學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
基本功心得體會(huì)篇一
在學(xué)生時(shí)期，我們能學(xué)習(xí)到很多知識(shí)，也能夠掌握許多技能。而這些知識(shí)和技能，是為我們的未來(lái)工作打下基礎(chǔ)的。當(dāng)我們進(jìn)入職場(chǎng)，重新回憶起曾經(jīng)在學(xué)生時(shí)代掌握的各種基本技能時(shí)，有些技能是我們不知不覺(jué)掌握的，有些技能則需要通過(guò)自我感受體會(huì)和不斷實(shí)踐，才能成為我們的工作基本功。
對(duì)于工作基本功的掌握，可以從以下幾個(gè)方面入手。
首先，溝通能力。無(wú)論是做什么樣的工作，都需要和人打交道。而與人溝通的過(guò)程中，能否恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的意思、理解他人的需求、準(zhǔn)確把握信息，這些都是成功溝通的關(guān)鍵。在學(xué)生時(shí)代，我們有很多機(jī)會(huì)和同學(xué)、老師交流，可以通過(guò)社交活動(dòng)、演講比賽等形式，培養(yǎng)和鍛煉自己的溝通能力。在職場(chǎng)上，也可以通過(guò)多參加社交活動(dòng)，拓展交際圈，多和同事溝通交流，積極參與會(huì)議等活動(dòng)，提升自己的溝通能力。
其次，時(shí)間管理能力。在學(xué)生時(shí)代，我們每天都需要面對(duì)許多課業(yè)、考試和社交活動(dòng)，時(shí)間管理對(duì)于我們來(lái)說(shuō)非常重要。將時(shí)間合理地分配給各項(xiàng)任務(wù)，有針對(duì)性地制定計(jì)劃和目標(biāo)，這些都是我們?cè)趯W(xué)生時(shí)代得到的鍛煉。在職場(chǎng)上，時(shí)間管理更加重要。在繁忙的工作中，優(yōu)先級(jí)和事情的難易程度不同，需要我們把握好時(shí)間分配，高效地完成任務(wù)。
最后，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。團(tuán)隊(duì)協(xié)作是現(xiàn)代企業(yè)非常重視的能力之一，它不僅包括能力的展現(xiàn)，也關(guān)系到個(gè)人的情感狀態(tài)。在學(xué)生時(shí)期，我們能夠多次參加團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，通過(guò)協(xié)作來(lái)完成任務(wù)。在職場(chǎng)上，也會(huì)面臨各種各樣的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，而團(tuán)隊(duì)合作的績(jī)效對(duì)于公司的成功有著至關(guān)重要的作用。
總而言之，工作基本功是每個(gè)人必須要掌握的能力之一。在學(xué)生時(shí)期，我們有豐富的機(jī)會(huì)去鍛煉和提升這些基本能力，這對(duì)我們進(jìn)入職場(chǎng)后的發(fā)展至關(guān)重要。
基本功心得體會(huì)篇二
3月開始我參加了相城區(qū)語(yǔ)文教師基本功競(jìng)賽，比賽分為筆試、寫教案、演講、粉筆字、講故事、上課，六個(gè)環(huán)節(jié)。正式比賽為期三天，但是戰(zhàn)線拉得很長(zhǎng)，前后大概半個(gè)多月。記錄下比賽之后的心得體會(huì)。
首先，筆試部分。這是一個(gè)十分考驗(yàn)人的環(huán)節(jié)。試卷內(nèi)容涉及到的多數(shù)是文學(xué)方面的以及新課標(biāo)的內(nèi)容。題目類型有判斷題，選擇題，填空題，簡(jiǎn)答題，論述題，這幾個(gè)部分。簡(jiǎn)答題和論述題是關(guān)于新課程標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容。比如：請(qǐng)你談?wù)剬?duì)“學(xué)高為師，身正為范”的理解。論述題則是關(guān)于一段課文的不同教學(xué)案例，結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)以及自身的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，談?wù)効捶?。這兩題還是有話可說(shuō)的，但是一定是要結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)來(lái)談。難的是其他類型的題目，文學(xué)內(nèi)容很多，新課程涉及的很少。因此大多是蒙的。
其次，教案設(shè)計(jì)，課件制作。四個(gè)小時(shí)的時(shí)間，沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)的情況下，寫第一課時(shí)的教案，較為詳細(xì)的教案，制作與之匹配的課件。這個(gè)需要根據(jù)課文內(nèi)容，以及各個(gè)學(xué)段的不同要求。其中還是要體現(xiàn)新課標(biāo)的部分。比如低年級(jí)段，寫字教學(xué)就是比較重要的環(huán)節(jié)。而且低年級(jí)段還要注重一個(gè)趣味性，符合這個(gè)年齡的特點(diǎn)。有亮點(diǎn)當(dāng)然最好，沒(méi)有就踏踏實(shí)實(shí)的寫一份規(guī)規(guī)矩矩的教案。
再次，演講部分。演講主要還是圍繞新課程標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容展開的。因此要對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)十分熟悉，并結(jié)合案例能有自己的感想。我抽到的題目是“語(yǔ)文教學(xué)應(yīng)重視學(xué)生的個(gè)性化行為，教師適當(dāng)引導(dǎo)……”具體記得不是很清楚了。第一要表明態(tài)度，你是如何覺(jué)得的。要從新課程標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)解答。第二要用案例具體敘述，這樣才更有說(shuō)服力。這一環(huán)節(jié)準(zhǔn)備時(shí)間是三分鐘，演講時(shí)間是五分鐘，但往往講不滿三分鐘。
中間，五分鐘粉筆字書寫。五分鐘時(shí)間書寫一篇五言詩(shī)。當(dāng)場(chǎng)給題目。這個(gè)就需要平時(shí)日積月累的練習(xí)了，多練。
接著，講故事環(huán)節(jié)。這一部分完全要靠反應(yīng)能力了，準(zhǔn)備時(shí)間是三分鐘，講五分鐘。這道題需要有很豐富的想象力和隨機(jī)應(yīng)變的能力，以及還要有一定的語(yǔ)言表達(dá)能力。我抽到的題目是“藏羚羊，恐怖組織，20xx奧運(yùn)會(huì)”，看上去是三個(gè)毫無(wú)關(guān)聯(lián)的詞語(yǔ)，在三分鐘之內(nèi)是很難想出一個(gè)結(jié)構(gòu)合理的故事的，而且還要講的生動(dòng)有趣那是更不可能的。
最后的上課環(huán)節(jié)，提前一天告訴課題，準(zhǔn)備時(shí)間一天一夜。第一課時(shí)，30分鐘的課堂教學(xué)。這個(gè)環(huán)節(jié)就很考驗(yàn)教師的教學(xué)能力以及團(tuán)隊(duì)精神。這次學(xué)校安排了三位前輩指導(dǎo)我，從教案確定，生字教學(xué)，板書設(shè)計(jì)，過(guò)度語(yǔ)的指導(dǎo)，聽課反饋等方方面面來(lái)指導(dǎo)我，犧牲了很多時(shí)間精力幫助我，讓我順利完成了教學(xué)任務(wù)，真的是非常感謝她們。
總之，參加這類比賽，一定要保持良好的心態(tài)，盡力為之。今天為止，終于結(jié)束了。不管結(jié)果如何，已經(jīng)覺(jué)得輕松很多。
基本功心得體會(huì)篇三
第一段：引言（200字）
基本功是任何一個(gè)領(lǐng)域中的核心和基礎(chǔ)。無(wú)論是體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)表演還是學(xué)術(shù)研究，基本功都是實(shí)現(xiàn)頂峰表現(xiàn)的關(guān)鍵。在我的一次基本功展示中，我深切地感受到了它的重要性和對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響。下面，我將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷，詳細(xì)闡述我對(duì)基本功展示的心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備與實(shí)踐（200字）
在展示前的準(zhǔn)備階段，我著重加強(qiáng)了基本功的訓(xùn)練。我不僅通過(guò)重復(fù)練習(xí)，提高了技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確度，還注重調(diào)整身體狀態(tài)，以保持良好的形體和呼吸。在展示過(guò)程中，我努力克服了緊張和焦慮，保持了自信和冷靜。我認(rèn)為，只有通過(guò)充分準(zhǔn)備和強(qiáng)化基本功，才能在展示中展現(xiàn)出自己最好的一面。
第三段：表現(xiàn)與改進(jìn)（200字）
在基本功展示中，我展現(xiàn)出了我所學(xué)領(lǐng)域的核心技能和關(guān)鍵動(dòng)作。通過(guò)展示，我收獲了一些積極的反饋和肯定，這讓我對(duì)自己的能力更加有信心。然而，我也發(fā)現(xiàn)了自己在某些方面仍有待改進(jìn)的地方，比如配合團(tuán)隊(duì)合作的能力和在緊張環(huán)境下保持穩(wěn)定的能力。這次展示讓我認(rèn)識(shí)到基本功只是一個(gè)起點(diǎn)，持續(xù)地反思和改進(jìn)才能不斷提高自己的表現(xiàn)水平。
第四段：理解與體驗(yàn)（200字）
通過(guò)這次基本功展示，我對(duì)基本功的理解也有了更深層次的認(rèn)識(shí)?；竟Σ粌H僅是技術(shù)動(dòng)作的表現(xiàn)，更是個(gè)人品質(zhì)和態(tài)度的體現(xiàn)。在展示過(guò)程中，我體驗(yàn)到了認(rèn)真細(xì)致、專注投入的重要性。我明白了專注和全身心的投入不僅影響著表現(xiàn)的好壞，更展現(xiàn)出一個(gè)人對(duì)所從事事物的熱情和態(tài)度。通過(guò)這次展示，我對(duì)于追求卓越的態(tài)度和對(duì)自我要求的心理素質(zhì)更加重視。
第五段：展望與總結(jié)（200字）
通過(guò)這次基本功展示，我意識(shí)到基本功的重要性和改進(jìn)的必要性?；竟κ俏覀€(gè)人發(fā)展中的核心，我需不斷地精進(jìn)技藝、改善自己的能力，并以更加嚴(yán)格的要求來(lái)對(duì)待自己。我希望通過(guò)不斷的練習(xí)和反思，不斷完善自己的基本功，在接下來(lái)的展示中取得更好的成績(jī)?；竟κ俏胰〉猛黄频幕?，也是我持續(xù)進(jìn)步的動(dòng)力所在。
結(jié)論：
通過(guò)本次基本功展示，我深切感受到了基本功對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性。它是技術(shù)和能力的基石，也是品質(zhì)和態(tài)度的體現(xiàn)。通過(guò)準(zhǔn)備與實(shí)踐、表現(xiàn)與改進(jìn)，我對(duì)基本功有了更深入的理解，并明確了自己在接下來(lái)的發(fā)展中的方向和目標(biāo)。基本功的重要性不僅體現(xiàn)在展示和表演中，更是貫穿于個(gè)人成長(zhǎng)的各個(gè)環(huán)節(jié)。我相信，只要持之以恒地努力，我能夠在基本功方面取得更大的突破和進(jìn)步。
基本功心得體會(huì)篇四
本次培訓(xùn)的中，關(guān)系青少年心理問(wèn)題的講座讓我受益匪淺，現(xiàn)在的學(xué)生心理問(wèn)題特別突出，心理疾病高發(fā)十分嚴(yán)重，尤其學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)而迸發(fā)的心理問(wèn)題就更為突出。
學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)依賴性主要體現(xiàn)出成癮的癥狀，過(guò)分沉溺于網(wǎng)絡(luò)之中，過(guò)分依賴網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)成癮癥是指青少年過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致的一種心理疾病。使青少年成為網(wǎng)絡(luò)成癮癥的高發(fā)群體的主要成因包括個(gè)性心理因素及社會(huì)因素，表現(xiàn)為一系列的精神和心理癥狀、軀體和生理癥狀以及其它不良社會(huì)行為，這既嚴(yán)重危害青少年的身心健康，也影響社會(huì)、學(xué)校和家庭教育的正常發(fā)展。
由于互聯(lián)網(wǎng)的開放性擴(kuò)大，中小學(xué)生對(duì)于新鮮事物的接受能力越來(lái)越強(qiáng)，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的神秘性充滿無(wú)比的好奇心理，不斷尋求新的激發(fā)點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò)信息的公開性使得學(xué)生想去了解課本以外的新奇事物，網(wǎng)絡(luò)游戲本身帶有的循序漸進(jìn)性，讓學(xué)生在心理上不斷訴求新的等級(jí)或使游戲角色更加強(qiáng)大的游戲裝備，繼而使學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中而不可自拔。
青少年包括中小學(xué)生有著天然的、自發(fā)的積極探索外部世界的心理傾向。面對(duì)新事物趨之若鶩。而上網(wǎng)聊天、交友、網(wǎng)戀則是青少年包括中小學(xué)生獲得理解的一種途徑。他們的心理不成熟，對(duì)一些不健康的網(wǎng)站和游戲常常抱著好奇心看看，結(jié)果一發(fā)而不可收拾，沉溺于其中。
在校中小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，精神長(zhǎng)期緊張。在人際交往中經(jīng)常出現(xiàn)阻礙與困惑。另外孩子和父母之間也常常缺乏交流，尤其是農(nóng)村的學(xué)生，大多父母外出務(wù)工，這部分學(xué)生成為留守兒童，他們沒(méi)有一個(gè)良好的和父母親人溝通的平臺(tái)或渠道，和同齡直接也缺乏積極主動(dòng)的溝通能力或欲望，這些都導(dǎo)致青少年長(zhǎng)期處于一種生理和心理苦惱期，長(zhǎng)期受壓抑需要一條途徑加以宣泄，而上網(wǎng)無(wú)疑是較為方便的途徑。
現(xiàn)行的很多網(wǎng)絡(luò)游戲中充斥著大量的暴力元素，無(wú)形中對(duì)青少年及中學(xué)學(xué)生的心理產(chǎn)生的影響，由于沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲或部分黃色、暴力網(wǎng)站而引發(fā)的學(xué)生犯罪事件屢見不，典型案例數(shù)不勝數(shù)，不勝枚舉。
作為教師，無(wú)論是班主任或是各任課教師，對(duì)于學(xué)生的心理輔導(dǎo)與疏導(dǎo)，不能單單依靠心理輔導(dǎo)教師。教書育人，更重的是育人，幫助學(xué)生在心理上樹立正確的人生觀，價(jià)值觀才是我們的育人的根本。
班主任，不僅承擔(dān)著一個(gè)班級(jí)的學(xué)生管理職責(zé)，更重要的是承擔(dān)的相比其他任課教師更重的育人教育作用。有人說(shuō)“什么樣的班主任，帶什么樣的學(xué)生”可以看出，班主任的一言一行對(duì)于他所帶的班級(jí)學(xué)生影響是非常大的。在育人上，更多的體現(xiàn)出一個(gè)班主任的重要性。
班主任是學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)的直接實(shí)施者，是學(xué)校德育工作的直接執(zhí)行者，是班級(jí)管理的直接實(shí)施者，是學(xué)生生命活動(dòng)的推動(dòng)者，地位舉足輕重，角色十分關(guān)鍵。對(duì)學(xué)生要公正、一視同仁，平等對(duì)待，決不能因?qū)W生家庭的出身、父母職業(yè)、品學(xué)優(yōu)劣，愛好特長(zhǎng)，性格剛?cè)?，曾?jiǎng)懲，是否聽話，乃至年齡性別相貌長(zhǎng)相、衣著服飾等的不同而偏愛或歧視某些學(xué)生，更不能因?yàn)槟承W(xué)生給班主任態(tài)度不端，言談不遜、舉止欠佳而記恨在心，耿耿于懷、處處刁難。班主任更主要的職責(zé)是做好后進(jìn)生及心理存在重大障礙的學(xué)生，這部分學(xué)生一個(gè)突出的特點(diǎn)就是在校期間表現(xiàn)差，尤其是對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生沉溺傾向的學(xué)生，在校學(xué)習(xí)期間幾率易渙散，思想易極端化或逃課情況嚴(yán)重。這就要求班主任要具有更高的觀察和分析能力，注意觀察學(xué)生的變化，分析成因，能夠及時(shí)做出判斷，及時(shí)予以制止、輔導(dǎo)及疏導(dǎo)，在心理上轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)沉溺的依賴。
學(xué)生的心理輔導(dǎo)是班主任的上課的一個(gè)重要課程，現(xiàn)在的中小學(xué)生普遍的存在這各種各樣的心理問(wèn)題，尤其是農(nóng)村的學(xué)生，這其中又以留守兒童更為嚴(yán)重。長(zhǎng)期的單親監(jiān)護(hù)或隔代監(jiān)護(hù)，甚至是他人監(jiān)護(hù)、無(wú)人監(jiān)護(hù)，使留守兒童無(wú)法象其他孩子那樣得到父母的關(guān)愛，家長(zhǎng)也不能隨時(shí)了解、把握孩子的心理、思想變化。這種親情的缺失使孩子變得孤僻、抑郁，甚至有一種被遺棄的感覺(jué)，嚴(yán)重地影響到了孩子心理的健康發(fā)展。這些心理方面的問(wèn)題，直接影響到孩子的行為，使他們不論是在家里，還是在學(xué)校、社會(huì)都經(jīng)常出現(xiàn)一些與其他孩子不一樣的行為，這些行為常常超越道德、法律底限。學(xué)校、教師要給予“留守兒童”特殊的關(guān)愛，并使他們切實(shí)感受到集體的溫暖，減少“留守兒童”受教育的斷層與真空，讓“留守兒童”的生活充滿“陽(yáng)光”。特別是班主任，應(yīng)該用滿腔的熱情去關(guān)愛留守孩子，更不得歧視留守學(xué)生，讓學(xué)生切身的感受到班集體的溫情和教師的關(guān)懷，在心理上接受這份溫情和關(guān)懷。
隨著現(xiàn)代科技的飛速發(fā)展，多媒體這一新的科技手段正以令人始料未及的速度滲透到教育領(lǐng)域。在農(nóng)村中小學(xué)教學(xué)中，多媒體教學(xué)也在以突飛的速度發(fā)展著，這一新技術(shù)在呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，調(diào)動(dòng)學(xué)生的多種感官功能，使學(xué)生的學(xué)習(xí)更加直觀、形象、生動(dòng)方面有其獨(dú)到的作用。為此，一些地區(qū)、一些學(xué)校、一些教師對(duì)多媒體手段推崇備至，甚至將現(xiàn)代教學(xué)手段的運(yùn)用列為評(píng)課標(biāo)準(zhǔn)之一。應(yīng)該說(shuō)，以積極的姿態(tài)看待一新生事物是無(wú)可厚非的，但如不顧實(shí)際，任意“拔高”多媒體技術(shù)在課堂教學(xué)中的地位和作用，勢(shì)必會(huì)帶來(lái)一些負(fù)面影響。在我們的教學(xué)中要存著辯證的觀點(diǎn)去使用多媒體，不能否定多媒體教學(xué)帶來(lái)的諸多益處，也不應(yīng)過(guò)分依賴多媒體教學(xué)而摒棄的傳統(tǒng)教學(xué)方式對(duì)學(xué)生所產(chǎn)生的教學(xué)意義。
多媒體教學(xué)手段只能是一種輔助手段，即使電腦有極強(qiáng)的智能性，即使是面對(duì)交互性極強(qiáng)的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，機(jī)械僵硬和冷冰冰的人機(jī)對(duì)話也不能取代師生交流。因?yàn)椋虒W(xué)過(guò)程是個(gè)十分復(fù)雜、微妙的過(guò)程，教師的一個(gè)手勢(shì)、一次微笑、一句贊語(yǔ)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，都是不可缺少的體態(tài)語(yǔ)，對(duì)提高教學(xué)效果有著不容忽視的作用。教學(xué)過(guò)程是一個(gè)動(dòng)態(tài)的，發(fā)展的過(guò)程，時(shí)常會(huì)產(chǎn)生一些不可預(yù)見的情況。教師如果過(guò)分依賴多媒體技術(shù)，把所有的教學(xué)環(huán)節(jié)全部使用多媒體手段再現(xiàn)出來(lái)，那么也就少了粉筆的隨心所欲、得心應(yīng)手，也就不可避免地產(chǎn)生壓制教師和學(xué)生的一些突發(fā)靈感和創(chuàng)造，限制教師的臨場(chǎng)發(fā)揮，使教師不能根據(jù)課堂教學(xué)的實(shí)際情況及時(shí)靈活地調(diào)整教學(xué)程序、教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方法的副作用。
多媒體教學(xué)對(duì)于活躍課堂氣氛及直觀教學(xué)同樣有著重大的意義，人機(jī)交互、立即反饋是多媒體技術(shù)的顯著特點(diǎn)，是任何其他媒體所沒(méi)有的。多媒體計(jì)算機(jī)進(jìn)一步把電視機(jī)所具有的視聽合一功能與計(jì)算機(jī)的交互功能結(jié)合在一起，產(chǎn)生出一種新的圖文并茂的、豐富多彩的人機(jī)交互方式，而且可以立即反饋。這樣一種交互方式對(duì)于教學(xué)過(guò)程具有重要意義，它能夠有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，從而形成學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。交互性是多媒體計(jì)算機(jī)所獨(dú)有的，正是因?yàn)檫@個(gè)特點(diǎn)使得多媒體計(jì)算機(jī)不僅是教學(xué)的手段方法，而且成為改變傳統(tǒng)教學(xué)模式乃至教學(xué)思想的一個(gè)重要因素。多媒體教育技術(shù)飛速發(fā)展，教學(xué)過(guò)程中多媒體技術(shù)的運(yùn)用越來(lái)越普遍。教師在學(xué)習(xí)多媒體、計(jì)算機(jī)技術(shù)的同時(shí)，應(yīng)該關(guān)注教育理論的發(fā)展，隨時(shí)用先進(jìn)的.教育理論來(lái)指導(dǎo)自己的多媒體教學(xué)，發(fā)揮多媒體教學(xué)的優(yōu)勢(shì)。教師以辯證的方法的使用多媒體，摒棄粗枝亂葉，避其弊端，揚(yáng)其優(yōu)點(diǎn)，要讓多媒體發(fā)揮出積極向上的作用和特點(diǎn)。
基本功心得體會(huì)篇五
拳法是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的一種，有著悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵。在我學(xué)習(xí)拳法的過(guò)程中，我深感拳法基本功的重要性?；竟Σ粌H是拳法的基石，也是提高技術(shù)水平和戰(zhàn)斗能力的基礎(chǔ)。下面我將分享我對(duì)拳法基本功的心得體會(huì)。
首先，靈活而穩(wěn)定的步法是拳法基本功的關(guān)鍵。在練習(xí)拳法過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)步法對(duì)于拳法的表達(dá)和技術(shù)的發(fā)揮起著決定性作用。學(xué)會(huì)使用恰當(dāng)?shù)牟椒?，能夠使身體更加穩(wěn)定，提高身體的平衡能力，從而更好地發(fā)力和躲閃。另外，步法的靈活性能夠讓我們更好地調(diào)整身體的位置，應(yīng)對(duì)各種不同的進(jìn)攻和防守動(dòng)作。通過(guò)堅(jiān)持練習(xí)和不斷的實(shí)踐，我逐漸理解了步法的重要性，并且在實(shí)戰(zhàn)中取得了不錯(cuò)的效果。
其次，正確而精準(zhǔn)的拳法動(dòng)作是拳法基本功的核心。學(xué)習(xí)拳法的過(guò)程中，要先從基本的拳法動(dòng)作開始，如直拳、勾拳、鞭腿等。在進(jìn)行拳法動(dòng)作的練習(xí)時(shí)，我深刻體會(huì)到動(dòng)作的正確性和精準(zhǔn)性對(duì)于技術(shù)的提高具有重要作用。只有掌握準(zhǔn)確的拳法動(dòng)作，才能使力量得到充分的發(fā)揮，并且降低受傷的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，正確的拳法動(dòng)作能夠保證拳法的連貫性和流暢性，使技術(shù)更具威力。因此，我在練習(xí)基本功的過(guò)程中，注重不斷糾正動(dòng)作的細(xì)節(jié)，提高拳法技術(shù)的精準(zhǔn)度。
再次，專注而準(zhǔn)確的呼吸是拳法基本功的基礎(chǔ)。拳法中的呼吸不僅能夠幫助我們調(diào)整身體的狀態(tài)，還可以提高氣血循環(huán)和肺活量，增強(qiáng)體力和耐力。學(xué)會(huì)正確的呼吸方法，能夠幫助我們更好地控制力量的輸出和收回，并且調(diào)整身體的節(jié)奏和速度。通過(guò)堅(jiān)持在練習(xí)拳法的過(guò)程中注重呼吸的訓(xùn)練，我感到體力得到了明顯的提高，也更加有助于保持良好的心理狀態(tài)，提高自信心和冷靜應(yīng)對(duì)對(duì)手的能力。
此外，堅(jiān)持不懈的耐力訓(xùn)練是拳法基本功的必要條件。拳法的技術(shù)要求和訓(xùn)練強(qiáng)度較高，需要有較強(qiáng)的耐力才能夠應(yīng)對(duì)長(zhǎng)時(shí)間和高強(qiáng)度的訓(xùn)練。通過(guò)耐力訓(xùn)練能夠提高心肺功能，增加肌肉耐力和爆發(fā)力。在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的耐力訓(xùn)練后，我發(fā)現(xiàn)自己的體力有了明顯的提升，能夠更好地保持技術(shù)的穩(wěn)定性和連貫性。同時(shí)，耐力訓(xùn)練也能夠增強(qiáng)毅力和堅(jiān)持的能力，讓我們?cè)诰毩?xí)拳法的過(guò)程中不會(huì)輕易放棄。
最后，積極參與實(shí)戰(zhàn)是拳法基本功提高的關(guān)鍵。拳法是一門實(shí)戰(zhàn)性很強(qiáng)的武術(shù)，只有在實(shí)戰(zhàn)中才能真正檢驗(yàn)自己的技術(shù)水平。通過(guò)與實(shí)力更強(qiáng)的對(duì)手進(jìn)行交流和較量，我們能夠更好地了解自己的不足并加以改進(jìn)。在實(shí)戰(zhàn)中，要緊張而冷靜地觀察對(duì)手的動(dòng)作，選擇合適的拳法技術(shù)進(jìn)行應(yīng)對(duì)。通過(guò)不斷地實(shí)戰(zhàn)錘煉，我們能夠提高自己的應(yīng)變能力和戰(zhàn)斗能力。在我參與實(shí)戰(zhàn)的過(guò)程中，我學(xué)到了很多技巧和經(jīng)驗(yàn)，并且也更加深刻地認(rèn)識(shí)到拳法基本功對(duì)實(shí)戰(zhàn)的重要性。
綜上所述，學(xué)習(xí)拳法基本功是我不斷探索和積累武術(shù)知識(shí)的重要組成部分。通過(guò)默默耕耘和長(zhǎng)時(shí)間的努力，我深刻體會(huì)到拳法基本功的重要性，也領(lǐng)悟到只有具備扎實(shí)的基本功，才能在武術(shù)的道路上不斷進(jìn)步。認(rèn)真練習(xí)步法、拳法動(dòng)作、呼吸和耐力訓(xùn)練，并積極參與實(shí)戰(zhàn)，我們才能真正掌握拳法的精髓，并且在繼承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化的同時(shí)，讓自己更加強(qiáng)大和自信。
基本功心得體會(huì)篇六
在我的記憶中，我上學(xué)那會(huì)，一堂課下來(lái)基本都是老師滿堂灌、教方法、總結(jié)，而現(xiàn)在重視的是怎樣把學(xué)生調(diào)動(dòng)起來(lái)，把“讓學(xué)生學(xué)”變成“學(xué)生要學(xué)”，把被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，那么到底怎樣才能上好一堂課，經(jīng)過(guò)幾天來(lái)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)并結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我有以下幾點(diǎn)收獲：
一、吃透教材，課的準(zhǔn)備。
“給人一碗水，自己必須有一桶水?！边@是教師擁有量的一個(gè)比喻，可以看出為了完成教學(xué)任務(wù)，教師必須具備很多知識(shí)，尤其是一個(gè)語(yǔ)文教師，每上課前，對(duì)于所導(dǎo)學(xué)的內(nèi)容都要熟悉于胸，絕對(duì)不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，反復(fù)誦讀要學(xué)的知識(shí)或文章，仔細(xì)觀摩，全面的、多方面了解，盡可能多的發(fā)現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)。此外，還要閱讀與此課文相關(guān)的資料、圖片、背景知識(shí)及其他介紹，去粗取精，選擇對(duì)教學(xué)有用的材料。
二、考慮學(xué)生的因素。
在教學(xué)過(guò)程中，我們還要考慮學(xué)生的因素，以他們的年齡特點(diǎn)和知識(shí)水平，對(duì)于所學(xué)的文本，學(xué)生會(huì)提出什么樣的問(wèn)題，他們會(huì)有什么樣的想法，都是不同的。以學(xué)生的生活經(jīng)歷，會(huì)不會(huì)對(duì)所學(xué)的內(nèi)容產(chǎn)生共鳴，采用什么方法更容易接受，我們都要站在學(xué)生的覺(jué)度考慮問(wèn)題。根據(jù)不同年齡段的學(xué)生，同樣的問(wèn)題，采用不同的方法。
例如，在我曾教一年級(jí)學(xué)生的一堂課上，有這樣一個(gè)問(wèn)題，：熊貓的外形是什么樣的?但由于孩子的年齡小，對(duì)詞語(yǔ)的理解程度不同，沒(méi)有一個(gè)人回答，課堂涼了起來(lái)，一時(shí)讓我舉手無(wú)措，不知該怎樣提問(wèn)才合適，后來(lái)經(jīng)琢磨，應(yīng)這樣問(wèn)：熊貓長(zhǎng)的是什么樣的?這時(shí)學(xué)生才有所啟發(fā)，語(yǔ)言引導(dǎo)在課堂上起這舉足輕重的作用。語(yǔ)文本是一門多姿多彩的課程，如果一堂課只是老師在講臺(tái)上講，就會(huì)使這門課程枯燥乏味，學(xué)生像聽夢(mèng)一樣注意力不集中，容易走神。讓他們課堂上有事干不覺(jué)得無(wú)聊，這樣學(xué)生和老師就容易友好的配合，讓大多數(shù)學(xué)生上好這堂課，不遺漏知識(shí)，才能更好的發(fā)揮學(xué)生的作用。
三、把握好“教”與“學(xué)”的關(guān)系
教學(xué)是教與學(xué)的交往，是教與學(xué)的互動(dòng)。在課堂上，師生要相互交流，相互溝通，相互啟發(fā)，相互補(bǔ)充，教師不再是高高在上的，不可侵犯的，學(xué)生不再是無(wú)條件的服從教師的教，迎合學(xué)生建立新型的師生關(guān)系，師生共同分享彼此的思考、經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。交流彼此的情感，求的新的發(fā)現(xiàn)，形成一個(gè)真正的學(xué)習(xí)整體。
四、聯(lián)系生活實(shí)際，拓展延伸。
一節(jié)語(yǔ)文課，要有拓展延伸的內(nèi)容，如果只是進(jìn)行延續(xù)，少了拓展的這個(gè)環(huán)節(jié)，這節(jié)課總覺(jué)得不夠完整，效果自然是讓人覺(jué)得欠缺了點(diǎn)什么，如果太重視拓展，但拓展的太早太快，一節(jié)課用了一半的時(shí)間做拓展，這樣的課必然是不充分的，拓展方式眾多，要善于運(yùn)用適合學(xué)生的方式，比如、設(shè)計(jì)仿寫句子練習(xí)或想象能力的訓(xùn)練題，設(shè)計(jì)問(wèn)題讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的情感經(jīng)歷或情感體驗(yàn)，凝聚學(xué)生的注意力，較輕易地將自己的情感與往日的生活聯(lián)系起來(lái)，暢談心路歷程。
五、課后的鞏固。
語(yǔ)文學(xué)習(xí)不能不掌握住知識(shí)，掌握知識(shí)是必然的肯定的，那么這就需要教師對(duì)學(xué)生的課后時(shí)間如何運(yùn)用一個(gè)準(zhǔn)確的科學(xué)的指導(dǎo)，依據(jù)教材的練習(xí)題及其他相關(guān)資料，設(shè)計(jì)出相應(yīng)的作業(yè)，這是為鞏固知識(shí)而作的努力，寫作類習(xí)題，一類是片段練筆，另一類是根據(jù)所學(xué)的文本進(jìn)行有目的有意識(shí)的寫作練習(xí)，從立意、構(gòu)思、語(yǔ)言等方面去鞏固，有布置、有批改、有反饋，這樣對(duì)學(xué)生的促進(jìn)有很大的幫助的，從而激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，鼓勵(lì)學(xué)生多讀書，對(duì)學(xué)生的課外閱讀進(jìn)行指導(dǎo)，也是對(duì)課堂所學(xué)知識(shí)的鞏固。
基本功心得體會(huì)篇七
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：150）
近年來(lái)，在我們的教育體系中，越來(lái)越注重基本功的培養(yǎng)和展示?；竟κ且粋€(gè)人在學(xué)習(xí)和工作中的基礎(chǔ)，它直接影響個(gè)人的能力和表現(xiàn)。作為一名大學(xué)生，我參加了多次基本功展示，通過(guò)這些經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了基本功展示的重要性以及在展示中的心得體會(huì)。本文將會(huì)從細(xì)致觀察、自我反思、持之以恒、自信展示和團(tuán)隊(duì)協(xié)作五個(gè)方面來(lái)闡述關(guān)于基本功展示的心得體會(huì)。
第二段：細(xì)致觀察（字?jǐn)?shù)：250）
在基本功展示中，觀察是至關(guān)重要的。我們需要仔細(xì)觀察其他人的表現(xiàn)和評(píng)委的反饋，以便更好地學(xué)習(xí)和改進(jìn)自己。通過(guò)觀察他人，我注意到了他們的動(dòng)作是否流暢、技巧是否嫻熟以及表情是否自然。這讓我意識(shí)到了自己在細(xì)節(jié)方面的不足之處，并激發(fā)了我的學(xué)習(xí)欲望。另外，觀察評(píng)委的反饋也是非常重要的。他們的建議和批評(píng)可以幫助我認(rèn)識(shí)到自己的不足并尋找改進(jìn)的方向。通過(guò)細(xì)致觀察和學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，我不斷提升自己的基本功水平。
第三段：自我反思（字?jǐn)?shù)：250）
自我反思在基本功展示過(guò)程中起到了關(guān)鍵的作用。展示結(jié)束后，我會(huì)花一些時(shí)間反思自己的表現(xiàn)以及展示過(guò)程中的種種細(xì)節(jié)。我會(huì)思考自己的動(dòng)作是否準(zhǔn)確、訓(xùn)練是否到位以及心態(tài)是否穩(wěn)定。通過(guò)自我反思，我能夠認(rèn)識(shí)到自己的不足并提出改善的方案。例如，我發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)在緊張的情況下會(huì)表現(xiàn)得不夠自信，于是我開始針對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行心理訓(xùn)練，增強(qiáng)自信心。通過(guò)不斷地自我反思和調(diào)整，我的基本功逐漸得到了改善。
第四段：持之以恒（字?jǐn)?shù)：250）
基本功的培養(yǎng)需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和努力。我深知沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲，因此我始終保持著對(duì)基本功的持之以恒的態(tài)度。無(wú)論是日常的訓(xùn)練還是展示中的表現(xiàn)，我都盡力做到最好。每天我都會(huì)拿出一定的時(shí)間進(jìn)行基本功的練習(xí)，哪怕只是五分鐘也不放松。我相信只有持之以恒，才能讓基本功越來(lái)越扎實(shí)。在基本功展示中，我也積極主動(dòng)地申請(qǐng)了機(jī)會(huì)，參加各種競(jìng)賽、公開演講等，以不斷提高自己的基本功水平。堅(jiān)持不懈是基本功展示的必要條件。
第五段：自信展示與團(tuán)隊(duì)協(xié)作（字?jǐn)?shù)：300）
在基本功展示中，自信是取得成功的關(guān)鍵。作為一個(gè)展示者，我明白自信是影響觀眾和評(píng)委對(duì)我的評(píng)價(jià)的重要因素。然而，自信并非憑空產(chǎn)生的，它來(lái)源于扎實(shí)的基本功和對(duì)自己的充分了解。一方面，要通過(guò)不斷地訓(xùn)練和反思，增強(qiáng)自己的基本功，這樣才能在展示中表現(xiàn)得自信而從容。另一方面，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，我也學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。與隊(duì)友緊密合作，互相幫助和激勵(lì)，在展示中形成有力的團(tuán)隊(duì)氛圍，使基本功展示更加順利。通過(guò)自信的展示和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我的基本功展示水平得到了顯著提高。
結(jié)尾（字?jǐn)?shù)：100）
通過(guò)細(xì)致觀察、自我反思、持之以恒、自信展示和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我深刻體會(huì)到了基本功展示的重要性以及其中的心得體會(huì)。這些經(jīng)歷不僅提升了我的基本功水平，也使我從中獲得了更多的成長(zhǎng)和收獲。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將更加注重基本功的培養(yǎng)和展示，不斷提升自己的能力和表現(xiàn)。
基本功心得體會(huì)篇八
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200）
拳法作為中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)之一，兼有實(shí)戰(zhàn)和養(yǎng)生功能，多年來(lái)深受廣大武術(shù)愛好者的喜愛。要想在拳法中取得進(jìn)步，熟練掌握拳法基本功是必不可少的。而在我長(zhǎng)時(shí)間的拳法修煉過(guò)程中，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深深意識(shí)到拳法基本功的重要性，并對(duì)它也有了更深刻的理解。
第二段：基本姿勢(shì)訓(xùn)練（字?jǐn)?shù)：250）
拳法的基本功之一是基本姿勢(shì)訓(xùn)練。在這個(gè)階段，學(xué)習(xí)者需要學(xué)會(huì)正確站立、放松身體、調(diào)整呼吸等基本動(dòng)作。這個(gè)過(guò)程看似簡(jiǎn)單，但卻十分關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，只有通過(guò)正確的站立姿勢(shì)和放松身體，才能使拳法的發(fā)力、靈活性和穩(wěn)定性達(dá)到最佳狀態(tài)。當(dāng)我能夠保持正確的姿勢(shì)時(shí)，拳法的技巧才能更加準(zhǔn)確地發(fā)揮出來(lái)。
第三段：基本動(dòng)作訓(xùn)練（字?jǐn)?shù)：250）
在掌握了基本姿勢(shì)后，我進(jìn)入了基本動(dòng)作訓(xùn)練的階段。拳法的基本動(dòng)作包括直拳、勾拳、擺拳等，這些動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但要達(dá)到準(zhǔn)確和流暢的境界卻需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)。我在練習(xí)過(guò)程中深刻體會(huì)到，只有將每個(gè)動(dòng)作細(xì)化、慢慢琢磨，并不斷進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，才能夠掌握它們的真正精髓。同時(shí)，通過(guò)不斷練習(xí)基本動(dòng)作，我的拳法技巧也得到了進(jìn)一步的提高?；緞?dòng)作的扎實(shí)性和準(zhǔn)確性是拳法發(fā)展的基石。
第四段：基本技巧訓(xùn)練（字?jǐn)?shù)：250）
在掌握了基本動(dòng)作之后，我開始著手練習(xí)一些基本的技巧。拳法的基本技巧包括踢、打、抓、擒等，這些技巧是在基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行擴(kuò)展和應(yīng)用。在這個(gè)階段，我練習(xí)的重點(diǎn)是對(duì)攻擊對(duì)象的準(zhǔn)確度和速度的掌握，以及與攻擊對(duì)象間的協(xié)調(diào)性。這個(gè)階段的訓(xùn)練對(duì)身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力提出了更高的要求。通過(guò)不斷的練習(xí)和體悟，我慢慢地理解到，基本技巧的發(fā)揮還依賴于內(nèi)心的沉穩(wěn)和定力。
第五段：基本功的意義和體會(huì)（字?jǐn)?shù)：250）
通過(guò)多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到拳法基本功的重要性?；竟κ侨ㄐ逕挼幕A(chǔ)，是其他高級(jí)拳法技術(shù)發(fā)展的基石。只有通過(guò)長(zhǎng)期的基本功訓(xùn)練，才能獲得更高級(jí)的技能。同時(shí)，基本功的修煉也培養(yǎng)了我的毅力和耐性，使我更加堅(jiān)定地追求我對(duì)拳法的熱愛。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和努力，我在拳法技術(shù)上不斷進(jìn)步，同時(shí)也從中體會(huì)到了修身養(yǎng)性的意義。
結(jié)尾（字?jǐn)?shù)：200）
拳法基本功的修煉是一個(gè)漫長(zhǎng)而不斷進(jìn)步的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我通過(guò)正確的站立姿勢(shì)、熟練的基本動(dòng)作和靈活的基本技巧的練習(xí)，逐漸掌握了拳法的真諦。同時(shí)，我也體悟到基本功訓(xùn)練的重要性和意義，它不僅對(duì)技巧的提高起到了關(guān)鍵作用，還對(duì)個(gè)人修養(yǎng)和內(nèi)心的培養(yǎng)有著積極的影響。
基本功心得體會(huì)篇九
非常有幸能參加第六屆全國(guó)中小學(xué)音樂(lè)教師基本功比賽，雖然我在比賽中取得了全國(guó)二等獎(jiǎng)的成績(jī)，但是從當(dāng)初參加自治區(qū)比賽、全國(guó)選拔賽，到最終全國(guó)比賽，歷經(jīng)半年的參賽過(guò)程中卻充滿了汗水、淚水與感激。我在一場(chǎng)又一場(chǎng)的比賽中鍛煉了自己、磨練了自己，回想起當(dāng)時(shí)參賽的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我覺(jué)得這是一段艱辛并收獲著快樂(lè)與成長(zhǎng)的旅程。
一、參加自治區(qū)中小學(xué)音樂(lè)教師基本功比賽
得知這一比賽消息是在5月18日，我當(dāng)時(shí)因在團(tuán)體操排練中不慎把腳扭傷，正在家休息。知道這一消息后，當(dāng)時(shí)第一反應(yīng)是很想去試一試，但行動(dòng)不便是我最大的障礙，校領(lǐng)導(dǎo)和同事們都替我擔(dān)心，我自己也很忐忑，但在我查看了比賽通知后，覺(jué)得除了舞蹈或器樂(lè)這項(xiàng)有點(diǎn)問(wèn)題，其余聲樂(lè)、鋼琴、合唱指揮、音樂(lè)理論四項(xiàng)都不受影響，于是我下定決心參賽。不過(guò)當(dāng)時(shí)獨(dú)山子只有兩個(gè)參賽名額，基本已內(nèi)定，是季校長(zhǎng)極力為我爭(zhēng)取了一個(gè)參賽名額，讓我有機(jī)會(huì)參加比賽，所以在這里我要特別感謝季校長(zhǎng)的支持。
從開始準(zhǔn)備到參賽只有三周的時(shí)間，因比賽項(xiàng)目多，以往也沒(méi)有參加過(guò)類似比賽的經(jīng)歷，加之平時(shí)工作中基本功練得也少，所有心里壓力很大。為了能取得較好的成績(jī)，我像當(dāng)年高考沖刺一樣，在三周的時(shí)間里加班加點(diǎn)、熬夜備戰(zhàn)。在準(zhǔn)備舞蹈或器樂(lè)這項(xiàng)比賽時(shí)，由于腳傷沒(méi)辦法選擇舞蹈，于是臨時(shí)決定學(xué)習(xí)古箏進(jìn)行參賽，我用20天學(xué)會(huì)了一首四級(jí)古箏曲，并在比賽時(shí)取得了較好的效果，這也是我在這次比賽中最大的收獲之一。
6月13~17日自治區(qū)中小學(xué)音樂(lè)教師基本功比賽在昌吉舉行，在這次比賽中我取得了全能一等獎(jiǎng)的成績(jī)，并在頒獎(jiǎng)晚會(huì)上進(jìn)行鋼琴匯報(bào)演出，這樣的成績(jī)讓我感到很意外，也很受鼓舞。也為參加自治區(qū)選拔賽打下了基礎(chǔ)。
二、參加全國(guó)中小學(xué)音樂(lè)教師基本功自治區(qū)選拔賽
假期中，我接到了參加全國(guó)中小學(xué)音樂(lè)教師基本功自治區(qū)選拔賽的通知，這讓我感到很興奮，同時(shí)壓力更大。為了能進(jìn)入全國(guó)比賽，我重新選擇了聲樂(lè)、鋼琴、古箏三項(xiàng)比賽的參賽曲目，三首樂(lè)曲是新曲目，而且難度都很大，對(duì)我來(lái)說(shuō)又是一次全新的挑戰(zhàn)，剛開始心里很沒(méi)把握。于是我決定放棄了假期休息，放棄了陪伴家人的時(shí)間，制定訓(xùn)練計(jì)劃，每天都到校練習(xí)，全身心投入到訓(xùn)練中。為進(jìn)一步提高成績(jī)，還多次自費(fèi)到烏市請(qǐng)老師上課，花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力。經(jīng)過(guò)了2個(gè)多月的艱辛付出，通過(guò)努力，我終于完成了這三首樂(lè)曲，只等待現(xiàn)場(chǎng)的考驗(yàn)。
9月24日~28日全國(guó)中小學(xué)音樂(lè)教師基本功自治區(qū)選拔賽在烏市進(jìn)行，很多選手都有備而來(lái)，讓我倍感壓力。經(jīng)過(guò)三天緊張的比賽，我在選拔賽中取得了全能第二名的成績(jī)，在頒獎(jiǎng)晚會(huì)上進(jìn)行了古箏的匯報(bào)演出，并最終獲得了全國(guó)參賽的資格。
三、參加全國(guó)中小學(xué)音樂(lè)教師基本功比賽
對(duì)于走出新疆，面對(duì)全國(guó)各地高水平選手，我感到了極大的壓力。
距離比賽還有一個(gè)月時(shí)間，在充分總結(jié)上兩次比賽中自己的優(yōu)勢(shì)和不足后，有針對(duì)性地請(qǐng)老師對(duì)自己的弱項(xiàng)自彈自唱進(jìn)行訓(xùn)練，進(jìn)一步全面提高自己的基本功。
全國(guó)比賽的日子終于到來(lái)了，11月9~15日，全國(guó)第六屆中小學(xué)音樂(lè)教師基本功比賽在湖北省宜昌市三峽大學(xué)舉行。此次比賽由中國(guó)教育學(xué)會(huì)音樂(lè)教育分會(huì)和《中國(guó)音樂(lè)教育》雜志社共同舉辦，比賽共設(shè)了音樂(lè)鑒賞與理論、聲樂(lè)、鍵盤及合唱指揮、自彈自唱、器樂(lè)或舞蹈等六個(gè)項(xiàng)目的音樂(lè)專業(yè)基本功比賽。全國(guó)共有122名中小學(xué)音樂(lè)教師參賽，全國(guó)知名高校的音樂(lè)學(xué)院的院長(zhǎng)、主任、教授擔(dān)任各場(chǎng)次評(píng)委;全國(guó)各地的各級(jí)音樂(lè)教研員及中小學(xué)音樂(lè)教師約600人前來(lái)觀摩、學(xué)習(xí)。
這是一次高水平的教學(xué)技藝的展示，所有參加比賽的選手都對(duì)這次比賽非常重視，賽前準(zhǔn)備的非常認(rèn)真。賽場(chǎng)上，我深深的感到高手如林，真是“天外有天，人外有人”。
能有這樣一次與全國(guó)音樂(lè)教師交流的機(jī)會(huì)是很難得的。這次大賽是一次全國(guó)音樂(lè)教師的才藝展示盛會(huì)，更是一次檢驗(yàn)自身的機(jī)會(huì)，它讓我了解到了全國(guó)同行們的專業(yè)技術(shù)水平，也使我看到了自己的差距。當(dāng)在頒獎(jiǎng)晚會(huì)上宣布我獲得小學(xué)組全能二等獎(jiǎng)時(shí)，我感到這是對(duì)我這半年來(lái)的辛苦付出的最大回報(bào)，也是對(duì)我從事這個(gè)專業(yè)以來(lái)最大的肯定，但也多少也留下了些遺憾，如果心態(tài)能夠再放松一點(diǎn)，發(fā)揮的還會(huì)更好。
此次比賽，恰逢宜昌市“音樂(lè)讓生活更美好”——第二屆“長(zhǎng)江鋼琴”藝術(shù)節(jié)，因此，組委會(huì)特邀了中央音樂(lè)學(xué)院少兒合唱指揮專家楊鴻年教授、中國(guó)音樂(lè)學(xué)院聲樂(lè)專家馬秋華教授、世稱“不可多得”的克羅地亞鋼琴家兼作曲家、音樂(lè)天才布魯諾.瓦萊爾，分別舉辦了專場(chǎng)講座和演奏會(huì)，參觀柏斯音樂(lè)集團(tuán)長(zhǎng)江鋼琴制造基地，豐富的講座、活動(dòng)、參觀，使到會(huì)的老師們開闊了視野，享受了音樂(lè)帶來(lái)的美妙，提高個(gè)人藝術(shù)修養(yǎng)，真的是不虛此行。
回顧這段比賽歷程，我感到這不僅僅是一次基本功比賽，更像是對(duì)自己的一次基本功培訓(xùn)，在準(zhǔn)備的過(guò)程中，我不斷給自己提出新的挑戰(zhàn)，雖然艱苦，但我同時(shí)收獲著充實(shí)與快樂(lè)，所以我認(rèn)為結(jié)果并不是最重要的，其間的過(guò)程才是最有意義的。
通過(guò)比賽我認(rèn)識(shí)到，這六項(xiàng)基本功真的是我們平時(shí)教學(xué)中缺一不可的，它要靠平時(shí)一點(diǎn)一滴的積累，如果等遇到比賽時(shí)，才加班加點(diǎn)搞突擊是非常辛苦的。就像校長(zhǎng)說(shuō)的“早知如此，何必當(dāng)初?！蓖瑫r(shí)音樂(lè)教師除了搞好教學(xué)之外，業(yè)余時(shí)間要經(jīng)常參加一些音樂(lè)活動(dòng)，開闊視野，提高個(gè)人藝術(shù)修養(yǎng)。
獲獎(jiǎng)已成為歷史，我將以此為起點(diǎn)，進(jìn)一步加強(qiáng)自己的基本功修煉，全面的提高自身的專業(yè)素質(zhì)，為教學(xué)教研打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在我每次比賽期間，得到了許多人的關(guān)心和幫助，有的甚至素不相識(shí)，每每想起，心中都充滿感激。感謝我們組全體老師一直以來(lái)對(duì)我的關(guān)心和鼓勵(lì)，你們的每個(gè)電話或短信的問(wèn)候，都讓我在異地倍感親切，特別感謝岳梅老師全程陪同我參賽，為我解決后顧之憂，指導(dǎo)我、鼓勵(lì)我，為我樹立自信，像親人一樣與我同甘共苦，沒(méi)有你的陪伴不會(huì)有我最終的成績(jī)，感謝有你與我同行!
在此對(duì)校領(lǐng)導(dǎo)一直以來(lái)的支持、鼓勵(lì)、和關(guān)心表達(dá)深深的謝意!沒(méi)有校領(lǐng)導(dǎo)的支持和鼓勵(lì)，我不會(huì)取得這樣的成績(jī)。尤其我要特別感謝季校長(zhǎng)，在每次參賽時(shí)，在學(xué)校人員和經(jīng)費(fèi)緊張的時(shí)候，您都一如既往的給予我大力支持和鼓勵(lì)。工作多年來(lái)，在您不斷的鞭策和鼓勵(lì)下，使我逐漸找到自信，不再退縮和膽怯，有您的幫助才有我現(xiàn)在的成長(zhǎng)，衷心的感謝您!
基本功心得體會(huì)篇十
第一段：拳法基本功的重要性（引入）
拳法是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的重要組成部分，注重對(duì)基本功的訓(xùn)練?；竟κ侨?xí)練的基石，無(wú)論是初學(xué)者還是高手都需要打好基礎(chǔ)。在多次參與拳法訓(xùn)練的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到拳法基本功的重要性。接下來(lái)，我將從熱身、站樁、基本動(dòng)作、核心訓(xùn)練和呼吸調(diào)節(jié)五個(gè)方面談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
第二段：熱身的重要性及感悟
熱身功課是進(jìn)行任何體育運(yùn)動(dòng)前都必須進(jìn)行的環(huán)節(jié)，對(duì)于拳法習(xí)練尤為重要。經(jīng)過(guò)多次的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)熱身能夠?qū)ι眢w進(jìn)行有效的準(zhǔn)備，提高肌肉的活動(dòng)能力和柔韌性，減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，熱身還可以增強(qiáng)心肺功能，使體內(nèi)循環(huán)更加暢通。因此，我每次練習(xí)前都會(huì)仔細(xì)進(jìn)行熱身，以保持良好的身體狀態(tài)。
第三段：站樁和基本動(dòng)作的訓(xùn)練
站樁是拳法中最基本的練習(xí)方法之一，通過(guò)靜態(tài)的姿勢(shì)來(lái)鍛煉身體的平衡感和站姿穩(wěn)定性。在進(jìn)行站樁時(shí)，我注意到心理的安定十分重要，通過(guò)靜心專注于身體的狀態(tài)，可以更好地感受身體的變化?；緞?dòng)作則是拳法的根本，包括拳法姿勢(shì)的正確性、力氣的發(fā)放和整體的協(xié)調(diào)性。通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，我的站姿變得更加穩(wěn)定，基本動(dòng)作也更加熟練。
第四段：核心訓(xùn)練的重要性與收獲
拳法習(xí)練強(qiáng)調(diào)對(duì)核心肌群的訓(xùn)練，因?yàn)楹诵牧α磕軌蚴箘?dòng)作更加穩(wěn)定和有力。在多次的核心訓(xùn)練中，我明顯感受到了身體的力量增強(qiáng)和穩(wěn)定性的提高。核心訓(xùn)練的方式多樣，比如仰臥起坐、平板支撐等，通過(guò)這些訓(xùn)練，我的腰腹部肌肉得到了更好的鍛煉，動(dòng)作的控制力也得到了明顯的提升。
第五段：呼吸調(diào)節(jié)的重要性及體會(huì)
拳法訓(xùn)練需要借助呼吸來(lái)調(diào)節(jié)節(jié)奏和力量輸出。通過(guò)掌握正確的呼吸方法，能夠提高身體的爆發(fā)力和穩(wěn)定性。我在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)，調(diào)整呼吸可以使動(dòng)作更加協(xié)調(diào)自然，也能更好地控制體力的消耗。因此，讓呼吸與動(dòng)作相協(xié)調(diào)成為我訓(xùn)練中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
結(jié)尾段：總結(jié)與展望
通過(guò)這些訓(xùn)練，我不僅收獲了身體力量和柔韌性的提升，更重要的是鍛煉了自律和耐力，提高了自信心和堅(jiān)持信念。基本功是拳法習(xí)練的基石，只有打好基礎(chǔ)，才能在后續(xù)的訓(xùn)練中更好地發(fā)揮。未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持拳法的練習(xí)，不斷提高自己的基本功水平，爭(zhēng)取在拳法道路上取得更大的成就。
基本功心得體會(huì)篇十一
董錦虹教師基本功競(jìng)賽已經(jīng)圓滿的結(jié)束了。通過(guò)參加這次活動(dòng)，我的各項(xiàng)基本功都有了很大幅度的提高，整體素質(zhì)又上了一個(gè)新臺(tái)階。雖然比賽的過(guò)程是艱辛的，但結(jié)果是令人欣慰的。當(dāng)接到參加基本功競(jìng)賽這個(gè)通知時(shí)，我既興奮又無(wú)措。興奮的是又有一次展現(xiàn)自我提升自我的機(jī)會(huì)。無(wú)措的是這次基本功競(jìng)賽包括美術(shù)、彈唱、舞蹈、講故事。我的彈唱、講故事是我的強(qiáng)項(xiàng)，但是美術(shù)、舞蹈是弱項(xiàng)。我該如何在短時(shí)間內(nèi)提高這兩方面的能力呢？尤其是舞蹈，自己年齡偏大，身體素質(zhì)又不是很好，常常做幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作都會(huì)累的氣喘吁吁。為了增加自己體質(zhì)，把舞蹈跳的更靈活，我每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，并自己跟電視學(xué)習(xí)。認(rèn)真揣摩每一個(gè)動(dòng)作。包括表情、眼神。
初賽時(shí)，我選擇的舞動(dòng)曲目不符合要求，我又更換了一個(gè)難度更大的舞蹈“妞妞上學(xué)”。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰(zhàn)。如何表現(xiàn)一個(gè)6歲兒童舞蹈的.乖巧、靈活呢？我加大動(dòng)作幅度、使自己表情更加豐富。這樣的訓(xùn)練幾乎是殘酷的。我每次完成一遍這短短的三分鐘舞蹈，都會(huì)感覺(jué)心臟要從嗓子眼里跳出來(lái)。在訓(xùn)練的過(guò)程中，我想過(guò)要放棄。但是我覺(jué)得一個(gè)成熟的教師不但要在順境時(shí)充滿熱情，也要在逆境中不喪失希望。這樣才能更好地磨練自己的意志。通過(guò)自己的不懈努力，我終于能很好地完成這個(gè)舞蹈，并在決賽中表現(xiàn)得很出色。
在美術(shù)這方面中，我平時(shí)繪畫水平就不是很突出，我怎么能更好突破自我呢？我想了很多繪畫方式，也畫了很多作品，但自己看了這些畫都不滿意，正當(dāng)我躊躇滿志的時(shí)候，我們的教學(xué)王主任幫助了我，她幫我選擇了剪貼畫，這樣能掩飾自己繪畫、涂色能力的薄弱。而且紙貼畫顏色鮮艷，更富兒童特色。這樣，我開始練習(xí)，有時(shí)練習(xí)到忘記了下班，忘記了吃飯。通過(guò)這次紙貼畫練習(xí)，使我的繪畫水平和審美水平都有了很大的提高，真正做到了突破自己?？粗约旱淖髌?，覺(jué)得很滿意，也覺(jué)得我的辛苦沒(méi)有白費(fèi)。
在比賽結(jié)束后，所有的選手的美術(shù)作品都參展在墻上，我看到了其他老師的不同形式的美術(shù)作品，讓我大開眼界，她們能充分利用各種廢舊物品如樹皮、環(huán)保袋、泡沫墊等，形式極為新穎，使我感到我與他們的差距還很大。讓我更加知道我要不斷地提高自己的專業(yè)水平，不斷創(chuàng)新，要向更高層次、更高境界邁進(jìn)。
這次比賽雖然結(jié)束了，但我的熱情依然存在，我要把我的專業(yè)水平用到實(shí)際教學(xué)中，不斷提高自己的同時(shí)也要提高幼兒的鑒賞水平，使我和孩子們共同進(jìn)步。
基本功心得體會(huì)篇十二
中小學(xué)音樂(lè)課程是中小學(xué)基礎(chǔ)課程的重要組成部分。吹拉彈唱跳是中小學(xué)音樂(lè)教師的基本功，也是中小學(xué)音樂(lè)學(xué)科的特點(diǎn)。通過(guò)基本功比賽將會(huì)促進(jìn)更多的中小學(xué)音樂(lè)教師重視和修煉基本功，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量。參加完本次比賽，感觸很深。此次比賽的項(xiàng)目有聲樂(lè)、鍵盤、舞蹈(器樂(lè))、合唱指揮、自彈自唱、理論與鑒賞等六個(gè)項(xiàng)目。六個(gè)項(xiàng)目中分別設(shè)置單項(xiàng)一等獎(jiǎng)，根據(jù)單項(xiàng)成績(jī)相加設(shè)置全能一等獎(jiǎng)。
自從接到通知后，就一直在練習(xí)。最后獲得?？谑腥芤坏泉?jiǎng)，海南省全能一等獎(jiǎng)，全國(guó)全能三等獎(jiǎng)。通過(guò)本次比賽，我發(fā)現(xiàn)了老師們的專業(yè)都很強(qiáng)，而且非常全面?；竟Σ皇且灰怪g就能提高的，需要我們不斷的加強(qiáng)訓(xùn)練。如果想在比賽的時(shí)候發(fā)揮得好，除了上好課以外，我們?cè)谄綍r(shí)還要刻苦練各項(xiàng)基本功，對(duì)于各項(xiàng)業(yè)務(wù)都要比較熟練。俗話說(shuō)：臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功。只有各項(xiàng)業(yè)務(wù)過(guò)硬，比賽的時(shí)候才不會(huì)緊張，才能顯示出較高的.藝術(shù)境界。
這次比賽使我看到了一些業(yè)務(wù)優(yōu)秀的音樂(lè)教師，從她們身上我看到了自己的不足，以后自己在專業(yè)還有繼續(xù)努力。在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)提升自己的音樂(lè)專業(yè)素養(yǎng)，樹立終生學(xué)習(xí)的理念，積極探索，才能讓自己的業(yè)務(wù)能力更上一個(gè)新的臺(tái)階。優(yōu)秀的音樂(lè)教師除了“樂(lè)教”外，還應(yīng)“能教”，需要具有深厚的藝術(shù)修養(yǎng)和專業(yè)技能，這樣才能組織好課堂、營(yíng)造好課堂氛圍，才能更好的引導(dǎo)學(xué)生去體會(huì)、表現(xiàn)、探究、創(chuàng)造音樂(lè)。
基本功心得體會(huì)篇十三
基本功是任何領(lǐng)域的基石，不論是學(xué)習(xí)、工作還是運(yùn)動(dòng)，都離不開扎實(shí)的基本功。然而，在如今追求速成和即時(shí)效果的社會(huì)中，基本功卻常常被忽略。作為一個(gè)堅(jiān)信基礎(chǔ)決定成敗的人，我深深認(rèn)識(shí)到苦練基本功的重要性，并從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。
第二段：堅(jiān)守初心，提升技能
毛筆字練成工和琴棋書畫等傳統(tǒng)文化領(lǐng)域的學(xué)習(xí)者，深知初學(xué)乍練之難。然而，正是通過(guò)持之以恒的苦練、堅(jiān)守初心，我逐漸提升了自己的技能。毛筆字練成工，更是需要每天默寫100個(gè)字，不計(jì)其數(shù)的拆解筆畫，不斷調(diào)整姿勢(shì)和筆法。而在琴棋書畫等領(lǐng)域，更需要零起步、從最基礎(chǔ)的練習(xí)開始。只有不斷積累、不斷苦練，我們才能更好地掌握基本功。
第三段：細(xì)節(jié)決定成敗，精益求精
對(duì)于任何一項(xiàng)技能，細(xì)節(jié)總是關(guān)鍵。只有在真正練習(xí)過(guò)程中，我們才能發(fā)現(xiàn)并深入理解這些細(xì)節(jié)。例如，在學(xué)習(xí)彈鋼琴時(shí)，手指的靈活性和手腕的柔軟度都是影響演奏效果的關(guān)鍵。只有通過(guò)數(shù)十次甚至數(shù)百次的反復(fù)練習(xí)，我們才能準(zhǔn)確把握每一個(gè)細(xì)節(jié)。同樣，在工作中，細(xì)節(jié)也具有至關(guān)重要的作用。只有經(jīng)過(guò)不斷的細(xì)致觀察和精益求精的工作態(tài)度，才能在工作中達(dá)到更高的收獲。
第四段：打好基礎(chǔ)，突破瓶頸
基本功是突破瓶頸的關(guān)鍵。很多學(xué)習(xí)者或者運(yùn)動(dòng)員在某一階段遇到了瓶頸，無(wú)法繼續(xù)提升。而這種情況往往是因?yàn)樗麄兓竟Σ辉鷮?shí)。只有回歸基礎(chǔ)、苦練基本功，我們才能在新的起點(diǎn)上迎接更高的挑戰(zhàn)。在學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)，很多人會(huì)陷入聽力和口語(yǔ)的瓶頸期。然而，只有通過(guò)大量的聽力訓(xùn)練、口語(yǔ)練習(xí)，才能提高自己的語(yǔ)感。同樣，在職場(chǎng)中，只有堅(jiān)持學(xué)習(xí)和實(shí)踐，夯實(shí)自己的基礎(chǔ)知識(shí)和技能，才能使自己在工作中更具競(jìng)爭(zhēng)力。
第五段：扎實(shí)基本功，迸發(fā)創(chuàng)意
苦練基本功能夠培養(yǎng)我們的思維能力和創(chuàng)造力。只有當(dāng)我們的基本功扎實(shí)到位，我們才能夠騰出思考和創(chuàng)新的空間。扎實(shí)的基本功是我們思考問(wèn)題、解決問(wèn)題和創(chuàng)造問(wèn)題的基礎(chǔ)。例如，在寫作領(lǐng)域，只有經(jīng)過(guò)大量的積累和苦練基本功，我們才能靈活運(yùn)用各種修辭手法，撰寫出優(yōu)美流暢的文字。同樣，在創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域，只有通過(guò)扎實(shí)的基本功，我們才能夠更好地把握商業(yè)機(jī)會(huì)，提出獨(dú)特的創(chuàng)意。
結(jié)尾段
通過(guò)不斷地苦練基本功，我體會(huì)到技能的提升和成長(zhǎng)的喜悅。盡管可能存在付出很多時(shí)間和努力的困難，但只要堅(jiān)守初心、細(xì)致觀察、持之以恒，我們都能夠在基本功的道路上追求極致?？嗑毣竟κ且环N修煉，它的過(guò)程充滿辛酸和不易，但正是通過(guò)不斷的努力和堅(jiān)持我們才能夠獲得成功。讓我們一起努力，苦練基本功，迸發(fā)出創(chuàng)造力和智慧的火花。
基本功心得體會(huì)篇十四
通過(guò)參加基本功訓(xùn)練，收獲頗多。從中體會(huì)到一些教師自身的'魅力和獨(dú)特的思維，感受到他們身上的魅力和風(fēng)格。就這次活動(dòng)，下面我談幾點(diǎn)體會(huì)：
一、確實(shí)提高我們教師的自身素質(zhì)，勤練、多練、堅(jiān)持練“三字一畫”。只有教師的自身素質(zhì)提高了，我們的課堂教學(xué)才能充分的發(fā)揮作用，教師駕馭課堂的能力也就提高了，總而言之，教師的專業(yè)素質(zhì)過(guò)硬，綜合能力強(qiáng)，我們的課堂教學(xué)的時(shí)效性才能得到很好的體現(xiàn)。
二、從課堂組織來(lái)看，教師應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)新的教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，并在教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)一步的體會(huì)與理解，課堂上用心教，用心與學(xué)生交流，真正的把握好教學(xué)目標(biāo)，吃透教材，準(zhǔn)確把握教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，用文本去教，然而又不局限于文本，而是根據(jù)學(xué)生知識(shí)的掌握情況，合理開發(fā)和生成課堂資源，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)在把握文本的基礎(chǔ)上，有效的擴(kuò)展下去。教師著力培養(yǎng)學(xué)生的綜合的運(yùn)用能力，切實(shí)讓學(xué)生“活”用數(shù)學(xué)，用“活”數(shù)學(xué)。
三、老師們教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)制作多媒體課件，通過(guò)教學(xué)片段和說(shuō)課的展示，可以看出老師們真的是用心去做了，而不是去應(yīng)付。老師們?cè)谶@次活動(dòng)中也進(jìn)一步得到了鍛煉和提高。
另外，校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此次練功活動(dòng)做了點(diǎn)評(píng)，講授了教學(xué)中存在的問(wèn)題，也讓我學(xué)習(xí)到很多實(shí)用的的教學(xué)理念和教學(xué)方法。比如：教師該怎樣更新教學(xué)觀念。（教師要立足點(diǎn)點(diǎn)高一些，不要局限在上好每一節(jié)課，而是要立足于你想把學(xué)生培養(yǎng)成怎樣的學(xué)生。）課堂教學(xué)重在課堂常規(guī)，與教學(xué)目標(biāo)的有效完成。
教師基本功有一階段了，是一個(gè)良好的開始，我們應(yīng)該把自己的各種基本功融會(huì)貫通地運(yùn)用到教學(xué)中，更好地為教育教學(xué)服務(wù)。我們的追求不會(huì)停止，學(xué)習(xí)更不會(huì)停止。新的課程改革對(duì)我們教師提出了更高更新的要求，所以今后我會(huì)在每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中多動(dòng)腦筋，多實(shí)踐，多反思，大膽用新的教學(xué)理念去指導(dǎo)實(shí)踐。
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