng)信，全面展示個(gè)人的素質(zhì)，建立良好的個(gè)人形象。

3、提高自己的教育能力，教師學(xué)習(xí)、提高教育教學(xué)能力是一項(xiàng)永不間斷的工作：學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、學(xué)習(xí)育人方法、學(xué)習(xí)教學(xué)技術(shù)，從書(shū)本中學(xué)、從網(wǎng)絡(luò)中學(xué)、從他人身上學(xué)、從教學(xué)實(shí)踐中學(xué)……終身學(xué)習(xí)無(wú)疑是艱苦的，同時(shí)也是快樂(lè)的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)使人自強(qiáng)、讓人發(fā)展、教人創(chuàng)新。在今后的工作中要?jiǎng)?wù)實(shí)求真，成為熱愛(ài)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的楷模;并將所學(xué)知識(shí)充分應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐，以人為本，尊重學(xué)生個(gè)性，引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)自我增長(zhǎng)和應(yīng)用知識(shí)，學(xué)會(huì)懷疑和創(chuàng)新。

4、注意發(fā)揮個(gè)人的業(yè)務(wù)水平，提升業(yè)務(wù)實(shí)力，積極參與教育教學(xué)的個(gè)各項(xiàng)活動(dòng)，參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，到外地聽(tīng)課，訂閱相關(guān)雜志，登陸相關(guān)教育網(wǎng)站，參加教學(xué)競(jìng)賽和教學(xué)比賽，報(bào)名參加市級(jí)骨干教師的評(píng)選。計(jì)劃兩年內(nèi)獲得市級(jí)骨干教師資格。

5、擴(kuò)大自己在語(yǔ)文教學(xué)特別是

作文

6、與語(yǔ)文考研員保持聯(lián)系，吸取語(yǔ)文教學(xué)的相關(guān)信息和了解相關(guān)語(yǔ)文教學(xué)活動(dòng)的情況。這樣有利于我校的語(yǔ)文考研開(kāi)展，使語(yǔ)文學(xué)科的考研工作有的放矢。緊緊圍繞上級(jí)的指導(dǎo)思想開(kāi)展。

7、開(kāi)展組級(jí)考研活動(dòng)。真誠(chéng)的，真實(shí)的，有效的和同組成員開(kāi)展教學(xué)探索，幫助大家更新觀念端正思想，團(tuán)結(jié)協(xié)作。搞好語(yǔ)文教學(xué)，全面提高語(yǔ)文學(xué)科成績(jī)。

8、關(guān)注其它學(xué)科的教學(xué)，了解其它學(xué)科的課程標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)科特點(diǎn)，本校開(kāi)展的情況。幫助他們更好的把握新課標(biāo)的教育理念，學(xué)會(huì)聽(tīng)課，評(píng)課，撰寫(xiě)案例，教學(xué)反思，寫(xiě)教學(xué)敘事。積累教學(xué)及管理經(jīng)驗(yàn)。

9、繼續(xù)作好個(gè)人的博客。讓它成為一個(gè)展示個(gè)人能力的平臺(tái)，一個(gè)與人交流的平臺(tái)。一個(gè)豐富的教學(xué)資源庫(kù)。

10、做好學(xué)校各項(xiàng)材料的整理工作，使之更有序，更合理，更豐富，切實(shí)能改善學(xué)校的各項(xiàng)工作。

學(xué)習(xí)是人類生存和發(fā)展的重要手段，教師專業(yè)發(fā)展，不僅是時(shí)代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學(xué)自我提升的需要?！皣?yán)謹(jǐn)篤學(xué)，與時(shí)俱進(jìn)，活到老，學(xué)到老”是新世紀(jì)教師應(yīng)有的終身學(xué)習(xí)觀。時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，只有把握時(shí)代脈搏，緊跟時(shí)代潮流，開(kāi)拓進(jìn)取，努力創(chuàng)新，勇立潮頭。 只有不斷加強(qiáng)理論、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和繼續(xù)教育，才能經(jīng)受住“極限”的考驗(yàn)，在超越自我的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值。最大限度的提升個(gè)人的社會(huì)價(jià)值。

共

2

2

1

2

個(gè)人能力提升計(jì)劃篇四

教師是人類文化的傳遞者，是培育新一代的園丁。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，對(duì)教師也提出了更高的要求。作為一名青年教師，為了使自己更能適應(yīng)新時(shí)代的教育改革，為了進(jìn)一步豐富自己的專業(yè)知識(shí)、提高素質(zhì)修養(yǎng)，更能勝任教育教學(xué)工作，更好地培養(yǎng)教育學(xué)生，為人師表，成為一名合格的人民教師，就要不斷豐富自己的知識(shí)，提高自己的能力。

一、自身優(yōu)缺點(diǎn)

個(gè)性隨和，從不與人計(jì)較。在工作中能認(rèn)認(rèn)真真積極參與，一絲不茍地做好自己的事情。目前所存在的不足是：由于經(jīng)驗(yàn)有限，參與科研工作投入不夠，自我感覺(jué)功底較淺。所以，雖然經(jīng)過(guò)課程改革的洗禮，在教育觀念方面有了明顯的轉(zhuǎn)變，但是，還需不斷學(xué)習(xí)，特別是業(yè)務(wù)方面的知識(shí)、理論;其次是個(gè)人基本功的扎實(shí)與提高。

二、個(gè)人提高計(jì)劃

根據(jù)本人優(yōu)缺點(diǎn)，特制定以下自我提高計(jì)劃：

1.理論學(xué)習(xí)方面，認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新課程，掌握自己所任學(xué)科的專業(yè)特點(diǎn)，善于思考，養(yǎng)成多思多想多寫(xiě)的習(xí)慣，做的最優(yōu)化要落實(shí)到學(xué)的最優(yōu)化，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

2.認(rèn)真做好學(xué)校各項(xiàng)日常教學(xué)常規(guī)工作，抓好教學(xué)質(zhì)量，繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生各方面良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

3、勤于反思，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。

4、基本功方面不間斷地練習(xí)提高。

5、積極使用現(xiàn)代信息技術(shù)。

四、具體措施：

1、 專業(yè)水平的提高。

(1)學(xué)習(xí)教育理論，在理性認(rèn)識(shí)中豐富自我。

認(rèn)真閱讀《課程標(biāo)準(zhǔn)》《教學(xué)用書(shū)》等有關(guān)資料，鉆研新教材，新課標(biāo)，研究教法，體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念，提高自己的業(yè)務(wù)能力。

每學(xué)期讀一本教育專著，如《青少年心理問(wèn)題研究》等，及時(shí)作好筆記，寫(xiě)出自己的心得，豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權(quán)威性的教育類期刊雜志，如：《中國(guó)教育報(bào)》、《中小學(xué)教育》等，了解更多著名教育專家、行家的觀點(diǎn)，了解當(dāng)前的教改動(dòng)態(tài)，這些對(duì)自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。

(2)、專業(yè)素質(zhì)的提高，在汲納中充實(shí)自我。

在老教師的幫助下，堅(jiān)持教學(xué)相長(zhǎng)，獲得自我發(fā)展。勤聽(tīng)課，通過(guò)課堂聽(tīng)課，與授課者進(jìn)行交流與溝通;勤質(zhì)疑，勇于提出自己的問(wèn)題或不同觀點(diǎn)，在共同探索中達(dá)到共同進(jìn)步;從中得到真切的感受，不斷完善自我，促進(jìn)個(gè)人專業(yè)知識(shí)的提升，讓自己與新課程同成長(zhǎng)。

2、日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。

精心備課;細(xì)心批改每一本作業(yè)，要求批語(yǔ)的書(shū)寫(xiě)要認(rèn)真、規(guī)范，要及時(shí)做好批改記錄。有教案、不遲到、不坐著講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學(xué)生等;尤其要多關(guān)注后進(jìn)生，本學(xué)期采用“一幫一”以優(yōu)帶差、小組競(jìng)爭(zhēng)的方式提高教育教學(xué)質(zhì)量和良好習(xí)慣的養(yǎng)成，切實(shí)促進(jìn)后進(jìn)生各方面能力的提高。

3、勤于反思，完善自我。

學(xué)會(huì)思考教育問(wèn)題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等，從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和有價(jià)值的東西趕快記下來(lái)，享受成功，彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。

4、練就自己扎實(shí)的基本功。

5、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)。

掌握現(xiàn)代化教學(xué)手段技術(shù)及應(yīng)用。積極參加學(xué)校組織的計(jì)算機(jī)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，更好地掌握網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，合理利用網(wǎng)絡(luò)資源。我要抓住一切時(shí)機(jī)，積極閱讀有關(guān)的書(shū)籍和學(xué)習(xí)資料，利用業(yè)余時(shí)間練習(xí)打字、設(shè)計(jì)幻燈片和盡快學(xué)會(huì)基本的軟件制作，不斷開(kāi)闊視野，充實(shí)自我，以配合自己專業(yè)知識(shí)的增長(zhǎng)與教學(xué)工作的順利進(jìn)行。

在今后的工作中我會(huì)嚴(yán)格要求自己，爭(zhēng)做一名領(lǐng)導(dǎo)省心、家長(zhǎng)放心、同事欣賞、學(xué)生喜歡的科研型教師。

個(gè)人能力提升計(jì)劃篇五

提升個(gè)人能力是每個(gè)職場(chǎng)人夢(mèng)寐以求的事情。但是在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的職場(chǎng)環(huán)境中，蠻干未必是一個(gè)好主意。就像戰(zhàn)場(chǎng)上的士兵僅靠勇敢是戰(zhàn)勝不了敵人的。

1、要有一個(gè)遠(yuǎn)大而切合實(shí)際的目標(biāo)，理想越大，激發(fā)的潛能越大。

2、一定要熱愛(ài)你的事業(yè)，討厭自己事業(yè)的人不會(huì)積極做事，只會(huì)疲于應(yīng)付。

3、每過(guò)一階段要考量自己的`得失進(jìn)退。

4、多向高手請(qǐng)教，多聽(tīng)取別人建議，但不可盲目聽(tīng)從。

5、一定要深入了解你的行業(yè)現(xiàn)狀，以及分析未來(lái)趨勢(shì)。

6、放下那些消息的思想包袱，重新啟動(dòng)你昂揚(yáng)的斗志。

7、增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)，如今各行各業(yè)人才濟(jì)濟(jì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，如果沒(méi)有出人意料的奇謀，很難在市場(chǎng)上脫穎而出。

8、遇到問(wèn)題時(shí)，不妨換個(gè)角度看問(wèn)題，往往會(huì)柳暗花明。

9、有計(jì)劃的針對(duì)性的讀書(shū)，書(shū)不是讀得越多越好，而要有選擇性的讀，否色跟看電視廣告一樣浪費(fèi)時(shí)間。

個(gè)人能力提升計(jì)劃篇六

社會(huì)在不斷的發(fā)展，教育不斷的改革，新的教育理念，新的教學(xué)方法，新的教學(xué)手段不斷的應(yīng)用，一個(gè)做為一位立場(chǎng)發(fā)展于教育事業(yè)的老師一定要著眼未來(lái)，與時(shí)俱進(jìn)，讓個(gè)人的發(fā)展融入到教育事業(yè)的發(fā)展歷程。這樣有得于更好的奉獻(xiàn)于教育事業(yè)，有得于更好的開(kāi)展工作，有得于個(gè)人能力的提高和發(fā)展。

一、指導(dǎo)思想。

全面貫徹黨的教育方針及學(xué)校關(guān)于提升青年教師的綜合素質(zhì)、培養(yǎng)現(xiàn)代科研型、專業(yè)型教師的理念，深入學(xué)習(xí)新課程改革理論，以更新觀念為前提，加強(qiáng)教育教學(xué)研究，積極探索有效的促進(jìn)自身教學(xué)水平提高的方法與途徑，在努力探索現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)與語(yǔ)文學(xué)科的整合教學(xué)模式的同時(shí)，加強(qiáng)校本課程的開(kāi)發(fā)與研究，使自己在教學(xué)科研及教育教學(xué)水平上再上新臺(tái)階，努力實(shí)現(xiàn)自己的“教育人生”夢(mèng)想，把教師不僅僅看作是一種職業(yè)，而是上升為自己終身追求的目標(biāo)，不斷提升自我素養(yǎng)、修煉自我，注重專業(yè)化發(fā)展。

二、工作目標(biāo)：

1、加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，在教學(xué)實(shí)施的工作過(guò)程中，努力提升自己的教師專業(yè)水平和教育教學(xué)技能，朝著專業(yè)型、研究型教師方向邁進(jìn)。

2、加強(qiáng)課改、科學(xué)研究，促進(jìn)自身科研水平的提高，能適當(dāng)給予其他教師以適時(shí)的幫助，促進(jìn)學(xué)?？蒲兴降娜嫣岣?加強(qiáng)“兩課”及綜合實(shí)踐活動(dòng)課的研究，聯(lián)系自身實(shí)際全面提高各項(xiàng)綜合素質(zhì)。

3、通過(guò)參與、組織各項(xiàng)課題研究及學(xué)校各項(xiàng)教學(xué)科研活動(dòng)，提高自己的科研水平及協(xié)調(diào)能力。

4、努力探索現(xiàn)代信息技術(shù)與語(yǔ)文學(xué)科整合的教學(xué)模式，不斷提升自己的教學(xué)能力與水平，促進(jìn)專業(yè)化教育成長(zhǎng)步伐穩(wěn)步前進(jìn)。

5、在學(xué)校的教學(xué)科研和教學(xué)管理發(fā)揮個(gè)人的最大作用，提升教師的團(tuán)隊(duì)精神和整體素質(zhì)。調(diào)動(dòng)教學(xué)的學(xué)習(xí)和工作熱情，積累教學(xué)及管理經(jīng)驗(yàn)，全面開(kāi)展各項(xiàng)工作。

三、具體措施

1、在課程實(shí)施的過(guò)程中，提升自我，與學(xué)生共成長(zhǎng)。 首先要時(shí)刻警惕自己的惰性問(wèn)題，時(shí)刻提醒自己需要進(jìn)步、必須進(jìn)步，不為自己的懶惰尋找借口。樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)，不僅要上好每一節(jié)課，更要注重教育教學(xué)反思，積累經(jīng)驗(yàn)總結(jié)教訓(xùn)，要勤動(dòng)筆多寫(xiě)，多學(xué)習(xí)相關(guān)的書(shū)籍文章，善于學(xué)習(xí)與借鑒相結(jié)合。

2、提升個(gè)人素養(yǎng)，把自身的位置擺正，特別是與學(xué)生的關(guān)系，與教師的關(guān)系，與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，注意贏得各方面的理解的支持，樹(shù)立威信，講究誠(chéng)信，全面展示個(gè)人的素質(zhì)，建立良好的個(gè)人形象。

3、提高自己的教育能力，教師學(xué)習(xí)、提高教育教學(xué)能力是一項(xiàng)永不間斷的工作：學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、學(xué)習(xí)育人方法、學(xué)習(xí)教學(xué)技術(shù)，從書(shū)本中學(xué)、從網(wǎng)絡(luò)中學(xué)、從他人身上學(xué)、從教學(xué)實(shí)踐中學(xué)……終身學(xué)習(xí)無(wú)疑是艱苦的，同時(shí)也是快樂(lè)的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)使人自強(qiáng)、讓人發(fā)展、教人創(chuàng)新。在今后的工作中要?jiǎng)?wù)實(shí)求真，成為熱愛(ài)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的楷模;并將所學(xué)知識(shí)充分應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐，以人為本，尊重學(xué)生個(gè)性，引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)自我增長(zhǎng)和應(yīng)用知識(shí)，學(xué)會(huì)懷疑和創(chuàng)新。

4、注意發(fā)揮個(gè)人的業(yè)務(wù)水平，提升業(yè)務(wù)實(shí)力，積極參與教育教學(xué)的個(gè)各項(xiàng)活動(dòng)，參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，到外地聽(tīng)課，訂閱相關(guān)雜志，登陸相關(guān)教育網(wǎng)站，參加教學(xué)競(jìng)賽和教學(xué)比賽，報(bào)名參加市級(jí)骨干教師的評(píng)選。計(jì)劃兩年內(nèi)獲得市級(jí)骨干教師資格。

5、擴(kuò)大自己在語(yǔ)文教學(xué)特別是作文教學(xué)的方面的影響，形成一整套的作文教學(xué)校本教材樣稿，逐步完善和豐富其中的內(nèi)容。提高語(yǔ)文學(xué)科的中考成績(jī)。

6、與語(yǔ)文考研員保持聯(lián)系，吸取語(yǔ)文教學(xué)的相關(guān)信息和了解相關(guān)語(yǔ)文教學(xué)活動(dòng)的情況。這樣有利于我校的語(yǔ)文考研開(kāi)展，使語(yǔ)文學(xué)科的考研工作有的放矢。緊緊圍繞上級(jí)的指導(dǎo)思想開(kāi)展。

7、開(kāi)展組級(jí)考研活動(dòng)。真誠(chéng)的，真實(shí)的，有效的和同組成員開(kāi)展教學(xué)探索，幫助大家更新觀念端正思想，團(tuán)結(jié)協(xié)作。搞好語(yǔ)文教學(xué)，全面提高語(yǔ)文學(xué)科成績(jī)。

8、關(guān)注其它學(xué)科的教學(xué)，了解其它學(xué)科的課程標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)科特點(diǎn)，本校開(kāi)展的情況。幫助他們更好的把握新課標(biāo)的教育理念，學(xué)會(huì)聽(tīng)課，評(píng)課，撰寫(xiě)案例，教學(xué)反思，寫(xiě)教學(xué)敘事。積累教學(xué)及管理經(jīng)驗(yàn)。

9、繼續(xù)作好個(gè)人的博客。讓它成為一個(gè)展示個(gè)人能力的平臺(tái)，一個(gè)與人交流的平臺(tái)。一個(gè)豐富的教學(xué)資源庫(kù)。

10、做好學(xué)校各項(xiàng)材料的整理工作，使之更有序，更合理，更豐富，切實(shí)能改善學(xué)校的各項(xiàng)工作。

學(xué)習(xí)是人類生存和發(fā)展的重要手段，教師專業(yè)發(fā)展，不僅是時(shí)代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學(xué)自我提升的需要。“嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)，與時(shí)俱進(jìn)，活到老，學(xué)到老”是新世紀(jì)教師應(yīng)有的終身學(xué)習(xí)觀。時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，只有把握時(shí)代脈搏，緊跟時(shí)代潮流，開(kāi)拓進(jìn)取，努力創(chuàng)新，勇立潮頭。 只有不斷加強(qiáng)理論、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和繼續(xù)教育，才能經(jīng)受住“極限”的考驗(yàn)，在超越自我的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值。最大限度的提升個(gè)人的社會(huì)價(jià)值。

個(gè)人能力提升計(jì)劃篇七

全面貫徹黨的精神，認(rèn)真落實(shí)關(guān)于“加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高教師的師德業(yè)務(wù)水平，建設(shè)全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會(huì)”的要求，以建設(shè)專業(yè)化教師隊(duì)伍和促進(jìn)教師素質(zhì)全面發(fā)展為根本出發(fā)點(diǎn)，以師德教育、新理念、新課程、新技術(shù)為重點(diǎn)內(nèi)容，以校本培訓(xùn)為基礎(chǔ)，業(yè)化的新型教師隊(duì)伍，為我鎮(zhèn)教育改革和發(fā)展提供有力的智力支持與人才保障。

二、基本原則

1、堅(jiān)持以繼續(xù)教育為課改服務(wù)為宗旨。全面堅(jiān)持以基礎(chǔ)教育課程改革為突破口，全面對(duì)教師進(jìn)行了“一德三新”培訓(xùn)，促進(jìn)廣大教師盡快從傳統(tǒng)教材觀、教法觀、學(xué)生觀、質(zhì)量觀中解放出來(lái)，樹(shù)立全新理念，掌握全新技術(shù)，執(zhí)行好新課程。

2、堅(jiān)持集中學(xué)習(xí)和自學(xué)相結(jié)合的原則?？伸`活采用集中學(xué)習(xí)和自學(xué)相結(jié)合的形式進(jìn)行了。

3、堅(jiān)持注重過(guò)程，務(wù)求實(shí)效的原則。在新的一輪培訓(xùn)中，務(wù)必杜絕培訓(xùn)走過(guò)場(chǎng)、搞樣子的形式主義，嚴(yán)格按教學(xué)計(jì)劃開(kāi)展培訓(xùn)，注重培訓(xùn)過(guò)程的管理，關(guān)注培訓(xùn)的效果，講求實(shí)效。

三、目標(biāo)任務(wù)

以提高教師整體素質(zhì)為總目的，以師德教育、新理念、新課程、新技術(shù)(即“一德三新”為主要內(nèi)容。

1、注重兩個(gè)“實(shí)”，即：一、培訓(xùn)學(xué)習(xí)落到實(shí)處，真抓實(shí)干，不搞形式，不走過(guò)場(chǎng)。從培訓(xùn)活動(dòng)、培訓(xùn)內(nèi)容到學(xué)員讀書(shū)筆記必須實(shí)真、務(wù)實(shí);二、學(xué)習(xí)內(nèi)容以實(shí)用為目的。

2、做好兩個(gè)“新”，即：一、培訓(xùn)學(xué)習(xí)以新課程改革為核心，緊緊圍繞“一德三新”為主要內(nèi)容開(kāi)展培訓(xùn);二、培訓(xùn)學(xué)習(xí)方式靈活多樣，力求創(chuàng)新。

四、學(xué)習(xí)對(duì)象：全體教師

根據(jù)學(xué)校實(shí)際和發(fā)展的要求，以分類、分層的方式建立注重教師專業(yè)發(fā)展規(guī)律，適合不同層次和不同發(fā)展階段教師成長(zhǎng)的實(shí)踐類課程。

1、教師適應(yīng)期的培訓(xùn)

學(xué)習(xí)對(duì)象：0—2年教齡的教師

學(xué)習(xí)目標(biāo)：以教師的職業(yè)道德修養(yǎng)，教育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)量的積累為重點(diǎn)，注重在有經(jīng)驗(yàn)教師指導(dǎo)下進(jìn)行教育教學(xué)實(shí)踐，使教師正確認(rèn)識(shí)教師職業(yè)，鞏固所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，熟悉有關(guān)教育法規(guī)，初步掌握所教學(xué)科的教學(xué)常規(guī)，熟悉教學(xué)大綱和教學(xué)內(nèi)容，盡快適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的教育教學(xué)工作。

2、教師成熟期的培訓(xùn)

學(xué)習(xí)對(duì)象：3—6年教齡的教師

學(xué)習(xí)目標(biāo)：以促使教師更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展、關(guān)注課堂教學(xué)的效率為重點(diǎn)，提高教師教育教學(xué)的技能，豐富教師理論知識(shí)，鼓勵(lì)教師參與課題研究，培養(yǎng)教師善于學(xué)習(xí)，樂(lè)于思考、勤于總結(jié)的習(xí)慣。使教師逐步樹(shù)立正確的教育觀、質(zhì)量觀和人才觀，具有良好的職業(yè)道德，不斷完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，不斷提高履行崗位職責(zé)的能力，以適應(yīng)實(shí)施素質(zhì)教育的需要，勝任本職工作。

3、教師發(fā)展期的培訓(xùn)

學(xué)習(xí)對(duì)象：6年以上教齡的教師

學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)的內(nèi)容以拓展教師的教育視野，提升教師教育教學(xué)水平，深化教師的科研能力為主。注重教師之間的合作互進(jìn)，加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)共同體的建設(shè)，使教師樂(lè)于與同事分享教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，樂(lè)于幫助其他教師，在合理競(jìng)爭(zhēng)中提高合作意識(shí)。加強(qiáng)以名 師引領(lǐng)的校際交流、課題研究。培養(yǎng)的方向主要以研究型教師培養(yǎng)目標(biāo)為主。

4、班主任、團(tuán)隊(duì)教師專項(xiàng)的培訓(xùn)。

學(xué)習(xí)對(duì)象：班主任、團(tuán)隊(duì)教師

學(xué)習(xí)目標(biāo)：以提高班主任、團(tuán)隊(duì)教師育德能力，培養(yǎng)優(yōu)秀、骨干、特色班主任為重點(diǎn)，通過(guò)“尊重的教育”的探索實(shí)踐，加強(qiáng)班主任、團(tuán)隊(duì)教師對(duì)德育工作的反思能力，促使教師在組織、教育、管理班級(jí)上有所創(chuàng)新，富有成效，建立一支適應(yīng)我校發(fā)展的班主任隊(duì)伍。

五、學(xué)習(xí)途徑

以“尊重的教育”為載體，將“理論學(xué)習(xí)與技能提升，實(shí)踐探索與觀課研討、課例研究與自我反思”三個(gè)板塊作為我校教師教育的主要形式，通過(guò)“項(xiàng)目引領(lǐng)、專家指導(dǎo)、骨干示范”以點(diǎn)帶面輻射帶動(dòng)全體教師。重點(diǎn)提高教師的理論文化素養(yǎng)，更新知識(shí)能力結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)理論思維水平和自我發(fā)展能力;提高教師教育教學(xué)能力，為形成教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)特色打好基礎(chǔ);提高教師的科研意識(shí)和科研能力，增強(qiáng)創(chuàng)新能力。

1、論壇研討

以主題發(fā)言、合作交流、案例分析、情感體驗(yàn)、讀書(shū)感受為主要形式，集研討與休閑活動(dòng)為一體，以解決特別問(wèn)題為目的，探討教育教學(xué)規(guī)律，分析教育教學(xué)現(xiàn)象，發(fā)表教育心得，促進(jìn)教師積累反思素材，自覺(jué)調(diào)整教與學(xué)的行為和方式。

2、專業(yè)引領(lǐng)

(1)專家引領(lǐng)。請(qǐng)校內(nèi)外有較高理論水平和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的專家、學(xué)者、教師來(lái)校指導(dǎo)和培養(yǎng)青年教師，以拓展教師的視野，提高教師們的水平，使其成長(zhǎng)為各自專業(yè)的學(xué)科骨干。

(2)師徒結(jié)對(duì)。由學(xué)校骨干教師為導(dǎo)師，負(fù)責(zé)帶教培養(yǎng)新教師、青年教師。通過(guò)傳、幫、帶、導(dǎo)等方法，促使教師盡快適應(yīng)教育教學(xué)工作，并形成特色。

3、課堂觀摩

通過(guò)對(duì)具體的教育教學(xué)情景的觀摩、學(xué)習(xí)、交流，開(kāi)闊教師的視野，使教師在分享別人經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，研究自己積累反思素材，提高教師解決教育教學(xué)實(shí)際問(wèn)題的能力和提高自我覺(jué)察水平。

4、教研導(dǎo)向

以提高教師的教育教學(xué)水平和科研能力為主，使理論與實(shí)踐有機(jī)結(jié)合。

(1)主題教研

開(kāi)展以“課例”為載體的行動(dòng)研究，以問(wèn)題解決為切入口，通過(guò)課例分析、探究學(xué)習(xí)、任務(wù)驅(qū)動(dòng)、現(xiàn)場(chǎng)診斷等形式，讓教師在教育行動(dòng)中成長(zhǎng)。

(2)課題研討

以課題研究為載體，強(qiáng)化問(wèn)題意識(shí)，促使教師善于將經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為理性思考。學(xué)校對(duì)課題研究成果及時(shí)總結(jié)和推廣應(yīng)用。

5、專題講座

根據(jù)學(xué)校與教師發(fā)展的需要，選擇相關(guān)專題學(xué)習(xí)內(nèi)容，以某一學(xué)科、某一專業(yè)領(lǐng)域或某一“熱點(diǎn)”、“焦點(diǎn)”問(wèn)題為中心，使教師有針對(duì)性地得到相關(guān)知識(shí)。

6、跨校學(xué)習(xí)

安排教師到外校學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理念、方法，學(xué)習(xí)科學(xué)的管理思路。返校后及時(shí)消化、總結(jié)、匯報(bào)學(xué)習(xí)收獲，供我校教師借鑒，以此拓展教師視野，推動(dòng)教師隊(duì)伍整體素質(zhì)的提高。

個(gè)人能力提升計(jì)劃篇八

我是一名醫(yī)學(xué)生，我的專業(yè)是康復(fù)治療技術(shù)。我知道，醫(yī)學(xué)科學(xué)是一門實(shí)踐性強(qiáng)、風(fēng)險(xiǎn)高的學(xué)科，在和疾病作斗爭(zhēng)的過(guò)程中，還有很多沒(méi)有被人類完全認(rèn)知的領(lǐng)域，不是有錢就能包治百病的，因此需要醫(yī)患雙方良好的交流與溝通，減少患者對(duì)疾病的恐懼與對(duì)治療效果期望值過(guò)高而產(chǎn)生的誤解。西方醫(yī)學(xué)之父希波克拉底曾經(jīng)講過(guò)一句名言，他說(shuō)醫(yī)生有三大法寶：第一是語(yǔ)言，第二是藥物，第三是手術(shù)刀。有情感的患者，將生命交給醫(yī)生時(shí)，醫(yī)生的一句解釋，一句鼓勵(lì)，一個(gè)點(diǎn)頭，甚至一個(gè)微笑對(duì)病人都非常重要。醫(yī)生高超的語(yǔ)言能力能給病人增加信心、希望和力量，表現(xiàn)在使病人的全身免疫能力、代償能力、康復(fù)能力和各系統(tǒng)協(xié)調(diào)能力等大大增強(qiáng)， 病情可立見(jiàn)起色;相反，一句泄氣的話，也可以使病人抑郁焦慮，臥床不起，甚至不治而亡。而我的專業(yè)決定性我將成為一名康復(fù)師或康復(fù)治療師，康復(fù)醫(yī)學(xué)也是醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要分支，我們的任務(wù)是利用醫(yī)學(xué)為主的多種手段，設(shè)法使患者已經(jīng)受限或喪失的功能和能力恢復(fù)到可能達(dá)到的最大限度，幫助他們重返社會(huì)，從而達(dá)到接近正?；虮容^正常的生活，是以團(tuán)隊(duì)的工作方式服務(wù)患者。

一、自我分析

1、 個(gè)性隨和，待人真誠(chéng)

2、 觀念開(kāi)明，通情達(dá)理

3、 對(duì)未來(lái)充滿期待，崇尚健康簡(jiǎn)單的生活

4、 自信，但人際交往能力稍顯不足

5、 做事認(rèn)真，有責(zé)任心

6、 具備團(tuán)隊(duì)合作能力，不盲從

對(duì)于職業(yè)興趣，我很滿足自己選擇的專業(yè)一開(kāi)始覺(jué)得盲目，但經(jīng)過(guò)了大一的學(xué)習(xí)，我知道自己的專業(yè)方向，也對(duì)自己的專業(yè)很感興趣。我不怎么喜歡理論知識(shí)，反而比較熱衷于實(shí)際操作工作。我的動(dòng)手能力并不是很強(qiáng)，所以在大學(xué)期間，以及假期，我都將會(huì)著重培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力，為將來(lái)從事的職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。

對(duì)于職業(yè)價(jià)值，說(shuō)不追求回報(bào)，那是不現(xiàn)實(shí)的。我認(rèn)為一份好的職業(yè)，最終目的是能夠帶來(lái)可觀的經(jīng)濟(jì)回報(bào)，能夠讓自己和家人過(guò)上健康舒適的生活。作為一名康復(fù)治療師，我們的目標(biāo)和責(zé)任，主要是針對(duì)患者的自身情況及家庭條件使用身體運(yùn)動(dòng)和各種物理治療和作業(yè)治療作為治療手段，進(jìn)行神經(jīng)肌肉和骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能的評(píng)估與治療訓(xùn)練以及減輕痛苦，又用日常生活活動(dòng)訓(xùn)練，手工藝治療，認(rèn)知訓(xùn)練等作業(yè)治療手段對(duì)患者進(jìn)行細(xì)致功能認(rèn)知功能，家居及社會(huì)生活能力等的評(píng)估和治療訓(xùn)練，促進(jìn)身心健康，重返社會(huì)，改善生活質(zhì)量。就目前而言，我國(guó)的康復(fù)醫(yī)學(xué)事業(yè)還處在發(fā)展階段，還有廣闊的發(fā)展前景。如今的我必須要認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，為將來(lái)就業(yè)打好基礎(chǔ)。

二、 職業(yè)定位

1、內(nèi)部環(huán)境因素

弱勢(shì)因素：人際交往能力一般 行事低調(diào)，不善于自我宣傳

2、外部環(huán)境因素

3、職業(yè)發(fā)展方向：

xx醫(yī)院 康復(fù)師

4 目標(biāo)：短期目標(biāo)，在校期間這短短的半學(xué)期我要認(rèn)真上好我的專業(yè)課程，認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)手能力，努力通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試及計(jì)算機(jī)二級(jí)證。實(shí)習(xí)期間，認(rèn)真對(duì)每個(gè)患者，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識(shí)，一面在臨床鍛煉實(shí)際操作能力。中期計(jì)劃強(qiáng)化自身，積累工作經(jīng)驗(yàn)，在三甲醫(yī)院從事檢驗(yàn)工作， 熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn)， 積累工作經(jīng)驗(yàn)，完成本職工作， 鍛煉人際交往能力及團(tuán)隊(duì)精神。長(zhǎng)期計(jì)劃，提升自身學(xué)歷層次。

三、調(diào)整與評(píng)估

計(jì)劃固然好，但更重要的在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做，到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦，我們還需要不斷地自我探索和對(duì)職業(yè)的探索，來(lái)修正我們現(xiàn)在的選擇和計(jì)劃。以上計(jì)劃將在實(shí)施過(guò)種中適時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

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