大學生暑期社會實踐計劃(優(yōu)秀10篇)

計劃是一種為了實現(xiàn)特定目標而制定的有條理的行動方案。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學生暑期社會實踐計劃篇一

為貫徹落實習近平總書記在紀念建團92周年大會上的重要講話精神，引導廣大青年學生以紀念中國共產(chǎn)黨成立93周年為契機，在實踐中學黨史、知黨情，進一步引導廣大青年學生為“十二五”和社會主義新農(nóng)村建設作出積極貢獻，工商管理學院積極響應遼東學院《關于開展2014年暑假社會實踐與社會觀察活動的通知》，我院主要采取團隊活動和分散活動兩種方式進行暑期大學生社會實踐活動，具體安排如下：

一、指導思想

以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發(fā)展觀，以紀念建團92周年為重要契機，以“十二五”規(guī)劃啟動實施為動力，緊緊圍繞黨史宣講、政策宣講、國情考察、教育幫扶、科技支農(nóng)、文化惠民等基層經(jīng)濟社會發(fā)展和干部群眾生產(chǎn)生活中的實際需求，努力擴大活動覆蓋面、提升活動實效性，推動大中專學生在社會實踐活動中“受教育、長才干、做貢獻”。

二、活動主題

青春九十年 報國永爭先

三、活動目的

通過社會實踐活動，提高同學們的綜合能力，使同學們掌握專業(yè)技能，增強對社會的了解，為日后真正步入社會奠定良好基礎，主要體現(xiàn)在以下幾方面：

1.深入社會、了解國情、體驗社情，積累對社會認識的閱歷和增進對社會工作的理解。

2.在實踐過程中增長才干，鍛煉能力，開拓視野，為以后的工作打下扎實基礎。

3.在實踐過程中培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)，增加工作經(jīng)驗，便于更好地投入真實的工作當中。

四、活動時間

2014年7月25日—2014年8月25日

五、活動對象

工商管理學院全體在校學生

六、活動形式

暑期社會實踐活動堅持點面結合，采取團隊活動和分散活動兩種方式進行。團隊活動以示范團隊、重點團隊和小分隊的形式開展;分散活動按照就近就便通過學生個人參與社會實踐方式進行。

七、活動內(nèi)容及活動成果展示方式

(一)開展以“社會主義核心價值觀引領我成長”為主題的全院讀書活動。

要求：每人至少讀一本好書(書的內(nèi)容可以是：歷史書籍、人物傳記、黨的理論知識、當代楷模傳記等體現(xiàn)社會主義核心價值觀的書籍)，寫好讀書心得、筆記，在開學初以班級(團支部)為單位開展讀書交流會并評選出先進個人和先進班集體。

(二)學生活動成果展示方式

1.本科11、12、13級學生、專科13級學生按要求完成本專業(yè)人才需求調(diào)查表和社會實踐創(chuàng)新學分表的填寫。

2.每名學生完成一份專業(yè)人才需求調(diào)查報告。

3.每名學生完成一份暑假專業(yè)社會實踐報告(個人暑期社會實踐心得體會)。

八、活動原則

(一)明確目的，把握方向

以人才培養(yǎng)為目標，為實現(xiàn)學校的育人目標而精心組織社會實踐。當代青年大學生要具有社會責任感和社會政治經(jīng)濟建設能力，管理型及應用型人才就可以通過社會實踐慢慢達到。

(二)疏通渠道，整合資源

通過各種方式把學生的所需和企業(yè)及生產(chǎn)建設部門聯(lián)系起來，建立對口的實踐項目，由合作項目到實踐基地，讓學生能夠真正在參與中有所收獲。我們將組織學院貧困學生到大連日月明集團進行社會實踐，根據(jù)所學專業(yè)特點，研究企業(yè)運營模式等;同時開展勤工助學，幫企業(yè)解決用人困難的同時，也緩解同學們的經(jīng)濟困難問題。

(三)總結交流，傳遞經(jīng)驗

在實踐活動結束后，下學期開學初期，將會通過總結交流會把一些好的實踐模式和內(nèi)容及時宣傳，不斷積累經(jīng)驗，促進后續(xù)實踐活動的有效開展。

(四)樹立典型，積極宣傳

在九月份的“2014年暑期社會實踐交流總結大會”中，對于一些優(yōu)秀的個人和班集體進行積極宣傳，正面引導，鼓勵大家在實踐過程中能夠創(chuàng)造成績，得到進步。

九、工作要求

(一)充分動員，認真準備

學院黨政領導始終高度重視暑期社會實踐工作，把實踐活動列入學生培養(yǎng)的總體框架之中，并作為對學生進行全面考核的重要內(nèi)容之一。為組織好2012年暑期社會實踐，做到統(tǒng)籌規(guī)劃，周密布置，精心實施，認真落實有關學校和校團委關于社會實踐的各項要求，做好暑期社會實踐的各項準備工作。保證實踐活動的順利安全進行，凡是組隊參加社會實踐的小分隊，落實指導老師，帶隊參加實踐。

(二)精心組織，注重實效

為保證今年暑期社會實踐的順利進行，學院注重點面結合，把集中組團與分散實踐的方式結合起來，以示范團隊為重點，以建立社會實踐活動長效機制，課題多樣化，積極探索社會實踐活動與專業(yè)特色相結合，與熱點話題相結合為目標，本著“走向社會、服務社會、了解社會、鍛煉能力”的活動宗旨，充分調(diào)動廣大學生的積極性，使全院學生均按照要求參加不同形式的社會實踐活動。

十、注意事項

1要求各專業(yè)輔導員老師把安全教育落實到每位同學心中。采用多種有效的傳達方式，使假期實踐活動順利進行。

2.組織的形象表現(xiàn)在每個人身上。要注意形象，自身的形象，也是學校的形象。

3.在實踐中要有很強的組織紀律性，服從團隊的集體行動，不可擅自行動。要求全員學生杜絕“黃、賭、毒”。

4.凡涉及本次社會實踐的成果，在開學后一周內(nèi)交到分團委辦公室，進行統(tǒng)一評選。

大學生暑期社會實踐計劃篇二

共建生態(tài)文明夢，星光閃耀新華庭

xxxx年，深化 創(chuàng)先爭優(yōu) 主題實踐，按照上級黨建工作部署和要求，弘揚踐行北京精神，發(fā)揚學習雷鋒精神。作為新時期青年學生，我們肩負著崇高的歷史使命和社會責任，積極投身到首都大學生城市發(fā)展服務計劃當中，深入基層廣泛，開展紅色1+1共建活動，為構建和諧社會貢獻力量，是我們義不容辭的青春使命。

通過結合建筑環(huán)境學的相關專業(yè)知識，幫助社區(qū)居民改善室內(nèi)環(huán)境，主要涉及室內(nèi)co2濃度測量與調(diào)節(jié)，室內(nèi)揮發(fā)性有機物的測量;給社區(qū)居民宣傳空調(diào)使用和維修的相關知識，現(xiàn)如今每家每戶都有空調(diào)，但是并不是每個人都注意日?？照{(diào)的不健康使用帶來的巨大能耗，更重要的是它帶來的潛在危害例如空調(diào)病，病態(tài)建筑綜合癥;結合居民的室內(nèi)建筑，給居民改善室內(nèi)維護結構的建議，減少空調(diào)的負荷，倡導可持續(xù)發(fā)展。

工具：桌子，從物業(yè)那里搬。大約5米左右長。當天視情況而定需要搬多少桌子。

負責人：王庚。徐菁華，彭玉林，陳鵬協(xié)助。

一、小知識宣傳單：負責人：徐爽

1、空調(diào)的健康使用和日常維護宣傳單

2、社區(qū)保健小知識宣傳單

3、養(yǎng)生保健小知識宣傳單

二、展板、橫幅：負責人：李雙雙、孟子言

1、展板內(nèi)容：室內(nèi)空氣參數(shù)測量簡介

1)、室內(nèi)tvoc的產(chǎn)生與危害及對策文字介紹+測量儀器的圖片)

2)、pm2.5的產(chǎn)生與危害及對策文字介紹+測量儀器的圖片)

3)、甲醛對身體的危害 文字介紹+測量儀器的圖片)

4)、二氧化碳對人體的危害 文字介紹+測量儀器的圖片)

5)、室內(nèi)光照強度對人體的影響 文字介紹+測量儀器的圖片)

2、橫幅內(nèi)容：共建生態(tài)文明夢，星光閃耀新華庭

信息與控制工程系學生黨支部

三、調(diào)查問卷：負責人：王金婕

活動當天，要調(diào)查居民對現(xiàn)在室內(nèi)環(huán)境的評價，以及居民在應用空調(diào)時所遇到的問題，尤其是被測量對象的調(diào)查問卷著重分析。負責分發(fā)和回收調(diào)查問卷并記錄居民所遇到的有關空調(diào)的問題。

四、互動問答題：負責人：牛愛林

互動問答題是關于空調(diào)節(jié)能、空調(diào)保養(yǎng)、室內(nèi)污染物的危害等方面的.小問題，活動當天與居民互動，答對后可發(fā)放小禮品一份。

五、聯(lián)大紅星卡：負責人：孟子言

為了能夠向社區(qū)居民提供便捷的服務以及力所能及的幫助，在社區(qū)發(fā)放有 聯(lián)大紅星 姓名、聯(lián)系電話以及服務內(nèi)容的星光服務卡。

我支部準備聯(lián)系當?shù)匾恍┘译娦蘩?、管道維修、醫(yī)療、政策咨詢等機構，建立便民信息庫，搭建一個便民服務平臺，以便更好的聯(lián)系群眾、服務群眾、為社區(qū)群眾排難解困。

星光服務卡主題：我的夢中國夢 室內(nèi)健康夢

六、宣傳組當天室外活動流程策劃：

1、參加活動小游戲

2、填寫調(diào)查問卷

3、發(fā)放小知識宣傳單

4、觀看展板內(nèi)容

5、入戶測量報名

七、各組所需物品都由每組組長負責找人攜帶，并做好設備清單。

一、基本信息：

博客名： 攜手聯(lián)大生化，共建紅色華庭

活動特色：除了星光服務卡，添加建環(huán)專業(yè)介紹，希望主創(chuàng)提供今年的活動特色。

聯(lián)大紅星活動：加入建環(huán)專業(yè)介紹

相冊管理：對已有照片進行修改，編輯，分類，并更新此次共建活動的照片。

紅色知識：添加新黨章，十八大，兩會，社會主義核心價值觀，優(yōu)秀黨員事跡等內(nèi)容。

紅色文化：每天將國內(nèi)、國際發(fā)生的大事進行實時更新，這樣既能提高博客的訪問量，又可以讓人們實時了解國內(nèi)及國際形勢。

空調(diào)小知識：將名稱改為 生活常識 。放一些有關空調(diào)的養(yǎng)護，維修的常識，環(huán)境的知識：空氣質(zhì)量(霧靄、沙塵的防護)、環(huán)境保護的一些內(nèi)容。

養(yǎng)生保健小知識：

1、將名稱為 養(yǎng)生保健小妙招

里面可添加一些關于養(yǎng)生保健知識(其中可包括：長壽歌、簡易養(yǎng)生法、養(yǎng)腦長壽十字法、蔬菜搭配禁忌等)

2、將其分成幾個篇章展示：

養(yǎng)生四原則;養(yǎng)生之飲食篇;養(yǎng)生之睡眠篇;

養(yǎng)生之運動篇;養(yǎng)生之疾病篇。

活動進行時：按發(fā)展進度更新此次活動的內(nèi)容，要求各個模塊負責人活動后及時上交活動內(nèi)容的書面宣傳材料。

大學生暑期社會實踐計劃篇三

一、活動背景：

1、暑假是人們外出游玩的高峰期，然而同樣也伴隨著高峰的中暑等疾病的發(fā)生。尤其是一些戶外運動愛好者或是工作者，尤為需要擔心。因此，好的防暑措施，可以了卻人們的后顧之憂，讓人們開開心心出門，健健康康回家。藥物解暑是比較快速的方法，但都不免會有一些副作用。因此，我們團隊查找了網(wǎng)上的一些資料，發(fā)現(xiàn)，“伏茶”這種喝茶防暑的方法十分有效。

當然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身體底子不同，一些體質(zhì)偏“寒”、胃口不好、飯后腹脹、大便溏薄的市民最好不要隨便喝伏茶。同時，對于一些過于寒涼的伏茶，小兒因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜飲用。但體質(zhì)強壯、火旺濕盛、咽喉腫痛、大便淤結、舌紅苔黃膩的人，不妨經(jīng)常服用，“伏茶畢竟是藥，要注意因人制宜，不能濫服，更不能作為保健藥長期服用。”一入盛夏，一些人不論哪里不舒服均歸咎于濕熱，認為伏茶和涼茶飲料能包醫(yī)百病，無病服之能防病，甚至把它作為日常生活中必不可少的保健藥。其實，這種做法是不科學的。體質(zhì)虛弱者和嬰幼兒，長期服用涼茶，易損傷人體陽氣和脾胃，出現(xiàn)神疲體倦、多汗易感冒等癥狀。

尤其是臟腑嬌嫩的嬰幼兒，長期服用易損傷小兒正氣，影響孩子健康成長。飲用伏茶要適量。體質(zhì)偏“寒”者應選用由茯苓皮、大麩皮等健脾配方燒煮的伏茶。同時，降溫防暑不僅要適可而止，更應掌握一些防暑降溫的知識，當你和家人享用伏茶的暢快時，小心別被伏茶的“涼意”寒及腸胃。

3、隨著高樓的增多，居民之間的交流變得愈發(fā)困難。曾經(jīng)一度引為美談的鄰里間的故事，如今已變得十分稀薄。人們每天更像是生活在獨立的空間：出門——工作(學習)——回家。多年而不知鄰里誰何的例子已屢見不鮮，有的甚至唯一的接觸都是因為一些誤會而引起的爭吵?！斑h親不如近鄰”，生活中遇到困難時，反而是鄰居更能給予你幫助。社會是互相溝通的群體，因為交流而和諧，因為和諧而進步。如果連天天都住在一起的鄰居們都不能成為朋友，那么，舍近求遠的朋友關系，又怎么能長久，怎么能深刻?居民運動會，小區(qū)晚會，正是拉近鄰里距離，促進鄰里情的很好的方法。

二、協(xié)助單位

小區(qū)附近的某酒店或餐館

某運動品牌(特步、安踏、哇哈哈、康師傅…)

小區(qū)居委會

三、隊伍組成

隊長：林加奇

活動的策劃，隊員工作的安排

外聯(lián)：林加奇

媒體聯(lián)系：張思意

宣傳單、宣傳海報制作：王晶

采訪、拍攝、記錄：鄭力超

博客發(fā)貼：王震

財務：張思意

四、基礎設備：

1、攝像設備(dv、相機)

筆記本電腦

校徽、旗幟、隊帽、個人生活用品(自備)

2、博客、郵箱建立

五、行程內(nèi)容：

2、活動內(nèi)容：

8月6、7、8、9、10日，開展免費伏茶供應活動。同時進行健康宣傳傳單的發(fā)放;

8月9日，開展小區(qū)運動會;

8月10日，舉辦小區(qū)文藝小晚會;

7月11日，整合資料，總結，完成暑期社會實踐報告。

六、注意事項

1、每晚開一次例會，做好該天的總結，做好資料整理工作，討論第二天工作內(nèi)容，制定人員安排等。

2、每晚都要更新博客，記錄每天的工作內(nèi)容及工作成果。

3、每晚做好財務預算及統(tǒng)計，由財務負責人負責收官發(fā)票及帳目記錄。

4、每人每天注意儀表，佩戴?；铡⒛煤闷鞄?、戴上隊帽，注意自己的言行舉止。

七、經(jīng)費預算

1、團隊部分：

車費：400

宣傳單、海報、橫幅：120

合計：820

2、贊助商部分：

(1)某酒店

伏茶等飲用工具：300

(2)運動品牌、運動飲料品牌

小區(qū)運動會器材：200

獎品：200

八、贊助商工作

酒店或餐館：

1、燒煮工具的提供

2、碗盆的提供

3、帳篷、桌椅的供應

4、推車提供

運動品牌：

1、現(xiàn)場協(xié)助布置

2、運動器械的提供

3、獎品的提供。

大學生暑期社會實踐計劃篇四

大學生暑假社會實踐活動有利于構建學生“以我所學，服務社會，共建雙贏”的實踐見習平臺，塑造并發(fā)揚我院志愿者的精神風貌，在實踐中全面培養(yǎng)志愿者的奉獻和實干精神。下面是本站小編整理的大學生暑假社會實踐計劃書，希望對大家有所幫助!

為貫徹落實在紀念建團92周年大會上的重要講話精神，引導廣大青年學生以紀念中國共產(chǎn)黨成立93周年為契機，在實踐中學黨史、知黨情，進一步引導廣大青年學生為“”和社會主義新農(nóng)村建設作出積極貢獻，工商管理學院積極響應遼東學院《關于開展20xx年暑假社會實踐與社會觀察活動的通知》，我院主要采取團隊活動和分散活動兩種方式進行暑期大學生社會實踐活動，具體安排如下：

一、指導思想

以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發(fā)展觀，以紀念建團92周年為重要契機，以“”規(guī)劃啟動實施為動力，緊緊圍繞黨史宣講、政策宣講、國情考察、教育幫扶、科技支農(nóng)、文化惠民等基層經(jīng)濟社會發(fā)展和干部群眾生產(chǎn)生活中的實際需求，努力擴大活動覆蓋面、提升活動實效性，推動大中專學生在社會實踐活動中“受教育、長才干、做貢獻”。

二、活動主題

青春九十年 報國永爭先

三、活動目的

通過社會實踐活動，提高同學們的綜合能力，使同學們掌握專業(yè)技能，增強對社會的了解，為日后真正步入社會奠定良好基礎，主要體現(xiàn)在以下幾方面：

1.深入社會、了解國情、體驗社情，積累對社會認識的閱歷和增進對社會工作的理解。

2.在實踐過程中增長才干，鍛煉能力，開拓視野，為以后的工作打下扎實基礎。

3.在實踐過程中培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)，增加工作經(jīng)驗，便于更好地投入真實的工作當中。

四、活動時間

20xx年7月25日—20xx年8月25日

五、活動對象

工商管理學院全體在校學生

六、活動形式

暑期社會實踐活動堅持點面結合，采取團隊活動和分散活動兩種方式進行。團隊活動以示范團隊、重點團隊和小分隊的形式開展;分散活動按照就近就便通過學生個人參與社會實踐方式進行。

七、活動內(nèi)容及活動成果展示方式

(一)開展以“社會主義核心價值觀引領我成長”為主題的全院讀書活動。

要求：每人至少讀一本好書(書的內(nèi)容可以是：歷史書籍、人物傳記、黨的理論知識、當代楷模傳記等體現(xiàn)社會主義核心價值觀的書籍)，寫好讀書心得、筆記，在開學初以班級(團支部)為單位開展讀書交流會并評選出先進個人和先進班集體。

(二)學生活動成果展示方式

1.本科11、12、13級學生、?？?3級學生按要求完成本專業(yè)人才需求調(diào)查表和社會實踐創(chuàng)新學分表的填寫。

2.每名學生完成一份專業(yè)人才需求

調(diào)查報告

3.每名學生完成一份暑假專業(yè)

社會實踐報告

心得體會

八、活動原則

(一)明確目的，把握方向

以人才培養(yǎng)為目標，為實現(xiàn)學校的育人目標而精心組織社會實踐。當代青年大學生要具有社會責任感和社會政治經(jīng)濟建設能力，管理型及應用型人才就可以通過社會實踐慢慢達到。

(二)疏通渠道，整合資源

通過各種方式把學生的所需和企業(yè)及生產(chǎn)建設部門聯(lián)系起來，建立對口的實踐項目，由合作項目到實踐基地，讓學生能夠真正在參與中有所收獲。我們將組織學院貧困學生到大連日月明集團進行社會實踐，根據(jù)所學專業(yè)特點，研究企業(yè)運營模式等;同時開展勤工助學，幫企業(yè)解決用人困難的同時，也緩解同學們的經(jīng)濟困難問題。

(三)總結交流，傳遞經(jīng)驗

在實踐活動結束后，下學期開學初期，將會通過總結交流會把一些好的實踐模式和內(nèi)容及時宣傳，不斷積累經(jīng)驗，促進后續(xù)實踐活動的有效開展。

(四)樹立典型，積極宣傳

在九月份的“20xx年暑期社會實踐交流總結大會”中，對于一些優(yōu)秀的個人和班集體進行積極宣傳，正面引導，鼓勵大家在實踐過程中能夠創(chuàng)造成績，得到進步。

九、工作要求

(一)充分動員，認真準備

學院黨政領導始終高度重視暑期社會實踐工作，把實踐活動列入學生培養(yǎng)的總體框架之中，并作為對學生進行全面考核的重要內(nèi)容之一。為組織好20xx年暑期社會實踐，做到統(tǒng)籌規(guī)劃，周密布置，精心實施，認真落實有關學校和校團委關于社會實踐的各項要求，做好暑期社會實踐的各項準備工作。保證實踐活動的順利安全進行，凡是組隊參加社會實踐的小分隊，落實指導老師，帶隊參加實踐。

(二)精心組織，注重實效

為保證今年暑期社會實踐的順利進行，學院注重點面結合，把集中組團與分散實踐的方式結合起來，以示范團隊為重點，以建立社會實踐活動長效機制，課題多樣化，積極探索社會實踐活動與專業(yè)特色相結合，與熱點話題相結合為目標，本著“走向社會、服務社會、了解社會、鍛煉能力”的活動宗旨，充分調(diào)動廣大學生的積極性，使全院學生均按照要求參加不同形式的社會實踐活動。

十、注意事項

1要求各專業(yè)輔導員老師把安全教育落實到每位同學心中。采用多種有效的傳達方式，使假期實踐活動順利進行。

2.組織的形象表現(xiàn)在每個人身上。要注意形象，自身的形象，也是學校的形象。

3.在實踐中要有很強的組織紀律性，服從團隊的集體行動，不可擅自行動。要求全員學生杜絕“黃、賭、毒”。

4.凡涉及本次社會實踐的成果，在開學后一周內(nèi)交到分團委辦公室，進行統(tǒng)一評選。

共

2

1

1

2

大學生暑期社會實踐計劃篇五

泉之心關注農(nóng)村暑期活動

資助愛心，關注農(nóng)村

xxx

農(nóng)村留守學生問題，引起了我們下鄉(xiāng)志愿者的注意，由鄧瑞發(fā)起的泉之心愛心團，由此而生，我們要資助愛心，聯(lián)合廣大的愛心社團、愛心個人通過我們走進孩子，走進農(nóng)村，然后讓外面了解我們的農(nóng)村，從而關注農(nóng)村。農(nóng)村是一片廣闊的空間，需要熱血和激情，需要我們共同為農(nóng)村做出一份責任，展示當代大學生的風貌，飛揚青春的激情。

活動過程中，為了不產(chǎn)生不必要的麻煩，嚴格實行aa制，買所必須的，可賣可不賣一律不買，可要求可不要求的不要求，團結一心，不搞情緒，有疑問，有建議，協(xié)商解決。

xx中學暑期對活動的大力支持，借出教師、學生宿舍、廚房、校園為這次活動提供了場所。曉關鄉(xiāng)鄉(xiāng)團委會給活動提供支持和幫助。

活動人員：本地志愿者，桐子營資教教師：鄧瑞（男）。武漢大學20名支教大學生，負責人：張學榮（男）。湖北大學4名支教大學生，負責人：王磊（男）。

課程安排：語文、數(shù)學、英語、體育

工作分配：到達桐子營中學后，由武漢大學和湖北大學負責人召開會議，安排課表、值日表以及各項工作。

1、安全管理

（2）嚴防學生下河洗澡和外出。

（3）對學生打架事件嚴肅處理，要分班進行評比，實行扣分制度。

（4）不允許學生亂吃東西，一旦發(fā)生事情，冷處理，在一名教師的護送下去桐子營醫(yī)院，或者能在學校內(nèi)，一率自行解決。

2、衛(wèi)生管理

（1）校園衛(wèi)生，教室衛(wèi)生，住宿衛(wèi)生，要進行評比，實行加分制度。

（2）學生個人衛(wèi)生，洗澡問題，在新廁所內(nèi)進行。

（3）志愿者衛(wèi)生，統(tǒng)一到鄧老師處或者安排男老師到河里洗澡，不允許長時間游泳，學生不允許外出。女志愿者到鄧老師家里或者到女生廁所里的.洗澡區(qū)進行（條件有限，希望女志愿者原諒）。

3、住宿管理

統(tǒng)一到學生宿舍，男教師在外面宿舍，男學生在里面，女生同樣。

或者安排值日，其他人員到辦公室電扇下睡覺。女生可把辦公室玻璃補糊上紙。身體不適者，可到鄧老師家里住。

4、學校財產(chǎn)管理和賠償

對學生加強財產(chǎn)的認識，并對財產(chǎn)損壞進行清算，并負責修復或者賠償，不允許現(xiàn)金，只需修理好。

1、食品衛(wèi)生

2、學生，支教教師伙食的安排

3、值日的方式進行，確保正常時間開飯。

4、保證作息時間。

1、學生出勤和支教教師出勤

2、學生作業(yè)，課堂紀律和教學效果

3、不要給學生產(chǎn)生對本地區(qū)教學的誤導。要讓學生理解本地區(qū)教師的一些土方法，而不是在學生面前指責本地教師，否則，對今后本地區(qū)教學帶來不利影響。

1 、走訪期間每個自愿者必須遵循安全第一，服從安排，團結協(xié)作，相互照顧的原則。凡報名人員視同默認戶外活動規(guī)則，杜絕出現(xiàn)任何安全事故。（因個人原因發(fā)生意外，組織者不承擔任何法律責任；建議在出發(fā)前為每位自愿者購買短期保險，多買多保）。

2、走訪時時小組嚴格遵守規(guī)定。由鄧老師帶路，走訪學生時，志愿者要認真填寫走訪記錄表，家庭基本情況最好以戶口簿為準，每個學生至少需要拍五張照片，學生本人單人照，家庭成員合影，房屋外觀，廚房，臥室。比較特殊的情況文字資料盡量詳細。晚上回到住處，把當日走訪的資料和照片進行歸類整理。

3、暑假天氣十分炎熱，如果身體不適炎熱天氣外界者請慎行。宣恩地處山區(qū)早晚溫差較大，需備外套一件，請一定要準備運動鞋及背包，備好換洗衣褲及襪子、毛巾、牙刷、牙膏、洗發(fā)水、沐浴露、防曬霜、太陽鏡、太陽帽等個人用品，最好隨身攜帶飲用水及少量干糧，天氣變化較大，請備好雨具。有習慣性感冒，胃痛，水土不服的志愿者不宜參與走訪工作。組長須提前備好相關藥品，可帶適量創(chuàng)可貼，消炎藥，清火藥及隨身用品以及證件等。家訪路上防蛇，請每位志愿者每人必須要有一件以上通信設備，并保證能及時聯(lián)絡到。（藥品統(tǒng)一買）

4、報名參加走訪的志愿者必須認真學習走訪事項。

一、準備工作：

1、穿著注意防寒。建議帶上帽子，杯子。

2、需攜帶的物品：最好有筆記本電腦（用于走訪當晚整理資料，一臺即可），u盤。洗漱用品，手機（本地卡要先開通漫游），充電器，相機（有數(shù)碼相機的盡量自行準備，最少保證一半人數(shù)有。請?zhí)崆白孕邢蚩傌撠熑舜_認），dv，電池，記錄走訪的筆，本子，常用藥（感冒藥，腹泄藥等，或者部分麥民自己需要的藥品），雨傘，手電筒（盡可能晚上不外出，以免意外）

3、如不到當?shù)乩习傩占页燥?，自備的食品，水、干糧。走訪一般早上出發(fā)，中午可能沒有地方吃飯，需準備一點干糧做午餐，也可補充體力。

4、分組（由總負責人根據(jù)需要走訪的點的多少和參加人員的多少分組，一部分分管教學極其管理），另外一人負責填寫走訪登記表，一人負責拍照。分組按男女搭配的原則，身體強壯的分配路途遠的地點，不能長途跋涉的分配路途近的地點后者做教學。每組安排一個負責人。

5、準備走訪記錄表（總負責人安排）。第一次走訪前，根據(jù)學校提供的名單人數(shù)復印走訪記錄表。走訪前，由活動負責人做好安排和說明注意事項。

6、建議準備給學生和帶隊孩子或當?shù)匕傩盏亩Y物。給每個走訪的孩子一份小禮物。比如兩支筆，一個本子。給每個帶隊的老師一份禮物，價格適中。（一起購買）

二、走訪：本次走訪地點為西部山區(qū)，貧富差距大，情況很復雜，請大家做好準備。走訪對象基本為家庭變故或其他特殊情況致貧的學生。對父母健在、有外出務工的家庭一般不做考慮（提供的資料已做初步篩選）請走訪人員務必仔細調(diào)查，多角度多側面（例如鄰居等）了解分析具體情況。走訪過程為：

1、早晨在預定時間內(nèi)集合出發(fā)。

2、到達學校后，跟鄧老師及帶隊隊長溝通，確定每一組由哪一位負責人帶隊，由鄧老師安排走訪。

3、走訪學生時，認真填寫走訪記錄表，走訪的過程中大家務必要謹慎判斷，不要完全按照家長所表述的那樣，要結合各方信息，根據(jù)實際情況分析。對于有些家長所說與判斷不符而家長又在旁側時，建議空出，等下自己再補上。

4、拍照，每個學生需要拍五張照片。學生本人單人照，家庭成員合影，房屋外觀，廚房，臥室。拍照時盡量使用大像素。因為照片很可能會用于制作麥田計劃圖片展。，拍照之前要征詢家庭意見，在未得別人同意的情況下不得私自拍照（如何拍照準備到時提醒）。

5、走訪盡量細致，做到每一份資料都詳實可靠。不貪圖走訪數(shù)量。一定要做好詳實記載，以便對學生有更多的了解，對今后的工作做好鋪墊。

6、注意在走訪中發(fā)現(xiàn)特例。遇到時盡量多拍照片，文字資料盡量詳細。

7、計算回程所需要時間，在約定時間內(nèi)回到學校，不得因為個人原因拖延，在每到達一個地方需和負責人保持聯(lián)系，對于信息不便利的地方，務必找到“133”cdma型號手機進行聯(lián)系。

8、走訪中，如果遇到學生家長留我們吃飯，而又是中午，不能推脫的，飯費按一定的標準付費（一般不少于5元）。要注意給錢的方式，飯局要盡量提醒節(jié)約，并按一定的比例折算。對于是農(nóng)家，切記注意方式，可以放在一個顯眼的但是一時不容易發(fā)覺的地點，不要直接給。

9、調(diào)查如發(fā)現(xiàn)有公務員家庭或者富裕家庭，建議不要走訪，已經(jīng)走訪要明確說明具體情況。

10、注意走訪調(diào)查的語言方式，請保持低調(diào)。調(diào)查的目的僅僅是了解學生的實際情況，是一種溝通，語言上一定要尊重別人。

11、如有個別情況十分貧困，也是很值得同情，最好不要私下捐助，但請寫進走訪記錄中，同時請務必不要輕易許諾，更不要私下預定資助走訪的孩子。

三、整理。

1、晚上回到住處，需要把當日走訪的資料進行初步整理，學生照片加上名字，照片和文字資料存入以孩子名字命名的文件夾；各組負責人對走訪表進行完善，整理。對于沒有填寫完整的負責人要及時補充。

2、走訪活動全程結束后，所有資料交給活動總負責人，給鄧老師留一份，做今后的宣傳。

3、活動總負責人擬一份建議資助的孩子的名單，連同走訪資料一起傳給助學部。名單包括：孩子的姓名，年齡，性別，所在學校。

4、建議每天回來后由每一個走訪組對走訪情況做說明，大家討論表決。

5、做活動總結。

未及事項，由三個部門共同協(xié)商解決。

大學生暑期社會實踐計劃篇六

xx鎮(zhèn)社工綜合服務中心于7月xx日在本中心開展“陽光使者”培育計劃，參與人員包括中心社工及社區(qū)義工骨干，通過活動，一方面，旨在協(xié)助同工理清7、8月份工作計劃及安排，及時頭腦風暴解決現(xiàn)時所遇困難，提高服務成效；另一方面，培育社區(qū)領袖，協(xié)助暑期特別策劃活動順利開展，拓寬活動宣傳面。

活動得到中心同工及義工骨干的大力支持，同工精彩的介紹各自負責系列活動的'特色，社區(qū)領袖積極提出建議與反饋，雙工合作，完善計劃；另外中心內(nèi)部督導為雙工提供專業(yè)的服務技巧培訓，促進成長，提升服務質(zhì)量。社工按照義工自身意愿及特長，確定協(xié)助活動的負責人及時間，為暑期活動開展打好良好的開端。

大學生暑期社會實踐計劃篇七

(一)、山區(qū)“空巢老人”產(chǎn)生的背景

隨著農(nóng)村經(jīng)濟制度改革的不斷推進和產(chǎn)業(yè)結構的不斷成化,這幾年農(nóng)村外出務工人員逐年增加，我市四明山、大嵐、鹿亭、梁弄等山區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的青壯年紛紛下山進城，尋找新的增收致富門路。與此同時，隨著家政服務業(yè)的發(fā)展和山區(qū)學校的撤并，婦女和兒童也下了山，由此也帶來了一個新的社會問題，這就是山村“空巢老人”不斷增多，絕大多數(shù)的山村出現(xiàn)了“老人留守，老屋為家，老鼠做伴”的“三老”現(xiàn)象。因為年齡等關系，這些“空巢老人”由于已經(jīng)沒有了生產(chǎn)能力，生活能力又普遍較弱，當子女由于工作、學習等原因而離家后，獨守“空巢”的老年人因此而產(chǎn)生了一系列的生存問題。

(二)、山區(qū)“空巢老人”的現(xiàn)狀

“空巢老人”一般指的是空巢家庭指無子女或雖有子女，但子女長大成人后離開老人另立門戶，剩下老人獨自居住的老年家庭。在家庭生命周期理論中，空巢期一般被看作是家庭生命周期發(fā)展的最后的一個階段。而山區(qū)產(chǎn)生“空巢老人”最大的原因就是因為外出務工人員的增加。以鹿亭鄉(xiāng)為例，由于地處四明山麓,交通不便，全鄉(xiāng)人口19000人，有近8000多人長年外出務工經(jīng)商，農(nóng)民實現(xiàn)了異地脫貧致富。但與此同時也加快了鹿亭鄉(xiāng)內(nèi)人口老化的步伐，目前全鄉(xiāng)有老年人2649個，其中“空巢老人”1394個，占全鄉(xiāng)老年人的52.6%，成為名副其實的“老齡之鄉(xiāng)”。

沒有子女陪伴在身邊，“空巢老人”在生產(chǎn)、生活上面臨著諸多困難。首先是經(jīng)濟收入低，生活質(zhì)量差。山區(qū)農(nóng)民的主要收入來源依靠毛竹、茶葉，并且普遍缺乏養(yǎng)老保障，他們的經(jīng)濟收入來源主要是自己勞動所得和子女的貼補，但仍無法保證日常生活所需，生活質(zhì)量較低。其次是生活缺乏照顧，安全隱患多。由于子女長期在外，“空巢老人”年老體邁，平時生活無人照料，日常生活中的一些小事在山區(qū)“空巢老人”中卻成為了難題，比如燈泡壞了要換一下就束手無策。同時，由于醫(yī)療保障水平低，部分“空巢老人”健康狀況堪憂，生活不能自理。第三是生活無聊，缺乏精神慰藉。每一位老人都渴望子女和親人精神上的撫慰，希望在親情、溫情中安度晚年。但由于“空巢老人”精神文化生活比較單調(diào)，長期沒有子女陪伴，老人的生活往往是“出門一把鎖，進門一盞燈”，缺乏交流溝通的對象，容易產(chǎn)生孤獨感。而隨著人們生活水平的提高，人口老齡化的趨勢將會越來越明顯。

當我們在關注農(nóng)民工問題，關注“80后”成長歷程，關注經(jīng)濟發(fā)展、城市變革時，我們的目光是否錯過了他們?他們是外出打工子女的父母，是在城市中打拼的“70后”、“80后”的雙親，是數(shù)目不斷增長的龐大群體;他們在城鄉(xiāng)各處靜靜地生活，數(shù)著日子盼兒女回家，守著電話等兒女的問候;因為孤單，面臨著很多問題:生活無人照料、病痛不能及時妥善治療、抑郁煩悶的情緒無法排遣……空巢老人生存現(xiàn)狀已成為我們無法避開的社會命題。

我國已經(jīng)進入人口老齡化快速發(fā)展時期，已有老齡人口1.69億，占總人口數(shù)的12%，據(jù)全國老齡辦統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，有近一半的老人屬于城鄉(xiāng)空巢家庭或類空巢家庭。據(jù)北京老齡辦目前公布的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，北京老年人口明年將達到250萬人，占全市場住人口的15.2%，而空巢老人則會超過100萬，占老年人口總數(shù)的40%。寧波老齡辦調(diào)查表明，寧波空巢老人家庭已占老年人家庭的35%，預計到2025年將達到80%以上。不久的將來，隨著獨生子女逐漸進入中年，他們的父母進入老年，空巢家庭將越來越多?？梢灶A料，空巢家庭將是今后我市老年人家庭的主要模式，空巢也由此會成為一個社會問題。如何解決空巢老人的生活問題，如何豐富他們的精神生活，成為新課題。

山區(qū)“空巢老人”的晚年生活是否幸福，不僅僅是家庭問題，更是一個需要社會關注的問題，是具有廣泛意義的社會、經(jīng)濟問題，它關系著現(xiàn)代化的進程、人們的生活質(zhì)量、社會和諧和安定，是全面實現(xiàn)小康社會的一個重要因素而關注空巢老年家庭，研究空巢老人問題具有十分重要的理論意義和現(xiàn)實意義。為了讓這些老人的生活空間更大，精神世界更精彩，作為當代大學生我們應竭盡自己所能，為山區(qū)的空巢老人盡一份孝心，帶去愛和溫暖，并配合人相關部門想方設法解決山區(qū)“空巢老人”的實際困難，讓一只只“空巢”變成“暖巢”，力爭做到讓“空巢老人”生活有照料、寂寞能排遣、生病得醫(yī)治、困難有幫助。同時有助于弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿服務精神，培養(yǎng)當代大學生的社會責任感和歷史使命感。

牽手夕陽紅溫暖老人心

7月23日—7月29日

浙江省寧波市xx村

共青團浙江大學xx分院委員會

浙江大學xx分院英語084班

a)活動負責人:朱穎

b)活動人員名單:浙江大學xx學院10—12名同學

(1)活動前期準備:

1.設備:筆記電腦本二臺、數(shù)碼相機三個、u盤數(shù)個、簡單常用的醫(yī)療器械(自費或隊員提供)

2.人員招聘:

a.主要的標準:1對志愿者工作充滿熱情，踏實肯干，態(tài)度認真端正;

2能吃苦，有耐心，有較強的表達能力和人際交往能力，

3富有團隊精神，聽從組織安排，工作負責心強;

4有一定特長，如攝影、寫作、能歌舞的優(yōu)先;

5身體健康，性格開朗健談，樂觀積極，平易近人;

6寧波人優(yōu)先(3-4人)。

b.報名方式:填寫表格。

c.選拔方式:進行面試。

3.6月21日—6月25日與當?shù)卮逦瘯蜇撠熑巳〉寐?lián)系，并就各項事宜進行協(xié)商(食宿問題、當?shù)乜粘怖先烁艣r)。

4.6月26—6月27日在學校及天一宣傳空巢老人生活狀況，呼吁社會上的人都能來關注關愛空巢老人，隨后進行愛心募捐，募捐資金將用于購買老人的慰問品。

5.7月4日召開前期會議，介紹本次活動的目的、內(nèi)容、行程安排、注意事項等，明確活動紀律。

6.7月11—7月12日在生活園區(qū)收集易拉罐、可樂瓶等廢品，轉(zhuǎn)換為活動資金。

7.7月13日—7月16日對實踐隊員集中培訓，提高隊員的綜合心理素質(zhì)，使其掌握處理各種特殊情況的應對措施;召集隊員進行學習，詳細了解空巢老人的心理狀態(tài)，學習一些健康保健、安全知識、生活小竅門，學會如何量血壓、按摩等;搜集宣傳(報道)資料、夏日健康保健知識等養(yǎng)生資料、基本護理知識等等。

8.7月17日—7月21日分組，3—4人為一組(包括一位寧波人、一位宣傳員)，實踐中每組每天一起將“一對一”對老人進行志愿服務;采購活動物資，制作送給老人的禮物，排練文藝節(jié)目(合唱、朗誦、舞蹈等)

9.7月22日確定出發(fā)時間、路線、車次，需攜帶物品，統(tǒng)一服裝。

(2)活動具體安排:

1..具體時間安排:

每天:上午8:30出門，11:00結束上午工作;下午1:30開始工作，4:30結束工作。

2、活動跟蹤與宣傳:

每天及時做好攝影，拍攝和寫報道等文字工作，做好每日的實踐日志。

3、食宿安排:租用當?shù)胤孔?自己動手買菜、做飯。

(1)前期宣傳:1.建立專門的博客和qq群，在博客上發(fā)表前期準備情況。

(2)實踐期間:1.每天晚上，每組志愿者至少發(fā)一篇文章到博客上;

2.聯(lián)系當?shù)孛襟w，對活動進行報道。

(3)后期:整理相關視頻、文章和圖片，放到博客上，并制作一本紀念圖冊。

1)、每日總結:每晚開小會總結當天工作;晚上把一天的見聞以及感悟以博客的形式發(fā)到網(wǎng)上。

3)、30日交實踐總結，主要是對總體工作的總結。

4)、9月開學最終總結

大學生暑期社會實踐計劃篇八

一、訓練要求：訓練中注意安全，積極預防運動損傷的發(fā)生。

二、訓練時間：根據(jù)自己的時間進行訓練

三、訓練方法、內(nèi)容：

1、體能訓練：練習前先跑400米左右，練習后再跑500米左右。

2、每天早晨5-8組的一分鐘計時速跳練習，中間可以進行短暫休息，下午再練7至10組的主副項交替練習，主要練習中間不停下來。計時數(shù)量與脈搏，記錄在訓練日志中，開學交。

（一）提高身體素質(zhì)法

此法是通過跳繩提高機體的耐力素質(zhì)、彈跳素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)，也可以說身體素質(zhì)訓練法，是提高跳繩次數(shù)及能力與成績的一項訓練方法。其特點是隨意性大，訓練內(nèi)容方式多，學生容易掌握，也易激發(fā)學生學習興趣，具有一定的競爭性，具體方式有：

1、耐力素質(zhì)的訓練

不計時完成一定的數(shù)量練習；計時練習（一般為1分鐘以上）；在跑道上進行邊跑邊跳跳繩練習；上、下坡跑跳練習。學生要求：完成的次數(shù)要比平常多一倍或者達到較多次數(shù)，同時還要調(diào)整好組數(shù)之間的休息時間，一般練習次數(shù)較多的可練習4-5組，其中組數(shù)之間的間隔休息時間為4秒到6秒之間；如果練習次數(shù)是較平常的1倍或1倍以上，就可練習3-4組，其中間隔休息時間為7秒到8秒之間；在練習過程中要求學生，注意呼吸作用，并做4-6個呼吸后交換一次，這樣更能達到良好效果。

2、提高彈跳素質(zhì)的訓練

單腳墊跳、雙腳墊跳、單雙腳連跳、交換腳墊跳和連跳、屈腿跳、蹲跳、沙坑跳、弓步交換跳……這些方法對提高學生的前腳掌力量及腳踝蹬力起著重要作用。要求：下肢腳掌動作要準確，均可用前腳掌或由全腳掌過渡到前腳掌蹬地跳，并用前腳掌或由前腳掌過渡到全腳掌著地交換練習。

3、靈敏、速度素質(zhì)的訓練

對這一身體素質(zhì)的訓練要注意學生練習動作的節(jié)奏性，要求速度快慢與教師口令同步，并按節(jié)拍進行練習；訓練學生的反應速度可結合其它素質(zhì)訓練，交替進行；其方法有：高抬腿跳、前踢跳、單腳或雙腳高搖跳、計時跳等。

（二）增大負荷訓練法

1、增大上下肢關節(jié)重量練習，即手持300-500克物體進行空搖練習，也可以結合下肢進行空搖練習，這一方法可以糾正學生上肢的錯誤動作。例如：部分學生上肢搖繩時，兩臂外張大，肩關節(jié)緊張，手腕轉(zhuǎn)動不靈活，這樣就可以采用兩腋夾物或持重物反復練習空搖動作，直到技術熟練為止。

2、增大繩子的重量或長度練習。此練習法主要是提高上肢關節(jié)的搖繩能力，其方法有：前搖繩、后搖繩、交臂搖繩，還可練習“8”字開空搖繩，這些都可提高手腕、肘、肩關節(jié)的靈活性及上肢肌肉的搖繩耐久性，對提高跳繩起著輔助作用。

3、增大下肢負荷訓練。方法有在下肢綁上沙綁腿進行跳繩，或者穿沙袋進行跳繩。這一方法對學生耐力、彈跳力、速度及提高跳繩水平都有非常好的練習效果，特別是對后進生的成績提高有著很大的促進力。

（三）時間及提高跳繩成功率訓練法

這兩種方法適用于臨近測試的那段時間。1分鐘跳繩是有時間限制的。在這60秒內(nèi)要不浪費每一秒，那么就應該有很強的跳繩能力，也就是說，能完整跳滿60秒是較難的，但要讓學生在這60秒內(nèi)減少失誤是必要的。據(jù)本人了解及實踐測算，失誤一次，再恢復到原有的競技狀態(tài)，至少需要2―3秒，甚至更多，這樣就比校容易影響成績的發(fā)揮了，對學生的心理素質(zhì)也有一定影響。因此在日常訓練中，要不斷去提高學生的速度與成功率。改善這一情況的具體方法如下：

1、提高學生完成跳繩的能力，這是基礎。例如：教師要求學生完成120次，不計速度快慢，不計時，但不能失誤2次以上，一定完成這一練習；或者把這120次結合計時分解次數(shù)進行練習：第一次完成30，隔3秒后第二次完成40，間隔6秒后完成余下的50次；或者第一次完成70，間隔6秒第二次完成余下的50次。第一種方法要求學生不準失誤一次，第二種方法只準失誤一次。

2、加強學生的時間觀念進行練習。讓學生算出自己在1分鐘內(nèi)，每秒平均完成幾次，然后讓學生計算出5秒、10秒、15秒、20秒完成幾次，再進行計時跳繩，跳完后要求學生進行對照，看看能否高出你的平均數(shù)，并及時調(diào)整。這個方法可以采用比賽形式進行，其特點是時間短，速度快，學生在體力耐力及神經(jīng)控制上都處于興奮狀態(tài)。

3、在結合以上兩種方法的基礎上，綜合安排1分鐘跳繩的戰(zhàn)術布置的練習方法。例如：0秒到25秒時間，不準失誤一次，保證次數(shù)在85---105次之間，30秒到50秒用90的手搖速度完成150―170個，最后10秒讓學生竭盡全力全速完成。這一方法應讓學生掌握其中的時間性、節(jié)奏性、目的性并且平時應反復練習。

（四）其它方法

學生在動作熟練且有很強的跳繩能力后，可以利用這一方法，當作平時的輔助練習。例如：跳長繩。在跳長繩可以通過以下一些方法去進行。

1、單長繩（跑過、跳過、連跳）；

2、雙長繩（向內(nèi)、外搖繩，一人或兩人跑進做各種跳法）；

3、長短跳繩（兩人搖轉(zhuǎn)一長繩，另一人搖一短繩跑進）；

5、雙人跳（一人搖，另一人從體前或體后跳進跳出或兩人同時搖跳）；

6、三人跳繩（一人搖繩，另兩人同時或依次在體前、體后跳進跳出，三人并立，同時搖跳，一人助搖，另兩人搖跳等）。

四、訓練要求：每人選擇兩個項目進行訓練，每天完成兩個訓練項目內(nèi)容。還可以根據(jù)自己的身體情況多加練習才能取得好成績。

大學生暑期社會實踐計劃篇九

“興趣”永遠都是學習成果最好的先決條件。一個對奧數(shù)充滿興趣和幻想的孩子，絕對要比一個硬著頭皮學習的孩子要更加出色。

而培養(yǎng)對奧數(shù)的學習興趣其實非常簡單。小學低年級的奧數(shù)其實本身就充滿趣味性，而且很多都是圖文并茂的題目，孩子看見了就非常喜歡做。所以，多找一些圖文并茂的奧數(shù)題，對于激發(fā)孩子的學習興趣很重要。

2.為什么要著重熟悉各類簡單題目?

學習是一個循序漸進的過程，所以在一開始的時候，不要做太難的題，從最簡單的開始，一步一步加深難度。不要讓孩子在做完一道簡單的題目后，馬上就給他一個難度跨越很大的題目，這樣既不利于孩子對以前題目的掌握，也不利于孩子對新知識點的辨析。

另外，在做同類型的簡單題目的數(shù)量，最好維持在二至三道左右。因為小學一、二年級的孩子，理解力和記憶力都在不斷發(fā)育，不要認為簡單的題目只做一遍就行，可能孩子當時會了，但是過不了幾天又會忘得一干二凈，因為并沒有領會真正的題目綱領。所以，不輕視簡單的題目，一點一點的打好基礎才是上策。

基本上，這個暑假的將近三分之二的時間，都應該是用來熟悉各類簡單題目所代表的題型的。急于求成絕對沒有好處。讓孩子逐漸開始熟悉各類題目才是最關鍵的。

3.遇到難題如何活學活用?

小孩子很容易對于一件事情產(chǎn)生興趣，但也很容易厭煩。尤其是一、二年級的小孩更是如此。所以，當簡單的題目已經(jīng)難不倒他們時，他們就會找一些難度很大的題目來練手，如果無法解答的時候，就會很容易產(chǎn)生退卻的心理，從而對奧數(shù)失去興趣。

所以，要使孩子一直對奧數(shù)保持熱情，就會給他們灌輸一個信念，那就是：難題沒什么可怕的!事實上也是如此。我們之所以認為一道題目難，是因為沒有掌握他的解題方法，在經(jīng)過系統(tǒng)學習而深刻理解了這道題的解答方法后，那么以后再遇到同類型的題目，就很輕而易舉了。

在這里，也要提到一種對奧數(shù)的學習要領，那就是“活學活用”。奧數(shù)的題型有很多，但如果我們將其進行歸類，你會發(fā)現(xiàn)無非也就是那么幾個大類而已。任何偏、難的知識點都是在這些大類題型中分解出細微末結來。所以，要先掌握一個大類的解題方法，然后再通過小的細節(jié)來豐富自己腦中的“題庫”，做過的題多了，掌握的解題方法自然也就越多。

大學生暑期社會實踐計劃篇十

早在學校就計劃好了，今年暑假得和以往過的不一樣，不能再像以前那樣只是在家做宅男，看電視上網(wǎng)然后就把一個假期給揮霍完。所以我在還沒放假的時候就讓媽媽幫我從姑姑超市報名，暑假回來我要去那兒打工。9號到家，11號我就迫不及待的去超市面試上班了。這短短一個月的打工生活給我留下了深刻印象讓我倍感難忘，人生第一份工作，第一次體會上班的感覺，這些都足夠讓我好好總結、細細體味。

在超市快餐連鎖店我們臨時工每天的工資只有30塊但是每天卻要上9個多小時的班，勞力何其廉價!這讓我對自己在學校亂花錢的行為深感慚愧，打工很辛苦，賺錢很不易呀。剛開始幾天有些熬不住想放棄，但是想自己既然選擇了來到這里打工我就沒有理由放棄。像媽媽說得那樣還有那么多和我同齡的甚至比我小的女孩在這里打工，而且她們還是長期的，我只要堅持一個月就解放了，可以繼續(xù)回到學校過我的學生生活，而她們呢，做完一天還有一個月，她們比我要苦的多，我有何理由抱怨呢?我為自己感到慶幸，更加覺得自己要堅持做完。我都這么大了卻還是伸手問父母要錢，能夠自己賺點錢是多么好的一件事呀。自己勞動所獲得報酬雖然不多但卻更讓我明白父母賺錢很不容易，以后不能浪費錢了。

隨著社會經(jīng)濟的飛速發(fā)展，浠水人民的物質(zhì)文明也得到很大的提高。來超市購物的人摩肩接踵，超市門口的大車小車也擠得滿滿的，在店里吃飯的也很多，特別是像肯德基這類的快餐更是深受浠水人民的喜愛呀，但是部分家鄉(xiāng)人民的素質(zhì)卻讓我大開眼界。亂扔垃圾的自然不在少數(shù)，還有為了座位吵架的，有小偷在店里偷東西的，有顧客擅自進廚房“參觀”的，更有家長因懶得帶小孩去衛(wèi)生間方便，竟直接讓小孩在店里的大廳里解決，然后就大搖大擺走出超市。有一次我忍不住就對那位家長說請不要在公共場合大小便，以免影響他人就餐。誰知那位家長竟說她是來消費的，她有權利這樣做，反正有我們這些服務員，我們掃一下不就沒事了。如果每個人都像她這樣想那么我們這些服務員不就成了掃廁所的，關鍵這樣做多影響她自己的個人形象呀。我真心希望家鄉(xiāng)人民在錢包鼓起來的同時也要注意提高個人素質(zhì)，我們浠水人民要做有素質(zhì)的國民呀。

“顧客至上”是服務行業(yè)亙古不變的行業(yè)準則，在快餐店打工的這段時間讓我懂得在向顧客提供服務的同時也要維護自己的正確權利，面對蠻不講理的客人我們也要據(jù)理力爭。有的客人在吃完飯走人半個多小時后又回到店里說他放在餐桌上的食物還沒吃完我們怎么可以就仍了呢，都半個小時了，客人來來往往，我們服務員當然得不停地收拾桌子呀，這么長時間我們怎么可能不收拾扔掉呢，那人依然不依不饒要我們賠。店長為了不影響其他客人就再送他一份餐。那人臨走竟還開口大罵我們服務員，唉，真夠委屈的。當服務員的經(jīng)歷也鍛煉了我的交際能力和應變能力，每天面對不同的客人，不同的人得說不一樣的話。對待小朋友要親切和善，對待老人要有禮貌，對待大人也要真誠禮貌。以前我是一個膽子不大的男生，現(xiàn)在我的膽子要大了很多，敢主動與人交流。

干一行愛一行，選擇了一項工作就要認真的投入進去，慢慢就會發(fā)現(xiàn)其間的樂趣。雖然只是小小服務員，但是勞動是光榮的，靠自己的雙手去掙錢，我感到無比自豪。現(xiàn)在每年畢業(yè)大學生找不到工作的比比皆是，畢業(yè)即意味著失業(yè)。我想他們與其在家坐著等待不如就從小工作做起，這樣也可以讓自己經(jīng)濟獨立不依靠父母，不當啃老族，而且可以在工作中鍛煉自己，尋找新的機會。大學生也是人并沒有什么高人一等，從一些小行業(yè)做起也是讓自己就業(yè)的一種途徑。在學校的時候我曾認為自己都讀了這么多年的書了，當服務員還不是小菜一碟，我也認為自己肯定會和其他沒讀書的服務員不一樣，可是我錯了，在同一個崗位我們都是一樣的，一樣的靠出賣自己的勞力獲得報酬，甚至我還沒那些服務員做得好，剛開始我的態(tài)度不認真，總喜歡偷懶，老挨店長的批評。是呀，店長只是請我們來打工的幫他賺錢的，我們偷懶對他沒有任何好處，挨罵也是自然的啦。再過幾年我也將步入社會，我將拿什么來證明自己可以勝任某一項職務是我在大學里必須思考的。社會競爭如此激烈，每年畢業(yè)的大學生也越來越多， 大學四年很快就會過去，我唯有好好把握，這樣在進入社會的那一刻我才不會這般惶恐。

一個月的社會實踐打工生活早已結束，留在我心里的卻永遠也不會磨滅。它教給我太多東西讓我用接下來的時間去慢慢消化。

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