我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。
影像節(jié)心得體會(huì)篇一
來到婁底市中心醫(yī)院快十個(gè)月了，在這期間，不僅學(xué)會(huì)了理論與實(shí)踐的結(jié)合，更多的學(xué)習(xí)與病人溝通，而且還明白了一些道理，踏踏實(shí)實(shí)做人，認(rèn)認(rèn)真真的工作。我始終相信這么一句話：人在做，天在看。所以，不論你身邊有沒有人在看，都要認(rèn)認(rèn)真真的按照規(guī)范把每個(gè)檢查項(xiàng)目做好。
剛進(jìn)入實(shí)習(xí)醫(yī)院，我被分到了ct室，在這里為期二個(gè)月的實(shí)習(xí)，開始總有一種茫然得感觸，對(duì)于該院影像中心的工作比較陌生，對(duì)于自己在這樣得新環(huán)境中能夠做些什么還沒有成型得概念。慶幸得是，我門有老師為我門介紹各科室得情況，介紹一些規(guī)章制度、各科室醫(yī)師的職責(zé)等，帶教老師們得豐富經(jīng)驗(yàn)，讓我們能夠較快地適應(yīng)醫(yī)院ct室各科室工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實(shí)習(xí)和工作打下了基礎(chǔ)，這應(yīng)該算得上是實(shí)習(xí)階段得一個(gè)收獲：學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中成長(zhǎng)和生存。
在實(shí)踐過程中，接觸了多種疾病，把握透徹得是各項(xiàng)基礎(chǔ)技能操作。實(shí)
習(xí)得最大及最終目得是培養(yǎng)各項(xiàng)操作技能及增加各種診療技能。所以在帶教老師"放手不放眼，放眼不放心"得帶教原則下，積極努力得爭(zhēng)取每一次得鍛煉機(jī)會(huì)，同時(shí)還不斷豐富臨床理論知識(shí)，積極主動(dòng)地思考各類問題，對(duì)與不懂得問題虛心得向帶教老師或另外老師請(qǐng)教，作好知識(shí)筆記。遇到老師沒空解答時(shí)，在工作之余查找書籍，或向老師及更多得人請(qǐng)教，以更好得加強(qiáng)理論知識(shí)與臨床得結(jié)合。在這兩個(gè)月期間我學(xué)習(xí)了技術(shù)和診斷，并能熟練的進(jìn)行評(píng)定，經(jīng)常進(jìn)行病例討論，這些培養(yǎng)了我門組織、表達(dá)等各方面得能力。
在這段短暫得實(shí)習(xí)時(shí)間里，我的收獲許多許多，如果用簡(jiǎn)單得詞匯來概括就顯得言語(yǔ)得蒼白無力，至少不能很準(zhǔn)確和清晰得表達(dá)我門受益匪淺。我的.實(shí)習(xí)生涯還在繼續(xù)，我相信在接下來的時(shí)間里我可以學(xué)到更多的知識(shí)。實(shí)習(xí)期間得收獲將為我門今后工作和學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
影像節(jié)心得體會(huì)篇二
近年來，影像藝術(shù)在社會(huì)中扮演越來越重要的角色，成為人們了解世界和表達(dá)情感的重要手段。為了促進(jìn)影像藝術(shù)的發(fā)展和交流，許多影像節(jié)在世界各地舉辦，吸引著來自不同領(lǐng)域的人們參與其中。作為一個(gè)攝影愛好者，我有幸參加了最近舉辦的一場(chǎng)影像節(jié)，并在這個(gè)過程中有所收獲和體會(huì)。
第二段：觀看精彩的影像作品
影像節(jié)的主要亮點(diǎn)自然是展示的影像作品。我在影像節(jié)上觀看了許多令人印象深刻的作品。其中有些作品通過獨(dú)特的構(gòu)圖和巧妙的攝影技巧，讓我領(lǐng)略了攝影的魅力；有些作品通過精彩的劇情和細(xì)膩的表演，讓我感受到電影的力量；還有些作品通過獨(dú)特的視角和深入的探討，讓我思考了許多社會(huì)問題。通過觀看這些作品，我不僅增長(zhǎng)了見識(shí)，也更加熱愛和關(guān)注起影像藝術(shù)。
第三段：與影像創(chuàng)作者的交流
在影像節(jié)期間，我也有幸與一些影像創(chuàng)作者進(jìn)行了交流。他們不僅有著扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和技術(shù)，更有著對(duì)影像藝術(shù)的無限熱情和創(chuàng)造力。通過與他們的交流，我不僅了解了一些攝影和電影制作的幕后工作和心得，也得到了一些寶貴的創(chuàng)作建議和靈感。這些交流不僅豐富了我的攝影知識(shí)，也加深了我對(duì)影像藝術(shù)的理解。
第四段：參與影像活動(dòng)的收獲
影像節(jié)不僅僅是觀看作品和與創(chuàng)作者交流的機(jī)會(huì)，還有許多與影像相關(guān)的活動(dòng)和講座。我參加了一些攝影講座和攝影比賽，不僅學(xué)到了更多的攝影技巧和知識(shí)，也鍛煉了自己的攝影能力。此外，我還參加了一些影像展覽和影像交流會(huì)，結(jié)識(shí)了許多同樣熱愛影像藝術(shù)的朋友。在這些活動(dòng)中，我不僅擴(kuò)大了自己的人脈圈子，也從中獲得了許多寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和啟示。
第五段：影像節(jié)的意義和啟示
影像節(jié)為人們提供了一個(gè)了解和體驗(yàn)影像藝術(shù)的機(jī)會(huì)，不僅讓大家更好地理解和欣賞影像作品，也推動(dòng)了影像藝術(shù)的發(fā)展和交流。通過參加影像節(jié)，我深刻意識(shí)到影像藝術(shù)的力量和魅力，也認(rèn)識(shí)到自己在影像領(lǐng)域中不足的地方。因此，我決定將來更加努力地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高自己的攝影技術(shù)和創(chuàng)作能力。我希望有朝一日，能夠通過自己的影像作品，傳遞出我的思考和感受，影響到更多的人們。
總結(jié)：
通過參加這場(chǎng)影像節(jié)，我不僅觀看了精彩的影像作品，與影像創(chuàng)作者進(jìn)行了交流，還參與了各種影像活動(dòng)。這個(gè)過程中，我不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，對(duì)影像藝術(shù)有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)。影像節(jié)不僅為我開拓了視野，也為我提供了一個(gè)提升自己的機(jī)會(huì)。我相信這次的經(jīng)歷將對(duì)我未來的攝影之路產(chǎn)生積極的影響，讓我更加熱愛并投入到影像藝術(shù)的創(chuàng)作中去。
影像節(jié)心得體會(huì)篇三
人看實(shí)物時(shí),為什么能看成立體的呢?那是因?yàn)榇竽X能感知立體的東西,大腦怎么感知立體的呢?大腦把從眼睛輸入的”光”,就是從實(shí)物上反射過來后眼睛接收到的”光”,按照原實(shí)物的空間布置(長(zhǎng)寬高),就好像按照在制圖軟件的中的坐標(biāo),在腦中重新合成一個(gè)大腦能看懂的”實(shí)物”,從而看到了立體圖.看三d圖時(shí),因?yàn)榘呀裹c(diǎn)放遠(yuǎn)了再調(diào)節(jié),圖的一部分就好像和另外一部分分離了,變得不在同一個(gè)平面,大腦接收后,就按照處理實(shí)物的方法處理看到的”光”,這樣就看到了三d圖.這時(shí),可以說大腦被”騙”了,把平面當(dāng)作立體了.看文字時(shí),如果也用軟眼的話,大腦把整篇文章當(dāng)作一”整體的實(shí)物”,用處理立體圖的方式處理掉了,就是把原來應(yīng)該左腦處理的文字,用右腦處理掉了,因?yàn)橛夷X的處理速度是左腦的100萬倍,所以影像閱讀就變的高效了.
影像閱讀很注重放松,和注意力集中,為什么要這些呢?因?yàn)橛跋袷前盐淖之?dāng)立體圖像來輸入的,放松會(huì)讓大腦更快樂,更高效的接收信息,放松的時(shí)候,大腦處于a波狀態(tài),此時(shí),大腦就像海綿一樣,非常容易且快速就把信息輸入了.而注意力集中是因?yàn)?大腦每時(shí)每刻接收的信息數(shù)量巨大,如果不集中注意力,大腦會(huì)對(duì)輸入的信息不”重視”,也會(huì)影響閱讀的質(zhì)量.輸入這關(guān)沒把握好,影像閱讀是不可能高效的.!
影像的時(shí)候,要先快速瀏覽相關(guān)信息,比如標(biāo)題,作者等,這是為了在大腦中建立一個(gè)整體框架,讓大腦知道,等會(huì)看的是和什么相關(guān)的,大腦就會(huì)自動(dòng)進(jìn)行相應(yīng)歸類,從而更好地理解,以后影像的過程就好像豐富框架的過程,大腦也會(huì)對(duì)相關(guān)的問題特別的注意,從而達(dá)到高效閱讀的目的,而不是像隨意瀏覽一樣,只吸收了感興趣的,反而可能把重要的給丟了.
活化有兩個(gè),一是影像完以后,休息一段時(shí)間.為什么要休息呢?因?yàn)榇蠹抑?大腦隔段時(shí)間就會(huì)把輸入的信息進(jìn)行自動(dòng)處理,要不每天輸入的信息那么多,不把大腦卡了才怪,要知道大腦是很聰明的,懂得整理空間,正如老子所說的:有之以為利,無之以為用.可以理解的,歸類在同類的區(qū)域,有些經(jīng)過重復(fù)刺激的,放入海馬儲(chǔ)存.不可理解的,就把它”忘”掉.大腦在處理影像進(jìn)來的”充滿文字的圖片”時(shí),會(huì)把它當(dāng)作圖片處理,但是又會(huì)覺得懷疑,怎么里面那么多鄰居左腦家熟悉的文字?這時(shí),右腦就會(huì)知會(huì)左腦,叫左腦來看看這是它要處理的嗎?左腦看的時(shí)候,因?yàn)樗钦w看,所以有個(gè)印象,這就是為什么有些人影像完以后感覺什么都沒有,但遇到相關(guān)情況時(shí)突然會(huì)頓悟,因?yàn)樽竽X有印象嘛!在這么個(gè)處理的過程中,完成了對(duì)輸入信息的初步活化.
二是對(duì)大腦發(fā)問.大腦帶著懷疑把輸入的信息當(dāng)圖片儲(chǔ)存后,如果不發(fā)問,輸入的也就沒多大用處,沉睡的那里了,如果帶著問題,對(duì)大腦進(jìn)行發(fā)問,那就不一樣了,在發(fā)問的過程中,左腦會(huì)覺得答案好像在剛才看到的”充滿文字的圖片”里面,于是會(huì)重新把儲(chǔ)存的圖片調(diào)出來,進(jìn)行辨認(rèn)理解,這就把輸入的信息活化了,變成了左腦可以表達(dá)的東西了,從而真正完成了影像閱讀.當(dāng)然思維導(dǎo)圖在活化的過程中也是非常有用的,大家自己體驗(yàn)吧..
重點(diǎn)歸納:
1.放松:深呼吸,想象美好畫面
2.注意力集中:橘子法,默念數(shù)字文字法.
3.預(yù)習(xí):建立閱讀框架,提出閱讀問題,明確閱讀目的.
4.影像閱讀:軟眼方式.保持狀態(tài),保持節(jié)奏.
5.活化:休息,對(duì)大腦發(fā)問,自我講解,思維導(dǎo)圖整理.
6.知識(shí)整理與運(yùn)用.
用眼技巧:
1.x型法,想象整篇文章四角連線,形成一個(gè)大x,然后注意這個(gè)想象出來的大x.
2.空白法,注意力集中在整篇文字的空白處.
3.跳躍法,同時(shí)對(duì)每個(gè)字感興趣,想象它們同時(shí)跳出紙面向你跑來.
4.紙背法,想象紙背有個(gè)東西,你透過紙面看那個(gè)東西,此時(shí)對(duì)于紙面就會(huì)散焦了.
5.三d法,用看三d圖的用眼方式.
關(guān)于影像閱讀的兩個(gè)小感悟
2.另類的同主題閱讀。影像閱讀的同主題閱讀的意思是從不同的層面去了解一個(gè)主題，然后歸納出自己的觀點(diǎn)；《如何閱讀一本書》也對(duì)同主題閱讀做了更深入的描述，它討論了主題閱讀的兩個(gè)要求：
1）如何判斷所選的書是同一個(gè)主題，也就是你所要了解的主題如何界定問題
2）這個(gè)主題相關(guān)的書怎么選擇。這兩本書的觀點(diǎn)綜合起來就形成了一個(gè)同主題閱讀完整的步驟，大家可以自己去看看這兩本書。
影像閱讀問答集合
問題
我想這幾個(gè)問題，應(yīng)該是大家對(duì)影像閱讀的一些疑惑。
請(qǐng)您也不吝給予一些指教。
回答
1、在影像閱讀前需要進(jìn)入高速學(xué)習(xí)狀態(tài)，高速學(xué)習(xí)狀態(tài)的目的有兩個(gè)：1、對(duì)自我肯定產(chǎn)生更積極的效應(yīng)2、在影像閱讀過程中對(duì)書本信息進(jìn)行光速處理。所以進(jìn)入和維持高速學(xué)習(xí)狀態(tài)是影像閱讀這一步的關(guān)鍵所在。在高速學(xué)習(xí)狀態(tài)下，你會(huì)感覺頭腦很清醒很舒爽，身體足夠放松。
自我肯定后，再使用桔子法，然后睜開眼，開始翻頁(yè)。翻頁(yè)過程中，最重要的關(guān)鍵是把注意力集中在默念上，讓意識(shí)不斷地跟隨默念，讓意識(shí)安靜下來，不干擾潛意識(shí)的工作。也把一部分注意力分給深呼吸，以保持放松。在這同時(shí)，眼睛可以看著懸頁(yè)和書本的四個(gè)角（用x法則是四個(gè)角和書頁(yè)的空白部分），就像邊開車邊聊天一樣，一點(diǎn)都不難。再?gòu)?qiáng)調(diào)一次，一定要讓意識(shí)跟隨著簡(jiǎn)單的默念，這樣既能讓注意力放在手頭的工作上，也不給潛意識(shí)負(fù)擔(dān)。你會(huì)有一種正在做手頭事情的感覺，而不是心不在焉。
影像閱讀如何選取書籍和關(guān)鍵字
如何學(xué)習(xí)影像閱讀之一——關(guān)于書籍的選取
很多人覺得影像閱讀沒有成功的一個(gè)很關(guān)鍵的原因就是，他們選錯(cuò)了閱讀的對(duì)象——書籍。
書籍的分類很多，圖書館里由a排到z，不下一百種。但是，基本上可以分為兩類。一類是文學(xué)類的讀物，另一類是非文學(xué)類的讀物。
書籍的選取對(duì)于影像閱讀初學(xué)者是相當(dāng)重要的。選錯(cuò)了書籍，容易造成不必要的挫折感。
在這個(gè)系列里，我將會(huì)采取最簡(jiǎn)單的文字和最簡(jiǎn)短的篇幅來闡述影像閱讀的相關(guān)問題。
那么影像閱讀初學(xué)者應(yīng)該選取哪些書籍呢？
2、不要選擇文學(xué)類的書籍。如果硬是要選擇，建議僅用于睡前的影像閱讀中去；
3、選擇你感興趣的非文學(xué)類書籍進(jìn)行閱讀。請(qǐng)注意，必須是你感興趣的，這樣你會(huì)有一個(gè)良好的好奇心和明確的目的。
其余內(nèi)容待續(xù)，敬請(qǐng)關(guān)注！近期會(huì)盡量把整個(gè)系列出完。
如何學(xué)習(xí)影像閱讀之二——關(guān)鍵字的魔力
影像閱讀初學(xué)者沒有很好的掌握影像閱讀技術(shù)的其中之一個(gè)原因在于：沒有很好的掌握關(guān)鍵字的作用。
關(guān)鍵字出現(xiàn)在兩個(gè)地方，第一個(gè)就是預(yù)習(xí)，第二個(gè)就是復(fù)習(xí)（隱隱約約的記得，復(fù)習(xí)是保羅后來出的書時(shí)才加上的）。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這都是出現(xiàn)在你意識(shí)清醒并且開始了解書本的時(shí)候。這也就不難理解關(guān)鍵字的魔力了。
1、關(guān)鍵字是你理解能力的來源；
4、一般來說，三百頁(yè)左右的書籍，你需要找出20到30個(gè)關(guān)鍵字。當(dāng)然，要視閱讀材料而定。要知道的是物理課本一章就有好幾十個(gè)專業(yè)術(shù)語(yǔ)了。這也是初學(xué)者不要選用教科書的一個(gè)原因。
字典游戲[影像閱讀官方資料]
1、把一本不太大的字典放在你的面前，深呼吸，3，2，1，放松，進(jìn)入“高速學(xué)習(xí)狀態(tài)”，心情平靜，呼吸舒暢，自我確認(rèn)“字典的內(nèi)容會(huì)完全攝入到我的潛意識(shí)當(dāng)中，讓我好好享受這個(gè)游戲”。使用桔子法，想像視線開始擴(kuò)展，睜開眼睛。
2、調(diào)換到軟眼，進(jìn)入攝像焦點(diǎn)狀態(tài)，開始對(duì)字典進(jìn)行影像閱讀，為了保持潛意識(shí)的安定，請(qǐng)保持穩(wěn)定的節(jié)奏，以2秒以頁(yè)的速度輕柔地翻頁(yè)，注意力集眾默念的話語(yǔ)上，同時(shí)放一小部分注意力到呼吸上，使呼吸保持深度。使用軟眼，柔和地注視著整個(gè)頁(yè)面。保持注意力集中全腦速讀，當(dāng)覺得注意力開始渙散了，就停下來，準(zhǔn)備開始玩游戲。
3、好的，停下來，再自我放松一下。讓你剛剛影像閱讀的任意一個(gè)字自發(fā)而安靜地出現(xiàn)在你意識(shí)當(dāng)中。也許你會(huì)有一種“構(gòu)造”出這個(gè)字的感覺，你要知道，你并沒于意識(shí)上閱讀過字典的頁(yè)面。輕輕地，讓一個(gè)字自發(fā)地出現(xiàn)。
4、閉上眼睛，在你腦內(nèi)的想像空間中，想像出一個(gè)和剛才的字典同個(gè)樣式的書頁(yè)，讓它放在你面前。想像你可以同時(shí)完全看清左詠邊的書面。在上面，你輕輕地“召喚”出剛才出現(xiàn)在你腦中的那個(gè)字，觀察這個(gè)字在書頁(yè)中的位置。
5、當(dāng)你已經(jīng)完成上面的步驟之后，輕輕地張開你的眼睛，在字典中查找到剛才的那個(gè)字。比較一下，看看位置是否相同。
翻譯，by:界之巡行/童牧晨玄影像閱讀幾個(gè)重大問題闡釋
影像閱讀的問題
這篇文章是寫給想學(xué)習(xí)影像閱讀的人的
這里總結(jié)了一下影像閱讀的學(xué)成者少的原因：（同時(shí)對(duì)照自己，其實(shí)我也是再在這些錯(cuò)誤中走過來的）
第一：在學(xué)影像閱讀的過程中，開始我們都在證明它到底有沒有效？要做些什么？
在此，我可以說這個(gè)東西是有效的。（至少，對(duì)我而言是有效的）
第二：在一些人證明了這個(gè)東西有用后，他們開始看書（指《十倍速影像閱讀》）了，把書看上一兩遍之后丟了，覺得自己可以出師了，于是就去影像閱讀書籍，結(jié)果要么效果感覺不大、要么沒有效果，于是又有一部分人放棄了。
這里還有人沒事就懷疑書上的技巧是不是做對(duì)了，是這樣子，還是那樣，然后左思右想，等見到會(huì)的人問問，之后就消失了。
第三：一部分人堅(jiān)持著使用影像閱讀，其中有一部分人覺得這個(gè)沒意思，（想想如果學(xué)會(huì)了速讀，那么一分鐘幾萬字，一本書幾分鐘就看完了）這個(gè)影像閱讀效果不太好又麻煩，雖然不用做那些練習(xí)，但感覺就很不爽。（于是，有一部分人消失了）
然而，實(shí)際上影像與速讀是完全不同的概念，很多初學(xué)者對(duì)這個(gè)很不清楚。
速讀是一種技巧，一種方法。它告訴你怎么看書快。影像閱讀更是一種方式，一種態(tài)度，讓你積極的從書中學(xué)習(xí)知識(shí)，（這是很重要的，積極的學(xué)習(xí)的效果比消極的學(xué)習(xí)的效果強(qiáng)大很多倍）讓你找到有用的東西。
第四：最后，大多數(shù)剩下的人在這樣的寂寞中郁悶，不知道怎么走了，然后消失。只剩下幾個(gè)人走完了，用上了，學(xué)會(huì)了，然后，幾個(gè)心情不錯(cuò)的人發(fā)發(fā)帖子，講講內(nèi)容，（在此還是要感謝他們）就都走完了。后來的初學(xué)者都是一片茫然。
寫完發(fā)現(xiàn)學(xué)影像真的很痛苦啊，為了讓大家不像我一樣沒出息，練了好幾月，所以下周會(huì)再寫點(diǎn)，希望大家能夠少走些彎路。（如果有學(xué)會(huì)的同志路過，看著留點(diǎn)心得吧，為別人做點(diǎn)貢獻(xiàn)，其實(shí)思考最多的是自己，最受益的.還是自己）
關(guān)于影像閱讀的活化問題
這里隨便講講活化（pr：photoreading:影像閱讀）
1，你的大腦也很會(huì)偷懶，你pr了書為什么不能夠很快就能夠得到很好的效果，因?yàn)槟愕拇竽X很懶，如果是你是大腦，你會(huì)不會(huì)一天沒事就去很努力很努力地思考書上的內(nèi)容??？如果會(huì)，很好，pr就不用學(xué)了，你的境界已經(jīng)不需要這個(gè)東西了。
一，白天要做事，大腦要不停的轉(zhuǎn)換思維，所以如果去整理，可能剛開工，一重要事件就來了，然后又停止，很惱火，所以你的大腦會(huì)在睡覺的時(shí)候整理知識(shí)。這個(gè)就是說你pr的時(shí)間段選在睡覺前是相當(dāng)好的，這樣知識(shí)的整理吸收效果更好。
b但這個(gè)好像對(duì)活化的幫助不大啊。所以要靠第二種
影像閱讀的高速學(xué)習(xí)狀態(tài)
pr中步驟三影像閱讀的第二步是進(jìn)入“高速學(xué)習(xí)的模式”，借此誘發(fā)最適宜的波長(zhǎng)a波變成主導(dǎo)的大腦腦波，使腦部的信息處理量提高到一定的狀態(tài)，同時(shí)為了與腦部處理信息的高度技能進(jìn)行聯(lián)結(jié)。這一步是比較關(guān)鍵的一步，當(dāng)大腦的高速處理技能得到激活，我們影像閱讀所吸收的信息就可以毫不費(fèi)力地進(jìn)入我們潛意識(shí)。
《學(xué)習(xí)的革命》這本書中對(duì)“真正的學(xué)習(xí)”的六個(gè)關(guān)鍵的原則有這樣的描述：
這六個(gè)關(guān)鍵原則是：
1.最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2.能調(diào)動(dòng)你所有感官的表現(xiàn)方式--既輕松有趣、豐富多彩，又是快速而令人激動(dòng)的。
3.創(chuàng)造性的和批判性的思考有助于“內(nèi)在的信息處理”。
4.用游戲、幽默小品和戲劇表演來“激活”腦力及加強(qiáng)對(duì)材料的掌握。
5.大量的練習(xí)機(jī)會(huì)。
6.經(jīng)常的練習(xí)和復(fù)習(xí)。
位居首位的依然是最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)！
如何達(dá)到這種狀態(tài)？如何維持這種狀態(tài)？我想《正確的讀書方法及考試密技》已經(jīng)給了我們答案，下面配合自己的這幾個(gè)月不知覺的實(shí)踐中進(jìn)行一點(diǎn)的經(jīng)驗(yàn)描述。
《正確的讀書方法及考試密技》提出的一種狀態(tài)是“像一池澄澈的清水一樣的寧?kù)o但又充滿活力”，這個(gè)也是保羅席利影像閱讀中“高速學(xué)習(xí)而又活躍的狀態(tài)”。我對(duì)這種狀態(tài)的體驗(yàn)是，在這種狀態(tài)下，對(duì)視野能及的空間和對(duì)聽覺能及的聲音會(huì)產(chǎn)生毫無知覺，而當(dāng)需要的信息出現(xiàn)時(shí)，意識(shí)會(huì)在時(shí)間上滯后感覺到信息的存在。舉個(gè)例子，上課我一般都在看其他書，我對(duì)自己說，當(dāng)有關(guān)考試成績(jī)?nèi)绾斡?jì)算的信息出現(xiàn)的時(shí)候，讓我回到現(xiàn)實(shí)（因?yàn)槭堑谝还?jié)課，所以這個(gè)老師都會(huì)說，另外像我這種應(yīng)付式的考試者，當(dāng)然要關(guān)注一下，總不能不及格）。接著我就看自己的書。這樣做的結(jié)果是，當(dāng)老師說到期末考試成績(jī)的相關(guān)事項(xiàng)的時(shí)候，我會(huì)自然地放下書本。這里也有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，就是在吵的環(huán)境下怎么學(xué)習(xí)的問題。我學(xué)習(xí)的時(shí)候通常會(huì)關(guān)注所有的聲音，我睡覺的時(shí)候也是聽所有身邊的聲音，奇怪的是，聲音不會(huì)影響我，反而使我慢慢進(jìn)入放松狀態(tài)，然后就會(huì)不知不覺忘掉這種聲音，學(xué)習(xí)的效率會(huì)大大提高，睡覺的質(zhì)量自然更加沒問題。我稱這種方法為“以毒攻毒”。
這種狀態(tài)的訓(xùn)練我是從上學(xué)期開始訓(xùn)練的，用的是《正確的讀書方法及考試密技》里面的方法。因?yàn)槲覍?duì)催眠有過比較多的體驗(yàn)，每天午睡的時(shí)候就是在語(yǔ)音催眠的情況下入睡的（現(xiàn)在能自我催眠），所以我是比較容易放松的。訓(xùn)練的第一步是，我開始注意所有視野能觸及到的空間，很簡(jiǎn)單，像看懸頁(yè)“眼睛放松，擴(kuò)大視野”，慢慢地，眼睛所能觀察的范圍就可以涉及到身體前面的整個(gè)空間，看眼前的事物就像看一幅圖像。第二步，在視野擴(kuò)大之后，我開始注意所能聽到的所有聲音。剛開始的時(shí)候總是忘記注意，不知不覺就把聽力集中到某一個(gè)區(qū)域，但這沒什么問題，因?yàn)橛?xùn)練這些都是在走路，等車，排隊(duì)……通過這些零碎的時(shí)間練習(xí)，我們每天用在這些的時(shí)間太多，我只要用其中的一小部分，每天都能達(dá)到很大的訓(xùn)練量。這就是積累力量的偉大。最吵雜的地方是最好的訓(xùn)練地方，開始只能專注一種聲音，慢慢地兩種，三種……到后來，周圍就算是比較安靜的環(huán)境我也感覺到我耳邊是嗡嗡地輕響，反正我不需要這些信息，繼續(xù)嗡吧。第三步，也就是現(xiàn)在的水平，就是走路的時(shí)候開始注意腳和地面接觸的感覺，有時(shí)還會(huì)去感覺心跳。
具體的訓(xùn)練方法《正確的讀書方法及考試密技》里面有詳細(xì)的說明，我想要說的是，這種方法真的可以訓(xùn)練出使心靈非常放松的狀態(tài)，并且還保持活躍。書上說，這是“天才的狀態(tài)”。我不想評(píng)價(jià)，我的心靈告訴我，在這種狀態(tài)我感到輕松和愉快，并且可以激發(fā)我學(xué)習(xí)的興趣。其他，重要嗎？跟隨我內(nèi)心深處的需求，慢慢找到和內(nèi)心交流的方式，創(chuàng)造出一個(gè)和諧的狀態(tài)。當(dāng)我們的內(nèi)心世界和諧平靜時(shí)，我們的外部世界，就會(huì)自然而然地幸福快樂。
影像節(jié)心得體會(huì)篇四
第一，對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)。作為一名醫(yī)學(xué)護(hù)理人員，我們不能停留在學(xué)本專業(yè)理論知識(shí)的層面上，護(hù)理最重要的還是操作以及能設(shè)身處地的為病人解除病痛。在臨床實(shí)習(xí)中，我真正看到了病人的疾苦，他們迫切的希望我們能幫助他們減輕病痛，治愈疾病。我們要用愛心來關(guān)懷他們，同時(shí)也要用恒心來對(duì)待他們。
第二，我們要學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)。臨床實(shí)習(xí)不像在學(xué)校里學(xué)習(xí)，有老師天天講課，有一大堆的作業(yè)，有源源不斷的考試，而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)，去做。在臨床，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)很多，所有的醫(yī)務(wù)人員都是你的老師，只要帶著問題去工作，我們每天都可以學(xué)到很多。常帶著一本小筆記本，把每天的問題寫上，問題解決后急時(shí)記錄答案，定期整理筆記本。這是一個(gè)實(shí)用而簡(jiǎn)便的學(xué)習(xí)方法。
第三，要有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。在臨床工作中，我們不能帶著厭倦和不平衡的心理對(duì)待實(shí)習(xí)。表面上我們是老師的小跟班，重復(fù)地做著跑腿的活兒，休息時(shí)間比老師少，累了也不被老師、護(hù)士長(zhǎng)理解。但是付出與回報(bào)往往不是對(duì)等的，我們常常要付出更多才會(huì)得到回報(bào)。只有勤于動(dòng)手才能學(xué)到更多臨床操作。每個(gè)老師都有她的性格，我們不能要求他們都能像我們期望中的那樣來進(jìn)行教學(xué)，我們必須調(diào)整好心態(tài)，用不同的方式來向不同的老師學(xué)習(xí)，而不應(yīng)該總是抱怨老師不好。只有這樣我們才能真正學(xué)到更多臨床方面的知識(shí)。
第四，同學(xué)之間要相互包容、相互理解、互相學(xué)習(xí)。離開我們熟悉的環(huán)境來到陌生的醫(yī)院實(shí)習(xí)，同學(xué)之間更應(yīng)該互相關(guān)心和幫助，不管我們的性格有多么的格格不入，都要相互包容，人與人之間的小摩擦是難免的，最重要的是在我們遇到困難時(shí)，彼此之間都是親人。學(xué)習(xí)上也要經(jīng)?；ハ嘟涣鳎驯舜说氖斋@分享。只有這樣我們才能在輕松和愉快的氛圍中生活和學(xué)習(xí)。
第五，與患者溝通。我們學(xué)生剛剛步入社會(huì)，醫(yī)療方面服務(wù)剛剛開始接觸，操作不熟練。另外在為人處事方面經(jīng)驗(yàn)不足，往往在為患者服務(wù)的時(shí)候受到患者或家屬侮辱，所以我們要盡快掌握和患者及家屬的溝通技巧，多向老師們學(xué)習(xí)和患者溝通方面的經(jīng)驗(yàn)，工作中多多留心別人言語(yǔ)舉止。爭(zhēng)取做到語(yǔ)氣委婉，面帶微笑，避免讓病人情緒激動(dòng)，十刻留意患者的表情反應(yīng)等等。
第六，基本禮儀。進(jìn)入臨床實(shí)習(xí)是步入社會(huì)的第一步，就需要重視基本禮儀，這也是我們?cè)趯W(xué)校很少注意的方面。來到臨床實(shí)習(xí)，無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，對(duì)待病人要親切和藹，才不會(huì)影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時(shí)多學(xué)習(xí)，比如留意別人好的做法并向他們耐心的請(qǐng)教，在網(wǎng)絡(luò)上收集這方面知識(shí)，武裝自己，使自己成為一個(gè)有修養(yǎng)的人，現(xiàn)在有用，以后更有用。
現(xiàn)在，我們雖然經(jīng)歷了三個(gè)月的學(xué)習(xí)，但在各方面的學(xué)習(xí)還很不足，需要不斷的積極學(xué)習(xí)，探索更好的學(xué)習(xí)方法，爭(zhēng)取自己的知識(shí)更加充實(shí)。我相信通過以后的臨床實(shí)踐，我會(huì)從中收獲更多。我會(huì)堅(jiān)持把理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)結(jié)合，充分展示我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值，為實(shí)現(xiàn)我的理想和美好的未來而努力。
影像節(jié)心得體會(huì)篇五
近年來，隨著科技的迅猛發(fā)展，影像課程也越來越受到人們的關(guān)注。作為一位影像課程的學(xué)生，我在學(xué)習(xí)過程中深受啟發(fā)。通過這門課程，我不僅學(xué)習(xí)了如何拍攝一張好的照片，還可以通過影像表達(dá)自己的感受和思想。在此，我將分享我學(xué)習(xí)影像課程的心得體會(huì)。
第一段
第一次接觸影像課程時(shí)，我并沒有很高的期望。但是在老師的引導(dǎo)下，我很快發(fā)現(xiàn)，影像課程不僅僅是拍照，還包括對(duì)環(huán)境和生活的觀察和記錄。我們可以從角度、構(gòu)圖、光線、顏色等多個(gè)方面去拍攝一張照片，從而讓照片更具有表達(dá)力。通過影像，我們可以傳達(dá)自己的情感和創(chuàng)造力，表達(dá)對(duì)自然、社會(huì)、文化等事物的思考和態(tài)度。
第二段
在學(xué)習(xí)影像課程的過程中，我意識(shí)到了影像文化的重要性。隨著科技的不斷發(fā)展，影像已經(jīng)成為了人們生活中必不可少的元素之一，特別是在媒體、廣告、藝術(shù)等領(lǐng)域的運(yùn)用日益廣泛。了解影像文化對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活具有重要的意義。我們必須要了解不同文化背景下的影像文化及其表達(dá)方式，才能更好地理解和欣賞他們所表達(dá)的意義。同時(shí)，我們也要切實(shí)領(lǐng)會(huì)我們自己的文化內(nèi)涵，嘗試用影像去表現(xiàn)、傳承和弘揚(yáng)。
第三段
除此之外，影像課程還讓我體會(huì)到了拍攝的樂趣。在影像課程中，我們有機(jī)會(huì)走出課堂，走近自然和社會(huì)，發(fā)現(xiàn)美，記錄美，體驗(yàn)美。拍攝過程雖然有時(shí)簡(jiǎn)單繁瑣，甚至有時(shí)會(huì)十分挑戰(zhàn)，但是當(dāng)我們看到自己拍攝的作品時(shí)，會(huì)有一種難以言喻的成就感。通過影像拍攝，我們不僅可以發(fā)掘自己的拍攝潛力，還可以提高自身的審美水平。
第四段
學(xué)習(xí)影像課程需要技術(shù)的支撐。在實(shí)際的拍攝過程中，需要掌握各種規(guī)范化的攝影知識(shí)和技能。比如如何控制曝光、光圈、快門等參數(shù)，在不同環(huán)境下調(diào)整合適的ISO和白平衡等等。學(xué)會(huì)這些技巧不僅可以提高我們的攝影技能，更可以讓我們更好的來表達(dá)自己的觀點(diǎn)和情感。此外，在后期制作中，我們還需要學(xué)習(xí)各種圖像處理軟件的使用，從而讓我們更能夠?qū)⑴臄z的照片處理得更好，并達(dá)到更好的表現(xiàn)效果。
第五段
在總結(jié)影像課程的學(xué)習(xí)體會(huì)時(shí)，我認(rèn)為影像課程不僅僅是讓我掌握攝影知識(shí)和技能的機(jī)會(huì)，還可以讓我通過影像獲取生活與自然中的美，體驗(yàn)創(chuàng)新與成就的感受。在拍攝的過程中，我可以更好的表達(dá)自己的情感與思想，從而讓我更有信心地去面對(duì)挑戰(zhàn)，開闊自我的視野。通過影像這種形式，我也更加熱愛生活，并明白生活需要我們?nèi)ゼ?xì)心、去感受和去記錄。 最后，我期望大家都可以體會(huì)到影像課程帶來的樂趣和收獲，不斷提高自身的影像塑造能力，為自己和社會(huì)創(chuàng)造更多的美。
影像節(jié)心得體會(huì)篇六
基本情況
放射科僅開展普放業(yè)務(wù)，現(xiàn)有醫(yī)務(wù)人員2人，其中1人為兼科人員。
普放設(shè)備：現(xiàn)有北京萬東200ma及重慶佰樂100max光機(jī)各一臺(tái)，洗片機(jī)1臺(tái)，除濕機(jī)1臺(tái)，為了報(bào)告的規(guī)范性也配置了電腦以及打印機(jī)。
1、加強(qiáng)科室管理。
科室不斷完善標(biāo)準(zhǔn)化的操作規(guī)程，全科人員嚴(yán)格按標(biāo)準(zhǔn)化操作，并有嚴(yán)格的獎(jiǎng)懲制度。
科室各種資料管理有條有序，資料完整。各項(xiàng)設(shè)備儀器均有專人負(fù)責(zé)保養(yǎng)并定期檢查。
2、努力鉆研業(yè)務(wù)。
科室全體員工積極參加院內(nèi)、外的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。不斷更新知識(shí)，提高技術(shù)水平。
堅(jiān)持審核讀片的制度，著重討論疑難片的診斷，不斷提高全科人員的診斷水平。
3、樹立良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。 樹立良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)，大力弘揚(yáng)白求恩精神，加強(qiáng)職業(yè)道德和行業(yè)作風(fēng)建設(shè)，發(fā)揚(yáng)救死扶傷，治病救人的優(yōu)良傳統(tǒng)。全科人員努力文明禮貌服務(wù)，時(shí)刻為病人著想千方百計(jì)為病人解除病痛，不與病人爭(zhēng)吵，做到耐心解釋，盡量提前給病人發(fā)診斷報(bào)告，滿足病人的需求。全科人員嚴(yán)格醫(yī)院各項(xiàng)規(guī)章制度，不遲到，不早退，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，互學(xué)互尊，團(tuán)結(jié)協(xié)作。
影像節(jié)心得體會(huì)篇七
我第一次上影像課，主題是如何用相機(jī)捕捉美好瞬間。老師先是給我們介紹了相機(jī)的基本構(gòu)造和參數(shù)，接著又帶我們看了一些示范視頻，其間介紹了一些角度和構(gòu)圖等方面的技巧。當(dāng)時(shí)我對(duì)攝影很陌生，所以課上大部分時(shí)間都是聽老師講解。但即便如此，我還是感覺到了很大的收獲，尤其是對(duì)拍攝角度、曝光和構(gòu)圖等方面的理解，讓我看到了攝影的美好。
第二段：實(shí)踐缺失感悟
隨后老師帶領(lǐng)我們?nèi)ナ彝鈱?shí)地拍照。課前我還留意了下同學(xué)們，都拿著各種高端相機(jī)，是學(xué)生里不同尋常的氣質(zhì)。我也拿著我父親的舊相機(jī)，心想照樣能拍出美的照片。但當(dāng)我舉起相機(jī)按快門時(shí)，居然出現(xiàn)了很多奇怪的問題，拍出來的照片沒有一張合格的。我像其他同學(xué)一樣有些失望，但最后我決定繼續(xù)拍照，想要通過實(shí)踐來挑戰(zhàn)自己，讓攝影的藝術(shù)真正留在我的心里。
第三段：反思思想啟示
上課后我意識(shí)到，在攝影技巧的道路上，自己還需要多多練習(xí)，否則就只能一知半解。我的另一個(gè)疏漏是沒有把握好角度和構(gòu)圖，導(dǎo)致拍攝出來照片不具有思想性，僅僅是場(chǎng)景的記錄。這段經(jīng)歷灌輸給了我一些關(guān)于努力和遺憾的思考，讓我更加珍惜機(jī)會(huì)，努力提高自己的思維和技術(shù)水平，讓影像真正可以享受到畫面中的美好。
第四段：耐心與毅力的培養(yǎng)
憑借這段經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了如何保持耐心和毅力。雖然拍出來的照片還差強(qiáng)人意，但我并沒有放棄，而是不斷去嘗試，去琢磨。我認(rèn)為這些都是成功必備的品質(zhì)，沒有耐心也很難在藝術(shù)制作上實(shí)現(xiàn)自我突破。在攝影的教程中逐漸培養(yǎng)起耐心的品質(zhì)，這也是我想越來越深入了解攝影的一個(gè)重要原因。
第五段：心得體會(huì)與未來展望
通過這一次影像課的學(xué)習(xí)，我的眼界得到了拓展和提高。在接下來的時(shí)間里，我會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)攝影知識(shí)和技術(shù)的學(xué)習(xí)，并把自己的想法和追求用照片表現(xiàn)出來，從而不斷實(shí)現(xiàn)拍攝技術(shù)上的完美自我。在未來的征程上，我希望可以用攝影記錄下生活，用影像讓自己或他人感受到更多美好，也可以同時(shí)發(fā)現(xiàn)并實(shí)現(xiàn)自己在攝影道路上的夢(mèng)想和追求。
影像節(jié)心得體會(huì)篇八
我認(rèn)為，建筑師設(shè)計(jì)一個(gè)房子，應(yīng)該是從方案到建造的一個(gè)全方位的把握。從有想法到每一個(gè)細(xì)部的創(chuàng)意與設(shè)計(jì)再到整個(gè)建筑的建造，都應(yīng)該在建筑師的控制之下。這樣才能稱之為建筑師的作品。只會(huì)做方案而不懂施工圖不懂建造的建筑師無疑只是一個(gè)空想主義者。
受建構(gòu)學(xué)影響，我非常重視建筑的細(xì)部設(shè)計(jì)和建造的質(zhì)量。一個(gè)好的建筑，首先就應(yīng)當(dāng)是一個(gè)好的建造，如果建造的質(zhì)量都得不到保障的話，那設(shè)計(jì)理念也不過是一個(gè)噱頭罷了。在中國(guó)，擁有好的建造質(zhì)量的建筑鳳毛麟角，我們通常重視所謂的建筑風(fēng)格，設(shè)計(jì)概念，而這一切在建造質(zhì)量低下的情況下更是顯得蒼白無力。
建筑行業(yè)終歸是以實(shí)踐產(chǎn)生理論，是先有建筑后有理論學(xué)科的，繼而再用理論來指導(dǎo)建筑實(shí)踐。從中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在這種情況下出現(xiàn)的建筑教育，如古典包札教育體系甚至今天我們學(xué)校的建筑學(xué)教育都是教師以經(jīng)驗(yàn)傳授知識(shí)指導(dǎo)學(xué)生做設(shè)計(jì)的一種模式。這種模式的設(shè)計(jì)方法以二維草圖為主，注重畫面上的比例、韻律等古典審美定律。在此教育模式下，學(xué)生十分容易因注重畫面上的美感而放棄在建筑上人們真正的需求。在學(xué)校，做方案可以天馬行空，可以恣意妄為，甚至不去考慮人們對(duì)這個(gè)建筑的需求，也不考慮這個(gè)建筑能不能建得起來。這樣的方案的造型哪怕再新穎，再有創(chuàng)意也不過是白紙一張，是二維的藝術(shù)品而終不能成為三維的建筑。
我們姑且把這些在學(xué)校所學(xué)到的設(shè)計(jì)原則稱為設(shè)計(jì)“理論”。在經(jīng)過了四年的紙上談兵后，我們有必要去認(rèn)證我們所學(xué)的“理論”，于是就有了學(xué)校安排的這次“施工圖見習(xí)”。
很榮幸被學(xué)校安排到深圳市清華苑建筑設(shè)計(jì)有限公司去見習(xí)，我本人也非常重視這次見習(xí)，并且十分希望能在設(shè)計(jì)院學(xué)習(xí)到建筑施工圖的繪制，讓自己了解建筑的建造到底應(yīng)該如何。這與我的建筑觀是相吻合的。要設(shè)計(jì)出高質(zhì)量的建筑來，除了優(yōu)秀的方案設(shè)計(jì)之外，精細(xì)的構(gòu)造設(shè)計(jì)也不可少。
2007年7月至12月，我在深圳市清華苑建筑設(shè)計(jì)有限公司見習(xí)近平半年。這半年里，我參與了院里不少大大小小項(xiàng)目的設(shè)計(jì)與制圖，也基本熟悉了在設(shè)計(jì)院里搞設(shè)計(jì)的方法、流程，對(duì)所謂的“設(shè)計(jì)院風(fēng)格”也有了自己一點(diǎn)淺薄的認(rèn)識(shí)。不過很可惜，院里很少安排施工圖給我畫，十分遺憾。
在設(shè)計(jì)院，一切的工作安排，都是以高效益為目標(biāo)的。從接受委托或投標(biāo)起，整個(gè)流程就像是工廠生產(chǎn)那么井然有序，院里所出的產(chǎn)品就是各個(gè)階段的文本或圖紙。這與在學(xué)校中我們所理解的“設(shè)計(jì)”非常不同，通常我們?nèi)菀装选霸O(shè)計(jì)”想得很神圣，甚至高不可攀。其實(shí)不然，就如《設(shè)計(jì)與分析》一書所述，設(shè)計(jì)不過是已有的各種構(gòu)件的組合。這話很有道理，我們不可能每一次都去發(fā)明，去創(chuàng)新，我們的設(shè)計(jì)只不過是把各種已有的構(gòu)件組合起來，這本身就是一種創(chuàng)造。在設(shè)計(jì)院每個(gè)人的工作都很清楚，做方案的做方案，畫施工圖的畫施工圖，專業(yè)管理的專業(yè)管理，就如工廠的工人般把客戶訂做的產(chǎn)品高質(zhì)高效按時(shí)的完成。因此，我認(rèn)為這樣的設(shè)計(jì)行業(yè)就真如所謂的第三產(chǎn)業(yè)——服務(wù)行業(yè)了。
我在方案組呆的時(shí)間比較長(zhǎng)，所做的工作也就是沒日沒夜的做一些投標(biāo)和委托設(shè)計(jì)，在設(shè)計(jì)院里的設(shè)計(jì)是屬于集體智慧的，每個(gè)人都有自己的任務(wù)，只有每個(gè)人都盡心盡力才能力保任務(wù)順利完成。方案多為老總的想法，我們下面人所做的就是將老總的草圖變成cad圖紙，或者是完成大型規(guī)劃當(dāng)中的一些建筑單體的方案設(shè)計(jì)。
建筑的形在這里還是占主導(dǎo)地位的，形的好壞的判斷標(biāo)準(zhǔn)是什么?我到現(xiàn)在仍不是很清楚。設(shè)計(jì)院的方案設(shè)計(jì)，往往市甲方的眼光，老總的眼光起主導(dǎo)作用，做到他們滿意，那就算是一個(gè)好的形。這就造成了一個(gè)形式先入為主的問題，因?yàn)槲覀兣袛喾桨负脡牡牡谝灰罁?jù)，便是效果圖了。震撼的效果圖是我們贏得投標(biāo)的原因之一?？墒聦?shí)上效果圖是騙人的，它不過是建筑畫而不是建筑。這樣就使得設(shè)計(jì)院為贏得投標(biāo)不顧一切甚至是造假也要做出漂亮的效果圖來，建筑的本質(zhì)問題如空間的使用問題等等反倒變得其次了。這樣的結(jié)果就是設(shè)計(jì)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)后的效果往往比效果圖差個(gè)十萬八千里。
形式的生成一直是我所關(guān)注的問題，可在做過多次投標(biāo)之后，我覺得我對(duì)形式并沒有新的認(rèn)識(shí)，我仍然迷惘，難道這就是建筑方案設(shè)計(jì)?我們所做的僅僅是一個(gè)看上去好而說不出好在哪里的設(shè)計(jì)?我們所做的立面開窗僅僅就是比例協(xié)調(diào)、韻律感?我們所做的體快關(guān)系也僅僅是為了視覺上的沖擊?這顯然不是我想要的答案。
我方案組的一個(gè)同事，他沒有做過施工圖，他做的方案有很多都為了造型而損失了建筑的功能和結(jié)構(gòu)合理性。當(dāng)我問他這個(gè)造型你這么做你認(rèn)為好看，好看在哪里?不好看又不好看在哪里?他說他不知道，他憑的是感覺。我承認(rèn)感性的重要，雖然我崇尚理性，但我知道，這個(gè)世上沒有絕對(duì)理性的東西，任何理性的想法都帶有感性的成分?？墒亲尳ㄖ男问礁杏X走的這種做法，我無法接受。當(dāng)建筑沒有了它本應(yīng)該有的特質(zhì)，如結(jié)構(gòu)的邏輯和功能的秩序，那么它再好看也不過是一堆雕塑而不是建筑。
贏得投標(biāo)的另一個(gè)主要原因是老總的口才。我們老總常對(duì)我們說，我們做方案得有一個(gè)說法，你得自圓其說。比如說做個(gè)圖書館，就把建筑說成是書案，然后里面放了三卷書。而且做文本的時(shí)候非常強(qiáng)調(diào)要突出這個(gè)所謂的說法。最后這個(gè)方案也做的不錯(cuò)，就是這個(gè)說法有點(diǎn)讓我覺得別扭。也許這就是老總所謂的概念設(shè)計(jì)，具體怎么說我也不知道。
由此我又想到另外一個(gè)問題，在學(xué)校的時(shí)候，我們經(jīng)常說搞設(shè)計(jì)沒有靈感，我們甚至在等靈感的到來。仔細(xì)想想，難道建筑設(shè)計(jì)就是靈感來了的一蹴而就?我倒是更贊成建筑設(shè)計(jì)是一個(gè)過程的說法，最終的設(shè)計(jì)成果是從基地調(diào)研到功能分析再到結(jié)構(gòu)、空間、材料、構(gòu)造的一個(gè)過程的結(jié)果。建筑方案設(shè)計(jì)是有方法的，而不完全依靠天賦，依靠靈感。
見習(xí)期間，我也畫過一些施工圖，主要是樓梯大樣、人防口部放大平面、門窗表和建筑施工圖平面的調(diào)整與完善。
我說過我非常希望能在這次見習(xí)當(dāng)中學(xué)習(xí)到建筑施工圖的繪制，機(jī)會(huì)不多也不是很好，但我自認(rèn)為自己還是把握了僅有的機(jī)會(huì)投入了很大的精力。我曾因?yàn)樽约簺]得到學(xué)習(xí)施工圖的機(jī)會(huì)而懊惱，想想也沒這個(gè)必要，施工圖的繪制將來工作后遲早是要學(xué)的。只不過我是想在見習(xí)的時(shí)候就有所接觸，這樣至少對(duì)后面的畢業(yè)設(shè)計(jì)和畢業(yè)設(shè)計(jì)后的找工作比較有利，若是打算再考研，也對(duì)考研構(gòu)造的復(fù)習(xí)有好處。見習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，留下了不小的遺憾。
畫施工圖是件很傷神的事，需要細(xì)心，集中盡力，否則容易出錯(cuò)。我畫了幾個(gè)四跑樓梯的大樣，比較復(fù)雜，也自認(rèn)為蠻有意思。第一次畫施工圖總是容易出錯(cuò)，忘了這忘了那的。樓梯大樣算是施工圖中比較容易的一部分，需要注意的地方也不如各層平面施工圖那么多，主要就是標(biāo)注、記算階梯數(shù)目、注意欄桿高度、注意一些強(qiáng)制規(guī)范等等。畫施工圖很考驗(yàn)繪圖者的邏輯清晰性，剛開始的時(shí)候我把樓梯大樣中不需要標(biāo)注的門窗尺寸也標(biāo)進(jìn)來了，這樣導(dǎo)致圖紙很混亂，后來就慢慢明白了，一張大樣圖，該表達(dá)什么就只須標(biāo)注與此有關(guān)的東西，其他的東西別的圖紙自然會(huì)去表達(dá)，切忌重復(fù)標(biāo)注。再到臨走前畫的幾張人防口部，我就知道了，這張圖需要表達(dá)什么。
最后談?wù)剬?duì)深圳這個(gè)城市的看法。在深圳住了半年，也去了不少地方，對(duì)深圳的印象總的來說還是不錯(cuò)的。它是一個(gè)年輕的城市，只有20多年的歷史，相比其他有歷史的城市如北京、上海等城市來說，深圳的交通算是很不錯(cuò)的了，綠化更比國(guó)內(nèi)大多城市好很多，這歸功于深圳自一開始就有城市規(guī)劃的概念，不像其他城市還存在舊城改造的問題。
我覺得一個(gè)城市的文明程度的高低可以從公共廁所看出來，在深圳，無論哪里的公共廁所都是免費(fèi)的，而且標(biāo)識(shí)明顯，你不用擔(dān)心逛街或玩耍的時(shí)候因?yàn)槿钡膯栴}掃興而歸。深圳的公共交通也很發(fā)達(dá)，地鐵、公交車都很方便，公交車是人工售票，相比南昌公交投幣來說，要人性化的多。
但深圳也有它的缺點(diǎn)，比如路很寬，綠化很多，導(dǎo)致晚上人們行走不安全。就像簡(jiǎn)雅格布森所說的那樣，街道的安全需要“監(jiān)視的眼睛”。深圳的住宅大多為100m的高層，主干道路很寬，過馬路需要穿過很長(zhǎng)的地道，綠化也很多，這些地方均沒有“監(jiān)視的眼睛”，正因?yàn)槿绱?，這些地方發(fā)生搶劫案件甚至命案的概率非常之高，給外界造成了深圳治安很差的不良影響。事實(shí)上，深圳的治安很不錯(cuò)，只是發(fā)生案件的地點(diǎn)集中了這些不良因素。
也正因?yàn)樯钲诼穼?，到處是高架與地道，使得人們行走非常困難。兩棟樓看似很近，過個(gè)馬路上上下下卻要10多分鐘，這不是人的尺度，很不人性化。城市規(guī)劃在于把城市的尺度規(guī)劃為人的尺度，在這一點(diǎn)上深圳做的不是很好。
都是生命中的財(cái)富。今后要走的路還很長(zhǎng)，我仍會(huì)選擇自己想走的路，堅(jiān)持走完自己選擇的路。不管我結(jié)果如何，堅(jiān)持了，經(jīng)歷了，就行了，我不追求其他。
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影像節(jié)心得體會(huì)篇九
山紅學(xué)校
吳錫周近兩年來，全國(guó)各地課堂教學(xué)改革風(fēng)起云涌，許多先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)紛紛亮相，成為了新課程教學(xué)的亮麗風(fēng)景。在改革中，我采取了揚(yáng)長(zhǎng)避短、學(xué)為我用、創(chuàng)新理念、穩(wěn)步推進(jìn)的課堂改革策略，有如下心得體會(huì)：
一、教學(xué)理念的更新 1 學(xué)生是主體
學(xué)生是課堂的主人，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引路人。在過去的教學(xué)中，我們把學(xué)生放在了被動(dòng)學(xué)習(xí)的地位，教師不重視培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，一味的采取壓制、強(qiáng)迫的手段，常常適得其反。近一年的改革，改變了我錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，學(xué)生被放在了課堂的主體地位上，教學(xué)時(shí)能夠首先考慮學(xué)生的實(shí)際情況，根據(jù)學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)進(jìn)行教學(xué)，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。
2.自主學(xué)習(xí)值得提倡
學(xué)生的學(xué)習(xí)能力存在差別，但完全依靠教師的課堂教學(xué)教會(huì)學(xué)生不利于學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)和能力的培養(yǎng)。所以，在教學(xué)中根據(jù)學(xué)情、知識(shí)的難度適當(dāng)教會(huì)學(xué)生預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)的方法，有利于學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。聯(lián)合國(guó)教科文組織也指出，21世紀(jì)的文盲是不會(huì)學(xué)習(xí)的人。
3.小組合作的優(yōu)勢(shì)
課程標(biāo)準(zhǔn)要求落實(shí)三維目標(biāo)，課堂教學(xué)要落實(shí)三維目標(biāo)，都需要教師在教學(xué)前早將目標(biāo)定位下來。一節(jié)課的任務(wù)完成與否，也需要對(duì)照目標(biāo)。目標(biāo)的展示，還有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)習(xí)的方向更明確。
5.新課程教學(xué)的核心是思維能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)
“吾生也有涯，而知也無涯?！睂W(xué)生對(duì)知識(shí)的探究永無止境，而教師教學(xué)不能僅傳授知識(shí)，把學(xué)生當(dāng)作知識(shí)的容器，更重要的是教會(huì)學(xué)生思考、創(chuàng)新，在學(xué)習(xí)生活中養(yǎng)成動(dòng)腦、動(dòng)手、探究的習(xí)慣。
二、教學(xué)模式的創(chuàng)新
在教學(xué)中總結(jié)了“三自”學(xué)習(xí)法，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的能力。“三自”即自主預(yù)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、自主探究，預(yù)習(xí)課側(cè)重于基礎(chǔ)知識(shí)的掌握，內(nèi)容的初步感知；閱讀課側(cè)重于思維的訓(xùn)練、表達(dá)能力的培養(yǎng)；復(fù)習(xí)課則側(cè)重于知識(shí)的落實(shí)。課堂設(shè)計(jì)上，以理念引領(lǐng)教學(xué)，體現(xiàn)學(xué)生的主體，培養(yǎng)學(xué)生的能力。
三、
教學(xué)手段的革新讓學(xué)生真正做課堂的主人，教師的教學(xué)方法、教學(xué)手段對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有至關(guān)重要的作用。這幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告訴我，傳統(tǒng)的學(xué)究式經(jīng)驗(yàn)教學(xué)已不受學(xué)生歡迎，學(xué)生內(nèi)心的情感調(diào)動(dòng)、自我碰撞才是教學(xué)的最高境界。況且，學(xué)生的作題能力不是靠教師的講而培養(yǎng)出來的。為此，我在教學(xué)中從課本內(nèi)容，學(xué)生心理因素出發(fā)，創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂，體味到做主人的幸福。
四、教學(xué)內(nèi)容的添新
新課程改革的一項(xiàng)重大突破是改變了過去教材天下一統(tǒng)的格局，社會(huì)、生活、實(shí)踐一切可以利用的資源都成為教學(xué)內(nèi)容。死抱住練習(xí)冊(cè)不放，必然導(dǎo)致視野狹隘。
五、實(shí)踐活動(dòng)的出新 活動(dòng)是讓學(xué)生在娛樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)時(shí)娛樂，它對(duì)于解決當(dāng)前困擾學(xué)校的教師厭教、學(xué)生厭學(xué)這一問題有著獨(dú)特的意義。我不喜歡板著臉孔教學(xué)生學(xué)習(xí)，愿意用自己的熱情和陽(yáng)光去感染每一個(gè)學(xué)生。
山紅學(xué)校
譚亞平
最近我在網(wǎng)上觀看了杜郎口中學(xué)的幾節(jié)教學(xué)視頻，我感受到了杜郎口精神的實(shí)質(zhì)就是充分激發(fā)了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的渴求欲望，實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，整個(gè)學(xué)校形成了一種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。
杜郎口的課堂活了，真正告別了傳統(tǒng)的課堂授課模式，學(xué)生當(dāng)之無愧的成了學(xué)習(xí)的主人，走進(jìn)課堂，映入眼簾的是一個(gè)個(gè)渴望求知、渴望解惑的充滿激情的人，正象杜郎口人說的那樣“主動(dòng)是學(xué)習(xí)之本，活躍是課堂之魂”。
我平時(shí)還思考一個(gè)問題，為什么學(xué)生到了游戲廳里不需要任何人教，學(xué)生就能很快地學(xué)會(huì)打游戲，并沉溺于游戲中不能自拔？為什么課本知識(shí)在課堂上不能得到很好的掌握？通過觀看杜郎口中學(xué)的教學(xué)視頻，我發(fā)現(xiàn)我把學(xué)生管得太死了，總是規(guī)定學(xué)生做我教過的操作，使學(xué)生失去了學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，課堂氣氛不活躍。
我在今后的教學(xué)中，要結(jié)合自身與學(xué)校實(shí)際，學(xué)其精髓，把握內(nèi)涵，深刻領(lǐng)會(huì)，提高課堂效益。在教學(xué)中，我要嘗試讓學(xué)生自己來實(shí)踐知識(shí)的獲得過程，自己對(duì)照課本進(jìn)行自學(xué)，并且在課堂上展示自己的學(xué)習(xí)成果，互相交流，互相學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中找到樂趣，找到自我。學(xué)習(xí)是一種快樂，我們也“學(xué)著樂，樂著學(xué)”，使我們的課堂真正成為活動(dòng)的課堂、自由的課堂、和諧的課堂、激情燃燒的課堂、回旋著生命旋律的課堂。在教學(xué)中，要給學(xué)生一個(gè)足夠的空間，從而體現(xiàn)他們的主體地位。教師在日常教學(xué)中，要充分挖掘?qū)W生的潛力，要把課堂還給學(xué)生，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中獲得成功地快樂，進(jìn)一步激發(fā)求知的欲望，從而提高教育教學(xué)效率。
以上是我對(duì)實(shí)施新課改的一點(diǎn)初淺體會(huì)，新課改讓教師原有的角色發(fā)生變化，新課改也為教師發(fā)展創(chuàng)造了一個(gè)新的機(jī)遇。相信我們?cè)谛抡n程理念的指導(dǎo)下，激發(fā)自身的活力，在教學(xué)中不斷反思、不斷創(chuàng)新，一定會(huì)使學(xué)生向“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”這一最高目標(biāo)邁進(jìn)。相信自己也會(huì)在新課改理念的指導(dǎo)下不斷成長(zhǎng)，只要我們不斷學(xué)習(xí)，在教學(xué)中努力貫徹新課程的理念，不斷進(jìn)行教育教學(xué)上的創(chuàng)新。
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