當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，通過總結和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點和不足，找到自己的定位和方向。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
冰雪大課心得體會篇一
作為一名北方城市的居民，與冰雪打交道幾乎經(jīng)常是家常便飯。然而，參加完冰雪大課后，我的心境和對待冰雪的態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。在這篇文章中，我將分享我在課程中獲得的主要心得體會。
第一段：對冰雪的認識
在課堂上，我們首先學習了冰雪的基本知識。以前，我只知道雪是由水分子構成的，但我對冰的形成過程并不清楚。在講師的講解下，我開始了解到冰和雪的微妙差別以及它們在自然界中的形成原理。我也學到了更多關于冰和雪的物理和化學性質，這使我對它們的認識更加深刻。
第二段：冰雪戶外活動的健康益處
在冰雪戶外活動方面，我以前只是認為它們是一種有趣的消遣方式。在課堂上，我們了解到冰雪戶外活動的健康益處，這使我大開眼界。參加冰雪活動可以提高人的代謝，增強心血管和肌肉的功能，減輕壓力和焦慮，并有助于預防慢性疾病等。這些新的知識激發(fā)了我更多地參與冰雪戶外活動，并將其作為一種保持身體健康和放松心情的重要方式。
第三段：冰雪安全意識的提高
在冰雪戶外活動中，安全意識尤為重要。通過課程，我們受到了充分的關于冰雪安全的注意和指導。雪后的路面很容易打滑，冰塊和冰洞也會給人帶來危險等等，我們要學會正確穿戴鞋子、著裝和運動時的姿勢、冰上注意事項，以及如何在不同情況下應對突發(fā)情況等。這些知識加強了我的安全意識，并在冰雪活動中更加放心和安全。
第四段：冰雪運動的美妙感受
課程的另一個重要部分是冰雪運動。對于我來說，這部分最有趣也最具挑戰(zhàn)性。雪上、冰上滑行、滑冰和滑雪，不但可感受到冰雪的美妙，還可以鍛煉動作技巧和體能。雖然我第一次嘗試滑雪時，摔得鼻青臉腫，但我堅持下來，后來開始有滑行的感覺，這讓我非常興奮和滿足，同時也感到自己的身體得到了鍛煉。
第五段：冰雪大課帶給我的啟示
參加冰雪大課，除了學習到很多關于冰雪的知識和技能外，我還受益良多，感到興趣愛好也得到了很好的拓展。我發(fā)現(xiàn)自己可以通過參與冰雪戶外活動來放松身心，增強體質，鍛煉技能，看待生活也更積極樂觀。這些啟示對于我今后的生活也非常有幫助，它們?yōu)槲议_拓了新的視野，也喚起了我對于生活的熱情。
結語
總的來說，冰雪大課為我?guī)砹撕芏嗟氖斋@，這次課程讓我重新認識了冰雪，讓我對冰雪戶外活動有了更多的認識和興趣。更重要的是，這次課程深刻地提高了我的安全意識和身心健康意識，并為我提供了一個擁抱生活的新視角。我相信，這些收獲將有助于我更好地生活和成長。
冰雪大課心得體會篇二
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
從某件事情上得到收獲以后，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編為大家收集的2022冰雪思政大課心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
2022冰雪思政大課心得體會1我們用熱情為運動員助力加油，做為冰雪健兒鼓掌冬奧人。燃情冰雪，激情盛會。冰立方，藏著中國智慧;冰絲帶，起舞向未來;冰玉環(huán)，吳帶當風美;雪游龍，曲折盡和諧;雪如意，中國氣派彰顯。國家速滑館——世界上規(guī)模單層雙向正交馬鞍形索網(wǎng)屋面體育館;首鋼滑雪大跳臺——世界首例永久性保留的滑雪大跳臺場館;國家雪車雪橇中心——全球第一條360度回旋賽道;國家跳臺滑雪中心——世界上體量的跳臺滑雪場館。堅信，在這壯美的體育賽場，必然有閃光的競賽成績。我們都是熱情的觀眾，我們都是崇尚體育精神的網(wǎng)民，我們要做為冰雪健兒鼓掌的冬奧人。
我們把冬奧精神融入到奮斗征程，做踐行冬奧精神冬奧人。每一場競賽，都是體育精神的展示;每一個運動員都是奧運文化的使者。學習冰雪健兒的拼搏精神，弘揚奧運更快、更高、更強、更團結的精神，我們要把冬奧精神踐行到虎年的奮斗征程中，披荊斬棘，乘風破浪。冬奧人不僅在賽場上，也在服務中，更在日常的工作生活中。冰雪運動普及，冰雪產(chǎn)業(yè)發(fā)展，冰雪經(jīng)濟繁榮，我們要以冬奧人的風姿打造新的經(jīng)濟增長點，我們要讓冬奧精神在工作崗位上釋放出磅礴能量，創(chuàng)造虎虎生威新輝煌。
沐浴在冬奧的榮光中，迎接蓬勃的春天，從寒梅傲雪到春暖花開，我們都是冬奧人，是熱心的冬奧人!是加油的冬奧人!是奮斗的冬奧人!北京冬奧，精彩，非凡，卓越;中國奮斗，波瀾壯闊，精彩紛呈，絢麗奪目，事業(yè)璀璨。
用東道主的熱情和大度為各國運動員加油，不以勝負論英雄。
2022北京冬奧會雖然已落下帷幕，但各國冬奧健兒們在冰雪中飛舞的英姿深深地烙在了我們心中。冬奧會是競技體育的最高殿堂，是屬于每一個運動員的至高榮耀，更是人類追求“更高、更快、更強、更團結”的命運共同的吶喊。人類體育發(fā)展闊步向前的動力在這些榮譽中閃耀出絢麗的光芒。奧運健兒相約北京，不僅是追逐家國榮耀，還有在戰(zhàn)斗中展現(xiàn)他們的夢想與情懷，在戰(zhàn)斗中體味逐夢之美。
戰(zhàn)斗是拼盡全力，但求無悔?！盎棠獭笨藙诘蠇I佩希施泰因雖已50歲，曾打破世界紀錄，斬獲無數(shù)榮譽，如今早已過了運動員的巔峰時期卻依然登上了賽場，在戰(zhàn)斗中展現(xiàn)老當益壯的“青春”;范可欣堅持與病魔作斗爭，只為圓夢冬奧;武大靖經(jīng)歷腰傷狀態(tài)低迷，但是他迅速調整，在賽場贏得自我……每一位克服困難、勇敢戰(zhàn)斗的運動健兒，都是人類的英雄，我輩之榜樣!
戰(zhàn)斗是向夢想前進，突破自我。4a的夢想伴隨了羽生結弦的職業(yè)生涯，在冬奧賽場上，他放棄了獎牌，再一次向夢想進發(fā)。榮格一跳失誤，但她依然選擇了更高難度的動作。朱易即使在團體賽中連連失誤陷入自責，但她仍站上了單人短滑的賽場。他們都贏得了所有人的尊重，突破了自我。他們有著不畏輸贏的精神，同自己戰(zhàn)斗，向夢想前進，寫下動人的人生答卷。
戰(zhàn)斗是感悟過程，不論輸贏。顧拜旦曾言;“對人生而言，重要的不是凱旋，而是戰(zhàn)斗?！辈徽撟詈笪覀兪且粺o所有遍體鱗傷，還是最終取得桂冠贏得尊重與榮譽，在戰(zhàn)斗中我們的所悟所感才是意義所在。身為新一代的青年，我們正值青春，擁有屬于自己的夢想，擁有更多可能。如今，我們的主戰(zhàn)場仍是教室、考場，戰(zhàn)斗的任務是學習，讓我們懷著青春最美好的憧憬，發(fā)揚中華民族的偉大精神，以最美的奮斗姿態(tài)，為將來考場上的戰(zhàn)斗蓄力!為將來走入社會投身社會主義建設蓄力!
每個人都有屬于自己的戰(zhàn)場：或在賽場，或在考場，或在職場。但我們都應始終謹記戰(zhàn)斗的真諦，不被世俗誘惑迷了初心，不讓功利欲望淹沒了追求。戰(zhàn)斗不只是追逐榮耀，更是我們筑夢路上的拼搏與不悔。
冬奧會谷愛凌奪冠觀后感3
中國選手谷愛凌在冬奧會進行女子50米大跳臺決賽三輪比賽中表現(xiàn)優(yōu)異，勇奪冠軍，為中國又增添了一枚奧運金牌。
我們全家人守在電視機前，從始至終，見證了這一激動人心的時刻!其實，對于冬奧會，我最喜歡看的是花樣滑冰這個賽事，其他項目的比賽不太熟悉，但是由于冬奧會在我國召開，加上寒假期間有充分的時間觀看，所以比平時更多了幾分關注。
感動于奧運健兒們的拼搏精神，每當看到關于我國選手們參與的賽事，內心不免跟著緊張起來，仿佛我也是現(xiàn)場觀看的一員，看他們頂著種種壓力為國而戰(zhàn)，總是忍不住淚盈滿眶。是的，我就是那么容易被感動，被激勵!我愛我的祖國!
冬奧會?在我的腦海中出現(xiàn)了一個大大的問號。什么是“冬奧會”呢?帶著這個疑問，我需要好好的了解一下。
原來冬奧會的全稱是《冬季奧林匹克運動會》，是世界規(guī)模的冬季綜合性運動會，參與國主要分布在世界各地，包括歐洲、非洲、美洲、亞洲、大洋洲，由國際奧林匹克委員會主辦。自1924年開始第1屆，截至20_年共舉辦了22屆，每四年一屆。20_年2月9日當?shù)貢r間晚上8點，平昌冬奧會開幕式精彩上演。開幕式以“和平”為主題，表達了對和平的向往。兩屆冬奧會三枚金牌得主周洋出任中國代表團旗手，韓國和朝鮮運動員共同入場，韓國總統(tǒng)文在寅宣布平昌冬奧會開幕。韓國花滑女神金妍兒點燃了主火炬臺。20_年2月25日，平昌冬奧會正式閉幕，北京接過奧林匹克會旗。第24屆冬奧會將于2022年02月04日至2022年02月20日在中國北京和張家口舉行。
了解到這里，我的心已經(jīng)是心潮澎湃，這是一個多么振奮人心的消息。聽媽媽說20_年北京夏季奧運會開幕式的表演和奧運健兒在比賽中的拼搏精神已經(jīng)震驚了全世界。如今冬奧會的圣火又將在這片東方沃土上點燃，相信每一個中國人都在期待著冬奧會的到來，同時，這將是又一次向全世界展示中國的機會。
我的思緒不禁的飛躍到了冬奧會的會場，幻想著我和冬奧會的吉祥物“冰墩墩、雪容融”手牽著手，暢游在奧運會場的每個角落。我們在高山滑雪場上一瀉千里的馳騁，在速滑道上風馳電掣的賽跑，在花樣滑冰場上展現(xiàn)優(yōu)美輕揚的舞姿。還有冰球、冰壺、雪車......就這樣想著，我的心里就美滋滋的。
2022年，希望我和我的同學們，一起來到冬奧會的比賽場館，一起感受奧運精神的力量，看滿滿冰雪的賽道，看體育健兒賽場上的英姿，感受到祖國“和平、友誼、團結”的奧運精神，作為一名小學生，我們應該好好學習，用自己的知識和智慧建設偉大的祖國，讓全世界人民感知中國文化的歷史悠久和深厚的底蘊，傳遞我中華奧林匹克精神。
2月8日上午，在2022北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，中國選手谷愛凌獲得金牌，法國選手勒德摘得銀牌，瑞士選手格雷莫德獲得第3名。獲得亞軍的勒德在第三跳挑戰(zhàn)女子最高難度動作時出現(xiàn)失誤，谷愛凌和格雷莫德第一時間走上前俯身送出擁抱，給予了她安慰和鼓勵。
賽后，谷愛凌在采訪中表示：“比賽不是為了打敗其它選手，是要和自己比，無論落地成功與否，都會感到非常驕傲，挑戰(zhàn)新動作是讓世界看到自己的比賽精神。”
相信這也是每一位參加冬奧會的運動員的心聲，在公平中競爭，盡自己所能為國爭光;同時，不斷挑戰(zhàn)自我，以體育精神、以奧林匹克精神激勵所有人。
而中國觀眾們也始終保持著很高的文明觀賽素質，用東道主的熱情和大度為各國運動員加油，不以勝負論英雄。
我錯過了2008年的奧運會開幕式，但有幸趕上了2022年的冬奧會開幕式!更幸運的是今年的冬奧會和春節(jié)不期而遇。
我們全家像守候春晚一樣，看完了整場冬奧會的開幕式。而讓我印象深刻的節(jié)目也有很多。
冰立方的“破冰”儀式讓人驚艷!它是運用實時捕捉、裸眼3d等多種演藝設備和技術合作完成。一開始大屏幕上只是呈現(xiàn)出黃河之水奔騰而下，后來這些水合成了一個平整光滑的冰立方。冰立方上面顯示出歷代奧運會的地點和標志，最后定格在2022年中國北京!隨后冰球撞向冰立方，一個晶瑩剔透的冰雪五環(huán)從冰立方中雕刻出來?！捌票痹⒁庵蚱聘糸u、互相走近，大家融為一體。
北京2022年冬奧會和冬殘奧會主題口號“一起向未來”躍然浮現(xiàn)，訴說著最真摯的希望和憧憬。
開幕式上最受矚目的部分莫過于“點火”。聽媽媽說，2008年的奧運會是運動員從空中走過去點火。這次則采用“微火”方式，由多名運動員將火炬交替?zhèn)鬟f。最后由今年參賽的兩名運動員把火炬插在由各個國家名字組成的大型雪花中央。這個設計簡約而有創(chuàng)意，小小火苗傳達了低碳環(huán)保的理念。
看完歷時100分鐘的冬奧會開幕式，讓我感受到了祖國的強大和作為中國人的自豪!
奧運會的精神是更快、更高、更強、更團結。作為新時代的少年，我們要把這種奧運精神融匯到學習生活中。只有我們更快、更高、更團結，祖國才會更強大!
我相信，2022年中國奧運一定會取得圓滿成功。
;冰雪大課心得體會篇三
沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國，共產(chǎn)黨他一心救中國，他指給了人民解放的道路，他領導中國走向光明……他說過，我們應該相信中國共產(chǎn)黨，這是最根本的原理。是的，滄海與桑田總是更迭著的，天若有情天亦老，人間正道是滄桑。彈指間我們偉大的母親中國共產(chǎn)黨也走過了__年，在這春意盎然、意氣奮發(fā)的季節(jié)里，再次唱響這首國人耳熟能詳?shù)募t歌，每一個人都會熱血沸騰，思緒飄飛……唱著這首奮發(fā)向上，動人心扉的歌曲，我深深覺得中國共產(chǎn)黨的偉大。
面對中華民族的危難，多少仁人志士慷慨悲歌、前仆后繼。中國共產(chǎn)黨的偉大誕生，使中國革命的面貌煥然一新，華夏大地風聲雨起，中華兒女在偉大母親的帶領下走過那一段被炙熱無情的戰(zhàn)火焦烤著的歲月，中國第一次在一場生死存亡的民族戰(zhàn)場上取得勝利、中國共產(chǎn)黨員們用自己的鮮血和生命喚醒了沉睡了幾個世紀的中國。
我身為一名普通共產(chǎn)黨員，在鐵路一線立足本職日復一日，兢兢業(yè)業(yè)的工作，從點滴做起，鑄就簡單的平凡，把日常工作做細致，關心集體，團結同志，全身心的把精力投入到無限的對工作的熱愛之中。身為檢巡工區(qū)的帶頭人，把檢查，巡查，病害調查等工作分工安排好，身先士卒，做好表率，合理統(tǒng)籌安排，讓工作循序漸進，按時按標完成任務，為鐵路高質量發(fā)展交上滿意的答卷。
__年酸甜苦辣，__年滄海桑田。__年可歌可泣，__年驚天動地。__年輝煌征程，__年豐功偉績。一點點，一幕幕，寫滿了中華兒女渴望中華民族偉大復興的中國夢。
從饑寒交迫度日如年、飽受內外欺凌的過程，到揚眉吐氣、人民當家作主屹立在世界東方的今天，從南水北調的通水到墨子號衛(wèi)星的保密通迅國際和今年的冠狀病毒疫情的處置，及全國脫貧任務的勝利……這一樁樁，一件件，如果沒有黨的英明領導，一切都是空談。
不忘初心，牢記使命，作為一名普通的黨員，要始終做到履職踐諾，從我做起，在交通強國、鐵路先行的偉大實踐中交上一份合格的答卷。
冰雪大課心得體會篇四
冰雪大課是對冰雪運動技能的全面系統(tǒng)化教學，包括雪上滑行、滑雪技巧、踏步等基本動作訓練，同時也不乏意外驚喜和活動之趣。在多層次的學習中，我更深刻體會到了冰雪運動的獨特魅力，也收獲了許多寶貴的體驗和感悟。
1. 動力學的視角
在雪地滑行的過程中，最重要的是帶動身體前進的力量催生。如果我們能夠根據(jù)動力學定律來掌握平衡和力量的分配，就能夠更加穩(wěn)健地揮灑身體，一路向前。在練習中，我反復體悟這種物理因素的妙用，既增加了對身體機能的認識，又增強了對身體控制的技巧。
2. 身心的共鳴
滑雪是一項考驗身體、智力、心理、能力等多方面因素的綜合性體育活動。在經(jīng)歷過多次的練習之后，我發(fā)現(xiàn)身體的感知能力得到了大幅提升，不僅能夠通過姿態(tài)和體重的轉移控制滑板的前后傾斜，還能逐漸理解心理承受的意義和范疇，并保持內心的平靜和放松。
3. 自然的互動力
冰雪運動的自然環(huán)境吸引著很多熱愛自然的人們，也是我樂于享受的一種體驗。在教練的輔導下，我發(fā)現(xiàn)與自然的互動可以獲得更高的運動效果。比如在遇到坡度較大的地形時，稍微借助雪地的反彈力度就可以迅速形成下滑態(tài)勢，增加刺激和趣味。
4. 團隊的影響力
冰雪大課是一個協(xié)作自由的練習過程，需要借助隊友的幫助才能最大程度地收獲成功的體驗。在與小伙伴們的協(xié)作中我發(fā)現(xiàn)，我們不但可以相互提供幫助和鼓勵，還能借此培養(yǎng)對團隊和合作的意識和定力，從而超越自我，更加全面地發(fā)揮個人能力。
5. 理智的評估力
在實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)一個人能夠不斷發(fā)展和提高，需要借助可靠的自我評估機制。通過鍛煉自信心，建立良好的競爭意識，并不斷反思自我存在的問題和差距，我們才能走出舒適區(qū)，努力拼搏，最終成為更優(yōu)秀的運動員。
總之，冰雪運動的世界是充滿樂趣、挑戰(zhàn)和成功的，在接下來的學習和實踐中，我將不斷吸取教練和隊友的寶貴經(jīng)驗，不斷嘗試創(chuàng)新和協(xié)同，讓自己開創(chuàng)更多的可能性和機遇。
冰雪大課心得體會篇五
2月19日，國際奧委會主席托馬斯巴赫在國際奧委會第139次全會上將奧林匹克杯授予全體中國人民，以感謝中國人民對北京冬奧會做出的卓越貢獻。在這場精彩絕倫的冬奧盛會中，中國人民在積極籌辦和精心舉辦的全過程各環(huán)節(jié)都向世人展現(xiàn)了拼搏奮斗、團結友愛和開拓創(chuàng)新的“中國精神”，也給世界呈現(xiàn)出陽光、富強、開放和充滿希望的“中國形象”。
在本屆冬奧會上，武大靖、任子威、谷愛凌和隋文靜等中國的奧運健兒們始終牢記黨和人民“為夢奮斗、為國爭光”的囑托，在各大項目中敢于拼搏、全力爭勝，在各大賽場上比出風格、賽出水平。經(jīng)過多場激烈比拼，中國體育代表團最終以出色表現(xiàn)取得了“9枚金牌、4枚銀牌和2枚銅牌”的歷史嶄新成績，實現(xiàn)了運動成績和精神文明雙豐收，為成功舉辦北京冬奧會作出了重大貢獻。“在奧運會這樣高水平的競爭場合，爭第一、拿金牌獎牌很不容易，拿到金牌獎牌的，值得尊敬和表揚。同時，只要勇于戰(zhàn)勝自我、超越自我，即使沒有拿到金牌獎牌，同樣值得尊敬和表揚?！标P于奧林匹克精神的論述深刻而明確，對于運動健兒們，無論勝負成敗，只要是朝著“更快、更高、更強——更團結”的目標竭盡全力地挑戰(zhàn)和突破自我，就是對拼搏奮斗精神的最美詮釋。
《論語》有云，“有朋自遠方來，不亦樂乎?”熱情好客自古以來就是中國人民的傳統(tǒng)美德。在此次冬奧會上，來華的國際友人們切實感受到了中國人民熱情友好的待客之道。無論是范蘇圓和凌智賽后向美國朋友贈送奧運紀念章和冰墩墩，還是蘇翊鳴完成高難度動作奪金后參賽選手紛紛與他擊掌相慶，抑或是美國單板滑雪運動員特莎莫德剛回國后就表示迫不及待想再次到中國旅游……中國人民以實際行動向外國友人展示了“世界大同，天下一家”的團結友愛精神，也因此收獲了與各國朋友的“神仙友誼”。世界各國與其在190多條小船上，不如同在一條大船上，共同擁有更美好的未來，所以我們提出了“一起向未來”的北京冬奧會口號。由此，2022年北京冬奧會不僅是一場美妙的體育盛會，更折射出了中國人民為推動構建人類命運共同體的價值追求。
秉持“綠色、共享、開放、廉潔”的辦奧理念，本屆冬奧會更加突出了“科技、智慧、綠色、節(jié)儉”的辦奧特色。從奧運圣火由燃燒天然氣或丙烷等氣體的“大火”改為以燃燒環(huán)保性氫能的“微火”，到以風能、太陽能作清潔能源實現(xiàn)全部場館綠色電力全覆蓋;從核心系統(tǒng)全面“上云”，以提供奧運會統(tǒng)籌調度、智能轉播、節(jié)能減排的中國數(shù)字化轉型方案，到“雙閉環(huán)”管理流程等疫情防控措施不斷優(yōu)化，切實保障各國代表團的安全……“科技助力”與“綠色賦能”已成為本屆冬奧會的突出亮點，賦予了此次盛會以更多實實在在的創(chuàng)新元素。黨的十九屆六中全會將“堅持開拓創(chuàng)新”總結為“十個堅持”的寶貴經(jīng)驗之一，敢于創(chuàng)新的中國人民在新時代的實踐活動中繼續(xù)傳承和發(fā)揚，用務實的開拓創(chuàng)新精神為世人成功舉辦了一屆“簡約、安全、精彩”的奧運盛會，如實兌現(xiàn)了申辦冬奧會時的每一項承諾。
時光匆匆，奮斗者進。轉身回眸，第24屆北京冬季奧林匹克運動會在克服新冠肺炎疫情等不利影響條件下既如期舉辦，更圓滿舉辦。中國人民在此次國家重要歷史節(jié)點舉辦的重大標志性活動中所展現(xiàn)出的中國精神，必將進一步振奮民族信心、匯聚民族力量，為實現(xiàn)第二個百年奮斗目標、實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢凝聚起更為主動、更加磅礴的奮進偉力!
冰雪大課心得體會篇六
冰雪是寒冷季節(jié)的代表，而冰雪大課則是人們在這個季節(jié)中最具盛名的體驗之一。作為一項冰雪運動愛好者，我最近參加了一次冰雪大課，這次經(jīng)歷讓我受益匪淺，不僅鍛煉了身體，也給了我一些重要的心靈感悟。
第二段：經(jīng)歷與收獲
在冰雪大課中，我首先感受到的是對冰雪的敬畏之情。站在巍峨的雪山前，我不禁被它的壯麗景色所吸引。我意識到自然界的偉力和不可控制性，冰雪是美麗的，卻也是神秘的，需要我們對它保持謙卑的態(tài)度。同時，在冰雪大課中，我學會了如何安全地進行冰雪運動，包括穿著合適的裝備、掌握技術動作以及注意安全事項。這種知識將極大地提高我自身安全保護的能力。
第三段：團隊合作的重要性
冰雪大課強調團隊合作，這是我在課程中的另一大收獲。在冰面上，我們需要通過相互合作、協(xié)調動作來實現(xiàn)共同目標。只有團隊中的每一個人都能發(fā)揮出最佳水平，我們才能順利完成任務。團隊合作不僅提高了我們的整體能力，也加深了我們之間的感情聯(lián)系。在課程結束后，我們成為了最好的朋友，這是一種非常美好的體驗。
第四段：挑戰(zhàn)與堅持
在冰雪大課中，我遇到了許多挑戰(zhàn)，但是正是這些挑戰(zhàn)讓我不斷成長。例如，我們需要在艱苦環(huán)境下進行長時間的體力訓練，這讓我學會了磨礪意志，不輕易放棄。每一次攀登、滑雪和滑板都需要很大的勇氣和毅力，但是當我完成這些挑戰(zhàn)時，我感到無比的自豪和滿足。這些經(jīng)歷教會了我堅持不懈的精神，這種精神將伴隨我走向未來的道路。
第五段：結論
通過這次冰雪大課，我不僅體驗到了冰雪運動的樂趣，也收獲了身心上的成長。我深切體會到了自然的偉大和人與自然的和諧共生。團隊合作和堅持不懈的精神都是成功的關鍵，這些都將對我以后的生活產(chǎn)生積極的影響。我希望將來有更多的機會能夠參加冰雪大課，繼續(xù)豐富自己的生活經(jīng)驗，也激發(fā)更多人對冰雪運動的熱愛。
冰雪大課心得體會篇七
我是一片雪，懷揣著激情與夢想降落。
我來到了北京。
我經(jīng)過白雪裝飾的四方街，我聽見朝氣蓬勃的學生們議論著一個詞：冬奧會。聽天上的長輩們說，冬奧會是人類在冬天追逐夢想的一種形式。那時，黑色眼睛和藍色眼睛的人們會在冰上舞動身姿，黃色頭發(fā)和黑色頭發(fā)的人會在冰上俯身奔跑，白色皮膚和黑色皮膚的人會在銀白色的雪道上如飛鳥般掠過，還有許多人會在轉播的電視那頭歡笑哭泣?，F(xiàn)在，我想親眼看看，于是，我來到了張家口崇禮。
我從遠處眺望：崇禮下著雪，整個世界白茫茫一片，遠山在早春早晨的薄霧中依稀可見，纖細潔白盤旋的滑雪道仿佛出海的蛟龍，卻又寧靜安詳?shù)叵喾诖蟮亍Ｒ魂囷L吹來，我被推到了更高的空中，低頭俯視，高大的人類變成了一個個在大地上做曲線運動的鮮艷的小圓點，我想親眼看看2022年的冬奧會。
或許，我會立足樹梢，在蒼勁的綠色松葉縫隙中瞭望：看來自不同國家的運動健兒們挺拔的身姿在雪道上馳騁飛翔，在沖天而出的滑雪板和觀眾們熱血沸騰的尖叫聲中，我或許會沖出樹梢，和他們共同爭奪金銀之杯。
或許，我會落進窗邊，望著短道速滑的弓箭手們呼嘯岀鞘，在0.00001秒的瞬間，暗自期盼會有新的奇跡出現(xiàn)讓我驚嘆，我會和人類一起歡呼新的世界奇跡。
或許，我會變成一滴水，攀附在明亮玻璃的身旁，觀賞中央令人嘆為觀止的舞蹈。在悅人的音樂中和他們一起翩翩起舞。我會將這些瞬間在腦海里劃為重點，在重歸天空后告訴我的子孫們，人類的冬奧會是這樣曼妙：
冬奧，一個舞臺，展現(xiàn)著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得數(shù)以億計人類的青睞。人類為勝利所鼓舞，為失誤而遺憾，為參與而自豪。
希望與夢想充斥了我的眼眶，在20_年的春風中，我變成了水，回到天空，祝愿2022年的冬天，會有希望的雪花落下!
冰雪大課心得體會篇八
2022年2月4日。農(nóng)歷壬寅虎年，大年初四。立春。北京冬奧會開幕。那天，廣西南寧一改前幾天陰沉的天氣，白天陽光明媚、天空湛藍，入夜月彎如鉤、星空閃爍。真是雙喜臨門的好日子。
這屆冬奧會不容易。新冠疫情還在肆虐，內防反彈、外防輸入的壓力巨大;世界經(jīng)濟尚未探底，整體預期仍然低迷。這個時候，特別需要有正面的、積極的、溫暖的、純凈的、給人希望與力量的東西，來給這個世界以安慰，讓全世界看到亮光。
幸運的是，在這個立春的晚上，在流光溢彩的北京鳥巢，北京冬奧會開幕式做到了這一點。中國人用發(fā)自骨子里、源于青花瓷、過去吟誦《天問》《離騷》、如今追逐星辰大海的愛與浪漫，用低調的溫潤、高級的審美與極致的科技，給世界講述了一段不一樣的故事，展現(xiàn)了一個不一樣的國家，揭示了一種不一樣的可能。
回想2008年北京奧運會開幕式，凌空而來的大腳印、擊缶而歌的大方陣、徐徐展開的大畫軸、李寧點燃的主火炬，最令人震撼的是一個“大”字。那時的我們，需要用外在的“大”證明自我的“強”，用體量的“大”展現(xiàn)國家的“強”。如今，十四年過去，中國的科技、經(jīng)濟、文化、政治實力再上臺階，中國人深深感受到來自制度、理論、道路、文化的深度自信，基于比較、磨礪、洗禮、成功的堅定信心，在世界上首個“雙奧”之城的北京冬奧會開幕式上，我們有了更多風淡云輕、舉重若輕的輕松自如。
在立春這個中國二十四節(jié)氣的第一個節(jié)氣，在農(nóng)歷春天真正開始的第一天，第24屆冬奧會在東方古都北京開幕，這是一個美好而充滿生機的巧合。人與自然和諧律動的傳統(tǒng)節(jié)日，美景與詩詞交相輝映的美妙開場;蹣跚孩童在冰雪上練習、摔倒、起飛的如花笑臉，五星紅旗在男女老少、各種背景的國人之間的手手相傳;點墨入水、幻化為疑是銀河落九天的滾滾黃河，透明冰方在飛速交錯的五彩激光雕刻下脫穎而出的晶瑩五環(huán);美妙童聲唱出的奧運歌曲，響徹云霄的國歌合唱，一直蹦跳的迎賓舞者，輕松愉悅的各國健兒——這注定是一個載入歷史記憶的夜晚。
每一座雪山都是無數(shù)片相似的雪花組成，相似而不同的雪花晶體組成“燕山雪花大如席”的巨大雪花。北京冬奧會開幕式一直貫穿著冰雪的主題。經(jīng)過無數(shù)次的傳遞，最后一棒火炬就是主火炬，這是百年奧運史上的第一支“微火”主火炬。它靜靜地燃燒在參賽國家(地區(qū))名牌組成的巨大雪花中央，燃燒著團結的希望，昭示著簡約的追求。
看著這支火炬，我突然想起魯迅先生。1925年，他出版雜文集《熱風》，希望用他如刀的筆鋒、似火的熱情給那個苦難深重、貧病交加的舊中國吹去一陣溫暖。在文集《隨感錄四十一》一文中，魯迅先生說：“現(xiàn)在的中國，社會上毫無改革，學術上沒有發(fā)明，美術上也沒有創(chuàng)作;至于多人繼續(xù)的研究，前仆后繼的探險，那更不必提了。國人的事業(yè)，大抵是專謀時式的成功的經(jīng)營，以及對于一切的冷笑。”他說：“愿中國青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者流的話。能做事的做事，能發(fā)聲的發(fā)聲。有一分熱，發(fā)一分光，就令螢火一般，也可以在黑暗里發(fā)一點光，不必等候炬火。此后如竟沒有炬火：我便是唯一的光。”
這個世界會好嗎?只要每個人都記得，雪崩的時候沒有一片雪花是無辜的，這個世界就還能團結;只要每個人都愿意小心呵護心底那一盞善意的微火，這個世界就還有希望;只要每個人都“有一分熱、發(fā)一分光”，這個世界就充滿溫暖。就像昨晚我們在鳥巢看到的，當立春的陽光和風拂過萋萋的芳草，當孩子吹散的蒲公英飄灑在世界的角落，當我們用微笑取代敵意、用運動覆蓋冷寂，這個世界，會好的。
冰雪大課心得體會篇九
冰雪大課堂是一種特殊的戶外教育活動，通過親身體驗冰雪運動，讓學生在自然環(huán)境中學習知識和培養(yǎng)技能。近年來，冰雪大課堂在我國逐漸興起，并受到了廣大學生和教育界的熱烈歡迎。在參與過這一教育形式的過程中，我深深體會到了它的獨特魅力和教育價值。以下是我對冰雪大課堂的心得體會感悟。
第一段：冰雪大課堂引發(fā)的學習熱情
冰雪大課堂不同于傳統(tǒng)課堂的單調乏味，它將學習與運動結合起來，激發(fā)了學生的學習熱情。在冰雪運動中，學生需要積極動手、動腦，才能更好地掌握技能和知識。例如，在滑冰過程中，學生要學會保持平衡、控制身體重心，并不斷嘗試和調整，才能最終完成一次漂亮的滑行。這種親身經(jīng)歷和參與感，讓學生對學習更感興趣，更愿意投入到課堂中。同時，冰雪大課堂也增強了學生的實踐能力和團隊合作意識，培養(yǎng)了學生積極向上的價值觀。
第二段：冰雪大課堂帶來的全面發(fā)展
冰雪大課堂不僅僅是一堂冰雪運動課，更是一次全面發(fā)展的體驗和培養(yǎng)。在冰雪大課堂中，學生不僅僅是學習運動技能，還鍛煉了體力、培養(yǎng)了心理素質、增進了社交能力。例如，在滑雪過程中，學生需要克服對高空的恐懼、調整好自己的心態(tài)，才能放開手腳，迎接挑戰(zhàn)。這種鍛煉不僅對學生的身體素質有益，也培養(yǎng)了他們的意志品質和適應力。此外，在團隊合作項目中，學生需要相互配合、相互依靠，培養(yǎng)了他們的集體觀念和協(xié)作能力。這種全面發(fā)展的體驗和培養(yǎng)讓學生在冰雪大課堂中獲益良多。
第三段：冰雪大課堂帶來的自然教育
冰雪大課堂將學習與自然環(huán)境結合起來，讓學生更好地認識和尊重大自然。在學習冰雪運動的過程中，學生可以了解自然的變化、體驗自然的力量，增強了對自然界的敬畏之心。例如，在滑雪的過程中，學生可以親身感受到下雪時大自然的神奇與美麗，學會欣賞自然的奇觀。這種自然教育讓學生意識到自然與自己的關系，增強了對環(huán)境的保護意識和責任感。
第四段：冰雪大課堂培養(yǎng)的品質與價值觀
冰雪大課堂注重培養(yǎng)學生的品質與價值觀，讓他們成為具有責任感和道德觀念的公民。在冰雪大課堂中，學生需要遵守規(guī)則、尊重他人、關心集體，培養(yǎng)了他們的紀律意識和集體意識。例如，在滑冰過程中，學生需要注意他人的安全，保持隊形，培養(yǎng)了他們的集體榮譽感和責任感。這種品質與價值觀的培養(yǎng)使得學生具備了健康的人生觀和價值觀，為他們的未來發(fā)展奠定了堅實的基礎。
第五段：冰雪大課堂對生活的影響
冰雪大課堂不僅僅是一堂課堂，更是一種生活方式。通過參與冰雪大課堂，學生可以學到很多知識和技能，不僅有利于身體健康，還可以豐富人生。在課堂之外，學生可以與家人、朋友一起去滑雪場度過快樂的時光。同時，冰雪大課堂也可以成為學生未來選擇職業(yè)的一個方向或興趣愛好的起點。無論是作為一種運動方式，還是作為一種文化傳承，冰雪大課堂對學生的生活都會產(chǎn)生深遠的影響。
總結：
冰雪大課堂作為一種特殊的戶外教育活動，通過親身體驗冰雪運動，讓學生在自然環(huán)境中學習知識和培養(yǎng)技能。它引發(fā)了學生的學習熱情，帶來了全面發(fā)展，提供了自然教育，培養(yǎng)了品質與價值觀，對學生的生活產(chǎn)生了深遠影響。通過冰雪大課堂的參與，我深刻認識到了自然與人的關系，培養(yǎng)了勇敢、堅韌、團結的品質，豐富了我的人生經(jīng)歷。我相信，冰雪大課堂會越來越受到重視和關注，對于培養(yǎng)學生健康成長和全面發(fā)展具有重要意義。
冰雪大課心得體會篇十
第一段：介紹冰雪大課的背景和目的（200字）
近年來，冰雪運動在我國逐漸興起，成為人們喜愛的健身方式之一。為了進一步推廣冰雪運動，提高大眾的冰雪運動技術和意識，許多地方紛紛開展冰雪大課活動，為廣大愛好者提供了一個良好的冰雪運動體驗機會。我也有幸參加了某冰雪大課活動，收獲頗多。
第二段：描述冰雪大課的內容和組織（200字）
這次冰雪大課活動安排了豐富多樣的課程，包括滑冰、滑雪、冰球等。活動場地寬敞明亮，專業(yè)教練耐心指導，讓我們快速掌握了基本技能。除了課程設置外，活動還以小組為單位組織了比賽和互動游戲，增加了活動的趣味性和緊張感。整個活動還配備了專業(yè)設備和安全保證，讓我們能夠安心享受冰雪運動的樂趣。
第三段：分享我在冰雪大課中的個人體會（300字）
參加冰雪大課讓我感受到了冰雪運動的魅力?；鶗r，我踩在重冰上，感受到腳底傳來的冰涼，仿佛融進了白雪世界中?；袝r，冰面順滑無比，宛如漫步云端，讓我感到無限輕松和暢快。而滑雪則是一種更加刺激的冰雪運動方式，速度感和控制力讓我有了挑戰(zhàn)自我的機會，同時也為我?guī)砹藷o盡的快樂。通過冰雪大課，我進一步增強了體質，提高了自信心，對冰雪運動有了更深的理解和熱愛。
第四段：談及冰雪大課對冰雪運動推廣的意義（200字）
冰雪大課不僅僅是為了讓人們體驗冰雪運動的樂趣和魅力，更重要的是為了推廣冰雪運動，提高大眾對冰雪運動的認知和參與度。通過這樣的大規(guī)?；顒樱藗兛梢陨羁腆w會到冰雪運動對身體健康的好處，提高人們對冰雪運動的興趣，樹立起積極參與冰雪運動的意識。而且，這樣的活動還為冰雪運動產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了更多機會和市場，促進了冰雪產(chǎn)業(yè)的繁榮。
第五段：總結冰雪大課對個人和社會的影響（300字）
通過冰雪大課的參與，我不僅僅是學會了滑雪、滑冰等技術，更重要的是體會到了冰雪運動的樂趣和挑戰(zhàn)，加深了對冰雪的喜愛。這次活動也讓我認識到了冰雪運動對于身體健康以及意志培養(yǎng)的重要性，激發(fā)了我的冰雪運動熱情，并且將持續(xù)帶動我的運動熱情。同時，冰雪大課活動也在社會上引起了廣泛的關注，提高了人們對冰雪運動的認知度，推動了冰雪體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展和繁榮?？梢灶A見，冰雪大課這樣的活動將成為冰雪運動發(fā)展的重要推動力量。
總結：冰雪大課不僅僅是一次簡單的體育活動，更是對于冰雪運動的推廣和發(fā)展具有重要意義的活動。通過這次活動，我不僅掌握了滑冰和滑雪等基本技術，還領略到了冰雪運動所帶來的樂趣和挑戰(zhàn)。同時，這樣的活動也為冰雪運動的推廣和發(fā)展提供了更多機會和市場。冰雪大課將繼續(xù)影響和激發(fā)更多人參與冰雪運動，推動冰雪運動事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
冰雪大課心得體會篇十一
冰雪思政大課是新時代青年學生的一項嘗試，旨在通過讓學生深入體驗冰雪運動中獨特的思政元素，加強他們的思想素質。本人參加了此次課程，并從中獲得了不少的收獲。在此，我將分享我在冰雪思政大課中的心得體會。
第二段：冰雪運動的思政元素
在冰雪運動中往往有較強的責任心和安全意識。通過學習規(guī)則、了解危險和遵守紀律，我們得以在安全的前提下能夠去享受冰雪運動，而這些正是思想素質中必不可少的素養(yǎng)之一。對于追求者，冰雪運動也是一項能夠考驗意志力的艱巨工作，能夠鍛煉自己的內心力量，使自己不斷向更高的目標進發(fā)。
第三段：團隊合作與溝通
在冰雪運動中，團隊合作和溝通能力也尤為重要。整個團隊需要密切協(xié)作，共同解決問題，有效地進行信息交流和理解。通過運動中的磨礪，我們得以凸顯團隊中每個個體所具備的優(yōu)勢，以及在協(xié)作中共同取得合作成果的重要性。
第四段：身體力行的德育教育
冰雪思政大課還非常注重德育教育，鼓勵學生通過身體力行，學習并踐行誠實守信、尊重他人、樂于助人等道德準則。課程中通過案例教學等多種手段，讓我們更深刻地了解了這些道德準則的重要性，也更能從行動中具體地貫徹實踐這些道德準則。
第五段：結論
總而言之，冰雪思政大課是豐富學生思想素質，提高學生綜合素質的重要途徑之一。通過在清寒冰雪中的歷練，我們得以鍛煉自己的意志，增強團隊協(xié)作意識。更為重要的是，我們明白了一次次嚴峻的挑戰(zhàn)讓我們能夠更加堅定自己的信念，更加深刻地了解了自己的內心。再一次感謝老師和組織者們所付出的辛勞和耐心，讓我們在冰雪世界中收獲不菲。
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